5歳児の免疫力を高める方法のヒント。 子供の弱い免疫力を高める手段や製品は何ですか？

子どもたちを民間療法で治療するということは、鼻水、咳、喉の痛み、インフルエンザの治療を最小限に抑えるために免疫力を高めることを意味します。 幼稚園が彼らにとって、2〜3日以内に感染症にかかる危険源にならないようにするためです。

免疫システムを強化するために子供たちを民間療法で治療することはそれほど難しい作業ではありませんが、一貫性と体系性が必要です。

子どもが病気にならないように

1. 1日に1〜2回部屋を換気する
2. より頻繁に歩き、より多くの動きをする
3. 子供はよく眠れるべきです
4. 食事にできるだけ多くの果物と野菜を含める
5. 着色料、香料、保存料などを含む製品は避けてください。 子供たちをポテトチップス、クラッカー、炭酸飲料、その他の化学工業製品に触れさせないでください。

民間療法を使って子供の免疫力を高める方法

口すすぎ。

毎食後、子供は塩水で口をすすぐ必要があります。 この方法は微生物の濃度を減らし、虫歯から歯を守ります。 この手順は大人にも害を及ぼすことはありません。

お子様向けの健康茶です。

子供が塩水で口をすすぐことを嫌がる場合は、食後にカモミール、カレンデュラ、またはセントジョーンズワートを少し注入して飲むように教えることができます。 とてもおいしいお茶は、ローズヒップ、ミント、カモミールの混合物から作られます。 食後、そのようなお茶や煎じ薬は扁桃腺から食べ物の破片を洗い流し、粘膜に殺菌効果があります。 この方法は風邪の予防に効果的です。

子供の免疫力を高める飲み物
非常に良い治療法は、レモン汁を水に絞り、それを一日中飲むことです。 子供が蜂蜜にアレルギーがない場合は、蜂蜜を少し加えると、この治療法はさらに効果的になります。

簡単な運動で子供の免疫力を高める方法

子供が喉の痛みに頻繁に悩まされている場合、気管支と肺が弱い場合は、次の練習が役立ちます。

ライオンのポーズ

お子様に、舌の先をあごまで伸ばし、そこに 3 ～ 10 秒間保持するように指示します。 舌と咽頭を緊張させるこの姿勢により、血流が改善され、咽頭が消毒され、喉の痛みやその他の問題の原因となる感染物質が付着した栓が溶解されます。 お子様が歯を磨くたびにこの練習をさせてください。 喉に痛みがある場合は、これを1時間ごとに行うことをお勧めします。

首のウォームアップ

子供はゆっくりと頭を左右に回転させます。 このエクササイズは耳の後ろのリンパ腺に作用し、炎症から保護します。

気管支と肺のマッサージ

「a」、「o」、「u」という音を出しながら拳で息を吐きながら、自分の胸を軽くたたくことを子供に教えてください。 この胸部のセルフマッサージは、気管支肺系の自然な防御を発達させます。

子供を民間療法で治療するためのおいしい混合物

レーズン1.5カップ、クルミ粒1カップ、アーモンド0.5カップ、レモン2個を肉挽き器に通し、溶かした蜂蜜0.5カップと混ぜます。 この混合物をお子様に小さじ1〜2杯与えます。 （年齢に応じて）1日3回、食事の1時間前に服用してください。 この製品は2歳以上のお子様に適しています。

免疫システムを強化するための栄養

免疫システムが正常に機能するには、タンパク質、ビタミン (A、B、C、E)、ミネラル (亜鉛、マグネシウム、銅、鉄) が必要です。
タンパク質– 肉、魚、豆類
ビタミンA– 黄色と赤の野菜、レバー、卵、バター
ビタミンC– スグリ、ローズヒップ、柑橘類、シーバックソーン、パセリ、ピーマン、イチゴ
ビタミンB群– 内臓、種子、全粒粉パン、ナッツ、そば、豆類、発芽穀物
ビタミンE– レバー、種子、ナッツ、発芽穀物、バターと植物油、オートミール、そば、亜麻仁、卵
亜鉛、マグネシウム、銅、鉄– ナッツ、内臓、シリアル、リンゴ

免疫力は腸内細菌叢に依存するため、子供の腸の状態に注意してください。 免疫グロブリン合成の刺激は腸内で行われます。また、腸の詰まりは、食物に含まれる有益な物質の吸収の障害となります。
腸を正常に保つために、子供に発酵乳製品やバイオヨーグルトをもっと飲ませ、繊維が豊富な食べ物を食べるようにしてください。

民間療法による子供の治療の強化

喉を硬くする– 冷たい飲み物を飲み、アイスクリームを食べます。 慎重に行動する必要があり、徐々に慎重に子供の喉を寒さに慣れさせる必要があります。 まずは冷水で口をすすぐことから始めましょう。
一般硬化体– 濡れたタオルでこする、冷水を浴びる、コントラストシャワー、プール。

マッサージ

1.これ この製品はお子様を頻繁な風邪や喉の痛みから解放します。等 丸い海石を用意します。 海塩と酢を一滴加えた温かい沸騰したお湯を注ぎます。 子供はこれらの小石の上を裸足で3〜5分間歩く必要があります。 この手順を1日に2〜3回行ってください
2. 役に立った 足のマッサージベビーオイル：ユーカリ、ティーツリー、レモンツリーオイルを各2滴ずつ、ベースオイル20mlと混ぜます。 2〜3分間足をマッサージします

子供の治療におけるシェル

免疫システムを強化するための素晴らしい治療法は、卵殻粉末です。 卵の殻には、骨髄でのリンパ球の形成を刺激するミネラルが含まれています。
殻を洗い、加熱し、コーヒーグラインダーで粉砕して粉末を取得します。 1日2〜3回、食後に小さじ1杯程度をお子様に水と一緒に与えるか、食べ物に加えて与えてください。

オーツ麦煎じ薬で子供の免疫力を強化する方法

子供に腸の問題（便秘、腸内環境異常）があり、それが免疫力の低下を引き起こす場合は、オーツ麦の煎じ薬を飲むと便利です。 オーツ麦100gを洗い、水1.5リットルを加え、一晩放置し、朝弱火で1.5時間煮て、冷まし、濾し、絞ります。 6〜12か月の子供は小さじ1杯、1〜3歳の子供は大さじ1〜2杯を摂取します。 l.、3年後 - 1日あたり100 g。 冷蔵庫で2日以内に保管してください。 この治療法による治療期間は1か月です。 大人が過剰に飲むと、腸の機能が向上し、肝臓が回復し、皮膚の状態が改善されます。

プロポリス

免疫力を高めるために、朝、空腹時に、100 gの牛乳に溶かしたプロポリスチンキ剤、または100 gの水に溶かした水性プロポリス抽出物を子供に与えることができます。 病気の予防として 1 か月以内に使用し、その後は 1 か月休んでください。 滴数は子供の年齢によって異なります - 3歳から7歳まで、3-5-7滴を与えます。

クランベリーとレモン

0.5 kgのクランベリーとレモン1個を肉挽き器に通し、大さじ1を混合物に加えます。 はちみつ（砂糖アレルギー用）をよく混ぜます。 大さじ1〜2の混合物があります。 1日2〜3回お茶と一緒に。

民間療法による子供の治療における針

大さじ2杯。 l. 松葉に0.5リットルの熱湯を注ぎ、5分間沸騰させ、2時間放置し、大さじ1を加えます。 l. 蜂蜜、大人は1/2カップを1日2〜3回飲み、子供は大さじ1〜2を飲みます。 l. 年齢に応じて1日3回

民間療法で子供を治療するためのヒントをさらにいくつか-初秋と初春には、エキナセア注入の助けを借りて免疫力を高めるコースを実施できます。医師が用量を選択することをお勧めします。 魚油またはアザラシ油は、摂取後の子供の体をよく強化し、病気になることが大幅に減ります。

幼稚園訪問がお子様にとってストレスにならないよう配慮してください。 ストレスは免疫力の低下につながります。 さらに、幼稚園に行かずに家にいたいという欲求は、病気の心理的な原因になる可能性があります

自然の免疫刺激物質は、空腹、寒さ、身体活動の 3 つだけです。 子どもたちはもっと頻繁に散歩に行くべきです、子どもたちを束ねる必要はありません、家の中が暑くあってはならない、強制給餌もしてはいけません、子ども自身が食べ物をねだらなければなりません。

読者の皆様、こんにちは！ 私の名前はスヴェトラーナです。 サマラ州立医科大学を優秀な成績で卒業。 この記事を評価してください:

常に体調が悪く、わずかな低体温で風邪を引いてしまう子供の免疫力を高めるにはどうすればよいでしょうか？ 体の防御力を高めるためのテクニックはたくさんあります。 しかしまず、子供の免疫システムがなぜ損なわれるのか、そしてその誘発要因は何なのかを理解する必要があります。

ほとんどの場合、親自身が子供の頻繁な病気の原因となっています。 実際のところ、ほんの少しでも風邪を引くと、子供に抗生物質を押し込み始めます。 この場合、その機能は抗菌薬によって行われるため、体は自分自身を守るために何もすることをやめます。

免疫システムが病原体に独立して対処できるようにするだけでなく、免疫システムを強化するのに役立つ特定のルールに従うことも必要です。

子供の免疫力を強化する方法

子供の免疫力の低下は、さまざまな要因によって発生します。 病気の後に減少することがよくあります。 同時に、子供はわずかな感染症にもかかりやすく、風邪を引いた後でも合併症を起こしやすく、病気が慢性化する可能性があります。 この場合、親は体の抵抗力を高めるために何をすべきか、どのような対策を講じるべきかを考えます。

子供の免疫力は、さまざまな手段を使用して高めることができます。

• 免疫賦活剤によるコース治療。 これらの目的には、錠剤の形の薬を使用する必要はありません。通常のインターフェロンを粉末の形で購入し、それを希釈して鼻腔に点滴することができます。 既製のソリューションを購入できます。 この方法は病気の再発を防ぐのに役立ちます。 ただし、これらの薬を継続的に使用することはお勧めできません。 10日もあれば十分です。
• ビタミン療法。 子供の免疫力を高めるには、必須微量元素の不足を補うことをお勧めします。 この目的のために、現在、さまざまな年齢の子供向けに多くのビタミン複合体が存在します。
• 硬化。 非常に重要な手順はコントラストシャワーであり、免疫力を高め、さまざまなウイルスや細菌の感染に対する体の抵抗力を高めることができます。 ただし、この場合は無理をせず、小さなことから始める必要があります。 まずは足と手だけにお湯と水を交互に注ぎます。 その後、しばらくしてから全身に移ります。 お子様の場合は、大幅な体温を上げる必要はありません。
• 日常生活の規制。 子供が毎日新鮮な空気の中で時間を過ごし、1日少なくとも8〜9時間眠ることが重要です。 子どもが小さいほど、より多くの睡眠時間が必要になります。 寒い季節でも散歩を怠ってはいけません。 20分くらい外出すれば十分です。

体の防御力を高める製品

ビタミンや有益な微量元素は主に食品から摂取する必要があるため、多くの親はどの食品が子供の免疫力を高めるのか知りたいと思うでしょう。

まず食事を調整する必要があります。 食事はおろそかにしてはいけません。 この場合、子供の朝食は牛乳入りのシリアル製品から始める必要があります。 オートミール、ロールドオートミール、キビ、米など、さまざまなお粥にすることができます。 子供がこの種の食べ物を好まない場合は、オムレツやゆで卵に置き換えることができます。 カッテージチーズとサワークリームも便利です。 したがって、免疫系が正常に機能するためには、体が十分なタンパク質を摂取することが重要です。

食事には常に最初のコースを含める必要があります。 体に必要なビタミンを含む新鮮な果物や野菜を毎日摂取することをお勧めします。

免疫力を高めるために必要な製品:

1. ケフィア、ナチュラルヨーグルト、カッテージチーズ、発酵ベークミルク、サワークリーム。
2. マイルドなチーズ。
3. 低脂肪の種類の魚。
4. バナナ、オレンジ、みかん、柿、リンゴ、フェイジョア、キウイなど。
5. トマト、ナス、キュウリ、ピーマン、ズッキーニ、カボチャ、ブロッコリー。
6. ニンニクとタマネギ。

新鮮なベリーから作られたフルーツドリンク、ゼリー、天然ハーブティーなど、子供の免疫力を高める健康的な飲み物も含める必要があります。

食事は多様性に富み、健康的でなければなりません。 チューインガム、チップス、その他の代替品を除外する必要があります。 オリーブオイルはサラダに加えて摂取すると便利です。 免疫力を高めるビタミンDは植物油にも含まれています。

ただし、果物や野菜は健康的な午後の軽食または軽食として機能する必要がありますが、完全な食事の代わりにはならないことを覚えておく必要があります。 市販のカツレツを完全に放棄し、子供の食事から赤身の肉を除外する方がよいでしょう。 七面鳥、特にチキンスープはより健康的です。

免疫力を高める民間療法

多くの母親や父親は現代の薬を単に信頼しておらず、自然なレシピで子供の体の抵抗力を高めたいと考えているため、民間療法を使用して子供の免疫力を高める方法は非常に重要なトピックです。

• ローズヒップ煎じ薬。 この方法は、ほぼすべての年齢層で使用できます。 実は、このベリーには乾燥した状態でも大量のビタミンCが含まれています。 ローズヒップを煎じてお茶の代わりに飲むと、伝染病の流行中に子供の体を強化するのに非常に役立ちます。
• ウズラの卵。 この治療法は、伝統的な治療法の支持者の多くが使用するために提供されています。 ウズラの卵には、ビタミンA、C、マグネシウム、カルシウム、カリウム、リンなどの有用な要素が含まれています。 成長期の体に不足する栄養素を補うには、1日2粒で十分です。
• ナチュラルなお菓子。 この目的のために、免疫力を大幅に向上させることができるおいしいおやつを作ることができます。 これを行うには、レーズン、クルミ、アーモンド、ナツメヤシ、ドライアプリコットを同量摂取する必要があります。 必要に応じて、プルーンを追加できます。 次に、すべての材料をブレンダーで粉砕し、混ぜ合わせて小さなキャンディーを作ります。 健康的なおやつは体を強化するだけでなく、腸の機能を調節することもできます。
• ミント、レモンバーム、カモミール、ファイアウィードの煎じ薬。 このようなハーブには、体の防御を強化し、病気からの回復を助けるさまざまな有用な物質が含まれています。 すべての成分は個別に使用することも、組み合わせて使用​​することもできます。 急な煎じ薬を作る必要はなく、普通のお茶と同じように淹れるだけで大​​丈夫です。
• 治癒のポーション。 この便利な製品を準備するには、新鮮なクランベリーを取り、ミキサーで砂糖と一緒に混ぜる必要があります。 子供には、調製した組成物を1日2回与える必要があります。 アレルギーがない場合は、より頻繁に摂取できます。

民間療法で子供の体を強化することは補助的な手法であり、ほとんどの場合、再発の数が減少し、流行中に抵抗力が増加するという前向きな効果が得られます。 主なことは、子供が嫌悪感を抱かないように、節度を守り、やりすぎないことです。 そのためには、子供の味の好みに基づいてレシピを変えることをお勧めします。

一人の子供は年に一度病気になりますが、もう一人の子供はほとんど医者から離れません。 さらに、二人は同じ環境、同じ気候で暮らし、同じ幼稚園に通っています。 すべては免疫力に関係しており、免疫力が強い子もいれば弱い子もいます。 この記事では、 民間療法を使用して、頻繁に病気になる子供の免疫力を高めるにはどうすればよいでしょうか?、さらにまれである子供の免疫をサポートする方法についても説明します。

免疫とは何ですか

これは、何かが体を脅かし始めるとすぐに体がとる対策の複合体です。

防御機構は外来の「ゲスト」（ウイルス、細菌、毒素などの可能性があります）を認識し、「特殊部隊」（見知らぬ人をブロックして破壊することを任務とする特別な目的のための免疫担当細胞）を活性化します。この反応はと呼ばれます免疫反応。

免疫系が健康な細胞ではなく、突然変異を起こした細胞、たとえば腫瘍細胞を免疫系が破壊するときに、体内で自己免疫反応が発生することがあります。

免疫システムは見かけよりもはるかに「賢く」、「敵か味方か」の概念をしっかりと認識しており、また、新しいウイルスとの最初の接触後に「記憶している」ため、長期的な「記憶」も持っています。 」と判断し、次回からはすぐに特定して緊急の措置を講じます。

この能力は、よく知られている水痘ではっきりと実証されています。 原因となるウイルスは実際には変異しないため、人が水痘に罹った後、免疫システムは病気の原因物質をよく知っており、再び病気を引き起こそうとする試みを阻止します。 通常、人は一生に一度だけ水痘にかかります。 しかし、インフルエンザや急性呼吸器ウイルス感染症は、常に変化するウイルスとその株によって引き起こされるため、私たちがこれらの病気に苦しむ頻度ははるかに高くなります。

私たち一人ひとりは 2 つの免疫を持っています。1 つは先天的な免疫、もう 1 つは後天的な免疫です。インネイトは一般化された方法でのみ機能し、外部エージェントを 1 つの望ましくない要因として理解します。 彼は、初めて知ったウイルスや細菌を「思い出す」ことができません。 獲得 - より積極的な免疫。 彼は、子供の誕生後の最初の数日から始めて、生涯を通じて「学び」、「訓練」します。

出生後の子供では、生来の防御力に最大の負荷がかかります。 そして、新たな病気が発生するたびに、環境からの好ましくない要因が加わるたびに、最初は弱く不完全な獲得免疫が徐々に形成されます。

いくつかの重要な臓器やシステムが免疫防御に関与しています。 赤骨髄は幹細胞を生成し、リンパ球を担当します。 これは、リンパ球を分化する胸腺（胸腺）によって積極的に助けられています。 リンパ管の経路に沿って非常に「考え抜かれて」配置されているリンパ節には、かなりの負担がかかります。 免疫系の最大の器官は脾臓です。

要因

免疫防御のメカニズムと要因は異なります。 非特異的因子は、あらゆる種類の病原体を認識し、抵抗します。 特に特定のものは、特定の病原体に対してのみ効果を発揮します。 これらの要因が、敵を視覚的に記憶する免疫システムの能力を形成します。

さらに、因子は一定の場合もあれば、不安定な場合もあります。 皮膚と粘膜、微生物叢、炎症過程、体温、基礎代謝は、非特異的免疫によって常に保護されています。 「侵入者」が体内に侵入した後、非永続的な要因が有効になります-炎症が現れ、インターフェロンタンパク質の産生が活性化され、免疫細胞-食細胞、リンパ球、マクロファージなど-が活性化されます。

免疫システムが弱いことを計算する方法

私たちが知っているように、幼児の場合、獲得免疫（病気において非常に重要です）は非常に弱く、まだ発達途上です。 幼児が若ければ若いほど、防御力は弱くなります。 医師が子供の免疫力が低下していると言った場合、これは保護機能の欠如が特定の年齢基準を下回っていることを意味します。

医師は患者のカードを調べた結果、この結論に達しました。 子供の病気、主に風邪の頻度が年に5〜6回を超える場合、免疫力の低下について話すことができます。

免疫不全の外的症状は非常に明らかであるため、親は自分でこの状態に気づくことができます。子供は睡眠を妨げ、しばしば疲労、頭痛を訴え、食欲不振、気分の落ち込み、不機嫌の増加を訴えます。 かなり特徴的な兆候は、弱い髪、爪、乾燥した問題のある肌です。。 免疫力が低下した子供は目の下にクマができることがあり、他の子供よりもアレルギーを起こす可能性が高くなります。

現代医学は免疫状態に関する特別な研究を提供しています。これを行うために、彼らはイムノグラムを実行します。これは、血液の組成、特定の疾患に対する抗体の存在、その中の免疫グロブリンを決定することを可能にする包括的な診断です。専門家は免疫系の細胞成分を分析します。 医師は患者の特別な血液検査からこれらすべてのデータを受け取ります。 ロシアにおける免疫検査の平均費用は350ルーブルからです。

免疫不全は異なる場合があります。最も穏やかな状態は、子供が病気の後に衰弱しているときです。 これは一時的なもので、赤ちゃんの状態はすぐに回復します。 最も重度の病態は HIV 感染症で、子供の免疫システムが継続的な薬物サポートを必要とします。

免疫力低下を引き起こす理由はさまざまです。

• 保護機構に関与する臓器の先天性病理。
• 呼吸器系および消化器系の先天的欠陥、および子供が母親から子宮内で、または独立して（輸血または未治療の医療器具を介して）受けたHIV感染。
• 以前の感染症、特に適切に治療されなかった場合。
• 母親の妊娠中に赤ちゃんが経験した低酸素状態。
• 早産。 未熟児は感染症にかかりやすくなります。
• 不利な環境条件、バックグラウンド放射線が増加した地域に住んでいる。
• 抗生物質および抗ウイルス薬（免疫賦活剤および免疫調節剤）の長期かつ制御されない使用。
• 子どもがタイムゾーンや気候を変えた大きな旅。
• 重度のストレス。
• 高い身体活動。

次のビデオでは、有名な小児医師コマロフスキー博士が、子供の免疫力についてすべてを説明し、子供の免疫力を強化する方法について役立つヒントを提供します。

民間療法

免疫力が低下している子供には、より多くのビタミンを与える必要があることは誰もが知っています。さらに、これらが錠剤やカプセルの形ではなく、新鮮な季節のビタミンである方が良いです。 夏には、新鮮なカシス、ラズベリー、チェリー、リンゴが全身の強化に役立ちます。 冬には、冷凍ベリー、ドライフルーツ、薬草のコンポート、お茶、煎じ薬を子供に与えることができます。

小児には禁忌であるアルコール注入は避けた方がよいでしょう。 自宅で自分で製品を準備するのが最善です。 健康的なハーブを集めて調理するスキルがなくても、薬局でいつでも安価に購入できます。

以下の製品と伝統医学は、子供の免疫力を高めるために特に価値があります。

はちみつとプロポリス

蜂製品は、急性アレルギーや一般的にアレルギー反応を起こしやすい子供には与えてはいけません。 3歳未満の子供にはちみつを与えることはお勧めできません。 免疫力を高めるために、子供のために用意するお茶、牛乳、煎じ薬やハーブの煎じ薬にハチミツを加えることができます。

プロポリスは薬局で水溶液の形で購入するのが良いでしょう。 子供には、年齢に応じて数滴を1日2〜4回与えます。

エキナセア

エキナセア製剤は 1 歳未満の子供には与えてはなりませんが、他の子供には年齢に応じた用量でこの薬用植物を経口摂取することが許可されています。 エキナセアを含む医薬品の場合、すべての投与量が使用説明書に示されているため、すべてが多かれ少なかれ明確です。 製品の家庭での準備とその投与計画について多くの疑問が生じます。

自家製チンキ剤を準備するには、50グラムを取る必要があります。 みじん切りのハーブと100mlの沸騰したお湯。 すべてを混ぜ合わせ、スチームバスに約15分入れておきます。 冷まして、ガーゼやザルで濾します。 子供には、グラスの4分の1のチンキ剤を冷やして与える必要があります。

より心地よい味のために、カシス、ラズベリー、イチゴ、レモンバームの乾燥葉をチンキ剤に加えることができます。 エキナセアに豊富に含まれる植物酵素は、免疫担当食細胞の量と質に有益な効果をもたらします。 これは免疫系への影響によるものです。

アロエジュース

入手しやすい屋内植物には、不必要な圧力をかけずに免疫システムを穏やかに刺激するビタミンやその他の物質が豊富に含まれています。 ジュースを得るには、最も肉厚で水分の多い葉を切り取り、冷蔵庫に入れて低温で数日間保管する必要があります。 次に、葉を細かく刻み、ガーゼの「束」に入れてジュースを絞ります。 少量の水を加えて冷蔵庫で12時間以内に保存できます。 時間が経つと、製品の治療効果が失われます。

アロエジュースは、子供用のお茶やコンポートに混ぜたり、純粋な形で1日3〜4回、食事の30分前に大さじ1杯を与えたりすることができます。

ローズヒップ

果実と葉は代替医療で広く使用されています。 免疫力が低下している子供のために、ローズヒップのコンポートを準備したり、注入したりすることもできますが、親の間で最も人気があるのは煎じ薬です。 それを準備するには、大さじ5杯のベリー（乾燥させたものでも可）、1リットルの沸騰した水が必要です。 ベリーを沸騰したお湯に注ぎ、弱火で約15分間保ちます。 次に、スープを魔法瓶に注ぎ、蓋を閉め、10〜12時間放置します。 子供たちは温かい煎じ薬を1日4回、4分の1カップ与えられます。

ショウガ

ショウガの根は、病気がピークに達しているときに子供が病気に対処するのを助け、病気の後に免疫力が低下した場合に免疫システムを強化します。 細かく刻んだ根を少量お茶に加えて煎じ薬を作り、1日2回大さじ1杯を子供に与えることもできます。 ジンジャーゼリーは免疫不全状態に非常に効果的です。 それを準備するには、約250グラムの根、レモン1個、ゼラチン小さじ1杯が必要です。

根は洗って皮をむく必要があり、レモンも皮と種を取り除きます。 両方の材料を肉挽き機に通し、ゼラチンと好みの砂糖（または蜂蜜）を加えます。 ゼリーは冷蔵庫に入れられ、固まった後、デザートとして1日3回、食後に小さじ1杯与えられます。

クランベリー

このベリーにはビタミンと酸が豊富に含まれているため、クランベリー ジュースが風邪によく使われています。 子供の免疫力を高めるには、クランベリーからおいしいデザートを準備することをお勧めします。子供はそれを不快で義務的な薬ではなく、珍味とみなすでしょう。 このレシピには、200グラムのクランベリーと400グラムのリンゴのスライスが必要です。 すべてを混合し、200グラムの蜂蜜と0.5リットルの水から作られたシロップを注ぐ必要があります。 得られた塊を弱火で約20分間保ち、絶えずかき混ぜます。 その後、珍味を冷却し、瓶に注ぎ、冷蔵庫に保管します。 子供には1日3回小さじ1杯が与えられます。

ニンニク

体への影響という点では、ニンニクは生姜に匹敵します。 しかし、それから作られた飲み物や煎じ薬はあまり美味しくなく、子供たちがそれらを好むことはほとんどありません。 ニンニクの煎じ薬を不必要に子供に詰め込むべきではありません。子供の食事に含まれるサラダや他の料理に新鮮なニンニクを加えるだけで十分です。

カモミールとリンデン

これらの薬用植物は薬局で購入し、説明書に従って醸造することができます。 自家製煎じ薬を準備するには、水300mlあたり10グラムの原料が必要です。 子供にはリンデンとカモミールの煎じ薬を大さじ1杯ずつ1日3回与えることができます。 3歳以上の子供には、複数の植物を混ぜた複合漢方薬を与えることができます。 カモミールとレモンバーム、セントジョーンズワート、カモミールとセージ、スミレの花の組み合わせは、免疫防御の強化に非常に役立ちます。

私たちは正しいライフスタイルを送ります

ライフスタイルを正常化することは、子供の免疫力を高めるキャンペーンの成功の半分です。 子供の栄養は完全でバランスが取れており、ビタミンや微量元素が豊富である必要があります。。 子供は、一年中いつでも、どんな天候でも、毎日歩く必要があります。 新鮮な空気の中を歩くと、血液が酸素で満たされます。 免疫力が低下している子供は、より多くの休息を取る必要があります。必要に応じて、医師に相談した後、軽い鎮静剤を使用して子供の睡眠と気分を正常化させてください。

今日の医学の流行の傾向である心身医学は、すべての病気は神経によって引き起こされると主張しています。 すべての人に当てはまるかはわかりませんが、免疫の問題は心理状態と非常に密接に関係しています。そのため、ストレスを制限し、小さなお子様に毎日ポジティブで優しいもので満たしてもらい、コンピューターゲームやテレビの視聴を制限してください。

医師が赤ちゃんの免疫力が弱いと言った場合は、硬化などの強化処置を検討する時期が来ています。 それらは体系的かつ一定でなければならず、人生の不可欠な部分になる必要があり、そうすれば永続的で顕著な効果が現れるでしょう - 子供は病気になる頻度がますます少なくなり始めます。

1歳の子供（免疫が最も速いペースで形成される時期）の場合は、血液循環を改善し、筋肉と骨格系の発達を目的とした回復マッサージの体系的なコースを受けることをお勧めします。

コマロフスキー博士の意見

有名な小児医師エフゲニー・コマロフスキーは、子供の免疫力低下の主な理由として子供の両親の行動を挙げています。 過度に思いやりのある母親や父親は、最愛の赤ちゃんのためにほぼ無菌の生活環境を作り出します。赤ちゃんを隙間風から守ろうとし、窓を閉め、外で猫を撫でることを許さず、何度も経った低アレルギー性の低温殺菌食品を与えます。浄化の。 病原体との接触がなければ、免疫システムは強くて健康であることはできません。このような「コミュニケーション」と対決があって初めて守備は強くなるのです。

したがって、子供の免疫力を高めることに懸念を抱いている親は、自分自身の子育ての仕方やライフスタイルについてよく考える必要があります。

害虫の親戚の別のタイプは、子供の頃にどんな予防接種にも断固として反対する母親と父親です。 ワクチンにより、免疫系が最も危険な病気の原因物質に慣れることができるため、赤ちゃんは麻疹、ポリオ、肝炎などの重篤な病気にかかる必要がなくなります。 大人がこの機会を拒否すると、子供の免疫力は弱く、弱くなります。

免疫不全に関しては、コマロフスキー氏は、国内の子どもの2人に1人にそのような診断を与えることは犯罪であると考えている。 実際、クリニックでは、子供が年に6回以上服用すると免疫力が低下すると言われます。 エフゲニー・コマロフスキー氏は、医師はウイルス性と細菌性の両方のあらゆる感​​染症を考慮するため、これは間違ったアプローチであると断言する。

エフゲニー・オレゴヴィッチ氏によると、インフルエンザやARVIによる頻繁な病気は防御不足の兆候とは考えられないという。 子供が同じくらい頻繁に細菌感染症に苦しみ、中耳炎を年に8回以上、肺炎を年に2回以上患っている場合、病理について話すことができます。 幸いなことに、そのような子供たちはそれほど頻繁に発生するものではなく、子供3万人に1人のケースであると彼は強調します。

エフゲニー・コマロフスキー博士は、名前に「免疫刺激薬」や「免疫調節薬」という言葉が含まれる薬を使用しないよう親にきっぱりと警告している。 臨床現場でのその有効性は証明されていませんが、そのような薬の服用と免疫の「怠惰」の間には一定の関係があり、錠剤がすべてを決定してそのために行うという事実に自分自身の防御機構が慣れてしまい、単に対処するのをやめてしまいます。その責任を負って「怠惰」になり始めます。

コマロフスキー氏の意見では、家族全員、そしてまず子供自身のライフスタイルを質的に変えることによってのみ、子供の体の免疫能力を高めることが可能です。 この重要な条件がなければ、民間療法や「奇跡の」薬（もし発明されたとしても！）は、子供をより強く、より病気に強く、より強く、より健康にすることはできません。

アドバイス

• 生まれた時から、子供が住む家は「正しい」微気候でなければなりません。気温 - 約19度、空気湿度 - 50〜70％。 そしてそれだけです。
• 生後すぐから赤ちゃんを落ち着かせ、散歩に行き、子供部屋の換気をし、赤ちゃんを包み込まないでください。
• 免疫力を高めるために、アレルギー成分を含む民間療法を与えないでください。反応があるかどうかわからない場合は、初回用量を処方量の 3 ～ 5 分の 1 に減らしてください。 24時間以内に陰性症状が現れない場合は、薬を投与できます。

有名な医師でテレビ司会者のエレナ・マリシェバによる子供の免疫に関するビデオリリースは以下でご覧いただけます。

思いやりのある親は皆、赤ちゃんの健康を願い、常に良好な免疫力を持っていてほしいと願っています。 しかし、子供の免疫システムは常にストレスに耐えられるわけではありません。 子供の健康上の問題が頻繁に発生する場合は、免疫力を高めるための措置を講じる必要があります。 しかし、まずその免疫疾患が先天性のものであるかどうかを確認する必要があります。 よく風邪をひいたり、体調が悪く、食欲がない子どもを持つ親は、免疫力の低下が原因であると考え、それを改善する方法を探しています。 しかし、小児期には先天性免疫不全症などの病気が現れることがあります。 そして、免疫力を高めるために何らかの予防措置を講じ始めると、そのような行動は望ましくない結果につながる可能性があり、健康を促進するのではなく、逆に状態を悪化させます。 子供の弱い免疫力はさらに低下し、弱体化します。

どのような場合に免疫専門医の診察を受ける必要がありますか?

• 子供は一年を通して6回以上風邪を引きます。
• 風邪は合併症を引き起こします。
• 子供にはアレルギーがあります。
• 唇にヘルペスに似た発疹があります。
• 化膿性中耳炎や肺炎のケースもありました。

小児が半年から1年にわたって継続的に健康上の問題を経験する場合は、免疫検査を行う必要があります。 この手順は、子供がすでに3歳になっているときに行うのが最善です。 3 歳を過ぎると、免疫グラムは赤ちゃんの状態をより正確に反映するようになります。

後天性免疫不全症の子供の免疫力を強化する

子供がどのタイプの免疫系欠損症を持っているか、先天性か後天性かを正確に知る必要があります。 獲得免疫疾患が判明した場合は、赤ちゃんの免疫力を強化するのに役立つ特別な要因に注意を払う必要があります。 強力な免疫賦活剤を与えてはいけません。 小児期の免疫は成人よりも生理学的であるため、ここではより微妙なアプローチが必要です。 自然の意図どおり、子供の体はあらゆる感​​染症を自ら研究し、それらと戦う方法を学ばなければなりません。 小児期には、多くの感染症が成人よりも早く、簡単に発症します。 小児期に水痘などの感染症にかかる方が良いことは知られており、その後は忍容しやすくなります。 子供たちは高温に耐え、耐えることがはるかに簡単です。

検査が行われ、臨床検査データが得られた場合、免疫系を刺激するために純粋に生理学的方法を使用するのが最善です。 これには、子供の日常生活、硬化手順、健康的でバランスの取れた栄養が含まれます。 十分な長期間にわたって免疫システムが著しく低下した場合、代替目的で免疫調節薬または免疫薬を使用するのが理にかなっています。 現在、免疫系の有効性を高めて刺激し、さまざまな種類の感染症に対する体の抵抗力を強化する免疫調節剤が数多くあります。

しかし、親は自分の子供が自分の体でさまざまな種類の実験を受けるべきではないことを明確かつ明確に理解する必要があります。 調子に乗って免疫調節薬がすべての病気の万能薬であることを期待すべきではありません。 この効果のある薬は、医師の厳重な監督の下、臨床検査に基づいた医学研究データがこのことを示した場合にのみ、推奨と使用が許可されます。

天然の小児免疫刺激剤

免疫系を自然に刺激するものは、空腹感や寒さ、そして身体活動です。 ここでも、あまり夢中になる必要はありません。子供を飢えさせたり、故意に凍らせたり、疲れ果てるまで運動をさせたりすることは容認できません。 いかなる場合でも、他の極端な行動をとるべきではありません-子供に餌を与えすぎたり、過度に包み込んだりして暖かく保ち、身体活動を制限します。 このような行動は免疫力の低下につながることが多く、体がリラックスして誤って反応し始め、アレルギーが発生する可能性があります。

適切な日常生活は子供の免疫力を高めるのに役立ちます。

赤ちゃんが疲労感や過労を感じてはいけません。 子供は大人に比べて新陳代謝がはるかに速いです。 子供は疲れ果てて急速に衰弱しますが、その一方で、回復は大人よりもはるかに速いペースで起こります。 排泄システムの機能がはるかに向上し、処理と回復がより速くなります。

健康的な睡眠は子供の免疫システムを強化します

赤ちゃんの免疫力を高めるためには、1日に2回寝る必要があります。 この場合、夜の睡眠は大人より長く続くはずです。 子どもが眠っているとき、体のプロセスはより速く、より生産的に進み、子どもはより良く成長します。 適切に計画された健康的な睡眠は体の免疫システムに有益な効果をもたらし、免疫システムを強化します。

適切な栄養補給

赤ちゃんは酵素系がまだ完全に形成されておらず、一度の食事ですべてを吸収できないため、大人よりも頻繁に食べる必要があります。 このため、子供にはたくさんの食べ物を与えるべきではなく、少しずつ、しかし一日に数回に分けて与えるのが最善です。 食べ物は多様であり、子供の完全な発育に必要なビタミンや微量元素が含まれている必要があります。 赤ちゃんは常に成長しており、バランスの取れた適切な食事が必要です。 免疫細胞の最大 70% が消化器系に存在するため、強力な免疫力は胃腸管の良好な機能と密接に関係しています。 ここから、適切で健康的な栄養が子供の免疫力を強化する上でどのような役割を果たすのかが明らかになります。

硬化

赤ちゃんの耳、手のひら、足には多くの受容器があります。 受容体が刺激されると、脳にインパルスが送信され、免疫系を含む体が何をする必要があるかが明確になります。

免疫システムを強化するための硬化の本質

多くの人は、硬化手順は寒さと霜に慣れることであると信じています。 しかしそうではありません。 これらの対策の本質は、外部温度の急激な変化に対して粘膜を必要な速度で反応させることです。 訓練された身体組織は、ウイルス感染が内部に侵入するのを防ぎます。

免疫システムを強化するために子供を適切に硬化させるにはどうすればよいですか？

最も簡単なオプションは、手から肘まで、足の裏から膝までの前腕の領域に温水と冷水を交互に使用するコントラストトリートメントです。 +20 °C の温度を冷たい水、+35 °C を熱い水と見なします。 この温度範囲はお子様にとって最も許容可能かつ最適であり、不快感を引き起こすことはありません。 こする手順は、朝でも夜でも、いつでも毎日5〜7分間行う必要があります。 秋から春にかけては、拭き取り手順の時間を長くする必要があります。

このような対策はストレスホルモンの増加を引き起こします。 ホルモンは血管の調子を整え、体全体を警戒状態にします。 もちろん、体は常にこの状態にあるわけではありません。 しかし、このような全身のための強壮運動は、これらのホルモンが欠乏している人々にとって非常に役立ちます-彼らはほとんど動かず、無気力で、睡眠が長すぎ、食べすぎます。

子供の心理状態

一般的な感情的な気分は免疫系に影響を与えるため、心理的要因も非常に重要です。 ポジティブな感情もネガティブな感情も、すべて身体にとってのストレス要因です。 あなたは常に子供と関わり、子供に注意を払い、彼にとって理解できない質問や現象を説明する必要があります。 子供は幼い頃から適度な感情的ストレスを必要とし、それがその後の免疫システムの強化に役立ちます。 これは免疫刺激とも言えます。

健全な考え方がお子様の免疫力を高めます

パニックに陥らず、風邪は緊急事態であると子供に納得させてください。 風邪に対する体の反応、つまりなぜ熱や咳、鼻水が出るのかを赤ちゃんに簡単かつ冷静に説明する必要があります。 このような反応は風邪の場合には自然なことですが、いずれ治り、すべてが元に戻ります。 そして、体が邪悪なウイルスに打ち勝つのを助けるために、ハーブティー、混合物を飲む、吸入するなど、少しの助けが必要です。子供には悪いことは何も起こっていないことを理解させる必要があり、少しの忍耐と治療が必要です。また健康に。

材料：

病気の後、すぐに回復する子供もいますが、長い間痛みを伴う状態が続く子供もいます。 このような長引く病気の原因は免疫力の欠如です。 結局のところ、原則として、人の人生がどれだけ健康であるかはそれに依存します。 子供の免疫力を回復する方法を知る必要があります。

免疫とは、ウイルスや細菌などのマイナス要因から体を守る本来の能力です。 子供の免疫力を高める方法には、さまざまな要因が影響します。 これは妊娠の経過、遺伝、両親の健康状態です。 子供の免疫力が弱い場合は、それを改善する必要があります。 一般的な理由は次のとおりです。

• 妊娠中（20～28週目）の問題。
• ビタミンの欠乏;
• 栄養不良;
• 出生時の怪我。
• 短い授乳。
• 劣悪な生活環境。
• 内臓の慢性疾患。
• 遺伝的素質;
• ワーム。
• 慢性感染症（中耳炎、扁桃炎）。

免疫力の低下による症状:

• 病気からの回復には時間がかかりすぎる。
• ウイルス性疾患は年に4回以上発生します。
• 薬や製品に対するアレルギー。
• ひどく疲れていると、赤ちゃんはしばしば気まぐれになります。
• 眠気;
• 腸の動きが悪い、便秘、または頻繁な下痢。

妊娠の段階でも、子供の免疫力の強化を始める必要があります。 母親の食事には、微量元素 (亜鉛、セレン)、ビタミン (A、C、E)、ミネラルが含まれている必要があります。 さらに、すべての母親の基本的なルールは母乳育児であり、できれば1歳半までです。 結局のところ、母乳のおかげで、子供は免疫を形成するために体が使用する最も必要な物質を受け取ります。

子供の免疫力を高める主な方法は次のとおりです。

• バランスの取れた食事;
• 硬化（水をかけ、コントラストシャワー）。
• 免疫刺激薬の使用。
• 家族の中に好ましい雰囲気を作り出す。
• 特に幼稚園に通う子供向けの寄生虫の予防（年に2回）。
• 口腔衛生;
• 冬と秋にビタミン療法を実施します。
• 一般的な衛生状態（親は悪い習慣をやめる必要があります）。

子供の免疫力を高める方法を知るには、まず免疫系の機能を低下させる要因を取り除く必要があります。 これを行うには、赤ちゃんに心理的な快適さを提供し、適切な栄養を選択するように努める必要があります。 さらに、ルーチンを開発する必要があります。 免疫賦活剤と民間療法は免疫力を高めるのに非常に効果的です。 有名な小児科医コマロフスキーは、子供の免疫力を高める方法と方法について次のように述べています。

• 過熱を避けてください。
• ベッドを暖房器具の隣に置かないでください。
• 部屋の湿度は約50％である必要があります。
• 赤ちゃんを包み込まないでください。
• ウェットクリーニングを頻繁に行ってください。
• 病気の間は赤ちゃんをサポートする必要があります。
• 子供に静かな水、お茶、コンポートを飲ませます。
• より頻繁に屋外を歩きます。
• 人の多い場所は避けてください。

食べ物

多くの親は、食べ物を使って子供の免疫力を高める方法をよく考えています。 多くの場合、栄養は体を強化する主な手段です。 子供の食事では、お菓子や小麦粉食品の消費を減らし、スパイシーで脂肪の多い食べ物を完全に排除する必要があります。 多くの製品は、免疫システムの機能に悪影響を与える要因と戦うように設計されています。 原則として、子供の食事には次のものが含まれていなければなりません。

• 乳製品：ヨーグルト、カッテージチーズ、ケフィア。
• 鶏肉。
• 油: オリーブ、亜麻仁;
• 果物：リンゴ、梨、メロン、桃、アプリコット。
• 養蜂製品：蜂蜜、蜂花粉、蜂パン。
• ナッツ（ピーナッツを除く）。
• ドライフルーツ：ドライアプリコット、デーツ、プルーン。
• 野菜：キャベツ、ニンジン、レタス、ピーマン、ハーブ、ニンニク。
• ベリー類：ラズベリー、スグリ、ブルーベリー。
• 液体：お茶、ローズヒップ煎じ薬、水、コンポート。
• 穀物：ライ麦、小麦、トウモロコシ、黒米の穀物。

免疫力を高める薬

免疫力を高める薬はたくさんあります。 このような薬は主治医のみが処方する必要があります。 誤って摂取すると、体内の代謝プロセスが混乱する可能性があります。 免疫力を高める薬には、合成、植物、動物由来のさまざまな薬があります。 長期にわたる慢性感染症に苦しむ子供には、錠剤、点滴薬、抗生物質が処方されることがよくあります。 最も人気のある薬は次のとおりです。

• レンゲ、エキナセア、エレウテロコッカス、高麗人参、五味子をベースにしたハーブホメオパシー薬。
• インターフェロン製剤：ビフェロン、グリフェロン、アナフェロン、アミクシン、アルビドール、カゴセル。
• 細菌性薬剤：イムドン、リボムニル、irs-19、ライコピド。
• 核酸製剤：デリナート、リドスチン。

治療的な体操とマッサージ

子供の体は病気や運動不足によって弱っています。 したがって、適度な身体活動は免疫力を高めることができます。 さらに、子供の免疫力はマッサージや体操で強化できます。 エクササイズは簡単に学べるものが多いので、小さな子供でも実践できます。 体操には次のものが必要です。

• 朝、鏡の前で子供と一緒に、あごに舌を伸ばしてみてください。 この位置に約 10 秒間留まる必要があります。 この簡単な運動で血流を改善し、停滞した粘液を取り除きます。
• 毎朝、ゆっくりと頭を左右に回転させる必要があります。 このエクササイズは、耳の後ろのリンパ腺に効果があります。 さらに、感染症からも守ります。
• マッサージの場合は、「u」、「a」、「o」の音を発音しながら、息を吐きながら手で胸を軽く叩くように赤ちゃんに教える必要があります。 このセルフマッサージは、気管支肺系の自然な保護力を高めます。

民間療法とハーブ

大人は、民間療法を使用して免疫力を高める方法や、それらが病気との闘いに使用できるかどうかという問題に関心を持つことがよくあります。 伝統的な薬は通常ベリードリンクやハーブティーです。 専門家は免疫システムを強化するために、クランベリー、ガマズミ、レモンから作られたフルーツドリンクを摂取することをよく勧めます。 これらには天然のビタミンCが含まれています。さらに、良い治療法は次のとおりです。

• ローズヒップティー。 沸騰したお湯1リットルあたり約40個のベリーを摂取する必要があります。
• ビートとニンジンの煎じ薬。 そのためには、各野菜を500 g取り出して細かく刻む必要があります。 次に、すべてに熱湯を注ぎ、ビーツの準備が整うまで調理します。 次に、スープを濾し、ドライアプリコット、少量の生姜、レーズンを加えます。 再び火にかけ、5分ほど放置します。 混合物が冷めたら、スプーン一杯の蜂蜜を加えます。

今日、多くの親が、子供が頻繁に病気になると不満を抱いています。 しかし、「何を治療すればよいですか?」という質問をする母親や父親がいると、子供の免疫力を高める方法を考える母親や父親もいます。 免疫システムが安定すると病気の発生率は急激に減少し、病気自体ははるかに簡単かつ迅速に治癒するため、2番目の質問の方がより適切です。

まず、どのような場合に本当に免疫力が低下しているのか、またどのような場合に親が理由もなくパニックに陥るのかを判断する必要があります。

• 免疫力の問題の最初の兆候は、子供が頻繁に病気になることであり、ARVI や風邪などの病気の「基準」は主に子供の年齢によって異なります。

頻繁に病気になる 1 ～ 3 歳の子供は、年に 6 ～ 8 回以上病気休暇を取る子供とみなされます。 3 ～ 4 歳の子供が 2 か月に 1 回以上、4 ～ 5 歳の子供が年に 5 回、就学前年齢（5 ～ 6 歳）の子供が 3 回以上頻繁に病気になる場合は、注意が必要です。 4回。

すでに何度かウイルス感染症に罹患している未就学児の成人は、特定の種類の微生物に迅速に反応してうまく戦うことができる特異的免疫を徐々に発達させます。 しかし、この年齢で子供が2〜3歳のときと同じくらい頻繁に病気になる場合、親は5〜6歳のときに子供の免疫力を高める方法について真剣に考える必要があります。

5～6 歳の子供の免疫力を強化したい親の最初の行動

子どもたちを助けたいと考えて、多くの大人が自己治療を始めます。

母親や父親は、かつて自分たちを助けてくれた方法を使い、すでに子供を治した友人や親戚の話を聞き、雑誌やインターネットで提供される情報を利用します。 これらすべての情報源が適切なアドバイスを提供している可能性がありますが、お子様には個別の健康状態がある可能性があるため、特定の予防や治療方法がお子様にとって不適切であったり、危険であったりする可能性があることを忘れてはなりません。 したがって、最初に行うことは次のとおりです。

• 医師の診察を受けてください（地元の医師、小児科医、場合によっては指示に従って他の専門家にも相談してください）。
• 検査を受けてください。

研究結果を手に入れてのみ、子供の健康に関する決定を下すことができます。それには、予防措置や必要に応じて薬物療法など、あらゆる範囲の措置が含まれます。

薬を使わずに5～6歳の子供の免疫力を高める方法に関する専門家からの5つのヒント

免疫システムに影響を与える要因はいくつかありますが、そのうちのいくつかは私たちが完全に制御できる範囲内にあります。

• 栄養 。 完全でバランスの取れた合理的な食事によってのみ、免疫システムを排除することなく、すべての身体システムの正常な形成を確保することができます。 お子様が年齢に応じて十分なタンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルを摂取できるようにしてください。 ビタミンが不足している場合は、マルチビタミン複合体を摂取する必要があります。
• アクティブなライフスタイル。 定期的な散歩、激しい運動 - これらはすべて、筋肉の発達と良好な血液循環（すべての臓器への血液供給）に必要です。
• 健全な心理的雰囲気 。 専門家によれば、すべての病気は神経によって引き起こされます。 実際、ストレスは体の防御機能を低下させます。 否定的な心理的状況から子供を守るようにしてください。
• 日常体制 。 適切な食事、適時の就寝時間、散歩の時間など、これらすべてをお子様のスケジュールに含める必要があります。
• 自分を引き締める 。 免疫力が低下している子供は、医師の許可があった場合に限り、硬化させることができますし、そうすべきです。 専門家が最適な硬化方法とスケジュールの選択をお手伝いします。

インターフェロン予防とは何ですか?

ARVIによく苦しむ5〜6歳の子供の免疫力を高める方法に興味のある親に推奨する際、免疫学者はインターフェロン予防法について言及します。 これは、インターフェロン（ウイルスの繁殖を阻止する免疫系の細胞）またはウイルスの形成を促進する物質を含む薬剤の使用を意味します。

• 子供にとって最も安全な薬の 1 つは免疫調節薬です。 予防や治療を目的として処方される薬です。 免疫力が低下している子供が服用すると、子供用アナフェロンは穏やかな免疫調節効果をもたらします。 小児用のアナフェロンは、疫学的状況の悪化期間中に使用することも推奨されています。この薬は罹患リスクを軽減し、治療のダイナミクスにプラスの効果をもたらします。

免疫調節剤に加えて、抗酸化剤、骨髄調製物およびハーブ製品（ハーブの注入および煎じ薬）が処方されます。

- ただの災害だ。 永久機関が、おもちゃやおやつ、さらにはお気に入りの漫画にも興味のない、鈍重で物静かな人間に変わっていく様子を見るのは、いつもつらいことです。 しかし、悲しいことに、鼻水、咳、熱のない子供時代はありません。

小児の体には、罹患率が高い傾向にある多くの特徴があります。 これらは、いわゆる発達の臨界期であり、子供の集中的な成長と体重を確保することを目的とした代謝レベルの増加が、防御予備力の減少、またはより単純に免疫力の低下につながります。 子供の集中的な成長期は、原則として4歳から6歳、11歳から12歳、16歳から17歳の間に起こります。 この時期、子供たちは病気になりやすくなります。

しかし、子供の免疫力を高め、さまざまなウイルスや感染症に抵抗できるように体に教えることは、すべての母親の力の範囲内です。

望むことを達成するには、5 つの簡単なルールに従うだけで十分です。 2つの条件を満たすことが重要です。 以下の場合、最大の効果が保証されます。

1. 指定されたすべてのルールが同時に遵守されます将来の正しいライフスタイルを形成するための基本的な設定を提供します。
2. 忍耐力を持ってください。免疫力を高めることは、骨の折れる、時間のかかる体系的な作業です。 しかし、その結果は価値があります。子供は病気になる頻度が減り、何かが起こっても病気に簡単に対処できるようになります。

リディア・マトゥシュ

計画段階から子どもの健康管理を始めることが基本的に重要です。 ストレス、栄養不良、ビタミン不足、座りっぱなしのライフスタイル、悪い習慣、さらには母親が妊娠中に患った感染症さえも、子供の免疫力に最良の影響を与えるわけではありません。 したがって、意識的な子育ての準備をする前に、自分のライフスタイルの重要な側面を見直し、感染症の検査を受け、必要に応じて治療を受けることが理にかなっています。 子供の免疫システムは平均して 6 歳までに発達し、その後大人の免疫システムのレベルに達します。 生後 3 ～ 4 か月までの幼い頃は、通常、子供が病気になることはめったにありません。母親の抗体がまだ外部の感染症から免疫を守っています。 徐々に母親の抗体の量が減少し、子供の体は独自の抗体を産生し始めます。 簡単に言えば、これらの抗体が感染を認識して中和する能力は、ほとんどの場合、免疫系の強さを意味します。 ワクチン接種や、赤ちゃんの生活と発育に適切な環境を作り出すことで、体の抵抗力を高めることができます。

ルール 1: 栄養価が高く多様な食事は、免疫システムを強化するための第一歩です。

可能であれば、少なくとも6か月間試してください。 この場合、他のすべての条件が同じであれば、子供の免疫力は母乳に含まれる免疫グロブリン (抗体) によってサポートされます。 初乳は、大量の抗体を含む最初の濃厚な母乳であり、最も高い免疫効果を持っています。

将来的には、子供向けメニューの重要な要素は次のとおりです。 乳製品。 カッテージチーズ、ヨーグルト、ケフィア、発酵焼きミルク、その他の発酵乳食品には、腸内細菌叢に有益な効果をもたらし、消化プロセスを正常化するプロバイオティクス（乳酸菌やビフィズス菌）が含まれています。 発酵乳製品を毎日摂取することは、子供の免疫システムに良い影響を与えます。

しかし、 砂糖の消費、それどころか、赤ちゃんは制限されるべきです。 専門家によると、砂糖を過剰に摂取すると、ウイルスや細菌と戦う体の能力が 40% 低下します。 そして、私たちはキャンディー、チョコレート、純粋な砂糖だけを話しているのではありません。 一見無害に見えるジュースや、添加物が入った同じヨーグルトには、十分すぎる量が含まれています。 したがって、子供用のテーブル用の製品を購入するときは、組成を注意深く検討し、砂糖含有量が最小限またはまったく含まれていないものを優先してください。 特に免疫力が弱い子供の食事には、ポテトチップス、炭酸飲料、その他のファストフードは全く関係ありません。

子供の食事の中で特別な位置を占めているのは、 野菜と果物。 どのような形でも便利ですが、特に生のものは便利です。 同時に、子供のメニューを多様化したいという理由で、海外の楽しみを追い求めるべきではありません。 逆に、3歳未満の子供に珍しい野菜、果物、果実を与えることは一般的に推奨されません。 マンゴー、アボカド、ザボン、キウイ、パイナップル、パパイヤ、柑橘系の果物、さらにはバナナもしばらく控えて、徐々に少しずつメニューに取り入れていく方が良いでしょう。 珍しい食べ物は子供の胃に負担をかけるだけでなく、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。 したがって、リスクを最小限に抑え、地元の野菜や果物に頼る方が良いでしょう。

赤ちゃんが野菜や果物に特別な愛情を持っていない場合は、想像力を発揮してください。ニンジン、キュウリ、ビーツを面白い形に切ったり、キャベツやレタスで花を作ったりしてみましょう。 野菜を健康的に食べるだけでなく、楽しく食べましょう。 信じてください、その結果は長くはかからないでしょう。野菜や果物に含まれるビタミンやミネラルは、お子様の免疫力を大幅に強化します。

ルール 2: 健康的な睡眠は体の抵抗力を高める

睡眠不足の子供がどのようなものか知っていますか？ 泣く、気分の変動、イライラ - 表面にあるもの。 さらに詳しく見てみると、睡眠不足は子どもの精神的な快適さだけでなく、全体的な健康にも影響を与えることがわかります。 定期的に十分な睡眠を取らない子供は病気になりやすくなります。 優れた健康のためには、新生児と生後6か月までの子供は1日合計最大18時間、1歳半までの乳児は12～13時間、2歳から7歳までの子供は少なくとも10～11時間の質の高い睡眠が必要です。時間。

もちろん、子どもたちはそれぞれ異なります。午後 8 時までにすでにエネルギーを使い果たしてしまう子もいれば、午後 11 時になっても寝かせられない子もいます。 ただし、子どもが睡眠不足にならないよう、最適な日課を確保するように努めてください。 朝は同じ時間に寝て起きる必要があります。 適切な毎日の習慣は、子供の免疫システムを大幅に強化します。

リディア・マトゥシュ

医学博士候補者、BSMU小児感染症科准教授

親は、子供の幼稚園への準備という重要な点を見落としがちです。 この意味での体制はほぼ最も重要である。 自分で判断してください。母親が赤ちゃんの世話のために休暇をとっている間、最善の意図を持って、朝の9時から10時まで、赤ちゃんをもっと長く眠らせることができます。 彼女が仕事に行き、子供が幼稚園に行くその日まで。 今では誰もが 7 時かそれより早く起きます。 ストレス？ もちろんストレスも。 このような通常の生活様式の変化は、子供の免疫力の低下にも影響を与える可能性があります。 特定のスケジュールで十分な睡眠をとることに加えて、免疫システムを強化するための最適な日課には、新鮮な空気の中を歩くことも含まれます。 そしてどんな天候でも。 最低でも2～3時間！ 唯一の例外は、生後10か月から1歳未満の子供です。 気温が15度以下で風が強い場合は、散歩に連れ出す必要はありません。 しかし、この場合でも、解決策はあります。たとえば、バルコニーでベビーカーに乗って昼寝するなどです。

ルール 3: 冷水は免疫システムの友です

生まれたときから子供を硬化させると、彼の免疫力ははるかに高くなります。 おくるみやおむつを交換するときは、服を着ずに数分間新生児を抱っこすることを恐れないでください。 空気浴に入る時間を徐々に増やし、半年までに1日30分に増やします。 子供が成長すると、コントラストシャワーなどのより大胆な手順に進むことができます。 その効果は水温の違いにあります。 それは硬化し、免疫システムを改善し、体の抵抗力を高めるのに有益な効果をもたらすコントラストです。 免疫力が弱いか強いかに関係なく、小さな温度変化で赤ちゃんの足だけに水を与えて、赤ちゃんを硬化させ始める必要があります。 コントラスト シャワーの継続時間は 2 ～ 3 分です。

リディア・マトゥシュ

医学博士候補者、BSMU小児感染症科准教授

硬化は極端とは違います。 生まれたばかりの赤ちゃんを氷の穴に突っ込んだり、わずかな風から隠したりすることも同様に無責任で危険ですらあります。 硬化において重要なことは、段階的かつ規則的であることです。 エアバスと冷水での洗浄はすべて硬化の要素です。 それらは重要ではないものとして無視されるべきではありません。 ある意味、風邪は免疫システムの友達です。 冷水で鼻をすすぐと、魔法のように鼻水がなくなり、呼吸器感染症に対する体の抵抗力が高まります。 そして、子供たちの大好きなおやつであるアイスクリームは、一度に少しずつ、少しずつ食べると、喉の優れた「トレーナー」になります。 硬化の重要な要素は、不必要に包まずに、天候に応じて子供に服を着せることです。 たとえば、多くの親は、屋外で鼻で正しく呼吸することを子供に教える代わりに、寒い日や風の強い日には、外気温の影響から可能な限り子供を守るべきだと信じています。 そのため、顔も毛糸のスカーフやスカーフで覆われており、目だけが見えています。 それは正しくありません！ 子供が呼吸すると、結露がスカーフの繊維に付着します。 そうなるとさらに寒さが増してしまうのです。 呼吸器感染症の増加時にそのような防御が行われる場合、細菌やウイルスがどこにも消えるわけではありません。 彼らの子供は再び息を吹き返します。 さらに、母親がスカーフを毎日洗わない場合、翌日には実際に赤ちゃんの顔を感染症の温床で覆うことになります。 たとえ最も強い免疫力を持っていたとしても、そのような「ケア」に常に耐えられるとは限りません。

ルール 4: 子供と大人のための体育の授業

身体的に活動的な子供たちは、これは確実に確立されており、他の子供たちよりも病気になることが少なく、より強く、より回復力に成長します。 お子様が好きそうなアクティビティを見つけて、そのセクションに登録してください。 チームスポーツでもダンスでも、陸上競技でも武道でも、水泳でもトランポリンでも、大切なのは子どもの目が輝いて、喜んでトレーニングに参加することです。 朝の運動をお子様の日常生活の不可欠な部分にしましょう。 これは、子供と大人の両方の免疫力を維持し、高めるための基本的なルールの 1 つです。

ところで、自分の親の例ほど、子供に活動的で健康的なライフスタイルを促すものはありません。 赤ちゃんの健康な成長を願うなら、自分自身の悪い習慣をやめましょう。 喫煙している母親や父親の子供は、有害な影響を受けやすいため、気管支炎にかかりやすく、感染症にかかりやすく、神経系の病気にもかかりやすいことが証明されています。 受動喫煙。 したがって、あなた自身のライフスタイルは、子供のライフスタイルと健康に直接影響します。

リディア・マトゥシュ

医学博士候補者、BSMU小児感染症科准教授

私は、親が子供を自家用車に乗せて幼稚園や学校に送り届ける様子を何度も見てきました。 もちろん、今では世紀が変わり、生活のリズムはより激しくなり、車はもはや贅沢品ではなく、大都市でも田舎でもほぼ必需品となっています。 しかし、人の運動や身体活動に対するニーズは変わりません。 残念ながら、私たちはそれらを実現する機会を自ら奪ってしまうことがよくあります。 子供が朝の体操をきっぱりと拒否し、自由時間をテレビやタブレットを見てばかり過ごしていると親が苦情を言うと、私はこう尋ねます。 余暇はどうやって過ごしますか？」 そして、原則として、答えは常に明らかです。 親が積極的な家庭では、本来、子供が消極的になるはずがありません。 あらゆる意味で正しい行動を子どもたちに要求する前に、自分自身を外側から見てみることをお勧めします。子どもたちは私たちの鏡です。 そして、私たち大人が自分の健康にどのように気を配っているかを示す模範は、口から発せられる何千もの正しい言葉や指示よりもはるかに権威があります。

ルール5：叫ぶと免疫システムが破壊される

ストレスほど子供の健康を損なうものはありません。 赤ちゃんが絶え間ない口論や対立の雰囲気の中で育つと、赤ちゃんの体はウイルスや細菌に抵抗する能力を失います。 不機嫌、憤り、恐怖の感情は人の免疫力を低下させますが、笑いや喜びは逆に健康を改善することが科学的に証明されています。 免疫力を高めるためには、子供が家庭、幼稚園、学校で精神的にも感情的にも穏やかな雰囲気にあることが重要です。 ですから、あなたの大人の問題を子供の前で見つけないようにし、あなたの不満、疲労、イライラを子供にぶつけないようにし、否定的な感情からできるだけ子供を守りましょう。そうすれば子供は間違いなく健康で幸せな気持ちであなたに感謝するでしょう。笑顔。

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読者の皆さん、今日は子供の免疫力を高め、強化する方法について話します。 この問題は多くの人にとって非常に関係があると思います。 皆さんの多くは、頻繁に病気になる子供たちのことをとても心配しており、子供たちに薬を飲ませたり、医師のアドバイスが必ずしも役立つとは限らず、場合によっては良い医師を見つけるのが簡単ではありません。 その結果、子供の状態は変わらないか悪化することさえあります。

そして今日のブログでは、教師、心理学者、さまざまな趣味を持つ、そして単なる思いやりのある母親であるマリーナ・タミロワの記事を紹介したいと思います。 私はマリーナに発言権を与えます。今回は、彼女が子供の免疫力と健康を強化するための個人的な経験を共有します。

読者の皆様、今日の記事では、頻繁に病気になる子供にどう対処すべきかについてお話し、なぜ子供が絶え間なく病気になるのか、そしてそれにどう対処すればよいのかという疑問に答えたいと思います。 初めに、妊娠を計画しているが、健康状態が万全ではないことがわかっている場合は、赤ちゃんが出産にかかる可能性が非常に高いため、事前に出産の準備をすることが最善であることに注意してください。子宮内のすべてのウイルスと細菌、および病原性微生物叢。

それはあなたが思っているよりもずっと深刻です。 たとえば、ツグミのような一見些細な病気でも、胃腸障害から肺炎に至るまで、赤ちゃんに多くの問題を引き起こす可能性があります。

子供の免疫力を高める方法

薬と抗生物質。 あなたの子供にそれらを与えますか？

まず第一に、可能であれば、幼い頃から薬、特に抗生物質の摂取を避けることが必要です。 子供の免疫力を高めたい場合は、赤ちゃんに錠剤を与えないようにしてください。特に予防目的で抗生物質を与えないように注意してください。 安全のためにそれらを処方することを好む医師もいます。

今日では、医師の処方箋、特に医学参考書からの処方箋に盲目的に従うことは不可能です。 現在、すべての母親は、医師が正しい処方を行ったかどうかを独自に理解する能力を備えていなければなりません。

残念ながら、これが私たちの人生の現実です。 多くの医者はあなたの子供に何が起こるか気にしません、重要なことはあなたが高価で流行の薬を買うことです。 もちろん、彼らの代わりに、道徳的原則と制度に反抗する勇気を持った「神からの」医師もいますが、その数は多くなく、ほとんどが有料のセンターで働いています。 機会があればそのような医師を探してください。 そうでない場合は、薬の量が少ないほど良いという考えに固執してください。 強い投薬や手術が許されるのは、子供の生死に関わる場合だけだ。

高品質のプロバイオティクス

他の場合には予​​防が必要です。 あなたはどんな医者よりもあなたのお子さんのことをよく知っています。 抗生物質は細菌感染の場合にのみ使用され、ウイルスには効果がありません。そのような使用には常に高品質のプロバイオティクスを併用する必要があります。 プロバイオティクスは、抗生物質によって死滅する細菌の代わりに、子供の腸内に生息する必要がある有益な細菌を配合した製剤です。 腸内フローラは免疫システムの機能を調節しており、抗生物質はそれを完全に破壊します。 だからこそ、何かに置き換える必要があるのです。

温室の状態などについて

幼い頃から、子供をくるんではいけません。そうしないと、風邪に触れたときにすぐに病気になります。 赤ちゃんにさまざまな感覚を与え、冷たいものと暖かいものを交互に経験させる必要があります。 ここでは、単純な硬化技術だけでなく、プールへの必須の訪問や頻繁な自宅入浴も適しています。 たとえあなたが現代の教育制度に怯え、子供の将来を心配していたとしても、子供が学校で過労にならないように、子供を組織化するように努めてください。 そのような量を学ぶのはまったく不可能なことを、彼に夜まで勉強させる必要はありません。

子供はぐっすり眠れて、緊張しないようにしなければなりません。

運動ストレス

身体活動も子供たちにとって非常に重要です。 子供が幼い頃からプールに行くのが最善です。 泳ぐ子供たちは、水を避けている子供たちよりもはるかに発達が良く、強くて賢いのです。 お子様の選択に応じて、別のスポーツセクションをプールに接続します。 3 か月に 1 回、お子様に一般的なウェルネス マッサージを施すと非常に効果的です。

空気の加湿。 あるきます

子供の免疫力を高めることについて他に何が言えるでしょうか? なぜ小児の病気の季節は秋から冬に始まるのでしょうか？ それは非常に単純です。子供たちは新鮮な空気の中で時間を過ごすのをやめ、細菌やウイルスが繁殖する暖かく乾燥した部屋に座っています。 多くの幼稚園、学校、さらにはアパートの敷地が基準をまったく満たしていません。 暖かくて乾燥した空気は、病気の多い子供には禁忌です。 常に空気を加湿する必要があります。

粘膜が湿ると、内容物が液化し、耳に直接入らずに鼻腔から簡単に出てしまうため、際限なく中耳炎が発生し、赤ちゃんにひどい苦痛を与えます。 秋から冬にかけては、頻繁に換気をしたり、加湿器を与えたりする必要があります。また、子供たちがプールに行ったり、家庭で頻繁に入浴したりすることも役立ちます。 そして、どんなに寒くても、新鮮な空気の中でより多くの時間を過ごすことが子供にとってさらに良いことです。

海の小石で作ったホームプールコーナー

自宅にある海の小石でプールを作ってみるのもいいでしょう。 滑らかな小さな小石はペットショップで購入できます。 自宅に特別なコーナーを作りましょう。 海塩と酢を一滴加えた温かい沸騰したお湯を小石の上に注ぐことができるように、それらを配置すると便利な場所です。 赤ちゃんは1日3回、この海の小石の上を裸足で約5分間歩く必要があります。 身体を完璧に強化します。

子供の免疫力を高めるビタミン

すべての子供は体の正常な機能のためにビタミンを必要とします。 しかし、子供たちは免疫のために天然ビタミンを必要とします。 一年中「生きた」自然の栄養を摂取できるように、季節の果物を大量に食べるとともに、冬にはさまざまなベリーや果物を冷凍または乾燥させるのが最善です。

子供の免疫力を高める健康的な自然レシピ

次のビタミン混合物は非常に役立ちます。

• レーズン（1.5カップ）。
• クルミ粒（1カップ）。
• アーモンド（0.5カップ）。
• レモン（2個）;
• 蜂蜜（0.5カップ）。

レーズン、ナッツ、レモンの皮を肉挽き器に通し、混ぜます。 そこにレモン2個分の果汁を絞り、溶かしたはちみつを注ぎます。 そしてまた混ぜます。 暗所に2日間置きます。 食事の1時間前に小さじ1〜2杯を摂取する必要があります。
もちろん、アレルギーがない場合は、このレシピを子供に与えることができます。

また、ビデオ資料を見ることをお勧めします: コマロフスキー博士。 子供の免疫力を強化します。

民間療法で子供の免疫システムを強化します。 レシピ

薬用ハーブは、子供の免疫力を向上させるのに忠実な助けとなります。 カモミール、ローズヒップ、カレンデュラ、ミントから作られたお茶は、子供たちにとって非常に役立ちます。 これらのお茶は食前にも食後にも与えられます。 食事前に摂取すると胃の調子を整えてけいれんを和らげ、食後は口の粘膜を潤し、食後に残った細菌を洗い流します。 ローズヒップティーは赤ちゃんに一日中飲ませることができます。 カモミール、ミント、カレンデュラティーを1日3回50gずつ飲むだけで十分です。 赤ちゃんが望むだけ、ローズヒップをもっと摂取することもできます。

アレルギーがない場合は、有用な物質が多く含まれている蜂蜜を摂取することは非常に役立ちます。 卵の殻は骨髄におけるリンパ球の形成を促進します。 準備はとても簡単です。 まず沸騰させてから乾燥させ、内側のフィルムを分離してコーヒーグラインダーで挽く必要があります。 毎日、子供にはこの粉末卵を小さじの先に少量のレモン汁と一緒に与えます。

もう一つ素晴らしいツールがあります。 必要になるだろう：

• クランベリー（1kg）;
• 種のないレモン 2個。
• 蜂蜜1杯。

すべての材料を混ぜ合わせて完成です。 1日3回まで、大さじ3杯をお茶と一緒に使用することをお勧めします。

子供の免疫力を高め、活力を高めるのに優れていることが証明されている別のビタミン注入について言及することは不可能です。 したがって、次のものが必要です。

• ニンジン（0.5kg）。
• ビーツ（0.5kg）。
• レーズン（一掴み）
• ドライアプリコット（一握り）。
• 蜂蜜（大さじ1）。

ニンジンとビーツを細かく刻み、鍋に入れ、野菜が2本の指で覆われるように熱湯を注ぎます。 ビーツの準備が整うまで弱火で調理し、濾します。 次に、よく洗ったドライフルーツを加え、再び約3〜4分間煮ます。 次に、蜂蜜を加えて涼しい場所に12時間放置する必要があります。 子供にはこの治療法を1か月間、コップ半分を1日3回投与する必要があります。 半年ごとに繰り返すことをお勧めします。

よく病気になる子供。 免疫力を高める方法

子供の免疫力を高めるための非常に良い治療法は、エキナセアチンキです。 このチンキ剤を年に2回、6か月ごとに数回服用することを強くお勧めします。 お子様に適切な投与量を決定するには、医師に相談するのが最善です。

魚油も優れた治療法と考えられています。 評判を重視する非常に評判の良い会社からの魚油またはオメガ3を選択する方が良いことに注意してください。 これらの企業は、天然栄養補助食品の製造を専門とし、製品を精製しています。 薬局で売られている安価な魚油を使用することは絶対に望ましくありません。

お子様には高品質の生物学的に活性なサプリメントだけを与えてください。地球上のすべての海は水銀で汚染されています。

それでは、子供の免疫力を高める方法に関するいくつかの結果を要約しましょう。

• 子供の健康は親の責任であり、子供が妊娠する前から親は自分自身でそれを引き受ける必要があります。
• 現代医学の複雑さを理解し、赤ちゃんに害を及ぼす可能性のあるあらゆる介入から赤ちゃんの免疫を守ります。
• 非常に幼い頃から徐々に子供を硬化させます。
• より良い発育と健康のために、生まれた時から赤ちゃんに水泳を教えます。
• たくさん歩いて動きましょう。
• 定期的にマッサージする。
• 乾燥した室内空気を加湿します。
• もっと頻繁に換気する。
• 天然ビタミンと高品質の栄養補助食品のみを使用します。
• 赤ちゃんの神経系をケアし、十分な睡眠を確保してください。
• 24時間勉強することを強制しないでください。
• 信頼できる良い医師がいる。
• 薬は少ないほど良いということを覚えておいてください。

マリーナの考えとアドバイスに感謝します。 私自身を代表して、私と娘たちは非常に多くのことを試してきたと言いたいと思います。 私には双子の娘がいますが、幼い頃はお互いに感染することがよくありました。 そして、ある娘が腫瘍血液学で2年間の化学療法を受けた後、肝臓が完全に破壊され、免疫がなくなり、回復する必要があったため、私はできる限りのことを試みました。

そして、私は免疫学者、つまり神からの医師にとても感謝しています。 彼女は、ほぼすべての子供が痛む場所である鼻咽頭を局所的に強化してくれました。 薬に加えて、私は彼女にエンドウ豆（「人生の幸福」と呼んでいました）を与えました。私たちのロシアの会社はとても素晴らしかったです。 そしてジュースでうがいもしました。 ニンジンの日、キャベツの日、ジャガイモの日。 彼女はいつも心の中でジュースを飲んでいました。

私の娘は輸入ワクチンのみを接種しました。 医師はそれらを信頼できる場所に注文しました。 彼らが使用したのは彼らだけでした。

私は彼女のためにオーツ麦を醸造しました。オーツ麦は彼女の免疫システムを強化するのに最適で、化学療法後に治まらない咳を治すために使用しました。 私たちは長い間オーツ麦を飲んでいます。 記事内のすべての内容を読むことができます

そして彼女は薬草を与え、彼女を硬化させ、彼女を作りました。 困難に直面しているとき、私は皆さんの知恵を祈りたいと思います。 お子様を硬化させたことがない場合は、突然始めないでください。 これは、子供の健康を改善し、免疫力を高めるのに役立つ、スムーズで賢明なアプローチです。

私たちの状況では、私は非常に長い間仕事を離れなければならず、ほとんど自分のことを忘れていましたが、娘を育てて健康を回復する必要がありました。 そして次女も近くにいて、元気な子でした。 彼女は同じことを、まったく異なる方法で行う必要がありました。

そしてもちろん、私たちからはこれまでも、そしてこれからもたくさんの配慮と愛が寄せられてきました。 子どもにとって、これらの瞬間を知り、感じることは非常に重要です。 甘やかすのではなく、愛してください！

「レシピはどれも免疫力を高めるのに役立つ」という記事でたくさんのレシピを紹介しました。

子供たちへの知恵と愛を私たち全員に。 すべては私たちの手の中にあることを理解してください。 あなたの子供が頻繁に病気になる場合でも、絶望しないでください。文献を研究し、問題についてすべて読み、優れた免疫学者を探し、すべてを賢明に適用してください。

こちらも参照

28件のコメント

答え

答え

ヴィカ
2018 年 9 月 20 日 13:22に

答え

マリノチカ
2018 年 9 月 19 日 6時31分に

答え

答え

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ローマ人
2018 年 3 月 22 日 13:49に

答え

ダリア
2018 年 3 月 21 日 16:18に

答え

アンジェラ
2018 年 3 月 10 日 16:33に

答え

子供の誕生には、常に子供の免疫と異物との出会いが伴います。 消化管の微生物叢は、抗原刺激の最も強力な供給源です。

新生児の免疫は、その個々の構成要素間の関係が徐々に形成され、機能が増加することを特徴としています。

新生児の免疫の主な構成要素を列挙してみましょう。

1. 貪食システム。 新生児の白血球は細菌を殺す能力が低下しているため、乳児は重篤な細菌感染症を引き起こす危険があります。 それはすべて、オプソニン（食作用を促進する物質（抗体））の活性が不十分であることが原因であり、その量は新生児の体重と相互に関係しています。 オプソニンの大幅な減少は、未熟児や子宮内発育遅延のある小児で観察されます。
2. 補体タンパク質システム。 乳児では、補体タンパク質の含有量は母親の血液中のこれらの血清成分の量の半分にすぎず、これは感染に抵抗する免疫系の能力に大きな影響を与えます。 生後6日目までに、血液中の補体系のタンパク質含有量の生理学的増加が観察されます。
3. T細胞システム。 新生児の血液中の T リンパ球の数は十分です。 しかし、これらの血球の機能能力は細菌から保護するのに十分ではありません。
4. 新生児のB細胞系。 Bリンパ球欠損はありません。 しかし、成人よりも未熟な人口の方が多いのです。
5. 免疫グロブリン:
• 新生児の免疫グロブリンは主に G フラクションで表されます。
• 免疫グロブリン M は血清 1 リットルあたり 0.25 ～ 0.30 g の範囲で含まれます。
• 免疫グロブリン A は完全に欠如しており、これは新生児の粘膜の不安定さによって明らかです。 免疫グロブリンAは生後わずか2週間で合成され始めます。

新生児の免疫グロブリン G は、女性が妊娠前および妊娠中に接触した細菌およびウイルス粒子に対する母体の抗体です。 免疫グロブリンの不足は、幼児における免疫障害の最も一般的な原因です。

新生児は免疫形成にとって重要な時期であるため、軽い風邪の場合でも、子供の両親は免疫不全状態の形成に伴う重篤な合併症の発症を見逃さないように注意する必要があります。

重要！未熟児の免疫システムは不完全です。 早産で生まれた子供の免疫防御は著しく低下しています。 これは、正期産の新生児と比較して、未熟児の感染症に対する感受性が高いことによって明らかです。

子供の免疫の形成

• 生後 2 か月以降、母親の免疫グロブリンは崩壊します。 したがって、この期間中、子供の血液中の免疫グロブリン G の含有量は減少します。免疫の発達に影響を与える最も強力な要因はワクチン接種です。
• 生後2か月から6か月の間は、子供の抗体が不十分なため、パラインフルエンザ、インフルエンザ、RSウイルスに対する感受性が高まります。
• 5〜6歳になると、リンパ器官のT依存ゾーンが活発に発達し、これはリンパ節の拡大によって現れます。 この年齢では、免疫システムを弱める潜在的なウイルス感染が一般的です。

初回の DTP ワクチン接種では、免疫学的記憶を持たない免疫グロブリンの合成が引き起こされるため、規定の期間内に小児に再ワクチン接種を行うことが重要です。

新生児の免疫力の発達における母乳育児の役割

母乳によって、抗体やその他の免疫成分が子供に伝達され、新生児を重篤な感染症から守ります。 プロラクチンとプロゲステロンは、母親の乳房内で分泌免疫系を形成します。



牛乳を通じて、子供は食細胞と免疫グロブリンAを受け取ります。免疫グロブリンAは、微生物因子から腸壁の上皮を保護します。

上気道の感染症に罹患することが多い小児には、最も重篤な疾患に対するワクチン接種が推奨されます。



肺炎球菌、ヘモフィルス・インフルエンザ、インフルエンザに対する免疫力を高めることは、免疫不全のあるすべての子供にとって重要です。

薬を使わずに子供の免疫力を高めるにはどうすればよいでしょうか？

有能なアレルギー専門医と免疫学者だけが、薬の助けを借りて子供の免疫力を高めることができます。 親は、薬を使わない方法で1歳までの子供の免疫システムを強化する基本的な方法を知っておく必要があります。 免疫調節剤の使用に頼らずに赤ちゃんの免疫力を高めるにはどうすればよいでしょうか?

• 硬化。 効果的で手頃な方法です。 重要なことは、徐々にという原則に従い、無理をしないことです。 夏は硬化手順を開始するのに最適な時期です。
• 完全な健康的な食事、エネルギー値のバランスが取れています。
• ビタミン療法.

ビタミン剤は薬局以外でも買える！ ビタミンCが豊富な食品を食べると、免疫系の指標が着実に増加します。免疫力を高めるには、子供にカシスベリー、ローズヒップの煎じ薬、柑橘系の果物を与えるとよいでしょう。

• 海洋性気候。 塩分とオゾンが豊富な海の空気は免疫システムに有益な効果をもたらします。
• 運動療法とマッサージ.

子供の免疫形成における腸内細菌叢の役割

子供の腸内細菌叢の正常な構成は、強力な免疫力に不可欠な部分です。 母乳で育てられた赤ちゃんの免疫細胞の最大 80% は腸粘膜にあります。

子供が成長するにつれて、腸のリンパ組織は異物によって刺激され、免疫グロブリンと補体系のタンパク質の合成が増加します。

新生児の腸内細菌叢異常は、腸内微生物叢の量的および質的組成の変化を特徴とする状態です。

腸内細菌叢を修正するために使用される薬剤は、次のように分類することもできます。 乳児の免疫系に影響を与える薬:

• プロバイオティクスおよびプレバイオティクス (Bifiform、Hilak-forte、Linex、Acipol、Bifidumbacterin);
• 免疫調節剤 (KIP、キプフェロン、リコピド、核酸ナトリウム)。

結論

1. 新生児期は子供の免疫形成にとって重要な時期です。
2. 母乳育児は、乳児の強力な免疫力の発達に必要なつながりです。
3. 幼い子供が病気になるのは仕方のないことですが、これらの病気はそれほど頻繁で重篤なものであってはなりません。 頻繁かつ重度の感染症の場合は、免疫薬の服用が必要です。
4. 子供の腸内細菌叢の正常な構成は、強力な免疫力に不可欠な部分です。