修理 自己啓発計画。 自己啓発計画: 自分を変えるための効果的なプログラムを作成する

自己啓発計画。 自己啓発計画: 自分を変えるための効果的なプログラムを作成する

問題1. 従業員のために作成された個人能力開発計画が機能しない場合はどうすればよいでしょうか?

問題2。従業員が個人の能力開発計画に同意しない場合はどうすればよいですか?

問題3。個々の開発計画はどれくらいの頻度で調整する必要がありますか?

労働市場の状況は、職業的資質と個人的資質の両方に適した人材を見つけることがますます困難になっています。 したがって、従業員のトレーニングと能力開発は、多くの企業にとって最優先事項の 1 つとなっています。 重要な有望な従業員を維持するにはどうすればよいでしょうか? 保存方法 人材の可能性企業? これらの問題の解決策は、個別の開発計画です。 必要な道具人事のキャリアプランニングにおいて。 さらに、それなしでは、人材予備軍を活用したり、若い専門家を会社に引き付けることは考えられません。

なぜ個別の能力開発計画が必要なのでしょうか?

個人プランには以下の内容が含まれます 詳細なアルゴリズム従業員に必要な資質、知識、スキルを開発するための行動。これにより、最終的には特定の従業員の個人的な有効性が向上します。 計画は原則として3か月~1年程度の期間で策定します。 作成するのが最適です 個人プラン要素として 統合システム人材の適応、モチベーション、トレーニング、評価。 この場合、個人の能力開発計画は従業員と会社の両方にとって役立ちます (表 1)。

個人プランのメリット

従業員のメリット

会社にとってのメリット

この計画は、従業員が選択した能力開発分野に努力を集中するのに役立ちます。つまり、「目標を達成するには何をすべきか?」を理解できるようになります。 この計画は、従業員の目標と会社の目標を組み合わせる機会を提供します。 従業員は成長目標を達成すると同時に、主要なビジネス指標の達成にも取り組みます。
スペシャリストがマネージャーと協力して決定します 重点分野成長のため、より深く理解できるようになります 自分の欲望 従業員が割り当てられたタスクを解決する準備が整い、目標指向になるよう動機付けられます。
従業員の能力開発のペースを大幅に加速できるようにし、より良く働くよう奨励します。 企業は従業員の実際のニーズに基づいてトレーニングを計画および実施できます。
従業員は、自分の成長のプロセスに積極的に参加し、影響を与え、個人の進歩と成果を独立して評価する機会を得ることができます。 計画の助けを借りて、企業は優秀な従業員の可能性を引き出し、重要なビジネス上の問題を解決するよう指示することができます。
社員自身がこの会社でのキャリアステージをイメージできるため、転職を考える必要がない 予備兵員を扱う場合、この計画により予備兵の育成段階を追跡することが可能になります。

マリーナ・シュルポワ United Consulting Group (サンクトペテルブルク) 人事部門責任者:

「個人の能力開発計画の成功を決定する要因の 1 つは、従業員の積極的な立場、計画の策定だけでなくその実施にも参加する必要性、準備、意欲です。 従業員が計画に興味を示さなかったため、計画が実行されなかった例を私は知っています。

こうして、ある商社では、未熟な顧客サービスと営業マンのモチベーションの低下により、売上の減少が始まりました。 同社のマネージャーは、招待されたコンサルタントとともに、一連のトレーニング、導入などの数多くの活動を開発しました。 新技術販売 新しいシステムボーナス。 さらに、各営業マネージャー向けに個別の育成計画が策定されました。 最後に何が起こったのか? 船上で暴動。 従業員は研修や教育イベントへの参加を拒否した。 理由を特定した結果、トレーニングを選択する際に営業担当者の興味や希望が考慮されておらず、トレーニングの目標に対する意識が低く、変化への準備ができていなかったことが判明しました。それぞれが習慣の人質になっていました。作業プロセスを測定し、同時に自分たちをユニークなスペシャリストであると考えていました。」

人事辞典

個人の成長計画– これは、従業員を訓練し、専門的および個人的な資質を開発するための目標とプログラムを含む文書です。

個別の開発計画は誰が作成しますか?

理想的には、個人の能力開発計画は、マネージャーが部下と会話しながら作成する必要があります。 人事マネージャーがこのプロセスを監督します。 活動の有効性を評価する必要があります。認定資格やその他の種類の従業員評価の結果が役に立ちます。 従業員が受け入れることを確認するように努めてください 積極的な参加開発計画を立てる際に。 これにより、彼のニーズ、キャリアへの期待、ある方向に成長したいという願望などをより正確に判断することが可能になります。

個別の開発計画は通常、次の 3 つのブロックで構成されます。

  • 従業員に関する情報(氏名、役職など)。
  • 開発する必要がある能力のリスト。
  • 従業員が能力を開発するために実行する必要がある行動。
  • 上記に加えて、次の情報を個別の開発計画に含めることができます。
  • 従業員が就いている役職について。
  • (水平的および垂直的成長の一環として)社内で起こり得る従業員の移動について。
  • 従業員の目標について 専門的発展;
  • 将来のキャリアの可能性について*。

エレナ・グリエワ Stoliya Group of Companies LLC (ヴォルゴグラード) の人材採用および採用担当マネージャー:

「従業員の一人が個人の育成計画に同意しない場合があります。 これを避けるためには、まず従業員に育成計画を達成するよう動機づける必要があります。 どうやってするの? まず、そのような計画が必要な理由を説明する必要があります。 具体例、その実装はあなたのキャリアにどのような前向きな変化をもたらしますか。 次に、計画の各ポイントを説明し、結果として各当事者が何を受け取るかについて話し合います。 従業員に能力開発計画を押し付けるのではなく、従業員のキャリアに貢献する研修の方法や方法を決定できるよう支援することが重要です。 理想的には、彼は独自に計画を作成し、承認を得るために上司に提出するでしょう。」

個別プランが必要なのは誰ですか?

  • 主要な専門家。
  • 人員予備軍または高い地位への応募者。
  • あらゆるレベルのマネージャー。

実際の計画では 個人の成長主に主要なスペシャリストおよび高位職への応募者向けに編集されています。

タチアナ・イリオプロ

「私たちのグループ企業には、プロフェッショナル(水平方向)とキャリア成長(垂直方向)の両方の機会があります。 従業員がマネージャーになる能力がない場合、私たちは水平開発を使用します(これは常に会社が必要としているわけではありません)。 このような従業員には、自分の職務分野または関連分野で新しい知識とスキルを習得し、新しいプロジェクトやイノベーショングループのメンター、参加者、またはリーダーになる機会があります。 水平展開の場合、詳細な開発計画は立てません。 アクティビティの単純なリストで十分です。 戦略的には、その実施は会社の経営陣によって (年に 2 回) 監視され、さらに迅速には、この作業を担当する直属のマネージャーや人事担当者によって監視されます。 垂直方向の開発は、会社の価値観を共有し、非常に忠実な従業員のために計画されています。 彼らのために、十分に練られた長期的なキャリア開発計画を立てなければなりません。」

個人の能力開発計画を作成するときは、従業員の目標と期待だけでなく、計画の実施に関する従業員の懸念も考慮に入れてください。

個々の開発計画はどれくらいの頻度で調整する必要がありますか?

のために 効率的な仕事計画を調整する必要があります。 少なくとも半年に1回は個別面談などで結果を評価し、開発計画を調整することをお勧めします。 さらに、結果と開発計画の変更の必要性について従業員に尋ねます。

どのような場合に計画の修正が必要になるのでしょうか? 計画完了後に従業員が応募したポジションが、開発計画の実施よりも早く(たとえば、従業員が後任のポジションから解雇されたため)空席になることがよくあります。 このような状況では、多くの雇用主はリスクを冒して、明らかに完全に準備ができていないが、高い意欲と能力を持っている従業員を指導的地位に昇進させます。 この場合、理論研修の量を減らして管理者として必要な実践スキルの習得に注力するなど、計画を変更する必要があります。 また、計画を調整する理由としては、計画を実行する従業員のモチベーションの低さ、計画の正式な実行、またはトレーニングの時間が不足していることが考えられます。

個別計画を実行する際に起こり得る問題とその解決方法

計画が策定され、両当事者によって承認されると、企業はそれを実行する際に困難に直面する可能性があります。 最も一般的な問題はモチベーションの欠如です。 これを避けるために、計画のバランスが取れており、従業員の個人的な願望を考慮していることを確認してください。 そうすればモチベーションも問題なくなります。

2 番目の問題は、開発計画が紙の上でしか存在していないか、または正式に実行されているということです。 これを防ぐには、従業員の専門的およびキャリアの成長を明確に計画する必要があります。 そのためには、従業員の可能性、成長のニーズ、そして最も重要なことに、社内での従業員の成長が現実的かどうかを判断する必要があります。

第三に、従業員はこの計画に従って雇用主の期待に応えません。 その理由は、従業員の能力開発目標に対する理解の欠如、または間違ったトレーニングの選択である可能性があります。 2番目のケースでは、従業員が必要とする理論的および実践的な知識を明確に定義し、準備期間を正確に示す必要があります。 また、業務遂行に役立つ実践的なスキルの習得にも重点を置きます。

ラダ・セレデュク総監督 Navigator LLC (サンクトペテルブルク) の担当者向け:

「個別の開発計画が正式に実行された場合、またはまったく機能しない場合、最初に本当に行う必要があるのは、そのような状況を引き起こした理由と間違いを特定することです。 たとえば、従業員と話し、何が計画の実行を妨げているのか、トレーニングプログラムを完了した後に結果はあるのか、何が気に入ったのか、何を変更する必要があると考えているのかなどを調べます。雇用主の期待を、単に彼の期待だと責めるべきではありません。 これは、個人計画を作成する際に、従業員と雇用主の両方が等しく理解する明確な能力開発目標が形成されていなかったことを意味します。 合意された目標があれば、計画の小さなステップの概要を説明できます。 どのような問題も、小さな問題に分割すると、常に解決が容易になります。」

モチベーションのレベルが不十分で、個々の計画が正式に実行されないことに加えて、次のような組織リスクが発生する可能性があります。

  • 一部の企業向けコースのキャンセル(解雇、社内トレーナーの病気など)。
  • トレーニング会社との関係の終了(たとえば、トレーニング費用の削減、 質の悪いサービス等々。);
  • 研修予算の削減または凍結。
  • 個人の開発計画の目標よりもビジネス目標を優先します。

これらのリスクを管理可能にするには、従業員とマネージャーが個別の計画を実行する際にどのようにサポートできるかを検討してください。 計画の実施を監視することを忘れないでください (94 ページの図)。


タチアナ・イリオプロ Novard グループ企業人事および組織開発担当副ディレクター (モスクワ):

「個人の能力開発計画を実施する際に私たちが直面する主な問題は、業務活動における従業員の仕事量です。 原則として、成長するには個人的な時間を犠牲にする必要があることを本人が理解する必要があります。 それが存在し、実際にそれが現れるのであれば、これはすでに成功の 80% です。

理想的には、従業員が能力開発計画を完了し、1 か月以内にトレーニングを受けたポジションに就くときです。 しかし実際には、このようなことは頻繁には起こりません。 原則として、該当する求人が表示されるまで、しばらく(6 か月以上)待つ必要があります。 そしてここで重要なことは、従業員が燃え尽き症候群にならないことです。 これは役に立ちます 有能な仕事企業の人事管理サービス。

従業員個人の能力開発計画は、人事管理システムのツールの 1 つです。 一部の専門家によると、個人の能力開発計画を実行する際のリスクを軽減するには、従業員を採用する段階で、当初は専門的な向上を目指しており、個人の能力開発計画を支援として認識する候補者を優先する必要があるとのことです。開発の方向性を決定する上で。

従業員が個人計画を達成することに興味を持たせるために、物質的な動機の要素(ボーナス、賞与など)を使用しないでください。 実践が示すように、そのような場合、スタッフは個人の計画を収入源として認識し始め、その実施を正式に扱います。

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この1年間のあなたの生活を振り返ってください。 人生において大きな進歩を遂げたように感じますか? あなたは何年にもわたって人間として成長したと何の疑いもなく言えます。 去年? それとも、どこにもつながらない無意味な活動に重要な時間を無駄にしていませんか? 慌ただしく毎日を過ごしていて、自分の人生をコントロールできないと感じていませんか? 最終的に開発のメカニズムを開始したい場合は、計画を作成します。これがあなたができる一番のことです。

自己啓発計画はいつでも書くことができますが、原則として、 新年誰もが大きな希望を持ち、変化を期待しています。 では、いよいよ立てた計画に基づいて行動を始めてみませんか?

存在感の力 明確な計画つまり、すべてのアクションを指示できるということです。 正しい方向に。 これにより、自分の人生をよりコントロールできるようになるだけでなく、時間を無駄にするのをやめることもできます。

「計画のない目標はただの願望に過ぎない。」

- アントワーヌ・ド・サン=テグジュペリ

自己啓発計画を「攻撃計画」と考えてください。 この計画は、戦略を立て、戦術を実行し、豊かな未来のために必要な兵站を組織する、人生という戦場で必要とされます。

自己啓発計画を立てることの重要性

あなたは将来どこになりたいのか正確に知っていますか? 1 年後、あるいは 5 年後の自分の姿について詳しく答えていただけますか?

ほとんどの人は自分がどこへ行くのか分かりません。 彼らは偶然と幸運に運命を任せます。 彼らは皆どこかへ行きますが、ほとんどの場合、それは彼らが自分たちのことを無視する場所です。 独自の開発。 彼らの一員にならないでください! 自分の人生を他人に決めさせないでください。

計画の重要性は、いくつかの面で実現されます。 利点の 1 つは、自分の道は何かというかなり難しい質問に直面することです。 これ 重要な質問、これは見逃せません。 目的地がなければどこに行っても意味がありません。 そして、どちらの方向に動いても問題ない場合は、横になっている方が快適なので、最終的には動かなくなります。

しかし、達成したいことを書き留め始めると、なりたい自分になれる可能性が劇的に高まります。 慎重に計画した現実的な目標を設定すれば、必ず望むものを達成できます。

「目標を書き留めた人は、目標を書かなかった人よりもはるかに多くの成果を達成しました。」

– ゲイル・マシューズ博士

計画の重要性が改めて認識された 科学研究、目標を書き留めることで成功の可能性が高まることがわかりました。

自己啓発計画を書くべき理由

個人の成長計画を持つことの利点は次のとおりです。

  • 目的地を持つ - どこに行くのかを正確に知る
  • 経路計画 – 目的地に到達するための戦略を立てます。
  • 障害に関する知識 - 障害が失敗につながる可能性があることがわかります。
  • 計画を理解する - たとえ運動が厳しい動作をするとしても、なぜそれを行うのか、何が必要なのかを正確に理解できます。

自己啓発計画の書き方は?

自己啓発計画のプロセスは、キャリアや教育、自己改善などの分野での成長に対する野心に基づいた行動計画の作成を中心に展開します。 一般に、計画はあなたのビジネスとそれをどのように実行するつもりであるかを表明します。

ほとんどの人は、自己啓発計画に正確に何を含めるべきかを理解するのに苦労します。 計画には次の 5 つの基準を含める必要があります。

  • あなたは何がしたいですか(またはどこにいたいですか)
  • あなたはどうしてそれが欲しいのですか
  • これをどのように達成するつもりですか
  • 潜在的な障害、リスク、危険
  • 困難をどのように克服する予定ですか?

問題が発生した場合にすぐに手配できる代替計画を含めることもできます。

徹底的に答えてみてください 次の質問計画を立てる前に:

  • 私は自分の人生で本当に何をしたいのでしょうか?
  • 私が本当になりたい人間とはどんな人なのでしょうか?
  • この世界で何を達成したいのかというビジョンはありますか?
  • 私の目標と野心は何ですか?
  • 私の夢は何ですか?
  • 私の現在の決断は、私がなりたい場所に導かれているでしょうか?

自己啓発計画の要素

計画は難しくありません。 ただし、課題は、自分がどこになりたいのか、誰になりたいのかを実際に反映した計画を立てることです。 これは、目標に近づくためのすべてを特定する必要があることも意味します。

個々の開発計画を決定するには次のことを行う必要があります。

1. リストアップ

棚卸しは、自己啓発計画を立てる上で最も難しい部分かもしれません。 自分自身と自分が置かれている状況に対して正直であることが求められます。 現在の状況を分析することは、将来的に取り組むことができる領域を特定するのに役立ちます。 この段階では、自分の目標や野心を再考することも必要になります。

2. ミッションステートメントを書く

個人的な声明は、自分の行動や活動の目標を評価できるようにしたい人にとって役立ちます。 このステートメントは、自分が行っていることが自分の使命に貢献しているかどうかを自問するのに役立ちます。

3. 短期および長期の計画

自己啓発計画を立てるときは、計画を短期、中期、長期の部分に分割することが非常に重要です。 長期的な計画だけを立てていると、短期的な計画の重要性を無視する可能性があります。

4. 計画を再評価する

計画を継続的に再評価することで、最近の出来事に対する対応策を立てることができます。 これは出会いに役立ちます 最善の決断今のところ。

5. 行動を起こすこと

従わないのになぜ計画が必要なのでしょうか? 計画を忘れないようにしてください。 計画に従って、それを実行するために必要な措置を講じます。

プラン詳細

個人能力開発計画では、何をどのように改善するつもりなのかについても詳しく説明する必要があります。 次のようなトレーニングの機会を検討してみてはいかがでしょうか。

コース
セミナー
読書・文学
メンタリング
実地訓練

新しい知識に関する刺激的なスキルを習得する方法はたくさんあります。 友達とコミュニケーションをとったり、新しい知り合いを作ったり、インターネットで情報を探したりするなど、どこにでもそれらを見つけることができます。

自己啓発計画の例

自己啓発計画は次の領域に分類できます。

1. 人生で何を達成したいですか?

私の人生の本当の目的は何ですか?
自分は何かをするために生まれてきたということの重要性を過小評価してはなりません。 それはあなたに与えます 必要な根拠、これに基づいて将来の計画を立てることができます。 しかし、人生の目的を見つけることは、 難しいプロセス時間がかかります。

私の夢は何ですか?
私たちは皆、夢を持って成長しましたが、年を重ねるにつれて夢を見失い、完全に忘れてしまいます。 間違って合理化しないでください。あなたにインスピレーションを与え、やる気を起こさせる夢は非常に重要です。

2. 私は本当にどんな人間になりたいですか?

私の信念や価値観は何ですか?
自分が抱いている信念や自分にとって重要な価値観は何なのかを自問してください。

今の自分は何者で、将来は何になりたいのか?
現在の自分と将来なりたい自分を分析することは、仕事の方向性を決定するのに役立ちます。

3. 私の目標は何ですか?

現実的で刺激的な目標の重要性を過小評価しないでください。 これらの目標は、短期、中期、長期に分割することをお勧めします。 短期目標とは、達成までに約 6 か月かかる目標です。 中期目標は1~3年程度、長期目標は5年以上です。

4. 必要な手順は何ですか?

多くの人は、設定の重要性を認識せずに、野心的な目標を設定することだけに焦点を当てています。 必要な手順彼らはそれを満たさなければなりません。 ステージを使用すると、目標を複数のサブ目標に分割できます。 これにより、メンテナンスが可能になります 必要な動機長期的な目標に取り組んでいる場合でも。

進捗状況を追跡する

自己啓発計画を作成したら、定期的に進捗状況を追跡することが重要です。 計画を立てることは大切ですが、計画通りに進んでいるかを確認しなければ意味がありません。 個人的な成果と、さらに注意が必要な問題を書き留めてください。

成功を祝いましょう

自分の成長計画に従って達成したすべての成功を祝う必要があります。 それは非常に重要です。 達成した成果に対する報酬により、計画した次のマイルストーンを達成するためのモチベーションがさらに高まります。

個人成長プログラムとは何ですか?なぜそれが必要なのでしょうか? 現代人へ? 自己啓発プログラムを適切に作成し、毎月実行する方法 必要なアクション目標を達成するために。 この記事では、専門的および創造的な開発のテーマに関するやる気を起こさせる本のリストとその他の推奨事項を読んでください。

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個人成長プログラムは、キャリア、人間関係、自己啓発において一定の結果を達成するための自己分析、目標設定に基づいた行動計画です。

財務計画の概念は誰もがすでによく知っていますが、同様の方法で個人の成長プログラムを作成できます。 それはあなたの人生と行動の方向性を構築するのに役立ちます。 プログラムに従う必要があるのはなぜですか? 将来的に結果を達成し、幸せを見つけるためには、そのような計画が必要です。 しかし、幸せで調和のとれた生活は、それ自体が目的です。 年間の大まかな開発計画を立てることをお勧めします。

月ごとの自己成長プログラム

最初の月

自己知識、人生の分析、個人の資質、過去の経験。 自分の性格のあらゆる側面を理解し、何が強みで何が弱みなのかを理解することが必要です。 あなたの理想の未来を描きましょう。 あなたはそれをどう見て、何をしたいか、どう生きていきたいですか? 家族、仕事、趣味、友人とのコミュニケーションなど、生活のあらゆる分野を書き留めることをお勧めします。これらの項目について満足度を評価し、どの問題に最初に取り組むべきかを決定します。

目標を達成するにはどのような資質が欠けているかを考えてください。 次に、人生のあらゆる分野で目標を設定し、それぞれの記事に詳細な願いを書きます。 心理学者は、最も重要な質問を選択し、そこから作業を開始することを推奨しています。目標を達成するにはどのような個人的資質が欠けているかを理解することが重要です。

最初の 1 か月の主な課題は、自己認識を強化し、人生を理解することです。 将来の明確な目標を設定します。 取り組む価値のあることは何ですか? 追加の習慣や行動を徐々に導入します - 朝の5分間の運動、人格形成に関する有用な文献の読書。 これらのアクションは、初期段階で楽観主義を加え、エネルギーを与えてくれます。

計画と目標は現実的かつ明確でなければなりません。 一定の期限と境界を設定します。 個人の成長はプロセスであり、時間がかかりますが、12 か月以内に大きな変化が顕著になることを理解してください。 短期(1 年)と長期(5 ~ 10 年)の 2 つの計画を作成することをお勧めします。

2ヶ月目

今後も過去の分析を進めていきますので、 実生活そして未来の構築に進みます。 なぜこれだけなのかを理解することも重要です。 私の目的、使命は何ですか? 自分の人生を理解し、認識することによってのみ、前に進むことができます。

ミッションが一番 重要な目標、彼女のために男は生まれました。 ミッションを理解するにはさらに時間がかかるかもしれません。 この問題を解決すると、自信を持って前に進み、道路や移動ベクトルを確認できるようになります。

いくつかの追加オプションを次に示します。

1. その使命は、あなたがやりたいことに関連しており、喜びをもたらします。
2. それは人々に利益をもたらします。

3ヶ月目

さて、自分の人生を認識したら、具体的な行動とステップに進みます。 自分自身と自分の人生を変える力、機会を信じて行動を始めることが非常に重要です。 私たちは新しい生活に向かって進み、快適ゾーンから抜け出す必要があります。 恐れや不安があることは理解していますが、すべてはうまくいくと信じる必要があります。通常の境界を越えることによってのみ、個人的な成長を達成することができます。

あなたは決断を下す必要があります。どんな状況でも前に進み、正しい方向に毎日少なくとも一歩ずつ前進してください。 人生の成功は簡単に達成できるものではないことを覚えておいてください。 才能のある人々、でも自分を信じて行動する人。

ナポレオン・ヒル著「Think and Grow Rich」やリチャード・バック著「Jonathan Livingston Seagull」の驚くべき能力など、自己認識と達成に関するオーディオブックを読み続けたり聞いたりすることも、自分を信じるのに役立ちます。

人生をもっと楽観的に - についての話を聞いてください 成功した人々、 吸収する 有用な情報そして引用符。 もっと頻繁に自分に言い聞かせてください:「私には…できる」、「私はすべてがうまくいくと信じています」。 毎日をポジティブな波に合わせてください。「今日は素晴らしい一日になるでしょう、今日はすべてがうまくいきます、私は笑顔で新しい日を迎え、自分の強さを信じます、毎日私の人生は改善され、私は私自身の素晴らしい世界を創造します」 」 独自の設定を作成し、起床時や一日中それを心の中で繰り返すことができます。

自己啓発のためにビジュアライゼーションを活用する方法を学び、自分の能力を感じてください。 新しいイメージ前に 小さな部品。 心地よい感触? ということで、すべて問題ありません。引き続き先に進みます!

4ヶ月目

個人の成長プログラムには、合理的な時間管理の科学である「時間管理」を学ぶ必要性が含まれています。 自由時間の使い方を考え、開発に利益をもたらさない活動を半分に減らし、時間の経過とともに最小限に抑えます。

毎日の行動計画を立て、計画した内容に厳密に従うようにしてください。 人はいつでも面白いことに時間を見つけることができます、そのような言葉には真実があります。 あとは言い訳です。 あなたは強い個性を持ち、人生の頂点に立つための方法と機会を見つける必要があります。

文献: 「物事を整理整頓する方法。 ストレスのない生産性の芸術」デイビッド・アレン、「タイムドライブ: 人生と仕事の管理方法」グレブ・アルハンゲルスキー

5ヶ月目

私たちは人格の開発を続けます。今月は、個人的な空間を整理し、自分のイメージを作成することに専念することをお勧めします。風水の知識システムが役立ちます。 人生を完全に一新し、それを取り入れることが必要です 新しいエネルギー、不要になった古いもの、壊れた食器を処分するのに役立ちます。

宇宙の法則があります。変化が起こるためには、空間を解放し、一定の真空を作り出す必要があります。 結局のところ、無料のサイトで構築することが可能です 新しい家。 これらの原則は私たちの考え方にも当てはまります。再起動したり、新しいものをインストールしたりすると便利です。 便利な設定(思考形態)。 私たちは覚えています - 思考は物質的なものです。

今、変更をに転送しています 外の世界そしてあなたの姿。 行きます 新しいステージ— 外の世界との相互作用。

6ヶ月目

私たちは、身近な人たちとの関係を改善することで、自分の個性を磨き続けます。 家族や友人との関係について考えてみましょう。 何が変えられるのか、どうすれば改善できるのか? おそらく、家族と一緒に過ごす時間がほとんどなく、長い間文化的なイベントや自然への旅行を企画していないのでしょう。

もっと耳を傾け、愛する人をサポートし、ポジティブな気持ちを放ちましょう。 助けようとして、注意深く、理解のある聞き手になってください。 全体的で強い個性は、自分自身と周囲の世界と調和しています。

7ヶ月目

個人の成長プログラムは赤道を越えたので、しばらく休む必要があります。 自己認識は非常に興味深いものであり、 エキサイティングなアクティビティ、趣味、忘れてしまった、実現しなかった夢を思い出すことをお勧めします。 自己啓発とは、性格特性に取り組むだけでなく、人生の興味を理解し、受け入れることでもあります。

長い間どこかに行くことを夢見ていたなら、考えをまとめて旅行を計画し、自分の魂のためにできることを見つけてください。 今ここを生きることを学びましょう - 人生は一度しかないので、それを喜びを持って最大限に生きる必要があります。 あなたの人生を明るい感情や感動で満たし、健康に気をつければ、充実した幸せな人生の新たな一面や側面を発見できるでしょう。

8ヶ月目

私たちは個人的な成長プログラムを継続します。 次の課題は、毎日の仕事の後にストレスを解消してリラックスする方法を学ぶことです。 ここでヘルプ 自律訓練法そして瞑想。

疲れたと感じたら、急いで誰かとコミュニケーションをとらず、悩みについて話し、一人になり、リラックスして目を閉じ、自分にとって心地よい写真を想像し、精神的に地球上の美しい自分の隅に自分を移し、前向きな姿勢を自分に言い聞かせてください。心地よいリラックスできる音楽を聴きましょう。

自分の気を紛らわせ、ポジティブな波動に同調し、周囲の世界と調和できることが非常に重要です。 ヨガや瞑想などの自己認識のシステムに慣れることをお勧めします。 また、個人成長トレーニングにサインアップして、トレーナーとグループでこれらのテクニックを学ぶこともできます。

9ヶ月目

個人の成長プログラムの重要な段階は、人生や周囲の人々に対する態度を見直すことです。 ポジティブなことに集中するようにし、気分の異常に気づいて修正するようにしましょう。 覚えておいてください:すべては順調です、すべては順調に進んでいます、結果は必ずやって来ます、歩く人は道をマスターします。

人生の困難に感謝します。困難は人格を形成し、間違いは単なる人生経験です。

すべては相互に関連しています - 困難がなければ、良い楽しい瞬間を理解するのは困難です。 個人の成長は人生の困難に関連して現れます。冷静で楽観的でいることを学ぶと、どんな状況もより簡単に認識できるようになります。 落ち着いた - 最大の力、持久力を鍛え、人生に対する前向きな姿勢は、どんな困難な状況でも優れた治療法となります。

出口を探してください – 必ず出口はあります、見つけてください 最良の選択肢発展!

10ヶ月目

自己啓発は、過去の不満を許し、手放す能力などのスキルにも関連しています。 彼らは文献の中で、不満は発育を阻害し、身体レベルでも健康に悪影響を与えると書いています。 私たちは以下に焦点を当てます 善良な人生活のさまざまな側面において、私たちは不快な出来事から遠ざかり、必要に応じてコミュニケーションに境界線を設定します。

11ヶ月目

個人成長プログラムは、金融リテラシーの開発に移ります。 もちろんスピリチュアルな部分も大切ですが、私たちはこうして生きています。 物質世界、改善方法を考える価値があります 財務状況、財政を節約し、増やします。 これらの問題に関する興味深い本がたくさんあります。

主な課題は、リソースを正しく割り当て、コストを管理し、収入の少なくとも10%を節約し、徐々に資本を形成する方法を学ぶことです。 収入と支出の関係、主な費用項目を理解し、隠れた準備金や追加の収入源を見つけるために財務計画と予算を作成することをお勧めします。
専門家は資産(株式、預金、利息収入)を増やし、負債(ローンコスト)を減らすことを推奨しています。 財務状況を分析すると、失踪の理由がよりよく理解できるようになります お金、予算のほとんどを食いつぶす記事が見つかります。

経済的な面でも、責任を持って取り組む必要があります。収入を増やし、不必要な支出を減らすという目標を設定することで、将来の資金の蓄積を増やすことができます。 自己啓発とは、金融リテラシーを高めることも意味します。

12ヶ月目

私たちは、割り当てられたタスクを完了した結果を分析し、個人の成長プログラムが終わりに近づいています。 何が一番うまくいきましたか? あなたの人生にどんな変化をもたらすことができましたか? 他に何に取り組む必要がありますか? 私たちはその年の成果をすべて書き留め、翌年の自己啓発計画を書きます。

夢から現実へ

提案された個人成長プログラムは模範的なものであり、あなたのニーズや生活状況に合わせて調整できます。

すぐに計画に取り組み、目標を達成するように努めてください。 自分の個性を伸ばし、人生を向上させるために、毎日一歩ずつ前進することを約束してください。 すべてあなたの手の中に! 間違いを恐れる必要はありません。間違いは自然なものであり、将来的に役立つものです。 それは忍耐力を養うのに非常に役立ちます、それはすべての閉ざされたドアを開ける最後の鍵です。

全ての努力を一点に集中すれば必ず結果はついてきます。 エジソンを思い出してください。 電灯誰もそれが可能であると信じていなかったので、奇跡を起こしたヘンリー・フォードは、4気筒エンジンを作ることは不可能であるという主張に反論しました。 私たちの環境は常に私たちの能力をすべて知っているわけではなく、私たち自身と私たちの世界を創造しているだけです。

個人の成長プログラムに取り組んでいる間、成功日記をつけることをお勧めします。これは、自分の成果を追跡し、自分を信じるのに役立ちます。 自己認識、人格開発の道での成功、最初の勝利などを毎日書き留めてください。 それらは常に増加します。

信仰は翼を与えます。自分の力の真実を信じて知ることによってのみ、信じられないほどの結果を達成することができます。

個人能力開発計画を実行するための 5 つのステップ

そもそもなぜ知的財産権が必要なのでしょうか? 私たちの考えは空気であり、それについて誰かに語れば水であり、書き留めれば石であるという表現をおそらくご存知でしょう。 自分の目標を紙に記録し、それを達成するための手順を規定することによって、単に「勉強できたらいいだろう」と考えるよりも、成長目標にいくらか近づくことができます。 英語».

では、実行可能な開発計画を作成するにはどうすればよいでしょうか?

IPR 構造の古典的なバージョンは次のとおりです。

  • 開発目標
  • 開発は、望ましい最終結果の説明に重点を置きます
  • 開発手法
  • 開発活動
  • 期限、完了マーク、および達成された結果。
覚えておくべき重要なことは何ですか?

IPR はそれ自体を目的とすることはできません。 これはまさに多くの企業が犯している間違いです。つまり、IPR が事実として存在するため、人事部がそれを必要としているため、「そうなる」のです。 IPR はツールであり、目的ではありません。 そして、その目標こそがこの計画が策定される目的です。 個人能力開発計画の目標セクションでは、通常、従業員のビジネス目標 (通常は 1 年間) が設定されます。 人材プールからの従業員の場合、目標は次のポジションへの昇進かもしれません。

自分自身のために IPR を書く場合は、ビジネス目標または開発目標 (大きな目標と呼びましょう) を記述することもできます。

自分自身に質問することができます。

今年の仕事/ビジネスの目標は何ですか?
- 今私が直面している主な課題は何ですか?
- 1年後に達成したいことは何ですか?
- 1年後は誰になりたいですか?

これで、自分の意志が決まりました。 大きな目標(ビジネス目標、キャリア目標、および/または 専門能力開発)大きな目標を達成するために開発するコンピテンシー(開発の方向性/焦点)の選択に進みます。 その年の注目の焦点を 2 つ以上選択することをお勧めします。 研究によると、単純なスキルは 1 ~ 2 か月で開発され、より複雑なスキルは 6 ~ 9 か月で開発され、複数のスキルと能力からなる複雑なコンピテンシーは約 2 年で開発されます。

次の質問に答えてください。

どのような能力を伸ばすことになりますか?
- 結果を達成するために、具体的にどのような知識/スキル/スキルが不足していますか?
- 将来の役割においてどのような知識/スキル/スキルが重要になりますか?

ご存知のとおり、開発は当社の強みに応じて行われます。 私たちが達成する成功の 80% は、 来年- 当社の強力な能力に基づいて行われます。 そして、自分の強みを伸ばすことははるかに簡単で、より速く、より効果的で、楽しいものであり、外部の評価なしで私たち自身が自分の進歩を評価することができます。

自分の弱点を伸ばすには、より多くの努力、時間、モチベーションが必要ですが、ここで重要なのは、それを自分のものにすることはおそらく不可能であるということを覚えておくことが重要です。 強み, しかし、それを「許容できる」レベルに持っていくことができます。

いつ開発するか 弱い面(正しくは「開発領域」と呼ばれます):

  1. このコンピテンシーに関連するタスクを委任できない場合、および/または強みの 1 つを使用してもこの品質の影響を軽減できない場合。
  2. 現在の作業を効果的に実行するために必要な場合。
  3. この品質が私たちの仕事に必要になると理解したとき、 新しい役割そしてそれは多かれ少なかれ私たちの中に存在しているはずです。
ここでは、コンピテンシーごとに目に見える、または測定可能な開発結果を定義することも必要です。

このコンピテンシーの開発は私の結果にどのような影響を与えますか? 直接的な活動?
- 私がこの分野を強化したことをマネージャーはどのように理解するでしょうか?
- この能力を開発しないとどうなりますか?
- このコンピテンシーを開発すると何ができるようになりますか? 成功とはどのようなものでしょうか?
- 何が違うのでしょうか?
次に、開発方法の選択に進みます。
- この能力をどのように開発すればよいでしょうか?

ご存知のとおり、私たちが学ぶことの 70% は、実際の仕事上の問題を解決したり、イベントに参加したりして、仕事に取り組む過程で学びます。 さまざまなプロジェクト、残りの 20% は他人の経験から学び、経験豊富なメンター、コーチ、メンターと協力しており、トレーニング、セミナー、ウェビナー、講義、書籍などの「受動的な」開発手法から得られる開発はわずか 10% です。 。 開発の場合、少なくとも 3 つを選択することをお勧めします。 さまざまな方法発達。

開発活動 - 具体的に何をするのですか?

ここでは、具体的なアクションを規定する必要があります。たとえば、「コミュニケーションにおける説得力」コンピテンシーを開発する場合、開発アクションは次のようになります。

  1. 自分の立場を表明するときは、少なくとも 3 つの引数を指定してください。
  2. 交渉やプレゼンテーションの前に、対話者の考えられる反論を熟考し、反論を組み立ててください。
  3. プレゼンテーションにおける例と比喩の選択と使用。
  4. グラフィック視覚化手法の研究と仕事への応用。
  5. 主要人物との会議のたびにフィードバックを求めるなど。
開発するコンピテンシーごとにアクション プランを作成します。 これを行うには、次の質問を自分自身に問いかけてください。

職場のどのタスク/プロジェクトがこのスキルや能力を開発しますか? ほかに何か? ほかに何か?
- このコンピテンシーの「代替」または「補償」として、自分の強力なスキルや能力をどのように活用できますか?
- マネージャー、同僚、専門家、コーチから誰をどのように引き付けることができますか?また、彼らはこの分野の発展においてどのように私を助けてくれるでしょうか?
- この分野の発展に役立つコース/書籍/電子リソースは何ですか?
- 開発ギャップを他にどのように埋めることができますか?

各アクションを別の行に記録します。 開発アクションの数に制限はありませんが、現実的なものでなければなりません。

行動計画の期間を決定します。 各アクションを完了するための特定の期限、または定期的なアクションの頻度 (毎日、月に 1 回など) を指定できます。 分野の複雑さとニーズの緊急性を考慮してください。 各アクションの横に、それが実際に完了したことを示すスペースを残します。

他に何が重要ですか?

必要なリソースについて考えることが重要です。

月/週/日にどれくらいの時間を開発に費やすことができますか?
- 他にどのような助けやサポートが必要ですか? どうすればこの助けが得られますか?
- どのように自分自身をサポートできますか?
- 進捗状況をどのように監視しますか?

能力開発のメンターやコーチを雇うことが重要です。 メンターは、その方法や必要な情報の入手場所を提案したり、示したりするために必要です。コーチと一緒に、自分にとって最適な開発方法を選択し、開発の過程で遭遇する困難について話し合い、祝福することができます。進捗。 あなたのマネージャーがメンターの役割を果たしてくれると良いですね。 これがあなたのケースに当てはまらない場合は、同僚や先輩の意見に同意してください。 また、開発パートナー (特定のスキルや能力の開発にも注力している人) を見つけて、何がうまくいき、何がうまくいかなかったのか、今後の計画は何かなど、単純な計画に従って自分の進捗状況について毎週話し合うこともできます。来週。

関連性の観点から IPR を定期的に監視することが重要です。人生は静止しているわけではなく、ビジネス タスクが変化する可能性があり、開発の焦点も変化する可能性があるためです。
期間の終わりには自分の成長の結果を評価し、成功を祝うことを忘れないでください。

例: 従業員の個人開発計画 (IDP)

例: ^ 開発の優先事項


マネージャーのおすすめ

(作業実績に基づく) )

^

(評価センターの結果による)

あなたの観点から開発が必要なその他の資質、専門スキル


リーダーシップスキルの向上: 従業員がプロジェクトに十分に関与していない

部下の管理と育成 – 1.5

目標を設定するときは、従業員の個人的なモチベーションにもっと注意を払ってください。


従業員を意思決定に参加させるスキル 共通のタスク

^ 開発が必要なコンピテンシー \ 今年の開発目標: 今年の終わりまでに、割り当てられたタスクを解決するために他の人を動機付けるスキルを開発してください。主なニーズの知識に基づいて、直属の部下のそれぞれを動機づけることができ、やる気を起こさせる会話を行うことができるようになります。

その他の開発目標:


例: 開発アクションカード

^ 開発戦略

具体的な行動

管理日

進捗確認とコメント

^ 職場での発展

  1. よく交流する同僚のミニポートレートを書きます (性格の特徴、彼らの成功の秘訣、仕事の動機、彼らが私に期待していること)。

  2. これらの各人々について、次のことを理解します。現在、やり取りがどのように起こっているか、やり取りにどのような問題があるか、説明します。 可能なオプションこういう人たちを動かすのです。

  3. 彼らのいずれかと会うたびに、メモに追加を加えてください(その人について何を新しく学んだか)。

15/03/06

一年のうちに


^ 特別な課題(プロジェクト)

2 つの「部門横断型」プロジェクトの実施を主導するため、管理権限を持たずに、タスクを解決するために関連分野の従業員を組織し、動機付けする必要があります。

3月末まで、その後年末まで

^ 他の人の経験から学ぶ

モチベーションを高めるスキルを開発したリーダーを選びましょう。 彼の部下との仕事のスタイルを観察してください。 彼がモチベーションを高めるために使用している最も成功した「テクニック」を分析して採用する さまざまな人.

01/03/06 そして年末まで

^ フィードバックを求める

あなたの環境から定期的に寄付をしてくれる人を選んでください フィードバック部下とのやり取りがどの程度うまくいっているのか、また全体的に私のモチベーションスキルがどの程度発達しているのかについても。

2006 年 3 月 15 日から、月に少なくとも 2 回

独学

読む:

「モチベーションは 100% です。ボタンはどこにありますか?」S. イワノワ

「ACTIONスタイルでモチベーションを。 喜びは伝染する」クラウス・コビール


一年中

^ トレーニングとセミナー

状況に応じたリーダーシップ

コントロールマスター


2006 年第 3 四半期

完成日 2006 年 2 月 15 日 従業員のサイン __________________
^ 開発活動の例
時間管理

効果的に整理する 作業時間、仕事を計画し、会社の目標を確実に達成するために一貫した行動をとります

^ 職場での開発:


    • SWOT 分析を学習し、仕事におけるその応用分野を決定します。

    • 今年の自分自身の目標を監査してください。 会社全体にとってその成果の重要性を評価します。

    • 今後 6 か月の計画を立てるときは、優れた結果を求めるあなたの願望を示す目標を強調してください。

    • 仕事の計画結果を書き留める 今日、今週と来週、今月と来月、今年と次の四半期、今年と来年。

    • 今日部門に設定された目標を達成するための基準を規定します。

    • 部下の仕事に期待される成果を定式化する……

    • 部下が実行できるタスクを決定します。 月曜日から、リストで強調表示されているタスクの委任を開始します。

    • 望ましい結果につながる行動に集中する

    • 作業の各段階に費やされる時間を正確に予測します (事前に、タスクに費やした時間を 2 週間記録します)
^ フィードバックを求めています:

    • 直属の上司と話し合う____________自分自身の意思決定スタイル 専門的な仕事。 仕事の委任と計画に関連する結果がどの程度改善したかを確認してください。

    • 将来の計画 (個人、所属部門など) について直属の上司 __________ と話し合ってください。 推奨事項を考慮して修正してください。
特別な任務 (プロジェクト):

    • 2 月 15 日までにシステムを開発し、3 月 1 日から部門内に導入します。

    • 最後に正常に完了したプロジェクトへの参加を分析し、貢献を強調します。
独学(文学):

    • アイゼンハワーの窓 - 「重要 - 緊急」の原則を学ぶ

    • ポリーバードの時間管理。 計画と時間管理。」

    • J.K.スマート「委任」、ジュリー・アン・アモス「権限の委任」

    • F. J. ギラード、D. N. ケリー「組織の変革」
トレーニングとセミナー:

    • 時間管理。

    • 権限の委任 効果的な管理チーム

    • 経営学修士。

    • 非金融業者のための金融


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