毎年夏になると、急いで旅行の準備をしなければならない時期がやってきます。 湖へ。 万歳！ 夏 湖畔でリラックス、何が良いでしょうか？ ただし、必要なものはすべて持っていき、忘れ物がないようにしなければなりません。 喫煙者はタバコを忘れてしまい、タバコがないと疲れてしまいます。 絵の具やお気に入りの筆を忘れた芸術家は、そのことについて何度もため息をつきます。
2005 年の 7 月末、息子と友達は、 湖テレンクルですが、急いでいたのでテントを持っていくのを忘れてしまいました。 私は火のそばで一晩中過ごす必要がありましたが、それは独特の魅力がないわけではありません。 でも朝になるとどうしても寝たくなったので、急な土手の上にビニールマットを2枚敷き、スカーフをかぶって眠りに落ちました。
あんなに寝たことないよ！ 太陽が昇り、周りのすべてを優しく暖めました。 目を開けると、鼻の前に草の葉があり、虫が這っていましたが、どれも私を悩ませたり噛んだりしませんでした。 1～2時間くらい寝ましたが、とてもよく休めました！ 体全体が驚くほど軽くなり、爽快感が増します！
もちろん、テントなしで一晩過ごすこともできますが、1週間以上行く場合は、ああ...簡単な柄杓を持っていかないのも非常に悪いです。 これは私たちにも起こりました。 スプーンを枝に結び付けて、それでビールを注がなければなりませんでした。 まったく不便です！
ボタンが取れて紛失してしまいました。 これは常に起こるわけではありませんが、針と糸とピンが手元にあれば、すべてを解決できます。 キャンプの上に照明があると便利です。懐中電灯は決して不必要ではありません。 非常に多くのことを考慮に入れ、熟考する必要があります。そうすれば休暇は成功します。 そこで、必要な物や商品のリストを作ることにしました。 リストは時間の経過とともにさらに洗練されていく可能性があります。
- ボウラー
- 鍋用三脚
- 柄杓
- オープナー
- まな板
- フォーク
- スプーン
- マグカップ
11. 水バケツ
12. 大鉢
13. 古いやかん（お茶用）
14. 試合
15. ロープ
16. かみそり
17.ワイヤー
18. 焚き付け紙
19.ぼろ布
20. ハサミ
21. 懐中電灯
22. 雨が降った場合に備えて穴のないフィルム（テントの場合は日除けをカバーします）
23. テーブルと椅子
24. 臭いがきつい寝袋
25. フロアマット
26. 暖かいセーター
27. あったかパンツ
28. あったかソックス
29. 雨天用ブーツ
30. 暖かい帽子
31. スカーフ
33.ジャケット(雨)
34. 頭マント(雨よけ)
35. 日除け帽子
36. サングラス
37. 水槽
38. 釣り竿
39. 釣り具
40.ルアー
42. ハンマー
43. ペンチ
46. カメラ
49. 薬
50.ビタミン
52. シチュー
55. ジャガイモ
56. ニンジン
57. 玉ねぎ
58.ネギ
59.キュウリ
61.トマト
62.大根
65. ミネラルウォーター
66. クッキー
67.キャンディ
68. ジンジャーブレッド
70. ソーセージ（お好みで）
71. ソーセージ（お好みで）
73. インフューザーティー
78.ケチャップ
79. パスタ
80.月桂樹の葉
81. インスタントスープ
82. 各種調味料
83.缶詰
84. 車用サンカバー
85. ゴム長靴または長靴
86. 針糸
87. ボタン
88.ピン
89. ライティングペーパー
90. 双眼鏡または望遠鏡
91. エアマットレス
93.…用のバッテリー。
94. 魚フライ、シシカバブ用器具
95. 揚げ用ホイル
96. テーブル用フィルムテーブルクロス
97. ライフベルト
98. インフレータブルリング
99. 予備の弦とキーが付いたギター
ピクニック、ハイキング、バーベキュー、釣り、森の散歩、テントでの一晩の滞在など、屋外レクリエーションは多くのポジティブな感情をもたらします。 ただし、このようなイベントに備えて十分な準備をしておく必要があります。
忘れられたマッチは、「料理をして暖かく過ごす方法」というパズルを解く動機になります。 さらに、ほとんどの場合、インターネットなしで答えを探す必要があります。 農村部どこでも接続が良好ではありません。 旅行者のバックパックに入る余分なものは、 重い荷物、最も近い茂みに残しておきたいので、私たちはあなたが持っていく必要があるもののリストの編集に慎重に取り組みます。 書面で記録しておかないと、必要な項目の名前が頭から飛んでしまうので、単なるリストです。
どこに行くにも、これらのものなしではやっていけません。 アウトドア旅行に必要な基本的なアイテムのリスト:
水。大人が一日に飲むもの 1.5-2 リットルの水、特に動いている場合。 途中で水分補給ができるかどうかを事前に確認してください。
忌避剤。どこへ行っても、特に夕方には蚊がたくさんいます。 5月から9月にかけて屋外に出かける場合は、ダニ対策もできる製品を選びましょう。
頭飾り。日射病によって休息が妨げられることがあってはなりません。
日焼け止め。森林の樹冠、スキー場、別荘でも紫外線は降り注いでいます。
快適な閉じた衣服。単に写真を撮る目的だけで自然の中にいるのでなければ、 日光浴、厚手の生地でできた閉じた服を着てください。 素肌の部分には虫が集まりやすいことを覚えておいてください。
ナイフ。ナイフを持っていなければ、キノコを探しに歩いたり、ハイキング、釣り、バーベキューをしたりすることは楽しくありません。
電話。信号はどこでも利用できるわけではありませんが、世界と通信する手段が必要です。 携帯電話の充電を長時間切らないようにすることをお勧めします。
一致します。濡れないようにしっかりと密閉できるビニール袋に入れてください。
食べ物。屋外で数時間しか過ごす予定がない場合でも、スナックには生鮮食品を含めないでください。 暑い中、まばたきする前に傷んでしまいます。
応急処置キット。さらに具体的に何を入れるべきかを説明します。
チェック柄。ウォーミングアップにも役立ちますし、自然の中で着陸することもできます。
アウトドアに持っていくもの：リスト
一泊キャンプに持っていくべきもの
自然愛好家向け 最高の休暇- これはキャンプ旅行です。 都会から遠く離れた星空、心地よい焚き火のパチパチ音、爽やかな夜の空気、キャンプライフのロマン。 テントで一晩過ごす予定がある場合は、外出時に必要なもののリストを増やす必要があります。
と あなたはあなたと一緒に持っていくべきです：
- テント、できれば防水性のもの。
- カレマット - テントの床として機能するツーリストラグ。
- 寝袋;
- 懐中電灯;
- 広々としたバックパック。
- 着替え。
- 金属またはプラスチック製の器具（カップ、ボウル、スプーン、フォーク、ナイフ、缶切り）。
- 観光用ガスバーナー。
- 食品 - 食品からは、シリアル、パスタ、ミューズリー、缶詰、パン、ラードまたは生の燻製ソーセージ、お菓子、お茶、ドライフルーツ、塩、スパイスなどの保存性の高い製品に注意してください。
- 歯ブラシと歯磨き粉。
- 石鹸、 トイレットペーパー、衛生的な口紅。
- タオル;
- 鏡、櫛。
- レインコート。
若い自然主義者は屋外で時間を過ごすことを楽しんでいます。 しかし、都会の子供たちは、自然の中で自分自身をどうすればよいのか分からないことがよくあります。 ガジェットの充電切れを防ぐために、エンターテイメントを提供してください。
子供たちとのキャンプは責任ある仕事です。 バックパックを持って出かける場合は、子供にも小さなバックパックを持たせてください。 釣り？ ということで、釣り竿。 子どもはチームの一員であると感じる必要があります。
それを持って行かなければなりません 最小セットおもちゃ。 若い観光客はコンパスと双眼鏡に興味を持つでしょう。 鉛筆とアルバムは、創造的な方法で自然とコミュニケーションしたときの印象を伝えるのに役立ちます。
ボール、フリスビー、凧、ラケット、シャトルコックがあれば、田舎での休暇の余暇が充実します。
新鮮な空気の中では、食べ物の味もより明るく感じられます。 気分を変えると、シンプルな料理もさらにおいしくなります。
もし、あんたが で軽食を食べるために集まった に指定されているものに加えて、 基本リスト、から取得 自分で：
- 食器。 使い捨てのもの（紙またはプラスチック）で十分です。 はるかに軽いです。 車を持っていない場合、荷物は軽いほど良いため、これは非常に重要な要素です。 ボウル、 まな板カトラリーも役立ちます。
- ナイフが数本ありますが、1本では十分ではありません。
- コークスクリュー。 ワインを飲みながらロマンチックな集まりを計画していますか? 指で開かなくても大丈夫です。
- 紙と濡れたナプキン、使い捨てのテーブルクロス。
- ゴミ袋。 彼らと一緒に街に戻ることを忘れないでください。 森はゴミ捨て場ではありません。
- 私は行きます。 軽食にぴったり シンプルな料理、カトラリーを必要としません。 サンドイッチ、野菜、果物 - 素晴らしいオプションささやかなピクニックに。 すべての製品は事前に準備する必要があります：果物と野菜を洗い、ソーセージを切ります。
夏はバーベキューに出かけてみませんか！ これは、都市の外で過ごすお気に入りのタイプの休暇です。
バーベキューがハイライトとなる、より本格的な美食旅行を計画している場合は、 に リストに追加されます:
- グリル 折りたたみ式のものは外出時に便利です。
- 格子;
- トングまたはヘラ。
- 折りたたみ椅子とテーブル。
- 石炭、点火。
- 手斧。
- キャノピーテント。
- ちなみに商品には肉、ソース、焼き野菜、調味料が含まれます。
道路用救急セット
のように 約束しましたが、旅行に必要な薬のリストは次のとおりです。
- 中毒の場合: 活性炭やポリソルブなど、身体から毒素を除去する吸着剤。 下痢を止めるのに役立つロペラミドやイモジウムも同様です。
- 鎮痛剤;
- 絆創膏、包帯、脱脂綿、消毒剤。
- 抗アレルギー薬;
- 火傷の治療薬。
- 虫刺され後の皮膚を落ち着かせる軟膏。
するつもりなら 新鮮な空気長期間であれば、解熱剤や風邪薬は不必要ではなくなります。 また、定期的に服用している薬も忘れないでください。 バックパックのスペースは常に限られているため、一度に複数の病気に効果のある製品を優先することをお勧めします。 したがって、ユニバーサルは傷の治癒を促進し、消毒特性があるだけでなく、刺されたときのかゆみを和らげ、うずくような痛みを和らげます。
このリストのおかげで、旅行用救急セットはバックパックの半分も占めません。
自然の中でのハイキングやピクニックは、おそらく最も親しみやすいレクリエーションの形です。 森、川、湖への旅行は、それほどお金をかけずにリラックスして都会の喧騒から離れて休憩することができます。 しかし、あなたの休息が真に成功し、何にも影を落とすことなく過ごすためには、 迷惑な小さなこと、追加しすぎず、何も忘れないように、細部に至るまで検討する価値があります。
ピクニックやハイキングに必要な物、食べ物、アイテムは、その種類によって若干異なる場合があります。 結局のところ、短時間、ただ散歩するだけでも、一日中、あるいは数日かけて自然の中に出かけることもできます。 リラクゼーションの主な目的は、周辺エリアの探索、釣り、バーベキューの調理、子供たちを楽しませるなどです。
自然の中でピクニック
短いピクニックを計画している場合、おそらく公園、または最寄りの森や川沿いでの短い散歩を計画している場合は、 大量製品や物は必要ありません。 食事や飲み物だけでなく、休憩したり昼食をとったりするための毛布も必ず必要です。 自家製のサンドイッチとフルーツに限定しても構いませんが、水と魔法瓶に入ったジュースやお茶などの飲み物を必ず摂取してください。 ランチはもっと種類豊富に作ることができるので、焼いた鶏肉や肉、新鮮な野菜、チーズ、軽食などをとりましょう。 ただし、この場合、ナイフ、皿、ナプキンも必要になることに注意してください。
一日中屋外に出かける予定がある場合は、より多くの食料や追加のものが必要になります。
ピクニックに何を作るか
自然への旅行にはさまざまな食べ物を選ぶことができますが、主なことは、それが腐らないことです（マヨネーズ入りのサラダ、発酵乳食品、パテ、ケーキなど）。 ピクニック用に準備できる料理の詳細については、当社の出版物でご覧いただけますが、ここでは必要となる可能性のある基本的な製品のみを取り上げます。
食品はカゴに入れて運ぶのが最善です。これは、たくさんの袋よりも見た目が美しいだけでなく、食品を損傷から守ることにもなります。 保温バッグは食品を輸送するのに適しており、食品を腐敗から守ります。
ピクニックには食べ物に加えて、別途物やアイテムも必要になります。
ピクニックに持っていくもの
2 日以上の休暇を計画している場合は、上記に加えて、テント、枕、毛布、シーツ、ブランケット (これらはすべて寝袋の代わりになります)、ツーリストフォーム、または睡眠に必要なものすべてが必要になります。エアマットレス（通常のマットレスの代わりになります）。 他にも、レインコート、ロープ (服を干したり、天蓋を作るために使用したりできます)、などの小物が必要になる場合があります。 建設用フィルム（同じ天蓋を構築するのに役立ちます）、変更可能な暖かいドレス、懐中電灯（できれば強力で普通のもの）、 歯ブラシ、 かみそり、 歯磨き粉、糸と針。 缶詰食品を使用すると、上記の製品リストを多様化できます。
ハイキングに持っていくべきもの
長いハイキングに行かない場合は、荷物を引きずる必要があるため、最小限のものに制限する必要があります。 まずは食事に気をつけてください。 短いハイキングに 最良の選択肢- サンドイッチ。 デザートには野菜、果物、クッキーを加えてください。 さらに、バックパック、歩きやすい靴、帽子、飲料水も必ず必要です。
長いハイキングの場合は、より慎重に準備する必要があります。 彼のために物を集めるときは、所要時間、ルートの複雑さ、および 天気これにより、暖かい服を買いだめする価値があるかどうか、または身軽に旅行できるかどうかが決まります。 同じことをしないように、ハイキングに参加する人たちと誰に何が足りないかを必ず話し合ってください。 いずれの場合も、必要なものは次のとおりです。
キャンプ用の食器
1 日以上続くハイキングの場合は、使い捨ての食器を持っていくべきではなく、金属製またはプラスチック製の食器を持っていくことをお勧めします。 必ず一人につきスプーン、ボウル、カップが必要になります。 さらに、サラダ用の大きな共通ボウルが 1 つまたは 2 つ（人数に応じて）、大釜またはやかん（グループの規模に基づいて量と数を選択してください）、フライパンが必要になる場合があります。 。 さらに、誰もが2リットルを持っている必要があります ペットボトル、これにより、いつでも水を補充できるようになります。
ハイキングに何を食べるかを決める前に、ルートを調べ、途中にお店があるかどうかを調べてみる価値があります。 この場合は、食べる量を減らしても構いません。 キャンペーンが遠くで進む場合、 和解、旅行全体に十分な量があるように、食料を徹底的に買いだめする必要があります。
ハイキングに最適な食べ物は、もちろん缶詰です。 さまざまなシリアルは体力を回復するのに役立ちます。それに加えて、パスタ、小さな濡れたジャガイモ、野菜、乾燥肉またはジャーク肉、乾燥キノコ、粉ミルク、豆、ミューズリー、コーヒー、茶葉、ナッツ、ドライフルーツ、クッキー、クラッカー。 必ず塩や調味料を入れてください。 植物油。 パンはクラッカーまたはクリスプブレッドに置き換えてください。 旅行に行かなかったら 暑い天気、チョコレートも摂取できます。 パスタやシリアルが水っぽくならないように、ペットボトルに注ぎます。
子供とのハイキング - 必需品
子供たちにとって、ハイキングは最もエキサイティングな冒険になるでしょう。 お子様の負担にならないよう、慎重にルートを調整し、ハイキングの時間を決定してください。 小さな子供を長旅に連れて行くべきではありません。 初めてハイキングに行く場合は、1 日、最長 2 日間に制限し、最も簡単なルートを選択してください。 時間の経過とともに、ハイキングの期間と複雑さが増加する可能性があります。
子供とのハイキングに持っていくもの
原則として、子供には大人とほぼ同じ量が必要です。 彼は別の寝袋、敷物、食器を持っていなければなりません。 幼い子供にはおむつを、年長の子供にはトイレを用意してください。 お子様にチームの一員であると感じてもらえるように、必ず小さなバックパックを買ってあげてください。 子どもたちの余暇時間を大切にする価値があります。 のために 
これには、鉛筆、ノート、ボール、フリスビー、双眼鏡、砂セットなど、少なくとも最小限のおもちゃのセットが必要です。
通常、子供たちは新鮮な空気の中では食欲が旺盛なので、途中で食べられる追加の食べ物を持っていく価値があります。 ナツメヤシ、ナッツ、レーズン、ベーグル、ストロー、ドライアプリコット、コジナキなど、軽くてカロリーが高く、すぐに食べられる食べ物でなければなりません。 このような食べ物は、ハイキングの日数に応じて分割し、毎日その袋を子供に与えることができます。
ハイキングやピクニック用の救急セット
自然界ではさまざまなことが起こる可能性があり、怪我、胃の問題、頭痛などを免れない人はいないため、ハイキングやピクニックに行くときは、必ず応急処置キットを用意してください。 以下の装備を推奨します:
- パンテノール– 夏場の火傷の最初のサポートとして最適です。
- 鎮痛剤.
- 胃腸薬– 中毒、下痢、胸やけなど
- 包帯、絆創膏、過酸化物、脱脂綿、ヨウ素、アルコール、ブリリアントグリーン、止血帯。
- 解熱剤。
- 風邪薬（休憩が2日以上続く場合）、鼻、耳に点滴、抗ウイルス薬。
- 虫刺され後のかゆみや炎症を和らげる治療法。
特に旅行者の中に何らかの病気に苦しんでいる人がいる場合は、ハイキングやピクニックの際に他の薬を服用することもできます。 子供と一緒に休暇を過ごす場合は、救急セットに子供用製品を追加してください。
Prok と Vred.Ru
自然の中でワイルド！
さあ、休暇の時間です。 万歳！ しかし、経済危機は続いています（経済危機がすでに終わっているときにこの行を読んでいるなら、おめでとうございます...悲しいことに、ほとんどの人はお金を持っていません。つまり、今年の休暇も残り少なくなります。しかし、私はまだ欲しいです）だからこそ私は、トルコやエジプト、フィンランドやタイのやり方ではなく、私たちの生まれながらの自然の懐の中で、昔ながらのリラックス方法を思い出すことを提案します。人々はもうそれを買う余裕がありません（あるいは、もうないかもしれませんが）、私たちの同胞ができるのはせいぜいオンラインストアで種子を購入し、ダーチャに植えることです。
だからこそ、私は青い湖でリラックスすることをお勧めします。 淡水巻き毛の白樺が生い茂り、穏やかな岸辺を備えた広くてゆったりとした川、健康な空気に満ちた松林の中にあります。 こちらからお電話させていただきます。 長い間ここに来ていない人も多いと思いますが、もし行ったことがあるとしても、屋外レクリエーションに関する私の記事を読む価値はあります。
森、川、湖で快適な休日を過ごすために何を持って行きますか？
さて、あなたはすでにこの記事を読んでいるということは、海外のどこかではなく、私たちの母国で休暇を過ごすことを考えていることを意味します。 しかし、どこにいても休息は快適でなければなりません。 あなた (またはあなたの友人) が定期的にそのような旅行をし、必要な装備をすべて持っているとよいでしょう。 そうでない場合は、何かを購入し、何もせずに実行するか、即興の手段で置き換える必要があります。 しかし、最初に行く場所を選択する必要があります。 私たちは通常、自分自身や友人が行ったことがある、または少なくとも聞いたことがある場所に行きます。 良いフィードバック。 地図上で気になる場所を選択し、インターネットで問い合わせるという方法もあります。 いずれにせよ、休暇を過ごす地域の地図と、その地域に行くための道路を購入する必要があります。
1) 地図 (アトラス);
つまり、どこに行くか、どのように進むか、何を運転するかは私たちが決めるということです。 さあ、準備を始めましょう。
どこで寝ますか？ 私は（車の中やアウトドアよりも）テントの方が好きなので、あなたにもそうすることをお勧めします。 より快適な睡眠のために、2*2mのエアマットレスをもう1枚購入してテントに詰めることもできます。 そのようなマットレスを買うのに十分なお金がない場合は、1人用の水泳用の通常のマットレスを購入してください（3〜4ドルかかります）。 寝袋をマットレスの上に置くと、寝心地はとても良く、家にいるよりも悪くありません。 インフレータブルマットレス IRと寝袋が多くを占める スペースが少ないたくさんの毛布、敷物、枕よりも。
次の段階は調理です。 火を使って調理する必要があり、主な調理器具は鍋（ない場合は鍋で十分です）、フライパンを使用できますが、食事についてよく考えてから決定してください。 通常、私は次のものを摂取します。
2) 鍋、フライパン、古いやかん、串、皿、マグカップ、サラダボウル数個、カトラリーなど。
鍋はその場でヘーゼルから2本の槍と横棒を切り出し、キャンプ用ストーブの準備が整いました。
3) 食べ物。 もちろん、これを決めるのはあなた次第ですが、あえていくつかの製品をお勧めします。
バーベキュー用の肉（近くに泉や湖がある場合は、そこに肉を保管しておくと良いでしょう）
スープ用の魚
シチュー
シリアル、パスタ
じゃがいも
野菜、野菜、果物
水20リットル（滞在期間によって異なります）。 5リットルのきれいな水を樽に詰めます。
調味料、塩、砂糖、簡単なスープ。
何日に何を食べるかを事前に考えておくことをお勧めします。 たとえば、最初の数日間は生の肉や魚を食べてから、シチューを食べるのが良いでしょう。
4) 駐車場を長く快適に滞在できるようにするには、以下のものを持っていくとよいでしょう。
手斧
サッパーシャベル
数本のロープ
テーブルクロス
ベッドカバー数枚
乾いた丸太数本（どれだけ雨が降っても、薄めるものはあるでしょう）
装置
冷蔵庫
寝具
寝袋
タオル
防虫剤。
暖かい。 靴下
夜 布
レインコート
奇跡の敷物
電池
レコードプレーヤー
石鹸アクセサリー
食器用洗剤
サングラス
水ギセル用の石炭
タバコ
電話
ごみ。 パッケージ
では、服がない場合はどうでしょうか？ 何を持っていくかはご自身で決めてください。念のため、（信じられないほどの暑さの中を旅行している場合でも）暖かい服を着ていくように注意してください。
釣りが好きなら、釣り竿を持っていけば、自分だけの時間を過ごすことができます。 私は自然の中で時間を過ごすことを好みますが、怠惰、日光浴、水泳、トランプ、バドミントン、大食いなどです。 つまり、一言で言えば、何も忘れず、天気が良ければ、いつでも過ごすことができます。楽しんで。
充実した休暇をお祈りします！
