私たちは皆、特に海や川のそばでリラックスするのが大好きです。 しかし、休暇は必ずしも楽しいものではありません。 私たちは子供の頃から、水の上ではゲームなどするべきではないし、泳ぎ方が分からないなら遠くへ行くな、と教えられてきました。 私たちは成長して泳ぎを学んだので、自分たちをプロの水泳選手だと考え、自分の強みと能力に強い自信を持って、目の前がどこであっても泳ぎます。
私たちの中には、長時間の水泳や水上でのゲームがもたらす影響や危険性について考えている人はほとんどいません。 不適切な行為、泥酔状態での水泳、 緊急事態-これはすべて溺死を伴うものです。 溺死は、液体が人の気道に入り、酸欠を引き起こす事故です。
このようなケースから免れる人は誰もいません。 溺れている人が水から引き上げられるのが早ければ早いほど、また応急処置が施されるのが早ければ早いほど、命を救える可能性が高くなります。 誰もが水上で犠牲者に緊急治療を提供でき、その方法を知っている必要があります。 この記事から、人があなたの存在に溺れ始めた場合に何をすべきかを学びます。
医療現場では、溺死には 4 つのタイプがあります。 それぞれに独自の特徴があります。
- プライマリー、ウェットまたはトゥルー。 呼吸器および胃腸管への体液の浸透を伴います。 水に浸しても呼吸本能が失われることはありません。 その結果、気管支と肺が水で満たされます。 口からの泡の放出と皮膚のチアノーゼが特徴です。
- 乾燥または窒息。 水への浸漬と方向の喪失、喉頭のけいれん、胃の液体の充満を伴います。 気道の閉塞や窒息の発症も指摘されています。
- 失神または失神。 淡いとも言います。 それは、真皮による淡い白灰色または青みがかった色合いの獲得を特徴とします。 死は心臓と肺の反射停止によって起こります。 青白い溺死は、温度変化と氷水への浸漬によって引き起こされます。
- 二次的。 これは、溺れているときに突然起こるてんかん発作または心臓発作の結果です。 臨床的に死亡した後、肺は水で満たされます。
溺れた人を救助するためのアルゴリズム
溺れている人にはすぐに助けを提供しなければなりません。 遅延は重大な結果、特に死亡を伴います。 犠牲者の状態とその命は、救急サービスがどれほど有能かつタイムリーに提供されたかによって決まります。 溺れた場合の行動のアルゴリズムとその順序は、水中での行動、陸上での行動、そして緊急援助後の行動の 3 つの段階に分かれています。
溺れている人を助けるときの最初の行動は、彼を岸まで引き上げることです。 できるだけ迅速かつ正確に行動する必要があります。
- 犠牲者の後ろから泳いでいき、安全な方法で彼をつかみます（溺れた人は服を掴んであなたを引きずってしまう可能性があります）。 最も受け入れられ、 ユニバーサルオプション– 髪をつかんで牽引する（被害者の髪が長い場合、この方法は正当化されます）。
- 相手がまだ手や服を掴んでいる場合は、時間を無駄にするだけなので、手を解こうとしないでください。 彼と一緒に潜ると、水の中で彼は本能的に手を開くでしょう。
- 漕ぎながら仰向けで岸まで泳ぐ 右手、右利きの場合は左手、左利きの場合は左手で。
- 犠牲者の頭が水の上にあり、水を飲み込まないように注意してください。
溺れている人を陸地まで引き上げたら、第 2 段階に進みます。 一連の動作は次のとおりです。
- 患者を仰向けに寝かせ、気道の異物や異物、嘔吐物や泥を取り除き、義歯を外します。 素手で被害者の口に手を入れないでください。柔らかい素材で指を包みます。
- 彼をひっくり返し、お腹を膝の上に置きます。 空気室に入った液体は流出します。
- 2本の指を口の中に入れ、舌の付け根を押します。 全て嘔吐反射で出てきます。 余分な液体そして呼吸プロセスが回復します。
- 上記の対策で効果が得られない場合は、次のことを行ってください。 人工呼吸そして間接的な心臓マッサージ。 窒息による溺死の場合は、直ちに蘇生を行う必要があります。 この場合、嘔吐を誘発する段階はスキップされます。
第 3 段階では、被害者の状態をさらに回復するための措置を講じます。
- 横に置きます。
- 毛布や乾いたタオルで覆います。
- 救急車を呼んで下さい。
- 医師が到着するまで患者をしばらく放置せず、状態を観察してください。
真の溺死または湿った溺死では、ケースの 70% で水が肺に直接浸透します。 脈拍を感じ、瞳孔を検査し、血液循環を温めて維持する（脚を上げる）ことに加えて、多くの場合、人工呼吸を行う必要があります。
窒息溺死では、体液が肺に入ることはありません。 代わりに、声帯のけいれんが起こります。 致命的な結果は、時期尚早の援助と低酸素によって引き起こされます。 このタイプの溺死の場合、最初に行うことは心肺蘇生を行うことです。 第 2 段階は救急車を呼び、第 3 段階は患者を温めることです。
心肺機能蘇生
溺死中に呼吸と心臓の機能が停止するのは一般的な現象です。 肺の機能を回復させ、人命を救うためには、人工呼吸と心臓マッサージを直ちに開始する必要があります。 マウスツーマウス技術は次のように実行されます。
- 被害者の口を開け、粘液や藻を取り除きます（指を布で包むことを忘れないでください）。 口からすべての液体が排出されるまで待ちます。
- 頬を押さえて口を開けたままにし、頭を後ろに傾けて顎を持ち上げます。
- 鼻腔をつまんで深呼吸し、被害者の口に空気を吹き込みます。 繰り返し回数は1分間に12回です。
- 脈拍を確認してください。
- しばらくすると呼吸が始まります。
心臓マッサージは肋骨を損傷する危険性が高いため、できるだけ慎重に行う必要があります。
- 人を地面に置きます。
- 片手を胸骨の上に置き、もう一方の手を90度の角度で上に置きます。
- 1分に1回程度、胸部にリズミカルな圧迫を加えます。
- 心臓の機能を回復するには 小さな子供、圧力は2本の指で加える必要があります。
- 救助者が複数いる場合は心肺蘇生を同時に行いますが、救助者が 1 人の場合は 30 分ごとに人工呼吸と心臓マッサージを交互に行う必要があります。
溺死の原因と兆候
世界保健機関は、溺死を水への浸水または水への長時間の曝露によって引き起こされる呼吸困難と定義しています。 水中に長時間滞在すると、呼吸の問題だけでなく窒息の危険も伴います。 被害者に対する応急処置の時期尚早または不正確な提供は死につながります。 低酸素状態では脳は最長 6 分間機能するため、救急車を待たずにできるだけ早く行動する必要があります。
人が溺れる理由はいくつかあります。 すべてではありませんし、必ずしもランダムではありません。 この状況は次のことが原因である可能性があります。
- 浅瀬に潜ったときの怪我。
- 未踏の水域で泳ぐ。
- アルコール中毒;
- 緊急事態：発作、脳卒中、糖尿病性または低血糖性昏睡。
- 泳げない;
- 子供に対する無視的な態度、教育の欠如。
- 渦や嵐に巻き込まれる。
一般に信じられていることに反して、溺れている人が水面につかまっていることはまったく普通に見えるため、溺れている人を認識することは非常に困難です。 穏やかな行動は、呼吸障害により助けを求めることができないことによって決まります。 人が十分な時間とエネルギーを費やせるのは、息を吸うことだけです。 助けを求めて叫ばない人が溺れていることがどうして理解できるでしょうか？ あなたが注意を払っていれば、被害者が助けを必要としていることを理解するのは難しくありません。
溺れている人の頭は後ろにあり、口は開いています。 頭は水中にあり、口は水面にある場合があります。 溺れている人の目は髪の毛で隠れているか、閉じています。 溺れている人の呼吸は頻繁で深いです。 これは、可能な限り空気の部分を捕捉したいという要望によるものです。
犠牲者が水から引き上げられた後、膨満感、胸の痛み、皮膚の青または青みがかった色合い、咳、嘔吐、息切れなどの症状によって、被害者が溺死していたことを理解できます。
結果と起こり得る合併症
患者が意識を取り戻した後でも、資格のある援助が必要です。 実際のところ、溺れているときは、 淡水、数時間後でも死亡する可能性があります。 だからこそ、状況をコントロールし、救急車が到着するまで被害者から一歩も離れないようにする必要があります。 意識を失い、酸素が供給されない状態が長期間続くと、次のような問題が発生します。
- 脳の機能障害など 内臓およびシステム。
- 神経痛;
- 化学的不均衡。
- 永久的な植物状態。
海と淡水での溺死：違いはありますか？
事故は海でも本社でも川でも起こります。 しかし、淡水での溺死は塩辛い海水でのダイビングとは根本的に異なります。 違いは何ですか?
塩水の吸入は危険性が低く、予後も良好です。 素晴らしいコンテンツ塩は体液が肺組織に浸透するのを防ぎます。 ただし、血液が濃くなり、循環系が圧迫されます。 完全な心停止は 10 分以内に発生しますが、この時間は人の命を救うのに十分です。
淡水への浸漬はより複雑なプロセスです。 肺の細胞への液体の侵入は、それらの腫れと破裂を伴います。 さらに、水分が血液に吸収されて液体になり、毛細血管の破裂、心機能不全、完全な心停止を引き起こします。 このプロセスの所要時間は数分です。 淡水では死亡がはるかに早く起こります。
誰にでも起こり得る危険
水の中には、藻類、嵐、強い流れなど、さまざまな危険が潜んでいます。 そして、これらの状況のそれぞれから、命を救うためには、合理的な方法を見つける必要があります。 もちろん、溺れかけているときや海藻に飲み込まれているときは、考えるのが難しいです。 しかし、それでも集中する必要があります。
泳ぎのスキルのない人が海岸近くではなく水に入ってしまうことがよくあります。 この場合、重要なのはパニックに陥るのではなく、助けが到着するまで水上に留まるように努めることです。 水の上に横になり、ゆっくりと深く呼吸する必要があります。 すべての力を無駄にするだけなので、泳ごうとしないほうがいいです。 冷水中にいるとショック状態になることがあります。 自分の呼吸を監視し、常に水上にいるようにすることが重要です。
強い流れはしばしば溺死を引き起こします。 あなたがしなければならないのは、それと戦うのをやめることだけです。 エネルギーの無駄遣いです。 流れに乗って、流れの強さが弱くなったらすぐに向きを変えて岸まで泳いでください。
藻類は泳ぐ人の邪魔になることがよくあります。 多くの人はすぐにそれらから解放されようとします。 もつれを解くために飛び込む人もいます。 足を自由にしているときに藻が首に絡まる可能性があるため、これは行わないでください。 川や海の植物に絡まったときは、鋭く反発するように押すのが正しいです。 転がしてみることもできます。これを行うには、片方の足をもう一方の足にこすり付ける必要があります。
- 水の中で遊ばないでください。 人を捕まえるようなエンターテイメントは使用しないでください。
- 溺れそうになったり、海藻に絡まれたりしても、絶対に悲鳴を上げないでください。 叫ぶとき、人は深呼吸をするので、水を飲み込む危険があります。 この液体が血液や上気道に入ると、内臓の機能低下を引き起こします。
- 疲れている場合は、長距離の水泳を避けてください。
- 足がつったら、潜って、引っ張ってください。 親指足、まっすぐにしてみてください。
- 調査されていない水域や未知の水域では泳がないでください。
- 泳ぐことを学びましょう。
- 薄氷の上を歩かないでください。
- 泥酔した状態での水泳は避けてください。
安全対策を怠らず、長距離をダイビングしたり泳いだりする前に自分の能力を冷静に評価してください。 自分のスキルを自慢したり、友達に自慢したりしないでください。 水遊びは危険です。 自分自身に気を付けて、水上で正しい行動を心がけてください。
2015 年 8 月 6 日暑さの到来により、幸いなことに多くの町民はすでに水泳シーズンを開始したか、今週末に開始する予定です。 暑い天気これに処分します...
暑い太陽が、泳ぎの達人も水泳選手も、大酒に酔っていたずら心を持つ者も、みんなを水の中へ駆り立てます。 見慣れない池に飛び込む人もいます。池の底にはひっかかりや鉄筋が散らばっているかもしれません。 この場合、楽しい娯楽が悲劇に変わる可能性があります。
したがって、旅行者は次のルールを覚えておく必要があります。
入浴 朝の方が良いまたは、太陽が暖かいが過熱する危険がない夕方に。 水温は17～19℃以上にしてください。 水中で泳げる時間は 20 分以内ですが、3 分から 5 分まで徐々に時間を延ばしてください。 寒気を感じるほどではありません。 低体温症は、けいれん、呼吸停止、意識喪失を引き起こす可能性があります。 15〜20分間数回泳ぎ、休憩中にバレーボール、バドミントンなどの屋外ゲームをすることをお勧めします。
長時間日光にさらされた後は、水に入ったり飛び込んだりしないでください。 末梢血管は大幅に拡張され、熱伝達が向上します。 水中で冷却すると、筋肉の鋭い反射収縮が起こり、呼吸が停止します。
水に入れない アルコール中毒。 アルコールは脳の血管収縮中枢と血管拡張中枢をブロックします。
近くに設備の整ったビーチがない場合は、緩やかな傾斜で安全に泳げる場所を選ぶ必要があります。 特別な設備のない場所では決してジャンプしないでください。
遠くまで泳がないでください、なぜなら... 自分の力を計算していない可能性があります。 疲れたと感じたら、迷わずにできるだけ早く岸まで泳いでください。 水の上では「リラックス」する必要があります。 そのためには、必ず仰向けで泳ぐ方法を学んでください。 仰向けになり、腕と脚を軽く動かして体を表面で支えると、休むことができます。
流れに巻き込まれても、それに抗おうとしないでください。 徐々に、わずかな角度で下流に泳ぎ、岸に近づく必要があります。
たとえ渦に巻き込まれても迷わないでください。 より多くの空気を肺に取り込み、水中に飛び込み、横に強く引き込みながら浮上する必要があります。
悲劇を避け、溺れている人を救うには、救助者のアドバイスに従ってください。
ロシア非常事態省の国家非常事態監察局では、多くの場合、被害者へのあなたの助けが彼が生き返る唯一のチャンスであると述べている。 - 偶然あなたが救助者になった場合は、いくつかのルールを覚えておく必要があります。
1. あなたはその男が溺れ始めたのを見ました。
2. 時間を無駄にすることはできませんが、注意してください。 溺れている人に後ろから泳いで近づくだけです。 そうしないと、パニックに陥って彼はあなたにしがみつき始め、あなたは水を飲みすぎて、2人を救わなければならないでしょう。
3. 溺れている人に泳いで近づいたら、脇の下をつかんで（または髪をつかんで）、顔を上にして岸まで泳ぐ必要があります。
重要！ 彼が転がってあなたを掴まないようにしてください。
4. 酔った人を水から引き上げた後、曲げた膝の上に腹を下にして置き、背中に手を押して肺から水を押し出します。 頭が低いことを確認してください 胸。 布を使って口や鼻から水、泥、嘔吐物を取り除きます。 嘔吐がない場合は、被害者を仰向けにして脈拍を確認する必要があります。
5. 1 ～ 2 分以内に呼吸が再開しない場合、犠牲者の死につながる可能性があることに注意してください。 心停止の主な兆候は、脈拍の欠如と瞳孔の散大です。
この場合、直ちに口対口人工呼吸と胸骨圧迫を開始する必要があります。胸部を4〜5回急激に圧迫し、その後1回空気を注入します（1分間に16回の呼吸、64〜90回の圧力）。
高齢者の場合は優しく、小さなお子様の場合は手のひらではなく指で押してください。
注意！ 脈拍が少なくとも弱い場合は、間接マッサージを行うことはできません。 あなたの行動によって、逆に心臓を止めることもできます。 したがって、胸を強く押す前に、脈拍がないことをもう一度確認してください。
溺れている人は映画で描かれているような行動をしません。腕を振ったり、「助けて！」と叫んだりしません。 アメリカ人救助者のフランチェスコ・ピアさんはこのことについて語った。 彼は「溺れた人の本能的な反応」という概念を導入しました。 次の標識がそれを示しています。
- 彼の口は水中に沈み、その後水面に現れますが、呼吸することができず、助けを求めることができません。 つまり、彼らは原則として静かに溺れます。
- 溺れている男は手を振らず、腕を横に伸ばしています。 彼は本能的にこれを行い、水から押し出して浮上しようとします。
- 彼は、サークルを掴んだり、助けに来た人に手を差し伸べたりするなど、意味のある動作をすることができません。
- 溺れた人の本能的な反応が現れる間、人は水中で垂直のままです。 20秒から60秒間表面に留まります。 そして完全に水没してしまいます。
大声で叫び、助けを呼び、腕を振る人たちにも助けが必要です。 しかし、これはまったく異なる段階です-水中でのパニックです。 これは溺れている人の本能的な反応に先行する場合があり、通常は長く続きません。 しかし、この場合でも、溺れている人は救助者を助けることができます。 たとえば、手を差し伸べたり、円を掴んだりします。
人が溺れているという主な兆候は、彼が溺れている人のように見えないことです。 まるで水の上に浮かんであなたを見つめているかのようです。 彼に大丈夫かどうか尋ねてください。 もし彼が反応しなければ、30 秒以内に彼を追い出すことができます。
マリオ・ヴィトーネ、ライフガード
緊急に助けが必要であることを示す兆候は他にもあります。
- 頭を後ろに倒し、口を開けた。
- 閉じた目、または何も焦点を合わせていないガラスのような目。
- 仰向けに寝返りしようとします。
- 縄梯子を登るような動き。
溺れている人の本能的な反応を示す人を見つけたら、躊躇することはできません。 このような場合に備えて、フランチェスコ・ピアはピア・キャリーと呼ばれる技術を開発しました。 溺れている人の後ろと下から泳いでいき、片手で腰を抱き、溺れている人の頭と肩を水の上に押し出し、もう一方の手で岸まで漕ぐ必要があります。
溺れないようにする方法
体は水より軽いので、パニックになると溺れてしまいます。 実験してみてください。
浅い深さで水に飛び込み、足を押し込みます。 水が体を押し上げているのを感じるでしょう。 この気持ちを思い出してください。
仰向けになってリラックスしてください。 頭部を完全に水に浸すことも可能です。 重要なことは、鼻と口を表面に保つことです。
たとえ上手に泳ぐ方法を知らなくても、かなり長い間水上に留まることができるという事実の鍵は、静けさです。
それでもパニックになる場合:
- 手を上げたり、手を水にぶつけたりしないでください。 最も濃い水の中で移動させます。この場合、頭を水面に置いておく方が簡単です。
- 道を歩いているかのように足を動かします。
- 最初の機会に、肺に力を入れてください 最高額空気。 体がすぐに軽くなります。 そしてリラックスしてみてください。
水に入る時の注意点
1. 決して酔わない。 特にマットレスや浮き輪の上に横たわっている場合。
2. 最も暑い時間帯（12:00 から 16:00）には、水中では日射病になり、意識を失う可能性があることに注意してください。 リスクを冒さないでください。
3. 特に慣れない水域では、一人で泳がないでください。 あなたをフォローし、必要に応じて援助を提供してくれる人が常に近くにいることを心がけてください。
4. 遠くまで泳いで疲れたら、休んでください。 仰向けになってリラックスし、「星型」の形で休みます。 呼吸が戻ったら、ゆっくりと岸に向かって進みます。
5. 流れに流されても抵抗せず、流れが弱まるまで待ち、ゆっくりと岸に向かって進んでください。
非常に危険です（離岸流）。 それらは海岸沖で発生し、外海または海洋に直接つながっています。 このような流れは岸から数百メートルまで伝わることがあります。 最善の戦術は、流れに逆らうのではなく、岸と平行に泳ぐことです。 通常、裂け目は数メートルの幅があるため、そこから抜け出すのは難しくありません。 エネルギーを節約します。
6. 筋肉がけいれんしている場合は、激しく運動してください。
- 股関節のけいれんは、膝を曲げてかかとをお尻に向かって押すと軽減されます。
- 脚をお腹の方に引き寄せると、腹筋が緩みます。
- ふくらはぎの筋肉のけいれんは、前に進むと楽になります。足を水から外し、手で足を自分の方に引っ張ります。
- 手のけいれんは、指を何度か強く握ったり緩めたりすると治ります。
落ち着きと気づきが主な助けとなります 極限状況水上。 これを常に覚えておいてください。
説明書
何かが溺れているのを見つけたら、時間を無駄にせずに泳いでそこに向かってください（方法がわからない場合は助けを求めてください）。 しかし、前から泳ぐことはできず、後ろからのみ泳ぐことができます。そうしないと、パニックになって救助者にしがみつき、水中に引きずり込む可能性があります。 この場合、助けている人が水を飲み込んでしまう可能性があり、救助が必要になります。 溺れている人の後ろから泳いで近づき、腕の下や髪の毛をつかみます。
上に跳ね上げて空気に触れ、岸まで泳ぎます。 彼があなたにつかまって、寝返りできないようにしっかりと抱きしめないでください。 溺れた人の背中をお腹の上に乗せて漕いで仰向けに泳ぐことができます。 フリーハンド.
溺れている人を救う 嵐の川流れが強い場合はさらに難しくなります。これにはチームワークが必要です。 整列する必要があります。1 人の救助者は岸に立ち、2 人目は手を水の中に入れ、3 人目はさらに深くなっていきます。 鎖は流れに対して斜めに形成されており、最後の一人が溺れている人を助けることができます。
布を取り、口や鼻に溜まった水や泥を取り除きます。 その後、被害者をひっくり返し、仰向けに寝かせ、脈拍と呼吸を確認します。 以前の操作が役に立たなかった場合、つまり呼吸が停止し、脈拍が感じられず、瞳孔が拡張した場合は、すぐに人工呼吸と胸骨圧迫を開始します。 数分経っても呼吸が始まらない場合、死亡する可能性があることを覚えておいてください。
胸を4〜5回しっかりと鋭く押して、空気を一度吸います。 1 分間に約 16 回の打撃と 60 ～ 90 回の圧力が必要です。 脈拍が弱い場合、心臓をマッサージすることはできません。そうしないと心臓が停止してしまう可能性があります。 したがって、脈ありかどうかを注意深く確認してください。
出典:
- ルール 安全な行動水上
水上でのリラックス – とても 危険な出来事, 毎年何千人もの人が溺れています。 人の命と健康は、水泳者自身と近くで休暇を過ごしている人々の注意力と注意力にかかっています。 多くの場合、溺れている人が助かるチャンスはあなたの助けだけです。
説明書
あなたが反応し、被害者が水を吸い込む時間がなかった場合は、被害者をこすり、乾いた服で包むことですぐに蘇生することができます。 熱くて濃い、甘いお茶と他の人のサポートが大きな助けになります。
しかし、水を飲みすぎると、その人を岸に引き上げ、曲げた膝の上に腹を置いて寝かせ、肺から水が出てくるように背中を手で押すこともあります。 液体が自由に流れるように、被害者の頭は胸よりも下にある必要があります。 タオルやハンカチを使って、鼻や口についた水、嘔吐物、泥を取り除きます。
被害者を仰向けに寝かせて脈拍を確認します。 2分以上呼吸しないと死に至る可能性があることを忘れないでください。 脈拍が検出されない場合は、口対口人工呼吸と胸骨圧迫を行います。 これは次のように行われます。手のひらを合わせて4〜5回被害者の胸を強く押し、開いた口に空気を吹き込みます。 1分間に64〜90回のプッシュと16回の呼吸を行う必要があります。
高齢者の場合は、優しくマッサージする必要はありません。 小さなお子様の場合、点は手のひらではなく指で作られます。 たとえ最も弱い脈拍であっても、脈拍が触知できる場合は胸骨圧迫を行わないでください。 これらのアクションで心臓を止めることができます。 胸を強く押す前に、心拍がないことをもう一度確認してください。
トピックに関するビデオ
出典:
- 溺れている人を救う方法
次の水泳シーズンが始まると、水上での事故の数が増加します。 溺れている人を助けるには、優れた水泳とダイビングのスキル、そして陸上で正しく行動する方法の知識が必要です。
必要になるだろう
- - アンモニア
- - バレリアンチンキ
- - コルバロール
- - 温熱パッドまたはブランケット
説明書
溺れている男に気づきましたか？ 助けに来ているとできるだけ大声で叫びましょう。 これは彼に力を与えるだろう。 時間を無駄にせずに服と靴を脱いでください。 可能であれば、救助にはボートまたはいかだを使用してください。 船尾か船首を使って被害者に向かって泳ぐようにしてください。側面は避けてください。そうしないと、被害者は命を救おうとしてボートをひっくり返し、側端にしがみつくことになります。
ボートがない場合は、水に飛び込み、泳いで救助してください。 犠牲者に近づくときは、彼が自分自身と彼を底に引きずり込む可能性があることに気づかずに、救助者につかまることに留意してください。 水中に潜ってそのような掴みを取り除きます。人は水面に長く留まるために本能的にあなたを手放します。
溺れた人を搬送する方法は少なくとも 2 つあります。 その一つがこれです：肩を手の下に置きます 伸ばした腕被害者を平泳ぎで岸まで泳ぎます。 あるいは、人の上に浮かんで片手で顎を掴んで運びます。 常に水面上にいるようにしてください。 貴重なエネルギーを無駄にしないように、流れに身を任せるようにしてください。
岸に着いたら、指を使って犠牲者の口からシルト、砂、藻類を取り除きます。 あなたの曲がった側にお腹を置き、背中を数回押して胃を刺激して水をきれいにします。 次に、人を仰向けにして地面に寝かせます。 この時点で呼吸が始まっていない場合は、人工呼吸を行ってください。
ジャケットまたは毛布のクッションを被害者の背中の下に置きます。 彼の太ももがあなたの膝の間に来るように位置を決めます。 両手を使って胸の両側を押し、すぐに放します。 このような動きの頻度は、呼吸プロセスに対応する必要があります（1分あたり15〜16回以下）。 同時に、被害者の手足をさすり、脈拍を確認し、アンモニアに浸したハンカチを鼻の下に置きます。 彼の舌の位置に注目してください。
意識が戻り始めたら、体を温めます。 正常な呼吸を始めるまで胸のマッサージをやめないでください。 嘔吐した場合は、横向きにして窒息しないように注意してください。 次に、バレリアンまたはコルバロールのチンキ剤を数滴与え、必ず医師の診察を受けてください。
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夏は 美しい時間自然や水域でのレクリエーションに。 しかし、注意することを忘れないでください。 美しく日焼けする代わりに、熱や日射病にかかる可能性があります。 また、森で休暇を過ごすと、ダニ、アリ、ハチに刺される可能性があります。 夏の楽しみ多くの場合、怪我や打ち身で終わります。 重要なことは、混乱せず、救急車が到着するまで被害者に応急処置を施すことです。
日射病
直接的かつ長期的な影響 太陽の光日射病を引き起こす可能性があります。
症状：めまい、吐き気、体温上昇、意識喪失。
何をするか：被害者を日陰に移動させ、太陽から隠す必要があります。 被害者に意識がある場合は、何か飲み物を与えてください。 冷水、頭に湿布を置き、顔を洗い、何らかの手段で冷やしてください。
熱中症
熱 環境、暑い中での激しい運動、蒸れた室内にいると熱中症につながる可能性があります。
症状: 日射病の症状に似ていますが、けいれんや下痢が加わります。
何をするか：被害者を部屋から空中に連れ出し、きつい衣服を脱がせ、冷たい水で皮膚を拭き、何か飲み物を与えます。 救急車を呼んで下さい。
蜂やスズメバチに刺された
症状：咬傷部位の痛み、発赤、腫れ、アレルギー反応の発症、呼吸困難、発熱。
何をするか：爪やピンセットで刺された部分を引き抜きます。 刺された場所を消毒剤で消毒し、冷たいものを当てます。 家に戻り、抗ヒスタミン薬（タベギル、ジアゾリン、スプラスチン）を服用します。 より多くの水分を摂取してください（1 日あたり約 3 リットル）。 アレルギー反応が悪化し続ける場合は、必ず医師の診察を受けてください。
アリに噛まれた
症状：痛み、かゆみ、腫れ、刺された部位の温度の上昇、アレルギー反応の発症は体の素因によって異なります。
何をするか：咬傷部位を傷つけないように注意し、消毒剤で治療し、抗ヒスタミン軟膏（Fenistil-gel、Vitaon）を塗布し、氷を当てます。
ダニ刺され
症状：ダニに刺されても痛みはありませんが、数時間後に現れる症状は危険です：脱力感、発熱、頻脈、アレルギー反応。
何をするか：自分でダニを取り除くか、救急治療室に行ってください。 昆虫はピンセットを使用して、できるだけ頭の近くでつかんで取り除きます。 時計回りに回すと、チェックマークが外れます。 傷は石鹸で洗い、消毒剤で治療します。 彼らはアレルギー薬（スプラスチン、ロラタジン、ジアゾリンなど）を服用しています。
マダニは危険物質の媒介者です 感染症、そのため、昆虫を分析のために研究室に持っていく必要があります。
けが
症状：腫れの増加、痛み、出血、可動性の制限。
何をするか：圧迫包帯を巻き、負傷した手足を高い位置にします。 冷やして塗ります。 鎮痛剤を服用してください。 腫れや痛みが増す場合は、骨折を除外するために医師の診察を受けてください。
ストレッチ
症状：動くときの痛み、血腫や浮腫の出現。
何をするか：負傷した手足を固定し、包帯をしっかりと巻き、氷を当てた温熱パッドを当てます。 鎮痛軟膏（ジクロフェナク、インドメタシンなど）を包帯に塗ります。
落雷
症状：呼吸困難、意識喪失、かすみ目、頭痛。
何をするか：被害者を寝かせて顔にスプレーする 冷水、コルバロールまたはバレリアンチンキを25〜30滴与えます。 救急車を呼んで下さい。
夏、秋、冬 - プールやリゾートでの水泳は常に重要です。 残念ながら、誰もが上手に泳げるわけではなく、近くに誰かが溺れている場合にどのように行動するかを知っているわけではありません。 ただし、この記事から得られる理論的な知識でも、困難な状況を迅速に乗り越えるのに役立ちます。
説明書：
1. 溺れている人を見かけたら、まず大声で助けを求めます。 どうやって より多くの人周囲の人々は溺れている人のことを知り、その人を救える可能性が高くなります。
2. 水に飛び込む前に、靴を脱いでください。水の中で膨張したスニーカーは、泳いだり、水上に留まったりするのを妨げるだけです。
3. 水に向かう途中で浮力装置から何かを掴むようにしてください。 通常はこれ インフレータブルマットレス、枕や子供用サークル。
4. 溺れている人の隣にいることに気づいたら、すぐに後ろからその人に向かって泳ぎます。 いかなる場合でも正面から泳がないでください。 溺れている人はパニックに陥ります - 彼はあなたを掴んで一緒に引っ張ろうとします。 そうなった場合は、溺れている人の手を解き、投げ飛ばす必要があります。 そうでなければ、救いが必要になります。
5. 溺れている人の脇の下を後ろから掴み、顔を上に向けます。 自由な手と足を使って岸まで泳いでください。 ここで、インフレータブルデバイスが非常に役立ちます。
6. 被害者を岸に引き上げたら、怪我がないか注意深く検査し、呼吸と心拍を確認します。
7. 被害者が水を飲み込んだ場合は、うつ伏せにして体を前に倒します。 頭は胸よりも低い位置にある必要があります。 手で顎を緩めます。溺れる人は顔の筋肉のけいれんを経験することがよくあります。 口や鼻咽頭から泥、沈泥、砂を取り除きます。 すべての水が排出されていることを確認してください。 呼吸と脈拍を確認します。
8. 呼吸がなく、心拍も聞こえず、瞳孔が開いている場合は、直ちに蘇生を開始します。 人工呼吸と胸骨圧迫を開始します。
9. 被害者を平らな面に置きます 硬い表面。 頭を後ろに傾け、口を空にし、あごを下げます。 片方の手の指で被害者の鼻をつまみ、もう片方の手で顎を押さえます。 犠牲者の口に 1 回息を吹き込み、胸骨部分を 3 ～ 4 回強く押します。 規則によれば、1分間に17回の呼吸と60〜70回の胸骨圧迫が必要です。 脈拍を注意深く監視してください。脈拍が弱いと感じたら、すぐに間接的な心臓マッサージを中止する必要があります。 心臓が止まるかもしれない。 被害者が自発呼吸をしており、心拍がある場合は、被害者を暖かい毛布で覆い、病院に送らなければなりません。
