最も人気のあるビスケットのレシピ: トップ 5 のアイデア 🎂 このようなビスケットはいつも手に入ります 💪 1) レモネード入りのシンプルなビスケット 材料: ● 卵 - 4 個 ● 砂糖 - 1.5 カップ ● バニラシュガー - 1 パッケージ ● レモネード (任意) - 1 カップ ● 植物油- 1カップ ● 小麦粉 - 3カップ ● ベーキングパウダー - 10 g 準備： このスポンジケーキの主な秘密はレモネードです。 ガスが入っているはずです。 ガスが入っていない状態でレモネードを開いたままにしておくと機能しません。 卵、砂糖、バニラシュガーをミキサーで混ぜます。 叩き続け、レモネードを注いだ直後に植物油を注ぎます。 小麦粉とベーキングパウダーを少しずつ加えてミキサーで混ぜます。 生地はサワークリームのような液体になります。 生地をマルチクッカーボウルに注ぎます。 焼き時間を65分に設定します。 信号の後、さらに 65 分追加します。 焼き終わったら火を止め、ビスケットをさらに20分間冷まします。 次に、マルチクッカーボウルをスタンド（写真を参照）またはティーカップの上に置き、オーブンで完全に冷めるまでこの浮遊状態に置き、シンプルなスポンジケーキをいつものように180度の温度で焼きます。約25〜30分間。 スポンジケーキが非常に盛り上がるので、型を高くする必要があります。焼き終わったら、スポンジケーキを入れた型をスタンドの上に置き、スポンジケーキを20分間放置します。とても背が高く（私にとっては12センチメートル）、ふわふわで、洋梨の味がします（私は洋梨入りのレモネードを食べました）。 2) マルチクッカーでチョコレートビスケット 材料: ● 小麦粉 大さじ2。 ●砂糖 大さじ２。 ●卵 2個 ●ソーダ 小さじ1.5。 ●ベーキングパウダー 小さじ1.5。 ●ココア 大さじ6。 ●スライド付き ●牛乳 大さじ1。 ●バニラシュガー 小さじ1。 ●サラダ油 大さじ1/3。 ●熱湯 大さじ1。 準備：すべてを混ぜます（ミキサーで何かを泡立てる必要はありません！）。 最後に、熱湯1カップを/コンロから直接/かき混ぜます（あらかじめバターを薄く塗ったMVソースパンに生地を注ぎます。ベーキングモードで60分間または60分間焼きます）。 +20分。私のものは蓋の一番上まで上がり、4つのケーキに切り分けられます。チョコレートバー4枚を溶かし、脂肪の多いサワークリーム500グラムと混ぜます。味はチョコレートチーズに非常に似ています。フレンドシップ」）、ケーキはあなたの大好きな「ポテト」、ふわふわのスポンジケーキとおいしい「ブラウニー」の間のものです！バニラシュガー 小さじ1 ● 小麦粉 120 g (小麦粉 90 g + でんぷん 30 g を使用します) ● ベーキングパウダー 小さじ 1 (レベル) 準備: 1. マルチクッカーボウルの底にクッキングシートの円を敷きます。 マルチクッカーのボウルの壁には油を塗っていません。壁に「くっつく」ことでビスケットが膨らみやすくなります。 2. 卵（白身と卵黄に分けずに）を砂糖、バニラシュガーとともに低速ミキサー速度で 5 分間混ぜます。 3. ミキサーの速度を最大まで上げ、さらに 10 分間泡立てます。泡立てた卵の塊が白くなり、泡立てた状態で 3 回ほど膨らみます。溝は消えません。 4. 小麦粉、でんぷん、ベーキングパウダーを混ぜます。 小麦粉混合物を（3回に分けて）ふるいにかけて卵と砂糖の混合物に加え、加えるたびに（包み込むような動きで）優しくかき混ぜます。混合するときは保存することが非常に重要です。 空気構造溶き卵。 完成した生地濃厚ではなく、軽くてクリーミーでなければならないと思います。 一番いい方法生地を風通しよく保ちます。 5.シリコンスパチュラを使用して、生地をマルチクッカーボウルに置き、完成したスポンジケーキにキャップが形成されないように、ボウルをその軸の周りで数回回転させます。 6. スポンジ ケーキを 40 ～ 60 分間焼きます (マルチクッカーの設定によって異なります)。スポンジ ケーキが「乾いたスティック」になっていないかを確認し、スポンジ ケーキが焼けていない場合は、さらに 10 ～ 20 分間焼きます。 7.マルチクッカーからスポンジケーキの入ったボウルを取り出し、5分間放置し、ヘラを使ってスポンジケーキの側面をボウルの壁から切り離し、スポンジケーキをワイヤーラックの上に置きます。 8. ビスケットが完全に冷めたら、お茶を飲むことができます。 4) ホットミルク入りビスケット 材料: ● 牛乳 120 g、 ● バター 60 g ● 小麦粉 165 g ● ベーキングパウダー 6 g ● 砂糖 165 g ● 卵 中 3 個 室温● バニラエッセンス 小さじ1、またはバニラシュガー 1袋 ● 塩 ひとつまみ 準備： 1. オーブンのスイッチを入れて175度に温めます。 スプリングフォームパン（私のパンは直径20cm）または通常のパンに、底にクッキングシートの円を敷き、周囲にストリップを敷きます。 2.小麦粉、ベーキングパウダー、塩を2回ふるいにかけます。 牛乳とバターを温めてバターを溶かします。 3. 卵を1分ほど混ぜ、砂糖を少しずつ加えて白っぽくふわふわになるまで10分ほど混ぜます。 それは非常に重要です！ 4. 小麦粉を卵混合物に 3 段階で加え、スパチュラで下から上にゆっくりとかき混ぜます。 5. 牛乳とバターを再び沸騰寸前まで加熱します。つまり、表面に泡が現れる非常に熱い状態です。 沸騰させる必要はありません！ そして温めた牛乳とバターを2段階に分けて生地に注ぎます。 注入後、私はスパチュラで下から上に3回かき混ぜます。 6.塊を型に入れます。それは中程度の厚さで、ボリュームがあり、重さがないことがわかります。 7. 175度で25〜30分間焼きます。 オーブンから取り出し、スポンジケーキを乗せた型をワイヤーラックの上に逆さまにして置き、15分間冷ましてから型を外します。 5) 3分でできるビスケット スポンジケーキ: ●卵 1個 ●牛乳 大さじ5 l. ●サラダ油 大さじ3。 l. ●ココア（ チョコレートスポンジケーキ） 大さじ2杯。 l. ●バニラシュガー（白いスポンジケーキ用） 10g ●砂糖 大さじ4 ●小麦粉 大さじ3。 l. ●片栗粉 大さじ1。 l. ●ベーキングパウダー 小さじ1。 含浸： ● 種抜きチェリー - 300 g ● サワークリーム - 200 g ● チョコレート（ふりかける用） 準備： 1. 卵と砂糖を混ぜ、フォークで振ります。 2.牛乳とバターを加え、フォークで混ぜます。 3. 小麦粉、でんぷん、ココア、ベーキングパウダーを混ぜます。 4. 液体材料をふるいにかけて、生地に練ります。 5. 型の底にクッキングシートを敷き、生地を流し込みます。 6.電子レンジ1000Wで3分焼きます。 7. ケーキを取り出し、端に沿ってナイフを入れ、ケーキをワイヤーラックの上に裏返します。 8. クリームはサワークリームに砂糖を混ぜてケーキにコーティングします。 9. チョコレートとフレッシュベリーをトッピングします。 10. あなたとあなたの愛する人たちにぜひ！ 美味しくて味のある料理をします。
コメント2
感情 183
韓国人参を自宅で調理する方法。 私は長い間、家庭で韓国ニンジンを調理する方法の問題を研究し、複数のレシピを試してきました。 シンプルなほうが良い場合もありますが、このレシピはその証拠です。 10分ほどの自由時間があれば、美味しくて新鮮で香り高い韓国人参が完成します。 必要なもの： ニンジン400g ニンニク5片 塩小さじ1/2 大さじ1。 l 砂糖 小さじ1/2 黒コショウ 小さじ1/3 コリアンダー 小さじ1 酢 大さじ2 植物油 30 ml 調理方法： 1. 韓国人参おろし器を使用して人参をおろす。 2. ニンニク5片を絞り、塩小さじ半分と砂糖大さじ1を加え、かき混ぜないでください。 3. 小さじ半分の挽いたコショウと少量のコリアンダーを加え、大さじ2杯の酢を注ぎます。 4.小さな鍋に少量の植物油を入れて加熱し、すべてのスパイスを注ぎます。 温かい油から香りが出始め、少しジュージュー音を立てます。その後、すべてをよく混ぜ、ニンジンを手で少し潰します。 5. 蓋をして冷蔵庫に入れ、3〜4時間ほど煎じます。 それだけです！ 韓国ニンジンを自宅で調理するのがいかに簡単かわかりましたか? 韓国では、にんじんは単独のサラダとしても、他の料理の材料としても優れています。 食欲旺盛！
コメント1件
キノコとハムのパスタ。 パスタ4人分には以下が必要です: 材料: スパゲッティパスタ – 500 g。 シャンピニオンマッシュルーム – 200-300 g。 ハム（ハムソーセージ） – 200-300 g; 玉ねぎ - 半分または小さな玉ねぎ 1 個。 サワークリーム – 200 g; 塩、コショウ - 好みに応じて。 バター - 玉ねぎ、マッシュルーム、ハムを炒めるために約10 g。 準備: 1. 玉ねぎをみじん切りにします。 2. マッシュルームを十字に切ります。 大きなキノコは小さくなる可能性があります。 3. ハムを立方体に切ります。 4.オン バターキノコを約15分間炒める必要があります。揚げたキノコに玉ねぎを加え、半透明になるまで炒め、そこにハムも加えます。 2分後、サワークリーム、塩、コショウを加えます。 さらに1分後、私たちは火を消しました。 5. スパゲッティを9分間、またはパッケージの指示に従って茹でます。 ああ、水に塩を加えるのを忘れないでください。 6. 完成したスパゲッティを皿に置きます。 7. ハムときのこのソースをパスタの上にたっぷりと注ぎます。 文字通り20分を費やして、シャンピニオン入りのおいしい自家製パスタが完成しました。 食欲旺盛！
コメント2
ジャガイモ入りの薄いパイ「ペザント」 - 味....言葉では言い表せません！ ビロードのような薄い生地にジャガイモのフィリングが厚い層で入っています。 生地もフィリングも最高に柔らかいことが分かりました。最もシンプルな農民の材料ですが、パイは口の中でとろけます。 とても薄くて柔らかいことがわかります。 生地用： 温かいジャガイモのスープ 1 カップ ドライイースト 小さじ 1 砂糖 大さじ 1 塩 小さじ 0.5 詰め物用小麦粉 2.5 カップ： ジャガイモ（中） 6 ～ 7 個 玉ねぎ 2 ～ 3 個 バター 50 g 塩、黒胡椒 揚げ用植物油 ジャガイモの皮をむき、玉ねぎをスライスして塩水で柔らかくなるまで煮ます。 ジャガイモからスープを取り除き、マッシャーでイースト、砂糖、塩を溶かします。 小麦粉2カップを加え、柔らかく粘りのある生地にこねます。 暖かい場所に1時間置きます。 次に残りの小麦粉を加えて再度こねます。 生地を3つの部分に分け、それぞれを横に切り、円形に広げ、円の中心に山盛りのフィリングを置き、つまみます。パイをひっくり返し、縫い目を下にして、約5〜7 mmの厚さに平らにします。 パイを縫い目を下にして、両面をすばやく焼きます。 完成したパイをナプキンの上で乾かして、余分な部分を取り除きます。オイル サワークリームを添えて温かいうちにお召し上がりください
コメント数 1.2K
感情 26K
ドイツ人 アップルパイ☺ クックとリンゴのフィリングとメレンゲのトップが入ったとてもおいしいショートパイ。 私はこれまでにリンゴやその他あらゆる種類のパイをたくさん見てきました。 でもこのパイのレシピは私の中に定着しました 料理本永遠に - とても美味しくて、珍しくて、柔らかい。 繊細なカッテージチーズとアップルパイは、驚くほどの味わいで、誰もが無関心になることはありません。 また、準備が簡単で材料が入手しやすいため、プロセスと結果の両方を楽しむことができます。 パイが表すのは、 良い組み合わせもろいショートクラストのペストリー、柔らかく繊細なバニラカッテージチーズ、シナモンの香りがする甘いリンゴ、そしてメレンゲの最上層。 生地（直径30×18）の場合：大さじ1.5。 小麦粉 大さじ2 l. グラニュー糖 100g マーガリン 50g サワークリーム 1個 卵黄 1/4 大さじ l. ソーダ カード層の場合 柔らかく均質なカッテージチーズ 250 g（カッテージチーズが粒状の場合は、ふるいでこすります） 大さじ1/3。 砂糖 卵黄 1個 バニラ リンゴの層用 中程度のリンゴ 4～5個 シナモン メレンゲ（またはスフレ）用 大きめの卵白2個 オーブンを180～190°に予熱します。 卵黄を混ぜ合わせます グラニュー糖、溶かしたクリーミーなマーガリン、サワークリーム、ベーキングパウダー。 滑らかになるまで混ぜます。 小麦粉をふるいにかけて混合物に加え、柔らかいショートブレッド生地をこねます。 生地を型に分配し、低い側面を作り、フォークで穴をあけます。 カードマスを準備するには、カッテージチーズをグラニュー糖、卵黄、バニリン、コンデンスミルク（オプション）とともに粉砕します。 カード混合物をショートブレッド混合物の上に分配します。 リンゴ（オプション）と種の皮をむき、薄いスライスに切ります。 リンゴのスライスをカード層の上に均等に置き、シナモンを振りかけます。 25〜30分間焼きます。 その間にメレンゲを準備します。白身を泡立て、ふりかけます。 レモン汁、グラニュー糖を少しずつ加えます。 スフレの場合はスプーン数杯の砂糖で十分ですが、メレンゲの場合はさらに砂糖が必要です。 いずれの場合でも、白は低速ミキサーで堅く安定した角が立つまで泡立てる必要があります。 完成したパイの上にプロテイン混合物を広げ、さらに 10 ～ 15 分間焼きます (熱を 170°に下げます)。 完成したパイを冷まします。 冷めたパイをいくつかに切ります。 健康的に食べる！
コメント1件
感情101
みかんのジャム。 夏や春に冬の一枚を試してみませんか？ 次に、このレシピから自宅でみかんジャムを作る方法を学びましょう。 このような自然の珍味は、夏まで瓶の中に保存でき、その素晴らしい味であなたを喜ばせます。 ジャムの作り方はとっても簡単！ みかん - 900 ～ 1000 グラム 砂糖 - 500 グラム バニラシュガーまたはバニラスティック - 好みの量 1. みかん、葉身、種の皮をむきます。 次に、スライスに分解し、半分に切ります。 2.みかんに砂糖をまぶし、中火にかける。 このジャムを準備するには、底が焦げ付かない容器を用意する必要があります。 果汁が出てきたらバニラシュガーを加えます。 シナモンスティックを加えてみました。ジャムに新しい色が加わります。 ただし、シナモンは好みの問題なので、加えるかどうかは自分で決めてください。 3. 火を弱め、ジャムを15〜20分間煮ます。 4. 愛しているなら 厚いジャム、その後数段階に分けて煮ます。 軽い食感のジャムがお好みの場合は、15分間煮て瓶に詰めます。 5. 紅茶と一緒に食べるためにジャムの一部を残し、残りを煮沸消毒した瓶に入れます。 ほんの数時間で、一年中いつでも気分を良くしてくれる天然の抗酸化物質を摂取することができます。
コメント1件
感情 131
ミートボール入りカボチャのピューレスープ 材料： カボチャ - 1 kg 植物油（ベーキング用） - 大さじ2。 l. 植物油（揚げ物用） - 大さじ1。 l. タイム - 2〜3の小枝 ローズマリー - 2〜3の小枝 ニンニク - 4〜5クローブ 塩 - 適量 ミルククリーム - 1カップ。 鶏ひき肉 - 500 g 挽いたクミン - 1 つまみ 挽いた白コショウ - 1 つまみ 玉ねぎ - 1 個 準備： 1. カボチャを細かく切り、型（天板の上）に置き、粗海塩、ローズマリーとタイムの小枝を振りかけ、野菜または野菜の上に注ぎます。 オリーブオイル。 200℃に予熱したオーブンで20〜30分（かぼちゃが柔らかくなるまで）焼きます。 2. 焼いたカボチャをニンニクとローズマリーの小枝から剥きます。 皮も剥きます。 かぼちゃを鍋に入れ、ミキサーでピューレ状にする。 3. 鶏ささみと玉ねぎをみじん切りにする。 塩、クミン、白コショウを加え、よく混ぜます。 くるみくらいの大きさのミートボールを作ります。 調理されるまで植物油で揚げます。 4. かぼちゃのピューレに生クリームを注ぎます。 火にかけ、沸騰させます。 好みに応じて味付けします。 すぐに準備したミートボールを加えて沸騰させます。 ストーブから取り出します。 食欲旺盛！
元の投稿 by povarru料理コミュニティ Li.Ru - クイックレシピ
簡単なレシピ
ありがとう
re=レシピ集を見る]クイックソリャンカ
おいしいし、 ボリュームたっぷりのスープ特にカロリーを多く必要とする冬に最適です。 そして、このスープは大きなパーティーの後によく合います :) ソリャンカの簡単なレシピを紹介します!
クイックサワークリーム
クイックサワークリームはとても美味しくて柔らかいケーキです。 簡単かつ迅速に準備できます。 お茶と一緒に食べて楽しんでください:) レシピを共有しています。
急いでチーズケーキ
これらのチーズケーキは、簡単な朝食や、カッテージチーズを食べたくない気まぐれなお子様に最適です。 熱々で風味豊かなチーズケーキをみんなで急いで食べます！
クイックジンジャーブレッド
とてもおいしいクイックジンジャーブレッドクッキー。 調理は簡単でシンプル、手頃な価格の製品、最小限の焼き時間、そしてまともな結果が得られます。
クイックピラフ
早炊きピラフは本物とは言えませんが、具材的にはピラフでもあります。 そして味は一般的に非常に近いです。 時間がまったくないときは、ピラフの簡単レシピが役立ちます。
クイックドーナツ
このようなおいしいバラ色のドーナツは、いつでもあなたの家族に歓迎されます。 準備はすぐにできるので、子供たちもその過程に参加することができます。 面白い？ それから、急いでクランペットを作る方法を読んでください;)
素早いしっくい
エアリーで柔らかな白と おいしい詰め物そして驚くべき香り:) これらのベリヤシは、イースト生地から作られているにもかかわらず、本当に素早く、急いで準備されます。 秘密を共有しています。
クイック餃子
いろんな種類の餃子があります。 カッテージチーズとチェリーとキャベツも添えて。 私の家族はジャガイモ入り餃子が大好きです。 時間がほとんどないときは、手早く餃子を作ったり、手抜き餃子を作ったりします。 ただ！
急いでいるマニク
主婦なら誰でも、イブニングティー用においしいセモリナケーキを作ることができます。 このレシピは決してあなたをがっかりさせません。
急いでチーズフラットブレッド
クイックチーズスコーンは、紅茶に加えると信じられないほど美味しくて満足のいく一品です。 それらを準備すれば、あなたの朝食はより明るく、より楽しくなります:) 幸いなことに、それらは非常に簡単かつ迅速に準備されます。
クイックカツレツ
ジューシーで 柔らかいカツレツ 30分後の夕食に。 事実上、何の努力も必要ありません - そして おいしい料理テーブルの上に。 早速カツレツの作り方を教えます！
クイックビスケット
ビスケットは主婦にとって欠かせないもので、具材を入れて30分で作ることができます。すべてはあなたの想像力次第です。 あっという間に出来上がった、軽くてふんわりとしたスポンジケーキ。
急いでいるチェブレク
チェブレクが嫌いな人はいないでしょうか？ 薄くてサクサクした生地、熱々でジューシーな餡。 みんな大好きだけど、料理するのは面倒。 どちらも長いし面倒です。 しかし、このレシピではその逆になります。 ペーストを泡立ててみましょう！
急いで菓子パン
クイックカッテージチーズパイ
美味しくて柔らかくて美しいクイックカードパイ。 それに加えて、それは便利でもあります。 準備は簡単ですが、出来上がりは絶品です！
クイックブレッド
焼きたてのパンの軽くて独特の香りは、暖かさと快適さの香りで家を満たします。 そのようなパンを焼くのは誰にとっても難しくありません - 簡単なパンのレシピは非常に簡単です！
クイックハニークッキー
非常に柔らかくておいしいクイックハニークッキーはあなたを無関心にさせません。 子供用、ゲスト用、または自分用に準備すれば、それほど時間はかかりません。
簡単に手作りできるクッキー
それが理由です 簡単なレシピとても美味しくてサクサクした自家製クッキーがあっという間に出来上がります。 このプロセスに子供たちを参加させることもできますし、そうすべきです :) とても早く準備が完了します。
クイックレバー
しっかり食べたいけど用事で急いでいる方に、とても柔らかくて柔らかいです。 鶏のレバー、30分以内に準備します。 残りの時間はリラックスして過ごすことができます。
クイックベーグル
これらのベーグルは、急いでおいしいものは作れないという一般的な考えに反論します。 簡単なベーグルのレシピを学び、固定概念を打ち破りましょう!
クイックカッテージチーズキャセロール
このキャセロールの最も繊細な味は、あなたとあなたの子供たちを魅了するでしょう。 とても健康的な料理で、手早く簡単に作れます。 レシピの勉強中 カッテージチーズキャセロール急いで！
急いでチーズケーキ
チーズケーキがとても おいしいデザート、世界中で愛されています。 クラシックなチーズケーキは焼くのに時間がかかります。 レアチーズケーキのオプションもあります。 もっと簡単でシンプルなものを提供したいと思っています。 それを試してみてください！
クイックハニーケーキ
蜂蜜の香りがする美味しくて繊細なケーキは、家族の休日にぴったりのデザートです。 やり方を教えます はちみつケーキ急いで。
急いでチーズパイ
玄関先に来客がある場合、またはおいしいものや珍しいものが必要ですか? 美味しくて満足のいくチーズパイをすぐに作りましょう。 簡単でシンプルです！
クイックイースト生地
パイ、ピザ、ベーグル、バンズ用のイースト生地を記録的な価格で 短時間。 そのような生地から作られた製品は、家族全員、そしてもちろんあなたにも高く評価されるでしょう。 やろう 酵母生地急いで！
クイックハニーパイ
本当においしいものを作りたいなら 自分の手で、それなら、この簡単なハニーパイのレシピがまさにあなたに必要なものです。
クイックビスケットロール
20 分の余裕があり、どうしても手作りのお菓子が食べたい場合は、この素晴らしいレシピがあなたのために作られています。 お気に入りのジャムをパントリーから取り出して調理を始めるだけです。
簡単ナポレオンケーキ
誰もが知っているケーキです。 ただし、この傑作を古典的に調理する時間がない人のために、レシピは簡略化されています。 味には影響ありません:) それでは、ナポレオンケーキを作りましょう!
クイックパンケーキ
素晴らしいふっくらとしたパンケーキは、長年にわたって私の家族の伝統的な日曜日の朝の料理です。 素早くて美味しく、バラ色で香り豊か、これ以上においしいものはありません。
クイックパンケーキ
これは、仕事前や学校前の子供たちに簡単に準備できる、手早くておいしい朝食に最適なオプションです。 とても美味しくて満足で、時間もかかりません。
クイックバンズ
早くて香ばしく美味しいお茶請け饅頭。 あなたの家をシナモンの香り、快適さと静けさで満たします。 簡単なパンのレシピは非常にシンプルで明確なので、誰でも理解できます。
クイックマフィン
パイは誰もが好きですが、小さな欠点があります。それは、あまり食べにくいということです。 特に子供たち。 もう一つの会話はマフィンについてです。 やるべきことはほんの数口だけです。 早速料理してみませんか？ きっと気に入っていただけるでしょう！
急いでいるハチャプリ
30分後にゲストを待っているが、おいしいものを準備する時間がない場合は、クイックカチャプリが間違いなく助けになり、ゲストを楽しく驚かせるでしょう。
クイックスイートパイ
長時間ストーブの前に立つのは苦手だけど、自分へのご褒美に甘いものが食べたいという方に。 とてもシンプルで、 クイックパイ、そしてあなたはそれの詰め物を自分で安全に思いつくことができます。
クイックラザニア
料理する時間がほとんどないけれど、いつもと違うものを作りたいときは、このレシピを使ってラザニアを作りましょう。 珍しい、おいしい、そして最も重要なのは速いです！
クイックスポンジケーキ
おいしくてお祝いのものが食べたいけど、準備する時間があまりないとき - このレシピ スポンジケーキすぐに助けてくれます。
急いで肉のパンケーキ
素早くて珍しいパンケーキは、家族全員に美味しくて安価に食べさせるのに役立ちます。 あっという間に肉パンケーキの作り方をお伝えします！
クイックチョコレートケーキ
このケーキは、突然の休日や、おいしいものを手早く作りたいときに最適です。 いずれにせよ、その味は予想外にそして楽しい驚きを与えるでしょう。
急いでチーズケーキ
料理する時間がとても足りない人のために、美味しくて柔らかいチーズケーキの作り方を教えます。 誰でも簡単にチーズケーキが作れます！
クイックシーザーサラダ
あなたが欲しい料理を正確に知っていることが起こります。 そして、古典的なレシピに従って調理する時間がないことも確かです。 あるいは強さ。 または両方。 同じレシピをスピードアップして試してみましょう。
インスタントチョコレートケーキ
さて、何かおいしいものが食べたいときに、このような状態に陥ったことがない人はいないでしょうか。 または、またしても予期せぬゲストが玄関先に来てしまった場合... ここでこのレシピが役に立ちます。
クイックスイートロール
夜、家族全員が集まって飲むお茶はとてもおいしいです。 お茶だけではなく、おいしいものと一緒に。 そして、ここでは甘いロールが役に立ちます。 料理をしようよ！
クイックスープ
家族全員に緊急に食事を与える必要があるが、時間があまりにも足りない場合は、この素晴らしいレシピがあなたの救いになります。 調理時間は30分ほどで、ボリュームたっぷりの濃厚スープが出来上がります。
簡単キャベツパイ
パイは長くて面倒だと思ったら大間違い！ このレシピでは、余分な手間をかけずにキャベツパイを作り、香り豊かな焼きたてのお菓子で家族や友人を喜ばせる方法を学びます。
簡単手作りスポンジケーキ
おいしい自家製スポンジケーキは、ケーキ、ペストリー、デザートを作るのに適しています。 大切な人の手の温もりや愛情が込められているので、市販のものよりずっと美味しいです。
クイックスポンジケーキ
ああ、この心地よい家の匂い、温かい毛布、一杯の紅茶、そして焼きたてのビスケット…これ以上のものはありませんか? そして、毛布とお茶があれば、ビスケットを作りましょう。
クイックボルシチ
はい、驚かないでください、それは可能です - 確かに、ボルシチは急いで準備することができます。 そして、ボルシチはとてもおいしいことがわかりました、信じてください！
クイックオートミールクッキー
ヘルシーで甘くて、 おいしいおやつ甘いものが好きな人には、簡単なオートミールクッキー。 とても簡単なレシピです - 自分の目で見てください!
急いでいるシャーロット
美味しくて香り豊かな秋のパイは、悪天候でも元気を与えてくれます。 準備が簡単で、楽しく食べられます。 早速シャーロットの作り方を教えます！
インスタントミートパイ
美味しくて満足感のあるパイは、男性を中心にどなたでもお楽しみいただけます。 そして重要なことは、このミートパイは急いで準備されるということです。準備に多くの時間と労力を費やす必要はありません。
クイックドーナツ
黄金色でふわふわのドーナツはお子様も大喜び間違いなし、大人がこれほどの美味しさを拒むことはまずありません。 急いでドーナツを作る方法を教えます！
急いでホットサンド
朝時間のない方にも簡単に食べられる朝食メニューです。 非常に素早く簡単に、お子様にも喜ばれる、サクサクした美味しいサンドイッチを作ることができます。
急いで冷たいサンドイッチ
さっと冷たいサンドイッチが学生に大人気！ 速く、美しく、満足のいく、大企業向けのものです。 レシピを共有します;）
急いでパンケーキ
子どもから大人までみんな大好きなパンケーキには、たくさんのレシピがあります。 このレシピは、15〜20分で準備できる、美味しくてふわふわのパンケーキのレシピです。
クイックフィッシュパイ
既製のパイ生地を使用するため、パイは非常に早く準備されます。 缶詰の魚。 家族全員が気に入る、とてもおいしいパイが出来上がりました。
急いで手作りピザ
みんなが大好きなピザのシンプルでお手軽バージョンです。 家にあるものを使って、イーストを使わずに生地を作るだけです。予期せぬゲストの到着にも対応でき、家族も満足します。
クイックアップルパイ
優れた味と香り、準備のしやすさ、そして材料の入手しやすさ - これらがこのパイの主な利点です。 このアップルパイを泡立てて、その出来上がりをお楽しみください!
クイックブレッド
とても簡単で手早くパンを作れるレシピです。 生地は油もイーストも使わずに作られるので、非常に早く仕上がります。
クイックフラットブレッド
簡単に温かいフラットブレッドを使えば、日曜日の朝食がよりおいしく、より種類豊富になります。 製品 - 最小、喜び - 最大:) レシピを共有します!
簡単お手軽サンドイッチ
これらはおそらく最もシンプルなサーモンサンドイッチで、準備にかかる時間は長くても 10 分程度です。 3 つの簡単なステップで、美味しくて美しいホリデー サンドイッチが完成します。
インスタント農民スープ
美味しくて軽いスープ、非常に安価ですぐに準備できます。 農民 - 肉なしと肉ありだから 多額の野菜 農民スープを作りましょう！
素早く揚げたパイ
おいしい自家製パイがあっという間に出来上がります。 とても忙しい人、または食べるのは大好きだけど料理するのが面倒な人のためのレシピ:)
クイックバンズ
すごい、香ばしくて美味しい パンこのレシピを使って作りました。 少し時間をかけてこの奇跡を焼いてください。きっとその仕上がりを気に入っていただけるでしょう。
クイックミニピザ
時間がないけど、愛する人においしくて温かいものを食べさせたいときは、この料理のレシピが役に立ちます。 速くて、シンプルで、とてもおいしいです。
クイック生地
素晴らしいオプション クイックテストパイやセイボリーパイを作るのに適しており、四旬節中に焼くのにも最適です。
きゅうりの早漬け
さっと漬けたキュウリは、ランチやディナーにおいしい一品です。 準備はすぐに完了し、見た目も珍しく、手間もほとんどかかりません。
フライパンで千切りにする
フライパンで千切りにするのは父の代表料理です。 の副菜ととてもよく合います マッシュポテト。 鶏ささみと一緒にフライパンで千切りを調理します。 試してみる。
サラダ「最愛の女」
この「愛される女性」のサラダレシピは、男性にとても喜ばれます。 結局のところ、準備には最大10分かかります。 シンプルで手早く、材料も少なくて済みます。
チキンのサラダ「フェイバリット」
私は、茹でたチキンフィレまたはスモークチキンフィレを添えた「お気に入り」のサラダを作ります。 どちらのオプションもとてもおいしいです。 試してみる。
フライパンでピザ
フライパンで10分でおいしいジューシーなピザが完成 - 簡単なランチやディナーに最適な料理です。 このシンプルなパンピザのレシピは、初心者の料理人に特に適しています。
特に仕事で忙しい一日を過ごした後、夕方に料理をするのは非常に疲れるかもしれません。 教えてください、あなたが最後にたった 20 分で完全な夕食を作ることができたのはいつですか? それでもこれは単なる空想だと思われる場合は、そうではないことを急いで説得してください。
KitchenMag は、美味しくて手早く夕食を作るための簡単なレシピを紹介する素晴らしいガイドをまとめました。 これらの料理は以下で準備できます。 最小限の量からの時間 シンプルな製品.
私たちのライフハックとおいしいアイデアは、夜に簡単に楽しく料理する方法を学ぶのに役立ちます。
事前に準備をしておくこと
多くの場合、「今日の夕食は何を食べますか?」というまったく無害な質問が行われます。 私たちを混乱させるだけでなく、非常に怒らせることもあります。
料理ができると考えるほど無邪気になる必要はありません 速い、 おいしい夕食 「何もないところから」 冷蔵庫に食材が入っていても、さらに調理する準備をするだけでも時間がかかります。
これらすべてから、主な規則に従います 簡単な夕食:事前に準備をしておくこと。 たとえば、 肉料理ひき肉、ビーフストロガノフのような細切り、その他の小片を準備し、冷凍庫に保管しておき、必要に応じて取り出して調理できます。 鶏肉や魚も同様です。 野菜は事前に切って冷蔵庫に保存でき、シリアルは調理して容器に保存できます。
夕方、調理に必要なすべての製品を洗って皮をむき、別の容器に入れます。 簡単な夕食。一日の分量に分けて試してみることもできます。
冷蔵庫の中身とキャビネット内の順序を監視する
キッチンのどこに、何を、どのくらいの量保管しているかを正確に把握できれば、即席のキッチンを構築するのがはるかに簡単になります。 おいしい簡単な夕食。
週に一度キッチンを少し見直してみると、夕食を手早く作れるようになる可能性が高くなります。 冷蔵庫の棚には期限切れの商品や不要な商品がなくなり、店内では必需品だけを購入できるようになります。
注文する キッチンの棚も非常に重要です。すべてが便利な場所にあり、手元にあれば、夕食の準備は常に問題なく迅速に完了します。
整理する 職場何も邪魔されないようにし、このエリアを常に清潔に保ちます。こうすれば、追加のちょっとした掃除や配置換えで気が散ることがなくなります。
毎分使用
料理を学びたい人が最初にマスターする必要があるのは、マルチタスクです。 簡単な夕食。 複数のプロセスを同時に制御する機能と追跡する機能 正しい瞬間、何かが沸騰していて、何かが焦げ始めているとき、これは料理の時間管理の基本です。
一分一秒があなたにとって貴重であるなら、時間を無駄にせず、休憩を有効に活用しましょう。 料理は自動的に準備され、一時的にあなたの介入は必要ありませんか? よかった、これでシンクに溜まった食器を洗って、テーブルのセッティングを始めることができます。
調理用 簡単な夕食下処理があまりかからない食材を優先し、材料も少なく簡単なレシピを選びましょう。
スマートテクノロジーを無視しないでください
正気の主婦なら、貴重な時間を信じられないほど節約してくれるマルチクッカー、ブレンダー、電動肉挽き器の使用を放棄する人はいないでしょう。
野菜の皮をむくための特別なナイフを手に入れましょう。野菜や果物の処理をスピードアップします。 あらゆる種類のミキサーやチョッパーを使えば、ピューレ、クリームスープ、スムージー、オムレツ、さらにはベーキングの準備さえもこれらの道具なしでは行うことができないため、あなたはキッチンで真のスーパーマンになれます。
ちょっとした小物も料理に役立ちます 簡単な食事。キッチンスケールを使用すると、最も複雑なレシピを扱うときでも自信が持てるようになり、シンプルな肉軟化装置を使用するとチョップの準備が簡単になり、スライサーを使用するとあらゆるものを効率的かつ瞬時に切ることができ、便利になります。 まな板楽しく料理するのに役立ちます。
クイックパスタ
パスタは、手早く予算に優しいディナーに最適な選択肢です。 私たちは最も多くのことを共有しています 興味深いレシピシンプルな商品から。
ミートボールのパスタ
時間：20～30分
必要になるだろう：
- スパゲッティ - 300 g
- ひき肉 - 300 g
- トマトペースト - 300 g
- 玉ねぎ - 1個
- 植物油 - 大さじ3。 l.
- フレッシュバジル - 1枝
- すりおろしたハードチーズ - 好みの量
2. 玉ねぎの皮をむいて細かく刻み、ひき肉と混ぜ、塩、コショウを加えてミートボールを作り、きつね色になるまで炒めます。
3. スパゲッティを沸騰したお湯に入れます。 揚げたミートボールにトマトペーストを加え、弱火でさらに5〜7分間煮ます。
4. 出来上がったスパゲッティをザルに取り、ミートボールと一緒に鍋に入れてかき混ぜます。 お皿に盛り付け、粉チーズとバジルの葉を飾ります。
ベジタリアンパスタ
時間：15～20分
必要になるだろう：
- フェザーペースト 300g
- トマト - 3個。
- トマトペースト - 大さじ1。 l.
- ピーマン - 1個
- 植物油 - 大さじ2 l.
- 新鮮なパセリ - 数本の枝
- 塩、コショウ - 適量
1. スパゲッティの湯を沸かし、塩を少々加えます。 フライパンに油を入れて火にかけます。
2. トマトは立方体に、ピーマンは細い千切りにします。 5〜7分間揚げます。 必要に応じてスプーンを追加します トマトペースト.
3. ソースを準備している間に、羽を沸騰したお湯に入れます。 アルデンテになるまで調理します。
4. 出来上がったスパゲッティをザルに取り、ソースと一緒に鍋に入れてかき混ぜます。 皿に盛り付け、新鮮なパセリの葉を飾ります。
スロークッカーで簡単な夕食
蒸し野菜
時間：20分
必要になるだろう：
- 冷凍野菜 1パック
- 植物油 - 大さじ2 l.
- 塩、コショウ - 適量
- 乾燥スパイス - 適量
1. マルチクッカーボウルに水を注ぎ、蒸しトレイを置きます。
2. 冷凍野菜をトレイに置きます。 塩とコショウをし、味を調える調味料を加えます。 蓋を閉めて「スチーム」モードに設定します。 プログラムが終了する前に15〜20分間調理してください。
3. 準備した野菜を植物油で味付けします。 単品でもお肉の付け合わせとしてもお召し上がりいただけます。
キャベツの煮込み
時間: 25分 (すべての野菜がすでに準備されていることを考慮して、皮をむいて刻んでください）
必要になるだろう：
- 中くらいの大きさの白キャベツ - 1/2個。
- ニンジン - 1個
- 玉ねぎ - 1個
- 植物油 - 大さじ3。 l.
- トマトペースト - 大さじ4。 l.
- 新鮮なハーブ - 適量
- 塩、コショウ - 適量
1. みじん切りにした野菜（キャベツを除くすべて）を植物油でマルチクッカーボウルの「フライ」モードで軽く炒めます。
2. キャベツ、トマトペースト、少量の水を加えてかき混ぜます。 塩とコショウで味付けします。 「煮込み」モードで約20分煮ます。
3. 提供するときは、新鮮なハーブで皿を飾ります。
電子レンジで簡単夕食
ホットサンド
時間: 15分
必要になるだろう：
- パン - 4枚切り
- ゆで鶏 120g
- 大きなトマト - 1個。
- チーズ - 70g
- オリーブ - 適量
- 自家製マヨネーズまたはその他のソース - 好みに応じて
- 塩、コショウ - 適量
1. パンにソースを塗り、細切りにした鶏肉を乗せます。 次に、トマトとオリーブを薄い円形に切りながら並べます。
2.サンドイッチに粉チーズをふりかけ、調味料やスパイスを加えて味を調えます。 チーズが溶けるまで煮ます。
3. 完成した料理をレタスの葉の上に乗せたり、新鮮なハーブを添えたりできます。
ジャガイモのぬいぐるみ
時間：20分
必要になるだろう：
- ジャガイモ - 2個
- 完成した七面鳥の肉 - 200 g
- チーズチーズ - 200 g
- 植物油 - 大さじ1 l.
- 塩、コショウ - 適量
- 調味料 - 好みに合わせて
1. 洗ったジャガイモフォークで数か所穴をあけ、電子レンジの最大出力で8〜10分間加熱します。 とても柔らかくなるはずです。
2. ジャガイモを半分に切ります。 果肉を切り取り、別のボウルに入れます。
3. 果肉を残りの材料と混ぜ、スパイスや調味料を加えて味を調えます。 半分に切ったジャガイモに詰め物をし、再び電子レンジで5分間加熱します。
4. 提供するときは、完成した料理を新鮮なハーブや粉チーズで飾ることができます。
オーブンで作る簡単な夕食
ベークドポテト
時間：30分ジャガイモがすでに準備されていることを考慮して、洗ってスライスに切ります。
必要になるだろう：
- 新じゃが 1kg
- オリーブオイル - 大さじ4。 l.
- 塩、コショウ - 適量
- ニンニク - 3片
- ローズマリー - 適量
1. オーブンを200度に予熱します。 深めのボウルにジャガイモを入れ、油、細かく刻んだニンニク、調味料、スパイスを入れてよく混ぜます。
2. ホイルを敷いた天板にジャガイモを1段に並べます。 25〜30分間調理します。
3.完成した料理をローズマリーの小枝で飾ることができます。
条件中 現代の生活時には、いくつかの料理からなる家族全員のための完全な夕食を準備するのに十分な時間がない場合があります。 仕事や家庭でのことには多くの時間とエネルギーがかかり、必ずしも満足のいく食事を作ることができるとは限りません。
また、ゲストが予期せず帰宅し、何かでおもてなしする必要がある場合がありますが、冷蔵庫には何も準備ができていません。
クラシックなチキンヌードルスープ
インスタント食品は解決策ではありません。インスタント食品を食べることは単に有害であることが多く、さらに、これは問題に対する最もおいしい解決策ではないからです。 ただし、いつでも料理はできます 簡単な夕食、レシピ それは以下にあります。 このディナーは本物の手作り料理で、温かくておいしいだけでなく、栄養価が高く、体に健康的です。
これらの料理を準備するためのすべての材料は常に冷蔵庫にあり、調理プロセス自体は非常にシンプルかつ迅速です。
スープは美味しくて栄養価の高い夕食です。 準備する 良いスープ、冬の夜には体を温め、夏には喉の渇きを潤します。これは 30 分以内に完了できます。
軽いディナーに最適な選択肢は、 にl 春雨入りアジア風チキンスープ 。 （小さな鍋の場合）準備するには、次のものが必要です。
- 鶏ささみ 250～300グラム
- 小さなジャガイモ2個
- 春雨 大さじ1
- 玉ねぎとにんじん 各1個
まず、鍋を火にかけ、鶏肉に水を注ぎます。 沸騰したら、細かく刻んだジャガイモを加え、スープに塩を加えます。 同時にフライパンでみじん切りにした玉ねぎとにんじんを炒めます。 ジャガイモに火が通ったのを確認したら、フライドポテトをスープに加え、次に春雨を加えます。 2分後、料理は出来上がります。
チーズスープ 即席の手段で作られたもう一つの素晴らしいスープ - チーズスープクラッカーやフレッシュハーブと特によく合います。 必要になるだろう：
- 春雨大さじまたは麺一掴み
- 手元にある肉または肉製品
- ソフトチーズまたはプロセスチーズ 300グラム
- 必要に応じて、野菜をいくつか追加できます
鍋に湯を沸かし、パスタを入れます。 野菜を使う場合は、野菜も加えてください。 塩を加え、細かく切ったチーズを鍋に入れ、完全に溶けるまでよくかき混ぜます。 小さめの角切りにした肉を加え、スープを10～15分ほど置いて完成です。
野菜スープ 野菜だけを使ってスープを作る方法はたくさんあります。 そのレシピのひとつが、 野菜スープ 、家にある野菜を使えばいいし、市販の冷凍ミックスも加えられるので良いですね。
彼のレシピは非常にシンプルで、すべての野菜を立方体または短冊状に切ります。 水を沸騰させ、ジャガイモとキャベツを加えます。 最初にニンジンとタマネギをフライパンで炒め、トマトまたはトマトペーストを加えます。 残りの野菜を加えて煮込む 完成した混合物水に入れて、さらに数分間スープを煮ます。
これだけで、わずか 30 分で夕食の準備が完了します。
クイック 2 番目のコース
ほとんどの場合、それは本格的な 2 番目のコースの準備であり、 大量の時間と使用を伴う 大量材料。 ただし、急いで簡単な夕食を準備するのに適した料理のオプションがあります。 そのような料理のレシピを以下に示します。
2番目のコースを準備するときに肉や鶏肉を使用する必要はありませんが、それらを含まないレシピがたくさんありますが、それらはまったく損なわれません。 そのレシピのひとつが、 チーズ入りベイクドポテト .
ベーキングシートに適した量のジャガイモを取り、円形に切り、層に配置し、サワークリームまたは任意のソースでコーティングします。 塩、コショウ、その他のスパイス、またはニンニクを加えます。 粉チーズを上に振りかけ、オーブンで焼きます。15分で十分です。 きつね色になったジャガイモを取り出したら、ハーブを添えて完成です。
チーズ入りベイクドポテト 夕食の素晴らしい料理は、 ペースト。 ほとんどの人はイタリア料理が大好きです。古典的なレシピに従ってパスタを調理できなくても、心配する必要はありません。他にもたくさんあります。 簡単な方法パスタを調理しても、味が損なわれることはありません。 夕食においしいスパゲッティ カルボナーラを提供するには、次のものが必要です。
- スパゲッティ 200グラム
- 卵黄 2個
- パルメザンチーズ 50グラム（このパスタの準備にはこの種類のチーズのみを使用します）
- クリーム100グラム
- ベーコン 100グラム
パスタをアルデンテになるまで茹でます。 ボウルに卵と生クリームを入れて混ぜ、少しずつ加える 粉チーズ、泡立てます。 フライパンでベーコンを炒め、できあがったソースを注ぎ、蓋の下で少し煮ます。 パスタをお皿に置き、ソースをかけたベーコンをのせ、すりおろしたパルメザンチーズを振りかけると、すでにお皿にイタリアの一品が乗っています。 急いで夕食を作るのに最適なレシピの1つです。
カルボナーラ 軽くてディナーに最適 - 衣に入ったチキン 。 できるだけ簡単かつ迅速に調理します。鶏肉の切り身を浸す必要があります。 生卵、ボウルに砕き、スパイスと塩をあらかじめ混ぜた小麦粉に浸します。
フライパンで鶏肉を炒め、付け合わせとして手元にあるものを用意します。カリカリのパン粉をまぶした肉はシリアルやジャガイモとよく合います。
その他の簡単な夕食レシピ
スープやメインコースに加えて、他にも素晴らしい簡単な夕食のレシピがたくさんあります。 そのようなレシピには、たとえば次のようなものがあります。 オムレツ肉や野菜など、さまざまな具材を詰めることができます。 野菜サラダ 、素早く簡単に準備でき、満足感と栄養価が残ります。
朝、豆やエンドウ豆を浸しておけば、夕方、仕事から帰ってきたら、素晴らしい出来上がりです。 シチューまたはスープ これら マメ科植物。 どれからでもシチューが作れます 野菜、肉を加えても加えなくても、冷蔵庫の中に横たわっています。
次のような料理のレシピ: ピラフ、ネイビーパスタ 、 様々な キャセロール .
鶏肉の衣 事前にひき肉を解凍しておけば、10〜15分程度で固まります。 カツレツまたは ミートボール。 揚げたり焼いたりしている間に、煮たり煮込んだりする時間があります。 野菜やパスタを飾る そして温かい夕食をお腹いっぱい食べてください。
ディナーの成功はあなたの手の中にあります。 からでも 最小セット材料を使って、美味しくて栄養価の高い料理をいくつか作ることができます 少しの想像力と創意工夫を使えば。
煮物
煮物カテゴリーの各料理は弱火のみで調理されます。 煮物は一般的なヨーロッパ料理に似た肉の煮込みですが、日本酒、醤油、砂糖を加えて日本料理特有の特別な香りと味を与えます。
材料
牛肉または子牛肉 - 450グラム、ジャガイモ - 450グラム、にんじん - 1個、大きな玉ねぎ - 1個、植物油 - 大さじ2。 スプーン、鍋のすべての材料を覆うのに十分な水、醤油 - 大さじ3。 スプーン、砂糖 - 大さじ2。 スプーン、酒 - 大さじ2。 スプーン、 グリーンピース- 95グラム、付け合わせ用の白米。
料理の仕方
お肉を小さめに包む ラップフィルム彼女がそれをきつく絞るように。 ラップした肉を冷凍庫に2時間入れます。
手がかり！製品を冷凍することは非常に困難です 良い方法肉や魚、さらには果物の種類によっても、最も薄いスライスに切ります。
肉を冷凍庫から取り出し、1/2cmの厚さに切ります。
ジャガイモの皮をむき、小さく切ります。 ニンジンの皮をむき、センチメートルの輪切りにします。 玉ねぎの皮をむき、他の野菜よりも少し薄く切ります。 脇に置いておきましょう。
鍋に植物油大さじ2を入れて加熱します。同じフライパンで、肉のスライスの両面を強火で特徴的な色が付くまで軽く炒めます。 フライパンに玉ねぎのみじん切りを加え、しんなりするまで弱火にかける。 玉ねぎの色が変わったら、みじん切りにしたジャガイモを加えます。 準備したニンジンも加えます。
簡単な夕食。 簡単な製品からのレシピ シチューの材料をすべて覆うのに十分な水を加えますが、鍋を完全に満たさないでください。 シチューが沸騰したらすぐにスープから泡を取り除きます。
シチューに醤油大さじ3を注ぎます。さらに砂糖と酒を加えて煮込みます。 ジャガイモとニンジンの準備が整うまで、弱火で煮続けます。 準備ができているかどうかを確認するには、木の棒でジャガイモまたはニンジンに穴をあけます。 スティックは抵抗なくスムーズに通過する必要があります。
エンドウ豆を加えてさらに3分間調理し、火を止めます。ソースの香りが食品にしっかりと染み込むように、シチューを蓋の下で数時間煮込むとよいでしょう。 食べる前に食べ物を温めてください。
シチューを大皿に盛り付けます。 おかずとして白いご飯がよく合います。 フレッシュハーブで飾ります（お好みで）。 お食事をお楽しみください！
煮物 自分を大事にして健康になってください！
このセクションの最も人気のある記事をお見逃しなく:
主婦なら誰しも、もうすぐ夕食の準備をするという状況に陥ったことがあるはずですが、食卓の準備にはあと 1 時間しかありません。 この状況では、主婦は30分でまともなテーブルを準備するのに役立つ料理のレシピに役立ちます。
専門家らは、正午の食事を抜くことは、ボリュームたっぷりの昼食を食べるのと同じくらい有害だと述べています。 これらは同様にネガティブであり、眠気やパフォーマンスの低下を引き起こすことがよくあります。 したがって、良好な気分と体調を維持するための鍵は、バランスの取れた食事 (体重が減っていない人の場合) と食事療法です。
バランスの取れたランチは次の内容で構成されます。
- まず、野菜、チーズ、キノコのスープ、チキンスープ。
- 2番目 - おかず、野菜、赤身の肉または魚。
- 3番目 - ゼリー、コンポート、紅茶。
バランスの取れた食事は多くの原則に基づいていますが、次のことが重要であると考えられています。
- タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取の正しいバランスを学びましょう。 これを数字で見ると エネルギー値 1:2:3 のようになります。
- 栄養士は、1日あたりの消費カロリーを正しく分割するようアドバイスしています。 朝食は全体の 25%、昼食は 50%、夕食は 25% でなければなりません。
- 各料理のカロリーを計算します。
栄養士のアドバイス:
- 胃に負担をかけすぎないように、少しずつ食べてください。
- 果物、植物油、たんぱく質、魚介類や肉（脂っこくないもの）、生野菜や蒸し野菜、ハーブを毎日の食事に必ず加えてください。
- 食事の間隔を広げると、過剰な体重とストレスにつながります。
- 毎日スープを食べる楽しみをお腹に与えないでください。
- スープ、特にチキンスープをより頻繁に飲みます。 免疫力を高める酵素、ライソシズムが含まれています。
キノコのチーズスープ
| 材料 | 量 |
|---|---|
| キノコ（できればシャンピニオン） - | 250g |
| 冷水 - | 2リットル |
| プロセスチーズまたは「スープ用チーズ」 - | 100グラム |
| 植物油 - | 45ml |
| ジャガイモ塊茎 - | 2個 |
| タマネギ - | 1個。 |
| 小さい人参 - | 1個。 |
| パスタ - | 大さじ2杯。 l. |
| グリーン、クルトン - | 味 |
| 調理時間: 40分 | 100gあたりのカロリーは以下の通りです。 55キロカロリー |
シェフたちは、さまざまなインスタントスープの 100 以上のレシピを作成しました。 もちろん、それぞれについて話すのは不可能ですが、少なくとも 1 つを知っておくと役に立ちます。
水を入れた鍋を強火にかけます。
液体が滴る間に、ジャガイモを除くすべての細かく刻んだ野菜を油で黄金色になるまで炒め、沸騰したお湯に加えます。
角切りにしたジャガイモも鍋に加えます。
野菜を茹でてからチーズを加えます。 スープが完全に溶けるまでかき混ぜます。
パスタを入れ、さらに3分間調理し、火を止めます。
スープをボウルに注ぎ、ハーブをふりかけ、中央にクラッカーを数枚置きます。
ヒント: 野菜を細かく切るほど、調理は早く終わります。 時間を節約するにはインスタントラーメンを使いましょう。
子供の頃から慣れ親しんだレシピ
主婦は肝臓を気まぐれな食材だと考えており、その調理には問題が頻繁に発生します。 でも調理後は レバーストロガノフ風以下のレシピを使用すると、それがいかに簡単か、そして最も重要なことに速いことが理解できるでしょう。
料理には次のものが必要です。
調理時間：25〜30分。
カロリー含有量 – 100gあたり150kcal。
調理技術：
- 肝臓を洗い、フィルム状の部分を取り除きます。 次に、短冊状に切ります（幅 – 1.5 cm、長さ – 5 cm）。
- 玉ねぎを半分の輪に切り、にんじんを粗くすりおろします。
- 肝臓を3分間炒めます。
- 別の鍋またはフライパンで、玉ねぎとにんじんを炒め始めます。
- ボウルを用意し、サワークリームとスパイス、塩を混ぜます。 必要に応じて、刻んだハーブを振りかけることができます。
- レバーを炒めるフライパンに小麦粉を注ぎます。 その時点で水分が蒸発している場合は、少量の油を追加します。 小麦粉を炒めます。
- 次に、準備したサワークリームを加えます。
- 別のフライパンで野菜の混合物が黄金色になったらすぐに、それらを肝臓に加えます。
- この後、火を弱め、約10分間煮ます。
冷蔵庫に人がいなかったら 牛レバー、その後はあなたの裁量で他のものに置き換えることができます。
もう一つの簡単で早い料理は、 香り豊かで美味しいグヤーシュ。
準備するには次のものが必要です。
調理時間：1時間。
カロリー含有量 – 100gあたり109kcal。
技術的な準備プロセス:
- 角切り肉を炒めます。
- にんじんをすりおろし、玉ねぎをみじん切りにします。
- 玉ねぎとにんじんを肉に加えます。
- 次に、唐辛子と塩を加えます。
- ニンニクをみじん切りにする。
- 次のステップは、肉にニンニク、小麦粉、トマトペーストを加えることです。 フライパンの中身をよく混ぜます。
- だし汁を入れて和える ローリエの葉そして再び混ぜます。
- 蓋を閉めて弱火で煮て完成です。
救世主: スロークッカーで何を作るか
高速モードのおかげで、マルチクッカーは、ゲストの到着まであと 1 時間しかないときの主婦の最良のアシスタントです。
チキンフィレをチーズ生地で焼き上げたもの
調理時間: 準備に 15 分 + ベーキングに 45 分。
チーズなしのカロリー含有量 – 100 gあたり93 kcal。
段階的な技術プロセス:
- 玉ねぎとトマトは輪切りにします。 チーズスライス。
- フィレを洗い、乾燥させ、スパイスでこすります。
- 小さなホイルを広げ、フィレを並べます。 刻んだ野菜とスライスチーズをトッピングします。
- 縁に沿ってホイルを持ち上げて境界線を作成します。 こうすることでジュースが保存されます。
- ホイルボートをスロークッカーに置きます。 ベーキングモードをオンにして時間を45分に設定し、調理終了の信号を待ちます。
カニカマ入りチーズパイ
ここではすべてがシンプルなので、ゲスト全員がそれを気に入るでしょう、そしてホステスは準備自体を楽しむでしょう：ただ刻むだけです。 カニカマ、他の材料と混ぜれば、残りはスロークッカーが行います。 奇跡じゃないですか？
パイを準備するには、次のものが必要です。
調理時間：1時間。
パイの総カロリー量: 355 kcal。
準備：
- 牛乳、卵、バターを軽く混ぜます。
- 乾燥成分を加えて激しく混ぜます。
- カニカマを小さな立方体に切ります。
- チーズをすりおろし、前の材料と混ぜて生地の上に注ぎます。
- キッチン用品のボウルに油を塗り、生地を置きます。
- ベーキングモードと時間を60分に設定します。
1時間後、完成したパイを取り出し、分割して提供します。
簡単なお祝いのランチ: 予期せぬゲストを驚かせる
鶏肉は調理が最も簡単なので、休日の夕食のメインディッシュになります。
のために 鶏肉を煮込んだ 自分のジュース 必須：
材料の準備時間は 15 分、調理自体は 30 分かかります。
カロリー含有量 – 100gあたり183kcal。
調理プロセス:
- 鳥を解凍して切り始めます。
- 足を切り、次に翼を切ります。 胸と背中を切り離します。 胸をいくつかの部分に分割し、背中をちょうど 2 つに、つまり背骨を挟んで分割します。
- ローストパンの底に塩とコショウを振りかけ、鳥のすべての部分をしっかりと置きます。 塩と調味料混合物で再度味付けします。
- 必要に応じて、月桂樹の葉を鶏肉の間に置くことができます。
- 鶏肉をオーブンに入れると、30分でお祝いディナーの香り豊かな温かい料理が完成します。
最初のコースと二番目のコースについては多くのことが語られましたが、デザートについては完全に忘れられていました。 どれの お祝いのテーブル甘い結末なしで？
もちろん、夕食のメインを作るのは手間がかかるので、デザートは簡単なものを選ぶ必要がありますが、 おいしいレシピ。 例えば、 クッキーベースのカードケーキ。
必要な材料:
調理時間：30〜40分。
カロリー量 – 100gあたり297.78kcal。
段階的な技術プロセス:
- 凝乳塊をコンデンスミルクで粉砕します。
- 果物を挽きます。
- ケーキ型または深皿を用意して、デザートを組み立て始めます。
- 各クッキーを一杯の紅茶（コーヒー）に浸します。 底面全体に一方向に広げます。 カード混合物を上に広げ、フルーツのかけらを振りかけます。
- 次の層のクッキーを最初の層とは反対方向に置きます。 さらにカードクリームを塗り、フルーツを並べます。
- ケーキが希望の高さに達したら、冷凍庫に数分間入れます。
- ベースとカードフィリングが固まったら、残りのクリームをケーキの端と表面にブラシで塗り、パン粉を振りかけます。
私たちのレシピによれば、その比類のない味と香りであなたを驚かせるでしょう。 このシンプルな料理をより満足のいくものにするための秘密を読んでください。 そしておいしい。
肉サラダ、シーフードサラダ、ベジタリアンサラダ、または温かいサラダなど、フルミールの代わりになるサラダのさまざまなオプションがあります。 レシピを読んでください。
最も繊細なデザート、クラシックなニューヨーク チーズケーキの作り方をご覧ください。
ここで紹介したレシピは、突然のゲストを迎えるためのレシピのほんの一部です。 おいしいワインのボトルと花瓶は、ディナーに厳粛さと美しさを加えるのに役立ちます。 時には高速で調理する必要がある場合でも、調理プロセスを楽しんでください。
食欲旺盛！
