Kalendoriuje rodoma 19-oji akušerinė nėštumo savaitė, 17-oji – nuo apvaisinimo, 15-oji – nuo vėlavimo. Beveik praėjo pusė nėštumo laikotarpio (nėštumas nuo 38 iki 40 savaičių laikomas pilnu).
- Kaip vystosi vaisius ir ką moteris jaučia 19 nėštumo savaitę?
- Kokius tyrimus ir tyrimus reikia atlikti, ar reikia apsilankyti pas ginekologą?
- Tinkama nėščios moters mityba, vitaminai ir elgesio taisyklės.
- Problemos ir sunkumai: kaip atpažinti ir ką daryti?
Vaisius. Vystymasis 19 savaičių
19-ą akušerinę nėštumo savaitę vaisius pasiekia apie 20 cm ilgį (nuo pakaušio iki kulnų), sveria apie 250 g. Norėdami įsivaizduoti būsimo kūdikio dydį, galite įsivaizduoti didelę bulvę.
Vidinių sistemų ir organų vystymosi ir brendimo procesai tęsiasi, būsimas kūdikis vis labiau panašėja į paprastą žmogų. Daugelis sistemų (virškinimo, širdies ir kraujagyslių, nervų) jau veikia, lavina savo galimybes, kai kuriose vystymosi procesas tęsiasi (plaučių, imuninės).
Nervų sistema yra bet kurio organizmo pagrindas, dabartiniame etape ji atlieka daug funkcijų, nors jos vystymasis dar nėra baigtas. Smegenyse aktyviai auga žievė, formuojasi konvoliucijos. Šio proceso dėka ateityje vaisius turės didesnį protinį aktyvumą, galės mokytis ir atlikti sudėtingas psichines operacijas. Konvoliucijos susidaro susiliejus daugeliui griovelių, susidariusių smegenų žievėje per pastarąsias kelias savaites.
Dabartiniame vystymosi etape smegenyse kuriami ryšiai tarp neuronų, lavinamas gebėjimas vesti signalus tarp skirtingų nervų galūnių, lavinamas gebėjimas valdyti įvairias kūno dalis. Tęsiasi neuronų mielinizacijos procesas, užtikrinantis nervų galūnių laidumo padidėjimą. 19 nėštumo savaitę vaisiaus judesiai, kurie anksčiau buvo chaotiški, palaipsniui tampa tvarkingesni ir valdomi komandomis iš nervų sistemos centro (smegenų).
Pagrindinių jutimo organų vystymasis tęsiasi. Per artimiausias 7 dienas bus baigtas vizualinių analizatorių formavimas. Nors kūdikis dar nemato ir nesuvokia savo aplinkos, jis labai greitai pradės kelti ir nuleisti akių vokus. Regėjimo ir aplinkos suvokimo formavimasis yra ilgas procesas, kuris tęsis visą nėštumą ir po gimdymo.
Pagerėja klausa, būsimas kūdikis gali krūpčioti, jei šalia mamos pasigirsta garsus garsas ar groja muzika. Kol kas garsai, sklindantys į kūdikį, yra prislopinti. Po gimimo kūdikis kurį laiką turės pratinti atskirti atskirų daiktų garsus nuo gamtos garsų.
Vaisiaus lytėjimo galimybės toliau vystosi. Dabar jis jau jaučia prisilietimą prie gimdos ir, paklusdamas refleksams, stumiasi nuo jos. Būsimoji mama tikrai gali pajusti stipriausius drebulius. Labai greitai vaisius taps didesnis, stipresnis, o moteris galės aiškiai girdėti, kaip juda gimęs kūdikis.
Vaisiaus veidas jau susiformavęs, visi pagrindiniai organai vietoje. Toliau formuojasi pieniniai ir krūminiai dantys, esantys žandikaulių gilumoje, vienas po kito. Norint, kad būsimas vaikas turėtų sveikus ir gražius dantis, būtina atidžiai kontroliuoti, kad mamos organizme būtų pakankamai kalcio.
Kremzlinio audinio pakeitimo kauliniu audiniu procesas įsibėgėja. Kūdikis jau turi apie 200 kaulų, tačiau iki gimimo jų skaičius padidės iki 270. Raumenys aplink kietėjančius kaulus aktyviai treniruojasi, didėja apimtis. Šiame etape labiausiai išvystyti raumenys yra kaklo raumenys. Jie leidžia vaisiui aktyviai judinti galvą, ieškant patogiausios padėties.
Vidinės sistemos aktyviai įsisavina pagrindines funkcijas. Virškinimo traktas susidaro, bandant apdoroti vaisiaus vandenis (amniono skystį), kurį atsitiktinai praryja vaisius. Sultys gaminasi skrandyje, o žarnyne susidaro mekonis (originalios išmatos). Inkstai aktyviai filtruoja kraują ir toliau bręsta.
Vaisius šlapinasi vaisiaus vandenyse, tačiau nesijaudinkite, kad negimusį kūdikį supa jo paties šlapimas. Amniono skystis nuolat keičiamas, valomas ir pašalinamas iš būsimos mamos kūno. Kad gležna vaisiaus oda nesiliestų su amniono skysčiais, jo kūne yra prakaito liaukų gaminamas vernix tepalas.
Vernix tepimas yra svarbus elementas, leidžiantis reguliuoti vaisiaus kūno temperatūrą ir apsaugoti odą nuo žalingo poveikio. Tai padės būsimam kūdikiui gimti ir palaipsniui visiškai išnykti. Iš karto po gimimo pagrindinę dalį ištrins akušeriai, o mama turės tik palaipsniui atsikratyti ant galvos odos likusių likučių (plutos).
Verniksą ant kūdikio kūno išlaiko ploni plaukeliai (lanugo). Šis lengvas pūkelis išnyks po gimimo, tačiau šiuo metu jis leidžia vystytis plaukų folikulams.
19 nėštumo savaitės vaisiaus oda yra paraudusi ir susiraukšlėjusi, joje vis dar yra daug raukšlių. Oda jau 4 sluoksnių, po ja aktyviai formuojasi rudieji riebalai. Šio tipo riebalai padės jūsų naujagimiui išlikti šiltam, kol jis daug miega ir mažai valgo.
Vaisiaus kvėpavimo sistemoje aktyviai vystosi svarbiausi elementai. Bronchai ir toliau didėja, pamažu tampa kaip medžiai su daugybe šakų. Pradeda formuotis plaučiai. Už krūtinkaulio judėjimą atsakingi raumenys aktyviai treniruojami, šiek tiek kyla ir leidžiasi.
Būsimos mergaitės šiame etape savo kiaušidėse jau suformavo apie 6 milijonus kiaušinėlių, tačiau jų skaičius gimus sumažės ⅔.
19-ąją akušerinę nėštumo savaitę, nepaisant veikiančių sistemų, vaisius dar negali išgyventi be motinos kūno. Moteris turėtų būti dėmesinga savo jausmams ir stengtis aprūpinti vaisius visais vystymuisi reikalingais elementais.
Motina. Kūno būklės pokyčiai 19 savaitę
Dauguma moterų 19-ą akušerinę nėštumo savaitę jaučiasi patenkinamai ir tęsiasi gana ramus laikotarpis. Kai kurios motinos jautė, kad jų kūdikis juda praėjusią savaitę, tačiau dauguma tikisi, kad tai įvyks per ateinančias 7 dienas.
Paprastai moteris pirmuosius judesius gali pajusti anksčiau. Jei būsimoji mama dabartinėje stadijoje nejaučia kūdikio judesių, nerimauti nėra pagrindo. Konsultacijos su ginekologu pagrindas turėtų būti bet kokie nauji nemalonūs pojūčiai ar būklės pokyčiai.
Maloni šio laikotarpio premija yra krūtų skausmo sumažėjimas. Kai kurioms moterims iki 19 savaitės krūtys padidėjo 2 dydžiais, o iš spenelių pradėjo išskirti priešpienį. Tai normalu ir nereikalauja gydymo. Jei išsiskiria daug skysčių, galima naudoti specialias krūtų pagalvėles, kurios įdedamos į liemenėlę.
Priešpienio atsiradimas yra priežastis sustiprinti krūtų higieną. Rekomenduojama plauti 2 kartus per dieną šiltu vandeniu.
Kai kurie nemalonūs simptomai, apie kuriuos turite pasakyti savo ginekologui, gali sugadinti jūsų nuotaiką:
- niežulys apatinėje pilvo dalyje. Jei diskomfortas lokalizuotas tik apatinėje pilvo dalyje, tai yra mažo odos elastingumo pasireiškimas. Pagrindinė rizika yra strijų atsiradimas. Norint jų išvengti, patartina naudoti specializuotus kremus (rekomenduoja ginekologas) arba alyvuogių aliejų.
Jei niežulys plinta į rankas, kojas ir kitas kūno vietas, būtina ginekologo konsultacija. Kai kuriais atvejais taip pasireiškia kepenų funkcijos sutrikimas.
- galvos svaigimas, mieguistumas, silpnumas, žemas hemoglobino kiekis. Šiuos simptomus gali sukelti padidėjęs kraujo tūris motinos organizme. Jei hemoglobino kiekis nenukrenta žemiau 108 g/l, tuomet nėščioji turėtų daugiau ilsėtis ir mažinti fizinį krūvį. Jei hemoglobino kiekis kraujyje sumažėja žemiau 108 g/l, būtinas ginekologo stebėjimas, galbūt papildomi tyrimai ir gydytojo paskirtų geležies turinčių vaistų vartojimas;
- kraujospūdžio pokyčiai. Kraujo kiekio padidėjimas moters organizme taip pat gali turėti įtakos kraujospūdžiui. Tokio simptomo atsiradimas yra priežastis pasikonsultuoti su ginekologu. Ypač svarbu kreiptis į gydytoją moterims, kurių kraujospūdžio rodmenys viršija 140/90;
- padidėjusi pigmentacija. Iki 19 nėštumo savaitės nėščios moters oda tampa labai jautri. „Nėštumo kaukė“ (tamsa ant kaktos, skruostų, aplink burną, smakrą, kaklą) gali labai sugadinti nuotaiką. Kad sumažintumėte pigmentacijos atsiradimą, veidą reikėtų pridengti esant tiesioginiams saulės spinduliams ir naudoti ginekologo patvirtintą kremą nuo saulės;
- traukuliai. Jei moters organizme yra nepakankamas vitaminų ir mineralų kiekis, gali atsirasti kojų mėšlungis. Dažniausiai šis simptomas pasireiškia naktį. Norint nustatyti to, kas vyksta, priežastis, būtina ginekologo konsultacija;
- patinimas. Tai yra labiausiai paplitęs patologinis simptomas nėščioms moterims. Padidėjęs cirkuliuojančio kraujo kiekis priverčia šlapimo sistemą dirbti visu pajėgumu. Jei inkstai negali susidoroti su savo pareigomis, galimas skysčių susilaikymas organizme. Tai pavojinga situacija, kuri gali tapti vėlyvosios toksikozės pranašu. Jei moteris pastebėjo veido, kojų, rankų, pirštų patinimą, artimiausio susitikimo metu ji turėtų apie tai pasakyti ginekologui.
- vidurių užkietėjimas, rėmuo, sunkumas skrandyje. Virškinimo trakto problemos daugeliu atvejų yra susijusios su gimdos augimu, kuris daro spaudimą žarnynui. Jei atsiranda šis nemalonus simptomas, reikėtų pasikonsultuoti su ginekologu, o prieš vartodami stenkitės laikytis sveiko maisto, valgydami 5-6 kartus per dieną, dalimis.
Nemalonūs pojūčiai ar naujų simptomų atsiradimas yra priežastis pasitarti su savo nėštumo gydytoju. Iš pažiūros nereikšmingos smulkmenos gali padėti jam laiku pastebėti nepageidaujamus pokyčius ir laiku paskirti papildomus tyrimus ar tyrimus.
Apsilankymas pas akušerę-ginekologą
19-ąją akušerinę nėštumo savaitę kai kurioms moterims gali būti paskirtas dar vienas vizitas pas ginekologą. Susitikimo išvakarėse būtina paimti šlapimo ir kraujo tyrimą (nurodymai buvo išduoti paskutinio pasirodymo metu).
Paskyrimo metu ginekologas atliks matavimus:
- kraujo spaudimas;
- kūno temperatūra;
- svoris;
- pilvo apimtis.
Be to, bus atliekama apžiūra kėdėje, stetoskopu klausomasi vaisiaus širdies plakimo, apklausiama apie moters pojūčių pokyčius.
Paskyrimo metu patartina gydytojui pasakyti apie visus naujus pojūčius ir simptomus, kurie sukelia nerimą. Iš anksto sudarytas klausimų sąrašas padės nepamiršti svarbių dalykų.
Priėmimo metu gydytojas gali paskirti 2-osios patikros datą (ultragarsu ir trigubu tyrimu (jei nurodyta), išduos siuntimą šlapimo ir kraujo tyrimui (jei reikia).
Ultragarsas ir tyrimai
19-ą akušerinę nėštumo savaitę galima atlikti antrą planinį ultragarsinį tyrimą, siekiant nustatyti galimas vaisiaus patologijas. Taip pat galima gauti siuntimą atlikti „trigubą testą“ (kraujo tyrimą), siekiant nustatyti genetinių anomalijų tikimybę. Jei dinamika teigiama, nėra medicininių indikacijų, o anksčiau atlikto "trigubo testo" rezultatas yra geras, gydytojas gali skirti tik echoskopiją.
2 planinis ultragarsas leidžia gydytojui ištirti vaisiaus ir gimdos būklę, palyginti rodiklius su termino normomis. Procedūros metu gydytojas tiria:
- pagrindiniai vaisiaus parametrai: galvos apimtis (HC), šlaunikaulio (HB) ir žastikaulio (HB) ilgis, galvos plotis nuo smilkinio iki smilkinio (BPR).
- vaisiaus vidaus organų būklė, brandos ir dydžio atitikimas nėštumo amžiui;
- negimusio vaiko skeleto būklė, parametro atitikimas terminui;
- vaisiaus vieta gimdoje, virkštelės prisitvirtinimo vieta, placentos vieta;
- amniono skysčio tūris.
Remiantis šiais duomenimis, galima daryti išvadas apie visų pagrindinių negimusio vaiko organų ir sistemų vystymosi savalaikiškumą ir palankią nėštumo eigą. Jei kyla klausimų dėl bet kurio iš nurodytų punktų, gydytojas gali pasiūlyti moteriai atlikti papildomus tyrimus.
Šiuo metu ultragarso specialistas gali nustatyti būsimo kūdikio lytį. Klaidos tikimybė yra minimali.
19 nėštumo savaitę atliekamas trigubas testas (jei paskyrė gydytojas), siekiant nustatyti įgimtų ligų tikimybę. Nėščios moters kraujyje matuojami šie kiekiai:
- nemokamas estriolis;
- alfa-fetoproteinas.
Gautas rezultatas nėra 100% garantija tam tikros genetinės anomalijos atsiradimui, tačiau jis nustato galimą riziką. Jei atsiranda nepageidaujamas rezultatas, gydytojas gali paskirti papildomą tyrimą (kordocentezę, amniocentezę ir kt.). Moters sprendimas sutikti su tyrimu ar ne. Bet kuri invazinė procedūra turi nedidelę, bet komplikacijų riziką.
Gimda ir pilvas
19 nėštumo savaitę gimda toliau didėja ir kyla aukštyn. Dabartinėje stadijoje gimdos dugnas yra 1-2 cm žemiau bambos.
Pilvo nebegalima paslėpti po laisvais drabužiais, jis gerai išsikiša. Kai moteris guli ant nugaros, vaisiaus vieta gimdoje yra aiškiai matoma.
Šią savaitę moteris turėtų dėvėti laisvus ar specialius nėščiosios drabužius, kad nespaustų pilvo. Batus rekomenduojama rinktis tik su mažu greičiu. Aukšti pleištai ar kulnai gali ne tik sukelti papildomą kojų skausmą, bet ir paveikti stuburo sveikatą, kuri ir taip patiria papildomą stresą.
Skausmas pilve ir kitose kūno vietose
19 nėštumo savaitę skausmas gali pasireikšti įvairiose kūno vietose. Moteris turi orientuotis į galimas jų atsiradimo priežastis, kad galėtų operatyviai imtis reikiamų priemonių skausmo intensyvumui sumažinti, keisti kasdienybę, laiku kreiptis į ginekologą.
Pilvo skausmas
Šiame nėštumo etape pilvo skausmą gali sukelti įvairios priežastys. Atsižvelgiant į jų pobūdį, turi būti priimti atitinkami sprendimai.
- vienkartinis pilvo skausmas, lydimas įtempimo visame pilvo paviršiuje. Dažniausiai taip pasireiškia gimdos tonusas. Dažniausiai šis simptomas atsiranda po fizinio krūvio ar streso. Esant tokiai situacijai, reikia atsigulti ir atsipalaiduoti. Jei skausmas liovėsi ir nepasikartoja, reikėtų stengtis ateityje išvengti simptomą sukėlusių situacijų;
- dažnas pilvo skausmas, lydimas įtempimo visame pilvo paviršiuje. Dažnas ar nuolatinis gimdos tonusas yra priežastis skubiai kreiptis į ginekologą;
- stiprus, stiprėjantis pilvo skausmas: mėšlungis, stiprėjantis paspaudus, lydimas kraujingų ar rudų išskyrų, karščiavimas virš 37,5 laipsnių Celsijaus. Jei pasireiškia šie simptomai, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
- skausmas dešinėje arba kairėje pusėje, esant neteisingai sėdėjimo padėčiai, staigiems judesiams stovint. Dažniausiai vienos pusės skausmus, atsiradusius dėl staigaus judesio ar netaisyklingos kūno padėties, sukelia per didelė pilvo raumenų įtampa. Jei užėmus lygią padėtį skausmo intensyvumas greitai sumažėja, šis simptomas nereikalauja gydymo. Rekomenduojama nešioti prenatalinį tvarstį.
Nugaros skausmas
19-ajai nėštumo savaitei būdingi nemalonūs pojūčiai ir nugaros skausmai. Dažniausiai nemalonūs pojūčiai atsiranda vėlyvą popietę, juosmens srityje. Šio simptomo atsiradimas yra susijęs su svorio centro poslinkiu dėl padidėjusio svorio ir didesnio pilvo. Prenatalinio tvarsčio nešiojimas padės sumažinti simptomų intensyvumą.
Jei nugaros skausmai šaudantys, skaudantys dešinę ar kairę, kartu su pilvo įtampa, būtina ginekologo konsultacija.
Kojų skausmas
Skausmą kojose gali sukelti įvairios priežastys. Ypatingo dėmesio reikalauja tie, kurie nepraeina po nakties miego ar dienos poilsio. Skausmo priežasčių paiešką turėtų atlikti ginekologas, remdamasis nėščios moters tyrimais.
Galvos skausmas
Galvos skausmo atsiradimas 19 nėštumo savaitę yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Prieš vartojant jį skausmo priepuolio metu, būtina išmatuoti kraujospūdį.
Iškrovimas
Paprastai išskyros šiame nėštumo etape turi būti šviesios spalvos ir be stipraus kvapo. Išskyrų kiekis gali padidėti. Priežastis kreiptis į gydytoją yra bet koks spalvos, konsistencijos ar kvapo pasikeitimas.
Jei nėščioji jaučia, kad išskyros tapo vandeningesnės, tačiau spalvos ar kvapo pakitimų nėra, reikėtų kreiptis į ginekologą.
Kraujavimas ir menstruacijos
Paprastai 19-ąją akušerinę nėštumo savaitę neturėtų būti kraujavimo ar menstruacijų. Jei atsiranda raudonų ar rudų išskyrų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Mityba
19 nėštumo savaitę moters mityba turėtų būti kiek įmanoma subalansuota ir teisinga. Šiame etape beveik visų besilaukiančiųjų kraujyje pastebimai sumažėja hemoglobino kiekis, todėl šią savaitę būtina atkreipti dėmesį į daug geležies turintį maistą (grikius, obuolius, subproduktus, pupeles, anakardžius, razinas).
Reikia nepamiršti apie pakankamą kalcio, magnio ir vitamino D kiekį (varškė, sūris, migdolai, bananai, brokoliai, sezamo sėklos, avižiniai dribsniai, rudieji ryžiai, vištienos kiaušiniai, špinatai, graikiniai riešutai, vištienos kiaušiniai, jūros žuvis, raudonieji ikrai ).
Besivystančiam vaisiui iš motinos kūno reikia daug įvairių maistinių medžiagų. Norint išvengti nepageidaujamų pasekmių, patartina laiku papildyti organizmo atsargas. Tarp svarbiausių vitaminų ir mineralų reikėtų atkreipti dėmesį į:
- cinko. Daug randama morkose, burokėliuose, kopūstuose ir vištienoje;
- selenas: jūros dumbliai, subproduktai, avižiniai dribsniai, grikiai;
- fluoras: ryžiai, obuoliai, jautiena, vištienos kiaušiniai;
- fosforas: žuvis, pieno produktai;
- jodas: džiovintos slyvos, jūros dumbliai, spanguolės, braškės (sezoniniai);
- vitaminas A: morkos, moliūgai, kepenys, džiovinti abrikosai;
- B grupės vitaminai: raudona mėsa, graikiniai riešutai, bananai, avižos;
- Vitaminas C: erškėtuogės, raudonoji paprika, juodieji serbentai, petražolės;
- Vitaminas E: špinatai, vištienos kiaušiniai, migdolai, brokoliai, saulėgrąžų sėklos;
- Vitaminas K: šparagai, agurkai, žalieji svogūnai, slyvos, brokoliai.
Patiekalus nėščiai moteriai patartina ruošti garuose arba orkaitėje, naudojant kuo mažiau prieskonių. Druskos rekomenduojama sumažinti iki minimalaus kiekio, jei įmanoma, jos visai vengti.
19 savaitę reikia laikytis gėrimo režimo, nebent yra tiesioginis ginekologo nurodymas sumažinti skysčių suvartojimą. Rekomenduojamas skysčio kiekis per dieną yra apie 2,5 litro.
Vitaminai
Dėl vitaminų vartojimo reikia susitarti su ginekologu. Savarankiškas maisto priedų receptas ir naudojimas gali pakenkti motinos ir vaiko sveikatai.
Svoris
Iki 19-osios nėštumo savaitės moteris paprastai turėtų priaugti nuo 3,5 iki 5,5 kg. Kai kuriais atvejais galima šiek tiek daugiau. Per kitas 7 dienas galima priaugti 500 g.
Galima ir negalima
19 nėštumo savaitę moteris pradeda pastebėti, kad ji nori mažiau judėti ir nori vis daugiau gulėti ir miegoti. Sumažėjęs fizinis aktyvumas greitai priauga svorio. Norint išvengti papildomų kilogramų 19 nėštumo savaitę, reikėtų prisiversti bent 30 minučių per dieną vaikščioti lauke, daryti įvairius pratimus ir užsiimti patvirtintomis sporto šakomis (plaukimu, pilatesu, vandens aerobika ir kt.).
Šiuo laikotarpiu daugelis moterų pradeda sunkiai užmigti. Padidėjęs pilvas, diskomfortas ir kiti veiksniai gali apsunkinti užmigimą ir priversti kelis kartus per naktį pabusti. Norint pagerinti nakties miego kokybę, rekomenduojama:
- prieš miegą gerai išvėdinkite kambarį;
- naudokite specialią pagalvę nėščiosioms arba pasidėkite mažas pagalvėles po nugara ir kojomis;
- sumažinti suvartojamos druskos kiekį, prieš miegą negerti daug skysčių.
19-ąją akušerinę nėštumo savaitę moteriai rekomenduojama laikytis kelių paprastų taisyklių, kad būtų išvengta daugelio nemalonių pasekmių:
- visiškai pašalinti alkoholį, narkotikus ir rūkymą (aktyvų ir pasyvų);
- Venkite kontakto su sunkiais cheminiais junginiais. Sumažinkite naudojamos kosmetikos kiekį. Jei reikia dažyti plaukus, naudokite dažus be amoniako;
- stebėti savo mitybą, vengti greito maisto (rūkyto, džiovinto, kepto, labai sūdyto ar pagardinto);
- atidžiai stebėti savo higieną ir aplinkos švarą;
- vengti kontakto su sergančiais žmonėmis, kuo mažiau lankytis perpildytose vietose, ypač epidemijų metu;
- vengti savarankiško gydymo ir bet kokių vaistų išrašymo;
- naudoti tradicinius gydymo ir diskomforto mažinimo metodus tik pasikonsultavus su ginekologu;
- tiksliai vykdyti gydytojo nurodymus;
- Venkite streso, sunkaus fizinio darbo ir pervargimo.
Seksas
19-ą akušerinę nėštumo savaitę seksas nėra draudžiamas, nebent yra tiesioginis ginekologo nurodymas. Pagrindinis dalykas, kurį turėtų atsiminti būsimi tėvai, yra moters ir vaisiaus saugumas. Neturėtumėte naudoti pozų, kurios spaudžia skrandį, būsimoji mama turi užimti nenatūralią kūno padėtį. Jautriai ir dėmesingai žiūrint į moterį, seksas ne tik leidžiamas, bet ir naudingas.
19-oji akušerinė nėštumo savaitė yra beveik pusė termino, tačiau vaisius dar negali gyventi už motinos ribų. Jei nesilaikoma atsargumo, genetinių moters kūno savybių, traumų ir kitų nenumatytų situacijų bei nėštumo eigos ypatumų, gali kilti tam tikrų problemų. Teisingas atsakas į tam tikrus simptomus leidžia išvengti daugelio nemalonių pasekmių.
Mėšlungio skausmo atsiradimas
Retais atvejais, 19 nėštumo savaitę, moteris gali jausti stiprų, šaudymo skausmą apatinėje pilvo dalyje. Visų pirma, būsimoji mama turi atsigulti ir pailsėti. Jei skausmas nesumažėja arba stiprėja, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Taip gali pasireikšti prasidėjęs persileidimas. Laiku nustačius komplikaciją ir pradėjus gydymą, galima išvengti vaisiaus mirties.
Gestozės požymiai
Preeklampsija arba vėlyvoji toksikozė yra patologinė organizmo reakcija į nėštumą. Skirtingai nuo ankstyvos toksikozės, ji išreiškiama akivaizdžiais moters kūno vidaus sistemų veikimo sutrikimais. Dažniausiai gestozė pasireiškia paskutinėmis nėštumo savaitėmis, tačiau jos pirmtakai gali pasirodyti 19 nėštumo savaitę.
Pavojus nestebėti moters, turinčios akivaizdžių gestozės požymių, būklės yra labai didelis. Vėlyvoji toksikozė gali sukelti rimtų pasekmių: nuo inkstų pažeidimo iki moters ir vaiko mirties. Norint išvengti komplikacijų, reikia laiku apsilankyti pas ginekologą, informuoti jį apie visus nemalonius simptomus, atlikti visus paskirtus tyrimus.
19-ąją akušerinę nėštumo savaitę moteris turėtų būti budri:
- kraujospūdžio pokyčiai;
- nugaros skausmo atsiradimas, lokalizuotas šonuose;
- veido, rankų, pėdų patinimas, riešo skausmas (riešo kanalo sindromas);
- sunkus regėjimo sutrikimas;
- galvos skausmas kartu su sunkumo jausmu pakaušyje.
Apie bet kurio iš šių simptomų atsiradimą turite pasakyti savo ginekologui.
Placenta priekinė
Įprasto ultragarsinio tyrimo metu 19 nėštumo savaitę moteris gali būti informuota apie placentos previa. Galimas dalinis arba visiškas gimdos ertmės užsikimšimas. Tai potencialiai pavojinga būklė, galinti sukelti kraujavimą ir priešlaikinį gimdymą.
Šiame nėštumo etape, nustačius placentos previa, būtinas papildomas ginekologo stebėjimas. Gana dažnai kartu su gimdos augimu placenta „migruoja“ ir nėštumo komplikacijų nepasitaiko.
Jei prognozė nepalanki, ginekologo ir moters tikslas – sudaryti sąlygas nėštumui išlaikyti iki maksimaliai įmanomo laikotarpio ir laiku priimti sprendimą dėl cezario pjūvio ar gimdymo galimybės.
Placentos atsiskyrimas
Įprastas ultragarsas gali aptikti placentos atsitraukimą. Placentos kraštų ar dalies išėjimas iš gimdos gresia nėštumo nutraukimu ir kraujavimu. Norint sumažinti neigiamų pasekmių tikimybę, būtina atidžiai stebėti ginekologą ir paskirti tinkamą gydymą.
Šiuolaikinė medicina, laiku nustačiusi komplikacijas, leidžia sukurti optimalias sąlygas vaisiui išnešioti ir normalizuoti jo mitybą. Nėščia moteris turi atidžiai laikytis ginekologo nurodymų, laiku pasitikrinti, atlikti tyrimus ir pranešti apie nemalonių simptomų atsiradimą.
Blėstantis nėštumas
Nėštumo persileidimas 19 savaičių yra labai retas. Stiprus stresas, nelegalių medžiagų ar vaistų vartojimas ir sužalojimai gali sukelti intrauterinę vaisiaus mirtį. Tai potencialiai pavojinga moters sveikatai būklė, reikalaujanti skubios medicinos pagalbos.
Pajutus stiprius pilvo skausmus, kurie didėja nuo spaudimo, temperatūra pakyla virš 37,5 laipsnių Celsijaus, atsiranda raudonų ar rudų išskyrų, atsiranda kraujo krešulių, reikia skubiai kreiptis į ginekologą.
19-oji nėštumo savaitė yra naujo moters gyvenimo etapo pradžia. Augantis pilvas pradeda trukdyti miegoti, po ilgo vaikščiojimo ar fizinio krūvio atsiranda diskomfortas skrandyje ir kojose. Bet visa tai yra niekis, palyginti su kūdikio judėjimu skrandyje. Daugelis mamų jau puikiai žino, kada jų mažyliai budi, kitos dar laukia judėjimo.
Kūdikis motinos įsčiose auga, jo sistemos ir organai vystosi ir tobulėja. Jis jau girdi ir jaučia, kas vyksta su mama, smegenys pradeda koordinuoti kūno judesius. Kad svarbūs procesai vyktų teisingai, vaisius gautų viską, ko jam reikia ir jaustųsi gerai, nėščioji turėtų laikytis gydytojo nurodymų ir laikytis paprastų elgesio taisyklių. Pusė kelionės jau beveik baigta, ilgai lauktas susitikimas su mažyliu artėja.
19-oji akušerinė nėštumo savaitė yra beveik pusė viso kūdikio laukimo laikotarpio. Šiuo laikotarpiu dėl susiformavusios placentos kūdikis yra saugesnis lyginant su ankstesniais laikotarpiais.
Tačiau šį kartą laukiami ne vieninteliai pokyčiai. Pažvelkime į šią problemą atidžiau.
19 nėštumo savaitės - vaisiaus vystymasis, nuotraukos, kaip vystosi ir jaučiasi kūdikis?
Šiuo metu būsimas kūdikis elgiasi labai aktyviai. Pastebimai išaugo, dydžio – kaip didelė bulvė, dabar jo svoris toks 270-350 g, aukštis 22-25 cm.
Kūdikis vis labiau panašus į naujagimį. Poodiniai riebalai kaupiasi skruostuose, nugaroje ir krūtinėje. Šios atsargos jam pasitarnaus kaip energijos šaltinis pirmosiomis dienomis po gimimo.
Kas susiformavo, kas vyksta, kaip atrodo kūdikis 18 akušerinės savaitės?
Pagrindinis šios savaitės įvykis – placentos formavimosi pabaiga. Placentinis barjeras pradeda pilnai funkcionuoti, o tai reiškia, kad kūdikis nebijo daugelio infekcijų. Susidaro trečiasis kraujotakos ratas.
Dabar placenta atlieka šias funkcijas:
- Suteikia deguonies.
- Pašalina kūdikio atliekas.
- Perneša maistines medžiagas iš motinos vaikui.
- Gamina vaisiaus augimui ir vystymuisi būtinus hormonus.
Centrinė nervų sistema ir toliau tobulėja. Kiekvieną dieną kūdikis gamina milijoną naujų neuronų.
Vaikas tampa vis judresnis, sustorėja virkštelė.
Padidėja alveolių skaičius kūdikio plaučiuose. Dar šiek tiek – ir plaučiai galės veikti savarankiškai.
Klausa darosi vis tobulesnė. Dabar pats laikas išmokyti mažylį bendrauti su mama. Ramus, švelnus tonas jį veikia teigiamai, tačiau stiprūs garsai priverčia kūdikį krūpčioti.
Todėl mamai patartina vengti pernelyg triukšmingų vietų.
Dabar viską, ką vaikas praryja, virškinimo sistema perdirba į originalias išmatas – mekoniumą.
Inkstai išskiria šlapimą į vaisiaus vandenis, iš kurių jis patenka į moters šlapimo sistemą ir pasišalina iš organizmo.
Nepaisant to, kad susiformuoja beveik visos sistemos ir organai, kūdikis dabar turi labai mažai galimybių išgyventi priešlaikinį gimdymą.
Ką galima pamatyti ultragarsu?
Paprastai šią savaitę moteriai reikia atlikti vadinamąjį „trigubą testą“, kuris apima ultragarsinį tyrimą.
Gydytojai atidžiai tiria šiuos rodiklius:
- Vaisiaus kaklo srities dydis, leidžiantis daryti išvadas dėl tam tikrų chromosomų anomalijų.
- Širdies vieta krūtinėje ir širdies susitraukimų dažnis.
- Kūdikio motorinio aktyvumo lygis.
- Amniono skysčio būklės analizė.
Be medicininių rodiklių, ultragarsas gali pamaloninti mamą kūdikio atvaizdu – kuris greičiausiai žįs nykštį arba ramiai miegos.
Tiems tėvams, kurie dar nežino, ko tikėtis – berniuko ar mergaitės – gydytojas jau galės tiksliai atsakyti į šį klausimą.
Vaizdo įrašas: Ultragarsas 19 nėštumo savaitė
Normalus vaisiaus širdies susitraukimų dažnis 19 akušerijos savaitę
Antrąjį trimestrą tai laikoma normalia 140-170 dūžių per minutę. Šio rodiklio sumažėjimas arba padidėjimas rodo kūdikio širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus.
Gydytojai taip pat tikrina ritmų dažnį, pagal kurį galima įtarti aritmiją ir įgimtas širdies ydas.
Jei dūžiai neaiškūs ir sunkiai girdimi, priežastis gali būti šie veiksniai:
- Polihidramnionas.
- Per didelis motinos kūno svoris.
- Placentos vieta priekinėje gimdos sienelėje.
- Vaisiaus hipoksija.
Jei kyla įtarimų dėl vaiko širdies apsigimimų, nėščiajai skiriama echokardiografija.
Kas nutinka moters organizme 19 akušerinio nėštumo savaitę?
Dėl padidėjusios melatonino gamybos moterys patiria pernelyg didelę pigmentaciją. Gali patamsėti speneliai, linija ant skrandžio ir lytinės lūpos. Šis reiškinys yra laikinas ir praeis netrukus po kūdikio gimimo.
Gimda daro didelį spaudimą vidaus organams, todėl gali skaudėti bambos sritį
Nugaros skausmas tampa vis stipresnis, būsimoji mama greičiau pavargsta, jai dažniau reikia poilsio.
Vidutiniškai iki to laiko nėščios moters svoris padidėja vidutiniškai 5 kg.
Moters kūno pokyčiai 19-ą akušerinę nėštumo savaitę
Moters krūtinė ir pilvas 19-ą akušerinio nėštumo savaitę
Šiuo laikotarpiu moters krūtys tampa apvalesnės ir stangresnės, o tai gali sukelti diskomfortą. Taip pat gali tekti pakeisti įprastus apatinius į specialius.
Patogumui geriau rinktis liemenėles plačiomis petnešėlėmis. Jie padės sumažinti įtampą nugaros srityje.
Nėščiųjų pilvo dydis ne visada yra vienodas. Šie skirtumai priklauso nuo vaisiaus vandenų kiekio, placentos storio ir kūdikio dydžio. Todėl mamoms nereikia lyginti savo pilvo su kitomis. Juk kiekviena moteris yra savaip individuali.
Pirmieji vaisiaus judesiai 19-ą akušerinę nėštumo savaitę
Pirmą kartą kūdikio besilaukianti moteris šiame etape dar gali nejausti judesių. O tie, kurie jau patyrė šias džiaugsmingas akimirkas, neturėtų jaudintis dėl jų dažnumo. Tokiame ankstyvame etape nėra prasmės skaičiuoti vaiko judesių skaičių.
Pastebėta, kad kuo didesnis vaisius, tuo anksčiau jaučiami jo judesiai.
Daugybę kartų gimusios moterys šiame etape daug dažniau jaučia savo vaiko aktyvumą. Bet jei tam tikru momentu kūdikis nutyla, nerimauti nereikia, nes jis turi tam tikrą poilsio ir būdravimo režimą.
Vaizdo įrašas: 19 nėštumo savaitė
Ką galima ir ko negalima padaryti moteriai nėštumo metu 19 akušerijos savaitę?
Norint sumažinti šiuos nemalonius pojūčius, moteriai rekomenduojama:
- Kasdien darykite mankštą kamuolį ar jogą.
- Poilsio metu laikykite kojas pakeltas.
- Dažniau keiskite kūno padėtį.
- Miegokite ant šono. Gulėjimas ant nugaros ir pilvo jau gali būti pavojingas vaikui!
Šilta vonia padės sumažinti stresą po sunkios dienos ( ne karšta!). Jei nėštumas vyksta gerai, tai visiškai priimtina antrąjį trimestrą.
Gana dažnai besilaukiančios mamos jaučia didelį norą valgyti. Žinoma, šį poreikį patenkinti būtina, tačiau reikia nepamiršti, kad alkio jausmas gali reikšti tam tikrų medžiagų trūkumą.
Dėl to turėtumėte pasitarti su gydytoju. Galbūt jis parinks vitaminų ir mineralų kompleksą, atsižvelgdamas į visus nėščios moters poreikius.
Dabar, kai kūdikio nervų sistema aktyviai vystosi, mamoms labiau nei bet kada reikia vengti konfliktų ir stiprių psichoemocinių sukrėtimų. Be to, vaikas, būdamas įsčiose, jau gali išgirsti motinos balsą ir net pagauti jo intonaciją.
Daugelis mokslininkų mano, kad pagrindiniai vaiko charakterio bruožai nustatomi prieš gimimą. Tai rodo, kad vaikas pradedamas auginti jau nėštumo metu.
Ir svarbiausias dalykas, kurį dabar gali padaryti mama, yra užpildyti kūdikio pasaulį ryškiomis teigiamomis emocijomis.
19 akušerinio nėštumo savaičių – kaip suprasti, kad viskas gerai?
Pagrindiniai požymiai, rodantys, kad su vaiku viskas gerai:
- Nuolatinis kūno svorio padidėjimas.
- Kūdikio judesiai (jei juos jau jaučiate).
- Jokių neįprastų išskyrų.
- Mama jaučiasi gerai.
Be to, tyrimų rezultatai turi atitikti normas, o vaisiaus širdies plakimas turi būti girdimas ultragarsu.
Populiariausi klausimai apie nėštumą 19 akušerijos savaitę – atsako specialistė
Akušerinis ir embrioninis terminas – kuo jie skiriasi?
- Embrioninis terminas prasideda nuo kiaušinėlio apvaisinimo momento.
- Akušerijos terminas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos.
Ar išskyros 19 nėštumo savaitę yra normalu, ar gresia persileidimas?
Šios savaitės norma – normalios – arba gausesnės – skystos išskyros.
Jie gali būti storesni ir sūresni. Tada apie tai reikia informuoti savo gydytoją, jis paskirs nekenksmingų vaistų nuo pienligės.
Viskas, kas išeina už normos ribų – kraujas, nenatūrali spalva, nemalonus kvapas ir konsistencija – yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju!
Jei 19 nėštumo savaitę vaisiaus širdies plakimas negirdimas?
Gali būti, kad plaka širdis, bet jis labai duslus. Taip atsitinka, jei placenta yra ant priekinės gimdos sienelės arba moteris turi polihidramnioną.
Bet jei širdies plakimas nėra girdimas naudojant didelio tikslumo įrangą, tai reiškia nėštumo nutraukimą.
Jei 19 nėštumo savaitę spaudžia pilvo apačia?
Tokį skausmą reikia gydyti atsargiai. Jei jie trunka ne ilgiau kaip 20 minučių ir niekas kitas jūsų netrukdo, tai normalu. Taip organizmas prisitaiko prie nėštumo.
Jei skausmas ūmus, didėjantis, spinduliuojantis į kitus organus, nereikia gaišti laiko. Tokie simptomai gali rodyti persileidimo grėsmę.
Ar nerimaujate dėl skausmo ar dilgčiojimo kiaušidėse 19 akušerijos savaitę – priežastys?
Jei moteris prieš nėštumą turėjo problemų su kiaušidėmis, o dabar ji jaučia keistą skausmą - geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Tik jis galės nustatyti tikslią diskomforto priežastį šioje srityje.
Tačiau daugeliu atvejų toks skausmas neturi nieko bendra su kiaušidėmis. Juos sukelia per didelis pilvo raumenų ir raiščių, palaikančių gimdą, tempimas.
Ar normalu, jei 19 akušerinę nėštumo savaitę staiga išnyksta toksikozė, liaujasi pykinimas, nesijaučiu nėščia ir prasideda kraujavimas?
Šiame etape toksikozė, kaip taisyklė, išnyksta beveik visoms nėščioms moterims. Tačiau kraujas nėštumo metu yra blogas simptomas.
Net jei moteris jaučiasi gerai, pirmą kartą pasirodžius kraujui, ji turėtų apie tai pasakyti gydytojui.
19-oji nėštumo savaitė su IVF – ką daro gydytojai?
Šiuo metu atliekami tyrimai, siekiant nustatyti vaiko vystymosi pažeidimus.
Kraujas taip pat tiriamas dėl hormonų lygio.
Ar galima nustatyti šaldytą nėštumą 19 akušerinės savaitės, ar šiuo metu jis retai užšąla?
Jei nėštumas vyksta normaliai ir motina laikosi visų rekomendacijų, vaisiaus išblukimo tikimybė šiame etape yra labai maža.
Tai gali būti gana sunku nustatyti. Bet jei mama staiga nustojo jausti kūdikio judesius ir pastebėjo, kad nėra visų nėštumo požymių - jai reikia kreiptis į gydytoją.
Svarbus blėstančio nėštumo požymis taip pat yra svorio augimo sustabdymas.
Ar ARVI, gripas ir kitos ligos pavojingos 19 nėštumo savaitę?
Nuo šio momento placenta patikimai apsaugo kūdikį nuo daugelio ligų. Be to, dabar daugelis vaistų jau patvirtinti nėščioms moterims, nes jie nebegali pakenkti vaikui.
Tačiau kai kurios infekcijos vis tiek gali būti pavojingos kūdikiui nėštumo metu. Tai sunkios ligos – tokios kaip tymai, raudonukė, kiaulytė, tuberkuliozė ir kt.
19 nėštumo savaitę toksikozė dingo ir jaučiuosi gerai...
Šiame etape tai yra gana tikėtina, nes hormonų lygis pradeda stabilizuotis.
Nėštumas yra lemiamas laikotarpis moters gyvenime. Svarbu atsiminti, kad būsimo kūdikio sveikata ir imunitetas labai priklauso nuo šių 9 mėnesių.
Artėja 19-oji nėštumo savaitė, o tai reiškia, kad jūs ir jūsų kūdikis jau praėjo beveik pusę „kelio“, kuris prasidėjo pastojimo momentu. Dabar iki gimdymo liko maždaug tiek pat laiko, kiek nešiojate savyje naują gyvybę. Jūsų pilvukas pamažu ima pūstis, žinoma, dar nėra pakankamai didelis, bet aplinkiniams jau akivaizdu, kad moteris ruošiasi tapti mama.
19 nėštumo savaitės yra maždaug ramiausio antrojo trimestro vidurys. Sunkumai ir nerimas, susiję su pirmosiomis nėštumo savaitėmis, jau už nugaros, laukia atsakingas ir sunkus pasiruošimo gimdymui laikotarpis. Na, o kol kas galite ramiai džiaugtis artėjančia motinyste. Laikas atnaujinti savo garderobą – 19 nėštumo savaitę skrandis nebegali dėvėti prigludusių drabužių.
Kaip laikosi kūdikis?
Išsiaiškinkime, kas atsitiks kūdikiui 19 nėštumo savaitę. Per 17 savo vystymosi savaičių (būtent tiek laiko praėjo nuo pastojimo) jis nuėjo ilgą kelią. Iš pradžių tai buvo tik ląstelių sankaupa, vėliau embrionas, išoriškai panašus į buožgalvį.
Ir dabar jūsų būsimas sūnus ar dukra atrodo kaip žmogus, nors ir dar labai mažas. Tačiau jis jau turi visus gyvybei reikalingus organus, nors jie dar nėra tobuli ir už motinos kūno ribų, vaikas 19 nėštumo savaitę nėra gyvybingas.
Vaisiaus dydis 19 nėštumo savaitę gali būti lyginamas su mango dydžiu. Kūdikis sveria apie 200 gramų, jo ilgis – apie 15 cm. 19 nėštumo savaitės vaisius toliau aktyviai vystosi, tarp pagrindinių šio laikotarpio „laimėjimų“:
- kūnas tampa vis labiau proporcingas, nes galūnės gerokai pailgėjo;
- Riebalinio audinio augimas tęsiasi, dabar „riebalai“ daugiausia kaupiasi aplink inkstus ir kitus vidaus organus. Tačiau po oda beveik nėra riebalinio audinio sluoksnio, todėl kūdikio oda yra raukšlėta, raudona ir permatoma (per ją matosi kraujagyslės);
- oda padengta verniksu ir lubrikantu, šis lubrikantas padės kūdikiui lengviau praeiti pro gimdymo kanalą;
- spartus smegenų ląstelių augimas ir centrinės nervų sistemos vystymasis tęsiasi;
- sutvirtėja stuburas, nepaisant to, kad kūdikio galva vis dar atrodo neproporcingai didelė, kūdikio kaklas pakankamai tvirtas, vaikas gali aktyviai sukti galvą;
- 19 savaitės kūdikis yra labai aktyvus, poilsio periodai kaitaliojasi su judėjimo periodais, kūdikis daro įvairius judesius rankomis ir kojomis, „plaukia“ mamos pilve ir net žaidžia su virkštele. Kūdikis daro čiulpimo judesius, gali išpūsti skruostus ir grimasas;
- Klausos ir regos organų vystymasis tęsiasi, kūdikis jau reaguoja į išorinius dirgiklius. Jį gąsdina aštrūs išoriniai garsai ir nusiramina, jei klausosi meilaus mamos balso.
Patarimas! Manoma, kad maloni melodinga muzika prisideda prie harmoningo kūdikio vystymosi, todėl nėščiosioms rekomenduojama klausytis klasikos. Tačiau kietasis rokas gali išgąsdinti kūdikį.
- Toliau vystosi ir tobulėja kūdikio virškinimo ir šlapimo sistemos. Jo žarnynas užpildytas steriliomis originaliomis išmatomis – mekoniumu, o inkstai reguliariai išskiria šlapimą;
- 19-oji akušerinė nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai vaisiaus plaučiai galutinai susiformuoja, tačiau jie dar nesubrendę ir kūdikis dar negalės kvėpuoti pats.
Nors jūsų kūdikis gali būti bet kurioje gimdos padėtyje, be to, jis nuolat ją keičia. Faktas yra tas, kad aprašytame nėštumo etape vaisiaus dydis vis dar yra mažas ir gali laisvai suktis ir suktis.
Mamos savijauta
19 savaičių nėštumas yra gana ramus laikotarpis. Šiuo metu moters figūroje prasideda reikšmingi pokyčiai. Nėštumo metu augantis pilvas keičia kūno svorio centrą, todėl keičiasi ir besilaukiančių mamyčių eisena. 19-oji nėštumo savaitė pasižymi padidėjusia melanino gamyba, todėl tokie reiškiniai kaip:
- spenelių areolių patamsėjimas;
- odos patamsėjimas pažastyse;
- juostelės atsiradimas nuo gaktos iki bambos;
- dėmių atsiradimas ant krūtinės ir veido.
Patarimas! Nesijaudinkite dėl dėmių atsiradimo, tai laikinas reiškinys, po gimdymo oda pašviesės.
Skrandis
Nėštumas 19-20 savaičių yra laikotarpis, kai tampa neįmanoma paslėpti savo pozicijos. Daugelis moterų jau prieš kelias savaites perėjo prie laisvesnių drabužių.
Patarimas! Jei moteris jau turi vaikų, pilvas pradeda dygti anksčiau. Primigravidose pilvukas pastebimas jau 19 nėštumo savaitę, tačiau jo tūris gali būti ir nežymus. Šio reiškinio paaiškinimas paprastas: jau pagimdžiusioms moterims raumenys ir raiščiai yra ištempti dėl ankstesnio nėštumo.
19-20 nėštumo savaitę gimda sveria maždaug 350 gramų, jos dugnas jaučiamas 1,5-2 cm žemiau bambos. Moters svoris iki to momento padidės, augimo tempas yra 4-6 kg.
Šį padidėjimą sudaro šie komponentai:
- vaisiaus svoris – apie 0,2 kg;
- gimdos svoris - apie 0,35 kg;
- vaisiaus vandenų svoris – apie 0,35 kg;
- placentos svoris yra apie 0,18 kg.
Likusi masė susidaro dėl didėjančio kraujo ir limfos tūrio, pieno liaukų tūrio. Be to, nėščiosios organizmas aktyviai pradeda kaupti riebalus, todėl gydytojai rekomenduoja nėščiosioms stebėti savo mitybą. Jis turėtų būti išsamus, įvairus, bet ne perteklinis. Optimalus svorio prieaugis per savaitę šiuo laikotarpiu yra 0,5 kg.
Patarimas! Jei pastebėjote, kad aktyviai augate svoris, sumažinkite kepinių ir saldumynų kiekį. Pirmenybę teikite daržovėms, pieno produktams ir liesai mėsai.
Besiplečiantis pilvas sukelia stresą kojoms ir stuburui, dėl to keičiasi laikysena ir gali atsirasti ne pačius maloniausius pojūčius. Dubens kaulų divergencijos procesas taip pat gali sukelti diskomfortą. Norint sumažinti diskomfortą, rekomenduojama dėvėti specialų atraminį tvarstį.
Judesiai
Devyniolika savaičių daugelis moterų patiria naujų pojūčių; jos gali jausti, kaip kūdikis juda pilvo viduje. Pirmieji pojūčiai labai lengvi, juos galima palyginti su labai švelniais smūgiais. Kūdikis augdamas aktyviau judės, o mama vis aiškiau pajus jo judesius.
Kūdikis juda tik budrumo laikotarpiais, jie dar nėra labai ilgi, nes didžiąją dienos dalį kūdikis miega. Dažniausiai kūdikiai pradeda būti aktyvūs vakare, o jei mama šiuo metu yra ramios ir atsipalaidavusios būsenos, ji galės jausti šiuos judesius.
Kai kurios jaunos moterys dėl to labai nerimauja ir klausia gydytojo: „Kodėl aš nejaučiu judesių? Juk daugelis nėščiųjų šiame etape, o dar ir ankstesnėje stadijoje, jau jaučia savo kūdikio aktyvumą?
Tokie išgyvenimai, lydimi ne itin protingų draugų patarimų, gali išpūsti tikrą paniką. Tuo tarpu mamos nervinė būsena kūdikiui daro itin neigiamą poveikį.
Turite atsiminti, kad jei 19 nėštumo savaitę nėra judesių, panikuoti dar anksti. Daugelis moterų kūdikio judesius pradeda jausti kiek vėliau. Ypač jei tai pirmas nėštumas.
Daug kas priklauso nuo individualių organizmo ypatumų, o jei Jūsų ginekologas per įprastą apžiūrą ir ultragarsinį tyrimą nenustato jokių patologijų, nerimauti neverta. Palaukite dar 1-3 savaites ir būtinai pajusite, kaip kūdikis „plaksta“ jūsų pilvelyje.
Apklausos
Jei praėjusią savaitę nepasidarėte antrojo įprastinio ultragarso, dabar pats laikas tai padaryti. Ultragarsas 19 nėštumo savaitę atliekamas siekiant įvertinti šiuos parametrus:
- pagrindinių vaisiaus matmenų atitikimas nėštumo amžiui;
- jo vidaus organų, įskaitant širdį, būklė, kuri iki šio laikotarpio jau turėtų būti visiškai suformuota;
- vaisiaus motorinė veikla gali būti įvertinta, jei kūdikis tyrimo laikotarpiu nepailsi;
- placentos būklė;
- amniono skysčio tūris.
Be to, apžiūros metu 100% tikimybe galima nustatyti vaiko lytį. Bet ši informacija tėvams suteikiama tik jų prašymu.
Be ultragarso, jei yra problemų, gali būti paskirti papildomi tyrimai. Įprasta nėštumo eiga, kaip taisyklė, šiame etape stebima inkstų būklė (imamas šlapimo tyrimas), taip pat hemoglobino kiekis kraujyje. Pastaroji analizė yra būtina norint laiku nustatyti anemiją.
Galimos komplikacijos
19 savaitę persileidimo rizika mažėja, tačiau dar neatmetama. Šią anomaliją gali sukelti infekcija arba vaisiaus vystymosi patologijos. Kita vaisiaus vystymosi nutrūkimo priežastis gali būti žema placentacija nėštumo metu. Išsiaiškinkime, kas tai yra.
Mažas placentiškumas
Placenta yra laikinas organas, kuris maitina vaisius. „Žemos placentos“ diagnozė nustatoma, jei apatinis organo kraštas yra žemiau nei įprasta, tai yra, per arti gimdos išėjimo. Kokia yra komplikacijų rizika? Tai gali sukelti kraujavimą ir net persileidimą. Be to, su šia diagnoze padidėja vėlyvos gestozės atsiradimo rizika.
Nenusiminkite, jei jums tai buvo diagnozuota 19 savaičių. Daugeliu atvejų paskutinį trimestrą placenta pradeda kilti, o nėštumas baigiasi sėkmingu gimdymu. Tačiau su tokia diagnoze neturėtumėte elgtis lengvabūdiškai, svarbu būti atsargiems ir stengtis išvengti fizinės ir emocinės perkrovos.
Hipertoniškumas
Kai kurios moterys pastebi, kad jų skrandis periodiškai tampa akmenuotas. Paprastai šis simptomas rodo gimdos hipertoniškumą. Papildomi simptomai gali būti:
- skausmas apatinėje pilvo dalyje arba apatinėje nugaros dalyje;
- tepimas 19 nėštumo savaitę;
- „sunkumo“ pojūtis pilvo apačioje.
Šis pojūtis trunka keletą minučių, o paskui praeina. Įtampa gali atsirasti kelis kartus per valandą. Šiuo metu hipertenzijos priežastys gali būti:
- hormoniniai sutrikimai;
- polihidramnionas;
- Rezus konfliktas;
- gimdos kaklelio išsiplėtimas;
- stiprus stresas ar nuolatinė nervinė įtampa.
Jei pasireiškia aukščiau išvardyti simptomai, turite atsigulti ir nusiraminti. Jei skausmas ir įtampa nepraeina, reikia kviesti greitąją pagalbą.
Peršalimas
Nėščiųjų imuninė sistema neveikia visu pajėgumu, todėl organizmas yra jautrus infekcijoms. Peršalimas 19 nėštumo savaitę nekelia rimtos grėsmės kūdikiui, tačiau mama neturėtų nešioti ligos ant kojų. Jūs turite išeiti nedarbingumo atostogų ir gydytis, kurį paskyrė gydytojas.
Taigi, 19-oji nėštumo savaitė yra maždaug antrojo trimestro vidurys. Šis laikotarpis, kaip taisyklė, gana ramus, tačiau visko gali nutikti, todėl moteris turi būti atsargi, atidžiai stebėti savo savijautą ir laiku apsilankyti pas ginekologą.
