Хүүхэд яагаад хумсаа хаздаг вэ? Зургаагаас арван насны хүүхдүүдийн гуч орчим хувь нь хумсаа хазах хандлагатай байдаг. Энэ зуршил нь сэтгэл зүйд үндэслэсэн байдаг. Анагаах ухаанд донтолтыг онихофаги гэж нэрлэдэг. Охидууд хумсаа хазах хүсэлд бага өртдөг. Анагаах ухаанд энэ үзэгдэл нь эмэгтэй хүйсийн стресст тэсвэртэй байдал, түүнчлэн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлсэнтэй холбоотой гэж үздэг. Ихэнхдээ энэ зуршил нь нялх хүүхдийн сэтгэлзүйн хувьд даван туулах чадваргүй амьдралын шинэ нөхцөл байдлын үед гарч ирдэг. Тийм ч учраас гаднаасаа дэгжин нандин нандин хүүхэд дотроо маш их хурцадмал байж болно гэдгийг ойр дотныхон нь ойлгох нь чухал.
Хүүхэд яагаад хумсаа хаздаг шалтгаанууд
Энэ зөрчил нь эцэг эхийн боловсролын үйл ажиллагааны доголдол гэхээсээ илүү сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд хумсаа хазах шалтгааныг үүсгэдэг сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд нь ихэвчлэн нэлээд гүнзгий байдаг. Тиймээс тэд эрт илрэх тусам тааламжгүй зуршил, түүнийг үүсгэсэн хүчин зүйлсийг арилгах боломж илүү найдвартай байдаг.
Хүүхэд яагаад хумс, хөлийн хумсаа хаздагийг ойлгохын тулд хүүхдэд ийм хэрэгцээг бий болгосон хүчин зүйлийг тодорхойлох шаардлагатай. Зарим эхчүүд хадаас хазах нь мэдрэлийн улмаас үүсдэг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Энэ нь зарим талаараа үнэн юм; Ирээдүйд хүүхдүүд энэ хүсэл тэмүүллээс ангижрахад маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн цочромтгой байдал нь хүүхдүүдийн хумсыг хазах шалтгаан болдоггүй. Хүүхдүүдийн хумсыг хазахад хүргэдэг нийтлэг хүчин зүйл бол стресс юм.
Түүнчлэн, хүүхдүүд ихэвчлэн сурагчийн дүрд хувирч эхлэхэд оюун ухаан, бие бялдар, сэтгэлзүйн хүчтэй дарамтыг мэдэрдэг. Сургуулийн насандаа хумсаа хаздаг хүүхдүүдийн тоо сургуулийн өмнөх насны энэ өвчнөөр өвчилсөн хүүхдүүдийн тооноос хамаагүй их байдаг.
Хүүхэд яагаад хумсаа хаздаг вэ, түүнийг яаж салгах вэ? Хүүхэд гар, хөлийн хумсаа хазах олон шалтгаан бий. Энэ зуршил нь нэг сул талыг нөгөөгөөр сольж байж магадгүй юм. Жишээлбэл, олон эхчүүд хүүхдийнхээ эрхий хурууг хөхөх зуршилтай тэмцдэг. Үүний үр дүнд хүүхдүүд хумсны хавтанг хазаж эхэлдэг. Хүүхдэд хангалттай анхаарал халамж тавихгүй байх нь дээрх зуршил үүсэхэд хүргэдэг. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хумсыг цаг тухайд нь огтлоогүй, хөндлөнгийн зүслэгийг анзаардаггүй бол хүүхэд цочроох бодисыг өөрт тохирсон аргаар бие даан арилгадаг.
Стресс, нөхцөл байдал, байнгын санаа зовнил - дээр дурдсан бүх зүйл нь хумсаа хазах зуршил үүсгэдэг. Хүүхэд гэртээ эсвэл сургууль дээрээ шийтгэл, самбар дээр сурагчдын өмнө хариулахаас айх, муу дүн авахаас айх зэрэг нь хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэдэг.
Ихэнхдээ өвчний шалтгаан нь эцэг эхийн зан үйлээс үүдэлтэй байдаг. Эцсийн эцэст хүүхдүүд эцэг эхээ хуулбарлахыг хичээдэг. Хэрэв насанд хүрэгчид эсвэл нялх хүүхдийн хүрээлэн буй орчноос хэн нэгэн нь энэ зуршилтай бол хүүхэд хумсаа хазах донтолттой болох магадлал эрс нэмэгддэг.
Хүүхэд хумсаа хазах шалтгаан нь дараах байдалтай байна.
- дотоод үйрмэгээр (тэр өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай эсвэл өөртөө сэтгэл хангалуун бус байж болно);
- физиологийн хувьд (магадгүй хүүхэд хумсны ялтсууд султай байдаг тул хумс нь байнга хальсалж, хугарч, ирмэгээр нь дээш өргөгддөг бөгөөд энэ нь түүнийг замд байгаа зүйлийг хазахад хүргэдэг);
- хүүхдийг хумсаа хазахад хүргэдэг ердийн уйтгартай үед (жишээлбэл, хүүхэд хичээлд сонирхолгүй байж магадгүй, үүний үр дүнд тэрээр ухамсаргүйгээр өөр үйл ажиллагаа хайх болно, энэ нь хожим нь хэт автагдах зуршилтай болно).
Хүүхэд хумсаа хазах үйл явцаас л бие махбодийн сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг.
Ихэнхдээ хумсны хавтанг хазах нь нялх хүүхдэд хүрэх боломжгүй боловч тааламжтай үйлдлүүдийн нэг төрлийн орлуулалт юм. Энэ шалтгааны улмаас өдөөн хатгасан донтолтыг арилгахын тулд нялх хүүхдэд түүнд таалагдахуйц илүү зугаа цэнгэлийг санал болгохгүйгээр болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Хүүхдүүд хумсаа хазахдаа өөрийнхөө дутагдал, алдаа, бэрхшээлийг зажлах мэт зөнгөөрөө засдаг гэж зарим мэргэжилтнүүд үздэг. Ихэнхдээ шалтгаан нь нүцгэн нүдэнд харагддаг тул анхааралтай эцэг эхчүүдэд тэдгээрийг тодорхойлоход хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ этиологийн хүчин зүйл нь хүүхдийн сэтгэл санааны гүнд оршдог бөгөөд тэднийг гаргаж авахын тулд хүүхдийн сэтгэл зүйчийн тусламж шаардлагатай байдаг. Нарийвчилсан тохиолдолд сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө нь хүүхэд яагаад хумсаа хаздагийг ойлгоход л тусална.
Хуухдийг хумсаа хазахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Байнга хумсаа хазах нь нийгмийн хамгийн залуу гишүүд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч нөлөөлдөг нэлээд түгээмэл зуршил гэж тооцогддог. Ихэнхдээ энэ зөрчил нь эцэг эхчүүдэд ихээхэн бэрхшээл учруулдаг. Эцэг эх бүр энэ асуудлыг амжилттай даван туулж чаддаггүй. Нэгдүгээрт, тайлбарласан зуршлыг ноцтой эмгэг гэж үзэхгүй байгаатай холбоотой. Тэд өсч томрох тусам энэ нь өөрөө алга болно гэдэгт итгэлтэй байна. Насанд хүрэгчдэд онихофаги ихэвчлэн ажиглагддаг тул энэ нь буруу ойлголт юм.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар тайлбарласан эмгэг нь зөвхөн хортой донтолт төдийгүй ихэвчлэн хүүхдийн эмгэгийн шинж тэмдэг болдог.
Статистикийн судалгаагаар гурваас зургаан настай хүүхдүүд хумсаа хазах нь ховор байдаг. Энэхүү хор хөнөөлтэй таталцал нь 7-10-аас дээш насны хүүхдүүдэд байдаг (энэ насны хүүхдүүдийн гучин хувь нь хумсаа хазах зуршилтай байдаг).
Хүүхэд яагаад хумсаа хаздаг вэ, насанд хүрэгчид энэ зуршлыг олж мэдвэл яах ёстой вэ? Долоон жилийн хугацаанд энэ өвчний илрэл нь хүүхдийн боловсролын үйл ажиллагаа, сургуультай холбоотой санаа зовнилыг илтгэнэ. Сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийг ойлгоход бэрхшээлтэй, сургуулийн даалгавраа биелүүлэх, үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцах харьцаа муу байх зэрэг нь хүүхдүүдэд сэтгэл дундуур байх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үүний үр дагавар нь тухайн муу зуршил үүсэх явдал юм. Багш нарын зэмлэл, эцэг эхийн зэмлэлээс үүдэлтэй тодорхойгүй байдлын мэдрэмж, өөрийн бүтэлгүйтлээс үүдэлтэй цочмог түгшүүр - энэ бол үржил шимтэй газар бөгөөд тайлбарласан эмгэгийг өөрийгөө тайвшруулах хэрэгсэл болгон бий болгох бат бөх үндэс суурь юм. Хамаатан садныхаа дэмжлэгийг олж чадаагүй тул нялх хүүхэд хумсаа хазах замаар хурцадмал байдал, дотоод таагүй байдлаас бие даан ангижрахыг хичээдэг. Эцэг эхийн хэрэглэдэг бие махбодийн болон сэтгэл зүйн шийтгэл, гэр бүлийн уур амьсгалын хурцадмал байдал, телевизийг удаан хугацаагаар үзэх зэрэг нь ихэвчлэн энэ өвчний үржлийн үндэс болдог. Зарим хүүхдүүдийн хувьд хумсаа хазах нь нэг төрлийн эсэргүүцэл, ахмад хамаатан саднаа бухимдуулах хүсэл, мөн далд түрэмгийллийн илэрхийлэл юм.
Бэлгийн бойжилтын үед хумс хазах донтой хүмүүсийн тоо дөчин таван хувь болж нэмэгддэг. Энэ хугацаанд гарч буй бэрхшээл, хүндрэлийн тоо нэмэгдэж байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Чухам ийм учраас эцэг эхчүүд энэ зуршил нь гайхамшигтайгаар алга болно гэж найдаж болохгүй.
Хүүхэд хумсаа хазахаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөнд донтолтыг аль болох бага наснаас нь арилгах, этиологийн хүчин зүйлийг тодорхойлох шаардлагатай гэж заасан байдаг.
Зөвхөн гэр бүл дэх тайван уур амьсгал, таатай бичил цаг уур, хамаатан садантайгаа сайн харилцах, хашгирах, чанга дуугарахгүй байх, хайртай хүмүүсийн халамж, хайр, анхаарал нь нөхцөл байдлыг засч, хүүхдийг хумс, хумсаа хазахаас салгахад тусална. Хашгирах, эцэс төгсгөлгүй хараал хийх нь зөвхөн тухайн эмгэгийг улам хүндрүүлнэ. Гэр бүл дэх эв найртай харилцаа, харилцан ойлголцол нь хүүхдийг хор хөнөөлтэй хүсэл тэмүүллээс ангижруулах бусад аргуудаас илүү сайн байдаг.
Хумс хазах зуршил нь хумсны хавтангийн хэлбэрийг гажуудуулах, хурууны хэвийн бус хэлбэр, хазуулсан арьсны үрэвсэл, идээт байдал, хумсны доорхи эмгэг төрүүлэгч бактери, хоол боловсруулах системд нэвтрэн орох зэрэг олон хүндрэлтэй байдаг. гэдэсний халдварт өвчин, хумсаа хазах үед амны хөндийгөөр нэвтрэн орох, үе тэнгийнхний доог тохуу.
Хүүхдийг хумсаа хазахаас хэрхэн сэргийлэх талаар сэтгэл зүйчид дараах аргуудыг ашиглахыг зөвлөж байна. Эхлээд хүүхдээ загнахаа боль. Хүүхдийг загнах нь дэмий зүйл болохоос гадна энэ нь түүнд нэмэлт хурцадмал байдлыг бий болгодог бөгөөд энэ нь донтолтыг улам бүр дордуулна.
Тухайн нялх хүүхдийн зөрчлийг эмгэнэл гэж үзэх ёсгүй. Учир нь хамаатан садны хэт хүчирхийлэл, тайван бус хариу үйлдэл нь өөр нэг стресс болж хувирах бөгөөд энэ нь зуршлын илрэлийн давтамжийг нэмэгдүүлдэг. Зарим хүүхдүүд донтолт нь эцэг эхээ уурлуулж байгааг анзаарч эсэргүүцлээ илэрхийлэх эсвэл өшөө авах зорилгоор ашиглаж болно. Энэ нь урт хугацаанд хумсаа хатгах зуршлыг бий болгоход тусална.
Гурван настай хүүхдэд зориулсан хориг нь зорилгоосоо өөр үйлдэл хийдэг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Гэсэн хэдий ч энд гол зүйл бол хүүхдийн хор хөнөөл биш, харин түүний бардамнал, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж нь эцэг эхийн шаардлагыг зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Нэмж дурдахад нялх хүүхэд донтолтыг эцэг эхээсээ байнга буруутгаж, шийтгэснийх нь төлөө өшөө авах зэвсэг болгон ашиглаж эхэлнэ. Тиймээс муу зуршлыг арилгахын тулд эцэг эхчүүд юуны түрүүнд өөрсдийн зан үйлийн хариу үйлдлийг өөрчлөх хэрэгтэй. Тэд зэмлэх, заналхийлэх, хориглох нь үр дүнгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Үүний эсрэгээр, жагсаасан залруулгын аргуудаас татгалзах нь хүссэн үр дүнд хүргэх болно. Эцсийн эцэст, хүүхдийн стресс, түгшүүрийг арилгахад эцэг эхийн энэрэл, ойлголт, хайраас илүү үр дүнтэй арга байхгүй.
Хүүхдүүд бүх зүйлийг хэтэрхий хувийн байдлаар хүлээж авдаг амархан эмзэг амьтад тул та хүүхдүүдийг доромжилж, дуу хоолойгоо өсгөж болохгүй. Тиймээс таатай уур амьсгалд хүүхдийг ярихыг хичээх, түүнд юу саад болж байгааг олж мэдэхийн зэрэгцээ стрессийн хүчин зүйлийн нөлөөллийг багасгахыг хичээх хэрэгтэй.
Эцэг эх нь өөр зүйлээр мөчрөө эзлэх зуршлыг бий болгохыг хичээх хэрэгтэй. Жишээлбэл, нялх хүүхэд хумсаа хазах гэсэн хүсэл тэмүүлэлтэй бол нударгаа хэд хэдэн удаа зангидаж, тайлж болно. Сэтгэл түгших үед ижил арга хэмжээ авч болно. Энэ нь тайвшрах, хурцадмал байдлыг арилгах, мэдрэлийн системийг өөр зорилгод шилжүүлэхэд тусалдаг.
Нэмж дурдахад, насанд хүрэгчид өөрсдийн үйлдлүүдийг хянах хэрэгтэй, учир нь хэрэв гэрт байгаа хэн нэгэн хумсны хавтанг хазвал хүүхэд түүний үлгэр жишээг дагах нь гарцаагүй. Тиймээс юуны өмнө өөрийнхөө донтолтыг арилгах хэрэгтэй.
Хэрэв хүүхэд хэт дайсагналтай, ихэвчлэн уур уцаартай, түрэмгий байдаг бол түүнд нөхөрсөг бус байдлыг харуулах нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн аргуудыг зааж өгөх шаардлагатай. Жишээлбэл, бөхийн хичээлд хамрагдах, тэмцээн уралдаанд оролцох, идэвхтэй тоглоом тоглох нь хүүхдийг өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулахгүйгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг арилгахад тусална.
Хүүхэд хумсаа хазахаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Хүүхэдтэйгээ хамт гар урлал хийх нь үүнд тусална. Тиймээс загварчлах, будах, наах, эвхэх, мозайк наах, хатгамал хийх, зүсэх, нэхэх нь хүүхдийн амьдралыг баяр баясгалантай мөчүүдээр дүүргэж, гарыг нь ашиглахаас гадна уйдахгүй. Бүтээлч байдал бол хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөл, эрч хүч, сөрөг талыг илэрхийлэх маш сайн арга юм. Хүрэлцэхэд тааламжтай объектууд нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг: бөмбөг, гөлгөр хайрга гэх мэт.
Хумс хазах нь сөрөг үр дагаврын тухай түүх хүүхдүүдэд маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг. Та хүүхдийг айлгахгүй байхыг хичээхийн зэрэгцээ гарч болзошгүй хүндрэлүүдийг өнгөлөг дүрсэлж, түүхийг баримтаар дэмжих хэрэгтэй. Жишээлбэл, та хүүхдэд бие махбодид гарч болзошгүй хорхойн зургийг үзүүлж болно.
Хүүхдийг энэ эмгэгээс ангижруулахын тулд түүнийг бие даасан байдалд аажмаар дасгах шаардлагатай. Жишээлбэл, ажилдаа явах шаардлагатай үед ээжээсээ гэнэт салах нь хүүхдийг хумсаа хазахад хүргэдэг. Хүүхэд цэцэрлэгт дасах эсвэл эмээтэйгээ цагийг өнгөрөөх ёстой. Хэрэв ээжтэйгээ ойр дотно харилцаатай бол ийм салалт нь хүүхдэд сэтгэлзүйн гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс өдрийн цагаар хүүхдийг эцэг эхтэйгээ хамт өнгөрөөх цагийг гэнэт хасахыг зөвлөдөггүй.
- Оршил
- Өвчин эсвэл зуршил уу?
- Боломжит шалтгаанууд
- Энэ юу гэсэн үг вэ?
- Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ: зөвлөмжүүдсэтгэл зүйч
- Дүгнэлт
Хэрэв та одоо энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол та хүүхдээ олсон байхТүүн шиг маш их хумсаа хазах нь хөгжилтэй үйл ажиллагаа юм шиг санагддаг. Хүүхдүүд ихэвчлэн бодолд автсан эсвэл ямар нэгэн зүйлд автсандаа үүнийг ухамсаргүйгээр хийдэг. Үзэгдэл тийм ч таатай биш байна, та санал нийлэх болно. Харин амандаа хуруугаа байнга хийж, хумсаа хаздаг насанд хүрсэн хүн хааяадаа улам л өөдгүй харагддаг. Тийм ээ, энэ бол асуудал, нөхцөл байдал нь залруулга шаарддаг бөгөөд үүнийг тохиолдлоор орхиж болохгүй. Өнөөдөр бид танд хэлэх болнохүүхдүүд яагаад хумсаа хаздаг вэ?мөн юу хийх, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх.
Зуршил эсвэл өвчин?
Та одоо гайхаж байгаа байх, гэхдээ хумсаа хазах нэлээд түгээмэл зуршил нь "онихофаги" гэсэн албан ёсны нэртэй бөгөөд энэ нь онош болж магадгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Үнэн хэрэгтээ онихофаги нь өвчний олон улсын ангилалд өөрийн гэсэн кодтой бөгөөд бүрэн хэмжээний өвчин гэж тооцогддог. Гэхдээ хүүхэд "өвчтэй" гэдгийг яаж ойлгох вэ?Хумс, арьсаа хуруугаараа хазах нь муу зуршил гэж нэрлэхийг хүсч байгаа ч мэргэжилтнүүд үүнийг өвчин гэж нэрлэж, эмчлэх хандлагатай хэвээр байгаа бөгөөд боловсролын яриагаар хязгаарлагдахгүй.
Хэрэв бид статистикийг харвал хүүхдүүд хумсаа хазах нь маш түгээмэл үзэгдэл юм.д.Үүний дагуу дошсын гуравны нэг орчимтариа болон оюутнуудбага ангийн сурагчид хазаад алхдагшинэ хадаас, хөвгүүд нийт хүүхдийн арслангийн хувийг эзэлдэг. Өсвөр насныхан бүх дээд амжилтыг эвдэж байна: 18-аас доош насны хүүхдүүдийн тал хувь нь хумсны зуушийг хүчирхийлдэг. Муу тал нь өмнөх хүүхдүүдийн 25% нь өсч том болоод энэ үйл ажиллагаагаа орхиогүй бөгөөд насанд хүрсэн хойноо муу хумсаа хаздаг. Брр!
Асуудал нь нарийн бөгөөд төвөгтэй тул бид санал нийлэх ёстой. Энэ нь нэгдсэн арга барил, бүхэл бүтэн стратеги шаарддаг, учир нь үүнийг зөвхөн эмээр эмчлэх боломжгүй юм. ХэдийгээрСайхан байх байсан биз дээ?!
Боломжит шалтгаанууд
Үүнийг олж мэдьехүүхдүүд яагаад хумсаа хаздаг вэ?, Тэр бол энэ муу зуршлын шалтгаан (унш: өвчин).Аливаа хүнд хэцүү нөхцөл байдлын нэгэн адил шууд ба хууран мэхлэлттодорхой шалтгаан байж болохгүй. ТУХАЙ Энэ нь ихэвчлэн олон хүчин зүйлийн хослол юм.ямар, насла бие биенээ эргүүлж, тэд болж хувирдагтөрлийн цасан бөмбөг ба тако руу хийнэЭнэ бол таагүй үр дагавар юм. ГэхдээОлон шинжээчид энэ зан үйлийн гол шалтгаан нь стресс гэж үздэг. Цочмог, архаг - энэ нь хамаагүй. Стресстэй нөхцөл байдал нь хүүхдүүдийг сандарч, хуруугаа хазахад хүргэдэгдалд ухамсрын түвшинЭнэ нь нийтлэг зүйл гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд хурууны хумс, арьсыг хазах байнгын, хортой хэрэгцээ болж хувирдаг.
"Хумсаа гялалзсан ногооноор түрхээрэй", "Хумсаа хазах болно" гэсэн цувралын хуучин аргуудыг санал болгохыг хүсэхгүй байна.Би чиний хуруун дээр чинжүү үрнэ" гэх мэтэлэглэгч хүүхдийн хүчирхийлэл (уучлаарай, үүнийг дуудах өөр арга байхгүй).
Үр дүнтэй урт хугацааны боловч байнгын тактикийг сонгох нь дээр.тууштай, зөөлөн залруулга. Хэрэв чиЭнэ үйлдлийг хийж байгаа хүүхдийг барьж ававm, түүнд үүнийг хийх ёсгүй гэдгийг зөөлөн сануулж, амнаас нь үзэг (хурц эсвэл бүдүүлэг биш) авч болно.Үүнийг харах болгондоо үүнийг хийхүүхэд хумсаа хаздаг.Харин нялх хүүхдийг хөхнөөс яаж гаргах вэ үүнийг нуухыг хичээж байна"зөөлөн ирмэгүүд" эсвэл байхгүй n iya" хүссэн үр дүнг хараахан өгөхгүй байна уу?
Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн хангалттай ухаантай бол ийм муухай зуршлын үр дагаврын талаар түүнд хэлэх нь зүйтэй болов уу. Ямар ч тохиолдолд та хүүхдийг шоолж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь дарамталж болохгүй. анхаарлаа төвлөрүүлирээдүйд хадаасны эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлнө.
Магадгүй хүүхдэд сэтгэл санааны дэмжлэг хэрэгтэй байгаа бөгөөд одоо амьдралын тодорхой нөхцөл байдлын улмаас хэцүү үеийг туулж байна.
Түүнд дэмжлэг, хайраа өг, түүнийг хамгаалж, хайрлаж байгаагаа харуул. Эцсийн эцэст, хэрэв та хүүхдээ амрах хэрэгтэй гэж бодож байвалусан санд бүртгүүлэх, түүнд массаж хийх эсвэл тайвшруулах ургамлын цай уух (мэдээжийн хэрэг, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа).
Хэрэв та хүүхдийнхээ энергийг өөр чиглэлд чиглүүлбэл яах вэ?Хэрвээ хүүхэд Тиймээс түүний сэтгэл хөдлөлийг даван туулахыг хичээх нь ашигтай байх болноцагт Түүнд хэд хэдэн тайвшруулах арга техник эсвэл энергийг гаргах аргыг зааж өг. Түүнийг зурахыг зөвшөөр le Пит, сэтгэл санаа завгүй байнанийгмийн үйл ажиллагаа. Тоглоомын хэлбэрээр илэрхийлэгдсэн, хүүхдүүдэд сонирхолтой олон арга зам байдаг.
Магадгүй "шаантаг шаантаг" арга энд ажиллах болно. Хумсаа хазах шаардлагагүй юу? Түүнийг самар хазах болтугай, жимсний хэсэг эсвэл чихэртэй жимс байдаг. Мэдээжийн хэрэг боломжийн хүрээнд.
Бид үндсэн эрүүл ахуй, өөрийгөө арчлах талаар мартаж болохгүй. Хүүхдийн гар дээрх хумс, зүслэгийг шалгаж, хэт ургасан хумсны хавтан, хумсыг цаг тухайд нь арилгана. Дашрамд хэлэхэд, та хүүхдийнхээ хумсыг яг яаж тайрч байгаадаа анхаарлаа хандуулаарай. Магадгүй та хэтэрхий их тайрч, бүдүүлэг хийвэл энэ нь хүүхдийг өвтгөж, тэр өөрөө хумсаа хазахыг зөвшөөрч байгаа ч тайрахыг зөвшөөрөхгүй.
Хэрэв та хүүхдийнхээ өдөр тутмын ажил, секц, сургууль/цэцэрлэгийн ачааллыг дахин бодож үзвэл яах вэ?Магадгүй хүүхэд "мацаг барих өдрүүд" -ийг үе үе зохион байгуулж, түүнээс хүлээх хүлээлтийг бага зэрэг бууруулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Тоглох, амрах, жинхэнэ бага насаа өнгөрөөх цаг гарахын тулд өдөр тутмынхаа ажлыг түүнд тав тухтай болго.
Хэрэв та охинтой бол жижиг "мэрэгч" байж болноурам хугарах Ухаалаг, энгийн бөгөөд маш сонирхолтой аргаар энэ зуршлаасаа сал: маникюр.
Ийм энгийн. Охинтойгоо бие биедээ маникюр хийлгээрэй.
Гоо сайхны салон тоглож, хумсаа тод лак эсвэл эсгий үзэгээр будаарай.
Ийм сайхан хумс эмх замбараагүй харагдах ёсгүй, мөн хазаж, зажилж болохгүй гэдгийг онцлон тэмдэглэ. Хүүхэд төрөх магадлалтайӨнгөт мариголд харах бүртээ энэ санаагаа орхи.
Дүгнэлт
Дээр дурдсан бүхнийг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд, хүүхдүүд маань муу зуршилтай тэмцэж байгаа нь олон талаараа эцэг эхчүүд бид, бидний зан араншин, сурган хүмүүжүүлэх авьяас, тэвчээрээс шалтгаална гэдгийг хэлмээр байна. Тийм ээ, тэвчээр, магадгүй энэ тохиолдолд хамгийн найдвартай эм гэж нэрлэж болно.Хэрвээ хүүхэд хумсаа хазвал яах вэ?Хайртай, эелдэг боловч тууштай эцэг эх бай, хүүхэддээ энэ нь яагаад муу, юунд хүргэж болохыг тайлбарла. Үүний төлөө хүүхдээ хэзээ ч бүү шийтгэ, уурлаж, дуугаа бүү гарга, бүүр гараа өргө.
Эцсийн эцэст хүүхдүүд бидний зан үйлийн загварыг хуулбарладаг. Та хэнийг мэдэхгүй хүн өсгөхийг хүсэхгүй байнаӨө, тэр бас хумсаа хаздаг!
Та амжилтанд хүрнэ гэдэгт бид итгэлтэй байна! Гэсэн хэдий ч, хэрэв та асуудал илүү ноцтой гэж бодож байвалХэрхэн эхлээд сэтгэл зүйч, магадгүй мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөхөөс татгалзаж болохгүй.Асуудлыг бүү олго, хүүхэд үүнийг даван туулахгүй, харин донтолтыг үргэлжлүүлэх болно. Мөн нас ахих тусам удаан хугацааны туршид бий болсон зуршлаасаа салах нь маш хэцүү байдаг.
Чамд амжилт хүсье!
Эцэг эхчүүд хүүхдээ амандаа гараа хийх муухай зуршилтай болсныг хараад хумсаа хазахаас сэргийлэх үр дүнтэй арга хайж эхэлдэг. Энэ гутамшигт явдлыг үг, үйлдлээрээ хатуу таслан зогсоох нь эхний түлхэц болно. Гэсэн хэдий ч нарийн асуудлыг шийдэх нь үймээн самууныг тэсвэрлэдэггүй - та чадваргүй сурган хүмүүжүүлэх нөлөөгөөр нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд шалтгааныг ойлгож, оновчтой гарц олох хэрэгтэй.
Хүүхдүүд сониуч зан, уйтгартай байдал, стресс тайлах эсвэл инерцээс болж хумсаа хазах олон шалтгаан бий. Хумсаа хазах, шүдээ хавирах хүсэл нь эрхий хуруугаа хөхөх, хамар авах, үс түүх, шүдээ хавирах зэрэг хамгийн түгээмэл "мэдрэлийн" муу зуршлуудын нэг юм. Тэд бүгд ихэвчлэн хүүхэдтэйгээ хамт өсдөг.
Шүдний тэмдэгтэй мариголд нь ихэвчлэн бага насны туршлагыг сэргээж, зөөлрүүлэх арга байдаг, гэхдээ аз болоход, өнгөрсөн үеийн туршлагыг сэргээдэг. Бүх хүүхдүүд ямар нэгэн зүйлд санаа зовдог - энэ нь цэцэрлэгт байхдаа шинэ зүйл сурах, амралт, тоглоомын талбай дээр өөртөө итгэлгүй байх гэх мэт - эдгээр нь хамгийн түгээмэл сэдэл боловч тэдгээрийн олонх нь байдаг.
Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн ийм нөхцөлд хумсаа хаздаг бол энэ нь түүний стрессийг даван туулж, өөрийгөө тайвшруулах арга юм. Энэ тохиолдолд санаа зовох шаардлагагүй - магадгүй хүүхэд нэг л өдөр үүнийг өөрөө хийхээ болино. Гэсэн хэдий ч, хэрэв үйл явц хэтэрхий удаан үргэлжилбэл, эсвэл эцэг эхчүүд тэвчихийн аргагүй зуршил бол үүнийг арилгах энгийн аргууд байдаг. Стратегийн сонголт нь хүүхдийн нас, насанд хүрсэн хүнтэй хамтран ажиллахад бэлэн байгаагаас хамаарна.
Бид далд түгшүүрийн шалтгааныг тодорхойлдог
Хэрэв хүүхэд 3-4 настай бол та зуршилд анхаарлаа төвлөрүүлэхгүйгээр хүүхдийг ажиглах хэрэгтэй. Тэр ямар мөчид гараа амандаа хийдгийг олж мэдэх боломжтой байж болох юм - жишээлбэл, тэр сэтгэл хөдөлгөм хүүхэлдэйн кино үзэж байхдаа. Дараа нь та тусгайлан ажиллах боломжтой болно - өөрийн дуртай машин, теди баавгай, жигнэмэгээр гартаа атгах боломжтой болно.
Хэрэв өдөөн хатгасан тодорхой нөхцөл байдал тогтоогдоогүй бол гэр бүлийн амьдралд дүн шинжилгээ хийх нь зүйтэй - магадгүй нүүх, засвар хийх, эцэг эхийн салалт зэрэг далд түгшүүрийн дэлхийн шалтгаан байж магадгүй юм. Хүүхэд нөхцөл байдлыг бүрэн ойлгоход хэтэрхий бага байсан ч насанд хүрэгчдийн сандарч байгааг мэдэрдэг. Эцэг эхчүүд хүү, охинтойгоо гэр бүлд болж буй өөрчлөлтүүдийн талаар тэдний ойлгодог хэлээр ярилцаж, хүүхдүүдээ тайвшруулах хэрэгтэй.
Бид зэмлэдэггүй, шийтгэдэггүй
Бяцхан хүн хумсаа ухаангүй хаздаг; энэ нь бүх мэдрэлийн зуршлын шинж тэмдэг юм. Юу хийж байгаагаа ч анзаарахгүй бол зэмлэх, хориглох, шийтгэх нь дэмий. Эцэг эхийн ийм хариу үйлдэл нь эсрэг үр дагаварт хүргэх магадлалтай - хүүхэд зан авирыг харуулах эсвэл зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хил хязгаарыг тодорхойлох зорилгоор үүнийг хийж эхэлдэг. Хүүхэд ээж нь харахгүйн тулд хуруугаараа амандаа нуугдаж болно.
Гурван настай хүүхдүүд эцэг эхээсээ сэтгэл хөдлөлийн хариу авахыг хичээдэг, гэрэл гэгээтэй байх тусмаа сайн байдаг тул тайлбаргүйгээр чанга хашгирах нь нөхцөл байдлыг засахгүй нь гарцаагүй. Хайртай хүүхэд чинь ээждээ ийм зуршилтай болох мөчийг хүртэл хүлээж болно. Эцсийн эцэст, насанд хүрэгчид өөрсдийгөө ижил зан үйлд оруулдаг - ихэнх эцэг эхчүүд энэ тухай бодохдоо зарим тохиолдолд ижил төстэй зан авир гаргадаг гэдгээ мэдээд ичдэг.
Бид зуршлаас гарах хор хөнөөлийг багасгаж, өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг арилгадаг
Бага насны хүүхдүүдийн хувьд хүүхэд хэт их хор хөнөөл учруулахгүй эсвэл хэт их сандарч байгаа бол эцэг эхийн хийж чадах хамгийн сайн арга бол дараах стратегийг баримтлах явдал юм.
- Хүүхдийнхээ хумсыг богино, нямбай тайруулж, тэгш бус ирмэгийг хадаасаар зажлах хүслийг бууруулна.
- Бактерийг аманд оруулахгүйн тулд хүүхдийн гарыг угааж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Боломжтой бол та хүүхдийн анхаарлыг өөр зүйлд чиглүүлж болно, жишээлбэл, түүний гарыг үл тоомсорлож болно.
Хэрэв та зогсох эсвэл гараа татахыг хатуу тушаавал стресс нэмэгдэж, сөрөг талыг онцолж, зуршил улам хүчтэй болно.
Хүүхэд өөрийгөө зогсооход сэтгэлзүйн хувьд бэлэн байхаас өмнө аливаа шууд нөлөөлөл, тухайлбал, хумсаа гашуун уусмалаар түрхэх нь эцэг эх нь энэ талаар юу ч бодож байсан ч шийтгэл гэж ойлгогдоно. Энэ насан дээр эцэг эхчүүд энэ зуршлаас болж шуугиан дэгдээх нь бага байх тусам энэ зуршил нь тогтож, хүүхэд өөрөө зогсох магадлал өндөр байдаг. Аав, ээж хоёр хумсаа хэрхэн арчлах, яагаад үүнийг хийдэг, хадаас ямар сайхан харагдаж байгааг анхаарч үзэхэд хангалттай.
Хумсыг амандаа хийх газаргүй гэсэн яриаг бид цаг тухайд нь, чадварлаг эхлүүлдэг
Хэрэв 5-6-аас дээш насны хүүхэд эсвэл сургуулийн сурагчдад муу зуршил ажиглагдвал тэмцлийн зөөлөн далд аргууд нь хамгийн сайн шийдэл байхаа больсон. Бусад хүүхдүүд хүү, охиноо муухай хадааснаас болж инээж эхлэх хүртэл, эсвэл гадны том хүн хүүхэдтэй ийм зан авиртай тулгарах хүртэл эцэг эхчүүд хүлээх ёсгүй.
Ээж эсвэл аав нь хүүхэдтэйгээ анх удаагаа хэцүү яриа өрнүүлж эхэлбэл дээр. Хэрвээ хүүхэд цэцэрлэгт явах юм бол ижил стратеги сонгох шаардлагатай болно - учир нь ... Бүлгийн хувьд эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ гарын цэвэр байдлыг хянах боломжгүй бөгөөд муу зуршил нь эрүүл мэндэд бодит аюул учруулдаг. Гурван настай олон хүүхэд ноцтой яриа өрнүүлэхэд аль хэдийн бэлэн болсон байна.
Хүүхэдтэй ярилцахдаа та дараах алгоритмыг баримтлах нь дээр.
- Муу зуршилд анхаарлаа хандуулж, олон хүмүүс, тэр ч байтугай насанд хүрэгчид хүртэл ийм зүйл хийдэг бөгөөд үүнийг анзаардаггүй - тэд хамар, шүдээ түүж, хумсаа хаздаг, үүнийг хийх нь муухай бөгөөд эрүүл мэндэд хортой гэж хэлээрэй. Өдрийн цагаар хумсны доор, гар дээр "хортой" бактери хуримтлагддаг. Хэрэв тэд аманд орвол тэр хүн өвдөж магадгүй юм.
- Дараа нь та хүүхдэд ямар тохиолдолд хумсаа хазаж байгааг ойлгоход нь туслах хэрэгтэй - эцэг эх нь хүүхдэд зогсоохыг сануулахын тулд эхлээд код дохио эсвэл үг хэллэгийг тохиролцож болно. Мөрөн дээр нь цохих эсвэл гар барих зэрэг бие махбодийн сануулга нь олон хүүхдэд шийтгэл мэт санагдаж магадгүй юм. Өөр нэг сонголт бол хүсээгүй үйлдлийг өөр зүйлээр солих, магадгүй инээдтэй зүйл юм - жишээлбэл, бяцхан хуруугаа сайн уу гэж хэлэх, үрэх; бие биенийхээ эсрэг нударгаа тогших.
Бид хамтдаа сайхан хумсны төлөө тэмцэх стратегийг сонгодог
Муу зуршлаасаа ангижрах өөр олон арга бий - гол зүйл бол та түүний нас, зан чанарыг харгалзан хүүхэдтэй хамтран сонгох хэрэгтэй.
- өнгөт наалт,
- нөхөөс,
- хадаас дээр будсан инээдтэй царай,
- сайхан мариголдуудад зориулсан урамшууллын систем,
- хүүхдийн маникюр,
- тусгай гашуун шингэн,
- өөр үйлдлээр солих,
- хатаасан жимс эсвэл жигнэмэг бүхий таваг (хумс хазах зуршлыг хөнгөн зуушаар солих нь болгоомжтой байх ёстой).
Өөр өөр хүүхдүүд өөр өөр техникийг илүүд үздэг. Хүүхэд хэдий чинээ хамтрагч гэдгээ мэдэрнэ төдий чинээ амжилттай хэрэгжинэ.
Таны хүүхэд хумсаа хазаад юу хийхээ мэдэхгүй, түүнийг энэ зуршлаас хэрхэн салгахаа мэдэхгүй байна уу? Бүү цөхрөөрэй, хумсаа хазах нь олон бага насны хүүхдүүдэд байдаг нийтлэг зуршил бөгөөд энэ нь хүүхэд уйдсан, санаа зовсон үедээ өөрийн мэдэлгүй хийдэг, томрох тусам алга болдог зүйл юм.
Гэвч нас ахих тусам арилдаггүй, бүр дорддог хүүхдүүд байдаг. Бага зэргийн түгшүүр, стресс, тодорхойгүй байдлын үед хүүхэд хумсаа илүү хүчтэй хазаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь насан туршийн муу зуршил болж, эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Энэ зуршил нь анагаах ухааны нэр томъёотой байдаг - онихофаги.
Оникофаги бол сургуулийн өмнөх насны нийт хүүхдүүдийн гуравны нэг, сургуулийн сурагчдын бараг тал хувь нь өвддөг өвчин юм. Зарим эцэг эхчүүд энэ бол насны зардал бөгөөд нас ахих тусам муу зуршил нь өөрөө алга болно гэдэгт итгэлтэй хэвээр байгаа ч энэ нь аюултай буруу ойлголт юм. Бодит бэрхшээлүүд нь байнгын донтолтод хүргэдэг. Үүнээс ангижрахын тулд хүүхдэд сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй бөгөөд заримдаа эцэг эхийн тусламж биш, харин мэргэжлийн мэргэжилтний тусламж шаардлагатай байдаг.
Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл, оникофаги нь дерматофаги (хумсны эргэн тойрон дахь арьсыг хазах) гэх мэт богино хугацааны сэтгэл ханамжийг олж авах замаар сэтгэл ханамжгүй хүслээ хэрэгжүүлэх оролдлого юм. Хэрэв та мэдрэлийн эмчээс асуувал тэр бүр илүү тодорхой хариулах болно - стресс, мэдрэлийн эмгэгийн бие махбодийн илрэл. Доктор Комаровский муу зуршил нь байнга давтагдах дарааллаар үүсдэг гэж үздэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам рефлекс (тархины хяналтанд байдаггүй) болдог.
Хориглох, дарангуйлах арга хэмжээний тогтолцоо нь үндсэн шалтгааныг арилгах хүртэл бодитой үр дүнд хүргэдэггүй. Хүүхэд хумсаа шатаж буй бодисоор бүрэх шаардлагагүй (учир нь энэ нь түүнийг зогсоохгүй), харин анхаарал, халамж, сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн эмгэгийг өдөөдөг хүчин зүйлсийг арилгах хэрэгтэй.
Хүүхэд яагаад хумсаа хаздаг вэ?
Хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар муу зуршил нь хүүхдийн бүх үе шатанд бүрэн логик тайлбартай байдаг.
2-3 насандаа - энэ нь хөхүүлээс салгах үр дүн юм;
3-4 наснаас эхлэн - эцэг эх эсвэл үе тэнгийнхнийхээ муу жишээ.
Түүний харж байгаа зүйл нь хүүхдийн шинж чанарыг давтах хүслийг төрүүлдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам үүнийг нэгтгэж, далд ухамсрын түвшинд хэрэгжүүлдэг нь хэн нэгэн үзэг зажилж, үсээ мушгиж, хамрыг нь цус гартал нь авдагтай адил арга замаар , эсвэл хувцаснаас утас татна. Үүнтэй ижил онолын дагуу дерматофаги нь хумсны хавтан дээр хазаж болох хэсэг байхгүйгээс болж илэрдэг.
Сэтгэл судлаачид хумсаа хазах зуршлыг эцэг эхийн хувьд ач холбогдолгүй эсвэл хамааралгүй мэт санагдах олон шалтгааны улмаас үүсч болох сэтгэлзүйн төлөв байдлын хэв гажилтын ерөнхий үзэгдэл гэж үздэг. Гэхдээ далд ухамсрын түвшинд эхэлдэг аливаа муу зуршил нь дотоод таагүй байдал, тэр байтугай сэтгэлийн хямралд хүргэдэг гадны хүчин зүйлийн үр дагавар юм.
- Насанд хүрэгчид (эцэг эх, багш, сурган хүмүүжүүлэгч, тэр ч байтугай танихгүй хүмүүс) ургуулсан гэм буруугийн мэдрэмж. Сайн үйлс, хийсэн ажлыг нь магтахгүй байх, өөрийнхөө хүүхдийг биш харин бусад хүүхдүүдтэй харьцуулах, өмнөх гомдлуудыг байнга сануулах, хувийн зан чанар, дадал зуршлаа доромжлох. Энэ нь мөн тохуурхах замаар өдөөгдөж болох бөгөөд энэ нь нялх хүүхдийг элэглэн дооглож буйгаа өрөвдөж, шоолж байгаагийн шинж гэж үздэг зарим ухаалаг хүмүүсийн онцлог шинж юм. Заримдаа хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ ямар ч холбоогүй байсан ч тэдний хооронд үүссэн хэрүүл маргаан, дуулиан шуугианыг өөрсдийгөө буруутгадаг.
- Зарим чадваргүйн улмаас хувийн хэв гажилт (гутлын үдээс уях, үржүүлэх хүснэгтийг сурах, хувцас дээр цахилгаан товч бэхлэх). Үүнийг байнга сануулж, даван туулах боломжгүй саад тотгорыг бүрдүүлдэг үйлдлийг заах оролдлогын улмаас тэд хөгждөг. Онцгой хэрэгцээтэй хүүхдүүд ихэвчлэн ийм сөрөг зүйлд өртдөг. Гэсэн хэдий ч тэд үргэлж хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаггүй бөгөөд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн ур чадварын дутагдал нь бусад чадвараар нөхөгддөг. Ийм хүүхдүүд сэтгэлийн хөдөлгөөн ихсэж, гаднаас ирэх дарамтыг мэдэрдэг.
- Үе тэнгийнхэн эсвэл насанд хүрэгчдийнхээ муу жишээг заримдаа түрэмгийлэл, эсэргүүцлийн илэрхийлэл болгон бэхжүүлдэг. Иймэрхүү нөхцөл байдал нь байнгын хараа хяналтаас болж түүнийг илэрхийлэх өөр боломж байдаггүй хүүхдэд ихэвчлэн тохиолддог. Хамгийн хатуу хоригийг үл харгалзан хумс, арьсаа хазахдаа тэрээр эхэндээ үүнтэй төстэй байдлаар эсэргүүцэж, дараа нь энэ нь рефлексийн үйлдэл болж хувирдаг.
- Заримдаа хумс хазах нь хүүхдийг хөхнөөс нь салгадаг өөр нэг муу зуршлыг (эрхий хуруугаа хөхөх, үзэг хазах, хамар авах) орлуулдаг.
- Сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг. Бяцхан хүн нойргүйдэл, өвчин эмгэгийн улмаас уйдаж, хэт ядарч, сандарч, сургууль, цэцэрлэгт явахыг хүсдэггүй. Муу зуршилд хүргэдэг хамгийн түгээмэл сэтгэл хөдлөлийн нэг бол үл тэвчих таашаал юм. Энэ нь тодорхой төрлийн сэтгэцийн өвчтэй хүүхдүүдэд хатуу хориглосон зүйлийг хийх бүрт тохиолддог.
Дарангуйлах арга хэмжээ авах, шийтгэлийн тогтолцоог нэвтрүүлэхээс өмнө эцэг эхчүүд хоригийг зөрчсөн эсвэл сөрөг үзэгдэл үүсэхэд яг юу нөлөөлж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Заримдаа ийм шалтгааныг арилгах нь зодох, таашаал авах, сэтгэл зүйчтэй нууцаар ярихаас хэдэн арван дахин илүү үр дүнтэй байдаг.
Энэ зуршлын шалтгаан нь ямар ч байсан, нэг зүйл тодорхой байна - та үүнийг аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй. Хумс хазах, хазах зуршил нь зөвхөн гар нь тааламжгүй харагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдэд тийм ч чухал биш төдийгүй эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг.
Тодорхой асуудал бол хумсны эргэн тойрон дахь арьс цус алдах хүртэл хумсаа хазах явдал бөгөөд энэ нь халдвар авах, хумсыг деформацид хүргэдэг.
Хумсаа байнга хазах нь шүд, буйлны ясыг гэмтээдэг. Нэмж дурдахад, ийм зуршил нь буруу хазалтыг бий болгодог бөгөөд энэ нь ирээдүйд буйлны өвчин, толгой өвдөх, тэр ч байтугай нойрны хямралд хүргэж болзошгүй юм.
Хэрэв та бага насандаа хумсаа хаздаг зуршлаасаа ангижрахгүй бол насанд хүрсэн хойноо энэ нь гэм буруутай, ичгүүртэй мэдрэмжийг нэмж, бухимдал, түгшүүр төрүүлдэг, учир нь нийгэмд ийм зуршлыг дэмждэггүй.
Хүүхэд хумсаа хаздаг, юу хийх вэ?
Устгах уламжлалт аргууд нь ихэвчлэн энгийн боловч үр дүнтэй байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд асуудлын талбарыг тааламжгүй амттай бодисоор түрхэхийг хязгаарладаг. Энэ нь ургамлын шүүс, идэмхий амтлагч, тусгайлан сонгосон тос эсвэл лак байж болно.
Ухаантай хүүхэд гараа угааж эсвэл хувцсан дээрээ арчиж, дуртай ажилдаа хоёр дахин их хичээл зүтгэл гаргадаг. Хэрэв тослох нь байнгын хяналт дагалддаг бол нэг донтолт нөгөөгөөр солигддог бөгөөд энэ нь сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Эсвэл зуршил үргэлжилсээр байгаа ч түүнд зориулж тусгаарлагдсан газрууд олддог (жорлон, ор, алхах).
Охидыг сайхан маникюр хийлгэх зөвлөгөө бараг л үр дүнд хүрэхгүй, учир нь донтолтын хүч нь хумсныхаа гоо сайхныг мартдаг. Тиймээс хүссэн объект руу нэвтрэх боломжийг хязгаарласан аливаа арга хэмжээ нь эерэг үр дүн өгөх нь ховор.
Хумсны доор үүрлэсэн микробууд, тэдгээрийн тоо, хор хөнөөлийн талаар урьдчилан сэргийлэх яриа нь мэдрэлийн байдлыг улам дордуулдаг. Хүүхэд рефлексийн үйлдлээс татгалзаж чадахгүй, харин түүнийг илүү их сандарсан байдалд гүйцэтгэдэг, учир нь тэр одоо удахгүй болох аюул, өвчний талаар бодож байна.
Хэрэв сэтгэл зүйч ямар нэг шалтгаанаар ажиллах боломжгүй бол (санхүүгийн боломж байхгүй, түүнд тусална гэдэгт итгэх итгэл алга, эсвэл цагаан халаадтай танихгүй хүнтэй харилцаж хүүхдийг сэтгэл санааны дарамтанд оруулах вий гэсэн айдас байгаа бол) та ядаж сонсох хэрэгтэй. түүний зөвлөгөөнд.
Муу зуршлаасаа салах нь маш их тэвчээр, цаг хугацаа шаарддаг тууштай, хөдөлмөр их шаарддаг үйл явц юм. Эцэг эхчүүд өөрсдөөсөө эхлэх ёстой - гэрт найрсаг, эерэг орчинг бий болгож, дуулиан шуугиан, хэрүүл маргааныг (дор хаяж түүний дэргэд) зогсоож, харилцааны доог тохуу, шийтгэл, хашгирах, шалтгаангүйгээр эсвэл буцаан татахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Үүний хариуд та өдрийн дэглэмийг хэвийн болгож, өдрийн цагаар амрах цаг гаргаж, хүүхэд хангалттай унтаж, ядрахгүй байх ёстой.
Хүүхэддээ цаг заваа зориулж, түүний асуудал, хүүхдийн асрамжийн газарт өнгөрүүлсэн өдрийн талаар асууж, ямар нэгэн хичээлийг даван туулахад хэцүү байвал гэрийн даалгаварт нь туслах шаардлагатай.
Хэрэв зуршлын шалтгаан нь уйтгартай эсвэл түрэмгийлэл юм бол энэ нь түүнийг арилгах бодит арга хэмжээ болно. Хумсны хэлбэрийг алдагдуулж, зүссэн ясны цус алдалт зэрэг гэмт хэрэгт оногдуулдаг шийтгэлийн тогтолцоог цээрлүүлсэн хугацааны урамшуулал, харамсалтай эвдрэлийн үед сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх замаар солих хэрэгтэй. 
Энэ бол алгадах, толгой дээр нь алгадах, хуруугаараа гич хийхээс хамаагүй хэцүү зам боловч илүү үр дүнтэй үр дүнг өгдөг.
Хэрэв үүнийг цаг тухайд нь арилгахгүй бол сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал нь маш их бэрхшээлтэй тулгардаг бэлгийн бойжилтын үед нөхцөл байдал улам хүндрэх болно. Зөвхөн өсвөр насныханд рефлексийн үйлдэл нь хумс, хурууны гоо зүйгүй, айдас төрүүлэхүйц ичгүүр, ичгүүртэй холбоотой байнгын мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
Зарим тохиолдолд та сэтгэл зүйчгүйгээр хийж чадахгүй. Хэрэв муу зуршилтай зэрэгцэн унтаж амрах, хар дарсан зүүд зүүдлэх, түрэмгий байдал, цочромтгой байдал, хэвийн бус цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүр зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та энэ бүхнийг наснаас хамааралтай асуудал, зан чанарын шинж чанартай холбож болохгүй. Та мэргэжлийн эмчийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй бөгөөд үүнийг хурдан өгөх тусам насанд хүрэгчдэд эргэлт буцалтгүй үр дагавар гарах болно.
Хуухдийг хумсаа хазахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Аз болоход ихэнх хүүхдүүдийн хувьд хумсаа хатгах нь зүгээр л уйдаж, хийх зүйлгүй үедээ өөрийн мэдэлгүй хийдэг зуршил юм. Ихэнх хүүхдүүд хумсаа хэрхэн хазаж байгаагаа ч анзаардаггүй. Аливаа зуршлын нэгэн адил үүнийг арилгахын тулд бага зэрэг хичээл зүтгэл, тэвчээр шаардагдана.
Бага насны хүүхдүүд гадаад төрхөндөө анхаарал тавьдаггүй тул хумсаа хазахаа болих нь илүү хэцүү байдаг. Том хүүхэд, өсвөр насныхан энэ асуудлыг бага зэрэг мэддэг болсон тул хумсаа хазахаа больдог.
Хэрэв таны хүүхэд бага хэвээр байгаа бөгөөд түүний зуршил нь эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахаас хэтрэхгүй бол эндээс та түүний хумсны байдлыг илүү анхааралтай ажиглаж, цаг тухайд нь тайрч болно. Эцсийн эцэст, ихэнх тохиолдолд хүүхэд бага зэрэг өсч томрох үед тэднийг хаздаг. Энэ нь хуруу болон хөлийн хумсанд хоёуланд нь хамаарна. Нас бие гүйцсэний дараа тэр өөрөө тэднийг цаг тухайд нь тайрч, асуудал арилах болно.
Хүүхэд тодорхой насанд хүрсний дараа түүний зуршил яагаад аюултай болохыг тайлбарлахад илүү хялбар болно. Хэрэв хүүхэд өөрөө үүнээс ангижрахыг хүсч байвал түүнд тусламж хэрэгтэй болно.
Хүүхдүүддээ хумсаа хазах зуршлаа аль болох хурдан зогсооход туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Хумс хазахаас сэргийлэх эм
Хүүхдэд хумсаа хазахаас сэргийлэх олон төрлийн эмчилгээ байдаг. Дээр дурдсанчлан хумсаа гялалзсан ногоон, гич болон бусад хэрэгслээр түрхэх шаардлагагүй. Одоо та эмийн санд (эсвэл интернетээр захиалж болно) хумсыг хазахаас урьдчилан сэргийлэх тусгай эмийг (худаас лак хэлбэрээр шилэнд) худалдаж авах боломжтой, жишээлбэл, Швейцарийн Мавала компаниас. Энэ нь ойролцоогоор 400 рубль юм. Үйлдвэрлэгчийн өөрийнх нь хэлснээр нэг шил нь бүрэн курс хийхэд хангалттай (33 хоногийн дотор тэд муу зуршлаасаа бүрэн ангижрахаа амлаж байна).
Бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн биед хоргүй гашуун бодис агуулдаг. Энэ нь хадаас эсвэл хурууны үзүүрт хэрэглэнэ. Хүүхэд амандаа хуруугаа хийх болгонд гашуун зан нь түүнд зуршлаасаа салах хэрэгтэйг сануулдаг. Гараа угаахад угаадаг тул өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэх шаардлагатай.
Эдгээр эмчилгээг хэрэглэхэд тун хялбар бөгөөд таны хүүхэд өөрөө зогсохыг хүсвэл ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Хэрэв тийм хүсэл байхгүй бол та өөр санаануудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Зуун наст
Олон хүмүүс энэ доторх эмийн ургамалтай байдаг. Зуун настын шүүс маш гашуун байдаг. Та хуруугаа шүүсээр түрхэж болно. Зуун настын будаг нь хумсны будагтай бараг ижил үйлчилгээтэй. Цорын ганц сөрөг зүйл бол илүү хурдан угаана.
Маникюр хийлгээрэй
Хичнээн богино хумстай байсан ч үсээ арчилж, цэвэрхэн байлгахыг хичээгээрэй. Хумсны будаг түрхэх нь гайхамшгийг бүтээж чадна. Тийм ээ, хөвгүүд хумсны будгаар гоё харагдаж болно. Гэсэн хэдий ч хяналтгүй орхиж болохгүй. Зарим хүүхдүүд гоо сайхан салоны маникюр хийсэн ч хумсаа хаздаг.
Гэсэн хэдий ч үүнд нэмэх зүйл бий. Хүүхдийнхээ маникюрыг өөрөө хийлгээрэй. Хамтдаа өнгөрөөсөн энэ цаг хугацаа, энгийн яриа үр дүнгээ өгч чадна.
Мэдрэгч бугуйвч
Ахимаг насны хүүхдүүд бугуйндаа тохирох мэдрэхүйн бугуйвч зүүж болно. Тэр хуруугаа амандаа хүргэх болгонд бугуйвч нь түүний муу зуршлыг сануулах болно. Энэхүү бугуйвчны цаад санаа нь тэрээр хумсаа хазах нь бага зэрэг өвдөлттэй холбоотой бөгөөд энэ нь хумсаа хазахаа больж, хүслээ дарахад нь туслах шалтгаан болно.
Бээлий
Таны хүүхэд хаана, хэзээ хумсаа хазаж байгаагаас хамааран бээлий нь хурдан бөгөөд хялбар шийдэл байж болно.
Эдгээрийг зурагт үзэж байхдаа, гадаа хүйтэн цаг агаарт эсвэл орондоо өмсөхөд тохиромжтой. Та хүүхдэдээ гэртээ ч өмсөж болох маш нимгэн бээлий худалдаж авч болно. Эцсийн эцэст хүүхдүүд ихэнхдээ гэртээ, компьютерийн дэлгэц, зурагт эсвэл ном уншиж байхдаа хумсаа хаздаг.
Түүний хумсанд хүрэх боломж бага байх тусам муу зуршлаас ангижрах магадлал өндөр байдаг.
Өөрөө наалддаг наалдамхай дэвсгэр
Гэрийн тэжээвэр амьтдыг хумс дээрээ наасан тод судалтай хүмүүс харсан байх. Эдгээр нь амьтдыг зураасаар тавилга, ханыг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм. Үүнтэй төстэй давхаргыг хүүхдийн хумсанд нааж болно.
Хэрэв та ийм дэвсгэрийг худалдаанд олохгүй бол ердийн наалдамхай гипс дээр нааж болно. Та нэг хуруугаараа эхэлж, үлдсэнийг нь нээлттэй үлдээж болно. Аажмаар та хүүхэд зажилж чадах нэг хадаас хүрч чадна. Ийм доторлогоог өдөр бүр, магадгүй өдөрт хэд хэдэн удаа өөрчлөх шаардлагатай.
Ихэнх хүүхдүүд чөлөөт цагаараа хумсаа хаздаг зуршлаасаа сална гэдгийг санаарай. Хэрэв та үнэхээр санаа зовж байгаа эсвэл халдвар, түгшүүртэй зан авир зэрэг хоёрдогч асуудал байгаа бол эмч, сэтгэл зүйчтэй уулзахаа мартуузай.
Зөвлөмжүүдийн ядаж нэг нь асуудлыг шийдэж, хүүхэд тань хумсаа хазахаа болино гэж найдаж байна.
Хүүхдийг хумсаа хазахаас хэрхэн сэргийлэх вэ, эмч нарын зөвлөгөө
Хүүхдийг хазахаас сэргийлэхийн тулд юу хийх талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө
Чи дахиад л хумсаа хазаж байна! - гэж та хүүхэддээ ууртай хэлдэг. Амнаасаа хуруугаа аваад хөлдөж, яг л хулгайч дээрэмчин шиг айсандаа чам руу харна.
Хүүхдээ хумсаа хазахаас хэрхэн сэргийлэх вэ? - Энэ бодол таныг зовоож байна. Үүнийг зогсоох гэсэн таны оролдлогод төгсгөл байхгүй.
Та аль хэдийн янз бүрийн ардын аргуудыг туршиж үзсэн: гич, халуун чинжүү, гипс, гашуун лак ... Гэвч хүүхдийн хадаас хагарч, хуруу нь хумсаар дүүрэн байдаг.
Магадгүй энэ нь нас ахих тусам өнгөрөх байх гэсэн итгэл найдвар миний сэтгэлд гэрэлтэж байна.
Гэтэл танай хамт олон хуруугаа зажилсаар л байна. Мөн энэ нь маш аймшигтай харагдаж байна!
Энэ аймшигт зуршлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Би үүнийг яг одоо хийх ёстой юу эсвэл хүлээх нь дээр үү?
Үүнийг дарааллаар нь цэгцэлье.
Муу зуршил ямар хор хөнөөлтэй вэ?
Эдгээр хорхойтой тэмцэх эсэхээ шийдэхийн тулд энэ нь яагаад аюултай болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Мэргэжилтнүүд хумсаа хазах нь нарийн төвөгтэй үг гэж нэрлэдэг - онихофаги. Бараг бүх хүүхэд хумсаа богино хугацаанд иддэг. Яаж өөрөөр байж болох юм бэ, учир нь та бүх зүйлийг амтлах хэрэгтэй! Ихэнхдээ хүүхэд өсдөг бөгөөд энэ нь зуршил болохоос өмнө өнгөрдөг. Гэвч зарим хүүхдүүдэд зан үйлийн энэ хэлбэрийг бэхжүүлж, амтыг нь олж авдаг.
Хумсаа хазах зуршил нь ядаргаатай байдаг, учир нь:
- Ихэнх тохиолдолд onychophagia нь халдварт өвчний эрсдэл дагалддаг. Эцсийн эцэст, хүүхэд "өнөөдөр гараа аль хэдийн угаасан" байсан ч шинэ нянг цуглуулахад хэдхэн минут л хангалттай. Энэ нь гэдэсний цочмог халдвар, цусан суулга, холер, хижиг, ботулизм, тэр ч байтугай А гепатитаар өвчлөх нэмэлт эрсдэл юм.
- Нялх хүүхдийн гар дээр ил шарх үүсч, нян нэвтэрч, үрэвссэн эсвэл идээт шарх үүсэхэд хүргэдэг.
- Энэ зуршил нь шүд, буйлны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Онихофаги нь бүх төрлийн өт хорхойд хүрэх замыг нээж өгдөг.
- Хуруугаа зажилдаг хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ татгалзаж, өөртөө итгэх итгэл багатай байдаг
Одоо та яагаад энэ асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэйг ойлгож байна. Гэхдээ бид үйлдэл хийхээсээ өмнө шалтгаануудын талаар танд хэлэхийг хүсч байна.
Хүүхэд яагаад хумсаа хаздаг вэ?
Үнэн хэрэгтээ эрдэмтэд хадаас идэх нь аз жаргал, тайван байдлын даавар болох эндорфин, серотонин ялгаруулдаг болохыг тогтоожээ. Тэд таныг тайвширч, бэрхшээл, стресст тэсвэртэй болоход тусалдаг.
Эдгээр аз жаргалын гормоныг үйлдвэрлэхэд тусалдаг гайхалтай механизм байгальд байдаг. Үүнийг үс засалт эсвэл өөрийгөө арчлах гэж нэрлэдэг.
Зөвхөн хүмүүс л ийм зан гаргадаг гэж та бодож байна уу?
Гэхдээ үгүй! Сармагчингууд үүнийг хийдэг! Тэдэнд бүх зүйл хатуу байдаг. Хамгийн их статустай сармагчингууд бусад хамаатан садандаа хамгийн их, хамгийн удаан мааждаг тул тэд илүү тайван, өөртөө итгэлтэй байдаг. Ноёд хатагтайд оройн хоолны өмнө/дараа/хоолныхоо үеэр нуруугаа сайн маажихаас илүү сайн бэлгийг мэддэггүй.
Бага статустай мэдрэлийн сармагчингууд зөвхөн өөрсдийгөө маажиж, хумсаа хазаж чаддаг. Эцсийн эцэст, аз жаргал, тайван байдлын даавар хангалтгүй үед та яаралтай тусламж авах хэрэгтэй.
Заримдаа өөрсдийгөө тайвшруулахын тулд сармагчингууд өөрсдийгөө маш бүдүүлэг мааждаг тул өөрсдийгөө гэмтээдэг. Хүмүүсийн адил зан үйлийг бид ажиглаж болно. Хүний серотонины түвшин бага байвал хумсаа цус алдах хүртэл хаздаг. Энэ нь аль хэдийн эмгэг үс засалт юм.
Таны хүүхэд хэд хэдэн шалтгааны улмаас хуруугаа зажилдаг гэдгийг та одоо ойлгож байна.
Миний хүүхэд хумсаа хазаж байна, би яах ёстой вэ?
Одоо та ийм зуршлын хор хөнөөл, түүнийг өдөөж буй шалтгаануудын талаар мэдэж байгаа тул танд хэлэх цаг болжээ. хөхүүлэх техник.
Хэрвээ та хүүхдэдээ хумсаа хазах зуршлыг арилгахад нь туслахаар шийдсэн бол холын замд бэлэн байгаарай.
Танд өгөх зөвлөгөө бол "зодоон" эхлэхээсээ өмнө бэлтгэл ажил хийх хэрэгтэй. Таны хүүхэд ихэвчлэн хуруугаа зажилдаг нөхцөл байдлын талаар бод. Энэ нь байнгын мэдрэлийн хурцадмал байдал, айдас, сургууль дээрх хэцүү даалгавар, гэр бүл эсвэл үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд асуудал байж болно.
Хүүхэддээ нэмэлт стресс үүсгэж болохгүй. Тийм ээ, та энэ муу зуршилтай тэмцэх хэрэгтэй, гэхдээ тэр үед та нялх хүүхдэд урам хугарах ёсгүй, түүнийг загнах, ичээх, цочромтгой байдал, дургүйцлээ харуулах ёсгүй. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хурцатгаж, хумсаа хазах хэрэгцээг улам хүндрүүлнэ.
Хэрэв та хоолны дэглэм барьж байсан бол стресстэй нөхцөлд чихэр идэхийг бага биш, бүр илүү ихээр хүсдэг болохыг анзаарсан байх. Нэг кг зайрмаг, тамхи, архи, хумс гэх мэт бэрхшээлийн өмнө эвдрэх нь хамаагүй хялбар байдаг.
Эерэг талдаа тааруулж, онихофагитай ажиллаж эхэлцгээе хоёр фронт дээр:
- бид хүүхэд яагаад хуруугаа зажлах шаардлагатай байгаа сэтгэл зүйн шалтгааныг тодорхойлж, арилгах;
- Бид хүүхдийг зуршлаас нь салгаж, эрүүл, хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц орлуулахыг санал болгодог.
Тиймээс сайхан, толигор хумс руу 10 алхам
- Би эхлээд шалтгааныг олж мэдэхийг зөвлөж байна. Хумс идэхээс өмнө ямар сэтгэл хөдлөлүүд гарч, хүүхдэд юу санаа зовдог болохыг ажиглаарай. Хэрэв таны хүүхэд цэцэрлэгт явж байгаа бол тоглоомоор хэцүү нөхцөл байдалд тоглож болно. Асуудлыг өөрөө тодорхойлохыг хичээ.
- Хүүхэддээ аюулгүй, дэмжлэг үзүүлэх орчинг бүрдүүл. Стрессээ багасгахыг хичээгээрэй, гэхдээ үүнийг бүрмөсөн арилгахыг оролдох боломжгүй болгож болохгүй. Эцсийн эцэст хэн ч цэцэрлэг, сургууль дээрх хүнд хэцүү даалгавруудыг цуцалсангүй бөгөөд бидний зорилго бол хүүхдийг хүлэмжийн ургамал шиг бодит амьдралаас хол байлгахгүй байх, сэтгэлзүйн стрессийг үр дүнтэй даван туулахыг заах явдал юм.
- Хүү, охиндоо хуруугаа хазах нь хор хөнөөлтэй, ямар аюултай болохыг хэлээрэй. Микробын зургийг үзүүл. Хорхойн тухай кино үзэх. Хүүхэддээ үүнийг даван туулж чадна гэсэн санааг хэлээрэй. Та болон таны хүүхэд гол дайсан болох хумсаа хазах зуршилтай тэмцэхэд нэгдэх ёстой.
- Удаан хугацааны турш хэвшсэн зуршлаа мартахад ганцхан яриа эсвэл ухаалаг заль мэх нь туслахгүй гэдэгт бэлэн байгаарай. Хүүхэд хадаас идэх үедээ аз жаргал, таашаал ханамжийн гормоны тунг хүлээн авдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс бидний гол холбоотнууд тэвчээртэй, тогтмол арга хэмжээ авах болно.
- Хумсыг нь гашуун лакаар түрхэж эсвэл боолтоор хатгана гэдгээ хүүхэдтэйгээ тохиролц. Энэ нь хүүхдэд өөрийгөө илүү сайн хянахад тусална, гэхдээ хүүхэд бүр үүнийг зөвшөөрөхгүй. Хүүхдийн "тийм" гэсэн хариуг авах, хүчирхийлэлд өртөхгүй байх нь чухал.
- Хүү, охиноо нэг удаа хумсаа зогсоохыг шаардахын оронд түүнийг хийхгүй байх үед бага багаар тохиролц. Жишээ нь: "Чи үнэхээр агуу залуу юм! Та хумсаа толигор, сайхан байлгахыг хүсч байна. Өнөөдөр 5 минут (таймер дээр) өөртөө анхаарал тавьж, тэднийг зажлахгүй байцгаая. Та гарцаагүй амжилтанд хүрнэ гэдгийг би мэднэ. Та бол гүнж/супер баатар! Тэгээд би чамд туслах болно." Мөн интервалыг аажмаар нэмэгдүүлээрэй: эхлээд 10, дараа нь 15 минут. Хэдэн долоо хоногийн дараа 30 минут, хэдэн сарын дараа хэдэн цаг хүртэл нэмэгдэнэ.
- Стрессээс ангижрах шилжилтийн аргуудыг бий болго. Хүүхдээ ам руугаа гараа авангуут нь стресст орсон бөмбөгөөр хуур тоглохыг зааж өгөх нь үнэхээр сайхан хэрэг. Мөн тааламжтай бүтэцтэй илүү тоглоорой - кинетик элс, загварчлах зуурмаг, элс.
- Шинэ рекорд бүрийг тэмдэглэж, "хоолны дэглэм"-ийн амжилттай үе бүрт хүүхдээ урамшуулж, шагналаар урамшуулаарай. Эдгээр нь үнэтэй бэлэг байх албагүй. Амаар магтаж, ялалтын наалт бүхий календарь хийж, хамтдаа хаа нэгтээ яв, эсвэл хүүхдийнхээ дуртай тоглоомуудыг тоглоорой.
- Хэрвээ хүүхэд тэвчээр алдвал түүнийг гамшиг болгож болохгүй. Хүүхдээ гөлгөр, сайхан хумстай болох замыг үргэлжлүүлэхийг тэвчээртэйгээр дэмж. Тэр агуу гэдгийг түүнд сануул, та энэ зуршлаас үл хамааран түүнд хайртай.
- Хүүхэддээ муу зуршлаа эрүүл зуршлаар солиход нь тусал. Үүнд самнах, арьс арчилгаа, хувцас, хувийн эд зүйлс багтаж болно. Тийм ээ, энэ нь хүүхдээс илүү тэвчээр, нарийвчлал шаардах болно. Гэхдээ аятайхан, эрүүл өөрийгөө халамжлах нь үр дүнгээ өгч, илүү сайн хүүхэд төрүүлэх болно.
- Хүүхдээ илүү олон удаа тэврээрэй, учир нь тэврэлт нь тайван, аз жаргалын гормоныг өгдөг.
