우리 모두는 짝사랑이 우선 우리의 자존심에 타격을 준다는 사실에 익숙합니다. 하지만 다른 측면에서 보면 어떨까요? “비상호 사랑에서 어떤 유익이 나올 수 있습니까?”라는 질문에 답해 보십시오. 그리고 당신은 대답에 놀랄 것입니다. 사실, 개인적으로나 직업적으로 더 나아지도록 하는 가장 강력한 인센티브 중 하나는 상호 사랑이 아닙니다.
등급
성공한 남자 뒤에는 여자의 사랑이 있다는 말이 있다. 모든 성공적인 여성의 경력 뒤에는 남성의 배신이 있습니다. 그러므로 짝사랑만큼 여성의 적극적인 개인적 성장을 자극하는 것은 없습니다. 우리가 받은 것은 짝사랑 덕분이라는 걸 눈치채셨나요? 엄청난 양훌륭한 책, 사랑 소설, 영화 및 노래.
가수 Adele의 최근 사례를 기억하십시오. 그녀는 사랑의 전선에서의 패배를 승리로 바꾼 덕분에 유명해졌을 뿐만 아니라 엄청나게 부자가 되었습니다. 그녀의 남자 친구가 그녀를 떠났을 때, 그녀는 자신에 대해 연민을 느끼기 시작하는 대신 그녀의 고통과 괴로움을 창의력으로 전환했습니다. 그리고 왜 모두? 그녀가 힘을 합쳤기 때문입니다. 그리고 여자가 이렇게 할 때, 남자가 얼마나 멋진 여자를 잃었는지 증명하고 싶은 욕구가 생깁니다.
이러한 측면에서 일부 여성이 남성과 짝사랑에 빠지는 경우가 많은 이유를 이해하는 것은 흥미 롭습니다. 이는 우리 중 많은 사람들이 갖고 있는 부정적인 태도 때문입니다. 논리적으로 다음과 같은 질문이 발생할 수 있습니다. “어떤 부정적인 태도가 비상호적 사랑을 불러일으키나요?”
그들 중 다수가 있습니다. 예를 들면 “나는 사랑할 만큼 능력이 부족해”, “내가 왜 사랑받아야 하는 걸까?” 그러한 부정적인 태도를 가진 여성은 비상호적인 사랑을 불러일으킨다. “나를 사랑할 이유가 없다”, “나는 평범하고 어떤 면에서도 매력적이지 않다”는 이러한 태도는 여자가 자신을 사랑하지 않는다는 것을 나타냅니다. 그러므로 남자들은 거울처럼 자신에 대한 태도를 반영할 것이다. 결국, 여자가 자기 자신을 사랑하지 않는다면, 어떻게 자기 자신을 다른 사람에게서 기대할 수 있겠습니까? 낯선 사람? 그래서 그녀는 자신에 대한 혐오감으로 남자가 진정으로 그녀와 사랑에 빠질 수 없다는 사실을 만들어냅니다.
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이 설치 외에도 대부분의 여성을 괴롭히는 또 다른 설치가 있습니다. 이것이 "모두" 설정입니다 좋은 남자이미 해체됐어." 그런 여자들은 자동으로 반하게 된다 기혼 남성. 그리고 그들이 더 나아서가 아니라, 그들이 스스로 그런 태도를 취했기 때문입니다. 동시에, 선하고 미혼 남성은 눈에 띄지 않을 것입니다. "남자는 다 멍청하다", "여자한테 필요한 건 딱 한 가지뿐이다" 등의 태도도 있다. 따라서 보시다시피, 비가역적 사랑의 이유는 부정적인 태도, 즉 몇 가지 부정적인 태도에 있습니다.
어떻게 해야 할까요? 보답받지 못하는 사랑을 없애려면 어떤 부정적인 태도가 당신을 방해하는지 알아내야 합니다. 이렇게 하려면 예를 들어 친구와 대화할 때 남성에 관해 가장 자주 이야기한다는 점을 기억하세요.
남자에 대한 당신의 태도는 무엇입니까?
당신은 합당한 독신 남성이 있다고 믿습니까?
당신은 자신이 진짜 남자에게 합당하다고 생각합니까?
당신을 괴롭히는 부정적인 태도를 파악했다면, 긍정적인 확언의 도움으로 그 태도를 제거할 수 있습니다.
그 후에는 당신의 삶이 어떻게 변할지 알게 될 것입니다. 그리고 바로 지금, 보답받지 못하는 사랑에서 좋은 점을 찾으세요. 비상호적인 사랑이 당신에게 개인적으로 무엇을 줄 수 있는지 생각해 보십시오. 자신을 향상시키기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 예를 들어, 스포츠를 하러 가거나(아침에 달리기 시작, 테니스 치기, 무술, 피트니스에 참여하기), 공부하기 외국어, 이미지를 바꾸시겠습니까? 선택은 당신의 것입니다.
인용하다
사랑은 사랑하는 사람을 필연적으로 풍요롭게 합니다. 그렇다면 '짝사랑, 불행한 사랑'이란 있을 수 없다. 빅터 프랭클
농담
일반적으로 나는 체리 파이를 좋아합니다. 물론 그들은 내 감정에 보답하지도 않지만 멍청이처럼 행동하지도 않습니다.
상호 사랑은 성인의 삶에 없어서는 안될 부분입니다. 사람들은 자신의 경험과 기쁨을 공유하고, 시간을 보내고, 어려움에 대처하고 싶은 사람을 찾으려고 노력합니다.
상호 사랑이란 무엇입니까?
모든 사람들은 서로 다른 방식으로 사랑을 표현합니다. 성장 과정, 기질, 부모 관계 패턴, 이성과의 경험 및 기타 여러 가지 이유에 따라 달라집니다.
그럼에도 불구하고, 모든 사람에게 공통적으로 나타나는 특성이 있지만, 같은 이유에 따라 다르게 나타날 수도 있습니다.
첫째, 사랑하는 사람을 보살피고, 그의 건강을 돌보며, 그를 더 행복하게 만들기 위해 노력하는 것입니다. 그러나 상호 사랑에서 가장 중요한 것은 사람들이 양쪽에서 자신의 감정을 동등하게 표현하는 것입니다.
한 사람이 사랑하고 두 번째 사람이이 사랑을 받아들이는 상황은 상호 감정에서 배제됩니다. 사랑은 상호적이어야 합니다. 그렇지 않으면 그것은 질병입니다.
부부 중 한 사람만이 다른 사람을 돌보는 데 전념한다면 관계는 공정하고 건강하지 않습니다.
관계에서 두 사람 모두 보살핌, 지원, 애정, 사랑에 대한 필요를 충족해야 합니다. 한 사람이 이것이 부족하여 고통을 받으면 다른 사람은 행복할 수 없습니다.
존재합니까?
상호 사랑이 존재합니까? 현대 세계, 모두가 자신의 삶을 단순화하려고 노력할 때. 확실히 그런 일이 일어납니다. 그러나 한번 생기면 저절로 남지 않습니다.
사람들은 그렇게 할 수 없도록 설계되었습니다. 오랫동안그것이 무엇이든 행복한 감정을 경험하십시오. 모든 것이 지루해지고 지루해지며 어떤 관계에서든 조만간 위기가 닥칩니다.
모든 관계에는 노력이 필요합니다. 상호 사랑이 일어나기 위해서는 부부 모두가 이에 대한 준비가 되어 있어야 합니다.
둘 다 자신의 이익과 견해를 가진 개인이어야 합니다. 파트너와 자신 모두에게 흥미로울 것입니다.
상호 사랑은 다른 사람에 대한 점진적인 인식, 그가 누구인지에 대한 수용 및 이해, 그의 모든 장점과 단점을 의미합니다. 건강한 관계에서는 두 사람 모두 완전한 참가자입니다.
이것이 사실임을 이해하는 방법
당신의 감정이 상호인지 이해하는 방법. 당신의 감정을 공개하고 그도 같은 감정을 느끼는지, 그리고 당신이 함께할 수 있다는 희망이 있는지 직접 물어보는 것이 더 간단하고 현명합니다.
그 사람이 당신에게 무관심하지 않다는 것을 암시하는 것은 의미가 없습니다. 왜냐하면 그는 어떤 사람과도 의사소통하는 일반적인 방식으로 인식할 수 있기 때문입니다. 건강에 강한 관계사람들은 말 없이도 자신의 감정이 이해되기를 바라기보다는 항상 자신의 감정을 공개적으로 이야기합니다.
다른 사람의 행동에서 당신이 그 사람에게 무관심하지 않다는 것을 찾으려고 노력하는 것은 어리석고 쓸모가 없습니다. 어떤 사람이 당신에게 더 많은 관심을 보이고 데이트를 요청하고 선물을 준다고해서 이것이 사랑의 표현을 의미하지는 않습니다.
이것이 사랑보다 앞설 수도 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 어쩌면 어떤 사람은 당신이 그에게 적합한지 아닌지를 이해하기 위해 정말로 당신을 알고 싶어할 수도 있고, 사랑과 관련이 없는 개인적인 관심과 혜택을 가지고 있을 수도 있습니다.
왜 상호 사랑이 없습니까?
상호 사랑이 이루어지지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 각각에 대해 조금 이야기 해 봅시다.
- 사랑에 대한 준비가 되어 있지 않습니다. 그렇습니다. 사람이 진정한 사랑을 받을 준비가 되어 있지 않은 경우가 종종 있습니다. 어쩌면 그는 너무 이기적인 것일 수도 있습니다. 어쩌면 그 사람은 사랑을 너무 많이 주는지도 몰라 훌륭한 가치의미가 있으므로 다루지 않습니다. 개인 개발. 원인을 정확히 분석하는 것이 필요합니다. 사랑하는 사람을 만나는 것은 인생의 목표 중 하나일 수도 있지만 가장 중요한 일이 될 수는 없습니다. 제정신의 사람이라면 자신이 다른 사람의 삶의 유일한 의미라는 사실로 인해 단념하게 될 것입니다. 합리적으로 보면 희생은 환영받지 못합니다.
- 주변에 적합한 사람이 없습니다. 아마도 당신은 자신의 관심사와 취미가 있고 당신의 삶은 밝고 흥미롭지 만 여전히 사랑은 없습니다. 그것에 대해 너무 많이 생각하지 마십시오. 이번에는 새로운 지인을 만나고 다른 사람들을 알아가는 데 시간을 투자하는 것이 좋습니다. 아마도 그들 중에는 당신에게 맞는 사람이있을 것입니다.
- 자기애가 부족합니다. 어떤 사람이 자신을 존중하고 사랑하지 않을 때, 다른 사람들은 그 사람의 의사소통 방식과 자신을 표현하는 방식에서 그것을 느낍니다. 이 경우 관계는 그 사람이 선하고 사랑할 것이 있다는 끊임없는 증거로 바뀌기 때문에 자존감이 낮은 사람을 사랑하는 것은 어렵습니다. 저를 믿으십시오. 그러한 사람과 함께 사는 것은 고통스럽고 모든 사람이 견딜 수는 없습니다. 합리적인 이기심모든 사람에게 존재해야합니다. 그러면 그는 자신이 원하는 것이 무엇인지, 관계에서 기대하는 것이 무엇인지 알게 될 것입니다.
- 실패에 대한 두려움. 과거에 이미 부정적인 경험을 했다면, 새로운 관계를 시작하는 것을 피하기 위해 무의식적으로 모든 것을 할 수도 있습니다. 당신이 정말로 사랑을 원한다고 확신할 수도 있지만. 그리고 이것은 사실일 수도 있다. 자신의 감정과 행동을 분석하여 자신의 삶을 망치고 있는지 확인하십시오. 미래의 파트너한때 관계에 실패했다는 사실로 인해 괴로워해서는 안됩니다.
상호 사랑을 이루는 방법
상호 사랑을 추구하는 것은 의미가 없습니다. 당신이 아끼는 사람에게 그가 당신에 대해 어떻게 느끼는지, 그리고 당신이 함께 할 수 있는 가능성이 있는지 물어봐야 합니다.
어떤 사람이 이 질문에 대답하기 어렵거나 그가 당신에게 약간의 동정심을 갖고 있다면 의사소통을 제안하고 서로를 더 잘 알 수 있습니다.
조만간 그것이 드러날 것이기 때문에 속임수에 의지해서는 안됩니다. 만약 당신이 관심을 갖고 있는 사람이 공포영화를 좋아하고 당신이 그것을 몹시 두려워한다면, 당신도 그 영화에 미쳤다고 말하지 말고 영화를 보는 내내 눈을 감으십시오.
언젠가 당신은 척하는 것에 지쳐서 고백하게 될 것이지만 당신은 최고의 모습을 보이지 않을 것입니다. 자급자족하는 사람들은 다른 사람의 이익을 존중합니다. 그리고 관계에서는 모든 사람이 모든 것에 만족할 수 있도록 항상 노력해야 합니다.
우리는 서로 사랑하지만 함께하지는 않습니다.
함께 할 수 없다는 장벽을 넘지 못하면 불가능하다 진정한 사랑. 건강한 관계에서 사람들은 문제를 해결하고 가까워지려고 노력합니다.
이것이 해결되지 않는다면, 당신의 사랑이 극복할 수 없는 이유가 있는 것입니다. 그리고 이 상황에서 벗어날 수 있는 유일한 방법은 분리입니다.
물론, 당신이 해결책에 의지하지 않고 영원히 해결책을 찾는 것을 좋아하는 사람이 아니라면 말이죠.
이 경우 심리학자에게 연락하는 것만이 도움이 될 수 있습니다. 진지한 일너 자신보다. 개인의 행복에 대한 책임은 언제나 개인에게 있습니다. 누구도 결정을 내려주고 당신을 행복하게 해줄 수 없습니다.
당신의 사랑이 보답되지 않으면 어떻게 해야 할까요?
사랑이 상호적이지 않다면, 그 사람도 당신의 감정에 보답할 수 없다는 사실 때문에 어색함을 느끼기 때문에 그 사람에게 자신을 강요해서는 안됩니다. 우선, 그 사람과 그의 결정을 존중하는 것이 필요합니다.
그리고 그것이 의미하는 바를 이해하십시오. 이것은 당신의 사람이 아닙니다. 사람을 사랑하는 것을 멈추는 것은 어렵지만 가능합니다. 가장 중요한 것은 행복한 사람이 되고 건강하고 상호 관계를 가지려는 이해와 열망입니다.
사람을 잊는 방법? 그와의 만남을 찾지 말고, 사진을 보지 말고, 감정을 편지 형태로 버리십시오. 울고 산만해질 수 있습니다.
자신을 돌보고 아마도 새로운 취미를 찾으십시오. 일반적으로 자신에게 흥미를 느끼고 삶의 맛을 다시 느껴보십시오.
두 사람 사이에 상호 사랑이 저절로 생길 수 있지만 이를 유지하려면 양측의 노력이 필요합니다.
서로를 중간에 만나고, 자신과 서로를 더 행복하게 만들고, 서로에 대한 관심을 유지하고, 함께 문제를 해결하려는 욕구는 길고 조화롭고 건강한 관계를 보장합니다.
비디오: 심리학. 짝사랑
오늘날뿐만 아니라 언제나, 비상호적인 사랑은 결코 드문 일이 아닙니다. 더욱이 상호가 아닌 짝사랑은 분열된 사랑보다 훨씬 더 흔합니다. 심지어 비상호적인 사랑이 훨씬 더 많은 것 같습니다. 강한 느낌상호 사랑보다. 사랑이 가져다주는 온갖 소름끼치는 감정에도 느낌이 있다 심한 통증, 이는 모든 감각을 더 강하고 날카롭게 만듭니다. 사람이 비상호적인 사랑을 경험할 때의 선택과 이 경우 어떻게 해야 할지 생각해 봅시다.
사랑은 왜 상호적이지 않은가?
우리 각자는 잠재의식 속에 그것을 가지고 있습니다. 완벽한 이미지인생의 동반자. 이 이미지는 우리 앞에 완전히 나타나지 않고 실현할 수 없지만 성격과 외모의 모든 주요 특성을 우리에게 매력적이고 흥미로운 사람에게 투영할 수 있습니다. 즉, 우리는 만나지 않습니다. 이상적인 남자, 그는 우리에게만 그렇게 보입니다. 그리고 우리가 이상화하는 사람은 사실 전혀 그렇지 않다는 것이 분명합니다. 이는 최초이자 주된 이유비상호적 사랑: 우리는 실제 사람이 아니라 우리의 이상과 환상과 사랑에 빠진다.
안에 아름다운 영화멜로드라마, 비가역적 사랑은 거의 항상 해피엔딩으로 끝나지만 실제 생활에서는 훨씬 더 심각하고 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 짝사랑하는 사람은 자신을 희생하고, 그 대가로 어떤 사랑도 받지 못할 조건에 고의적으로 동의합니다. 이것은 그에게 심각한 복합체, 스트레스 및 신경 쇠약, 심지어 장기간의 우울증을 유발할 수 있습니다.
보답받지 못한 사랑의 결과
짝사랑 문제에서 나이는 중요한 요소이다. 보답받지 못하는 사랑은 십대들에게 가장 위험한 일이 될 수 있습니다. 이 경우 어떻게 해야 하며 십대를 어떻게 도울 수 있습니까? 결국 이것은 자신의 문제에 완전히 대처할 수있는 성숙한 사람이 아닙니다. 십대들은 자신의 이상화된 잠재의식 이미지를 인기 영화나 팝스타로 옮기는 경우가 가장 많습니다. 비상호적인 사랑은 건강에 해로운 광신주의로 발전하고, 자녀에게는 상호 사랑이 전혀 존재하지 않는 것 같습니다.
많은 부모들은 이것이 나이가 들면서 사라질 문제라고 생각하지만 십대는 어떤 경우에도주의를 기울여야 원치 않는 문제를 없앨 수 있습니다. 심각한 결과. 이 경우 십대와 그의 연약한 젊은 정신이 비상호적 사랑에서 살아남도록 돕는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 자녀가 다른 것에 관심을 갖도록 노력하고, 실제 활동을 찾고, 동료들과 최대한 자주 의사소통하도록 하십시오. 이것은 비상호적인 사랑과 환상과 꿈의 세계에 대한 생각에서 그를 산만하게 할 것입니다.
우리는 보답받지 못한 사랑을 대합니다
성인이 비상호적인 사랑에 대처하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 모든 현실을 완벽하게 인식하는 성숙한 성격 오늘, 대부분의 경우 자신의 문제를 "자라내는" 십대는 더 이상 아닙니다. 우리는 몇 가지를 제공하려고 노력할 것입니다 효과적인 조언제거하는 방법 
어른에 대한 비상호적인 사랑.
- 당신의 사랑이 상호적이지 않으며 어떤 노력도 원하는 결과로 이어지지 않을 것임을 인정하는 용기를 찾으십시오. 상황을 받아들이는 것이 치유를 향한 첫 번째 단계입니다.
- 마음껏 살기 시작하세요 실생활. 매 순간을 채우고, 비상호적인 사랑에 대한 생각으로 머리를 차지하지 않도록 노력하십시오.
- 자신을 향상시키세요. 예를 들어 어학 코스와 같은 교육 코스에 등록하고 체육관춤을 추거나, 본업을 마치고 자유 시간에 아르바이트를 찾으세요.
- 우리를 가르치고, 치유하고, 더 강하게 만드는 비상호적인 사랑의 시간을 주십시오. 저를 믿으세요. 한 달/1년 후에는 지나간 모든 일을 웃으며 되돌아볼 수 있을 것입니다.
사랑은 상호적이지 않다 - 누구도 면역되지 않는 불쾌한 감정. “강제로는 착해질 수 없다”는 말이 고대부터 우리 일상 생활에 등장한 것은 당연합니다. 누구도 사랑이 거부된 사람의 역할을 하고 싶어하지 않습니다. 그러나 여전히 이러한 상황은 인생에서 자주 발생합니다. 자신의 손실을 최소화하면서 이 비극에서 살아남는 방법, 걱정과 화를 멈추는 방법-이 기사를 읽으십시오.
사랑인가 중독인가
비상호적인 사랑이 존재하는가? 이 질문에 대한 답은 분명합니다. 물론이죠! 그리고 이에 대한 많은 예가 있습니다. 대부분의 시, 노래, 소설, 영화는 짝사랑을 주제로 다루고 있습니다. 대중 작품의 주인공들이 이 문제에 어떻게 대처하는지 관찰하는 것은 흥미롭다. 하지만 당신도 비슷한 상황에 처해 있다면 어떻게 해야 할까요?
상호 사랑은 가장 끔찍한 영적 상처를 치유하고 영감을 주며 사람에게 완전한 행복감을줍니다. 그러나 사랑은 종종 보답되지 않습니다. 슬픈 통계에 따르면 거의 모든 두 번째 사람은 감정이 일치하지 않는 삶의 상황에 직면합니다.
어떤 사람들은 상황을 전환하여 이 비극을 쉽게 견딜 수 있는 방법을 알고 있습니다. 다른 사람들은 오랫동안 고통의 상태에 갇혀 있을 수도 있습니다.
심리학자들은 감정을 공유하고 사랑 중독. 진정한 사랑은 자유로운 느낌입니다. 사랑하는 사람그는 대가를 기대하지 않고 자신이 숭배하는 대상을 그대로 받아들이기 때문에 침착하게 거절을 받아들일 수 있습니다. 안타깝지만 이런 경우는 매우 드뭅니다.
대부분의 경우, 비가역적 사랑은 매우 모순적이고 불편감. 사랑하는 사람이 거절할 때 고통을 겪는다는 것은 사람이 숭배의 대상에 도덕적으로 의존하게 된다는 것을 의미합니다. 이 경우 삶의 기쁨을 되찾고, 새로운 감정을 열고, 지속적인 우울증 상태와 관련된 문제를 피하기 위해 특정 조치를 취해야 합니다.
첫째, 당신이 무엇을 가지고 있는지 파악하는 것이 중요합니다. 또는 당신의 느낌이 당신에게 즐거운 감정만을 준다면 당신은 운이 좋으며 자유로운 사랑으로 사랑할 수 있습니다. 불편함을 느낀다는 것은 당신이 감정을 갖고 있는 사람에게 의존하고 있다는 것을 의미합니다.
심리학자들은 오랫동안 경종을 울려 왔습니다. 비상호적 사랑은 인간 건강에 가장 좋은 영향을 미치지 않는 우울증 장애로 이어집니다.
하지 말아야 할 것
비상호적인 사랑을 제거하는 방법은 무엇입니까? 우선, 상황을 악화시킬 수 있는 일반적인 실수를 피하려고 노력해야 합니다.
힘을 합쳐 보세요. 눈물과 자기연민은 아무것도 바꾸지 못합니다. 얼굴이 붓고 눈이 충혈되고 피곤함만 남는다 일반적인 견해. 더욱이 상황에 대한 그러한 반응은 부정적인 결과만을 가져올 것이며 올바른 결정을 내릴 수 없을 것입니다.
이 기간 동안의 외로움은 당신을 위한 것이 아닙니다! 친구들과 어울리도록 노력하세요. 여가 시간에는 의사소통하고, 함께 걷고, 일반적인 일을 하세요.
우울증을 먹지 마십시오. 제외하고 여분의 파운드음식 중독, 폭식은 더 이상 결과를 가져오지 않습니다.
치유를 시작하는 곳
당신이 가장 먼저 해야 할 일은 당신만이 스스로를 도울 수 있다는 것을 이해하는 것입니다. 거절당했을 때 느끼는 슬픔, 고통, 실망은 당신 자신 외에는 누구도 극복할 수 없습니다.
심리학자들은 다음과 같이 권장합니다. 완전한 삶을 시작하십시오. 인생의 모든 순간이 낭비되지 않도록 최선을 다하십시오. 당신의 쓰라린 생각을 새롭고 이전에 알려지지 않은 것으로 "전환"해보십시오. 예를 들어, 피트니스 클럽에 가입하고, 그림을 그리기 시작하고, 언어를 배우고, 춤을 추러 가십시오...
규칙을 만드세요. 매일 잠자리에 들기 전에 새로운 성과를 요약해보세요. 시간이 지남에 따라 성공을 즐기는 방법을 배우게 되며 이는 변경 사항이 적용되었는지 확인하는 데 필수적입니다. 더 나은 면눈에 띄지 않을 것이며 곧 당신과 상호 감정을 갖게 될 사람이 당신의 환경에 나타날 것입니다.
다리를 불태워라
비상호적인 사랑에서 살아남는 방법은 무엇입니까? 가장 좋은 방법그녀를 물리친다는 것은 당신의 감정을 거부한 사람을 잊는 것을 의미합니다. 특정 규칙을 따르면 어렵지 않습니다.
- 이 사람과 대화하면서 받은 마음에 소중한 선물, 사진, 장신구를 시야에서 제거하십시오.
- 주변 사람들이 당신을 불쌍히 여기지 않도록 하세요. 받아 들일 수없는 감정에 대해 논의하고 분개하지 마십시오. 잊고 싶은 사람에 대한 지인의 이야기는 모두 중단하세요.
- 어떤 음악이 짝사랑과 관련된 고통스러운 연상을 준다면, 그 음악을 제거하고 듣지 마십시오.
- 이 상황과 관련된 추억과 쓰라린 생각을 불러일으킬 수 있는 장소를 피하십시오.
이러한 팁을 책임감 있게 받아들이고 일어난 일을 생각나게 할 수 있는 모든 것으로부터 자신을 보호하면 비상호적인 사랑은 빠르게 배경으로 사라질 것입니다.
자신을 가꾸세요
실망감을 없애는 사람에게는 밝고 긍정적인 감정이 필요하다. 자신을 애지중지하고, 자신이 좋아하는 것, 얼굴에 미소를 짓고 기쁨을 줄 수 있는 것을 두려워하지 마십시오.
자신을 위한 시간을 가져보세요. 미용실을 방문하고, 세련된 매니큐어를 받고, 새로운 헤어스타일. 집에서는 거품 목욕과 안면 마스크만 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그 과정을 즐기고, 더 나아지고, 더 자신감을 갖는 것입니다.
쇼핑을 하고 자신에게 선물을 주고, 오랫동안 꿈꿔 왔던 것을 사보세요.
그러한 행동은 자존감을 크게 증가시킵니다. 사랑받고 싶다면 먼저 자신을 사랑하세요. 자신을 가장 사랑스럽고 가장 사랑하는 사람으로 대하십시오. 이 접근 방식은 놀라운 효과를 발휘합니다. 기쁨과 자신감을 발산함으로써 삶에 많은 긍정적인 감정을 불러일으킬 것입니다.
그들은 쐐기로 쐐기를 녹아웃시킵니다.
기억하세요: 비상호적인 사랑은 일시적인 골칫거리입니다. 자세히 살펴보세요. 당신은 당신과 소통하고 싶어하는 많은 사람들에게 둘러싸여 있습니다. 새로운 사람들을 당신의 삶에 들어오게 하고 그들에게 관심을 보이십시오. 왜냐하면 당신의 운명이 그들 중에 있을지도 모르기 때문입니다.
짝사랑에 심리적으로 의존하지 않도록 노력하십시오.
당신이 좋아하는 사람이 보답하지 않는다면 기다리지 말고 즉시 행동을 시작하십시오. 자신의 운명을 더 빨리 통제할수록 더 빨리 "건강해지고" 인생을 다시 즐기기 시작할 수 있습니다.
우리 각자는 사랑하고 사랑 받기를 원합니다. 사람들이 서로를 찾고 그들의 관심사, 견해, 감정이 일치한다는 것은 얼마나 놀라운 일입니까? 그러나 그것은 완전히 다르게 발생합니다. 비가역적 사랑은 우울증과 무관심의 원인이 되는 경우가 많습니다.
그러나 보답하지 않는 사람에게는 존재의 의미가 온전히 담길 수 없습니다. 만약 그것이 건강에 해로운 애착으로 발전했다면, 당신은 그것과 싸워야 합니다.
이는 단순히 파트너 간의 교환이 아니라 독점적이고 "기밀"인 통신입니다. 교미 자체는 눈에 보이지 않는 곳에서 발생하는데, 이는 사회의 전략적 정보에 대한 두 번째 유형의 통제를 나타냅니다. 심리학자들과 다른 과학자들은 의도성과 자기 인식이 인간 지능의 기초라고 믿습니다. 그 근원은 유인원이 "다른 사람에게 제공하는 이미지"를 가지고 있다는 의식입니다. 전시, 경쟁, 성적 갈등은 동물 생활의 다소 보편적인 측면이지만, 우리를 특징짓는 것은 성적 취향의 복잡성입니다. 성적 파트너의 충돌과 정보 흐름의 조작은 우리에게 불가분의 관계가 되었습니다.
사랑하는 사람을 잊는 방법?
당신의 사랑이 상호적인 감정과 만나지 않는다면, 그것을 잊고 당신의 삶을 계속 이어가도록 노력해야합니다. 예, 쉽지 않습니다. 하지만 시도해 볼 가치가 있습니다!
- 주변 환경을 바꾸십시오. 가능하다면 짝사랑의 대상에서 최대한 멀리 떨어지도록 노력하세요. 아마도 직업, 도시, 거주 국가를 바꾸거나 단순히 장기 휴가를 떠나야 할 수도 있습니다.
풍경의 변화, 새로운 사람들, 현재의 걱정으로 인해 모든 것을 다른 눈으로 보게 될 것입니다. 인생이 계속되는 것을 느낄 것입니다!
우리는 지식과 관련이 없는 특정 유형의 본능적 행동에 대한 은유나 지름길로 받아들이기에는 잘못된 표현인 "육신적 지식"이라는 결론에 도달했습니다. 심지어 섹스도 지식이다. 사랑도 그 중 하나, 더 정확하게는 근본적인 사회적 가치에 관한 정보를 지식을 얻고, 받아들이고, 전파하고, 변형시키는 방법입니다.
이는 비교 접근법을 사용하여 입증할 수 있습니다. 각 사회마다 고유한 방식이 다릅니다. 정보 세계. 모든 사회적 우주에는 모든 사람에게 알려진 정보가 있고, 대부분의 사람, 소수의 사람, 한두 사람만이 접근할 수 있는 정보가 있습니다. 이들의 분포는 사회의 매개변수에 따라 달라집니다. 이 선집의 일부 기사는 정보 세계가 특정 방식으로 구조화되어 있는 진보된 도시 사회에 관한 것입니다. 큰 수 일반 정보대다수의 사람들에 대해.
사람들과 생각으로부터 휴식을 취할 시간을 가지십시오. 아무것도 하지 마세요. 한 달, 두 달 이상이 지나면 기분이 좋아질 것입니다.
- 슬픈 생각을 할 시간이 단 한 번도 없도록 하루를 계획하십시오. 두 가지 직업을 구하거나, 스포츠를 하거나, 좋아하는 활동에 전적으로 전념하세요.
노력한 결과, 직장에서 개선을 얻게 될 것입니다. 재정 상태, 홍보 경력 사다리. 헬스장에서 운동한 덕분에 아름다운 몸매를 갖게 됐어요. 그리고 지속적인 고용은 짝사랑에서 더 쉽게 살아남고 애정의 대상에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다.
이들 중 어떤 것들은 피상적으로 알려져 있지만, 다른 것들은 훨씬 덜 자주 알려져 있습니다. 프랑스인들은 일부 소수민족을 제외하면 프랑스 사회 전반에 대해 매우 잘 알고 있습니다. 프랑스 중산층은 노동계급과 부르주아지에 관한 모든 것을 '알고' 있어 이 사회계급의 구성원들을 별 어려움 없이 따라잡을 수 있다. 풍부한 조합 독특한 특징모든 프랑스인이 어떤 도시나 사회적 맥락에서든 집처럼 느낄 수 있도록 해줍니다.
동시에, 한편으로는 그의 개인적인 친구와 가족 사이의 분배, 많은 수그가 "전형적인" 특성으로만 알고 있는 사람들은 극도로 고르지 않습니다. 반면, 우메다와 같이 커뮤니티의 다른 구성원에 대한 특정 정보와 일반 정보의 관계가 완전히 취소된 사회가 있으며, 우메다는 전투 중에도 전사들에게 화살을 겨누고 그들의 개인적인 관계도 알고 있습니다. 가족 관계를 알고있었습니다. 진정한 "외국인"은 외딴 마을에서만 발견되었으며 우메다에는 그들에 대한 신뢰할 수 있는 일반 정보가 없었습니다. 적어도 관계를 유지하기에 충분하지 않았습니다. 다양한 사회에서 '사랑'은 그곳에서 발견되는 집단 정보의 유형과 분포에 따라 예측 가능한 결과입니다.
- 새로운 관계를 시작하는 것을 두려워하지 마세요! 물론, 당신이 그들을 받아들일 준비가 되었다고 느낄 때 말입니다. 이 단계에서는 강한 열정, 사랑, 애정 없이 공감과 존중을 바탕으로 한 편안한 관계가 필요합니다.
새로운 관계를 맺을 준비가 되었다고 생각된다면, 이런 흔한 실수를 저지르지 마세요! 당신의 사랑이 한 번 응답되지 않았기 때문에 모든 남성 (또는 여성)에게 "복수"를 시작할 필요가 없습니다. 이전 관계가 잘 풀리지 않았고 당신의 감정이 무시되었다는 사실에 대해 다른 이성의 사람들을 비난해서는 안됩니다.
우메다에서는 우리가 알고 있는 사랑, 즉 가능한 모든 사람 중에서 사랑하고 싶은 상대적으로 이질적인 얼굴을 가진 짧은 서사시가 상상할 수 없습니다. 우메다는 사촌과 결혼해 자매를 교환했다. 결혼은 소녀가 성인이 되기 오래 전에 계획되었습니다. 인구가 가장 낮은 상황에서 소년들은 서구와 "사랑에 빠지는 것"은 고사하고 한 소녀에게 형을 선고할 수도 없었습니다. 그들은 결혼하지 않은 성인이었습니다. 정말 놀라운 일이었습니다! 요즘에는 이런 일들이 더 이상 일어나지 않습니다.
여기 있는 여자애들은 다 어린애고 어쨌든 바빠요. 이것은 소녀들이 소년을 갖는 꿈이었지만, 그들과 사랑에 빠진 사람은 아니었습니다. 그들은 선택을 할 수 없었습니다. 이런 종류의 환상을 제외하고 우메다에서는 한 가지 맥락, 즉 독신자와 독신자 사이의 불륜이나 일방적인 간통을 제외하고는 사랑이 있을 수 없습니다. 결혼한 여자. 내 생각엔 우메다 같은 곳에서는 사랑과 불륜이 필연적으로 똑같다고 생각한다. 사촌 간의 결혼이 가족 간 동맹의 '기본 형태'라면, 사랑의 기본 형태는 간음입니다.
짝사랑으로 고통받는 사랑하는 사람을 어떻게 도울 수 있습니까?
친구가 자신의 감정을 거부당해서 우울해 한다면, 그를 혼자 두지 마십시오. 이제 그 어느 때보다 여러분의 지지와 관심이 필요합니다. 다음 권장 사항은 친구를 적절하게 지원하는 데 도움이 될 것입니다.
그러한 상황에서 가장 큰 도움은 친구의 삶에 당신이 함께 있다는 것입니다. 그가 혼자가 아니라는 것을 알려주고, 배려와 따뜻함으로 그를 둘러싸십시오.
그러나 그들이 나에게 단지 이야기를 들려주는 것이 아니라고 믿었던 우메다는 개인적인 선택과 최대한의 재량권을 포함하는 사랑, 관계 속에서 진정한 모험을 했습니다. 연인이 발각되면 구타를 당하거나 우연히 그들의 비밀이 우연히 배반되지 않더라도 그들은 큰 위험에 처해 있습니다. 나쁜 마법사, 그가 잉여가 되었을 때 연인을 제거하기 위해. 그리하여 사랑과 지식은 밀접하게 연결되었습니다.
자신의 감정이 거부되었다는 사실을 어떻게 받아들이고 앞으로 나아갈 힘을 찾을 수 있습니까?
우리 대부분은 짝사랑을 경험해 본 적이 있습니다. 어떤 사람들은 17~18세에 이런 일을 겪었고, 다른 사람들은 좀 더 성숙한 나이에 이런 일을 겪었습니다. 종종 외부에서 조화로운 관계에서도 파트너 중 한 명은 사랑하고 다른 한 명은 다른 절반을 사용하여 단순히 자신이 사랑 받도록 허용합니다.
그들의 남편들은 불충실하기보다는 질투에 굴복하고(아마도 근거 없는) 마법사에게 "대화"하는 경향이 있습니다. 이들 각각의 경우에 이루어지거나 이루어질 수 있는 계시에만 중요한 것은 육체적인 행동이 아닙니다. 사랑은 구조외적이며 유일한 관심은 공적 생활복잡한 사랑 이야기 도중이나 후에 나쁜 주문이 걸리기 때문에 항상 사람들의 죽음에 대한 책임이 그녀에게 있다는 것입니다. 언뜻 보기에 모든 사람이 다른 사람에 대해 모든 것을 알고 있고 모든 사람과 동일한 정도의 친밀감을 갖는 커뮤니티: 사랑은 지식과 마찬가지로 우메다가 사랑과 죽음과 관련된 어둡고 신비한 영역에서 사회를 버릴 수밖에 없습니다. : 어두운 숲, 유령과 연인이 배회하는 곳.
사랑은 상호적일 수 있다는 것을 이해하십시오. 결국 이것은 밝은 느낌이며 두 파트너 모두에게 기쁨과 행복을 가져다 줄 것입니다. 그러나 그것은 고통만을 가져올 뿐입니다. 감정에 대한 답을 얻지 못한 사람이 피해자의 역할을 맡는다. 이 위치는 자기 파괴와 개성 상실로 이어집니다. 이것을 깨닫고 이 소용돌이에서 벗어나기 위해 온 힘을 다해 노력해야 합니다.
이제 정보 규모의 반대편, 즉 사랑이 이해되기는커녕 구조적으로 필요한, 적어도 그렇게 믿어지는 현대 사회로 돌아가 보겠습니다. 사람들은 언젠가 자신이 누구를 사랑할 것인지, 누구와 조화롭게 살 것인지, 자녀를 가질 것인지 등에 대한 일반적인 지식만 갖고 있는 무한한 수의 사람들 사이에서 선택적인 친밀감을 통해 알 수 있을 것이라고 믿도록 배웁니다. 나는 이 생각이 마법에 대한 우메다의 믿음만큼 임의적이고 믿기 어렵다고 말할 필요는 없습니다.
사람들은 자신이 사랑하는 대상을 이상화하는 경향이 있습니다. 그러나 시간이 흐르고, 성장하고, 경험을 쌓고, 견해와 가치관이 변합니다. 인생은 다면적이며 1년, 2년, 5년 후에 당신은 다른 사람 때문에 얼마나 많은 고통을 받을 수 있었는지 놀라게 될 것입니다.
어쨌든 새로운 만남과 상호 감정이 여러분을 기다리고 있습니다. 화목하고 행복한 관계의 기쁨을 발견하게 되면 과거의 짝사랑도 기억나지 않게 됩니다. 새로운 삶에 마음을 열기 위해 당신을 파괴하는 감정을 떨쳐버릴 힘을 찾으세요!
그러나 이것이 필요하기 때문에 현대 사회결혼의 선택이 제도화되는 것은 개인의 수준이 아니다. 우메다는 한 배우자가 다른 배우자에 비해 어떤 장점이 있는지 생각할 기회가 전혀 없습니다. 그들에게는 배우자가 전혀 없는 결과만 고려하십시오. 현대 도시 사회에서 이것은 매우 다른 문제입니다. 어느 시점에서는 불충분한 정보를 바탕으로 최종 선택이 이루어져야 하며, 그 결과는 계산할 수 없다는 것을 누구나 알고 있습니다. 진짜 이유특정한 금전적 이점 외에는 한 사람에게만 집착하고 다른 사람에게는 집착하지 않는 것은 최악의 상황을 두려워하는 것이기 때문에 우리는 본질적으로 자의적인 이 선택을 정당화하기 위해 큐피드 신의 고의적인 속임수를 불러일으키고, 그의 개입은 우리를 책임의 무게에서 벗어나게 하고 우리를 강요합니다. 급진적인 우유부단함에 따라 천천히 주저하지 않고 행동하는 것입니다.
알리사, 모스크바
사랑은 항상 공유되는 것은 아닙니다.
감정이 서로 같을 때 남은 것은 서로 기뻐하고 사랑을 나누는 것뿐입니다.
그러나 짝사랑이 생기면 모든 사람이 무엇을 해야할지 이해하는 것은 아닙니다. 이 개념이 무엇을 의미하는지 알아 봅시다.
이것은 슈나이더가 American Kinship에서 보여준 것처럼 사교성의 기본 원칙이지만, 또한 비합리적이고 무관심해야 하며, 단결시키는 명시적인 인과 원칙이어야 합니다. 사랑하는 커플그리고 나머지 모든 것의 잔에는 모든 면에서 사랑으로 연합된 부부와 비슷하고 임의로 대체될 수 있는 수백, 수천 명이 있습니다. 현대사회에서 사랑은 우메다처럼 사회에서 일반적으로 받아들여지는 사전구조화된 관계의 유형을 허구적인 형태로 재생산함으로써 임의성을 필연적인 것으로 변화시킨다.
짝사랑에 대한 해석
보답하지 않는 사람에 대해 깊은 감정을 갖고 있다면 이것은 짝사랑입니다.
연인이 감정을 암시하거나 인정했지만 그 대가로 약속이나 호혜의 힌트조차받지 못한 경우 짝사랑에 대해 이야기 할 수 있습니다.
통계에 따르면 비상호적 사랑은 14~25세의 어린 나이에 가장 자주 발생하지만 상황은 다를 수 있습니다.
이는 미리 알려져 있으므로 부부는 실제적인 결과를 가져오기 훨씬 전에 구조적으로 중요한 관계를 맺게 됩니다. 이러한 구조적 사전결정이 부족하기 때문에 현대 커플은 추상적이고 일반적인 관계, 특정 사이에 존재 특정 사람들 사이의 특정 관계에서, 잘 확립된 관계와 그들에게 부과될 구조적 책임을 부담할 역사적으로 확립된 관계. 연인들은 점점 더 친밀한 믿음을 교환함으로써 특별한 존재 이유가 없는 관계를 그들이 습득한 지식이 절제, 성욕, 말을 보여주는 것을 좋아하기 때문에 보존되어야 하는 관계로 변화시킨다.
무엇을 해야 할까요?
심리학자들은 짝사랑이 있을 경우 어떻게 해야 할지 끊임없이 이야기합니다. 이 상태는 매우 위험합니다. 사람들은 종종 절망과 깊은 우울증에 빠집니다.
사실, 화를 낼 필요는 없습니다. 현재 상황에서는 정서적 고통이 불가피합니다. 올바른 접근 방식빠르고 효율적으로 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
영국에서는 모든 것이 소위 "양고기"로 시작됩니다. 점점 더 친밀해지는 문제에 대해 농담을 하며 유혹합니다. 이 농담은 부분적으로 엄청난 양의 교환으로 인해 발생하는 긴장과 양면 감정을 반영하며, 그 목적은 분명히 "약간의 재미"를 갖는 것입니다. 그는 또한 이 농담의 의식적 위반을 통해 사랑의 한계로 인해 발생하는 훨씬 더 명백한 위반을 위한 공간을 만들 필요성을 보여줍니다. 부부는 조롱을 두려워하여 공개적으로 한 번도 서로 동의하지 않게 될 것입니다.
비가역적 사랑의 경우 어떻게 해야 하는지에 대한 심리학자들의 조언:
- 짝사랑의 경우 심리학자들은 다음과 같이 말합니다. 상황을 있는 그대로 받아들인다.
스스로에게 고통을 주고 미안함을 느낄 시간을 가질 수는 있지만 그 상황에서 벗어날 수는 없습니다.
그러나 고통에도 정면으로 빠져들지 않도록 경계를 정해야 합니다. - 많은 사람들이 짝사랑이 무엇인지 알고 있지만 모든 사람이 승화가 무엇인지 아는 것은 아닙니다.
어려운시기를 살아남는 데 도움이되는 승화이지만.
정신적 육체적 노동을 최대한 분주하게 하여야 합니다. 승마, 암벽등반, 행글라이딩 등으로 감정을 버릴 수 있습니다.
스트레스에 대처하는 데 도움이 되는 스포츠와 활동을 찾아야 합니다. - 에너지 긴장을 완화하는 적절한 영양과 건강한 생활방식. 사우나나 한증탕, 마사지 코스가 도움이 될 것입니다.
이러한 절차는 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이 되며, 이를 통해 경험이 사라집니다. 부정적인 감정, 통증 및 클램프. - 예술을 통한 자기계발. 많은 심리학자들은 창의적인 일을 하라고 조언합니다. 점토로 조각을 시작하고, 페인트로 감정을 표현하고, 클래식 음악을 듣기 시작하세요.
그건 그렇고, 모든 예술 분야의 많은 위대한 걸작은 작가의 극심한 정신적 고통 기간 동안 정확하게 만들어졌습니다.
짝사랑을 잊는 방법에 대해 새로운 지인이 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 당장 이 방법을 사용해서는 안 됩니다. 먼저 육체적, 도덕적 힘을 회복하려고 노력해야합니다.
연인들은 처음부터 교차되지 않은 육체적 관계의 과정을 더 쉽게 탐색하기 위해 서로에게 마음을 엽니 다. 그들을 연인으로 만든 것은 그들의 행동이 아니라 그들의 말이었다. 구조적으로는 중요하지만 개별적으로는 임의적인 현대 부부의 관계가 상호간의 믿음과 공유된 무관심에 기반을 두고 있다면, 이러한 믿음의 원료는 무엇인가? 사람들이 생각하는 것처럼 개인적으로나 개인적으로. 여기가 우리가 처리해야 할 곳이야 새로운 주제, 이는 이번 호의 많은 기사와 큰 관련이 있습니다. 사랑을 허구로 바꾸는 것: 커플이 구조적으로 그들에게 주어진다는 믿음은 이러한 신뢰를 교환하는 것이 구조적으로 필요하기 때문입니다.
짝사랑에 관한 어떤 영화를 볼 수 있나요?
짝사랑이 일어난다면 같은 주제의 영화가 상황에 대처하는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 아마도 영웅들의 행동은 그들의 삶에서 무언가를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.
감정이 압도적일 때, 동일한 문제를 가진 사람들을 살펴보고 설명된 문제를 해결하는 데 있어 그들의 시행착오, 성공을 고려하는 것은 항상 유용합니다.
오늘날 사랑은 상상 없이, 특히 로맨틱 소설 없이는 상상할 수 없습니다. 우메다에는 로맨스 소설이나 대중적인 사랑 문화가 없었습니다. 단지 웃기고 위험하며 구조적으로 인정되지 않은 성적인 가십일 뿐입니다. 그러나 서방의 상황을 살펴보자. 모든 현대 커플은 자신의 존재를 정당화하는 과거의 개인적인 경험이 없더라도 부부로서 스스로를 재창조해야 합니다. 아마추어는 자신의 형제, 자매 또는 친구를 모델로 삼을 수 없습니다. 그들과 더 가깝거나 더 가깝다면 자신을 통제하고 조심하는 방법을 알아야 합니다.
보답받지 못한 사랑에 관한 영화.
