女性にとって最高のビタミン複合体。 女性の健康のためのビタミンとミネラルの複合体

アンナ・ミロノワ

読書時間: 10分

あ、あ

美しさと若さを保つために、女性はポジティブな感情と良い気分だけを必要とするわけではありません。 この問題にはビタミンが不可欠です。 欠乏すると、唇の乾燥、爪のもろさ、皮膚の剥離などの問題が発生し、このリストは際限なく続く可能性があります。 ビタミンの天然源は、生鮮食品、果物、野菜、肉、魚製品です。

しかし、それらに含まれるビタミンは、体の内部の強さを維持するのに必ずしも十分であるとは限りません。 したがって、世界中の医師は、美しさ、健康、若さのために定期的にビタミン複合体を作成して摂取することをアドバイスしています。

女性の健康と美容に必要なビタミンとは？

があることが科学的に証明されています 髪、爪、皮膚の弾力性の美しさを確保するいくつかの主要なビタミン。

• ビタミンE 抗酸化物質であり、老化プロセスや悪性腫瘍の出現に関連しています。 この物質は女性の生殖腺の機能をサポートし、エストロゲンホルモンの量を増加させます。 トコフェロールがなくなると、女性の体型は徐々に男性的になっていきます。
• ビタミンC - 美容ビタミン。 抗酸化作用もあります。 さらに、アスコルビン酸はメラニンの形成と破壊を制御します。 したがって、欠乏すると、そばかす、シミ、ほくろなどが大量に発生します。
• ビタミンA ニンジン、アプリコット、カボチャのほか、魚肉、動物副産物、鶏卵にも含まれています。 この物質が不足すると、足や手のひらにひび割れが発生します。 同時に、手の皮膚は羊皮紙のようになり、唇の隅に潰瘍、つまりジャムが現れます。
• ビタミンB群 神経系の機能に影響を与えます。 欠乏すると、疲労、眠気、頻繁なうつ病、神経衰弱が現れます。 視力が低下し、目の灼熱感やまぶたの皮膚の発赤が現れます。 ビタミンB5は脱毛を防ぎ、ビタミンB9は生殖器系の正常な機能に必要です。
• ビタミンH 美しい肌と健康な粘膜に必要な成分。 このビタミンはビール酵母、ピーナッツ粒、肝臓に含まれています。
• ビタミンD 骨の硬さ、歯の白さと健康、爪や髪の美しさに関与しています。

女性の健康と若さのための9つの最高のビタミン複合体 – 美容ビタミンの選択

ビタミンの摂取をまったく避けて、生命物質の天然源のみを使用することもできます。 複合ビタミンによる強化コースを定期的に受講することもできます。 このような予防により、体は完全な「戦闘」準備状態となり、危険なウイルスや細菌、攻撃的な環境条件に抵抗できるようになります。

しかし、現代の薬局にはさまざまなビタミン複合体が過剰に存在しています。 そして、そのような種類の中から最適なものを選択するにはどうすればよいでしょうか?

1. ビタミン複合体ベルナタール。 女性は毎日、体からのサポートが必要なさまざまな状況に直面します。 こうした状況を一言で言えば「ストレス」と言えます。 私たちは感情的なショックについて話しているのではなく、毎日何が起こるかについて話しています。 スポーツをしたり、ダイエットをしたり、レポートを提出したり、病気になったりします。 これらすべての状況において、私たちは体にビタミンのサポートを必要とします。 そして、それを見つけるのが非常に難しい場合もあります。 ビタミンの棚の周りで混乱する価値があるのはなぜでしょうか? あるものは髪と爪のため、もう一つは気分、活力、健康のためのものです。
   革など その結果、毎回完全な苦痛を選択することになるか、さらに悪いことに、最初の苦痛が訪れるか、まったく何もないことさえあります。
   Velnatal を使用すると、状況ごとにビタミン複合体を選択する必要はありません。 この複合体は、食事から妊娠まで、まったく異なる状況に伴うビタミン欠乏症の女性をサポートするような方法でバランスがとれています。 もちろん、これは組成物中の成分の正しい組み合わせだけでなく、投与量の選択についても語っています。 ベルナタールには、2 種類のオメガ 3、ビオチン、葉酸 400 マイクログラム、セレン 55 マイクログラム、鉄、ビタミン B が含まれており、他のビタミンやミネラルとのバランスが取れているため、女性の体をサポートします。今、どの複合施設を選択するのが良いかについて。
2. アンチエイジング複合体ファムバイタル。 「スマート」カプセルのおかげで、毎日の生体リズムを考慮して、その有効成分が女性の体に入ります。
   複合体に含まれる 16 種類の成分（抗酸化物質、微量元素、ビタミン）は互いに最適に組み合わされており、早期老化を防ぎ、皮膚、髪、爪の構造と外観を改善し、しわの発生を遅らせ、熱生成を促進し、カロリー燃焼を促進し、正常な体重の維持に役立ちます。
3. 
   イメディン。 これは、心臓、肺、神経系など他の臓器で主に必要とされる多くのビタミン複合体の 1 つだけではありません。 これは、皮膚細胞に直接作用する生理活性物質を含む複合体です。
   IMEDIN® 複合体には、独自の Biomarine Complex® が含まれます。 人間の皮膚の成分と似た組成のタンパク質と、肌の弾力を維持する主要なタンパク質であるコラーゲンの生成を刺激する生理活性物質が豊富に含まれています。
4. スプラディン 。 グミ、水溶性錠剤、通常の錠剤、シロップなど、さまざまな形状があります。 この複合体には、必要なビタミンC、ビタミンA、B6、B12、B9、ビタミンEおよびC、さらにコエンザイムQ10が含まれており、1日2回、1錠またはキャンディーを1か月間摂取する必要があります。 予防は年に 2 回まで繰り返してください。 できれば春と秋に。 10錠の価格は250ルーブルです。 キャンディー 25 個 – 200 ルーブル
   
5. アルファベット化粧品 女性の美しさをケアするシリーズ。 ビタミンA、E、C、ビタミンD、コエンザイムQ10など、健康な肌、目、髪、爪に必要なすべてのビタミンが含まれています。 摂取の特徴は、すべての物質が 3 つのグループに分類されていることです。 異なる色の錠剤を朝、昼、​​晩に次々と服用する必要があります。 この順序により、予防をより効果的に行うことができます。 Alphabetの受講期間は2週間以内です。 投与は年に 2 回まで繰り返してください。 60錠入りのパッケージの価格は320ルーブルです。
6. ビタミン複合体 Vitrum Beauty 現代の消費者に人気のブランドです。 セラピストの約 57% が推奨しており、これが Vitrum ブランドへの信頼を強化しています。 ビタミンC、A、E、D、K、H、Bビタミン、さらにはバイオフラボノイドや抗酸化物質といった必須ビタミンや微量元素が大量に含まれています。 このリストには、ヨウ素、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛、マンガン、鉄、ホウ素、セレンが追加されています。 この複合施設は若い女性にのみ適しています。 より成熟した女性のために、Vitrum は抗酸化物質、ビューティー ラスク、ビューティー エリートの複合体を生成します。 30錠入りパッケージの価格は610ルーブルです。
7. 共犯者。このブランドは、膨大な数のビタミン複合体を生産しています。 「シャイン」フォーミュラは女性の美しさのために特別に考案されました。 美容ビタミンA、E、C、Bビタミン、葉酸、ニコチン酸アミド、銅、亜鉛、セレン、マグネシウム、フラボン配糖体が含まれています。 この組成物により、コラーゲンの生成、皮膚細胞の再生をサポートし、紫外線の有害な影響から保護し、環境の攻撃的な影響に対する体の抵抗力を高めることができます。 Complivit は、1 日 1 錠を 1 か月間服用する必要があります。 30錠入りパッケージの価格は271ルーブルです。
8. Evalar 社のローラ 。 これは生物学的に活性な栄養補助食品です。 美容に必要なビタミンが最低限含まれています。 この薬の主な利点は、ビタミンEとCが補充されたヒアルロン酸です。この組成物のおかげで、肌の水分補給とコラーゲンの生成が改善され、その結果、顔の皮膚が均一な色になり、自然な赤面、しわが得られます。消えて減ります。 このような製品の36錠入りの価格は271ルーブルです。
   
9. イギリスのVitabiotics社のPerfectil . この製品は老化を強力に予防します。 ウイルスや細菌に対する体の抵抗力を高めるために、皮膚科疾患にも処方されます。 プロフェクティルのゼラチンカプセルには、ビタミンA、E、C、B5、B6、B12、ビオチン、鉄、亜鉛、マグネシウム、マンガン、シリコン、クロムが含まれています。 30カプセル入りのパッケージの価格は420ルーブルです。
10. スペインのエリート製品 Revidox 純粋な合成ビタミンは含まれていません。 ビタミン源であるブドウエキスとザクロの種子を搾った植物エキスで構成されています。 この組成物には、老化を遅らせ、顔色と肌の弾力性を改善する強力な抗酸化物質が含まれています。 30錠のこの複合体の価格は約2100ルーブルです。

9. バイオコンプレックスレディズフォーミュラ「更年期強化フォーミュラ」

デリケートな女性の身体におけるホルモン変化の問題は、生体複合体向けレディースフォーミュラ「更年期強化フォーミュラ」の登場により問題ではなくなりました。 この薬は、副作用がなく全身に総合的な効果をもたらすように設計されているため、すでに人類の公正な半数の信頼を得ています。

世界中の医師は皆、ビタミン複合体を常に摂取すべきではないと警告しています。 また、各コースの前に、禁忌について医師に相談する必要があります。 この場合、健康を害することはなく、美しさを高めることに成功します。

ビタミンは、体の特定の器官が適切に機能するのを助ける有機化合物です。 それぞれが重要な機能を果たします。 体内の重要な成分が不足すると、多くの深刻な健康上の問題が発生する可能性があります。 女性の場合、必要なビタミンを食事から摂取するのが理想的ですが、最悪の場合は薬局でビタミンとミネラルの複合体を購入することもできます。

現代の女性は、男性よりも自分の健康状態とライフスタイルを監視する方法をはるかによく知っています。 適切な栄養には、すべての必須ビタミンとミネラルの組み合わせが含まれている必要があります。 あらゆる年齢の女性が健康で美しくなるためには、メニューに幅広いビタミンを取り入れる必要があります。

ビタミンは、タンパク質、脂肪、炭水化物とともに、あらゆる人の食事の基礎を形成する重要な成分です。 女性の体にとって非常に重要なすべてのビタミンの中で、10の主要なものを取り上げます。

• ビタミンA。強力な抗酸化作用があります。 髪や歯を強化し、肌の色を均一にするため、あらゆる年齢の女性にこの成分が必要です。 ビタミン A はまた、さまざまな慢性疾患の発症リスクを軽減し、視力にプラスの効果をもたらし、老化プロセスを遅らせ、免疫システム全般を強化します。
• ビタミンB。リボフラビンとも呼ばれます。 ビタミンBは、健康、正常な成長、代謝に不可欠です。 エネルギー生産を増加させ、免疫系の機能を改善し、疲労や衰弱を和らげるのに役立ちます。
• ビタミンB6。 これは、免疫システムが適切に機能するために必要な最も重要なビタミンの 1 つです。 このビタミンは、脳内でホルモンや化学物質の生成を助け、また、うつ病を軽減し、心臓病と闘い、良好な記憶力を促進するのにも役立ちます。 ビタミンB6も血糖値の調節に役立つ可能性があります。 妊娠中の女性は、つわりを軽減するためにビタミン B6 を含む食品を食べることができます。
• ビタミンB。細胞の成長と脂肪酸の合成に不可欠です。 このビタミンは汗腺の機能もサポートし、髪と皮膚を良好な状態に保つのに役立ちます。 ビタミンB7は髪の成長を促進し、脆い爪と戦うのに役立ちます。
• ビタミンB9は心血管疾患、アルツハイマー病、うつ病、一部の種類の癌の予防に役立つため、すべての女性にとって重要です。 また、妊娠中の細胞機能、脳機能、胎児の発育も改善します。 このビタミンが欠乏すると、子供の神経管不全につながる可能性があります。
• ビタミンB12は、代謝、正常な血圧、タンパク質合成にとって非常に重要です。 このビタミンは、心臓病、記憶喪失、貧血の予防に役立ちます。
• ビタミンCは非常によく知られており、女性にとって多くの利点があります。 治癒プロセスを加速し、組織の成長を促進し、特定の種類の癌のリスクを軽減します。
• ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進する脂溶性ビタミンです。 このビタミンは、多発性硬化症、関節リウマチ、さまざまな種類のがんのリスクを軽減します。 ビタミンDは月経前症候群の症状を軽減します。
• ビタミンEには老化防止作用があり、心臓病、白内障、一部の種類の癌の予防にも役立ちます。 女性にとってビタミンEは、健康な肌と美しい髪に不可欠であるため、ヘアケア製品やスキンケア製品によく含まれています。
• ビタミンKは、強い骨を促進し、正常な血液凝固を維持し、さまざまな心臓病の発症リスクを軽減する上で重要な役割を果たします。

人生のさまざまな段階で、女性の体の働きは異なり、ビタミンの摂取量も変化します。 女性の体は各年齢レベルで特定の成分とミネラルを必要とするため、本当に優れた適切なビタミン複合体を選択するには、女性の年齢を考慮する必要があります。 たとえば、30歳未満の女の子にはビタミンEが必要です。この物質のおかげで女性の肌は老化せず、新鮮な状態を保つことができるからです。 この期間中、体は生殖能力を大幅に向上させ、胎児の神経系をサポートする葉酸も必要とします。 30歳になるとビタミンCが神経系を強化し、体にエネルギーを与えます。 ビタミンB12は若い年齢の女性において特別な役割を果たし、その助けを借りて脳は酸素で飽和します。 亜鉛のおかげで、30歳未満の女性は絹のようなカールとシワのない顔を誇ることができます。

最初のしわが現れ、肌が老化する35歳までの女性の体を助けるにはどうすればよいですか？ どのビタミンが最適で、何が魅力と女性らしさを維持するのに役立ちますか? 30 年を過ぎると自然な老化プロセスが始まるため、ビタミン A の摂取量を増やすことが賢明です。ビタミン B は脳の活動を維持するのに役立ち、カルシウムは髪、爪、歯、骨全般を修復します。 30 歳から 35 歳までの女性には、記憶力の向上、疲労の軽減、体力の回復に役立つビタミン D とリンが必要です。

閉経期の女性 (35 ～ 50 歳) はビタミン A が必要です。この年齢の肌は衰え、このビタミンに含まれるコラーゲンが必要になるからです。 ビタミンEは老化プロセスに対処するのに役立ち、アスコルビン酸は免疫システムの機能を改善します。 45歳以上の女性のビタミンは、健康を維持するだけでなく、神経系の回復にも役立ちます。

優れたビタミン複合体は万能薬ではなく、健康的なライフスタイルに追加するものにすぎません。 質の良い睡眠、適切な栄養、身体活動、必須ビタミンやミネラルの摂取は、実際に驚くべき効果をもたらします。

1日あたりのビタミンの平均摂取量

ビタミンとミネラルはすべての人にとって不可欠な物質です。 しかし、ビタミンの必要性は人それぞれ異なります。 現在の時代を考えると、私たちの多くは仕事や私生活で心理的ストレスやストレスを感じることが多く、十分なビタミンの摂取が必要です。 彼らのおかげで、私たちは積極的に働き、病気を防ぐことができます。 ビタミンやミネラルの1日の推奨摂取量をご存知ですか？

ビタミンとミネラル	ユニット	1日の推奨摂取量
ビタミンA	マイクログラム	800
ビタミンB1	mg	1,1
ビタミンB2	mg	1,4
ビタミンB6	mg	1,4
ビタミンB12	mg	2,5
ビタミンC	mg	80
ビタミンD	マイクログラム	5
ビタミンE	mg	12
ビタミンK	マイクログラム	75
ビオチン	マイクログラム	50
ナイアシン	mg	16
カリウム	mg	2000
リン	mg	700
マグネシウム	mg	375
クロム	マイクログラム	40
ヨウ素	マイクログラム	150
マンガン	mg	2
銅	mg	1

最高のマルチビタミンとビタミン複合体

どのビタミンが最適であるかは人によって個別に決定されます。 専門家はミネラル複合体を推奨しています。 ただし、ビタミン剤の服用を開始する前に、医師に相談する必要があります。 あなたの体に何が欠けているかを教えてくれるのは専門家だけです。 それでは、どの複合施設を選択する必要がありますか？ 女性用の複合ビタミンにはバランスの取れた栄養素が含まれていますが、違いは成分の数にあります。

アルファベット

アルファベットのビタミンは、爪、髪の構造を修復し、皮膚の状態を改善するために特別に設計されています。 30～40代の女性にぴったりの商品です。 アルファベットには、トコフェロール、アスコルビン酸、ビタミンD、ビタミンB群、ミネラルなどのビタミンが含まれています。 複合体には美しさに必要なすべての要素が含まれているため、この薬の助けを借りて、30〜35歳の女性は外観を維持することができます。 アルファベットは、その効果の高さから女性の間で最も人気のある薬の1つです。 この複合体は、1日3回、食事中に十分な量の水と一緒に摂取する必要があります。

共犯者

これは、女性の体内の重要なビタミンの欠乏を補充するビタミンとミネラルの複合体です。 アスコルビン酸、銅、カルシウム、マンガン、亜鉛、マグネシウム、リン、その他の重要なビタミンが含まれています。 この薬は、精神的ストレスの増加や病気からの回復中に使用され、ビタミンやミネラルの欠乏を補充するためにも使用されます。 マルチビタミンは1日1回、食後に1錠を水と一緒に摂取する必要があります。

キクリム

栄養補助食品Qi-klimは、閉経期または閉経期の女性を対象としています。 ビタミンは、更年期障害の症状（眠気、疲労、ストレス、うつ病）を取り除くのに役立ちます。 この薬はイライラを軽減し、生産性を向上させるのに役立ちます。 この複合体には、ビタミンB、A、C、葉酸、セレン、マザーワート抽出物、パントテン酸など、必要なビタミンとミネラルがすべて含まれています。 使用方法: 1日1錠を食事と一緒に摂取してください。

レビュー

ユリア、32歳

私は長い間アルファベットのビタミン複合体のファンです。 これらは当社の市場で最も信頼できる高品質のビタミンであると私は信じています。 これはすべての女性にとって本当の宝物です。 私はすでに 2 つのコースを受講しており、約 1 か月後にはすでに変化が見られました (髪につやが出て、肌の色が大幅に改善され、目の下のクマが完全に消えました。すべての女の子と女性に少なくとも試してみることを強くお勧めします)一度）。

アリーナ、35歳

妊娠後、髪が乾燥して脆くなったり、肌が荒れたり、爪が傷ついたりするなどの悩みに悩まされました。 これらの変化は私を非常に動揺させ、以前の外見を取り戻すのに役立つビタミン複合体のさまざまな選択肢を長い間探しました。 薬局に到着すると、私の目はさまよったが、私はデュオビット複合施設に視線を固定した（彼らはそれについてずっと前に私に教えてくれた）。 1週間以内に、信じられないことが私の体に起こりました。髪はつやつやになり、肌のくすみはなくなり、爪は強くなりました。

ヴァレリア、40歳

私は毎年春になるとビタミン剤を摂取します。 「自分の」ビタミンを見つける前に、私は良い薬を求めてインターネット全体を調べました。 私はアルファベットに落ち着きました、そしてそれは正しかったです。 治療開始後1週間で目の下のクマが消え、髪にハリが出て、腕や足のフケもなくなりました。 毎年冬に苦労していることはすべて、春の始まりとともに消えていき、私のお気に入りのコンプレックスが消えます。

マリーナ、45歳

先日、Complivitaのコースを受講し終えました。 友達は私にこの薬の効果があるかどうか尋ねます。 正直に言うと、あります。 自分の健康状態が大幅に改善され、夜もよく眠れるようになり、些細なことを気にしなくてもよくなったことに気づきました。 その結果、肌の色が改善し、髪が輝き始め、爪が剥がれなくなりました。 もう一度コースを繰り返しますか？ 意思！

アンナ、31歳

Duovit は髪を強くする効果があるため、美容師から勧められました。 内容を読んで、本当に重要で必要な物質がたくさん含まれていることに驚きました。 ビタミンやミネラルの宝庫です。 錠剤の味は少し変ですが、結果は重要です。 そして、長く待つ必要はありませんでした。 その効果は髪だけでなく、全身状態にも影響を及ぼしました。 薬を服用した後、私は力とエネルギーの高まりを感じました。

どのような製品が役に立ちますか?

私たちは半製品や既製の食事の時代に生きています。 スーパーに行くと、あまりの商品の多さに目まいがしてしまいます。 ほとんどの人は、十分な食事を準備するのに十分な時間がありません。 しかし、製品が加工されれば加工されるほど、より多くのビタミンやミネラルが失われることを覚えておく価値があります。 現代世界では、私たちの食事では十分な量のビタミンやミネラルを体に供給することができません。 さらに、多くの製品には過剰な量の化学物質が含まれています。 研究者たちは何十年にもわたって、果物、野菜、その他の食品のビタミン含有量を監視してきました。 彼らの損失は本当に驚くべきものです。 重要な成分が十分に摂取できないと、私たちの体は正常に機能できなくなります。 したがって、「正しい」製品を選択することが非常に重要です。 肉、魚、新鮮な果物、野菜を食事に加えましょう。

一部の食品は特定の物質の吸収に影響を与えることを知っておくことも重要です。 コーヒーや紅茶が鉄分の吸収を妨げることをご存知ですか？ 鉄分を自然に摂取する場合（ほうれん草やその他の色の濃い葉物野菜などから）、または栄養補助食品として摂取する場合は、お茶やコーヒーを飲む2時間前または2時間後に摂取する必要があります。

毎日5種類の果物と野菜を摂取すると、必要なビタミンをすべて摂取できます。 食物から必要量のビタミンを摂取していない場合は、ビタミンサプリメントの摂取を安全に開始できますが、その前に医師に相談することをお勧めします。

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人類の上位半分は常に自分の健康状態をより注意深く監視し、全体的な幸福と体の状態を改善するための新しい医療手段に多大な関心を示しています。 これらの薬には、人体の機能に良い影響を与えるマルチビタミン複合体も含まれています。 私たちはあなたの検討のために、人生のさまざまな時期およびさまざまな目的における、2017年の女性に最適なビタミンの評価を提供します。

比較表: 女性に最適なビタミン 10 種類

名前	アプリケーションの目的	顧客レビューに基づく評価	ルーブルでの価格
ライブロン+	老化を遅らせるには	10点中9.8点	6000 — 7000
レディースフォーミュラ	老化を遅らせるには	10点中9.7点	400 – 700
KG-オフ	減量のために	10点中9.5点	5500 — 6000
オプティウーマン	減量のために	10点中9.8点	600 — 900
クロムバイタールR	トーンを与えるために	10点中9.6点	1000 – 1200
共犯者	トーンを与えるために	10点中9.9点	200 – 300
アイベリー	女性の健康のために	10点中9.6点	2000 – 2200
メディソヤ+	女性の健康のために	10点中9.7点	3000 — 3500
フェミビオン ナタルケア 2	妊婦向け	10点中9.9点	1000 – 1200
出生前エレビット	妊婦向け	10点中9.9点	1000 – 1200

美容に最適なビタミンとミネラルの複合体

「LiveLon+」：体の総合的な若返りへ

この薬には人体の組織に複雑な効果をもたらし、老化プロセスを遅らせる10種類の抗酸化物質が含まれています。 すべての成分は完全に植物由来です。 フリーラジカルの影響から肌をしっかり守ります。 30歳以上の女性に最適なビタミン製剤の1つです。

• 肌の弾力性を改善し、しわを滑らかにします。
• 免疫系の機能を刺激します。
• 新陳代謝を促進し、体内の古い細胞と新しい細胞の急速な置換を促進します。
• 体重を減らすのに役立ちます。

欠点:

• この製品には私たちの環境では珍しい天然の生物学的成分が含まれているため、身体に有害なアレルギー反応が起こる可能性があります。
• 高価。

ビタミンやミネラルを自然に補給する「レディースフォーミュラ」

フランスの薬剤師の考えによると、この薬は老化と闘い、慢性疾患の原因を排除し、予防的にその発生を防ぐのに役立つはずです。 カスタマーレビューから判断すると、この製品は割り当てられたタスクに100％対応しています。 このような驚くべき効果の主な理由は、内臓や組織の正常で安定した機能に必要な量の性ホルモンの体内の生成を助けることです。

薬のプラスの効果と利点:

• 血液循環とリンパ系の機能を改善します。
• 体の細胞に入る栄養素の効率を高めます。
• 浮腫の出現を防ぎ、浮腫の解消を助けます。
• 肌にハリと弾力を与えます。
• 許容できる価格。

欠点:

• 個々の成分に対してアレルギー反応が起こる可能性があります。

減量に最適なビタミンとミネラルの複合体

「KG-Off」：短期間で簡単に体重を減らしたい人向け

これは減量のための栄養補助食品です。 この複合体には、「脂肪吸収剤」と「空腹抑制剤」というメーカー独自の名前が付いた 2 つの製品が含まれています。 最初の薬は脂肪ブロッカーです。 体内の脂肪消費を減らすために、人間の胃や腸に吸収される前に脂肪分子を遮断する天然物質キトサンが使用されています。 2 番目の治療法は食欲に影響を与え、それをコントロールできるようにします。 日本に自生するこんにゃくの絞り汁を使用します。 薬は服用後、胃に入り、最小限のカロリーと人体に無害な特性を含むゲル状の繊維の塊に変換されます。 お腹を満たすと空腹感が鈍くなります。

薬のプラスの効果と利点:

• 自然な体重減少。
• 体の毒素を浄化する。

欠点:

• 高価な薬。

産後のスリム体型を目指す「Opti-Women」

生理活性サプリメント「Opti-Women」は、座りっぱなしのライフスタイルを送っている会社員でも、出産後のふっくらとした体型の若い母親でも、あらゆる女性に役立ちます。 この薬には23種類のビタミンとミネラルが含まれており、体の栄養素の必要を満たすのに十分です。 この薬は、低カロリーの食事や定期的な運動と組み合わせるのが理想的です。 この製品は身体組織に包括的な効果をもたらし、老化速度を遅らせ、細胞の再生を改善します。

薬のプラスの効果と利点:

• 力とエネルギーを与えます。
• 爪と髪の状態を改善します。
• アクティブなライフスタイルを導き、疲労感を軽減します。
• 皮膚の最上層を強化し、弾力性を高めます。

欠点:

• これは純粋に女性向けの薬であり、男性は服用すべきではなく、子供には厳禁です。
• この組成物には、太陽放射に対する皮膚の感受性を高める物質が含まれています。 複合施設を利用するときは、ビーチやサンルームを乱用しないでください。

ストレスや疲労を和らげる最高のビタミンとミネラルの複合体

疲労回復バッテリー「クロムバイタルR」

フランス製のビタミンとミネラルの複合体。 それはいくつかの理由で体に有益です。 第一に、疲労の限界を押し戻すことができ、第二に、体にエネルギーを与えて脳の働きを良くし、集中力の問題が解消されます。 アクティブなライフスタイルを送っている女性や、重労働に従事している女性におすすめです。

薬のプラスの効果と利点:

• 体のあらゆる細胞にエネルギーを充電します。
• 神経系の機能を刺激します。
• 免疫システムを強化します。
• ストレス耐性を高めます。

欠点:

• 場合によっては、有害なアレルギー反応が発生する可能性があります。

「コンプリビット」：エネルギーを与え、代謝を改善します。

主に体内の代謝を正常化するために役立つ、実績のある医療製品です。 これを行うために、人間に必要な11種類の必須ビタミンと8種類のミネラルが含まれています。 この薬は、微量元素に対する体の毎日のニーズを完全に満たすのに役立ち、体の状態にプラスの効果をもたらします。疲労や倦怠感が消え、心理的ストレスが消え、身体活動が増加し、より多くの仕事ができるようになります。

薬のプラスの効果と利点:

• 代謝を正常化します。
• 作業能力を向上させます。
• 神経系を強化します。

欠点:

• 他のビタミンサプリメントとの併用はお勧めできません。ビタミンの過剰摂取も良くありません。

人間の体はどの年齢でもビタミンを必要とします。 これらがなければ、正常な代謝とホルモン生成は不可能です。 人はビタミンのほとんどを食物から摂取しますが、バランスの悪い食事では栄養素の欠乏が生じる可能性があります。 ビタミン欠乏症は、マルチビタミン複合体を摂取することによってのみできるだけ短期間で解消できます。

女性の健康に最適なビタミンとミネラルの複合体

「iCBerry」：病気の治療と女性の親密な健康の強化に

プロバイオティクス物質を含むビタミンおよびミネラル製剤。 これらの微生物は、病原菌の増殖と発生を抑制し、体の親密な領域で望ましい酸バランスを維持します。 さらに、この製品には、炎症過程を迅速に排除するのに役立つ多くのビタミンやミネラルが含まれています。 生理活性サプリメントは慢性膀胱炎に苦しむ女性に推奨されます。 それは体を強化し、病気の発生を予防する効果があるため、寒い天候でより公正なセックスの代表者にとって役立ちます。

薬のプラスの効果と利点:

• 慢性型の膀胱炎の出現の予防と治療。
• 婦人科疾患を確実に防ぎます。
• 体の泌尿器系の機能を改善します。

欠点:

• 検出されず。

女性の健康と性欲のために「Medisoya+」

女性特有の病気の治療や予防に効果があります。 あらゆる年齢の女性の更年期障害に役立ちます。 ホルモンバランスを正常化する植物エストロゲンとDグループビタミンを配合。 定期的に摂取すると、更年期障害の不快な症状が軽減され、更年期の時期が大幅に遅れます。

薬のプラスの効果と利点:

• 閉経の開始を遅らせます。
• 筋骨格系を強化します。
• 代謝を正常化します。
• 更年期障害の影響を排除します。
• 骨粗鬆症の発生を予防的に防ぎます。
• 女性の性欲を高めます。

欠点:

• 薬剤の成分に対するアレルギー反応が知られており、エストロゲンレベルが上昇している女性には禁忌です。

妊娠中に摂取するのに最適なビタミンとミネラルの複合体

「フェミビオン ナタルケア 2」：多価不飽和脂肪酸の供給源

多価不飽和脂肪酸は人体によって微量に生成されますが、子供の神経組織や心血管系の発達にとって非常に重要です。 これらの酸のほとんどは、魚介類、特に脂肪の多い魚を食べることによって摂取されます。 ダイエットなどの理由で常に摂取できるわけではありません。 この場合、提案されたビタミン製剤は単にかけがえのないものになります。 これらの酸は他のビタミンサプリメントにはほとんど含まれていませんが、それに加えて、フェミビオン ナタルケア 2 には、母親と母親の中で成長する子供の両方の微量栄養素のニーズを完全に満たす組成と量でビタミンとミネラルが含まれています。

薬のプラスの効果と利点:

• すべての必要な物質とビタミンの完全なセット。
• 葉酸の存在;
• 体の造血機能を改善します。
• フリーラジカルに対する体の防御力を高めます。
• 代謝を改善します。

欠点:

• 1 つだけ: 特定のコンポーネントに対する個人の不耐性。

「エレビット プロネイタル」: ドイツ製、妊婦に最適なマルチビタミン複合体

顧客のレビューによると、この薬には奇跡的な効果があります。全体的な幸福感が改善され、活力の増加が感じられます。 この組成物には、葉酸、主要グループの12種類のビタミン、および9つの微量元素、つまり妊婦の体の正常な機能と子宮内胎児の発育に必要な最小限の物質が含まれています。 慎重にバランスがとれており、早期中絶のリスクを軽減します。

薬のプラスの効果と利点:

• 新鮮な野菜や果物の入手が制限される冬の間に摂取すると便利です。
• この組成物には、妊娠の各学期中の子供の発育に必要な要素が含まれています。
• 妊娠初期に中毒症が増加した場合に備えて、体に必要な要素を供給します。
• 副作用が最小限に抑えられた、実績のあるドイツ品質の薬です。

欠点:

• 検出されず。

ビタミンを購入する：何を選ぶのが良いですか？

女性にとってどのビタミンを購入できるかを決める前に、最も重要なルールを理解してください。 予約の前に、専門の医療専門家による必須の相談を受けてください! ほとんどの場合、自己治療は良いことよりも害を及ぼすことになります。！ 健康診断を受け、身体のニーズを特定した後にのみ、マルチビタミン複合体の選択を開始できます。 お客様、薬剤師、医師によれば、当社のリストにある製品はいずれもそのクラスで最高であり、良い選択となるでしょう。 ただし、「それを受け入れるかどうか」の最終的な判断は、セラピストにのみ依存します。

女性の体は男性よりも環境の影響を受けやすいため、骨、爪、髪がより脆弱であり、外部からのサポートが必要です。 この場合、ビタミンが役に立ち、健康と外観に有益な効果をもたらします。

ビタミン複合体は、女性の体の外部老化のプロセスを遅らせ、健康を維持するのに役立ちます。 これらは特に加齢に伴う変化を考慮して設計されており、30 歳以上の患者を対象としています。

このカテゴリーに属するすべての薬物は、いくつかのグループに分類できます。

• グループAのビタミン。このビタミンクラスに基づいて作成された製剤は、肌の状態にプラスの効果をもたらし、細胞の再生プロセスを改善し、弾力性とハリを高めます。 それらは視覚の質に影響を与え、代謝プロセスの調節に関与し、それによって体の全身状態を改善します。
• グループEのビタミン。 ビタミンE群は、皮膚の弾力性の喪失、爪の脆弱化、髪のくすみなどで表される老化を遅らせるのに役立ちます。 さらに、血圧の正常化と免疫システムの強化にも関与しています。 しかし、それらの最も重要な特性は、癌の発症の予防とリスクの軽減です。
• グループCのビタミン。 顕著な抗酸化作用があり、血液凝固を改善するクラスCビタミンをベースにした製剤です。 さらに、酸化と還元のプロセスに関与し、心臓や血管の機能も改善します。 ビタミンCは爪や髪にも非常に有益です。
• ビタミンB群。 ビタミンBを含む製剤は神経系に有益な効果をもたらし、それによって神経ストレスに対する抵抗力を高めます。 消化プロセスを改善し、糖尿病の発症リスクを軽減します。

女性に良いビタミンは、急速な老化を防ぎ、パフォーマンスを向上させます。

• Hグループのビタミン。 このようなビタミンは消化器系の機能に強い影響を与えます。 それらは体重を減らすプロセスに影響を与え、スピードアップし、蓄積された余分な脂肪を体から確実に除去し、グルコースの消化を助けることができます。 また、このような薬剤は中枢神経系の機能を調節し、酸素分子を組織に輸送するのを助けることができます。
• グループDのビタミン。 グループDビタミンをベースにした製剤の主な役割は、リンとカルシウムの再分配に関与するミネラルの蓄積です。

体に異なる効果をもたらすさまざまなグループのビタミン複合体が多数ありますが、ほとんどすべての製剤は複数のクラスに属するビタミンで構成されています。

このような混合準備により、問題に包括的に影響を与え、すべての問題を一度に解決することができます。 しかし、一部の物質は一緒に作用できないだけでなく、一緒に摂取すると有害であることを理解する価値があります。 したがって、さまざまな薬を服用する前に、医師に相談することをお勧めします。

薬局から30〜40年経った女性のためのビタミントップ10

現在では、女性の健康と美容のためのビタミン剤をはじめ、あらゆるビタミン剤を幅広く取り揃えている薬局です。 それらはすべて同様の作用機序と特性を持っています。 以下は、顕著な効果があり、非常に人気のある10のビタミン複合体です。

アエビット

ビタミンAevit - 女性に適したカプセルは、黄色または茶色の小さな球形のゼラチン錠剤の形で入手できます。 彼らには匂いがありません。 カプセルは 10 個入りのセルラー包装に入れられ、段ボール箱には 1 ～ 10 個のユニットが入っています。

または、1 つのブリスター パックには 150 錠が入っています。 本剤の有効成分はレチノール約0.05g、酢酸トコフェロール約0.1gです。 ヒマワリ油が賦形剤として使用されます。

カプセルシェルには次のものが含まれています。

• グリセロール（0.01g）;
• ゼラチン(0.03g);
• 天然インスタントコーヒー (0.0009 g);
• パラヒドロキシ安息香酸メチル（０．０００２ｇ）。

活性物質の 1 つであるレチノールは、視覚機能にプラスの効果をもたらし、骨の成長と生殖器系の機能を改善します。 また、体のさまざまな生化学反応にも関与し、機能を改善します。 また、トコフェロールまたはビタミンEは抗酸化物質として働き、細胞膜の破壊を防ぎます。

また、循環系の機能も調節します。 薬は経口摂取されます。 投与量は、体の生理学的特徴、臨床像、患者の年齢を考慮して医師が処方する必要があります。

禁忌には、18歳未満の年齢およびビタミン成分に対する過敏症が含まれます。

アエビットはかなり強力な薬なので、妊娠中や授乳中は服用しないでください。

ビタミンのコスト：35から100ルーブル。

ナギポル 2

ビタミンは、さまざまな色の小さな内包物が入った茶色の錠剤の形で入手できます。 それらは100個入りのプラスチック瓶に入れられます。 ビタミン複合体はビール酵母自己消化物に基づいています。 ビタミンE、B1、B2、B5は追加物質として機能します。 亜鉛、セレン、カルシウム、鉄だけでなく。

錠剤の作用は皮脂腺の機能に影響を与え、毛髪の回復を促進し、皮膚疾患の発症を防ぎます。 この薬はまた、身体に対する紫外線の影響を軽減し、それによって黒色腫の発症リスクを軽減します。 この薬は1日あたり3〜5錠を食事とともに服用します。 治療期間は最長30日間続きます。

コース終了から 60 日後、結果を定着させるために繰り返し受講できます。

患者が不利な気候条件の地域に住んでいる場合は、ナギポールを年に 1 回、最大 3 か月間服用できます。 ビタミンは体に強い影響を与えません。 医師の処方箋がなくても薬局で購入できます。

妊娠中の使用に関するデータはないため、婦人科医に相談することをお勧めします。 Nagipol は、14 歳未満の子供、ラクターゼ欠損症の人、ビール酵母に敏感な人による使用は推奨されません。 価格：169摩擦から。

リフティング 21

女性に良いビタミン リフティング 21 は、不透明な明るいまたは暗いシェルを持つソフトまたはハードのゼラチンベースの錠剤の形で入手できます。 イニには特有の匂いがあります。 1 つのボール紙パッケージに 60 個のブリスターで梱包されています。

ビタミン複合体には次の成分が含まれています。

• 葉酸;
• 亜鉛;
• ヒアルロン酸;
• ビオチン;
• 銅;
• チアミン;
• トコフェロール;
• ニコチン酸；
• リボフラビン。

カプセルの殻はゼラチン、亜麻仁油、グリセリン、クエン酸で構成されています。 薬の効果は、爪、皮膚、髪の状態を改善することです。 ホルモン産生、コレステロール形成、細胞再生、赤血球のレベルの調節に関与しています。

この薬は薬ではなく、栄養補助食品としてのみ機能するため、処方箋なしで薬局で販売されていることに注意してください。 ただし、使用前に医師に相談した方が良いでしょう。

唯一の禁忌は、薬の成分に対する個人の不耐性、妊娠、授乳です。

リフティング 21 は、ソフトカプセルとハードカプセルを 1 つずつ食事と一緒に摂取する必要があります。 コースの期間は30日間ですが、必要に応じて60〜90日後に繰り返すことができます。 価格：170摩擦から。

アルファビット化粧品

アルファベット化粧品ビタミンは、1 つの段ボール箱に 36 個または 60 個のセルブリスターに入った錠剤の形で製造されます。 緑、黄、オレンジの3つの異なる色合いのビタミンが含まれています。 それらは構成が互いに異なり、それに応じて影響も異なります。

オレンジ色の錠剤には、アスコルビン酸 20 mg、ビタミン B1 1.5 mg、補酵素 3 mg、レチノール 0.5 mg、葉酸 200 mcg、銅 14 mg、イヌリン 200 mg が含まれています。

黄色の錠剤には次の成分が含まれています。

• パラアミノ安息香酸100mg。
• アスコルビン酸50mg。
• ニコチンアミド30mg。
• ビタミンE 15mg;
• ビタミンB2（1.8mg）およびB6（3mg）。
• 2.5mgのベータカロチン。
• マグネシウム40mg。
• マンガン2mg。
• セレン70mg。
• 亜鉛15mg。
• アロエベラ葉からの抽出物（30 mg）;
• ヨウ素150μg。

緑色のカプセルには、ビタミン B12 (3 mcg)、ビタミン D (5 mcg)、ビオチン (75 mcg)、ビタミン K (120 mcg)、葉酸 (200 mcg) が含まれています。 微量要素のほか、茶葉エキス、ポリフェノール、イラクサ葉エキスも配合。

ビタミン複合体は、さまざまな色の錠剤に分割されているため、体に正確に影響を与え、さまざまな物質の相互作用に起因する副作用を引き起こしません。

アルファベットは皮膚と髪の状態を改善し、健康を調整し、健康的な外観を維持します。

また、補酵素の存在により、若返りを促進します。

ビタミンを1日3回、各色1錠ずつ、4時間の休憩を挟んで摂取する必要があります。 ただし、一度に3カプセルすべて摂取することができます。 治療期間は約30日間かかります。

禁忌には、複合体の成分に対する過敏症および肺過換気の存在が含まれます。

ビタミン類は体に与える影響がかなり強いので、医師に相談してから使用するのが良いでしょう。 価格：530摩擦から。

ヴィトラムビューティー

女性に良いビタミン Vitrum Beauty は、段ボール包装に入ったポリエチレン チューブで販売されており、それぞれに 30 ～ 100 個のカプセルが入っています。 錠剤自体は長楕円形で、両側が凸状です。 それらは淡い紫色のフィルムの外殻で覆われていますが、小さな暗い内包物は許容されます。 特有の匂いがあります。

有効成分として、この薬には多量元素（カルシウム、リン、マグネシウム、マンガン、鉄）、微量元素（亜鉛、ホウ素、ヨウ素、セレン）、ビタミン（C、ニコチンアミド、B1、B2、B6、B12、ビタミンE、コレカルシフェロール）が含まれています。そしてハーブスギナ。

追加の物質:

• 二酸化ケイ素。
• 小さなセルロースの結晶。
• ステアリン酸;
• ステアリン酸マグネシウム;
• クロスカルメロースナトリウム。

錠剤の殻にはバニリン、カルミン、インジゴカルミン、二酸化チタン、トリアセチンが含まれています。 この薬の作用はコラーゲンの生成を改善することを目的としており、それによって爪、髪、皮膚に直接的な影響を与えます。 ビタミンは代謝プロセスにも関与し、代謝を正常化し、抗酸化特性を持っています。

1日2回、食後に錠剤を服用するのが最善ですが、より大きな効果を得るには、用量を3錠に増やすこともできます。薬の成分に過敏な人やビタミン剤の摂取はお勧めできません。 14歳未満の子供向け。 この薬は体に強い影響を及ぼしません。 ビタミンの価格は750ルーブルからです。

セントラム

女性に良いビタミン セントラムは、フィルムコーティングされた錠剤の形で入手できます。 形は楕円形で、殻は桃色です。 錠剤の表面には「LL」の文字が刻まれており、分割線が引かれている反対側には「C」と「I」の文字が刻まれています。 錠剤を 30、60、100 個ずつ、ねじ蓋付きの白色不透明ポリエチレンボトルに入れます。

キャップには安全弁が付いています。 このボトルは段ボール箱に入れられています。 使用説明書が付属しています。 ビタミン有効成分として、ビタミンA、E、C、B1、B2、B6、B12、D3、K1、パントテン酸を配合しています。

この組成には、鉱物多量元素 (カルシウム、リン、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛、ケイ素、マンガン、カリウム) および微量元素 (クロム、ヨウ素、モリブデン、セレン、ニッケル、スズ、バナジウム) も含まれています。 錠剤のシェルは色素とポリソルベートクエン酸トリエチルで構成されています。

この薬には次の賦形剤も含まれています。

• ステアリン酸;
• シリカ;
• ステアリン酸マグネシウム;
• クロスポビドン。
• 小さなセルロースの結晶。
• 乳糖一水和物。

薬の効果は、それぞれの成分の性質によって決まります。 一般に、それは全体的な健康に有益な効果をもたらし、髪、爪、皮膚の健康と状態を改善します。

ビタミンの摂取は最長 30 日間続きます。錠剤は最初の食事の後に 24 時間ごとに 1 回摂取し、多量の水で洗い流してください。 その成分に対する個人の不耐性を除いて、禁忌はありません。 価格：570摩擦から。

共犯者

ビタミン複合体 Complivit は、表面がわずかに粗い、白い両凸のチュアブル錠の形で製造されます。 小さな灰色の内包物を含むクリーム色の錠剤は許可されます。 軽いフルーティーな香りがします。

錠剤は白色不透明ポリエチレンボトルに 30 ～ 120 個ずつ入れられます。 ボトルは1本ずつ段ボール箱に入っています。 有効成分として、Complivit には 1.25 g の炭酸カルシウムと 5 mcg のコレカルシフェロールが含まれています。

補助コンポーネントもあります。

• 乳糖;
• ポビドン;
• ジャガイモでんぷん;
• レモン酸;
• ステアリン酸マグネシウム;
• アスパルテーム。
• クロスカルメロースナトリウム;
• 風味付け

まず第一に、これらのビタミンはカルシウムとリンの代謝プロセスに参加し、それによって骨組織を改善し、その強度を高めます。 また、血液凝固や心臓機能の改善にも役立ちます。 さらに、この薬は副甲状腺ホルモンの産生を増加させます。

ビタミンは食事とともに経口摂取します。 投与量は投与目的によって異なります。 成人の骨粗鬆症の治療と予防には、1錠を1日2回服用する価値があります。 小児のカルシウム欠乏症の場合は、ビタミンを1日1回1錠服用します。

ビタミン複合体は非常に強力であるため、多くの禁忌があります。

• ビタミンD過剰症。
• 活性型結核。
• 高カルシウム血症;
• 骨粗鬆症;
• 高カルシウム尿症;
• 慢性腎不全。
• 対象年齢は3歳まで。
• 腫瘍性疾患の脱灰。
• フェニルケトン尿症。

妊娠中および授乳中はこれらのビタミンを慎重に摂取する必要があり、医師に相談することをお勧めします。

薬の価格は115ルーブルからです。

デュオビット

ビタミンは、1 つのポリマーボトルに入った 30 個または 60 個のフィルムコーティングされた白い錠剤の形で製造され、ボール紙のパッケージに入れられます。

有効成分として以下の物質が含まれています。

ビタミン	ミネラル
アスコルビン酸	鉄
チアミン	ヨウ素
リボフラビン	カルシウム
ナイアシン	イグネス
パントテン酸	亜鉛
コバラミン
レチノール
カルシフェロール
トコフェロール
ビオチン
葉酸

この薬物は薬物ではなく、代謝プロセスの調節に影響を与える活性生物学的添加物のカテゴリーに属します。

この薬を毎日服用すると、体に必要なビタミンがすべて補充されます。 Duovit は 30 日間、1 日 2 ～ 3 回、食事と一緒に摂取する必要があります。 唯一の禁忌は、薬の成分に対する個人の不耐性と、同様の栄養補助食品の同時使用です。 価格：490摩擦から。

イメディン・タイム・オブ・パーフェクト

女性に良いビタミン イメジンは茶色の両凸錠剤の形で入手でき、15 個入りのブリスターに入っており、1 つのボール紙パッケージに入っています。 本品は魚介エキス105mg、アセロラエキス30mg、ブドウ種子エキス100mgの3つの有効成分に、大豆多糖類、トマトエキスを加えたものです。

賦形剤は二酸化ケイ素とセルロース微結晶です。 ビタミン複合体は、皮膚の老化と闘い、老化の兆候を排除するように設計されています。 しわを取り除き、肌に弾力を取り戻し、肌の構造に深く影響を与えます。

イメジンは、1日2回、できれば食事中に、多量の水とともに経口摂取する必要があります。

コースの期間は少なくとも60〜90日間です。 禁忌は、成分に対する過敏症、妊娠、授乳中です。 このようなビタミンは非常に強力であり、加齢に伴う問題を解決することを目的としているため、18歳未満の子供はそのようなビタミンを摂取することはお勧めできません。 価格：700摩擦から。

Lady's フォーミュラ エイジレス スキン

ビタミンは、15 個のセルパックに入った、長方形、円形、白黄色がかったカプセルの形で生成されます。 このようなパッケージが 4 つ、使用説明書とともに段ボール箱に入れられます。

ビタミン複合体には次の物質が含まれています。

• ビタミンB12 10μg;
• 12500 IUのビタミンA;
• 120 IU トコフェロール;
• アスコルビン酸300mg。
• 亜鉛19mg。
• カルシウム320mg。
• セレン50μg;
• つくし 125mg;
• シリコン44mg。
• オオアザミ抽出物 12.5 mg。
• 25 mgのフラクトオリゴ糖;
• ムコ多糖類 20mg。
• ヘスペリジン15mg。
• ビタミンフルーツ複合体100mg。

この薬の作用は、老化プロセスを遅らせて若々しい肌を維持することを目的としています。 太陽光の影響を中和し、細胞の再生プロセスを改善し、肌の弾力性を維持します。 このようなビタミンの摂取コースは30〜60日間続くことがあります。 1日3回、食事中に1カプセルずつ、多量の水と一緒に服用してください。

ビタミン複合体の摂取は、薬の特定の成分に不耐性のある人や妊娠中の女性には禁忌です。 薬の価格は1000ルーブルからです。

女性のための上記のビタミンのいずれかを選択すると、体の外観と全身状態を改善する優れた効果が得られます。 ただし、薬の中には非常に強力で禁忌のある薬もあるため、服用する前に医師に相談する必要があります。

記事の形式: アンナ・ヴィニツカヤ

女性のためのビタミン複合体に関するビデオ

どのようなビタミンを摂取すべきか: