집 수리하다 여성의 에너지를 끌어들이는 명상. 여성에너지는 어디로 가나요? 아프로디테의 마법 허리띠

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여성의 에너지를 끌어들이는 명상. 여성에너지는 어디로 가나요? 아프로디테의 마법 허리띠

명상과 여성 에너지 채우기는 뗄래야 뗄 수 없는 관계입니다. 여성이 완전히 긴장을 풀고 모든 부정적인 생각을 버리고 스트레스를 없앨 수 있는 편안한 명상 상태입니다. 올바르게 명상하는 방법 - 아래를 읽어보세요.

휴식과 휴식을 위한 여성의 명상

명상하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 보편적인 것에 대해 알려드리겠습니다.

해야 할 일:

당신이 좋아하고 긴장을 풀어주는 차분하고 차분한 음악을 선택하십시오. 역동적이고 눈길을 끄는 멜로디는 피하세요.
편안한 자세를 취하고 호흡에 집중하세요. 이는 불필요한 생각을 추상화하고 최대한 긴장을 푸는 데 도움이 될 것입니다.
편안한 명상 상태에 들어갈 수 있게 되자마자 자신에게 긍정적인 확언을 하기 시작하세요. 그것이 어떻게 될지는 당신의 욕구에 달려 있습니다. 자신의 영혼의 느낌을 들어보세요
마지막에 음악이 끝나면 바로 눈을 뜨지 마세요. 몇 분 동안 앉거나 누워서 자신의 감정에 귀를 기울이십시오.

명상 중에 사용할 수 있는 긍정적 확언의 예:

나는 내 몸의 모든 세포를 채우는 많은 에너지와 여성 성을 가지고 있습니다.
나는 사랑과 감사의 마음으로 세상을 바라보며 보답합니다.
나는 완전히 건강하고 젊고 아름답습니다
매일매일 기분이 점점 좋아지고 있어요
나는 사랑으로 가득 차서 그것을 다른 사람에게 행복하게 주고, 그 대가로 사랑을 받습니다.
나는 행복하고 조화롭게 살고 있으며 내 삶은 매일 더 좋아지고 있습니다.
나는 신성한 사랑, 진리, 아름다움을 전달하는 분명한 통로입니다
나는 오늘의 모든 순간을 활용합니다. 신성한 조화와 평화와 풍요가 나와 함께 있습니다
나에게서 나오는 신성한 사랑은 내 환경에 들어오는 모든 사람을 축복합니다.
나는 신성한 사랑, 진실, 아름다움의 신성한 후광에 둘러싸여 있습니다.
나는 나의 모든 문제가 하나님의 마음 안에서 해결되고 용해될 수 있다고 믿습니다.

명상하는 동안 특정 사람에게 말을 걸지 않을 수도 있지만, 신, 우주 또는 당신이 믿는 다른 더 높은 힘에 정신적 요청을 보낼 수 있습니다. 자신, 사랑하는 사람, 가족 및 친구에게 에너지를 전달할 수 있습니다. 그것은 모두 당신의 욕망에 달려 있습니다.

여성에너지를 채워주는 중요한 원천

명상은 좋지만 영혼을 긍정적인 에너지로 채우고 최상의 상태에 도달하는 데 도움이 되는 다른 방법을 찾아야 합니다.

여성 성 보충의 원천은 다음과 같습니다.

영적인 음악과 기도. 이것은 명상을 위한 선택이기도 합니다. 당신의 영혼 속에서 하나님을 찾고 더 자주 감사하는 마음으로 그분께로 향하도록 노력하십시오
신체 활동. 안에 건강한 몸- 건강한 정신. 자신에게 편안하고 즐겁고 만족스러운 스포츠를 찾으세요. 요가, 댄스, 체육관, 피트니스, 스트레칭 또는 공원에서의 긴 산책 등 영혼을 기쁘게 하는 모든 것
자신을 위한 시간입니다. 때로는 혼자 있고 좋아하는 일을 해야 할 때가 있습니다. 이것은 모든 종류의 취미, 취미 또는 "뷰티 데이"가 될 수 있습니다. 욕조에 물을 채우고, 욕조에 불을 켜면 향기로운 양초, 마스크 만들기 및 다양한 기분 좋은 바디 트리트먼트 만들기
여성의 책임. 청소하고, 요리하고, 아이를 키우는 것도 여성의 힘을 채우고 회복시키는 강력한 방법입니다.
일상. 밤 10시 이전에 잠자리에 들고 새벽에 일어나세요. "밤 올빼미"와 "종달새"는 없습니다. 여성에게 가장 편안한 모드입니다.
당신에게 영감을 주는 사람들과 소통하세요. 사랑하는 친구, 멘토, 선생님, 사이좋게 지내시는 어머니, 시어머니
적절한 영양. 식단에서 음식물 쓰레기를 없애고 맛있고 건강한 음식을 추가하세요
여행. 어느 곳에서나 - 다른 나라, 심지어 이웃 도시까지. 중요한 것은 장소가 아니라 경험이다
자가 관리. 미용실, 스파, 마사지는 휴식을 취하고 재충전할 수 있는 좋은 방법입니다. 좋은 보너스 - 오랫동안 당신과 함께 할 아름다움과 젊음

당신이 좋아하는 일, 당신에게 즐겁고 편안한 일을 명상과 다른 영적 수행과 결합하여 하십시오. 그러면 조화와 행복이 당신의 삶에 확고히 자리 잡을 것입니다.

여성스러운 에너지로 채워주는 마법 같은 명상이 담긴 영상을 시청해 보세요:

여성에너지는 어디로 가나요?

여성 에너지로 자신을 채우기 시작하기 전에 그것이 어디로, 왜 가는지 이해하는 것이 중요합니다. 원인을 제거하고 힘을 덜 잃기 위해서는 이것을 알아야합니다.

여성적인 에너지를 잃게 만드는 요인들:

"유독한" 사람들. 이들은 소위 에너지 뱀파이어입니다. 소통 후 레몬처럼 압착되는 느낌을받습니다. 이들은 삶에 대해 영원한 불평을하는 맹세 한 여자 친구, 당신을 모욕하는 상사, 심지어 비판으로 당신을 괴롭히는 어머니 일 수도 있습니다.
스트레스가 많은 상황. 스트레스는 여성에게 해롭기 때문에 스트레스의 근원으로부터 자신을 보호하는 것이 중요합니다. 이것은 모든 종류의 다툼, 갈등, 재정적 어려움, 관계 문제입니다. 침착하게 문제를 해결하고, 타협점을 찾고, 정서적 스트레스를 유발하는 모든 것을 피하는 방법을 배우십시오.
TV와 뉴스를 시청합니다. 블루 스크린을 통해 부정적인 생각이 끊임없이 우리에게 쏟아지고 있습니다. 뉴스는 계속해서 우리에게 말합니다. 무서운 이야기, TV 프로그램은 부정적으로 가득 차 있습니다. 이를 피하고 긍정적인 정보의 출처만 유지하세요.
다툼과 갈등. 여기서는 말할 것도 없습니다. 그러한 상황은 여성 에너지의 누출을 유발합니다. 여자처럼 평화롭고 현명하게 갈등을 해결하는 법을 배우세요. 논쟁에 참여하지 말고 비판을 무시하십시오
다른 사람을 판단하고 토론합니다. 험담하고, 판단하고, 비판하지 마십시오. 이렇게 하면 자신에게 해를 끼칠 뿐입니다. 사람들의 좋은 점만 보는 법을 배우고, 칭찬하고 칭찬하고, 감사하십시오.

여성 에너지는 모든 여성의 삶에서 큰 역할을합니다. 그것은 그녀를 남성에게 매력적으로 만들뿐만 아니라 그녀에게 평화와 행복, 선택한 길의 정확성에 대한 감각을 제공합니다.

여성의 명상, 여성을 위해 특별히 제작된 이 에너지를 보충하면 현대 공정한 섹스의 대표자에게는 종종 부족한 에너지를 보충할 수 있습니다.

이것은 나이가 들수록 특히 눈에 띄게 됩니다. 눈이 흐려지고, 매력이 사라지고, 매력이 감소합니다. 이 모든 것이 가능합니다 명상을 통해 돌아오세요!

장점

명상은 휴식과 휴식을 포함하는 특별한 연습입니다. 과학자들은 이것이 정신과 신체, 특히 여성에게 긍정적인 영향을 미친다는 것을 입증했습니다.

명상은 당신을 진정시킨다신경을 이완시키고 스트레스를 완화시켜 동반 질병을 예방합니다.

이 관행이 여성의 신체에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

스트레스 수준을 줄입니다.
적절한 순간에 집중하는 법을 배우도록 도와줍니다.
자신을 더 잘 알 수 있도록 도와줍니다.
정신을 파괴로부터 보호합니다.
감정을 더 잘 통제할 수 있습니다.
도움이 된다 더 젊어 보이세요;
호르몬 수준을 조절합니다.
진정하고 긴장을 풀어줍니다.
당신을 행복감으로 채우고 인생을 즐길 수 있도록 도와줍니다.

현재 명상에는 매우 다양한 방법이 있으며, 그 중에서 가장 좋아하는 방법을 선택할 수 있습니다. 정기적으로 연습하면 삶에 대한 태도와 주변 사람들의 태도가 어떻게 변하는지 곧 알게 될 것입니다. 여성적인 에너지는 눈에 보이지 않지만 남성에게는 직관적인 차원에서 느껴집니다.

호흡 연습

모든 명상의 기본은 올바른 호흡 . 원하는 상태에 몰입하려면 들숨과 날숨을 조절해야 합니다. 명상 준비는 결과를 얻는 데 중요한 역할을 합니다.

우선, 아무도 방해하지 않는 조용한 장소를 찾아 휴대폰을 끄고 편안한 자세를 취해야 합니다. 일부 명상은 누워서 수행됩니다, 일부는 앉아 있습니다. 두 번째 옵션을 선택하는 경우 등은 항상 곧게 유지되어야 한다는 점을 기억하세요.

따라서 최대한 편안한 자세를 취하고 점차적으로 모든 근육을 이완시키십시오. 이렇게 하면서 호흡에 집중하세요. 눈을 감고 심호흡을 하고 숨을 내쉬세요. 당신은 당신의 머리에서 모든 생각을 버리고 그것들이 당신을 지나쳐 가도록 해야 합니다.

호흡에 집중하는 것이 도움이 될 것입니다. 들숨과 날숨을 정신적으로 계산할 수 있지만 계산을 잃더라도 당황하지 말고 다시 시작하세요. 또한 호흡에 정신적 단어를 함께 사용할 수도 있습니다. “숨을 들이쉬고 내쉬세요. 숨을 들이쉬고, 내쉬세요." 천천히 숨을 쉬세요그리고 깊다.

모든 팔다리가 편안해지고 불필요한 생각이 방해되지 않는다고 느끼면 선택한 명상으로 직접 진행할 수 있습니다.

행동 양식

이 명상은 긴장을 푸는 데 도움이 될 뿐만 아니라 여성 에너지의 수준을 높이십시오, 그것은 또한 자신을 깨닫고 젊음을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 그것으로 자궁의 에너지로 전환하면 앉아있는 동안 이루어져야합니다. 위에서 설명한 대로 긴장을 풀고 하체에 주의를 집중하세요.

숨을 들이쉴 때 자궁 근육을 긴장시키고, 숨을 내쉴 때 이 부위에 에너지가 어떻게 축적되어 자궁을 채우는지 상상해 보세요. 이 작업을 15번 연속으로 수행하면 마지막에는 내부에서 에너지가 고동치는 것을 느낄 수 있습니다. 숨을 내쉬고 발을 통해 무엇이 당신에게 다가오고 있는지 상상해보십시오. 지구 자체에서 나오는 에너지, 그것은 당신을 완전히 채 웁니다.

그것이 당신 몸의 모든 세포뿐만 아니라 당신 주변의 방 전체를 어떻게 채우고 당신이 이 흐름 속에서 이륙하고 수영하는지 상상해보십시오. 그 후 내려와 공간을 자신의 크기에 맞게 축소하고 눈을 뜨십시오.

다음 방법은 다음과 같습니다. 어디서나 명상, 이동 중이나 직장에서도 마찬가지입니다. 긴장을 풀고 걱정되는 모든 것을 잊어 버리고 기분이 매우 좋고 편안하다고 상상해보십시오. 해변이 될 수도 있고, 숲속의 호수가 될 수도 있습니다.

이제 태양이 하늘에서 당신을 비추고 그 광선으로 당신의 피부를 애무하는 것을 상상해보십시오. 그 숨결을 느끼고, 빛이 어떻게 당신의 몸에 스며들어 황금빛 에너지로 채워지는지 상상해보세요. 이 행복을 느끼고, 이 느낌을 즐겨보세요. 당신이 결정할 때마다 명상을 끝낼 수 있습니다.

또 다른 옵션 - 진주 명상. 한 믿음에 따르면 진주는 이러한 형태로 얼어붙은 여성 에너지이기 때문에 가장 강력한 것 중 하나로 간주되며 여성적 원리를 상징합니다. 최대한 편안하게 앉아 눈을 감으세요.

숨을 들이쉬고 두 번 내쉬세요. 두 번째 숨을 내쉴 때 하복부 부위에 집중하십시오. 여기에 당신의 여성성이 있습니다. 폭포, 강 또는 호수와 같은 개인 오아시스가 거기에 있다고 상상해보십시오.

그곳에서 다이빙하고, 물과 연결되어 넓은 바다로 나가는 방법을 상상해 보세요. 당신은 아래로 당겨지고 소용돌이가 당신을 맨 아래로 데려가며 놀라운 아름다움의 조개 껍질이 그 위에 놓여 있는 것을 볼 수 있습니다. 그 안에는 아름답고 매끄러운 빛나는 진주가 있습니다. 이것 당신의 여성적인 에너지, 그것을 가져다가 정신적으로 자궁에 넣으십시오.

그런 다음 진주에서 반짝임이 어떻게 흘러나와 당신을 채우는지 상상해 보세요. 완전히 채워졌을 때 조용한 빛, 떠서 등장합니다. 어떻게 그리스 여신사랑, 당신은 아름답고 여성스러운 바다 거품에서 다시 태어났습니다. 그 후에는 눈을 뜰 수 있습니다.

명상이 효과를 발휘하려면 정기적으로 수행되어야 한다는 점을 기억하십시오. 이는 위의 모든 관행에 적용됩니다. 이것에 하루에 적어도 15분을 투자하면 당신의 삶이 어떻게 더 좋게 변할지, 그리고 당신 자신이 어떻게 변하여 더욱 여성스럽고 부드럽고, 차분하고 아름다워지는지 보게 될 것입니다.

주제를 계속하자 건강 관행여성의 힘과 단순하지만 매우 효과적이고 효과적인 명상을 통해 여성의 톤과 활력을 높일 수 있습니다. 공정한 섹스를 위한 여성적 에너지를 채우기 위한 정신적 운동을 목표로 하며, 품질 특성, 자신감, 확고함, 순전히 남성적인 것처럼 보이지만 정확하게 여성적인 에너지를 증가시키는 역할을 하는 결정을 내리는 능력입니다.

여성의 에너지를 채우는 온라인 명상

여성이 주는 역할을 하는 세 개의 차크라와 상호 작용이 발생합니다. 이 센터의 에너지는 자유롭게 흘러 여성 주변의 공간을 채워야 합니다. 진정한 여성의 힘은 즐거움, 사랑, 수용이라는 센터에 집중되어 있습니다.

스바디스타나(두 번째 차크라). 즐거움 센터는 일반적으로 인생에서 기쁨을 경험하는 능력을 담당합니다. Svadhisthana 지역에는 여성 에너지를 직접적으로 담당하는 자궁과 난소가 있습니다.
아나하타(네 번째 차크라). 차크라는 여성의 경험 능력을 담당합니다. 성격이 다른감정과 감정. 무조건적인 사랑의 중심.
아즈나(여섯 번째 차크라). 여섯 번째 차크라가 깨끗하게 작동하고 에너지가 자유롭게 흐르면 여성은 세상의 모든 다양성을 명확하고 객관적으로 볼 수 있지만 평가할 수는 없지만 받아들이는 능력이 있습니다.

명상 여성 에너지 – 여성 에너지로 채우다

편안하게 앉아 눈을 감으세요. 가부좌 또는 반가부좌를 취한 경우 베개 위에 앉는 것이 좋습니다. 자궁과 난소 부위에 양손을 대고 몸으로 느껴보세요. Svadhisthana에 주의를 집중하고 자궁을 통해 숨을 들이쉬고 내쉬며 회음부를 압박하고 이완시키기 시작합니다. 동시에 코를 통한 고르고 깊고 차분한 호흡이 이루어집니다.

여성의 에너지를 채우는 자기명상은 계속된다. 이제 자궁에 수집된 에너지를 위쪽으로 Anahata로 향하게 하고, 흡입할 때마다 척추를 따라 두 번째 차크라에서 네 번째 차크라로 에너지를 당깁니다. 숨을 내쉴 때 에너지가 신체 내부와 외부의 흉부 부위로 흐르도록 허용하십시오. 혀를 입천장 윗부분에 대고 누르십시오.

집중하다 여성 명상, 제3의 눈 영역에서. 몇 분 동안 Ajna에 주의를 집중한 다음, 약간 초점이 흐려진 상태에서 천천히 눈을 뜨십시오. 아무런 평가도 하지 않고 주의를 끌었던 대상을 향해 의식적으로 시선을 돌리기 시작합니다. 모든 지식과 모든 생각을 버리십시오. 해석 없이 숙고하고, 지식에서 벗어나 비판단적인 관찰로 이동하십시오.

좋은 묵상을 마치려면 여성적 힘, 눈을 감고 잠시 동안 침묵을 유지하십시오. 하복부에서 이마로 주의를 옮깁니다. 숨을 들이마실 때 척추 표면을 따라 위로, 숨을 내쉴 때 몸의 앞면을 따라 아래로 내립니다.

아침에는 여성의 에너지를 채우는 강력한 명상이 좋습니다. 긴 하루의 시작에 에너지를 채우고

지난 천년 동안 인류의 진화가 얼마나 멀리 왔는지 생각해보면 우리 사회는 그 기원과의 접촉을 상실하고 어둠 속의 장님처럼 알 수 없는 목적지를 향해 헤매고 있다는 느낌을 받습니다. 불과 몇 백 년 전만 해도 남성 대표들만이 강하고 용감하며 똑똑하고 결단력이 있을 수 있었으며, 여성의 특권은 사랑하는 사람의 이익을 위해 살고, 모든 것을 다하는 사랑과 용서를 베풀고, 보살핌으로 감싸고 기쁨을 주는 것이었습니다. 그리고 행복. 가디언 에너지 난로와 집여성을 위한 명상 중에 우주 자체가 보내는 힘과 같았습니다.

그러나 시간은 여성 운명의 아름다움과 평온함을 무자비하게 몰아냈습니다. 이제 남성 세계가 약화되어 도움이 필요한지, 아니면 여성 대표가 새로운 품질을 원했는지 판단하는 것이 매우 어렵습니다. 사실 그것은 중요하지 않습니다. 그러나 지난 세기에 걸쳐 여성의 생활방식은 급격하게 변했습니다.

그녀의 어깨에는 매일의 책임이라는 엄청난 부담이 얹혀 있습니다. 가정을 돌보는 것, 자녀를 키우는 것, 사랑하는 사람을 돌보는 것 등이 보충되었습니다. 전문적인 성장그리고 물질적 지원. 그리고 이 전체 회전목마는 평생 동안 매일 여성을 맴돌게 합니다. 그리고 때로는 모든 여성 대표가 지쳐서 포기하고 자신에게인지 아니면 우주에게 질문을 던지는 순간이 옵니다. 문제는 그녀의 연약한 몸에서 모든 힘을 짜내고 머리에서 욕망을 지우고 영혼을 황폐화시키는 이 매일 마라톤의 힘을 어디서 얻을 것인가이다. 그리고 다음날 그는 답을 찾지 못한 채 계속해서 나아갑니다.

사실, 이 긴급한 질문에 대한 답은 인류 역사의 표면에 있습니다. 우리 조상들의 지혜를 찾아 알아내는 것은 가치 있는 일입니다. 진정한 목적여성 여신을 찾고 단조로운 일상 생활에 소비되는 에너지를 보상하는 방법을 배웁니다. 수세기 동안 알려진 모든 문명에는 여성에 대한 깊은 숭배가있었습니다. 도달할 수 없는 여신들과 함께 전투적인 아마존, 지적인 그리스 헤타에라, 매력적인 아프로디테의 여사제 및 가장 순종적인 일본 게이샤가 서 있었습니다. 이 모든 숭배는 자연의 아름다움, 자연스러운 부드러움, 사랑과 용서(느낌)를 주는 모든 것을 포괄하는 능력의 놀라운 힘에 기반을 두고 있습니다.

물론 모든 종교 운동은 모성 원리를 신성한 수준으로 높였습니다. 지구상의 모든 생명의 어머니가 여성적 에너지를 가지고 있다는 것은 자연 자체에 내재되어 있습니다. 하나님께서 주신 에너지와 힘. 오직 어머니만이 새로운 생명의 탄생의 신비를 경험할 수 있습니다. 오직 그녀만이 보이지 않는 실로 사랑하는 모든 사람을 가족이라는 하나의 전체로 통합합니다.
안에 고대 문화동쪽 - 인도의 베다나 부처님의 가르침에서는 "여신"에게 중요한 역할이 할당됩니다. 그들은 현대 상속인에게 내재된 놀라운 특성을 부여 받았습니다. 이러한 가르침으로부터 생명 에너지를 실질적으로 보충하고 다방면의 내부 및 외부 상태에서 조화를 이루는 방법을 도출하는 것이 가능합니다. 여성 생물. 여성의 명상은 태어날 때부터 부여받은 신성한 에너지, 신성한 힘을 되돌려주는 방법입니다.

존재한다 큰 수현대 생활의 리듬과 진보적인 사람의 지적 특성에 적합한 여성을 위한 명상입니다. 예를 들어, 그 중 두 가지를 주목할 수 있습니다.

1) 명상 "여성 에너지". 이는 차크라를 즐거움, 사랑, 수용으로 채우는 데 도움이 됩니다. 이를 수행하려면 골반이 바닥보다 높도록 베개 위에 앉아 자궁 부위에 손을 넣어야합니다. 모든 관심은 두 번째 센터로 향해야 하며 자궁과 회음부를 통해 천천히 침착하게 호흡하려고 노력합니다. 우리는 10분간 명상을 계속합니다. 그런 다음 두 번째 차크라에서 네 번째 차크라로 에너지를 보낸 다음 Anahata로 에너지를 전달해야 합니다. 이렇게 또 10분을 보냅니다. 절정: 아즈나에 주의를 집중하고, 천천히 눈을 뜨고 해석 없이 주변 사물을 묵상합니다. 15분 후에 명상을 마칩니다.

2) 칼리 명상. 힘과 인성을 얻는 데 도움이됩니다. 3단계의 능동적 명상. 첫째, 활기찬 움직임을 통해 칼리 에너지를 몸에 유입시킵니다. 둘째, 깨어난 에너지의 영향으로 몸을 흔든다. 셋째: 뛰어내려 과거를 버리세요.

알려진 내용과 초월적 기술, 수동적이고 능동적이며 드러내고 집중합니다. 그들의 실천에는 심화가 필요합니다. 철학적 의미, 자신의 위치와 목적에 대한 인식을 통해 자신을 찾는 것입니다. 마음과 영혼의 완전한 평화의 상태에 기초합니다. 자기 몰입 상태와 정신 활동 부재 상태를 달성하면 우주의 에너지와 연결되고 목적의 신성을 실현할 수 있습니다. 여성을 위한 의미 있는 명상은 자연에 대한 명상을 바탕으로 합니다. 자연 현상, 조화와 평화를 달성하는 데 이상적입니다. 공개 - 자신의 활동의 의미를 이해하도록 돕습니다. 대부분의 명상 기법은 고요하고 편안한 상태에서 "열반"에 도달하는 수동적 기법을 기반으로 합니다. 활동적인 명상은 일상 생활의 소용돌이 속에서 빠른 속도로 움직이는 데에도 적합하지만 걷거나 휴식을 취하면서 움직이면서 수행할 수 있습니다.

도움이 필요한 모든 사람이 진리에 대한 에너지와 깊은 지식을 보충하기 위해 스스로 선택하는 여성 명상의 기술이나 방법은 중요하지 않습니다. 그 안에 어떤 의미를 담고 있는지, 어떤 결과가 기대되는지가 중요하다. 완전한 생리적 효과 외에도 명상은 출생 순간부터 현재까지 내려진 억압적인 고정관념으로부터 의식을 정화하는 것을 자극합니다.

여성다움, 자각, 용서, 감사, 사랑에 대한 특별한 명상을 통해 깊은 조화가 이루어집니다. 이러한 각각의 명상은 같은 이름의 에너지의 영향을 차단하는 잠재 의식의 정보를 깨울 수 있습니다. 이는 확실히 에너지 고갈과 생각의 혼란으로 이어집니다. 이러한 모든 인간의 감정은 창의적입니다. 긍정적인 사고와 자신과 우주에 대한 지식의 정점에 도달하려는 열망을 키우는 데 도움이 됩니다.
자신과 세상을 용서하기 위한 명상은 영혼이 슬픔과 실망의 잿더미에서 다시 태어나고, 부담으로부터 해방되는 것을 느끼도록 도와줍니다. 부정적인 감정그리고 진실한 회개로 씻겨진 의식의 순수함.

감사와 사랑은 우리의 삶을 매일 탁월함을 향해 나아가게 하는 감정입니다. 우주가 준 것에 대한 진심 어린 감사를 경험하고 주님이 주신 사랑을 전함으로써 자신의 존재의 가장 깊은 의미를 찾을 수 있습니다.

활력과 평화를 보충하는 것 외에도 신경계, 그러한 관행은 직관을 크게 날카롭게 하고, 소위 제3의 눈을 열어주며, 평범한 요구에 관심이 있는 평범한 사람이 결코 볼 수 없는 것을 보고 인식하는 데 도움이 됩니다.

여성의 명상은 세상에서 자신을 알고, 위에서 주어진 것을 받아들이고 우주와의 조화를 이루는 가장 합리적인 방법입니다.

꽃을 사랑하면 물을 줍니다. 즉, 생명을 공급하고 에너지를 공급합니다.

여자가 사랑을 받으면 보살핌을 받습니다. 그녀는 꽃이 아니지만 사랑이 없다 시들어버릴 수도 있다.

그리고 외적인 사랑만으로는 충분하지 않다면, 자신 안에서 사랑을 찾으세요.

이것은 가장 보람있는 활동입니다. 또한 에너지를 늘리십시오. 그것은 당신에게 힘과 성취감을 줄 것입니다.

어린 시절의 여성은 쉽게 이성의 관심의 대상이 됩니다. 젊음 자체가 아름다움이다.

그러나 나이가 들면서 그들은 에너지에 매료됩니다.여기에 외모상의 이점이 분명히 남자 편에 있는 불평등한 커플을 만났을 때 "그가 그녀에게서 무엇을 보았습니까?"라는 질문에 대한 답이 있습니다.

내부적으로 자유로운 여자행복할 것이고, 어떤 어려운 상황에서도 자원과 탈출구를 찾을 것입니다. 내부적으로 자유롭지 못한 사람들은 번영하는 상황에서도 고통을 겪을 것입니다.

그러니 기다릴 필요가 없어요 좋은 하루 되세요우주가 당신과 하나가 되어 당신에게 오늘을 위한 힘을 줄 때입니다.

소위 에너지의 꽃에 직접 물을 주어 진정한 여성 성과 자기 사랑으로 자신을 채울 수 있습니다.

여성 에너지를 높이는 방법 - 14가지 규칙

1. 8시간 자고 자정 전에 잠자리에 든다

제 시간에 휴식을 취하도록 몸을 훈련하세요. 밤은 사랑이나 잠을 위해 만들어졌습니다.

아침에 일어나는 아름다움을 느낄 수 있는 동기 부여 인용문을 찾아 읽으세요. 의례적인 커피나 차, 바람직하게는 창밖의 전망, 자신과의 의사소통, 여유로운 하루 계획을 즐기세요.

그리고 가장 중요한 것은 침묵입니다.

그리고 또한 - 자신에 대한 자부심.

저를 믿으세요. 공간은 이러한 변화에 빠르게 반응할 것입니다. 그리고 이 주제에 대한 가장 흔한 말인 "일찍 일어나는 사람은 하나님이 그에게 주신다"는 말이 당신의 삶에 작용할 것입니다.

2. 영적인 독서, 감사, 기도를 활용하십시오

당신의 믿음이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 주요 조건은 성실입니다.

검열 두뇌가 아직 완전히 깨어나지 않았을 때 마음에 중요한 말을 말하고 수호 천사와 소통하세요. 그리고 감사하다.

첫째, 적어도 항상 당신과 함께하는 세계 7대 불가사의에 대해서는 - 당신은 할 수 있습니다 보고, 듣고, 흡입하고, 걷고, 느끼고, 사랑하고, 미소를 지으세요..

3. 명상하는 시간을 가지세요

특히 사람이 많은 곳을 방문한 후에는 집에 돌아와 대비 샤워를 하고 조용히 혼자 있는 것이 좋습니다.

아무것도 하지 않는 것보다 5분이 낫습니다.

이것은 또한 현재와 관련된 일부 차크라에 작용할 수도 있습니다. 아니면 꿈의 다채로운 세계로 여행을 떠나보세요.

안에 현대 세계명상은 더 이상 신성한(숨겨진) 지식이 아니며 우리 각자가 접근할 수 있게 되었습니다. 결국 이것은 추상적인 형이상학적인 실천이 아니라 일상생활을 개선하는 데 매우 유용하고 가치 있는 도구입니다.

4. 기쁨과 긍정적인 감정으로 가득 차라

습관을 들이면 됩니다. 하루가 끝나면 아름다운 공책에 "나를 행복하게 만든 5가지 일"을 적어보세요.

이것은 흥미로운 만남, 찰나의 미소, 즐거운 발견의 눈에 보이지 않고 지속적으로 보충되는 컬렉션이 될 것입니다.

실패, 빈 지갑, 나쁜 소식을 모으는 것보다 낫지 않습니까?

그러면 낮에는 더 자주 멈추기 시작하고 더 많은 아름다움과 경이로움을 발견하세요.

당신에게 필요한 모든 것이 당신 안에 있다는 것을 상기시켜줄 여성다움, 여성스러운 에너지, 힘에 관한 최고의 콘텐츠입니다.

5. 창의력을 발휘하고 자신을 표현하세요

예술가, 바느질 여성, 시인이 아니더라도 언제 어디서나 창조하십시오.

이것이 당신이 쌓아온 것을 공유하고, 표현하고, 이 세상에 개인적인 흔적을 남기는 방법입니다. 결국 이것이 신경을 진정시키는 방법이다.

흥미로운 생각을 적어보세요 - 당신의 것, 수집하세요 단풍꽃다발을 만들고, 스카프를 새로운 방식으로 묶고, 갓을 미친듯이 장식해보세요.

실패할 수는 없습니다. 이것이 창의성입니다.

그리고 언제든지 다음과 같이 말할 수 있습니다. 제가 보기에는 그렇습니다!»

여자는 매 순간을 창조하고 검색한다 비표준 옵션. 그녀는 가장 단순하고 일상적인 것에서도 아름다움과 마법을 보고 창조합니다. 춤, 그림 그리기, 아이와 놀기, 저녁 식사 등 모든 것이 그녀의 손에서 기적이 됩니다.

6. 여행

매우 즐겁고 다양한 에너지 보충원입니다.

1년에 한 번은 가보지 못한 곳을 방문하는 것을 규칙으로 삼으세요.

적어도 한 달에 한 번은 도시 밖으로 여행을 떠나십시오.

일주일에 한 번, 당신이 살고 있는 지역의 미지의 거리를 여행해보세요.

그리고 하루에 한 번 직장, 상점, 친구 만나기 등 일반적인 경로를 변경할 수 있습니다.

사진을 새로 고칩니다. 나쁜 여행은 없습니다. 이것은 모두에게 절실히 필요한 재부팅입니다.

집으로 돌아가는 것이 얼마나 좋은지!

7. 자연, 숲, 산, 물에 더 가까이 다가가세요

이것도 여행이다. 하지만 단순히 새로운 장소를 방문하는 것보다 더 깨끗하고 활력이 넘칩니다.

나무를 끌어안고 그 힘이 척추를 통해 흐르도록 하세요. 두 팔을 벌려 산을 환영하세요.

"나에게서 모든 것을 씻어내라"는 말을 가지고 강으로 가십시오.

그리고 그냥 소리치세요. 마음에서!

8. 자신에게 꽃을 선물하세요

남자에게서 받느냐 안받느냐는 중요하지 않습니다. 원한다면 구입하세요.

우리는 다른 사람들을 위해 매우 신중하게 선택합니다. 왜 스스로 선택하지 않습니까?

휴가용이 아닙니다. 그리고 딱 그래요!

그러나 이것은 아마도 아직 그것을주지 않은 사람에게 실증적인 비난이되어서는 안됩니다.

그것이 당신의 무해한 변덕이 되도록 하십시오. 자신에게 주어진 작은 기쁨.

9. 바로 먹어라

우리는 우리가 먹는 것입니다. 매우 광범위한 주제입니다. 삶은 음식 30%, 야채 70%를 섭취하도록 노력하세요. 마시다 천연 오일첫 번째 스핀.

매년 여성의 몸에는 비타민E가 점점 더 많이 필요하며 이는 비타민C와 함께 가장 잘 흡수됩니다. 따라서 숟가락으로 몸과 에너지를 공급하십시오. 올리브유아침 공복에 레몬즙을 마신다.

간을 불쌍히 여기고 식단에서 흰빵을 제거하십시오.

하지만 여자는 음식에 있어서 너무 현학적이어서는 안 된다. 경박한 하루를 보내고 몸이 원하는 것을 먹으십시오.

우리의 몸은 우리 자신이 흔히 깨닫는 것보다 우리의 필요에 대해 훨씬 더 많이 아는 몸의 마음을 가진 독특한 도구입니다. 우리 몸은 때때로 우리에게 필요한 것이 정확히 무엇인지 “읽고” 명확한 단서를 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 신체는 현재 부족한 물질과 미량 원소를 알려줍니다.