家炉と加熱システム赤ちゃんのためのリンゴジュース：補完的な食品を導入するためのルール。ジュース：まさに最初の補完食品

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赤ちゃんのためのリンゴジュース：補完的な食品を導入するためのルール。ジュース：まさに最初の補完食品

補完食の期間中は、子供に新しい食べ物だけでなく飲み物も試す機会を与えたいと考えています。補完食の最も一般的な形式はジュースです。いつからジュースを与え始められるのか、そしてどのような種類のジュースを与えるべきなのかという質問に答えてみましょう。

赤ちゃんにジュースはいつから与え始められますか?

いつからジュースを与え始められるのかと聞かれたら？幼児答え大量の。生後5週目からジュースを与えることを好む人もいれば、そうでない人もいます。一年前に。ただし、ロシア医学アカデミー栄養研究所によると、ジュースは生後5か月から赤ちゃんのメニューに含めることができます。ジュースの最初の投与量は 5 ml を超えてはなりません。

さまざまな果物から作られたジュースを子供に与えることができる年齢を見てみましょう。

リンゴジュースは何月から与えられますか？

幼児に最も一般的なジュースはリンゴジュースです。最初の授乳には、自宅でリンゴジュースを準備することをお勧めします。こんな方に最適です緑色の品種りんご青リンゴにはビタミンC、ヨウ素、鉄分が豊富に含まれています。生後4か月から赤ちゃんにリンゴジュースを与えることができます。

自家製リンゴジュースを準備する前に、選択した製品が以下のものであることを確認してください。良品質。果物をよく洗い、皮をむきます。次に、リンゴを小さく切り、芯と種を取り除きます。みじん切りにしたものをすりおろす。次に、得られた果肉をガーゼで包み、よく絞ります。

純粋な形では胃の壁を非常に刺激し、赤ちゃんにひどい不快感を引き起こすため、得られたジュースを必ず沸騰した水で希釈してください。

乳児がラズベリージュースを飲んでもよいかどうかについては、すべての医師が同意しています。子供が1歳になるまでは、このタイプのジュースを除外することをお勧めします。これは、ラズベリーが強いアレルゲンであるためです。したがって、このジュースは早期の補完食にはお勧めできません。

いつから子供ににんじんジュースを与えてもよいのでしょうか？

ニンジンに何が含まれているかは誰もが知っていますたくさんのプロビタミンA - カロチン。「成長のビタミン」として多くの母親から高く評価されています。にんじんから作る甘くて濃厚なジュースは子供たちが大好きです。さらに、にんじんジュースは赤ちゃんの体によく吸収されます。何月から子供ににんじんジュースを与えてもよいですか？適齢期このジュースを子供のメニューに加えるには6か月かかります。次の 2 つの方法で準備できます。

手動スピン。
ジューサーを使って。

多くの親は、子供にどれくらいの量のニンジンジュースを与えることができるかという質問に興味を持っています。医師は、小さじ数杯からジュースを飲み始め、徐々に量を増やして100mlにすることを勧めています。

絞りたてのジュースは非常に濃縮されているため、子供には与えないでください。絞りたてのジュースを原液のまま使用すると、胃粘膜に悪影響を及ぼします。何が原因になるのか不快感赤ちゃんのお腹の中。

お子様向けトマトジュース

子供用のトマトジュースは6か月から食事に導入されます。製造時には、高品質の原材料のみが使用されます。彼らは、赤ちゃんにこのジュースを1日あたり小さじ1杯から始め、徐々に数日ごとに小さなグラス1杯に増やします。

赤ちゃん用レーズンコンポート

赤ちゃん用のレーズンコンポートは、よく洗ったドライフルーツから作られています。調理中に膜が形成されないように注意してください。コンポートを甘くする必要はありません。 5か月から少量ずつ食事に導入する価値があります。

したがって、4〜5か月から赤ちゃんにジュースを与えることができることがわかりました。ジュースを作る前に、原材料を注意深く処理することを忘れないでください。店頭で購入したジュースを好む場合は、購入する前に、製品の組成と、選択したジュースが使用できるパッケージに表示されている年齢を注意深く調べてください。

それぞれの種類の食べ物には独自の特徴があります最適な時間紹介用に。いつ赤ちゃんにジュースを紹介するべきですか?どれから始めるのが最適ですか?

いつ投与すればよいですか?

ソビエト時代には、ジュースは非常に早くから導入され、文字通り3か月から導入されました。赤ちゃんにこの製品を紹介する時期は、今年の後半に移りました。栄養士は、ジュースは価値が低く、乳児の消化器系や免疫系の許容度が低いことが多いと考えました。しかし、6か月後、子供の体はすでにジュースを摂取し始め、悪影響を及ぼさずに吸収する準備が整っています。

赤ちゃんが主な補完食品（シリアル、果物、果物）のいずれかを習得したら、市販のジュースを赤ちゃんの食事に取り入れ始めるのが良いでしょう。野菜ピューレ。同時に、人工赤ちゃんには母乳育児中の赤ちゃんよりも早く、つまり生後4か月後にこの製品が提供されます。母乳で育てられた子供には、母乳から酵素を受け取る体が分解要素の生成にあまり適応していないため、6か月以降にジュースを与える方が良いでしょう。

多くの小児科医は、乳児の胃腸管への悪影響を避けるために、ジュースを 1 年後にのみ導入する傾向があります。さらに、この製品は本質的には非常に「空」です。赤ちゃんが必要とするほど多くの繊維、ビタミン、要素が含まれていないため、消化不良やアレルギーを伴う早期の赤ちゃんへの飲み物の導入は不適切であるように思われます。

赤ちゃんのメニューに製品を導入し始めるかどうかは、赤ちゃんの健康状態、フルーツピューレの吸収の成功状況、および赤ちゃんがどのような授乳をしているかに基づいて、小児科医によって決定されます。

ジュースの利点

これらは、赤ちゃんにとって有益な天然ビタミン、有機酸、微量元素の供給源です。ドリンクに含まれるこれらの物質は 1 日の必要量をカバーするのにほとんど含まれていませんが、それでも赤ちゃんが飲むのに非常に役立ちます。

果肉を含むジュースには、上記のすべてに加えて、消化器系に有益な食物繊維とペクチンが含まれています。飲み物の価値は、ベースにどのような果物や野菜が使用されているかによっても異なります。

リンゴジュースにはビタミンCが多く含まれており、鉄分も豊富に含まれています。強化に役立ちます免疫系そして血管壁の弾力性を改善します。原則として、我が国のリンゴジュースはアレルギー誘発性が低いため、生後4〜6か月から1歳未満の子供の食事に導入されます。
ザクロジュースには鉄分が豊富に含まれており、貧血や新陳代謝の向上に効果があります。
桃、にんじん、かぼちゃ、アプリコットのジュースには、赤ちゃんの目、骨、歯、歯茎に良いベータカロテンが豊富に含まれています。
かぼちゃジュース子供の代謝に役立つビタミンBが含まれています。また、これらの要素は赤ちゃんの体のほぼすべてのシステムの機能にとって重要です。
アプリコットとバナナのジュースは、有益なカリウムとマグネシウムを細胞に豊富に与えます。

自然の飲み物の助けを借りて、赤ちゃんの便を簡単に調整できます。プラム、桃、アプリコットには下剤効果があり、梨やザクロには逆に下剤効果があります。

市販品か自家製か？

1 歳未満の子供向けに購入されるジュースは必須の品質検査を受けています。さらに、バランスの取れた酸成分が含まれているため、乳児の胃腸管を刺激することはありません。しかし、熱処理によりその価値は半減し、輸送や保管中にパッケージの完全性が損なわれ、予定よりも早く製品が劣化する可能性があります。

自家製フレッシュジュースは、その原料である果物や野菜の価値をすべて保持しているだけでなく、非常に濃縮されています。状況を悪化させず、子供の胃腸管からの否定的な反応を引き起こさないように、沸騰したお湯で2倍に希釈することをお勧めします。

どのような順番で入力すればよいでしょうか？

一番最初の子供には通常、アレルギーを起こしにくいリンゴジュースが与えられます。 4〜12か月の子供に与えるには、熟した緑色の果物を使用するか、清澄製品を購入することをお勧めします。
赤ちゃんがリンゴドリンクを味わったら、清澄した梨、にんじん、かぼちゃ、アプリコット、桃、またはバナナのジュースを任意の順序で与えてください。
次に、ミックスドリンクを購入または作成して、マスターしたジュースの組み合わせを開始できます。リンゴとカボチャ、ニンジンとナシ製品を混ぜて果物と野菜のミックスを作ると良いでしょう。
赤ちゃんが混合飲料に慣れたら、チェリー、スイートチェリー、プラム、ブラックカラント、クランベリーなど、赤い色素の食べ物を子供に与え始めることができます。便秘がちな赤ちゃんのための野菜飲料の中で、ビーツは役に立ちます。
子どもたちは、柑橘類、トマト、イチゴ、ブドウの飲み物に慣れ親しんでいきます。最後の手段: 12～15か月。アレルギーを誘発しやすいものもあれば、フルーツ酸を多く含むものもあるため。

入力方法は？

お子様の食事に朝ジュースを取り入れたほうがよいでしょう。こうすることで、1 日を通して否定的な反応を監視することができます。
初日は、授乳後に赤ちゃんにスプーンに数滴の飲み物を与えます。
最初の週には子供に小さじ0.5、2番目に丸ごと、3番目に小さじ2などを与える必要があります。
1歳の子供 1日あたり60mlを超えて与えることはできません。
毎新しい種類のあなたは「初めてのように」子供に数滴を与える必要があり、給餌中になじみのない飲み物の量を徐々に増やします。

すべての母親は、特に子供用のメニューに関しては、最高のものだけを子供に与えようとします。つまり、最大限のビタミンや栄養素です。しかし、そのラッシュは、 最初の補完食品の導入何もない。消化器系を徐々に慣れさせることが重要です 赤ちゃん新製品へ。どこから始めればよいでしょうか? 私たちの母親たちは、原則として、 ジュースによる補完栄養、現在小児科医は異なる意見を持っています。この記事では、最も多くの質問に答えようとします。重要な質問、含む、 乳児向けの補完食にジュースを取り入れる方法.

子供にジュースを与えられるのは何歳（何ヶ月）ですか？

WHO（世界保健機関）が推奨している 未成年の子供にはジュースを与えないでください 6ヵ月。おばあちゃんや医師が生後 3 ～ 4 か月で始めましょうと言っているなら、それは時代遅れの推奨事項です。ジュースが乳児に特に良い影響はありません。現在、果物と野菜のピューレを最初に、6か月以内に補完食品に導入することが推奨されています。ポイントは母親です母乳そして現代に適応したミルクは赤ちゃんに十分な栄養を与えることができます。栄養素。 6か月前 補完的な食品を導入することができます緊急の場合のみ。

子供の年齢は6か月で、最初の歯は子供がすでに十分に成長し、大人の食べ物を食べることができるという兆候です。つまり、食事を増やす必要があるということです。そのときから、果物や野菜のピューレ、シリアル、ジュースを補完食に取り入れ始めるべきです。

個々の適応症に従って、清澄リンゴジュースは生後3〜4か月から3〜5滴投与されます。注意！製品の安全性、自然さ、環境への優しさを100％保証することは不可能であるため、絞りたてのジュースは生後3〜4か月には適していません。この目的のために、3 歳までの離乳食を提供する企業には厳格な品質証明書が設けられています。

お母さんの質問:

生後1ヶ月の赤ちゃんにジュースを与えても大丈夫でしょうか？ それは必要ない。赤ちゃんは母乳やミルクから十分な水分を摂取します。消化器系生後 1 か月の赤ちゃんはまだ完全に形成されておらず、大人の食べ物を消化することができません。さらに、乳児期には疝痛に悩まされることがよくあります。ジュースを早期に導入すると、攻撃が悪化する可能性があります。

1歳未満の子供にジュースを与えても大丈夫ですか？ できる。理想的には6か月から、緊急の場合は3〜4か月からです。リンゴや洋ナシのジュースは、補完食を始めるのに適しています。

どのジュースから補完栄養を始めるべきですか? 乳児の最初の授乳には、単一成分のジュース、つまりリンゴまたは梨がより適しています。清澄、無糖。

これらおよびその他の問題について詳しくは、以下をお読みください。

補完食用の最初のジュース

一部の小児科医は、それが望ましいと考えています。 最初の授乳時に赤ちゃんにジュースを与える工場で生産されたジュースを勧める人もいますが、母親が愛情を込めて手作りした自家製ジュースを勧める人もいます。

どのジュースから始めるかを選択する場合、何かユニークなものを試してはいけません。シンプルで高品質な製品を、近くにあるものから始めましょう。最初に与えるための古典的なジュースは、1成分の梨、リンゴ、プルーンです。それらは低アレルギー性であると考えられています。

ジュースは通常、清澄な蜜と果肉の蜜に分けられます。 最初のジュース砂糖を使わずに明確にする必要があります。清澄されたものが導入されると、果肉入りのジュースに進みます。

生後数か月以内にすべてのジュースを与えることができるわけではありません。したがって、柑橘類、マルチフルーツ、グレープジュースは 9 か月後にのみ導入されます。

ジュース用明るい色アレルギー反応がより頻繁に起こります。このようなジュースには、柑橘類、オレンジ、イチゴ、カボチャなどがあります。

年齢が上がるにつれて、ジュースの組み合わせが子供にとって有用になり、成分が互いに補完し合うようになります。単一成分のジュースの導入が成功した後、子供には、梨とリンゴ、カボチャとリンゴ、リンゴとプルーンなどの複数の成分からなるジュースが与えられ始めます。

ビート、ニンジン、カボチャから作られた非常に健康的なジュース。

すべての製品オレンジ色カロチンが含まれています - それは生物学的にカロチンの1つです活性物質成長、がん、その他多くの病気の予防。

生後1年生の子供にとって大きな問題は、便秘の傾向です。多くの場合、フルーツピューレとビートジュースがこの問題を解決します。

赤ちゃんの補完栄養にジュースを取り入れるにはどうすればよいですか? 基本的なルール

補完食に取り入れる果汁の量は年齢によって異なります。
前に 赤ちゃんの補完食にジュースを加える、母親は赤ちゃんの健康状態を監視する必要があります。子どもが健康であれば、新しい補完食が導入されます。子供が病気の場合、または予防接種後は、新しい食品を導入すべきではありません。
通常、最初の補完栄養には、黄緑色の品種から作られたリンゴジュースが使用されます。初回の投与量はわずか2～3滴です。
入力新製品陰性反応が続いた場合はそれを監視するために、その日の前半に行う必要があります。
日中と翌日、私たちは肌を観察します。アレルギー反応がない場合は、用量を増やしてください。小さじ半分または少量で薄めて与えることができます温水そして赤ちゃんに弱いフルーツドリンクを与えます。
赤ちゃんが大人と同じように食べることに慣れるために、哺乳瓶ではなくスプーンやカップで補完食を与えるのが最善です。
ジュースは毎日新鮮でなければなりません。母親が残りを自分で飲む方が良いです。ビタミンも必要です。
投与の最初の月の終わりまでに、ジュースの量は30 mlに達し、生後1年の終わりまでに、1日あたり100 ml以下になります。

消化を促進し、免疫力を高めるため、ジュースは赤ちゃんの食事に含まれなければなりません。赤ちゃんが最初に知る果物の一つはリンゴです。また、補完食の導入をスムーズに進めるためには、赤ちゃんにいつ、どのくらいの量のリンゴジュースを与えてもよいかを知っておく必要があります。

リンゴジュースの利点と害

フルーツジュースは、子供のメニューを多様化し、ミネラルやビタミンなどの貴重な物質で成長中の体を豊かにするのに役立ちます。具体的には、リンゴはビタミン不足や貧血、便秘傾向に効果があります。ペクチンが豊富な果物は、腸の機能を正常化し、消化液の生成を刺激し、毒素の除去を促進します。

赤ちゃん用のリンゴジュースは、アレルギーを起こしにくい緑または黄色のリンゴから作られています。

赤ちゃん用のリンゴジュースには次のものが含まれています。

有機酸 - リンゴ酸とクエン酸。
サハラ;
銅;
カリウム;
アスコルビン酸;
ビオチン;
ピリドキシン;
マンガン;
ビタミンPP;
パントテン酸;
マグネシウム。

この製品には特に鉄、クロム、モリブデンが豊富に含まれています。

青リンゴは最も健康的だと考えられています。ビタミンCが多く含まれているため、ジュースが酸っぱくなります。黄色と赤い果物は甘い味がしますが、後者は発症のリスクがあるため、乳児の食事に含めることはお勧めできません。アレルギー反応.

別の大事なポイント– リンゴジュースは弱くなるので、軟便になりやすい子供にはニンジンジュースと組み合わせて与えます。

赤ちゃんにリンゴジュースを与える方法

生後7か月の時点で純粋なリンゴジュースを食事に導入することをお勧めします。最初は、子供に1日2回、小さじ0.5杯の飲み物を与えます。 1日後、腸障害や皮膚の発疹がない場合は、赤ちゃんに5 mlのジュースを与えます。

次の5〜6日間で、用量を小さじ1杯ずつ徐々に増やして、1日の飲み物の量を30 mlにします。 8か月では、赤ちゃんは毎日50 mlのジュースを飲む必要があり、10か月では70 ml、年間では100 mlです。

リンゴジュースは7か月の赤ちゃんの食事に導入する必要があります。

重要！補完食を導入する前に、必ず小児科医に相談してください。場合によっては、医師が後でジュースを飲み始めることを勧める場合があります。

自家製と市販品のどちらが優れていますか? 工場のリンゴジュースベビーフード自然で、砂糖、染料、香料、保存料は含まれていません。

開封後は3時間程度保存可能です。室温または冷蔵庫で1日。

少し前までは、最初の補助食品としてジュースを導入する習慣が広まっていました。そして、医師たちは口を揃えて、フルーツドリンクは脆弱な体に有害である可能性があると言っていますが、多くの若い母親は経験豊富な母親のアドバイスに耳を傾け、子供に新鮮なリンゴジュースを補給し始めています。何歳から赤ちゃんに与えることができるかを説明します甘い飲み物、自宅で赤ちゃんのためにリンゴジュースを準備する方法と、赤ちゃんのために正しく準備する方法。

現在では、生後5〜6か月で最初の補完食を与えるのが通例となっています。それまでは、赤ちゃんには母乳だけを与えるか、母親が十分な量のミルクを与えられない場合は、調整されたミルクだけを与える必要があります。天然物。しかし、母親は幼い頃から乳児にリンゴジュースを与え始めることがよくあります。

今日は、これが赤ちゃんにどのような影響を与えるか、赤ちゃんを危険から守る方法について説明します。副作用、そして多くの人に愛されているリンゴジュースを食事に取り入れるタイミング、フレッシュジュースの正しい与え方、そしてなぜ食事の直前に飲んではいけないのか？また、専門家が子供向けメニューにフレッシュジュースを導入することのニュアンスを説明するビデオを見ることをお勧めします。

赤ちゃんにとってのリンゴドリンクの利点

その害について話す前に、彼らを擁護するためにいくつかの言葉を述べる必要があります。

リンゴジュースにはヨウ素と鉄が豊富に含まれています。
食欲を増進します。
適量使用すると便秘の予防に効果的です。
乳児にアレルギーを引き起こすことは非常にまれです。
薄めたフレッシュジュースが赤ちゃんの歯を虫歯から守ります。

なぜ医師は早期導入に反対するのでしょうか？

現時点では、小児科医が幼児の食事にジュースを取り入れることを推奨しない理由はいくつかあります。その中には次のようなものがあります。

医師らは、早期にジュースによる補完栄養を与えると、膵臓と胃全体の機能低下を引き起こす可能性があると確信しています。
また早期使用フレッシュジュースは便の問題を引き起こします。小児科の医師によると、絞りたてのジュースを飲む生後5～6か月の乳児は、母乳を飲む乳児に比べて便秘や腸疝痛に悩まされる可能性が2倍高いそうです。
ジュースには大量の糖分とフルーツ酸が含まれているため、重くて攻撃的な製品です。医師は、あまりにも早い年齢で天然のフレッシュジュースを摂取することをお勧めしません。結局のところ、赤ちゃんが新しいおやつを気に入った場合、母乳を完全に拒否する可能性があります。

ヘモグロビンを増やすために赤ちゃんの食事にはジュースが必要であるという古い世代の代表者が押し付けた通説も崩れました。実際のところ、植物性食品からの鉄は子供だけでなく大人にも吸収されにくいです。前者の場合、新鮮なリンゴジュースを補給することは単に無駄な運動です。

いつ入力するか

赤ちゃんにリンゴジュースはいつから与え始められますか? 以前の母親が生後ほぼ1か月から赤ちゃんにジュースを与えていたとしても、現在小児科医は生後8〜9か月になるまで子供にジュースを与えることを推奨していません。彼らの多くは、1年後に新鮮なジュースを与えても赤ちゃんは何も失うことはないと確信しています。

その間母乳育児天然ジュース、自宅で準備され、授乳中の母親のみが飲むことができます。攻撃的な成分から保護されていない赤ちゃんの体よりも、あなたはそれらの恩恵を受けるでしょう。

正しい飲み物の与え方

補完的な食品を導入するための基本的なルールの 1 つに従ってください。食品は単一成分である必要があります。この記述はジュースにも当てはまります。赤ちゃんがその種類に慣れるまで、リンゴとナシを混ぜたり、リンゴとニンジンを混ぜたものを与えたりすることは、医師には歓迎されません。各種類のフレッシュジュースを導入するために少なくとも 2 週間は取っておく価値があります。また、新製品に対する赤ちゃんの反応を観察することも忘れないでください。お子様が食べたり飲んだりしたものをすべて記録する食事日記をつけることをお勧めします。
赤ちゃんが母親の乳房から食べ物を受け取り続ける場合は、ピューレやお粥などの天然の新鮮なジュースをスプーンから与える必要があります。
すべての子供が絞りたてのジュースをすぐに好むわけではありません。ただし、母親は正確な時間に与えることを好みます。現物で。果物の風味を少し和らげるために、飲み物をストーブで温めることができます。
授乳前にフレッシュジュースを飲むことは禁止されています。結局のところ、それは喉の渇きを和らげるだけでなく、短期間の空腹感も和らげます。また、空腹時に赤ちゃんにジュースを与えないでください。同様に有害な習慣として、多くの人が子供の頃から身に着けているものは、食べ物を洗い流すことです。鼓腸を引き起こす可能性があります。
原液のリンゴジュースは濃縮されすぎます。したがって、赤ちゃんに与える前に、水と1対1の比率で混ぜる必要があります。最初は強めに薄めても大丈夫です。
1歳になるまでは、果肉入りの飲み物を赤ちゃんに与えないように、保護者の注意を促します。便秘を引き起こす可能性があります。ただし、赤ちゃんが不規則な排便をする傾向がある場合は、小児科医に相談するのが最善です。
リンゴジュースは作りたてのものでなければなりません。事前に準備されたフルーツドリンクを子供に与えることは受け入れられません。自分で飲んで、赤ちゃんのために新しくおいしい健康的なフレッシュジュースを用意する方が良いでしょう。新しいものを作ることができない場合は、完成した飲み物は冷暗所で10時間以内しか保存できないことを忘れないでください。
リンゴジュースは、赤ちゃんがフルーツピューレに慣れた後にのみ赤ちゃんの食事に導入できます。したがって、赤ちゃんが便秘を経験したり、逆に下痢、ゴロゴロしたりおなかの不快感を経験した場合は、計画された補完的な授乳をしばらく延期した方がよいでしょう。
赤ちゃんには一日の前半にフレッシュジュースを与える必要があります。これにより、子供が新しい食べ物にどのように反応したかを追跡できます。
赤ちゃんに最高のものを与えたいという母親の願いは理解できますが、初めて赤ちゃんに与えるリンゴジュースの量は小さじ1杯である必要があります。翌日、子供の気分が正常であれば、小さじ2杯を与えることができます。

1歳までの赤ちゃんに提供できる自然飲料の最大量は100ml以下です。ただし、1日分を一度に与えてはいけません。 2～3回に分けて服用してください。

自宅でリンゴジュースを作る方法

お子様の食事にフルーツウォーターを取り入れる時期が来た場合は、自分で準備する必要があります。結局のところ、店頭にあるカラフルなパッケージと「生まれたときから与えられる」という信念にもかかわらず、店頭で購入したジュースは生後数年経った子供にのみ許可されます。また、自家製のものよりも濃度が高いため、最初は水で薄める必要があります。

最初に飲み物を少しずつ赤ちゃんに与える必要があるため、主婦の生活を楽にするキッチン機器なしで自分で準備する必要があります。

乳児用のジュースを作るには、緑色のジュースとジュースのみを使用することが許可されています。黄色の品種りんごそのような明るい色の食べ物は赤ちゃんにアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、今は赤い食べ物のことは忘れてください。

これを行うには、リンゴを洗って皮をむく必要があります。小さく切り、種を取り除きます。プラスチックのおろし金ですりおろします（金属に触れると果物の有益な特性が失われます）。

スプーンで果肉を絞り、ガーゼを何重にも重ねて置きます。

赤ちゃんのためのジュース: コマロフスキー (ビデオ)

乳児に対するリンゴやその他の天然ジュースの利点と害についての役立つビデオを紹介します。

これで、最初の補完食品を導入すべきではない理由がわかりました。リンゴジュース, しかし、野菜ピューレや乳製品を含まないシリアルから始める方が良いでしょう。また、幼児のために健康的なジュースを自分で準備する方法についても説明しました。あなたの赤ちゃんはあなたの努力に感謝し、間違いなく新しい飲み物の味を気に入るはずです。