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家具付きの部屋、 |
高さグループ、mm |
GOSTによると、生徒に面したテーブルの端の床からの高さ |
マーキングカラー |
シート前端の床からの高さ GOSTによると |
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オレンジ | ||||
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バイオレット | ||||
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1750以上 |
各教室（自習室）には、必要に応じて複数のグループの机またはテーブルと椅子が必要です。 スツールやベンチの使用は禁止です。
小学生自身が必要な家具のグループを知っている必要があります。 これを行うには、学校のロビーに家具のグループに応じて色の縞模様が適用された色付きの測定定規を掛けることをお勧めします。
色 床からの高さ、mm
オレンジ 1000 ～ 1150
紫 1150 から 1300
黄色 1300 から 1450
赤 1450 から 1600
1600 から 1750 までの緑
1750以上のブルー
この定規を使用すると、学童は自分の体の長さを独立して測定し、必要な家具のマークの色を決定できます。
教室内の机（テーブル）は番号順に配置されており、小さいものは黒板に近く、大きいものは遠くにあります。
テーブルでの作業場の幅は、自由に着席できるように、手を加えた 2 本の前腕の合計に 3 ～ 4 cm を加えたものに等しくなければなりません。 テーブルカバーは水平部分と傾斜部分で構成されています。 作業面の傾斜は 30 0 である必要があります。 テーブルトップの傾斜位置は、書いたり読んだりするときの目の調節力の働きを促進します。この場合、目と本のどの行との間の距離もほぼ同じであり、読書時の目の調節の度合いは高くなります。絶え間ない。
椅子の高さは、下肢の長さにかかとの高さの 2 cm を加えたものにする必要があります。 シートの凹凸は太ももとお尻の形状に対応しており、シートはわずかに後ろに傾いている必要があります。 このシート形状により、生徒が前に滑り出すことはありません。 シートの奥行き（前後寸法）は、大腿部の長さの 2/3 以上、3/4 以下でなければなりません。 シートの奥行きが浅くなると、サポート領域が減少し、生徒の姿勢が不安定になり、負担が大きくなります。 シートの深さが大腿部の 3/4 を超えると、シートの端が膝窩窩の神経血管束を圧迫します。
生徒の体の長さを知り（データは個人カード - フォームNo. 26にあります）、かかとに2 cmを追加すると、その生徒に必要な机、テーブル、椅子のグループを決定できます。
家具を配置し、生徒を座席に座らせる。テーブルの配置は原則として 3 列ですが、家具を 2 列または 1 列（連結）に配置することも可能です。
教室に設備を設置する場合、次の通路の寸法と設備間の距離（cm）が遵守されます。
二重テーブルの行間 - 少なくとも60;
テーブルの列と外側の縦方向の壁の間 - 少なくとも50〜70 cm。
テーブルの列と内部の縦方向の壁（パーティション）またはこの壁に沿って立っているキャビネットの間に - 少なくとも50。
最後のテーブルから黒板の反対側の壁（パーティション）まで - 少なくとも 70、後ろの壁（外壁）から - 少なくとも 100。
デモンストレーションテーブルからトレーニングボードまで - 少なくとも100。
最初の机から黒板まで - 少なくとも240;
生徒の最後の場所から黒板までの最大距離は 860 です。
床からの教育ボードの下端の高さは 70 ～ 90 度です。
家具が4列に配置された正方形または横型のオフィスでは、黒板からテーブルの最初の列までの距離が少なくとも300°である。
長さ 3.0 m のボードの端から前テーブルの学生の外側の座席の中央までのボードの視認角度は、教育段階 2 ～ 3 の学生の場合は少なくとも 35 度、教育段階 2 ～ 3 の学生の場合は少なくとも 45 度でなければなりません。第 1 段階教育の学生に学位を与える。
窓から最も遠い学習場所は、気候地域 I にある学校では、外壁から少なくとも 1.0 m 離れていなければなりません。
学生用の主要な家具に加えて机を設置する場合、通路のサイズと機器間の距離の要件に従って、机の最後の列の後ろ、または照明のあるテーブルの反対側の壁から最初の列に配置します。 この家具の配置は、インタラクティブ ホワイトボードを備えた教室には適用されません。
教室内の机、テーブル、椅子は番号順に配置されており、小さいものは黒板に近く、大きいものは遠くにあります。 聴覚や視覚に障害のある児童の場合は、机の番号に関係なく机を先頭に配置し、視力の弱い児童は窓から見て最前列に配置する。 メガネで視力が十分に矯正されていれば、どの列に座っても大丈夫です。 リウマチ性疾患を患っている学童は、しばしば病気（喉の痛み、上気道の急性炎症）を患っており、座席から離れた場所に座らなければなりません。 外壁.
学年度中に少なくとも 2 回、外側の列、1 列目と 3 列目（机が 3 列配置）に座っている生徒は、家具の高さの適合性を妨げることなく場所を変更されます。
教室の設備も一定の要件を満たさなければなりません。 外国語教室用設備：コントロールパネル付き教師机と映写機用キャビネット。 テープレコーダーとプレーヤーのスタンド。 視覚資料や資料を保管するための組み立て式キャビネット (内蔵または付属) 技術的手段学習、言語受容設定。
物理学および化学の教室には、映写機、水道、電気、下水道の制御パネルを提供する特別なデモンストレーション テーブルを設置する必要があります。 教育用視覚教材の視認性を高めるため、演台上にデモンストレーションテーブルが設置されています。
学生エリアには、水、電気、圧縮空気の供給を備えた 2 台の学生実験台 (上部構造の有無にかかわらず) が設置されています (物理実験室)。
化学室と実験室には、教師の机の近くの外壁に換気フードを設置する必要があります。
現在、学校では、チョーク、サインペン、五線付きチョーク（ミュージカル）、アナウンス用（コルク）など、数種類の黒板を使用しています。
ホーロー鋼板製のボードが便利です。 エナメルの色に応じて、筆記板にはチョーク (緑) とドライイレース マーカー (白) が使用されます。 黒板には、チョークの粉を保持するためのトレイ、チョーク、雑巾を保管するためのトレイ、および描画用品用のホルダーが必要です。 マーカーボードを使用する場合、マーカーの色は対照的なもの (黒、赤、茶色、 暗い色青と緑）。 ガラスエナメルボードには、1 ～ 7 の作業面があり、固定式、携帯式、同じ色または組み合わせて使用でき、サイズも異なります。
教室や教室にはインタラクティブ ホワイトボードを設置できます。 インタラクティブ ホワイトボードと投影スクリーンを使用する場合は、均一な照明と高輝度の光点がないことを保証する必要があります。
コンピューター サイエンス教室の設備は、個人用電子コンピューターと作業組織の衛生要件を満たさなければなりません。
労働訓練のための作業場は、1 あたり 6.0 平方メートルの面積が必要です。 職場。 ワークショップでの機器の配置は、創造性を考慮して行われます。 有利な条件視覚的な作業、正しい作業姿勢の維持、怪我の防止に。
大工仕事場には、窓に対して 45°の角度で、または光が左側から当たるように光が当たる壁に垂直に 3 列に配置された作業台が装備されています。作業台間の距離は、室内で少なくとも 80 cm でなければなりません。前後方向。 金属加工の作業場では、作業台を光が当たる壁に対して垂直に設置することで、左側と右側の両方の照明が許可されます。 一人乗り作業台の列間の距離は少なくとも 1 m、二人乗り作業台の場合は 1.5 m であり、バイスは軸間の距離 0.9 m で作業台に取り付けられます。 整備士の作業台には、高さ 0.65 ～ 0.7 m の安全ネットを取り付ける必要があります。
穴あけ、研削、その他の機械は特別な基礎の上に設置し、安全ネット、ガラス、局所照明を装備する必要があります。 大工仕事や配管工事に使用する道具は、生徒の年齢に適したものでなければなりません。 洗面台と電気タオルは、配管工事や大工仕事の作業場やサービスルームに設置されています。
一般教育機関の新築・改築棟においては、家庭科教室に調理実習室と裁断縫製室を少なくとも２室設ける必要がある。
調理指導に使用する家庭科教室には、冷水シンクと二口シンクを設置する予定です。 お湯ミキサー、衛生的なコーティングが施された少なくとも2つのテーブル、冷蔵庫、電気コンロ、食器を保管するためのキャビネットが備わっています。
裁断や縫製を行うハウスキーピングルームには、型紙を描いたり裁断したりするためのテーブルやミシンが備え付けられています。 ミシンは窓に沿って設置され、作業面に左側の自然光が入ります。 ミシンまたは窓の反対側に設置して直接（正面）自然光を取り込みます。 作業面。 既存の建物では、家庭科室が 1 つあれば、電気コンロ、カッティングテーブル、食器洗い機、洗面器などを置く場所が別に設けられています。
賢者のかかしは、スティオパおじさんとノームたちを夕食会に招待しました。 彼以外の誰もが場違いな感じがした。 彼はもう彼らを自分の家に招待しません。 そのような状況に陥らないように、私たちのアドバイスに耳を傾けてください。
人にとって快適な家具を作ることは、常にメーカーの主要な仕事です。
各国にはダイニングテーブルと椅子に関する独自の規格があります。
ダイニングテーブルは家族全員が快適に過ごせるものでなければなりません。 これは証明を必要としない公理です。 しかし、調和を図るのは簡単ではありません。大量生産された家具は適さない場合があります。
快適な高さ ダイニングテーブル便のレベルと人のパラメーターに直接依存します。
床から卓上までのテーブルの高さは、家具に関するGOST 13025.3-85の要件に従って、平均身長1.65メートルの人向けに設計されています。 標準身長ダイニングテーブルは0.72〜0.78メートルです。
ダイニングセットを選ぶときは、大人の家族全員の身長を考慮する必要があります。
これでは不十分な場合は、ダイニング テーブルの高さは次の式を使用して計算されます。
V=Рср*ВГОСТ/РСТ、
B – 計算されたテーブルの高さ、
RSR – 成人家族の平均身長、
VGOST – GOST に基づくテーブルの高さ – 750 mm、
PCT – 成人の平均身長は 1650 mm です。
比較のために、公共の食堂やスナックバーでは、標準の高さは 65 cm です。
あなたが持っている場合 広いキッチン, その場合は正方形のテーブルが最適です。
家族の平均身長は算術平均によって決まります。 この式に従って、ダイニングテーブルの主な範囲が計算されます。
- 背の低い人 (1.5 m まで) - 0.75 ～ 0.77 m。
- 平均身長（1.5〜1.65 m）未満 - 0.8〜0.83 m。
- GOSTによる標準値（1.65-1.8m） – 0.85-0.9m;
- 背の高いもの（1.8m以上）の場合は1mから。
キッチンテーブルが中心です ダイニングエリア。 家に住む人、家を訪れる人のニーズを満たさなければなりません。
どの家族も半年に一度集まり、家族のお祝いをします。お祝いのテーブルは次の条件を満たしている必要があります。
- 1 人がテーブルトップの周囲の少なくとも 0.5 m を占める必要があります。
- 上記の式に従ってテーブルの高さを選択します。幅 - 0.65 m以上。
テーブルの高さによって使いやすさが決まります。 ここでは、人体の生理学的構造の特殊性を考慮する必要があります。
通常テーブルに座る場合は70cm以上必要ですので、 平均身長標準的なテーブルは約75cmです。
メモに！スライド天板を備えたコンパクトなモデルを選択してください。
これがヨーロッパとロシアのやり方です - テーブルの椅子に座るのが通例です。
標準高さ キッチンチェア– これは床から座席までの高さが 40 ～ 45 cm であることを意味します。
彼はきっと持っているはずだ 快適な背もたれ人にとって快適な座席の高さは、成人家族の平均身長の約 4 分の 1 に相当します。 高さが1.8メートルなので、その高さは0.45メートルになります。
最適な座面の深さは40〜45cmです（座面が膝の下に食い込まないようにしてください）。 平均的な身長の人は、高さ 74 cm のテーブルに快適に座ることができます。
メモに！座席からテーブルトップまでの距離は 0.3 ～ 0.34 m を超えてはなりません。
さまざまな身長の人が訪れるため、椅子のサイズを事前に推測することはできません。 椅子を 1 つまたは 2 つ購入する 高さ調節可能そのような場合のシートとフットレスト。
GOSTによると、ダイニングテーブルの標準の高さは、身長165cmの人に「調整」されていることに注意してください。
陶器店の強者にならないでください...
キッチンで仕事をしていると、背中や首が疲れませんか？ キッチンユニットの高さを間違って選択しました。
キッチンセットを設計する際には、家具や家具を快適に使用するために設計された一定の基準があります。 家庭用器具、食品やその他の物の保管。
身長 キッチンテーブルカットや調理の場合は、身長の半分に相当し、5cm以内に切り上げてください。高さ1.72メートルの場合、0.9〜0.95メートルになります。
これら 最適なサイズ主婦の平均身長に合わせて設計されています。
キャビネットの高さは820 mm、テーブルトップと合わせて850 mmでなければなりません。
快適なキッチンテーブルの高さを選択する別の方法があります。
- 腕を肘のところで曲げます。
- 床から肘の曲がり部分までの距離を測ります。
- そこから15cm引きます。
- 得られた結果をキッチンセット選びの際にご活用ください。
すべてのニュアンスは、所有者のニーズと部屋の特性に応じて選択する必要があります。
メモに！食器洗い機の値を調べるには、キッチンテーブルの高さに 10 cm を加えます。
机に向かって背筋を伸ばすのにバールは必要ありません...
快適なワークスペースを確保することは、あなたとお子様にとって不可欠です。
お子様にとって最も必要なものの 1 つは、 学齢期意思 机.
不快な姿勢を長時間続けると、急速な疲労につながります。 さらに、脊椎や頸椎の慢性疾患の発生または悪化のリスクがあります。
いくつかの基本的なパラメータを知っていれば、デスクを選ぶのは難しくありません。
大人用のテーブルと椅子の高さの選択は、上記の公式を使用して行われます。 通常、それらは0.77〜0.82 mおよび0.45〜0.49 mです。背もたれの長さは少なくとも0.35 mでなければなりません。
正しく計算された高さ コンピューターデスク健康と生産的な仕事を促進します。
子供にとってテーブルの最適な寸法を決定することは、大人よりも困難です。 子供は18歳までは活発に成長するため、家具は2〜3年ごとに交換する必要があります。 この問題は、子供が学校に通い始める7歳から最も差し迫ったものになります。
現在、多くのメーカーが「成長する」テーブルやデスクを提供しています。
購入する際は、次のパラメータを維持するようにしてください。
重要な詳細に従っていることを確認してください。
- 脚を 90 ～ 100 度の角度で曲げると、足が完全に床に着きます。
- 間のギャップ 胸家具の端は0.8メートルです。
- 座っているティーンエイジャーが、背中を曲げたり肩を高く上げたりせずに、テーブルの上に肘を置きます。
- コンピュータモニターは少なくとも0.5 mの距離に配置され、子供は0〜30°の角度でそれを見ます、首を後ろに曲げることは受け入れられません。家具が高すぎて変更できない場合は、フットレストを購入し、椅子の座面に枕を置きます。
子どもがテーブルに座って手を置いた場合、肘がテーブルの上から5～6cm下にあるのが理想的な位置です。
で 正しい位置テーブルトップは子供のみぞおちの高さにあります。
重要！子どもに40分ごとに「休憩」を取らせます。
ご家族やご友人の健康と快適さを守りましょう。 正しく選ばれたダイニングテーブルの高さは、家族のお祝いに居心地の良さを与え、また会いたいと思わせるでしょう。 キッチンセット妻の体型に合わせて設計されており、節約になります 長い年月彼女の美しい姿勢。 お子様は、よく機能する机に座っていれば、学習能力も向上し、病気も少なくなります。
頭を悩ませないようにするために 複雑な問題スペースの人間工学と最も便利な寸法の家具の選択には、標準サイズがあります。
購入者と直接連絡をとっているほとんどのメーカーは、 興味深いモデルそれぞれの家族のサイズに合わせた家具。
ビデオ: 子供用の机の選び方。
身長 洗濯機- これは、特に設置する場所 (シンクの下など) が正確にわかっている場合、選択する際の重要なパラメーターです。 ほとんどの場合、洗濯機の高さは80〜90 cmですが、最大70 cmのモデルも販売されています。それらはほとんどありませんが、存在します。 評価をまとめました 最高のモデル、顧客のレビューに基づいています。
1位 – Candy Aquamatic 2D1140-07 (18,300ルーブル)
1回で4kgの洗濯物を洗える自立式ドラム式洗濯機。 寸法は次のとおりです: 51x46x70 cm ( 最後の値- 身長）。 他の特徴としては、この機械は非常に経済的であり、A+ 省エネクラス、インテリジェントな制御があり、回転速度は 1100 rpm と非常に優れた指標です。 まあ、洗濯プログラムについて話す必要はありません。ほぼすべてのモデルに豊富な洗濯プログラムが搭載されています。
この装置は顧客から好意的に評価されています。多くの洗浄モードがあり、ほとんどの人にとっては 3 ～ 4 つだけで十分ですが、洗浄効率が高く、回転品質も優れています。 すべての利点を備えたこのモデルの価格はわずか18,300ルーブルであり、高さ70 cmの最高の洗濯機の1つになります。最初にお勧めします。
2位 – ユーロソバ 1100 スプリント (45,000 ルーブル)
高価でカッコいい 洗濯機少しから 有名メーカー。 コンパクトで高さはわずか68cmですが、一般的なサイズは46x46x68cmですが、洗濯物の量はわずか3kgに設計されているため、小さな家族に適しています。 それ以外の場合は、エネルギークラス A+、最大 1100 rpm の回転速度、さまざまなプログラムの可用性が優れています。
このマシンの最も重要な利点はそのサイズです。 小さなキッチン/バスルームのシンクの下にも収まります。 ここの洗浄効率は平均的で、良くありません。 このモデルは通常の中級機と同じように洗濯できるため、4,500ルーブルという価格は多くの購入者にとって不当であるように思えます。 しかし、彼女についてはたくさんあります 正のフィードバック, ということで2位にさせていただきました。
3位 – Daewoo Electronics DWD-CV701 PC (20,800ルーブル)
非常に珍しい洗濯機 ユニークなデザイン、これを好む人もいるかもしれませんが、恐怖を感じる人もいるかもしれません。 実際には、すべてが写真に表示されます。
これ 壁モデルフロントローディングで、1回のサイクルで3kgの洗濯物を洗います。 高さはわずか60cmなので、どんな場所にも挿入できます。 ウォールキャビネットまたはバスルームの壁に。 残りの特徴は特に印象に残るものではありません。 電子制御、エネルギー消費クラス「A」、回転速度 700 rpm、漏れに対する部分的な保護、および 6 つの洗浄プログラム。
もちろん本格的な洗濯機の代わりにはなりませんが、少量の洗濯物であれば問題なく対応できます。 スピンも良いです。 全体的にこれは まともなオプションのために 小さなキッチンまたはバスルーム。機械は5+で主なタスクを実行し、物事をよく洗います。
ここ 短いビデオ彼女について：
4位 – ユーロソバ600（30,000ルーブル）
そして再びユーロソバのデバイス、今回はモデル600です。その寸法: 46x45x68 cm、容量: 3 kgの洗濯物。 注目すべきは、このエネルギー消費クラスが洗濯機としては珍しいBクラスであることだ。 つまり、より多くの電力を消費することになります。 洗浄クラスもB：洗浄効率が最も良くありません。 紡糸は 600 rpm の速度で実行され、漏れに対する保護といくつかの洗浄プログラムがあります。
特別な利点がないため、なぜこれほど高価なのかを説明するのは困難です。 小型モデルなので狭いバスルームにもぴったりフィットします。 一部の購入者はその信頼性の高さに注目していますが、それでも覚えておく価値があります：これは高価な喜びです。 そしてもう一つ、回転するとかなり揺れます。 このモデルは非常に古いものですが、まだ販売されており、需要もあります。
5位 – ザヌッシ FCS 825 C (27,630 ルーブル)
そしてまた小さい コンパクトモデル高さは67センチメートル。 全体の寸法: 51x51x67 cm。この洗濯機は、従来の洗濯機の半分の 3 kg の洗濯物を収納できます。 エネルギー消費クラスは「A」、洗浄クラスは「B」、最大 800 rpm の回転速度を備えています。
この機械は主な作業である洗濯に非常にうまく対処し、脱水サイクル中にジャンプすることはなく、騒音もそれほど大きくありません。 顧客レビューから判断すると、シンクの下に設置するのに最適です。 一部の購入者は、回転中に洗濯機がその場所から移動すると書いていますが、洗濯機に過負荷がかかっていなければ、これは起こりません。 覚えておいてください: 3 kg の洗濯物のみを対象として設計されており、それ以上は対象外です。 そのため、大量の洗濯物は2〜3回に分けて洗濯する必要があります。
6位 – ユーロソバ1000（37,000ルーブル）
予想どおり、これは自立式のフロントローディング洗濯機で、洗濯物の容量はわずか 3 kg です。 バスドラムを限られた寸法に「適合させる」のは難しいため、これは当然です。 したがって、寸法: 46x46x68 cm、68 cm が高さです。
エネルギー消費クラスが最高のBではなく、洗濯クラスAであることは注目に値します。回転速度は最大1000 rpmで、漏れやウール洗浄を含む洗濯プログラムに対する部分的な保護があります。
これ 古いモデル、かなり前に発売されましたが、今でも販売されており、需要があります。 購入者の中には7～8年問題なく使用しているという方もいらっしゃいますので、信頼してお勧めできます。 洗濯も回転も完璧です...他に何が必要ですか?
7位 – エレクトロラックス EWC 1350 (31,000 ルーブル)
エレクトロラックス社の安価だが非常に優れたモデルの価格は 31,000 ルーブルです。 高さ 67 cm、幅 50 cm、奥行き 51 cm。この装置は 1 サイクルで 3 kg の洗濯物を洗います。エネルギー消費量はクラス A、洗濯クラス B です。回転速度は 1300 rpm で、非常に良好です。 。 さまざまな洗浄プログラムが含まれていることは言うまでもありません。
モデルはから作られています 良い素材、より高価な洗濯機と同様に、信頼性の高いアセンブリが備わっています。 ただし、消去に非常に時間がかかるという欠点があり、これは短いプログラムであっても、ほとんどすべてのプログラムに当てはまります。 したがって、大量の洗濯物を洗う必要がある場合、洗濯機の容量が小さい (わずか 3 kg) ため、洗濯機は一日中稼働します。 信頼性についても一言で言えば、一部のユーザーにとっては 9 年間故障することなく動作します。
8位 – Candy Aquamatic 1D835-07 (17,000ルーブル)
高さ70cm、幅51cm、奥行き46cmの安価でシンプルな洗濯機。洗濯物の量は従来品より少し多い3.5kg。 インテリジェントな制御、エネルギー消費、洗浄クラス - A、回転速度 800 rpm での回転が可能です。 特別なことは何もありません。これらは、安価な洗濯機にとってはごく普通のパラメータです。
購入者はコンパクトさが利点であると指摘していますが、このモデルは信頼できるとは言えないことは注目に値します。 故障することも多いですが、保証で修理してもらえます。 この装置は安くてコンパクトで、音もあまりせず、よく洗えます。 それでも、このマシンは信頼性が低いためお勧めしませんが、突然の場合は代替手段がありません。
9位 – ザヌッシ FCS 1020 C (28,500 ルーブル)
最後から 2 番目の場所は、少数の肯定的なレビューを持つモデルによって占められています。 このマシンが良いマシンとは言い難いが、代替手段はほとんど残っていない。 洗濯物は3kg収納でき、高さは67cmなのでシンク下にぴったり設置できます。
エネルギー消費クラス「A」の洗濯機は、少しの電力を「消費」しますが、あまりよく洗濯しません - 洗濯クラス「B」。 漏れに対する保護と 1000 rpm の回転速度があります。 その信頼性と洗濯の質について書いている人もいますが、服が破れているとモデルを叱る人もいます。 レビューは賛否両論なのでお勧めできません。 他に条件を満たす車両が無いため9位とさせていただきます。
10位 – キャンディ・アクアマティック 1D1035-07 (16,500ルーブル)
部屋に家具を配置するのは簡単なことではありません。 両親のアパートの見本を真似したり、一番大きな家具を「収まる場所に」設置して、その他のすべてをそれに関連して配置したりする人もいます。 しかし、そのような自然なレイアウトは、家具を使用するときに不便につながる場合があります。 家具を頻繁に移動させて床を傷つけないように、特定のルールに従って事前にすべての計画を立ててください。
通路に十分なスペースがあるはずです
各アパートメントには特に人気のあるルートがあります。 家具の乱雑さや突き出た角を避けることが重要です。 最小距離家具と壁の間には 70 cm の間隔をあけてください。2 人が確実に離れることができるようにする必要がある場合は、少なくとも 110 cm 空けてください。
ホールレイアウト
この部屋では、家具は離れすぎたり（60 cm以上）近すぎたりしないでください。 ベッドサイドテーブルやテーブルについて話していない場合は、個々のアイテムを約20〜30cmずつ配置すると、部屋が乱雑に見えなくなります。 テレビをソファの反対側に置きますが、高すぎないようにします。 視線はどの方向にも 15 度以上動かさないのが理想的です。
寝室の家具
ベッドを壁に直接置かないでください。 ヘッドボードをそこに置くのが最適です。 ベッドから壁または最も近い家具まで少なくとも70センチメートル空けてください。 寝室に何かあったら ワードローブ、その場合、周囲に少なくとも80センチメートルの空きスペースを残す必要があります。 ドアに鏡があればなおさらです。
キッチンとダイニングルームのレイアウト
広々としたキッチンのためのファッショナブルなアイデアであるアイランドテーブルには、少なくとも70センチメートルの通路が必要です。 キャビネットの前に約120cmのスペースがあるように、クラシックなデザインのキャビネットを配置することをお勧めします。これが不可能な場合は、追加の家具を拒否するか、使用してください。 特別なデザイン家具を開けられるようにする 別の方法。 引き出し式の引き出しがあると助かりますが、 引き戸、スパイラル構造。 あなたのアパートにいる場合 小さなキッチン, ダイニングエリアをリビングルームに移動するのは理にかなっています。
階段の段差寸法
あなたが幸運なオーナーであれば 二階建ての家、この情報が必要になります。 ステップの深さ+2つのライザーの高さは64〜65 cmである必要があります。手すりの高さは、アパートの所有者の身長に応じて設計されています。 幅90cm以上の階段で区切ることができます。
バスルーム
トイレの上の棚は、開いたときに蓋から5〜10 cm以上の高さで吊るすことが重要です。 トイレが小さい場合は、時間の経過とともに配管を交換する必要が生じる可能性があるため、スペースに余裕を持たせた方がよいでしょう。 部屋にフルシンクを配置できない場合は、洗濯機の上に設置されているモデルに注意してください。
1. 各学生には、身長に応じた机の職場が提供されなければなりません。 生徒の身長に合わせて家具を選ぶには、 カラーコーディング家具（付録 5）。
2. 机の列の間隔は 60 cm 以上確保する必要があります。
3. 机の列と外側の縦壁の間の距離は少なくとも 50 cm でなければなりません。
4. 机の列と内部の縦壁（パーティション）またはこの壁に沿って立つキャビネットとの間の距離は、少なくとも 50 cm でなければなりません。
5. 最後の机から黒板の反対側の壁（パーティション）までの距離は 70 cm 以上、黒板の場合は 100 cm 以上必要です。 この壁外部です。
5. デモ台からティーチングボードまでの距離は100cm以上必要です。
7. 最初の机から黒板までの距離は 240 cm 以上でなければなりません。
8. 生徒の最後の場所と黒板の間の最大距離は 860 cm を超えてはなりません。
9. ボードの視認角度（長さ 3 メートルのボードの端からフロントデスクの生徒の最も遠い場所の中央まで）は少なくとも 45 度でなければなりません。
10. 生徒は健康状態を考慮して着席する必要があります。 体調がすぐれないお子様は、外壁からできるだけ離れたところに座るべきです。 聴覚や視覚に障害のある児童の場合は、机の番号に関係なく机を先頭に配置し、視力の弱い児童は窓から見て最前列に配置する。 姿勢障害を防ぐために、外側の列に座っている生徒は、身長グループに対する家具の番号の対応に違反しない範囲で、少なくとも年に 2 回は交換する必要があります。
11. 生徒の成長と健康状態に関する情報源として、クラス登録簿の健康シート（教育機関の医療従事者が記入）を使用します。このシートには、各生徒に必要な家具の番号も記載されています。健康状態に応じた座席の推奨事項として。
12.V 小学校学生の身長と机の機能的な寸法の対応を制御するには、家具のグループに応じて幅15 cmの色のストライプが適用される色付きの測定定規が必要です（紫 - 1151〜1300 mm、黄色 - 1301〜1450 mm） mm、赤 - 1451 ～ 1600 mm）。 定規は生徒がアクセスできる場所に垂直に置かれているため、生徒は自分の身長を独自に測定し、必要な家具のマーキングの色と関連付けることができます。
学生の職場を組織するための要件
職場の組織は、学生の労働姿勢を保証する必要があります。
頭はまっすぐか、わずかに前に傾けた状態に保たれます。
体は前方にわずかまたは中程度傾いています（胸を机の端に置かない）。
腕は肘関節で直角に曲げられ、追加の支持点ではなく、表面上に自由に置かれます。
脚は、床または机のフットレストで支えながら、真っ直ぐまたはわずかに大きな角度（100 ～ 110 度）で曲げます。
生徒の目から机の作業面までの距離は、指を伸ばした前腕と手の長さに相当します。
教室に生徒用家具を設置するには、家具セットの配布に関するデータに基づく必要があります。 小学校表7.2.1に示されています
表7.2.1
小学校クラスにおけるさまざまな数の机のおおよその分布、%
机のある教室には、3列の端に2台ずつ机が設置されています。 また、光が通る壁の反対側の壁に沿って、机を単体ではなく、机を並べて配置することも可能です。
身長 1150 ～ 1300 mm の生徒の机の前端の高さは 750 mm、1301 ～ 1450 mm ～ 850 mm、および 1451 ～ 1600 mm ～ 950 mm です。 机での連続作業時間は、生徒が交代で机に向かう毎日のスケジュールに従って 7 ～ 10 分を超えてはなりません。
教育委員会の要件
教育委員会は、次のような材料で作られていなければなりません。 高い密着性筆記用素材を使用しており、湿らせたスポンジで簡単に掃除でき、耐摩耗性があり、濃い緑色で反射防止コーティングが施されています。
教育ボードの下端の床からの高さは80～90cmです。
教育委員会にはスポットライトが装備されており、教育委員会の上端から 0.3 m 上、教育委員会の前の教室に向かって 0.6 m の位置に設置されています。
教育プロセスの組織化に関する要件
初等教育の一般教育プログラムを実施する機関は、その年の9月1日までに6歳半に達した児童を入学させることができます。 適齢期学校教育の開始 - 7年。 子供の1年生への入学は、子供の教育への準備状況に関する心理医学教育委員会（協議）の結論と、健康上の理由で体系的な教育の開始を遅らせる兆候がないことを考慮して行われます。
教育量基準は、学校週の長さに応じて（1年生は最長5日）、表8.1に従って決定されます。 教育負荷は学校週を通して均等に分散されます。
表8.1
最初のシフトの初等クラスでトレーニングを組織することをお勧めします。 1 年生の場合、最初のシフトでの学習は必須です。 授業は8時30分より早く始まってはなりません。
初めに 学年 1 年生の場合、徐々に指導量を増やす必要があります。9 月から 10 月には 35 分間の授業が毎日 3 回行われ、11 月からは 35 分間の授業が 4 回行われます。 したがって、毎週の教育負荷は 20 時間を超えてはなりません。
35 分の授業時間は学年を通じて維持されなければなりません。
2年生から4年生の授業時間は45分以内です。
授業スケジュールを立てる際には、数学、ロシア語、母国語の授業が第 1 課または第 2 課で行われなければならないことを考慮する必要があります。 試験用紙火曜日から木曜日の 2 回目または 3 回目のレッスンを実施することをお勧めしますが、1 日あたり 1 回までにします。 基礎科目（数学、ロシア語、母国語、 外国語）レッスンと交互に受講する必要があります 視覚芸術、労働、体育、リズムなど。
レッスン間の休憩時間は少なくとも 10 分、長い休憩 (2 番目のレッスン後) は 15 ～ 20 分です。 大休憩中には朝食が用意されます。 3 番目のレッスンの後 - 屋外ゲームやアクティビティからなるダイナミックな休憩 (1 年生には必須)。 スポーツエンターテイメントの上 新鮮な空気（いつ 悪天候屋内）少なくとも 40 分間続く。 カリキュラムに体育の授業が含まれる日は、その後のダイナミックな授業を次のように構成することをお勧めします。最初の 20 ～ 25 分間は、屋外のゲームやアクティビティの形で子供の自主的な運動活動を行い、その後、屋外のゲームを行います。平均的な移動時間は10〜15分間です。
で使用 教育プロセス革新的な 教育プログラム技術、クラススケジュール、トレーニングモードは、衛生検査の肯定的な結果があれば可能であり、衛生検査は次の方法で実施する必要があります。 所定の方法で芸術に従って。 ロシア連邦法の第 28 条「国民の衛生的および疫学的福祉について」。
レッスンの構成は細分化する必要があります。数種類のアクティビティを含めますが、6 つを超えないようにしてください。 最適なレッスン密度 (レッスンの合計時間に対する学習活動に費やされる時間の割合) は 60% 以上、80% 以下です。
7 ～ 8 歳の生徒のレッスンでの作文の合計時間は 10 分以内です。
1年生の紙、ボール紙、布を使った連続作業時間は4〜5分以内です。 2〜3年生では5〜7分以内。 4年生 - 10分以内。 小学校での木と針金の連続作業時間は4〜5分を超えてはいけません。
裁縫、刺繍、編み物などの授業は小学校では行われていません。
最大容量 15 cm 3 の個別の密閉容器に入った可燃性液体を除き、スクラップ、ガラス、可燃性物質、可燃性ガスおよび液体を子供が扱うことは許可されていません。
アイテムの安全性 子どもたちの創造性衛生疫学的結論によって確認されなければなりません。
7 ～ 10 歳の生徒の授業でコンピュータを使用する継続授業時間は 20 分を超えてはなりません。
画面上の画像は鮮明でコントラストがあり、近くの物体のまぶしさや反射がないことが必要です。 目からコンピュータ画面までの距離は、一度に 1 人の子供が使用する必要があります。
他の視聴覚技術教材 (TSO) を使用する場合、教育プロセスでの継続使用期間は表 8.2 に従って決定されます。
