あなたの人生をより明るく、よりポジティブに、より刺激的にすることができる心理学のルール。 特別な意味、知恵、愛で満たしてください。 読んで詳しく調べてください。これらのヒントは私たち一人ひとりに役立つでしょう。
1. ミラールール
私の周りの人たちは私の鏡です。 それらは私自身の性格の特徴を反映しており、多くの場合私にとっては無意識です。 たとえば、誰かが私に対して失礼な態度をとった場合、それは私がそうしたい、それを許可しているということです。 誰かが何度も私を騙すと、私は誰でも信じてしまう傾向があります。 だから、気分を害する人は誰もいません。
2. 選択のルール
私の人生で起こるすべてのことは、私自身の選択の結果であると認識しています。 そして、今日私が退屈な人とコミュニケーションを取った場合、それは私が同じ退屈で退屈な人であることを意味しますか？ 悪い人も悪い人もいません - 不幸な人はいます。 私が彼らの問題を解決できれば、それは私がそれを気に入っていることを意味します。 だから文句を言う人もいない。 私に起こるすべての原因は私にあります。 私たちの運命の作者であり創造者は私たち自身です。
3. エラーの法則
私が間違っているかもしれないことを受け入れます。 他の人は私の意見や行動が必ずしも正しいとは限りません。 現実の世界は白黒だけではなく、明るい灰色や暗い白もあります。 私は理想的な人間ではありません。私はただ良い人であり、間違いを犯す権利があります。 重要なことは、それを認識して時間内に修正できることです。
4. 通信規則
人々との関係、仕事、お金に関するものであっても、私には自分に相当するもの、それに値するものがあり、それ以上でもそれ以下でもありません。 私が人を最大限に愛することができないのに、その人にそこまで私を愛してくれと要求するのはばかげています。 したがって、私の苦情はすべて無意味です。 そして同時に、私が変わろうと決意すると、周りの人も（良い方向に）変わります。
5. 依存関係のルール
誰も私に借りはありません。 私はできる限りすべての人を無私無欲に助けることができます。 そしてそれは私を幸せにします。 優しくなるには、強くならなければなりません。 強くなるためには、私は何でもできると信じる必要があります。 そして私は信じます！ しかし、「NO!」と言えることも必要です。
6. 存在のルール
私は今、ここに生きています。 過去は存在しません。なぜなら、次の瞬間に現在がやってくるからです。 未来がないのは、まだ存在していないからです。 過去への執着はうつ病につながり、未来へのこだわりは不安を生み出します。 私が現在に生きている限り、私は本物です。 喜ぶには理由があります。
7. 楽観主義の原則
私たちが人生を批判している間、人生は過ぎ去っていきます。 目は見て、足は歩き、耳は聞き、心臓は働き、魂は喜びます。
世界の認識を変える、シンプルだが非常に効果的な心理学のルール!
あなたの人生をより明るく、よりポジティブに、より刺激的にすることができる心理学のルール。 特別な意味、知恵、愛で満たしてください。
読んで詳しく調べてください。これらのヒントは私たち一人ひとりに役立つでしょう。
1. ミラールール
私の周りの人たちは私の鏡です。 それらは私自身の性格の特徴を反映しており、多くの場合私にとっては無意識です。 たとえば、誰かが私に対して失礼な態度をとった場合、それは私がそうしたい、それを許可しているということです。 誰かが何度も私をだますと、私は誰でも信じてしまう傾向があります。 だから、気分を害する人は誰もいません。
2. 選択のルール
私の人生で起こるすべてのことは、私自身の選択の結果であると認識しています。 そして、今日私が退屈な人とコミュニケーションを取った場合、それは私が同じように退屈で退屈な人であることを意味しますか？ 悪い人も悪い人もいません - 不幸な人はいます。 私が彼らの問題を解決できれば、それは私がそれを気に入っていることを意味します。 だから文句を言う人もいない。 私に起こるすべての原因は私にあります。 私たち自身の運命の作者であり創造者は私たち自身です。
3. エラーの法則
私が間違っているかもしれないことを受け入れます。 他の人は私の意見や行動が必ずしも正しいとは限りません。 現実の世界は白黒だけではなく、明るい灰色や暗い白もあります。 私は理想的な人間ではありません。私はただ良い人であり、間違いを犯す権利があります。 重要なことは、それを認識して時間内に修正できることです。
4. 通信規則
人々との関係、仕事、お金に関するものであろうと、私は自分に相当するもの、自分に値するものを正確に持っています。それ以上でもそれ以下でもありません。 私が人を最大限に愛することができないのに、その人にそこまで私を愛してくれと要求するのはばかげています。 したがって、私の苦情はすべて無意味です。 そして同時に、私が変わろうと決意すると、周りの人も（良い方向に）変わります。
5. 依存関係のルール
誰も私に借りはありません。 私はできる限りすべての人を無私無欲に助けることができます。 そしてそれは私を幸せにします。 優しくなるには、強くならなければなりません。 強くなるためには、私は何でもできると信じる必要があります。 そして私は信じます！ しかし、「NO!」と言えることも必要です。
6. 存在のルール
私は今、ここに生きています。 過去は存在しません。なぜなら、次の瞬間に現在がやってくるからです。 未来がないのは、まだ存在していないからです。 過去への執着はうつ病につながり、未来へのこだわりは不安を生み出します。 私が現在に生きている限り、私は本物です。 喜ぶには理由があります。
7. 楽観主義の原則
私たちが人生を批判している間、人生は過ぎ去っていきます。 目は見て、足は歩き、耳は聞き、心臓は働き、魂は喜びます。 私のフィットネスは晴れた夏、草原、川です。 動きながら、風に肌をなびかれながら、私は生きている。 テレビを見たり、ソファに寝転がったり、インターネットで友達とチャットしたりしているとき、私はこの世ではなく、あの世にいるのです。
心理学のルール、それは何ですか?なぜ必要ですか? 私たちは急速に発展する世界に住んでおり、常に人々と接触しており、何かを求めて努力したり、無関心に陥ったり、喜んだり悲しんだりしますが、人生をよりシンプルで幸せにすることはできます。 それはすべて、人生に対する私たちの態度、私たちが毎日実践している生活の内的ルールに依存しており、時には私たちの行動を駆り立てるものに気付かないこともあります。 この記事では、充実した幸せな人生を送り、新しい一日を楽しみ、あらゆる願望を達成するのに役立つ、人生の賢明なヒントや幸福のための心理的ルールを見ていきます。
幸福のための心理学の黄金律
人間の生活の心理学は、成功、発達、コミュニケーション、個人の成長の心理学など、非常に多面的です。 幸せな人生を送るためには、まず何が必要でしょうか？ 幸せな人のための心理学の基本的なルールを考えてみましょう。
1. 私たちの人生は私たちの思考であり、願望の反映です
人は人生の状況を変えることはできませんが、自分の態度、意見、考えを変えることはできます。 人の人生は最も強い思考、注意の集中の方向に進むので、成功、繁栄、幸福の方向に思考を向けることを学ぶことは役に立ちます。 ポジティブに考えることで新しい世界を創造し、新しい成果を計画することで新しい人生と将来の成功の基礎を築きます。
2. 私の人生は私の選択です
内なる調和と幸福を達成するには、私たちの人生は私たちが毎日行う内なる選択によって左右されることを認識することが重要です。 何をするか、誰とコミュニケーションを取るか、どのような活動に人生を捧げるか、そして人生に愛があるかどうかを決めるのは、その人自身だけです。 内部の抗議は欲望や計画の実現を妨げる可能性がありますが、自分自身と自己実現の可能性を信じ、人生のあらゆる分野で満足感を見つけることが重要です。
心理学のルールは、人生に対するあなたの態度を簡素化し、自分の強みを信じ、人生を創造することを学び、人生をより良いものに変えることを可能にします。
3. 自尊心のルール
自分自身の個性の重要性を認識し、自分の特性と能力を認識することが必要であり、そうすることで幸せな人生が可能になります。 他の人と同じである必要はありません。自分の可能性を発見し、自分の特徴を生活の中で活用する方法を学ぶことが重要です。 心理学者は、高い自尊心と敬意を持つことが高い成果を達成するのに役立つと述べています。社会からの反応を受けるためには、自分の個性を愛し、受け入れることを学ぶことが重要です。 自信のない人は、内なる才能を発揮したり、注目を集めたり、社会の尊敬を得ることができません。 このプロセスは内部評価と直接的な関係があります。
4. 間違いを犯す権利
人は生きていく上で間違いや間違った行動をする傾向があります。 これは正常なプロセスです。落ちたり起きたりすることによってのみ、私たちは歩くことを学びます。人生においても、蓄積された経験のおかげで、知恵は何年にもわたって得られますが、間違いなしでは不可能です。 自分を責めないでください。私たちは結論を導き出し、将来同じような行動を避けるように人生を進めます。
私たちは法律の遵守について話しているのではありません、これは必須です、主なことはあなたの内なる声、直感、良心に耳を傾けることです、決定を選択するときにそれらはあなたを欺くことはありません。 そして、小さな計算ミスが自尊心に影響を与えるべきではありません。衝突が多ければ多いほど、より多くの知識が得られます。重要なことは、自分の心を信じて前進し続けることです。
人は成長し、新しいマイルストーンを乗り越えるために困難を与えられます。私たちは困難なく強くなり、人生の停滞が待っており、幸せで成功した人生には開発が必要です。 問題や困難は人生の課題であり、経験するものではなく、解決する必要があります。
5. 自己同一性の権利
幸せな人生のためには、理解することが重要です。人はそれぞれユニークで、誰もが独自の特性を持っており、自分のスタイルを開発し、興味、傾向、内部レベルに固有の願望を探し、検索して見つけることが役立ちます。 「黒い羊」になることを恐れる必要はありません。人生の高みに到達し、有名な作家、芸術家、ミュージシャン、政治家になるのは、革新者や型破りな考え方を持つ人々です。
彼らは多くの場合、企業、組織、政党、利益団体を率いるリーダーです。 自分自身の特性や利点を認識することと同様に、考え、アイデアを生み出し、非標準的なアプローチを見つける能力は人生において不可欠です。
6. 自己啓発はより良い人生への道です
他人を変えることは非常に難しいことを理解することが重要です。親戚と仲良くやっていくこと、同僚と良好な関係を確立すること、与えることによって家や人間関係に幸福をもたらす方法を理解する方が良いです。受け取る。 人生は往復します。 人々はこう言います、「回ったものは回ってくる」。 これらの言葉には真実、つまりコミュニケーションを成功させるための主要なルールが含まれています。 したがって、愛を受け取るためには愛することを学ぶ必要があり、コミュニケーションを向上させるためには人々に対してオープンで気配りをする必要があり、助けを受けるためには他の人を助ける必要があります。
幸福のための心理学のルールは論理的かつ公平であり、宇宙の法則と一致しています。
7. 今ここに生きる
人生は今日、現在の瞬間、昨日は過去、明日は未来です。 幸せな人生の秘訣は、不満やトラブルを過去に残して、今日を生きることです。 特定の瞬間に命の大切さを認識すると、人はより注意深くなり、責任感が増し、前世の心配を取り除くことができます。 過去は経験です。それを受け入れ、自分自身や他人の間違いを許し、より良い未来を目指して努力する必要があります。過去を変えることはできませんが、未来を創造することはできます。
8. 人生に感謝する
悲観的な人に生じる哀れみや無価値感を取り除くことが重要です。 人生のポジティブな側面に気づくと、最善を信じて前進することが容易になります。 人生は良いことも悪いことも感謝する必要があり、ネガティブな経験がなければ違いを認識したり、喜びや幸福を感じることは不可能です。 人生の良い点を認識し気づくことで、私たちはより良いものへの基礎を作り、高い目標を達成するための新しい方法や手段を探します。
9. 世界は調和しています
たとえば仏教徒などの幸せな人は、宇宙の法則に従って、世界のすべてが所定の位置にあることを確実に知っています。太陽は動き、昼は夜に変わり、冬と春が来て、すべてが変化し、調和しています。 。 そのような考えは、リラックスし、避けられないことを受け入れるのに役立ちますが、人生のすべてをコントロールするのは難しく、注意の集中だけが人と考えに依存します。 したがって、人生の美しさを観察し、冷静に、主権を持って、前向きに考えることは価値があり、それが幸せな人生を保証します。急いで緊張することは人生に害を及ぼし、仕事の効率を低下させます。
「落ち着いて、とにかく落ち着いて」とカールソンは言った。 これは、人生のあらゆる場面で人を助ける最高の力です。
10. 新しい日 - 新しいチャンス
このように考えると、人生の心理はシンプルになります。もし今日が最後の日だったら何をするだろうか、どんな願望を実現するために努力するだろうか、時間をもっと大切にするだろうか？ 自分の興味や願望を実現し、時間を無駄にしないことが重要です。 人生は一度きりしか与えられないので、人生に感謝することを学びましょう。 もちろん、人生を劇的に変えるのは難しいです。 まず人生を楽しむことを学ぶ必要があります。仕事、家族、人生の経験から利益を得てから、より良い方向に変化し、より多くのことを達成します。
幸福のための心理学の法則はシンプルかつ重要であり、多くの場合、民間の知恵を反映しており、人々は人生の法則に気づき、それをことわざやたとえ話に反映しています。 新しいルール、態度を導入し、自分自身を変え、徐々にあなたの人生を変えていく価値があります。私たちはあなた自身の人生、外の世界、そして愛する人との関係の変化に向けて一歩を踏み出します。 一歩一歩、あなた自身の世界像を構築し、真に幸せな人になることができます。
良い幸せな人生が可能です
心理学のルールを学び、人生に対する態度を変えることで、幸せな人生を送ることができます。 幸福とは心の状態であり、それは育まれ、放たれる必要があり、求めるものではありません。 魂の中で幸せになることができる人は、他の前向きな考え方を持つ人を引き寄せ、より簡単に仕事を見つけ、新しい機会を見つけ、成功を収めます。
つまり、幸せな人の人生の基本原則は、
起こることはすべて良い方向に向かう
前向きな変化に対する内なる態度は、幸運の波を掴み、新たなチャンスを見つけるのに役立ちます。 人生で酸っぱいレモンが出てきたら、それからレモネードを作る方法を知ってください。 どのような出来事や状況にも、ポジティブな面とネガティブな面の 2 つの側面があり、明るい面を見つけるのは難しいことがよくありますが、明るい面は存在します。
不満は忘れてください
幸せな人は恨みを抱かず、許しは主に許す人を助けることを理解しています。 健康で、穏やかで、楽しくなければなりません。 そして不満の蓄積は病気や神経症につながります。
コミュニケーションに対してオープンであること
幸せな人は、人と会うこと、コミュニケーションをとることが大好きで、相手の意見を聞いて表現する方法を知っています。 彼らは理解しています：すべての人は異なる意見を持つ権利があり、これは友情やコミュニケーションの障害ではありません。 彼らは常に誠実でフレンドリーで、あなたに前向きな気持ちを与えてくれます。 協力とパートナーシップの準備ができています。
人生に責任を持ちましょう
彼らは人生が自分自身の努力と願望の結果であることを完全に理解しており、前向きな認識を養い、目標を設定し、望むものを達成します。 彼らは決して他人や世界の不公平を責めることはありません。常に自分自身から分析を始めます。 間違いや間違いを冷静に受け入れます。 幸せな人は、失敗しても絶望せず、望むものを手に入れる方法を探し続けたり、新しい目標を設定したりします。「すべてうまくいく、良いことが味方してくれる」。
与えることができる
幸せな人生と魂の調和のためには、周りの人々に愛、注意、配慮を与え、考え、時間、知識を他の人と共有できることが重要です。 与えることによって、人は世界に対してよりオープンになり、その結果、愛、幸福、繁栄など、より多くのものを受け取ります。 現代世界では、消費主義が醸成されていますが、それは幸福を見つけるのに役立つものではなく、エゴイストの価値観を妨げ、作成します。 自分の人生の一部を他人に捧げ、愛する人を助けることで、私たちは本当に幸せになり、自分自身の重要性を感じます。
人間の行動の心理学では、人間関係を構築する能力、最初に理解したいという願望、他者に興味を示し、コミュニケーションの基礎を築くのに役立つ能力に特別な注意を払っています。 それぞれの人は自分の利益について考え、他の人の注目を感じて、自分の最高の資質を明らかにし、連絡を取り始めます。
自分自身と他人を尊重する
自尊心は、成功して幸せな人生を歩むために必要な条件です。 自分の価値を理解することで、他の人を尊重し愛し、注意を払い、世界に対してオープンになることを学ぶことができます。 自分の個性を尊重するとは、自分の特徴や長所を認め、自分の人生の大切さを理解することです。 使命を持ち、それを実行することも役立ちます。
人間の心理は複雑かつ単純なテーマです。まず、人は似ている、自分を扱うのと同じように他の人も扱うべきだということを理解する必要があります。 優しさ、人間性、気配り、理解は常に相互理解に貢献してきました。
自信
人間の性格心理学は、人の人生における自信の重要性について語っています。 自分自身を信じれば、山をも動かし、前例のない高みに到達することができます。 幸せな人は、人生で欲しいものはすべて見つかると信じています。必要なのは、計画を実行するための知識、忍耐力、時間だけです。 すべては人間の手の中にあります。 成功日記の助けを借りて自信を強化することができます - 人生のすべての成果、新しい成果、肯定的なフィードバックを書き留めます。 人生の困難な時期に本を読み直し、困難は一時的なものであることを理解し、行動を続ける必要があります。
愛を放射する
私たちの周りの世界を愛する能力は、自己愛と結びついています。人が自分自身を大切にし、自分の人生を喜びで満たすことができれば、周りの人々に優しく接することができます。 当然、自分自身に対する否定的な態度は外の世界にも投影されます。 魂の調和を保ち、優しさと喜びを育み、他人に怒りをぶつけることなく、人生へのストレスの影響を軽減できることが重要です。 スポーツ、音楽、好きな活動、文学を読むなど、リラックスする方法は他にもあります。
心理学の法則は、世界の互恵性についても語っており、愛は愛を生み、悪は世界と人々の関係を破壊するだけです。
知識を得るために努力する
幸せな人は本を読み、常に発展し、世界を理解し、新しい知識やスキルを習得するよう努めます。 彼らは、人生を成功させるために知識を獲得することの重要性を認識しています。情報を所有する者は世界を所有するのです。 幸せな人は、容易に学び、仕事や環境を変える準備ができており、1 つの行動に執着しないように努め、自己実現のための新しい方法を探します。 仕事や家族に対する態度を変え、ポジティブな側面を探すことで人生から喜びを得ることができますが、これは最初の必要なステップです。
感謝を期待しないでください
人間の行動心理学では、人は感謝の気持ちを忘れる傾向があるとされています。したがって、良いことをしたとき、反応を期待すべきではありません。 それは必ずしも特定の人からではなく、人生から来るものです。エネルギー、注意、知識を与えることによってそれを楽しむことを学ぶ必要があります。 そして、感謝の気持ちは二次的な行動であり、人々の行動に常に現れるとは限らず、心配する必要はありません。
切り替えができるようになる
人間の生活の心理学は、ストレスを蓄積することが有害であることを思い出させます。幸せな人は今この瞬間に生きており、常に出来事や考えだけを記憶に保存しているわけではありません。 仕事を辞めるときは、仕事のことを忘れて家事に切り替えることができ、家の中に問題を持ち込まないことが重要です。 そして職場では、仕事の問題だけに集中してください。 どのようなアクションも完了する必要があり、すぐに切り替えられる機能は幸福感と健康感を維持するのに役立ちます。
許せるようになる
幸せな人は魂に恨みを抱かず、そのような行動の無駄を認識し、否定的な考えは人生と健康を破壊するだけであり、人生の良い出来事を楽しみながら、許し、理解し、先に進むのが簡単です。 心理学の規則でも調和と静けさが求められており、許しは心の平安を見つけるための道です。
冗談が大好き
笑顔と笑いは多くの状況であなたを救います。ユーモアは衝突を避け、状況を和らげ、不快な状況から抜け出すのに役立ちます。 心理学者が言うように、笑いは寿命を延ばします。 ユーモアがあなたをトラブルから救い、人々と良好な関係を維持し、ポジティブなエネルギーをチャージしてくれるのは偶然ではありません。
世界の鏡の性質を理解する
人々や人生に対する私たちの態度が私たちの現実を形作ります。 さらに、すべての人が私たちに何かを教えてくれます。何かが自分に合わない場合やイライラする場合は、自分自身を観察し、自分の間違いや否定的な特性を修正する価値があります。 正直さ、時間厳守、責任感は、信頼関係を築き、愛と素晴らしい同僚を見つけるのに役立ちます。
生活をシンプルにする
幸せな人は、角を滑らかにし、争いを避け、トラブルを最小限に抑え、すべてを善と明るい領域に移そうとします。 人生の複雑さを劇的に表現することは、その人の状態と影響を悪化させるだけであり、冷静な態度は解決策を見つけ、生活空間を素早くナビゲートし、あらゆる状況から勝利を収めるのに役立ちます。 私たちの問題は地球規模に見合ったものではなく、より複雑な状況もあり、すべては比較することで得られるものであることを理解することが重要です。 人生の大原則：「すべてが順調だが、人生の仕事は日常的なものである。」
心理学のルールは、内なる幸福を達成するための人生の基本原則を決定するのに役立ちます
心を開いて生きること、喜ぶことができること、人生の明るいことに気づくことが重要です。 幸せを生み出すには、毎朝ポジティブな波動に波長を合わせ、自分を信じ、愛する人を愛することです。 そうすれば、光を放射する人は決して凍らないので、幸福が喜んで家に入り、人生を通してあなたに同行するでしょう。 人と人生は相互に関係しており、幸福と愛のサイクルがあります。
誰にとっても最も幸せな人生は自分自身のものであり、愛、友人、子供、幸福、自分の好きな分野での自己実現についてよく話します。 これらすべては、心理学の規則と幸せな人の人生の原則に従うことで可能になります。 成功するには、忍耐力と信仰、知識への欲求、愛 - 愛し、与える能力、友情 - 理解する能力、注意を示し、サポートする能力、健康 - 自己愛、思いやり、心の平安が必要です。スポーツもする。
自分の欲望へのアプローチを変えることで、私たちは多くの点で人生と自分自身の成果を決定していることに気付きます。つまり、どんな欲望や願望も努力次第で現実になるのです。 人生心理学は、成功と幸福を達成するための原則を理解するための重要な知識を得るのに役立ちます。 最初は、あなたが幸福の源となり、平静、平和、自信に何が欠けているのかを理解する必要があります。 幸せで成功した人の雰囲気を作り出す方法を学びましょう。
どうやってするの？
- 朝、鏡に向かってもっと笑顔で、「私は素晴らしい人間で、成功した興味深い一日が待っています」、「すべての願望を簡単に実現できます」、「私の人生はより良い方向に変わります」と言ってください。 潜在意識レベルでの認識を高めるために、選択したフレーズを 20 回繰り返すのが理想的です。
- ジャズ、クラシック、メロディックなロック、偉業を達成するためのインスピレーションを与えるものなど、ポジティブな音楽を聴くと便利です。
- 自分の成功や成果を記録し、日記を書きます。
- あらゆる状況において可能な解決策を見つけることを学びます。
- 覚えておいてください。前向きに生き、悲しい考えを追い払い、良い方向に切り替える方が簡単で効果的です。
現代社会における幸せな人というテーマは新しい形をとりました。以前は外の世界で幸福を探すことが考えられ、幸福の鳥を探していましたが、今では自分自身の中で幸福を見つけるという新しいアプローチが登場しています。そしてそれを私たちの周りの世界で創造します。 そのようなアイデアは、人が自分の幸福の創造に積極的に参加できるため、より生産的であり、これは幸運の恩恵を岸で待つよりも楽しいです。
私たちは皆さんの人生の幸福と成功だけを祈っています。
生活に活かせるルール！
これらは知っておく価値のある心理学の 7 つのルールです。 ぜひ時間をかけて読んで、生活に活かしてみてください。
1. ミラールール
私の周りの人たちは私の鏡です。 それらは私自身の性格の特徴を反映しており、多くの場合私にとっては無意識です。 たとえば、誰かが私に対して失礼な態度をとった場合、それは私がそうしたい、それを許可しているということです。 誰かが何度も私をだますと、私は誰でも信じてしまう傾向があります。 だから、気分を害する人は誰もいません。
2. 選択のルール
私の人生で起こるすべてのことは、私自身の選択の結果であると認識しています。 そして、今日私が退屈な人とコミュニケーションを取った場合、それは私が同じように退屈で退屈な人であることを意味しますか？ 悪い人も悪い人もいません - 不幸な人はいます。 私が彼らの問題を解決できれば、それは私がそれを気に入っていることを意味します。 したがって、文句を言う人は誰もいません。 私に起こるすべての原因は私にあります。 私たち自身の運命の作者であり創造者は私たち自身です。
3. エラーの法則
私が間違っているかもしれないことを受け入れます。 他の人は私の意見や行動が必ずしも正しいとは限りません。 現実の世界は白黒だけではなく、明るい灰色や暗い白もあります。 私は理想的な人間ではありません。私はただ良い人であり、間違いを犯す権利があります。 重要なことは、それを認識して時間内に修正できることです。
4. 通信規則
人々との関係、仕事、お金に関するものであろうと、私は自分に相当するもの、自分に値するものを正確に持っています。それ以上でもそれ以下でもありません。 私が人を最大限に愛することができないのに、その人にそこまで私を愛してくれと要求するのはばかげています。 したがって、私の苦情はすべて無意味です。 そして同時に、私が変わろうと決意すると、周りの人も（良い方向に）変わります。
5. 依存関係のルール
誰も私に借りはありません。 私はできる限りすべての人を無私無欲に助けることができます。 そしてそれは私を幸せにします。 優しくなるには、強くならなければなりません。 強くなるためには、私は何でもできると信じる必要があります。 そして私は信じます！ しかし、「NO!」と言えることも必要です。
6. 存在のルール
私は今、ここに生きています。 過去は存在しません。なぜなら、次の瞬間に現在がやってくるからです。 未来がないのは、まだ存在していないからです。 過去への執着はうつ病につながり、未来へのこだわりは不安を生み出します。 私が現在に生きている限り、私は本物です。 喜ぶには理由があります。
7. 楽観主義の法則
私たちが人生を批判している間、人生は過ぎ去っていきます。 目は見て、足は歩き、耳は聞き、心臓は働き、魂は喜びます。 私のフィットネスは晴れた夏、草原、川です。 動きながら、風に肌をなびかれながら、私は生きている。 テレビを見たり、ソファに寝転がったり、インターネットで友達とチャットしたりしているとき、私はこの世ではなく、あの世にいるのです。
そんなあなたに、世界の認識を変えることができる、シンプルだが非常に効果的な心理学の 7 つのルールをご紹介します。 あなたの人生をより明るく、よりポジティブに、より刺激的にします。 特別な意味、知恵、愛で満たしてください。
1. ミラールール
私の周りの人たちは私の鏡です。 それらは私自身の性格の特徴を反映しており、多くの場合私にとっては無意識です。 たとえば、誰かが私に対して失礼な態度をとった場合、それは私がそうしたい、それを許可しているということです。
誰かが何度も私をだますと、私は誰でも信じてしまう傾向があります。 だから、気分を害する人は誰もいません。
2. 選択のルール
私の人生で起こるすべてのことは、私自身の選択の結果であると認識しています。 そして、今日私が退屈な人とコミュニケーションを取った場合、それは私が同じように退屈で退屈な人であることを意味しますか？ 悪い人も悪い人もいません - 不幸な人はいます。 私が彼らの問題を解決できれば、それは私がそれを気に入っていることを意味します。 したがって、文句を言う人は誰もいません。 私に起こるすべての原因は私にあります。
3. エラーの法則
私が間違っているかもしれないことを受け入れます。 他の人は私の意見や行動が必ずしも正しいとは限りません。 現実の世界は白黒だけではなく、明るい灰色や暗い白もあります。 私は理想的な人間ではありません。私はただ良い人であり、間違いを犯す権利があります。
重要なことは、それを認識して時間内に修正できることです。
運命を受け入れる
4. 通信規則
人々との関係、仕事、お金に関するものであろうと、私は自分に相当するもの、自分に値するものを正確に持っています。それ以上でもそれ以下でもありません。 私が人を最大限に愛することができないのに、その人にそこまで私を愛してくれと要求するのはばかげています。
したがって、私の苦情はすべて無意味です。 そして同時に、私が変わろうと決意すると、周りの人も（良い方向に）変わります。
5. 依存関係のルール
誰も私に借りはありません。 私はできる限りすべての人を無私無欲に助けることができます。 そしてそれは私を幸せにします。 優しくなるには、強くならなければなりません。 強くなるためには、私は何でもできると信じる必要があります。 そして私は信じます！
しかし、「NO!」と言えることも必要です。
依存症
6. 存在のルール
私は今、ここに生きています。過去はありません。なぜなら、次の瞬間には現在がやってくるからです。 未来がないのは、まだ存在していないからです。 過去への執着はうつ病につながり、未来へのこだわりは不安を生み出します。
私が現在に生きている限り、私は本物です。 喜ぶには理由があります。
7. 楽観主義の法則
私たちが人生を批判している間、人生は過ぎ去っていきます。 目は見て、足は歩き、耳は聞き、心臓は働き、魂は喜びます。 私のフィットネスは晴れた夏、草原、川です。
動きながら、風に肌をなびかれながら、私は生きている。 テレビを見たり、ソファに寝転がったり、インターネットで友達とチャットしたりしているとき、私はこの世ではなく、あの世にいるのです。
