そば殻まくらは、日中の休息にも、夜間の睡眠にも使える人気のモデルです。 天然で環境に優しいフィラーはマッサージ効果を生み出し、わずかなカサカサ音は多くの人にとって完全なリラクゼーションの手段です。
そば殻とは
籾殻は脱穀によって得られます。 そばを加工する場合、ここは最終段階です。 穀物はまず洗浄され、次に乾燥され、その後脱穀されます。 殻は穀物の外側を覆うもので、 暗色。 調理前にシリアルを選別すると、皮が剥けていない穀粒に気づくことがあります。 それらの黒い鱗は殻です。
そば殻を詰めた枕は、詰め物に有害物質を含みません。 作物を栽培する際には化学薬品はほとんど使用されないため、たとえ少量であっても穀物の殻に蓄積することはありません。 そば枕はアレルギーを引き起こさず、優れた整形外科的特性を持っています。
このフィラーはダニには適さないことが公式に証明されています。 このため、羽毛枕で寝ることが完全に禁止されている気管支喘息でもこのようなアイテムを使用できます。
使用上の適応
- 脊椎および首の領域の痛み。筋肉の緊張やけいれんを背景に時折、または常に存在します。
- 発達のあらゆる段階における側弯症。
- 更年期の女性では特に夜間にひどい発汗が起こりやすく、ほとんどの枕の詰め物が非常に蒸れやすくなります。
- 頸椎の骨軟骨症 - 整形外科用枕は、頭と首を適切にサポートするだけでなく、血液循環と組織の栄養を改善する継続的なマッサージによって病気の悪化を防ぐのにも役立ちます。
- 睡眠障害、神経緊張の増加、夕方に完全にリラックスできないことによる重度の頭痛から片頭痛まで。
アレルギー疾患や気管支喘息に苦しむ人々にとって、睡眠に快適なのはそばだけであることがよくあります。 この場合、ダニのリスクを完全に排除するために、枕はさらに保管されます。 冷凍庫半年に1回、24時間。 メーカーはこの予防措置は不要であると考えています。
枕の種類
そば枕にはいくつかの種類があります。 寸法が40×40cm、60×60cm、40×60cm、50×70cmの標準的な正方形および長方形の製品に加えて、ローラーモデルもあります。 子どもたちの場合はそれで終わりです 最小数量フィラーは非常に硬く、量が多いため、寝る人にとって不快なものになります。 多くの場合、ミント、杉の削りくず、オレガノ、ホップが子供用と大人用のモデルに追加され、アイテムの身体に対するリラックス効果が高まります。
充填剤に追加の成分が含まれた枕を使用する前に、それらの成分に対してアレルギーがないことを確認する必要があります。
すべてのそば枕が睡眠用であるわけではありません。 背骨にとって不適切な姿勢でコンピューターに長時間取り組む人に特に役立つ座席モデルがあります。 を除外する コンピューターチェア、そのようなアイテムは車のシート、ソファ、椅子に置かれます。 これらのモデルの効果はマッサージ、強壮効果であり、家具と接触する場所の体の過熱を防ぎます。 このような枕は、適切な血液循環を維持し、骨盤臓器の痛みや病気を防ぐのに役立ちます。
馬蹄、棒、または骨の形をしたそばクッションは、不快な姿勢での長時間滞在や頸部の骨軟骨症による筋肉の緊張を和らげるために首の下に配置されます。 睡眠のためではなく、リラックスのために使用されます。 クッションの上に10〜30分間横になる必要があります。 不快感首と肩帯に。 静脈疾患の場合には、同じモデルを脚の下に置き、リラックスして血液とリンパの流れを改善します。
利益と害
購入前にその利点と害を評価する必要があるそば殻枕には、長所と短所があります。 誰もがそれぞれの方法で両方の価値を評価します。
利点
そば殻枕の利点は、詰め物の特性によって決まります。 低刺激性のアイテムなので、どなたでもお使いいただけます。 ハードフィラーが体の形状によく追従し、頭と首を正しい位置に保持します。 その結果、首と肩帯の筋肉は休息中に負荷が取り除かれるため、完全にリラックスします。 枕に横になる前に、希望の形になるように毎回枕を振る必要があります。
汗をよく吸収し、通気性も抜群です。 その結果、休憩中に過熱や湿気を感じることはありません。 殻によるマッサージ効果が肌に良い影響を与えます。 頭皮の血行不良によるシワやハゲを防ぎます。
そば殻で作られた枕は、通常の入眠プロセスを妨げ、朝の疲労感や脱力感を引き起こす神経系の過剰な興奮に対処するのに役立ちます。 多動や神経質に悩む子供たちには、マッサージや いい香りそばには良い鎮静剤があり、眠りやすくなります。
危害
そば殻枕にはいくつかあります ネガティブな性質。 これらは深刻なものではなく、製品に慣れるとほとんど消えます。 主なものは次のとおりです。
- 騒音 - そば殻がカサカサ音を立てます。 その音はすぐに迷惑で不快に感じるかもしれません。 慣れるために、最初は短期間のレクリエーションのみにアイテムを使用することをお勧めします。 夜、ガサガサ音が気にならなくなって初めて、その上で寝ることができます。
- 硬さ – 詰め物が硬いため、枕が硬すぎるように感じられます。 慣れると不快な感覚はなくなります。
- 重さ - 物は重くなります。 充填剤は、たとえ少量であっても、かなりの質量を持ちます。
- 匂い – 殻は、特に最初は強い匂いがします。 誰もがこの匂いを好むわけではなく、刺激を感じる人もいるかもしれません。
臭いを早く消すには、枕にミントやオレガノを一掴み加えると効果的です。 ハーブの香りがそれを和らげます。
選び方
そば殻を使用した枕にはこだわりの機能があります。 ルールを知っていれば、最高のものを手に入れることができます。
- 場合。 縫製される生地は自然で非常に高密度でなければなりません。 雷があれば良いですね。 カバーは、必要に応じて、中身を注ぎ出して簡単に洗うことができます。 フィラーや細かい粉塵が生地からこぼれるとすぐに目立つため、明るい色の生地が適しています。
- フィラーの量。 かなりたくさんあるはずです。 必要に応じて、余分な殻を袋に注ぎ、保管できます。 枕が痩せすぎると、その状態を変えるのがはるかに困難になります。
- サイズ。 選択は誰が使用するかによって決まります。 あまり買わないでください ビッグサイズ子供用、または大人用の小さな保育園用。 サイズが合わないと寝心地が悪く、睡眠の質も悪くなります。
- 形状。 長方形の枕の方が夜の睡眠には快適です。 日中の数時間のリラックスには、ローラーモデルとスクエアモデルが適しています。
すべての製品に安全性証明書を備えた評判の良い販売店から商品を購入する必要があります。 質の悪いそば殻を詰めた枕は害を及ぼすだけです。
お手入れ方法
そば殻で作った枕は、次の条件で長持ちします。 十分な気配り。 洗濯はできません。 カバーが汚れすぎる場合は、中材を取り出してから生地のみを洗濯してください。 ドライクリーニングは、使用開始後6ヶ月間は2週間に1回、その後は2ヶ月に1回となります。 これを行うには、単純に掃除機をかけるだけです。 アイテムから使用済みのフィラー粒子を取り除くには、6 か月に 1 回ふるいにかけなければなりません。 ケースにジッパーが付いている場合、これは簡単です。
暖かい季節には、枕を週に一度屋外に出して換気する必要があります。 これにより、吸収された水分が除去され、アイテムがリフレッシュされます。 冬場は月に一度冷凍しておくと便利です。 この手順により蓄積された水分も除去され、製品の寿命が延びます。 そば殻が入った枕を乾燥や空気に当てずに使用すると、内部にカビが発生する可能性があります。
そば殻を使用した天然整形枕を使用するかどうかは、個人の好みに基づいて決定する必要があります。 この商品はフリーサイズのカテゴリーには当てはまりません。
大手チェーン店では殻付きそばが売られていることもあります。 養蜂場とこの作物を栽培する農家の両方で購入できます。 時々、そのようなシリアルは大きな市場で販売されます。 このようなシリアルの量を決定することは非常に重要です。 一般に、殻を取り除いたシリアルには、穀粒とほぼ同量の殻が含まれています。殻の分離
殻を分けるには厚手の布袋が必要です。 その中にシリアルを入れて結びます。 このバッグを壁に打ち付けやすくするために、ネクタイの端に輪を作るのが最善です。 そば粉が多い場合は、袋を床に置いて木の棒で打ちます。 10分間の激しい殴打で十分です。 部屋をシートや壁紙で覆います。 その上に大きな紙を置きます。 バッグの中身をその上に注ぎ、暖かい場所に置きますが、直射日光が当たらないようにしてください。 太陽の光そして風の強い場所。 そばを殻ごとよく乾燥させると、殻が簡単に分離されます。 ヘアドライヤーまたは扇風機で分離するのが最善です。 穀粒は所定の位置に残りますが、殻は飛散するため、壁紙のシートまたは断片が必要です。 殻を別の袋に集めます。 追加で乾燥させる必要はありません。ナペルニク
そば枕も羽根枕と同じように縫製します。 確かに、糸の隙間からそば殻が出にくいので、ナプキンの生地はそれほど厚くないかもしれません。 かなり厚手の綿生地を用意します。 大きな長方形を切り抜きます。 半分に折ります 表側内部。 サイドシームとトップシームの一部を、小さな開口部を残して縫います。 枕にそば殻を詰めて穴を塞ぎます。 枕カバーを枕に縫い付けます。そば枕
そばが一番ではないにもかかわらず、 最高の素材詰め物のために、時々彼らはそのような枕を作ります。 しかし、そのような寝具は非常に硬いことが判明しました。 また、そばは殻と違って腐る可能性があります。 このような枕は通常長くは持たず、数か月しか持ちません。 シリアルは完全に焼成する必要があります。 これを行うには、ベーキングシートをトレーシングペーパーで覆います。 そばを紙の上に均等に置きます。 オーブンを200℃に予熱し、その中にベーキングシートを置き、シリアルを30分加熱します。 そのような枕用の枕カバーをから作る方が良いです 柔らかい生地。 現代の低刺激性の素材だけでなく、厚手の布などの天然素材も適しています。 枕をしっかりと詰めてください。 適切なサイズの最も一般的な枕カバーを使用できます。現在ではリリースされています たくさんの一番 さまざまな枕。 カリカリで硬いそば殻は、料理のつなぎとしてすぐには思い浮かびません。 完璧な枕。 しかし製造業者によれば、中空のそば殻はダニを寄せ付けず、頭痛や筋肉痛を軽減し、体の輪郭に完全に一致する形状になるという。 医師は背骨をまっすぐにし、良い姿勢を維持するためにそれを推奨しています。 我が国ではダニに対する抵抗性に関する研究はあまり多くありませんが、海外では十分な研究が行われています。 このような整形外科用枕の利点と害について詳しく説明します。
そば殻を詰めた枕は、日本や他のアジア諸国で伝統的に使用されています。 この製品は米国で成功裏に販売されており（価格は15〜75ドル）、オンラインストアで購入できます。このような枕は、理学療法士の推奨により、一部の代替医療オフィスでも購入できます。 裁縫に興味がある人のために、自分で製品を縫う方法に関する推奨事項がインターネット上にあります。
そば殻を使った安眠枕メーカー
健康な睡眠のための枕の製造は環境に配慮した専門企業が行っています。 きれいな製品食品、化粧品、 家庭用品。 海外のウェブサイトでは、アジア、カナダ、米国の枕を購入できます。 彼らの製品は環境に優しいそば殻から作られており、アレルギーの原因となる小麦粉残留物は一切含まれていません。
最も有名なものの 1 つ 国内生産者- ファベリック社。 その「ヘルシー スリープ」枕は、良質な睡眠、休息、リラクゼーションのために設計されており、次の製品特徴を備えています。
- 正しい解剖学的形状をとる能力。
- そばの有益な特性を利用する。
そばフィラーの性質
そば殻は製造過程で粉砕されないため、充填剤が頭と首の輪郭に沿いやすく、これが首の痛み、頭痛、筋肉痛の緩和、いびきの停止、不眠症などのトラブルを軽減するために医師によって推奨されています。 背中と首用のマッサージ枕のレビューをお読みください。
公的医薬品そば殻の有効性についてはほとんど言及されていません。 しかし、この枕はすでに世界中で医療関係者を含む多くの支持者を獲得しています。 スザンヌ・セランコ、薬草学者 国立大学ポートランドのナチュラル・メディシンでは、患者の睡眠を良くするためにそば殻を詰めた枕を推奨しています。 「頸椎と首をサポートするために使用すると、より良い睡眠が保証されます。」
カイロプラクターの意見
バークレーのカイロプラクター、ミック・ハミルトン氏は、そば殻は首のサポートとして優れており、多くの良い副作用があると述べています。
ボルチモアのジョンズ・ホプキンス大学理学療法・リハビリテーション学科の臨床助教授は、勤務中の姿勢の悪さによるけいれんによる首の痛みを訴える人々には、ソバ睡眠製品が有効であると指摘しています。 職場での人間工学の悪さは患者自身の責任ですが、睡眠中のソバフィラーは筋肉のストレスを軽減し、リラックスさせて落ち着かせ、回復の機会を与えます。 一部の種類の頭痛は、首の後ろの筋肉のけいれんによって引き起こされている場合、正常に治療できます。
そば殻もその一つと考えられています。 最高のフィラー枕用に。
そば殻とイエダニ
2004年、韓国医学雑誌はこの結果を発表した。 科学研究そば殻のダニに対する抵抗性について。 アレルギーの原因となるイエダニの数は、3 か月使用後に従来の合成枕で見つかる数より数百分の 1 です。 これは喘息患者にとって朗報です。
研究の共著者であるウェリントンのオタゴ大学の科学者ロブ・シーバース氏は、次のように述べています。 ニュージーランド、製品の安全性は、小麦粉の残留物から殻を完全に取り除くかどうかに依存すると述べています。 適切な処理が施された素材は、誰にとっても絶対に安全です。 メーカーは、枕は乾燥が難しいため洗濯しないでくださいと述べています。
枕を使っていてダニが気になったら、冷凍するだけで簡単にダニを駆除できます。
そばの利点と害
独自の利点:
- 調整可能 - フィラーの一部を追加または削除すると、高さを調整できます。
- 枕に熱がこもらないので、寝ていても暑くありません。
- そばの実を保護する殻は環境に優しく、柔軟で弾力性のある素材であり、快適で健康的な睡眠のための製品を作るのに最適です。
使用開始時に発生する損傷:
- 枕の硬さ。
- フィラーのカサカサ音。
- 強烈な臭気。
- 適切なフィラーの量を決定するには、実験が必要です。
ほとんどの製品には便利なジッパーが付いています。 開けることで、充填剤の量を調整したり（メーカーによっては枕と追加の充填剤が含まれて販売されている場合もあります）、カバーを洗濯することができます。
数年間使用すると、フィラーの体積がいくらか失われるため、フィラーを追加する必要があります。 枕の上で体勢を変えるときに聞こえる殻のカサカサという音は、最初は気が散るかもしれませんが、数日経つと誰もが慣れて快適さを楽しんでいます。 スリープアクセサリーは通常のものと変わりません ダウンピロー、しかし、その上で寝るのははるかに快適です。 今、とても人気があります。 こちらも興味深い。
妊婦にとってどの枕を選ぶのが最適かを読んでください。
ビデオ: そば殻枕の利点:
手作りしたものが優れていることは昔から知られています。 原則として、それらは愛を持って作られているため、人が自分のために何かをするとき、それは他の人のためよりも良いことが判明するためです。 そしてもちろん、人は人工物に魂を注ぎます。 そしてそれを感じることができます。 「そば」の枕はどんなお部屋にもぴったりと合います。
の一つ 双方にとって有利なオプション自分で作ってみると、何か役に立つもの、日常生活で役立つものがあるでしょう。 たとえば、枕。 枕の詰め物には多くのオプションがあります。 では、そば殻から枕を作る技術を見てみましょう。 これも無駄のない生産の例です。そばは食べられ、その殻は睡眠を助けます。
そば殻の枕には整形外科的な特性があります。 その理由はフィラーにあります。 原料は普通のそばの実の皮です。 事前にしっかりと研磨されています。 そば殻は環境に優しいので、「そば」枕ではダニが繁殖しません。 純粋な素材。 さらに、ここには塵がありません。 このような枕にはほこりがたまりません。
この枕はピラミッドに似ています。 夏は暑くならず、冬は涼しくなります。 その上で寝ると快適で快適になります。
枕の中材にはそば殻を加工したものを使用しています。 殻からほこりを完全に取り除き、乾燥させる必要があります。 これが最も重要なアクションです。 低品質で未精製の原材料は、数か月使用すると劣化する可能性があります。 殻が崩れて失われる可能性があります ユニークな特性。 こうなると枕で寝ることもできなくなります。
処理された殻は、ベルクロ付きの綿のベッドライナーに置き、その上に枕カバーを置く必要があります。
そば殻あなたの体の形をとることができます。 しかし、この効果が得られるまでには時間がかかります。 「依存症」は数週間続くこともあります。 そば殻枕は羽毛枕に比べて密度が少し硬いです。 伸縮性が非常に高く、体の形を完璧に維持します。 これは血管が挟まれないことを意味し、これは健康にとって非常に重要です。
そば殻の枕は、骨軟骨症などの特定の病気の発症を防ぐことができます。 さらに、側弯症やその他の病気の軽減にも役立ちます。
合成詰め物で作られた枕はすぐに使用できなくなります。 形が崩れるので、すぐに交換する必要があります。
ちなみに、日本人は、そのような枕がいびきを取り除くのに役立つことに気づきました。
そば殻には通気性があります。 そのため枕はいつでもひんやりとした感触が得られ、健康にも良く快適です。 サマータイム。 しかし同時に、寒くはありません。 水分をよく吸収する素材なので濡れません。 人によっては、大量の汗をかき、朝起きたときに枕がほぼ完全に濡れているように感じる人もいます。 しかし、この枕で寝ている間はこの現象は見られません。 そば殻を使った製品は硬いと思われますが、それがその良さを損なうものではありません。
心地よい香りの愛好家は楽しい驚きを経験するでしょう - そのような枕は放出します 軽いおいしい香りが強く、 健康的な睡眠.
「そば枕」のデメリット
しかし、多くの人は枕の硬さに慣れるのが難しく、ほとんど不可能だと感じます。 これは羽毛ベッドで寝ることに慣れている人に当てはまります。 特にそれが長期間続いた場合。 したがって、そのような枕で徐々に慎重に眠り始める必要があります。
通常の化繊枕に比べて少し重くなりますが、毎日持ち歩くものではないので問題ありません。 もう 1 つの小さな欠点は、殻が回転するときに発生するわずかな騒音です。 つまり、枕の上に横たわると、わずかなカサカサ音が続きます。 時間の経過とともに消えますが、最近製造された枕の場合、多少の異音を感じる場合があります。
耐用年数の目安は使用頻度にもよりますが、一般的には3～5年程度です。
既製の枕を購入した場合は、いつでも開けて詰め物の品質を確認できる必要があります。 結局のところ、合成繊維とは異なり、 天然素材均一ではないため、慎重なチェックが必要です。
枕カバーは完全に清潔で、天然素材で作られている必要があります。 合成繊維は空気のアクセスを遮断し、枕は「呼吸」しません。
もちろん、そのような製品の価格は合成製品よりも高くなります。 特にこの枕なら 自作。 したがって、自分でやりたくない場合は、もう少しお金を払う必要があります。
枕があなたに役立つように 最長期間、いくつかの簡単なルールを考慮してください。
枕は洗わないでください。
殻製品は掃除機で掃除できます。
おむつを洗うには、殻を振り落として清潔な袋に入れます。 その後、所定の位置に埋め戻します。
月に一度は枕を振る必要があります。
枕の最初の洗浄は購入または製造後 1 か月後に行う必要があり、次の洗浄は 1 年後に行う必要があります。
枕を病人が使用した場合は、枕をバルコニーで乾燥させる必要があります。 ただし、詰め物を高温で乾燥させてはいけません。
そば殻まくらは、ぐっすりと快適な眠りを実現してくれるユニークな商品です。 自分で作ると寝心地も倍増します。 自分の手で作られたものだけが真の信頼性と利便性を誇ることができるので、怠惰にしないでください。
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そば殻で作られた整形外科用枕は、フィラーの最適な剛性のおかげで、頭をサポートし、背骨の位置を調整します。 これは貢献します 完全なリラクゼーション首と前腕の筋肉をほぐし、血液循環を改善し、十分な休息と睡眠を可能にします。
そば殻の効能は古くから知られていました。 たとえば、7 世紀以来、中国の皇帝の枕はこのような詰め物で作られており、その体への有益な効果と並外れた快適さが高く評価されていました。 インドでは、ヨギたちは今でもそのような枕を睡眠に使用しており、枕には癒しの効果があると主張しています。
このような寝具の購入を計画するときは、どのような場合にそば殻の枕が推奨されるかを調べ、そば殻の特性をよく理解し、長所と短所を比較検討する必要があります。 この記事は、高品質の製品を選択するのに役立ちます。
そば殻は、そばの実を脱穀して得られます。 収穫した作物は徹底的に洗浄、乾燥させた後、鱗片を穀粒から分離します。 得られた殻を再度洗浄、乾燥させて充填材として使用します。
重要 ポジティブな品質そば殻は低刺激性でホコリがたまりにくいのが特徴です。 このような特性を持つ枕は、アレルギーや気管支喘息などの慢性呼吸器疾患に苦しむ人に最適です。
そばの実を詰めた枕には整形外科的な効果もあります。 そば殻の角が鋭いので、睡眠中に軽いマッサージ効果があります。 生理活性点への影響により血液循環が改善されます。
最適な硬さにより頭と首を完璧にサポートし、筋肉の弛緩を促進します。 その結果、慢性的に 頭痛、腰痛、血圧が正常化します。
さらに、血液の微小循環を回復することは、骨軟骨症や側弯症の予防にもなります。 そば殻枕で頭を正しい位置に置くと、いびきや不眠症が解消されます。
詰め物が熱くならず、湿気を完全に吸収し、空気循環を確保するため、夏の暑さでもそのような枕で眠るのは快適です。
医師は、筋骨格系、呼吸器、アレルギー、側弯症、骨軟骨症、慢性不眠症、片頭痛、いびきの病気、および長時間横たわった姿勢でいる必要がある場合には、このような詰め物を使用した枕で寝ることをお勧めします。
ビデオ: そば粉枕の利点は何ですか?
ご覧のとおり、そば粉入りの枕は人体に害を及ぼすことなく、有益な効果のみをもたらします。 唯一の欠点は、使用初日にわずかな不快感を感じることです。 いつもと比べて 柔らかい枕、このスリーピングアクセサリーはかなり硬く見えるので、最初はあまり快適ではないでしょう。
また、そば殻は寝返りを打つ際にカサカサと音が鳴り、その音が眠りの妨げになることもあります。 一部の人にとっては、逆に、わずかなカサカサ音が心を落ち着かせ、すぐに眠りにつくのに役立ちます。
そば粉枕のもう 1 つの特性は、これも慣れが必要ですが、そば殻の軽い香りです。これは呼吸器官や呼吸器官に良い影響を与えます。 神経系。 それをあまり楽しいと思わない人もいるでしょうし、まったく気に留めない人もいます。 それはすべて、人の嗅覚の敏感さに依存します。 しかし、いずれにせよ、しばらくすると不快感は消えます。
そば枕各種
そば殻入り枕もございます。 異なるサイズそしてフォーム。 また、長方形のそば枕のみ、 薬効。 丸型、楕円型、四角型の商品は対応できません 正しい位置頭と首、そしてそれに応じて 毎日の睡眠絶対に適さない。
平均的な身長の人には40×60cmの枕が最適ですが、背の高い人は50×70cmのモデルを選択する必要があります。枕は体の解剖学的特徴に完全に適応し、筋肉の緊張を和らげ、健康的な睡眠を確保します。
子供用の枕は通常40x50cmのサイズで製造されており、2歳以上の子供が使用できます。 さらに、母親は枕の厚さを自分で調整し、子供の年齢が上がるにつれて詰め物を追加する必要があります。
子供がそのような枕で落ち着かずに眠ったり、寝返りを打ったり、頻繁に起きたりする場合は、日中の睡眠に週に2〜3日使用することをお勧めします。 そして慣れてきたら日数を延ばし、夜から使用していきます。
クッション型の枕は毎日使用しないでください。 長時間の旅行中など、座ったまま快適に休むことができない状況向けに設計されています。
枕に加えて、メーカーはそばの詰め物を入れた整形外科用シートを提供しています。 彼らは、骨盤領域の血液循環を改善する一種のマッサージを提供し、これにより多くの病気を予防します。 一日のほとんどを座って過ごす方におすすめです。 ドライバーやオフィスワーカーに適しています。 キャンプ中や自宅のテレビの前で座ることもできます。
アロマテラピー愛好家のための、さまざまな枕 薬草。 メーカーが追加 そば殻オレガノ、ミント、ラベンダー、ホップ、レモンバーム。 このような枕を使用すると、治療効果が現れるまでにそれほど時間はかかりません。
そば殻枕を選ぶときは、カバーと詰め物の品質に注意してください。
サテンカバーを優先することをお勧めします。 これはとても 耐久性のある素材通気性に優れているので、多量の汗をかいた場合でもそば殻はすぐに乾きます。 さらに、サテンは耐摩耗性が高いため、カバーは非常に長期間使用できます。
メーカーは、品質と耐久性の点でサテンよりも大幅に劣る他の生地を使用した枕も製造しています。 たとえば、キャリコは吸湿性に優れ、空気循環を提供し、アレルギー反応を引き起こしませんが、薄すぎるため、鋭い殻に触れるとすぐに使用できなくなります。
チーク材のカバーは吸湿性が低いため、治療効果が著しく低下します。
合成繊維で作られた枕は、以下の用途には絶対に適していません。 医療目的、この素材自体が 有害な影響人体に。
そば枕を選ぶときは、カバーの生地に注目してください。 良い選択肢- リネン。
フィラーを選択する際に注意を払う必要がある主な点は、その清浄さとスケールの完全性です。 ケースに専用のジッパーがなく、そば殻を目視で確認する方法がない場合は、触って品質を確認することができます。 フィラーには小枝やその他の異物が含まれていてはならず、殻はほぼ同じサイズでなければなりません。 そば殻なら 良品質、その後、枕は押すとすぐに元の形状に戻ります。
良心的なメーカーは、枕の詰め物として校正された殻のみを使用します。 彼女は追加の措置を受けています 熱処理、その結果、スケールが消毒され、より耐久性が高くなります。 高品質の殻は自由に流動しており、塊が形成されないようにする必要があります。 よく湧いて、素晴らしいものを提供します 整形外科効果。 充填剤に異臭がないことも重要です。
ケアのルール
すべての寝具と同様、そば粉枕にもいくつかの特別な特徴があるため、お手入れが必要です。 主なルールは、フィラーを濡らさないことです。
カバーは汚れたら、綿素材の通常のサイクルで洗ってください。
ただし、そば殻は与えなければなりません 特別な注意。 定期的にふるいにかけ、砕けた粒子を取り除く必要があります。 で 夏期直射日光を避け、フィラーを自然乾燥させることをお勧めします。 寒い季節には、バルコニーの枕を換気することができます。
毎月、そば殻枕をドライクリーニングすることをお勧めします。そうすることで、砕けた小さな粒子を取り除くことができます。 これを行うには、ドライクリーニングサービスを利用するか、掃除機を使用して自分で枕を掃除することができます。
可能であれば、最初の 6 か月間は月に数回掃除機をかけることをお勧めします。 摩擦の結果としてスケールのサイズが減少するという事実により、枕自体の体積が減少します。 必要に応じてフィラーを追加して、製品の元のサイズを復元できます。
5 年後、詰め物を完全に交換するか、新しい枕を購入する必要があります。
DIYそば殻枕
多くの寝具類と同様に、そば殻を詰めた枕も自分の手で作ることができます。
これを行うには、これから作る枕のサイズに合った更紗が必要です。 たとえば、40x60 cmの枕の場合、縫い代を考慮すると、幅1.5 mの生地が50 cm、長さ約30 cmのジッパーが必要です。ジッパー付きの長方形の枕カバーを縫うことは、初心者にとっても難しくありません。裁縫師。
次に、そば殻を購入し、ナプキンに注ぐ前に準備する必要があります。 既製の殻をなんとか入手できた場合は、それらを徹底的にすすぎ、紙の上に広げて乾燥させるだけで十分です。 乾燥プロセス中にスケールを混合することをお勧めします。
既製品の殻が買えない場合は、脱穀前のそばの実を使って自分で作ることもできます。 穀粒を殻から分離するには、そばをきつめの袋に入れ、麺棒で約10分間強く打ちます。 次に、内容物をテーブルの片側に注ぎ、テーブルの反対側の端に一種のバリアを構築します。 段ボール箱。 この間に合わせの壁はかなり高く、テーブルでしっかりと支えられている必要があります。
次に、ドライヤーや扇風機を使って、乾燥させて脱穀したそばに息を吹きかけます。 鱗がバリアに飛び散りやすくなり、部屋中に飛散するのを防ぎます。 これで、殻を集め、ふるいにかけ、洗って乾燥させることができます。
これらの方法で準備されたそば殻は、ナプキンに注ぐことしかできません。 整形外科用枕準備ができて！
ビデオ: そば殻から自分で枕を作るマスタークラス
メリットと 有益な機能そば殻枕の効果は医師だけでなく、長年使用している人たちからも認められています。 彼らによると、これらの睡眠アクセサリーは睡眠に最適です。 枕は頭と上部脊椎の正しい位置を確保し、リラックスして完全で健康的な睡眠を促進します。 健康を気遣う人にとって、そば粉の枕はかけがえのないものです。
この記事が、高品質なそば殻枕選びの参考になれば幸いです。 ご質問がある場合は、以下のコメント欄で質問してください。 当社の専門家が必ずお答えします。
