エピファニーでは、水は飲料として、また家を神聖化するために祝福されます。 ご希望であれば、エピファニーの氷の穴に飛び込むこともできますが、特にこれは避けられない不当な健康上のリスクであるため、その必要はありません。
1月18日から19日の夜、サランスクの住民は国全体とともに、キリスト教の12の偉大な祝日の一つである公現祭を祝います。 聖なるエピファニーの水に飛び込みたい人のために、モルドヴィアの首都でイベントが開催されます。
通常、このフォントに飛び込みたい人は 1 月 18 日の夕方までに現れます。 これらは主に家族連れや退職者です。 真夜中までに、若者たちは活動的になり、公現祭と12時以降の新年を祝います。 フォントへの人の流入は午前中にのみ終了します。 ちなみに泳いでいる男女の数はほぼ同じです。
大切なのは悔い改めです
教会は洗礼沐浴に魔法のような性格を与えないよう警告し、洗礼沐浴は教会の正統な制度ではなく、クリスマスの儀式と並ぶ単なる伝統にすぎないと強調している。
エピファニーでは、水は飲料として、そして家を神聖化するために祝福されます。 ご希望であれば、エピファニーの氷の穴に飛び込むこともできますが、特にこれは避けられない不当な健康上のリスクであるため、その必要はありません。 すべての正統派キリスト教徒は誕生後すでに教会で洗礼の秘跡を受けており、洗礼盤に浸ることにはもはやその神秘的な意味はありません。 すべての人の人生における主なことは、悔い改め、人生を修正し、神のために努力することです。
私たちのアドバイス！
洗礼の水は顔から拭き取ることはできません。乾燥させる必要があります。 泳いだ後は、体をこすり、すぐに服を着て足を温める必要があります。 体を温めるのに最適な方法は、レモン入りの熱いお茶です。
氷の穴で泳ぐことが禁忌なのは誰ですか?
低温に短期間さらされると、体はプラスのストレスとして認識し、炎症、痛み、腫れ、けいれんを和らげます。 しかし、炎症や慢性疾患のないかなり健康な人だけが、公現祭の氷の穴で何の影響もなく泳ぐことができます。
冬に氷の穴で泳ぐと、特に人生で初めて冬に泳ぐことにした人にとって、血圧上昇、頭痛、動悸を引き起こす可能性があります。 泌尿器系の病気のある人には健康上の問題が発生する可能性があります。 氷水中での水泳は、男性では前立腺炎、女性では付属器炎の悪化を引き起こしたり、腎盂腎炎や糸球体腎炎などの腎臓病を悪化させたりする可能性があります。
関節疾患のある人には不快な結果が発生する可能性があり、入浴後は変形性関節症、骨軟骨症、脊椎の痛みを思い出します。
エピファニーの氷の穴で泳ぐことは、腫瘍、慢性胃腸疾患、心血管系の疾患、特に急性期の疾患を患っている人にとって危険です。 徐々に硬化することで高血圧患者の血圧を下げることができ、突然氷水に浸すと死に至る場合もあります。 体温が急激に低下すると、すでに狭くなっている血管がさらに収縮し、脳卒中や心臓発作を引き起こします。
サイン：公現祭に生まれる - 神によってマークされる
昔、主のバプテスマを証するために、水の入ったボウルがテーブルの上に置かれました。 同時に彼らは、「夜になると水そのものが波打つ」とも言いました。 真夜中にボウルの水が本当に揺れた場合、彼らは「開いた天」を見るために走った - あなたが広い空に祈ったことは叶うでしょう。
掃除はエピファニーの前に行われるべきであると信じられていますが、エピファニーとその3日後はそれができません - 水は神聖であると考えられています。 腐敗することはなく、治癒特性があります。 正統派キリスト教徒は祝福された水を聖像の近くに置き、病気の治療や家の聖化に使用します。 使い終わったら、聖水に普通の水を加えることができます。エピファニーの水は一滴でも、どんな量の普通の水でも神聖にすることができます。
村々では、公現祭の日に、老婦人や少女たちが雪の山から雪を集めていました。 老婦人 - キャンバスを漂白します。 そして少女たちは顔を漂白した。 彼らは、公現祭の夜に積もった雪が治癒すると信じていました。 そして、公現祭に生まれた新生児は神によってマークされたと考えられました。
その夜、教会から戻った人々はチョークやストーブの灰で家の窓やドアに十字架を描いた。 これにより、一年中悪霊から家を守ることができると信じられていました。
公現祭の日に氷の穴で最初に泳ぐことは、988年にキエフ大公国でキリスト教が採用されてからの伝統として生まれました。 1月19日の教会の祝日は主の公現祭であり、神聖な典礼の期間中、癒しの力を持つ水の大聖別が行われます。 この日のすべての水の要素は、身体的および精神的な強さを強化する奇跡的な特性を獲得すると一般的に受け入れられています。
エピファニーの氷の穴で泳ぐことは何を意味しますか?
人々が泳ぐ氷の穴はヨルダンと呼ばれます。人々は厳粛な礼拝の後にそこに来ますが、司祭の祈りなしに水に飛び込むのは習慣ではありません。 司祭は公現祭で沐浴の儀式を行いたい人々を祝福します。彼はよもぎの前で祈りを読み、その中に十字架を3回浸します。祈りが完了した後でのみ儀式を行うことができます。 罪を清めて洗い流すという性質を伝統に規定するのは間違いであり、罪を取り除くためには悔い改めなければなりません。
エピファニーの氷の穴で泳ぐのはどこから来たのでしょうか?
この伝統が結びついている祝日は最も古いもので、主の公現祭は377年頃に教会の礼拝に別個の行事として導入されました。 この日、古代キリスト教徒はイエス・キリストが洗礼を受けたヨルダン川にやって来ました。 エピファニーの入浴の儀式は、人が個人的な願望に従って行う民間の伝統であり、この問題に関する教会の規制はありません。 この日に祝福された水には特別な性質があり、それは科学研究によって証明されています。
エピファニーで氷の穴で泳ぐとどんなメリットがあるのでしょうか?
エピファニーでの入浴が何を与えるかという問題を考えると、人がそのような行為から何を受け取ることを期待しているかを理解する必要があります。 エピファニーの霜の中で水に浸かるのは、たとえ強い願望があっても、それほど簡単ではありません。 重要なことは、水には病気を治す力があり、その処置は害を及ぼすものではないという信仰を持つことです。祈りたいという願いは、自分の必要を神の手に委ねることです。
寒い天候での水泳は免疫力の向上に役立ちます。温度の急激な変化により、体の機能のマイナスの変化を保護する効果がある血中へのホルモンの放出が活性化され、血圧が低下し、エネルギーの急増が起こります。 氷の穴に飛び込む前に、自分自身に×印を3回付けることが必須条件です。
エピファニーの入浴 – 長所と短所
エピファニーでの入浴の伝統は、人の意志の力を試すものです。 医師らは、そのような「処置」後に病気になる人の割合はわずかであるという事実を述べています。 泳いだ人の話によると、最初の数分間で人は多幸感に襲われ、体が異常に軽くなり、魂に優雅さが感じられ、言葉では言い表せない特別な感覚が押し寄せます。
忘れられないダイビングのために健康状態を悪化させる危険を冒すことは禁止されています。 教会は信者にそのような儀式を行うことを義務付けたり命令したりするものではなく、それは祝日の一部ではありません。 水泳をやめたからといって、人は優雅さを失うことはありません。 主のバプテスマの日には、祈りのために教会に来て、告白して聖体拝領をし、神殿から持ってきた神聖な水を自分自身と家に振りかける必要があります。
エピファニーの氷の穴で泳ぐのはいつですか?
1月18日 - 公現前夜、この日に教会で水が奉献された後、水はすべての水源で治癒し、その後数日間そのような性質を保持すると一般的に受け入れられています。 エピファニーでの沐浴自体は、司祭の祝福なしには始まりません。浸礼のための場所の聖別は、1月19日の朝の祭典の後に行われます。
エピファニーで泳ぐ準備をするにはどうすればよいですか?
氷の穴で泳ぐエピファニーに備える方法に関するヒント。 硬化していない人にとって、このようなダイビングはストレスになります。体をあらかじめ硬化しておくことで、冷水にさらされる影響を最小限に抑えることができます。 数日前にそれを服用し、夏服（ショートパンツとTシャツ）で数分間通りまたはバルコニーに出て、冷水に浸した湿らせたタオルでこすり、低温でスプレーする練習をすることをお勧めします。温度の水。
エピファニーの入浴 - ルール
エピファニーでの入浴のルールはいくつかの部分に分けることができます。 最初の最も重要な点は、そのような行為を行うとき、人は祈らなければならないということです。魂の救いのために、愛する人のために、病気の治癒のために神の助けを求めてください。 楽しみのために、またはアルコールの影響でスリルを味わうために水に浸かるのは間違いであり、その結果として体と魂の癒しを期待することは受け入れられません。
洗礼時の入浴には、労働能力の向上、体内のアレルギー反応、うつ病、不眠症、関節や背中の痛みなど、多くの医学的利点があります。 気管支喘息の発作が大幅に軽減され、血液循環が正常化されます。 ダイビング中は、体温が数分で40度に近づき、体内の多数のウイルスや細菌が死滅し、免疫システムの機能が高まります。
エピファニーで泳いでいるときに病気になる可能性はありますか? はい、ストレスの多い水に浸かると、弱った体にさまざまな不快な結果を引き起こす可能性があるためです。 糖尿病患者は血糖値の急激な上昇を経験し、心臓病患者は不整脈と高血圧の発作を経験し、癌患者は免疫系の望ましくない抑制を経験します。 インフルエンザや急性呼吸器感染症に罹患している人の水泳は禁止されています。
エピファニーの氷の穴で泳ぐのは危険ですか?
エピファニーの氷の穴で泳ぐ危険性についての議論は深刻な問題です。 思い切って参加したい人にとって、会場の構成は主な選択基準となります。 準備ができていない、人口のまばらな氷の穴に一人で来ることは望ましくありません。これは人間の健康と生命に直接の脅威です。冷水に対する身体の予期せぬ反応が発生した場合には、適切な援助を提供する準備ができている人が必要です。 エピファニーの氷の穴で適切に泳ぐ方法のヒント:
- 脱衣はいくつかの段階で行われます。上着を脱ぎ、体を慣らしてから水着に脱ぎます。
- 雪の中を歩く - 足の受容器を介して、寒さに対する防御反応をオンにする信号を体に送ります。
- 水に入った後は着替えてください。濡れた服の上に乾いた服を重ねてはいけません。
- 施術後に体を温めるためにアルコールを飲むことはお勧めできません。
ルーシの洗礼 (988 年) により、それは徐々に私たちの先祖の間に広まりました。 水の祝福は司祭のみが行うことができ、適切な祈りを読み、十字架を水に3回浸すことによって行われます。 この目的のために、貯水池には、通常は十字の形をした氷の穴「ジョーダン」が事前に作られています。 通常、池、川、湖などの水域は、典礼後の公現祭そのものの祝日に聖別されます。 エピファニーウォーターは、私たちと私たちの愛する人の癒しと精神的および肉体的な強さを強化するために使用される神社です。
一部の教会や公現前夜には礼拝後、貯水池の氷の穴まで厳粛な行列が作られ、祝福を受けます。 正統派のキリスト教徒は、この氷の穴から聖水をすくい、それで体を洗い、勇敢にも氷の穴に「飛び込み」ます。 氷の穴で泳ぐというロシアの伝統は古代スキタイ人の時代にまで遡り、赤ん坊を氷水に浸して厳しい自然に慣れさせた。
泳ぐときは エピファニーの氷の穴
1月18日、正教会の信者は公現前夜、つまり公現祭の前夜を祝います。 「水の大奉献」はすべての教会で行われます。 教会の規範によれば、公現前夜、信者は教会に来て礼拝に立ち、ろうそくに火を灯し、祝福された水を汲まなければなりません。 しかし、特にその準備ができていない場合は、誰も氷水に飛び込むことを要求しません。 エピファニーで水の恵みと沐浴のために作られた氷の穴はヨルダンとも呼ばれます。
ロシアの大都市では、公現祭の前夜に、信者の集団入浴のために川が特別に切り開かれ、氷の穴が設けられる。 これらの都市の住民がメディアで知らされていること。
エピファニーの氷の穴で泳ぐ（飛び込む）方法には厳密なルールはありません。 入浴では頭を水に3回浸します。 同時に、信者はバプテスマを受け、「父と子と聖霊の御名によって！」と言います。
ルーシでは古くから、公現祭で入浴するとさまざまな病気の治癒が促進されると信じられてきました。
水は生き物です。 情報源の影響を受けてその構造を変える能力があります。 したがって、どのような考えでそれにアプローチしても、それがあなたが受け取るものです。 冷水に飛び込むのに特別な準備は必要ありません。 人間の体は頻繁に寒さにさらされるように設計されています。 必要なのは態度だけです。
冷たい水に触れると人体はどうなるのでしょうか？ たとえば、冬に氷の穴で泳ぐときはどうでしょうか？
1. 氷水に頭を浸すと、水は瞬時に脳の中枢神経部分を目覚めさせ、脳が体を癒します。
2.低温および超低温に短期間さらされると、身体はプラスのストレスとして認識し、炎症、痛み、腫れ、けいれんを和らげます。
3. 私たちの体は空気に包まれており、その熱伝導率は水の28分の1です。 これが冷水硬化のコツです。 また、雪の中を短時間走るとき (たとえば、氷の穴に行って戻ってくるとき)、冷却されるのは体表面の 10% だけです。
4. 冷水は体の深部の力を解放します。冷水に触れると体温が 40 度に達し、ウイルス、微生物、病気の細胞が死滅します。
冬の水泳を計画的に行うことは体の健康を改善するのに役立ちますが、年に一度氷の穴に飛び込むのは体にとって非常にストレスです。
エピファニーのために氷の穴で泳ぐためのルール
- ライフガードの監督の下、海岸近く、できれば救助ステーションの近くにある特別に装備された氷の穴に飛び込む（泳ぐ）必要があります。
- このような氷の穴は、公現祭の前夜に大都市の川に特別に設置され、国民の集団入浴が可能になる。 住民はメディアを通じてそのような場所の場所について知らされます。
- 氷の穴で泳ぐ前に、ウォーミングアップやジョギングなどで体を温める必要があります。
- 足の感覚の低下を防ぐために、快適で滑りにくく、簡単に脱げる靴で氷の穴に近づく必要があります。 氷の穴に到達するには、ブーツまたはウールの靴下を使用することをお勧めします。 鋭い石や塩から足を保護し、氷の上で滑るのを防ぐ特殊なゴム製スリッパを使用することもできます。 氷の穴に行くときは、道が滑りやすくなっている可能性があることに注意してください。 ゆっくりと慎重に歩きます。
- 水に入るはしごが安定していることを確認してください。 少なくとも、安全を期すためには、水泳者がそれを使って水から上がることができるように、結び目のある強くて太いロープの端を水中に降ろす必要があります。 ロープの反対側の端は岸にしっかりと固定する必要があります。
- 脳の血管が反射的に狭くなるのを避けるために、頭を濡らさずに首まで飛び込むのが最善です。 絶対に頭から穴に飛び込まないでください。 水に飛び込んだり、水に浸かったりすることは、体温の低下が大きくなり、寒さによるショックを引き起こす可能性があるため、お勧めできません。
- 初めて水に入るときは、泳がずに、目的の深さに素早く到達するようにしてください。 冷たい水は完全に正常で無害な速い呼吸を引き起こす可能性があることに注意してください。 体が寒さに慣れてきたら。
- 体の一般的な低体温症を避けるために、小さな氷の穴で底まで降りる場合は、次のような危険もあります。 誰もが垂直に降下する方法を知っているわけではありません。 多くは斜めに下降し、氷の端に向かって移動します。 深さ 4 m では、開始点からの変位が 1 ～ 1.5 m に達することがあります。小さな氷の穴で目を閉じて上昇すると、「ミス」してシラミの頭にぶつかる可能性があります。 子供がいる場合は、穴に飛び込む子供を追いかけてください。 怖がる子供は、自分が泳げることをすぐに忘れてしまいます。
- 穴から抜け出すのはそう簡単ではありません。 降りるときは、手すりに直接つかまらず、乾いたタオルを使用し、氷の穴の端から一握りの雪をつかみ、さらに多くの水を一握りにすくい、手すりにもたれかかり、素早く元気に立ち上がってください。
- 垂直姿勢で這い上がるのは難しく、危険です。
- 落ちてしまうと氷の下に潜ってしまいます。 保険や相互扶助が必要です。
- 入浴（浸漬）後は、テリータオルで自分とお子様の体を拭き、乾いた服を着てください。
- 免疫システムと低体温症の可能性を強化するには、できれば事前に準備された魔法瓶からベリー、果物、野菜から熱いお茶を飲む必要があります。
氷の穴で泳ぐことの禁忌:
以下の急性および慢性（急性期）疾患のある人には、冬の水泳は禁忌です。
- 鼻咽頭、副鼻腔、中耳炎の炎症性疾患;
- 心血管系（先天性および後天性心臓弁欠損、狭心症発作を伴う冠状動脈性心疾患、心筋梗塞の既往、冠状動脈性心硬化症、高血圧ステージIIおよびIII）。
- 中枢神経系（てんかん、重度の頭蓋骨損傷の影響、進行期の脳血管硬化症、脊髄空洞症、脳炎、くも膜炎）。
- 末梢神経系（神経炎、多発性神経炎）;
- 内分泌系（糖尿病、甲状腺中毒症）;
- 視覚器官（緑内障、結膜炎）;
- 呼吸器官（肺結核 - 活動性であり、合併症、肺炎、気管支喘息、湿疹の段階にある）。
エピファニーでの入浴に関する最も一般的な質問と非常事態省からの推奨事項。 エピファニーで泳ぐのはいつですか? エピファニーで泳ぐ必要はありますか? エピファニーの日に冷たい氷の穴で泳ぐという伝統はどこから来たのでしょうか? 主のバプテスマについて何を知っておく必要がありますか? 氷の穴で泳ぐのに耐えるのはどれくらい簡単ですか?
— エピファニーの沐浴や儀式のために特別に設備が整えられた場所でのみ泳ぐことができ、柵で囲う必要があります。
— 感情的には好ましい雰囲気にもかかわらず、氷の穴に飛び込む場合は、思慮深く慎重に取り組む必要があります。 結局のところ、特別な準備や硬化をせずに氷水で泳ぐと、合併症を引き起こす可能性があります。 血圧が高いと、血管けいれんや微小脳卒中のリスクが高まり、血圧が低いとけいれんを起こし、水中で意識を失う危険があります。
— 水に飛び込む前にアルコールを飲む必要はありません。アルコールは急速な低体温症を助けるだけで、心臓に余分な負担をかけます。
- 徐々にクールダウンします。最初に上着を脱ぎ、数分後に靴を脱ぎ、次に上半身まで脱ぎ、それから水に入ります。
— 入浴前に、濃厚なクリームやオリーブオイルで体をこすってください。
- 水中に留まる時間は 2 分以内にしてください。
- その後、テリータオルで体をこすり、熱いお茶を飲むことができる暖かい部屋に急いで行きます。
— ロシア正教会の代表者による奉献の前に、このフォントで沐浴する。
— 救助隊や医療従事者の代表者なしでの水泳。
— 親や大人の監督なしで子供を入浴させる。
— 助走をつけて水に飛び込みます。
- フォントを汚染したり詰まらせたりする。
— 犬や他の動物を連れて行きます。
— 紙、ガラス、その他の破片を氷上、ワードローブ、ロッカールームに放置する。
- 誤警報電話をかける。
— 乗り物でフォントに近づく。
エピファニーの沐浴期間中、氷上に出かける際は注意が必要であること、人混みの中で氷の穴に行くのは危険であること、氷の厚さはさまざまであるため、十分な注意が必要であることを住民に注意を促しています。注意。
— 氷床の破壊の最初の兆候が現れたら、パニックにならずに落ち着いて、迅速かつ慎重に氷の上に横たわり、這って安全な場所に移動する必要があります。
- 万が一水中に落ちてしまった場合は、頭から飛び込まないようにして、腕を大きく広げ、氷の端から体を引き上げないでください。 - 手でそれをつかみ、慎重に片足を氷の上に置き、次にもう一方の足を氷の上に置き、ゆっくりと這うか転がりながら危険な場所から離れる必要があります。
— 氷に落ちた人を助けるときは、その場で氷に落ちないように注意しながら、ベルト、スカーフ、杖、その他の入手可能なアイテムを渡してください。
安全規則を厳守することで、死傷者を避けることができます。
また、緊急事態を避けるために、氷の穴の主催者には、エピファニーの入浴のための場所を準備するための推奨事項が与えられていることにも注意してください。
— 海岸から 20 ～ 25 メートル以内の距離で、氷の上に氷の穴が掘られます。
— 深さは 1.5 メートルを超えてはなりません。
— 内部の氷の穴は金網で囲う必要があります。
— 人々が氷の穴に出入りできるように、はしごと 2 つの木製の階段を地面の反対側の 2 つに設置する必要があります。
冷たい水に触れると人体はどうなるのでしょうか？ たとえば、冬に氷の穴で泳ぐときはどうでしょうか？
多くの医師はこう言います。
1. 氷水に頭を浸すと、水は瞬時に脳の中枢神経部分を目覚めさせ、脳が体を癒します。
2. 低温および超低温に短期間さらされると、体はプラスのストレスとして認識し、炎症、痛み、腫れ、けいれんを和らげます。
3. 私たちの体は空気に包まれており、その熱伝導率は水の28分の1です。 これが冷水硬化のコツです。 また、雪の中を短時間走るとき (たとえば、氷の穴に行って戻ってくるとき)、冷却されるのは体表面の 10% だけです。
4. 冷水は体の深部の力を解放します。冷水に触れると体温が 40 度に達し、ウイルス、微生物、病気の細胞が死滅します。
ただし、氷の穴で泳ぐ場合の禁忌を忘れないでください。
以下の急性および慢性（急性期）疾患のある人には、冬の水泳は禁忌です。
— 鼻咽頭、副鼻腔、中耳炎の炎症性疾患。
— 心血管系（先天性および後天性心臓弁欠損、狭心症発作を伴う冠状動脈性心疾患、心筋梗塞の既往、冠状動脈性心硬化症、高血圧ステージ II および III）。
— 中枢神経系（てんかん、重度の頭蓋骨損傷の影響、進行期の脳血管硬化症、脊髄空洞症、脳炎、くも膜炎）。
— 末梢神経系（神経炎、多発性神経炎）。
— 内分泌系 (糖尿病、甲状腺中毒症);
— 視覚器官（緑内障、結膜炎）。
— 呼吸器官（肺結核 - 活動性であり、合併症の段階にある、肺炎、気管支喘息、湿疹）。
— 泌尿器系（腎炎、膀胱炎、付属器の炎症、前立腺の炎症）;
— 消化管（消化性潰瘍、腸炎、胆嚢炎、肝炎）;
— 皮膚および性病。
そして最後に、氷の穴で泳ぐには、それが体と魂を浄化すると強く信じなければならないことに注意してください。
キリル総主教: この祝日に、私たちは公現祭が実際に何であったのかを感覚的に認識する機会を与えられます。
エピファニーにいつ泳ぐか - 1月18日または19日 - この質問は、エピファニーとエピファニーの日に非常に頻繁に尋ねられます。
主のバプテスマについて知っておくべき最も重要なことは、いつ泳ぐかではなく（この日に氷の穴に飛び込む必要はまったくありません）、この日に主イエス・キリストご自身がバプテスマを受けたということです。 したがって、1月18日の夕方と1月19日の朝、礼拝のために教会に行き、告白し、聖体拝領し、聖水を飲むことが重要です。これは大アギアスマです。
伝統によれば、彼らは1月18日の夕方の礼拝後と1月18日から19日の夜に入浴します。 1 月 19 日は通常、フォントへのアクセスが終日可能になります。
エピファニーでの入浴に関するよくある質問
エピファニーの氷の穴で泳ぐ必要はありますか?
エピファニーで泳ぐ必要はありますか? そして、霜がなかったら、水浴びは公現になるでしょうか？
どのような教会の祝日でも、その意味とそれを中心に発展してきた伝統を区別する必要があります。 公現祭の主なことは、公現祭、洗礼者ヨハネによるキリストの洗礼、「これは私の愛する子です」という天からの父なる神の声、そしてキリストに降る聖霊です。 この日のクリスチャンにとっての主なことは、教会の礼拝に出席すること、キリストの聖なる神秘の告白と聖体拝領、そして洗礼水の聖体拝領です。
冷たい氷の穴の中で泳ぐという確立された伝統は、公現祭自体とは直接関係がなく、義務ではありません。そして最も重要なことに、残念なことに、メディアで頻繁に議論されている人の罪を浄化するものではありません。
そのような伝統を魔法の儀式として扱うべきではありません。公現祭の祝日は、暑いアフリカ、アメリカ、オーストラリアの正統派キリスト教徒によって祝われます。 結局のところ、ロシアでは主のエルサレム入城の祭典のヤシの枝は柳に置き換えられ、主の変容の際のブドウの聖別はリンゴの収穫の祝福に置き換えられました。 また、主の公現の日には、温度に関係なく、すべての水が聖化されます。
大司祭イーゴリ・プチェリンツェフ
おそらく、私たちは公現祭の霜の中で泳ぐことから始めるのではなく、公現祭の最も祝福された祝日から始める必要があります。 私たちの主イエス・キリストのバプテスマによって、すべての水は、あらゆる形で神聖化されます。なぜなら、キリストの祝福された体に触れたヨルダン川の水は、二千年の間、何百万回も天に昇り、海に浮かんだからです。雲となって再び雨粒として地上に戻ってきました。 木々、湖、川、草の中には何があるのでしょうか？ 彼女の断片はどこにでもあります。 そして今、主が私たちに豊富な聖別された水を与えてくださる公現祭が近づいています。 すべての人に「私はどうだろう？」という懸念が芽生えます。 結局のところ、これは自分自身を浄化するチャンスです！ お見逃しなく！ そして、人々は、たとえある種の絶望を抱えていても、ためらうことなく氷の穴に急いで行き、飛び込んだ後、一年中自分の「偉業」について話します。 彼らは主の恵みにあずかったのでしょうか、それとも誇りを満足させたのでしょうか？
正統派の人は、教会の休日から次の休日まで静かに歩き、断食を守り、告白し、聖体拝領を受けます。 そして、彼はゆっくりと公現祭の準備をし、古代ロシアの伝統に従い、告解と聖体拝領の後、誰が光栄にもヨルダン川に飛び込むか、また、子供であるか、あるいは病気のため、誰が水で顔を洗うかを家族と決めます。聖水を飲むか、聖泉で入浴するか、あるいは単に霊薬として祈りを込めて聖水を摂取するかです。 ありがたいことに、私たちには選択肢がたくさんあり、病気で衰弱している人でも軽率にリスクを冒す必要はありません。 ヨルダン川は羊の池ではないので(ヨハネ5:1-4参照)、注意して近づく必要があります。 経験豊富な司祭がすべての人に入浴を祝福することはありません。 彼は場所の選択、氷の強化、タラップ、服を脱いだり着替えたりするための暖かい場所、そして正統派の医療従事者の一人の立ち会いに気を配るだろう。 ここでは、集団バプテスマが適切で有益なものとなるでしょう。
もう一つのことは、何の祝福もなしに、単に基本的な考えだけで、氷水の中を「仲間のために」泳ぐことを決意した絶望的な人々の集団です。 ここで私たちは精神の強さについて話しているのではなく、体の強さについて話しています。 冷水の作用に反応した皮膚血管の強いけいれんは、大量の血液が心臓、肺、脳、胃、肝臓などの内臓に流れ込むという事実につながり、健康状態の悪い人にとってはひどい結末を招く可能性があります。 。
氷の穴の中で喫煙とアルコールによる「浄化」の準備をしていた人々にとっては、危険が特に高まります。 肺への血液の流れは、喫煙に常に伴う気管支の慢性炎症を増加させるだけであり、気管支壁の腫れや肺炎を引き起こす可能性があります。 氷の穴で泳ぐ場合は言うまでもなく、アルコールの長期使用や温水での急性中毒は常に不幸につながります。 アルコール中毒者や家庭内大酒飲みの動脈血管は、たとえ比較的若くても、大量の寒冷曝露に正しく反応することができず、このような場合、心停止や呼吸停止などの逆説的な反応が予想されます。 このような悪い習慣とそのような状態では、氷の穴には近づかないほうが良いでしょう。
エカテリンブルク市の神の母のイコン「フセツァリツァ」教会の牧師、医学博士、教授である大司祭セルギー・ヴォグルキン氏は次のように述べています。
– 結局のところ、外気温が氷点下 30 度の公現祭に、なぜ正教会の人が氷水を浴びる必要があるのか説明してください。
スヴャトスラフ・シェフチェンコ司祭：– 民俗習慣と教会の典礼実践を区別する必要があります。 教会は信者に氷水に登るように呼びかけません - 誰もが個々に自分で決めます。 しかし今日、凍てつく穴に飛び込むという習慣は、教会に属さない人々にとっては目新しいものとなっている。 正教の主要な祝日には、ロシア国民の間で宗教的熱狂が起こることは明らかであり、それは何の問題もない。 しかし、あまり良くないのは、人々がこの表面的な清め方に限定してしまうことです。 さらに、公現ヨルダンで沐浴することによって、一年間に蓄積されたすべての罪が洗い流されると真剣に信じている人もいます。 これらは異教の迷信であり、教会の教えとは何の共通点もありません。 罪は司祭によって悔い改めの秘跡によって赦されます。 さらに、スリルを求めるあまり、公現祭の休日の主要な本質を見逃してしまいます。
エピファニーで氷の穴に飛び込むという伝統はどこから来たのでしょうか? すべての正統派クリスチャンがこれを行う必要があるのでしょうか？ 司祭は氷水を浴びますか？ キリスト教の価値観の中で、この伝統はどのような位置にあるのでしょうか?
モスクワ州立大学殉教者タチアナ教会の教区長ウラジミール・ヴィギリャンスキー大司祭はこう語った。
信仰は水泳によって試されるものではない
エピファニー - エピファニーでの入浴は比較的新しい伝統です。 古代ルーシの歴史文献でも、革命前のロシアの回想録でも、公現祭のどこかで彼らが氷を切り裂いて泳いだという記述は読んだことがなかった。 しかし、この伝統自体には何の問題もありません。教会が冷たい水で泳ぐことを誰にも強制していないことを理解する必要があるだけです。
水の奉献は、主がどこにでもおられ、地球の性質全体を神聖なものとしていること、そして地球は人間と生命のために創造されたことを思い出させます。 神がどこにでも私たちと共におられるということを理解しなければ、公現祭の饗宴についての霊的な理解がなければ、公現祭の入浴はスポーツ、エクストリームスポーツへの愛好に変わってしまいます。 すべての自然に浸透している三位一体の存在を感じ、まさにこの存在に加わることが重要です。 そして、聖別された泉での沐浴を含むその他のことは、比較的新しい伝統にすぎません。
私は海から遠く離れたモスクワの中心部で奉仕しているため、私たちの教区では水泳は行われていません。 しかし、たとえば、オスタンキノの池の近くにあるオスタンキノのトリニティ教会では、水を聖別し、その水で体を洗っていることを私は知っています。 1年以上水泳を続けている人は続けてください。 そして、この伝統に初めて参加したい人には、自分の健康状態が許されるかどうか、寒さに十分耐えられるかどうかを考えることをお勧めします。 信仰は入浴によって試されるわけではありません。
クラスノゴルスクの聖母被昇天教会の牧師、クラスノゴルスク地区の教会長を務める大司祭コンスタンチン・オストロフスキー氏はこう語った。
スピリチュアルな意味は入浴ではなく水の恵みにある
現在、教会は貯水池で泳ぐことを禁止していませんが、革命前は貯水池に対して否定的な態度をとっていました。 セルギウス・ブルガーコフ神父は、『聖職者のためのハンドブック』の中で次のように書いています。
「…一部の地域では、この日に川で沐浴する習慣がある（特に、クリスマスの時期に仮装したり、占いをしたりする人々は、迷信的にこの沐浴には罪を清める力があると考えていた）。」 このような習慣は、救い主の水に浸る例や、常にヨルダン川で沐浴するパレスチナ巡礼者の例に倣いたいという願望によって正当化されることはできません。 東部では巡礼者にとって安全です。なぜなら、私たちのような寒さや霜がないからです。
救い主のバプテスマの日に教会によって奉献された、水の癒しと浄化の力に対する信仰は、そのような習慣を支持するものではありません。なぜなら、冬に泳ぐことは、神に奇跡を要求するか、自分の命と健康を完全に無視することを意味するからです。 」
(S. V. ブルガーコフ、「司祭と教会牧師のためのハンドブック」、モスクワ総主教庁出版局、1993 年、1913 年版の再版、24 ページ、脚注 2)
私の意見では、入浴を異教の信仰と結び付けないのであれば、何も問題はありません。 十分に健康な人は入浴することができますが、そこにスピリチュアルな意味を求めないでください。 エピファニーの水には霊的な意味がありますが、それを一滴飲んだり、自分にふりかけたりすることはできます。また、水を浴びた人が必ず一口飲んだ人よりも多くの恩恵を受けると考えるのはばかげています。 恵みを受けるかどうかはこれに依存しません。
私たちの学部長の教会の一つからそれほど遠くないオパリカにきれいな池があります。寺院の聖職者がそこの水を神聖化していることを私は知っています。 なぜだめですか？ ティピコンはこれを可能にします。 もちろん、典礼の終わり、またはクリスマスイブが土曜日または日曜日に当たるとき、大晩晩会の終わりに。 例外的な場合には、他の時期に大儀式による水の奉献が許可されます。
たとえば、一人の司祭が同時に 3 つの田舎の教会の主任を務めることが起こります。 彼は1日に2回の典礼を奉仕することはできません。 そのため、司祭は 1 つの寺院で水を奉仕し祝福し、時には数十キロ離れた他の 2 つの寺院を訪れ、特に地元住民のために水を祝福します。 次に、もちろん、大秩序を仮定しましょう。 あるいは、養護施設で公現祭の典礼を執り行うことが不可能な場合でも、水の大祝福を執り行うこともできます。
たとえば、敬虔な金持ちが自分の池の水を神聖化したい場合、これには何も問題はありませんが、この場合は小儀式で水を神聖化する必要があります。
さて、オパリカのように、説教壇の後ろで祈りが終わった後、十字架の行列があり、池の水が祝福され、その後全員が教会に戻って典礼を終える場合、教会の儀式は違反されません。 そして、司祭と教区民が氷の穴に飛び込むかどうかは、全員の個人的な問題です。 これには賢明に対処する必要があります。
私たちの教区民の一人は経験豊富なセイウチで、彼女はセイウチの競技会にも出場しています。 当然、エピファニーでの入浴も楽しんでいます。 しかし、人間は徐々に鍛えられていくことでセイウチになっていくのです。 霜に強くなく、よく風邪をひく人が、準備なしに氷の穴に登るのは不合理です。 このようにして神の力を確信したいのであれば、そのことによって主を誘惑していないかどうか考えさせてください。
私は彼を知っていた年配のヒエロモンクが、バケツ10杯のエピファニーの水を自分に注ぐことに決めたときがありました。 そのような水を浴びている間に、彼は亡くなりました - 彼の心はそれに耐えることができませんでした。 冷水での入浴と同様、エピファニーの入浴にも事前の準備が必要です。 そうすれば、それは健康に有益である可能性がありますが、準備がなければ有害になる可能性があります。
私は肉体的な健康、おそらく精神的な健康について話しているのですが、冷たい水は元気を与えますが、精神的な健康については話していません。 沐浴ではなく、水の奉献の秘跡そのものに霊的な意味があります。 人が公現の氷の穴に入るかどうかはそれほど重要ではなく、お祝いの典礼に来るかどうか、キリストの聖なる神秘を受けるかどうかのほうがずっと重要です。
当然のことながら、正教会の司祭として、私は誰もがこの日にエピファニーの水を求めて来るだけでなく、礼拝中に祈り、可能であれば聖体拝領を受けることを願っています。 しかし、私たち正統派キリスト教徒は皆、愛と理解を持ってやって来る人々に、人間の弱さに対して軽蔑の念を持って接しなければなりません。 誰かが水だけを求めて来た場合、その人に「彼はこれこれで、恵みは受けられない」と言うのは間違いです。 これを判断するのは私たちではありません。
義人アレクシー・メチェフの伝記の中で、私は彼が、夫が未信者である霊的な娘に、プロフォラを与えるべきだとアドバイスした様子を読みました。 「お父さん、彼はそれをスープと一緒に食べます」とすぐに彼女は不平を言いました。 "だから何？ スープと一緒にしましょう」とアレクシー神父は答えた。 そして最終的に、その人は神に立ち返った。
もちろん、このことから、すべての未信者の親族にプロフォラを配布する必要があるということにはなりませんが、与えられた例は、神の恵みがしばしば私たちには理解できない方法で作用することを示しています。 水も同様です。 その男はただ水を求めて来ただけですが、おそらくこうした外的な行為を通して、気づかないうちに神に惹かれ、最終的には神のもとに来ることになるのでしょう。 とりあえずは、彼が公現祭のことを覚えていて、最初に教会に来たことを喜びましょう。
マロセイカの神聖無傭兵コスマスとダミアン教会の牧師である大司祭セオドア・ボロディンは次のように述べています。
水泳は始まりにすぎません
エピファニーでの入浴の伝統は遅いものです。 そして、人が入浴する理由に応じて治療する必要があります。 イースターに例えてみましょう。 聖土曜日には、何万人、あるいは何十万人もの人々がイースターケーキを祝福するために教会に行くことは誰もが知っています。
たとえこれが信者にとってイースターの喜びのほんの一部にすぎないことを彼らが本当に知らなかったとしても、彼らは敬意を持って教会に来て心から祈ります。彼らにとってそれはやはり主との出会いなのです。
毎年、これが最も重要なことではないと聞かされ、司祭がイースターケーキを祝福しながら、そのたびに夜の礼拝に来て、復活した主の喜びをみんなと分かち合うように勧めるなら、こう説明します。礼拝の意味や教会とのコミュニケーションは依然としてイースターケーキの祝福に帰着しますが、それはもちろん悲しいことです。
水泳も同様です。 教会生活にまったく慣れていない人が、敬意を持って水に飛び込み、自分が知っている方法で主に立ち返り、恵みを受けたいと心から願った場合、もちろん、主は恵みを与え、この人には神との出会い。
人が心から神を求めるとき、遅かれ早かれ、入浴は始まりにすぎず、徹夜や典礼に出席することの方がはるかに重要であることが理解されると思います。 エピファニーの入浴が、この祝日を真にキリスト教的な方法で祝い始めるための足がかりとなるのであれば、少なくとも数年後には、そのような入浴は歓迎されるほかないでしょう。
残念ながら、多くの人はそれを単にエクストリーム スポーツの 1 つとして扱っています。 教会に属さない人々の入浴には、わいせつな冗談や過度の飲酒が伴うことがよくあります。 かつて流行した壁と壁の戦いと同じように、そのような楽しみは人を主に一歩も近づけません。
しかし、わいせつ行為を自分に許さない人々の多くは礼拝に来ません。彼らは通常、夜に泳ぎ、すでに休日に参加し、眠り、自分自身に満足していると考えています。彼らは体が丈夫で、自分自身に満足していることを証明しています。彼らの信仰は強いです。 彼らはそれを自分たちで証明しましたが、これは自己欺瞞です。
もちろん、夜に泳ぐ必要はありません。礼拝後に泳ぐこともできます。 私たちの教会は中心部にあり、近くに泳げる場所はありませんが、教区民の中には他の地域やモスクワ地方に旅行する人もいます。 時々彼らは私に相談しますが、その人が本当に主のためにこれを行っているのを見ると、私は決して反対しません。 しかし、私が知っているある司祭は、非常に優秀な司祭でしたが、数年連続で氷の穴に飛び込み、その後は毎回病気になってしまいました。 これは、彼の入浴が主にとって不快であり、主が病気を通して彼を戒めたという意味です。今では彼は入浴していません。
私も泳いだことがありません。 最寄りの聖別された貯水池まで行くのはかなり長い道のりで、もし夜半を路上で過ごしたり、泳いだりしていたら、教区民に懺悔をしたり、本来あるべき典礼を奉仕したりすることはできません。 しかし、母と子供たちと私は、道端や雪の中、公現水を飲むことがありました。 私は市の外に住んでいますが、徹夜から戻った後、家族全員でくつろぎました。 しかし、都市の外ではそれが可能ですが、モスクワではそれができません。
コクリの命を与える三位一体教会の牧師、聖ウラジミール正教会体育館の聴罪司祭、アレクシー・ウミンスキー大司祭はこう語った。
そしてバプテスマはそれと何の関係があるのでしょうか？
どういうわけか、私は夜のエピファニーダイビングの問題については特に困惑していません。 人がダイビングしたい場合はダイビングさせてください。ダイビングしたくない場合はダイビングしないでください。 氷の穴に潜ることと公現祭の祝祭にはどんな関係があるのでしょうか？
私にとって、これらのディップはただ楽しい、極端なものです。 私たちの人々は珍しいものが大好きです。 最近では、公現祭で氷の穴に飛び込み、ウォッカを飲み、あなたのそのようなロシアの敬虔さをみんなに話すのがファッショナブルで人気があります。
これはマースレニツァでの殴り合いのようなロシアの伝統だ。 それは、許しの復活のお祝いに対して拳闘が関係するのと全く同じ関係を、公現祭のお祝いに対して持っています。
洗礼の日は公現祭と呼ばれます。福音書によると、ヨルダン川の水でイエス・キリストが洗礼を受けた瞬間に、神が父、子、聖霊の三つの姿で現されたからです。 クリスマスイブには厳格な断食が行われます。人気の伝統 - この日は特別な氷の穴「ジョーダン」で泳ぎます。民間の伝統によれば、公現祭では信者が氷の穴に飛び込み、十字架のサインを3回作り、三位一体への祈りを捧げます。
しかし、誰もが泳げるわけではありません。
氷水で泳ぐことを支持する議論が 1 つだけあります。 本当に体が硬くなる、それだけです。
特別なトレーニングや強化の経験なしに氷水で泳ぐ前に、期待される優雅さの代わりに合併症が発生する可能性があるため、圧力を測定する必要があります。
氷水で泳ぐ主な危険性:血管けいれんによる心臓発作、けいれん、肺炎の急速な発症。 心血管疾患、気管支肺疾患、婦人科疾患、糖尿病、高血圧、てんかん、発作傾向のある人、腎臓の炎症、甲状腺疾患、感染症のある人には、水泳は厳しく禁忌です。 幼い子供は体温調節機能が不完全であるため、医師は子供が寒い中で泳ぐことをきっぱりと禁止しています。
しかし、一般的な考えによれば、すべて 1月19日の夜、水は聖なる- 蛇口からでも。 しかし、ほとんどの信者は今でも、祝福された公現水を買い込むために教会に来ます。 人々はそれが病気に役立つと信じています。 彼らは霊的な強さと健康を高めるためにそれを飲み、それで家を神聖化します。 また、密閉容器の中でも長期間鮮度が保たれます。
真実の信仰を持って氷の穴に飛び込むと、人は病気にならないと信じられています。 しかし 経験者のアドバイスは聞く価値あり。 そして最も重要なアドバイスは、アルコールを飲まないことです。 そして、それはキリスト教の祝日の本質に反するからだけでなく、非常に悪い結末を迎える可能性があるからでもあります。 経験豊富な人々からのヒントと観察をいくつか紹介します。
« 最も重要なアドバイスは、水泳の前後に飲酒をしないことです。また、混雑した場所に行く場合は、着替えるために車を持った友人を同伴することをお勧めします（近くに組織的な更衣室がない場合）。」
「ウォッカは冷たいお風呂の大敵です。 すべてを正しく行えば、病気になることはほぼ不可能です。」
「これは宗教的な祝日であり、この日にアルコールを摂取することは、この祝日の概念全体と決定的に矛盾します。 これについてはすでに何度か議論されており、聖職者自身も議論しています。 アルコールは自己保存の本能を大幅に鈍くし、悲しい結果を招く可能性があります。」
エピファニーの氷の穴で泳ぐための最も完全なルールは、ユーザー vi@lex によってインターネット上で公開されました。 ここにあります：
ルール 1: 身体に医学的禁忌がないか検査する。 医師は、健康上の問題がいくつかある場合、エピファニーの氷の穴で泳ぐことには断固として反対します。 特に心血管疾患。 糖尿病、緑内障、結膜炎; 胃潰瘍、腸炎、胆嚢炎など。 必ず検査を受けてください！
メモに！心臓病を患っている人は、氷水に飛び込むことを固く禁じられています。
泳ぐ前に満腹にならないことをお勧めします。 水泳後は脂っこいスープを飲まないでください。
ルール 2:
エピファニーのために氷の穴で泳ぐには必要なもの 正しい場所を選ぶ。 エピファニーの氷の穴で泳ぐための理想的な氷の穴は次のとおりです。
— 実績のある場所（真夜中の田舎の池ではなく、組織化された場所が望ましい）。
— フォントの深さは 1.8 メートルを超えてはなりません。
— フォントは柵で囲まれている必要があります（誤って水に落ちないようにするため）。
ルール 3: ユニフォームも忘れずに！必要なもの: 水着または水泳パンツ、タオルとテリー織りのローブ、乾いた服のセット。 裸足で氷の上を歩かなくても済むように、靴を持っていきましょう。誰もがこれができるわけではありません。 ただし、スリッパの底がゴム製であってはいけないことに注意してください。滑ります。 厚手のウールの靴下を履いて、氷の穴まで歩いて、その中で泳ぐことができます。 泳いだ後は乾いた下着に着替える必要があります。
ルール 4: 泳ぐ前に少しウォームアップしてください、しかし汗をかくほどではありません。 体は熱くなりますが、汗をかくことはありません。
ルール 5: 正統派の伝統では、氷の穴に頭を3回浸します。 ただし、公現祭の氷の穴で泳ぐのは規範ではなく、伝統であることに注意してください。 つまり、そうすれば罪にはならないのです 頭を節約してください、寒い中で髪が濡れているのは素晴らしい贈り物ではないことを知っています（特に公共交通機関で街の反対側に行く場合）。 自分の車に乗っていない場合は、必ず頭を覆ってください。
ルール 6: 多幸感に注意してください！ 多くの人が水に飛び込むと、抑えられないほどの喜びが押し寄せ、5分間ほど水中に留まってしまいます。 この喜びの発作は神の恵みではなく、寒さの影響下で体内で起こる最も複雑な化学反応の結果であることに留意してください。 エンドルフィンの影響下で水中に留まると、健康を危険にさらします。
ルール 7: 泳いだ後のウォームアップ！ タオルで体を拭き、すぐに服を着ます。 そして温かいものを飲みます（たとえば、事前に準備したラズベリーティーなど）。
ルール 8: 水泳の前にはアルコールを摂取しないでください ！ そして、その後あなたが買えるのは、教会のちょっとしたカオール（私たちのウェブサイトにあります）だけです。 アルコールは体を温めると広く信じられています。 しかし、これは服用後最初の30分だけであり、その後は逆効果が起こり、深刻な風邪を引き起こします。
ルール 9: 自分の体を信頼してください！ そして、冷たい水を見て恐怖を感じたら、もう一度考えてください。それだけの価値があるのでしょうか?
ルール 10: 祈らずに水に入ってはいけない、 なぜなら これは主に浄化の儀式です。
自分の言葉でも短くしましょう（たとえば、「私たちの父」など）。しかし、この日は心から出た言葉で神に立ち返ってください。 そして水に入る前に彼女に話しかけてください。 水は、一年中いつでも特別な情報存在です。 そしてエピファニーのとき、彼女は本当に生きています。 古いものや不必要なものを浄化し、光と純粋さで満たしてくれるように彼女に頼んでください。」
しかし、多くの信者は、公現祭ではどんな水にも飛び込むことができると信じています。必ずしも氷の穴に入る必要はありません。 大切なのは信仰です！
