Хүнийг яаж уснаас гаргаж авдаг. Усанд живсэн хүнийг аврах арга замууд - усан онгоцонд унасан живж буй хүнийг хэрхэн аврах вэ

Ийм тохиолдолд юу хийхээ хүн бүр мэддэггүй

1) Хэрэв та амьсгал боогдож байгаа бол ханиалгах хэрэгтэй

Зөв. Ханиалга нь хамгийн их байдаг үр дүнтэй аргаамьсгалын замыг онгойлгож, гуурсан хоолойноос хэсэг хоолыг түлхэнэ. Ийм нөхцөлд таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол "Бүх зүйл сайхан байна, ханиалга" гэж хүнийг тайвшруулах явдал юм.

Буруу. Ийм нөхцөлд байгаа зарим хүмүүс нуруугаа шулуун болгож, хамраараа амьсгалах замаар ханиалгыг дарах гэж оролддог. Энэ нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Довтолгооны үед бас ус ууж болохгүй. Хохирогч хоолойгоо зассаны дараа нэг аяга ус өгнө.

2) Хэрэв ханиалгах боломжгүй бол нуруун дээр нь товш

Зөв. Хүн ханиах боломжгүй үед хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол түүнийг урагш (өвдөг эсвэл сандлын түшлэг дээр) хазайлгаж, далдуу модны ирний завсар (ам руу чиглүүлэн) хүчтэй цохих явдал юм. Энгийн алга ташилт биш харин чиглүүлэх хөдөлгөөн хийх нь чухал.

Буруу. Та босоо байрлалд алга ташиж чадахгүй, нударгаараа цохихоос хамаагүй бага, эс тэгвээс хоол нь цааш унаж, амьсгалын замыг бүрмөсөн хаах болно. Хэрэв ханиалга буцаж ирвэл алга ташихаа зогсоо.

3) Хэрэв хүн амьсгалж чадахгүй бол Heimlich маневрыг ашиглана

Heimlich-ийн маневр хийх үед амьсгалахад ашигладаггүй агаар уушигнаас гарч ирдэг бөгөөд энэ нь гацсан объектыг түлхэхэд тусалдаг.

Зөв. Хохирогчийн ард зогсоод гараа боож өг. Нэг гараараа нударга хийж, хүйс болон доод хавирганы хооронд гэдсэн дээрээ тавь. Хоёр дахь гарын алга нь дээр байна. Хурдан түлхэлтээр нударгаа дээшээ (диафрагмын доор) хэд хэдэн удаа татна. Амьсгалын зам цэвэр болтол хэд хэдэн удаа давтана.

Буруу. Хохирогчийн нуруун дээр бүү алга - энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Та хавирганы дагуу биш харин доороос нь шүүрч авах хэрэгтэй, эс тэгвээс та тэдгээрийг хугалах эрсдэлтэй. Хэрэв амьсгал боогдож байгаа хүн чамаас том эсвэл жирэмсэн эмэгтэй бол ходоодны дээгүүр, хавирганы доод хэсэгт барьж ав.

4) Бохирдсон хүн ухаан алдсан

Зөв. Хэрэв хүн ухаангүй бол нуруун дээр нь тавь. Хохирогчийн гуяны орой дээр сууж, толгой руу нь харан суу. Нэг гараа нөгөө дээрээ тавиад далдуу модны өсгийг хүйс, доод хавирганы хооронд байрлуулна. Хэвлийг дээш, диафрагм руу хүчтэй дарна. Амьсгалын зам цэвэр болтол хэд хэдэн удаа давтана. Объектыг зайлуулсны дараа хүн амьсгалахгүй бол хиймэл амьсгал хийнэ.

Буруу. Хохирогчийг босоо байрлалд барьж болохгүй. Үүнээс гадна, гуурсан хоолойноос объектыг салгах хүртэл түүнд хиймэл амьсгал хий.

5) Хэрэв туслах хүн байхгүй бол (өөртөө туслах)

Хэрэв та өөрөө амьсгал боогдож, амьсгал боогдож эхэлбэл Хэймлихийн аргыг өөрөө хэрэглээрэй.

Зөв. Бат бөх (ширээ, сандал, хашлагын булан) дээр тулгуурлан биеийн жингээ ашиглан дээд чиглэлд түлхэнэ.

Буруу. Хэцүү байгаа ч сандрахгүй байхыг хичээгээрэй. Бид сандрах тусам амаараа илүү их агаар ордог. Энэ нь хоолны хэсгийг цааш түлхэнэ. Цээж, нуруу руугаа өөрийгөө шулуун болгож, цохиж болохгүй.

6) Бусад нөхцөлд хэрхэн яаж ажиллах вэ

Хохирогч чамаас том байна. Амьсгалж буй хүн чамаас хэд дахин том эсвэл жирэмсэн эмэгтэй байх тохиолдол гардаг. Энэ тохиолдолд Heimlich маневр хийхдээ доод хавирганы хэсэгт ходоодонд аль болох ойртуулах хэрэгтэй.

Хүүхэд амьсгал боогдлоо. Хүүхдийг гэдсэн дээр нь гар дээрээ тавиад далныхаа ирмэгээр мөрний ирний хооронд 5 удаа цохино. Хэрвээ гадны хатуу зүйл гацсан бол хүүхдийг доош харуулан гар дээр нь тавь. Толгой нь цээжний доор байх ёстой. Чөлөөт гараараа хүүхдийг мөрний ирний хооронд цохино.

Нэгээс дээш настай хүүхэд амьсгал боогдлоо. Бид хүүхдийн ард зогсдог (хэрэв тэр жижиг бол бид өвдөг сөгддөг). Бид гараа бэлхүүсээр нь боож өгдөг. Нэг гараа нударгаараа зангидаж, хавирга, хүйсний хооронд байрлуул эрхий хуруудотор. Бид хоёр дахь далдуугаараа нударгаа тэврэв. Бид тохойгоо хажуу тийш нь тарааж, хүүхдийн гэдсэн дээр дээшээ дарна.

Зааварчилгаа

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл живж байгааг харвал цаг заваа бүү алдаарай, түүн рүү сэлж (эсвэл яаж гэдгийг мэдэхгүй бол тусламж дуудах). Гэхдээ та урдаас нь сэлж чадахгүй, зөвхөн араас нь сэлж чадахгүй, эс тэгвээс тэр сандран аврагч руу наалдаж, түүнийг усан доор татаж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд тусалж буй хүн ус залгиж болзошгүй тул аврах шаардлагатай болно. Усанд живж буй хүнийг араас нь сэлж, суга эсвэл үснээс нь барина.

Агаарт гарах боломжтой тул дээшээ эргүүлж, эрэг рүү сэлэх. Түүнийг эргэлдүүлэхгүйн тулд өөрөөсөө шүүрч аваад чанга атгаж болохгүй. Та нуруун дээрээ сэлж, живж буй хүнийг гэдсэн дээрээ нуруугаар нь байрлуулж, чөлөөт гараараа сэлүүрт сэлэх боломжтой.

Усанд живж буй хүнийг авраач шуургатай голхүчтэй урсгалтай бол энэ нь илүү хэцүү байдаг - энэ нь багаар ажиллахыг шаарддаг. Та жагсаах хэрэгтэй: нэг аврагч эрэг дээр зогсож, хоёр дахь нь гараа усанд барьдаг, гурав дахь нь бүр гүнзгийрдэг гэх мэт. Гинж нь урсгалын өнцгөөр үүссэн ба сүүлчийн хүнЭнэ нь живж буй хүнд тусалж чадна.

Даавуу аваад ам, хамрынхаа ус, шаврыг зайлуул. Үүний дараа хохирогчийг эргүүлж, нуруун дээр нь хэвтүүлж, судасны цохилт, амьсгалыг шалгана. Хэрэв өмнөх аргууд тус болоогүй бол амьсгал зогссон, импульс мэдрэгдэхгүй, сурагчид өргөссөн - хиймэл амьсгал хийж, цээжийг шахаж эхэлнэ. Хэрвээ хүн хэдхэн минутын дараа амьсгалж эхлэхгүй бол үхэж болзошгүй гэдгийг санаарай.

4-5 удаа хүчтэй, огцом дар цээжмөн нэг амьсгал аваарай. Нэг минутанд ойролцоогоор 16 цохилт, 60-90 даралттай байх ёстой. Хэрэв импульс сул байвал зүрхэнд массаж хийх боломжгүй, эс тэгвээс зогсох боломжтой гэдгийг санаарай. Тиймээс судасны цохилт байгаа эсэхийг сайтар шалгаарай.

Эх сурвалжууд:

• Дүрэм аюулгүй зан үйлусан дээр

Усан дээр амарч байна аюултай үйл явдал, жил бүр олон мянган хүн живж байна. Хүний амь нас, эрүүл мэнд нь усанд сэлэгчдийн өөрөө болон ойр орчмын амарч буй хүмүүсийн анхаарал, болгоомжтой байдлаас хамаарна. Ихэнхдээ таны тусламж л живж буй хүний ​​амьд үлдэх боломж болдог.

Зааварчилгаа

Хэрэв та хариу үйлдэл үзүүлж, хохирогч усаар амьсгалж амжаагүй бол түүнийг үрж, хуурай хувцасаар боож өгвөл түүнийг хурдан сэргээж болно. Халуун, хүчтэй, амтат цай, бусдын дэмжлэг маш их тусалдаг.

Гэхдээ хүн бас хэт их ус ууж, дараа нь түүнийг эрэг дээр татаж, гэдсийг нь нугалж өвдгөөрөө тавиад, уушигнаас нь ус гарахын тулд гараа нуруун дээр нь дарж болно. Хохирогчийн толгой нь цээжний доор байх ёстой бөгөөд ингэснээр шингэн нь чөлөөтэй урсдаг. Хүний хамар, амны ус, бөөлжис, шавар зэргийг алчуур эсвэл алчуураар арилгана.

Хохирогчийг нуруун дээр нь хэвтүүлээд судасны цохилт байгаа эсэхийг шалгана. Хэрэв хүн хоёр минутаас илүү амьсгалахгүй бол энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүйг бүү мартаарай. Хэрэв импульс илрээгүй бол амнаас ам руу хиймэл амьсгал хийж, цээжний шахалт хийнэ. Үүнийг дараах байдлаар хийнэ: хохирогчийн цээжийг алгаа 4-5 удаа нугалж, ам руу нь агаар үлээнэ. Та минутанд 64-90 түлхэлт, 16 амьсгал хийх хэрэгтэй.

Настай хүмүүсийн хувьд массаж нь зөөлөн байдаг; Бага насны хүүхдүүдийн хувьд цэгүүдийг алгаа биш, харин хуруугаараа хийдэг. Хэрэв импульс, тэр ч байтугай хамгийн сул нь мэдрэгдэж байвал цээжийг шахаж болохгүй. Эдгээр үйлдлээр та зүрхийг зогсоож чадна. Цээжин дээр огцом дарахаас өмнө зүрхний цохилт байхгүй эсэхийг дахин шалгаарай.

Сэдвийн талаархи видео

Эх сурвалжууд:

• Усанд живж буй хүнийг хэрхэн аврах вэ

Усан сэлэлтийн дараагийн улирал эхлэхтэй зэрэгцэн усан дээрх ослын тоо нэмэгддэг. Усанд живж буй хүнд туслахын тулд усанд сэлэх, шумбах маш сайн ур чадвар, мөн газар дээр хэрхэн зөв ажиллах талаар мэдлэг хэрэгтэй.

Танд хэрэгтэй болно

• - аммиак
• - Валерианы хандмал
• - корвалол
• - халаалтын дэвсгэр эсвэл хөнжил

Зааварчилгаа

Та живж буй хүнийг анзаарсан уу? Та туслахаар ирж байна гэж аль болох чангаар хашгир. Энэ нь түүнд хүч чадал өгөх болно. Цаг үрэлгүйгээр хувцас, гутлаа тайл. Боломжтой бол аврах ажилд завь эсвэл сал ашиглана уу. Хохирогч руу хажуу тал руу нь биш, харин хажуу тийш нь эсвэл нумаараа сэлж үзээрэй, эс тэгвээс тэр хүн амийг нь аврахын тулд завийг хажуугийн ирмэгээс наалдан эргүүлэх болно.

Хэрэв завь байхгүй бол усанд шумбаж, аврах ажилд сэлж. Хохирогчтой ойртохдоо тэр өөрийгөө болон түүнийг ёроол руу чирч чадна гэдгийг ойлгоогүй аврагч руу шүүрч авах болно гэдгийг санаарай. Усан дор шумбах замаар ийм шүүрч авахаас ангижраарай - тэр хүн гадаргуу дээр удаан үлдэхийн тулд таныг зөнгөөрөө орхих болно.

Усанд живж буй хүнийг тээвэрлэх дор хаяж хоёр арга бий. Тэдний нэг нь: мөрөн дээрээ гараа тавь сунгасан гархохирогч болон хөхний цохилтоор эрэг рүү сэлэх. Эсвэл нэг гараараа эрүүнээс нь барьж, хөвж зөөвөрлөнө. Үргэлж усны гадаргуугаас дээш байх ёстой. Үнэт энергиэ дэмий үрэхгүйн тулд урсгалаараа явахыг хичээ.

Далайн эрэг дээр гарсны дараа хохирогчийн амыг лаг, элс, замагнаас хуруугаараа цэвэрлэ. Түүний гэдсийг бөхийлгөсөн талдаа тавиад нуруун дээр нь хэд хэдэн удаа дарж, ходоодыг цэвэршүүлэх усыг идэвхжүүлнэ. Дараа нь хүнийг нуруун дээр нь эргүүлж, газар хэвтүүлнэ. Хэрэв энэ үед амьсгалж эхлээгүй бол хиймэл амьсгал хийнэ.

Хохирогчийн нурууны доор хүрэм эсвэл хөнжлөөс дэр тавь. Түүний гуя өвдөгний хооронд байхаар өөрийгөө байрлуул. Хоёр гараа ашиглан цээжнийхээ хоёр талыг дарж, хурдан суллана. Ийм хөдөлгөөний давтамж нь амьсгалын үйл явцтай тохирч байх ёстой (минутанд 15-16-аас ихгүй удаа). Үүний зэрэгцээ хохирогчийн мөчрийг үрж, судасны цохилтыг шалгаж, аммиакт дэвтээсэн алчуурыг хамрын доор байрлуулна. Түүний хэлний байрлалыг ажигла.

Тухайн хүн ухаан орж эхлэхэд түүнийг дулаацуулаарай. Түүнийг хэвийн амьсгалж эхлэх хүртэл цээжиндээ массаж хийхээ зогсоож болохгүй. Хэрэв бөөлжих юм бол түүнийг хажуу тийш нь эргүүлж, амьсгал боогдохгүй байх ёстой. Дараа нь түүнд хэдэн дусал валериан эсвэл корвалол хандмал өгч, түүнийг эмчид үзүүлэхээ мартуузай.

Сэдвийн талаархи видео

Зун бол сайхан цагбайгаль, усан санд амрах зориулалттай. Гэхдээ болгоомжтой байхаа бүү мартаарай. Үзэсгэлэнт бор шарахын оронд та халуунд эсвэл наранд цохиулж болно. Мөн ойд амралт нь хачиг, шоргоолж, зөгий хазуулахад хүргэдэг. Зуны хөгжилтэйихэвчлэн гэмтэл, хөхөрсөн байдлаар төгсдөг. Хамгийн гол нь төөрөгдөлд орохгүй байх, түргэн тусламж ирэх хүртэл хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх явдал юм.

Нарны цохилт

Шууд ба урт хугацааны нөлөө нарны цацрагнаранд цохиулж болзошгүй.

Шинж тэмдэг: толгой эргэх, дотор муухайрах, биеийн температур нэмэгдэх, ухаан алдах.

Юу хийх вэ:Хохирогчийг сүүдэрт шилжүүлэх, нарнаас нуух шаардлагатай. Хэрэв хохирогч ухаантай бол хүйтэн ус ууж, толгой дээр нь шахаж, нүүрийг нь зайлж, ямар ч аргаар хөргөнө.

Дулааны цохилт

Дулаан орчин, халуунд эрчимтэй дасгал хийх, бүгчим өрөөнд байх нь халуунд харвалт үүсгэдэг.

Шинж тэмдэг: наранд цохиулах шинж тэмдэгтэй төстэй боловч базлалт, суулгалт нэмэгддэг.

Юу хийх вэ:Хохирогчийг өрөөнөөс агаарт гаргаж, бариу хувцаснаас нь чөлөөлж, арьсыг нь хүйтэн усаар арчиж, түүнд уух зүйл өгнө. Түргэн тусламж дуудах.

Зөгий эсвэл зөгий хатгах

Шинж тэмдэг: хазуулсан газар өвдөх, улайх, хавдах, харшлын урвал үүсэх, амьсгалахад хэцүү, халуурах.

Юу хийх вэ:хуруугаараа эсвэл хясаагаараа хатгуулж аваарай. Хазуулсан газрыг ямар нэгэн антисептик бодисоор ариутгаж, хүйтэн зүйл түрхээрэй. Гэртээ буцаж ирээд антигистамин (тавегил, диазолин, супрастин) ууна. Илүү их шингэн уух хэрэгтэй, өдөрт ойролцоогоор 3 литр. Хэрэв харшлын урвал улам дордсоор байвал эмнэлгийн тусламж авахаа мартуузай.

Шоргоолж хазуулсан

Шинж тэмдэг: өвдөлт, загатнах, хавдах, хазуулсан газарт температур нэмэгдэх, харшлын урвал үүсэх нь биеийн урьдал нөхцөл байдлаас хамаарна.

Юу хийх вэ:хазуулсан газрыг зурж болохгүй, антисептикээр эмчилж, антигистамин тос (Фенистил-гель, Витаон) түрхэж, мөс түрхээрэй.

Хачигт хазуулсан

Шинж тэмдэг: хачигт хазуулсан нь өвдөлтгүй боловч хэдхэн цагийн дараа гарч ирэх үр дагавар нь аюултай: сул дорой байдал, халуурах, тахикарди, харшлын урвал.

Юу хийх вэ:хачигыг өөрөө арилгах эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд оч. Шавжийг хясаа ашиглан арилгаж, толгойноос нь аль болох ойртуулна. Хачигыг арилгахын тулд цагийн зүүний дагуу эргүүлнэ үү. Шархыг савангаар угааж, антисептикээр эмчилнэ. Тэд харшлын эм (супрастин, лоратадин, диазолин гэх мэт) хэрэглэдэг.

Хачиг бол аюултай бодисыг түгээгч юм Халдварт өвчин, тиймээс шавжийг лабораторид аваачиж шинжилгээнд оруулах ёстой.

Гэмтэл

Шинж тэмдэг: хаван нэмэгдэж, өвдөлт, цус алдалт, хөдөлгөөний хязгаарлалт.

Юу хийх вэ:даралтын боолт хэрэглэж, гэмтсэн мөчний өндөр байрлалыг бий болгоно. Хүйтэн түрхэнэ. Өвдөлт намдаах эм уух. Хэрэв хавдар, өвдөлт нэмэгдэж байвал хугарлыг үгүйсгэхийн тулд эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Сунгах

Шинж тэмдэг:хөдөлж байхдаа өвдөх, гематом, хаван үүсэх.

Юу хийх вэ:гэмтсэн мөчийг хөдөлгөөнгүй болгож, хатуу боолт, мөс бүхий халаах дэвсгэр тавих. Өвдөлт намдаах тос (диклофенак, индометацин гэх мэт) бүхий боолт хийнэ.

Аянга цохих

Шинж тэмдэг:амьсгалын замын асуудал, ухаан алдах, хараа муудах, толгой өвдөх.

Юу хийх вэ:хохирогчийг хэвтүүлээд нүүрийг нь шүршинэ хүйтэн ус, Корвалол эсвэл валерианы хандмал 25-30 дусал дуслаарай. Түргэн тусламж дуудах.

Хэн ч ослоос ангид байдаггүй тул та үргэлж туслахад бэлэн байх ёстой. Энэ нийтлэлд бүгдийг нарийвчлан тайлбарлах болно шаардлагатай арга хэмжээцөөрөмд живж буй хүнийг амжилттай аврахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ.

Усанд живж буй хүнийг харсан анхны үйлдэл

1. Усанд живж буй хүнийг хараад хамгийн түрүүнд мэргэжлийн аврагчид мэдэгдэх хэрэгтэй.
2. Боломжтой бол живж буй хүнд аврах хөвүүр, хийлдэг гудас зэргийг шидэх.
3. Хэрэв та живж буй хүн рүү өөрөө усанд сэлэхээр шийдсэн бол тэр хэмжээгээр зайлуулах хэрэгтэй гадуур хувцас, учир нь энэ нь зөвхөн замд саад болно.

Усанд живж буй хүн рүү хэрхэн сэлж болох вэ

1. Усанд живж байгаа хүн дотор нь байгаа тул та живж буй хүнд араас нь л сэлж байх хэрэгтэй стресстэй нөхцөл байдалмөн өөрийгөө хянах чадваргүй байдаг. Тэр аврагчаа нэлээд хүчээр барьж аваад ёроол руу нь татаж чадна;
2. Хэрэв та живж буй хүнд үл үзэгдэх байдлаар сэлж чадахгүй бол түүнээс хэдхэн метрийн өмнө шумбаж, живж буй хүн рүү сэлж, түүнийг барьж авах хэрэгтэй. Тиймээс хохирогч өөрөө болон аврагчдаа хор хөнөөл учруулахгүй.

Усанд живж буй хүнийг барьж, тээвэрлэх

Тээвэрлэлтийн арга нь зөвхөн живж буй хүний ​​нөхцөл байдлаас хамаарна.

Хэрэв живж буй хүн харьцангуй тайван байж, биеэ удирдаж, түүнийг аварсан хүний ​​зөвлөгөөг дагаж мөрдвөл түүнийг энэ аргыг ашиглан газард авчирч болно: та хөхний цохилтоор гэдсэн дээрээ сэлэх хэрэгтэй бөгөөд живсэн хүн биеэ барих хэрэгтэй. аврагчийн мөрөн дээр, усан дээр хэвтэж, тусалж байхдаа Аврагч хөлөөрөө жижиг хазайлтаар урагшилна.

Усанд живж байгаа хүн цочирдсон эсвэл сандарч, түүнд юу хэлж байгааг ойлгохгүй байгаа бол дараахь тээврийн хэрэгслийг ашиглах нь дээр.

1. Хүнийг эргүүлээд өөр рүүгээ дарж суга эсвэл эрүүнээс нь чанга барина. Энэ байрлалд нуруугаараа эсвэл хажуу тийшээ хөхөөр сэлэх.
2. Тухайн хүний ​​нурууг өөр рүүгээ эргүүлж, суга эсвэл толгойноос нь барьж, энэ байрлалд цээжин дээрээ сэлээрэй.
3. Аврагдсан хүнийг нуруун дээр нь эргүүлж, нэг гараараа суганаас нь барьж, нөгөө талдаа шууг нь атгаж, хажуу тийш нь сэлж, гар, хөлийг нь эзэлдэггүй. Энэ бол хамгийн хэцүү тээврийн төрөл бөгөөд живж буй хүн маш их айсан үед л ашигладаг.
4. Хэрэв хүн усан сангийн ёроолд аль хэдийн живсэн бол хохирогч байж болзошгүй газарт шумбаж, усанд сэлэх шаардлагатай болно.
5. Усанд живж буй хүнийг олсны дараа та түүний суга эсвэл гарыг шүүрэн авч, доороос нь хүчээр түлхэж, усны гадаргуу дээр гарч, хөл, эзэнгүй гараараа аль болох хурдан ажиллах хэрэгтэй.

Гарч ирсний дараа та тэр хүнийг нуруугаа эргүүлж, нэг минут ч эргэлзэлгүйгээр түүнтэй хамт хамгийн ойрын эрэг рүү сэлж байх хэрэгтэй.

1. Хэрэв живж буй хүн усан сангийн ёроолд ёроол руу харсан бол та түүнд хөлөөс нь сэлж байх хэрэгтэй.
2. Хэрэв тэр доод талд байгаа бол толгойноос нь ойртох хэрэгтэй.

Загас барих хэмжээгээ хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

7 жил идэвхтэй загасчлахдаа би хазалтыг сайжруулах олон арван аргыг олсон. Хамгийн үр дүнтэй нь энд байна:

1. Хазуулсан идэвхжүүлэгч. Энэхүү феромон нэмэлт нь загасыг хүйтэнд хамгийн ихээр татдаг бүлээн ус. "Өлсгөлөн загас" хазалтыг идэвхжүүлэгчийн тухай хэлэлцүүлэг.
2. Урамшуулал арааны мэдрэмж.Тодорхой төрлийн хэрэгсэлд тохирох гарын авлагыг уншина уу.
3. Төлбөр дээр суурилсан феромонууд.

Цөөрөмд живж буй хүний ​​хяналтгүй бариулаас өөрийгөө үр дүнтэй чөлөөлөх арга техникүүд

1. Усанд живж буй хүн аврагчид аюултай зүйл хийвэл та түүнтэй хамт агаарт орж, гүн рүү шумбах хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд живж буй хүн усан сангийн дээд талд байж, аврагчаа явуулахыг хичээсэн хэвээр байх болно. Гэхдээ хэрэв энэ техник ажиллахгүй бол та өөрөө усан дор орж, тэнцвэрээ алдахгүйн тулд бусад арга техникийг нэн даруй ашиглах хэрэгтэй.
2. Хөлийг шүүрэн авахдаа нэг гараараа живж буй хүний ​​толгойг, нөгөө гараараа эрүүг нь барих хэрэгтэй. Ингэж живж буй хүний ​​толгойг нэг тийш, хажуу тийш нь маш хурдан эргүүлэх нь барьцнаас чөлөөлөгдөнө. Хэрэв энэ нь тусалсан бол шүүрч аваагүй хөлөөрөө түлхэх хэрэгтэй.
3. Хүзүүний ар талыг барьж авахдаа хохирогчийг гараас нь барьж авах хэрэгтэй. Алгаараа живж буй хүний ​​гарны тохойг дэмжиж, тохойг нь хурдан дээшлүүлж, гараа доош нь эргүүлснээр өөрийгөө ийм атгалаас чөлөөлнө. Үүний дараа та хохирогчийн гарыг суллах шаардлагагүй, харин түүнийг нуруугаараа эргүүлээрэй.

Газар дээр живж буй хүнд анхны тусламж үзүүлэх

Газар дээр байгаа аврагдсан хүнд анхны тусламж үзүүлэх нь түүний нөхцөл байдлын нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна. Шалгах хамгийн эхний зүйл бол амьсгал ба импульс байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Хэрэв эдгээр үзүүлэлтүүд хэвийн, ухаантай бол хохирогчийг хавтгай газар байрлуулж, толгойны түвшин нь аарцагнаас арай доогуур байх ёстой. Дараа нь та түүнийг бүх нойтон хувцаснаас чөлөөлж, хөнжилдөө боож, эмч нарыг дуудах хэрэгтэй. Мөн хүнд халуун цай өгөхийг зөвшөөрдөг.

Хэрэв хүн шингэнийг зайлуулсны дараа ухаангүй хэвээр байгаа боловч хэмнэлтэй амьсгалж, судасны цохилт нь тодорхой байвал та дараах байдлаар ажиллах хэрэгтэй.

1. Аврагдсан хүний ​​толгойг дээш өргөөд доод эрүүг нь буцаана.
2. Толгойгоо аарцагны түвшнээс бага зэрэг доош байрлуулж, ороолтоор ороосон долоовор хуруугаа ашиглан амны хөндийг шороо, замаг, бөөлжилтийн үлдэгдэл болон бусад бохирдуулагчаас цэвэрлэ.
3. Аммиакийн архи ашиглан аврагдсан хүнийг ухаан алдуулна.
4. Эмч хай.

Хэрэв аврагдсан хүн амьсгалахгүй, судасны цохилт байхгүй, ухаангүй, ухаангүй хэвтэж байвал энэ нь хүний ​​үхэлд хүргэж болзошгүй хамгийн аюултай нөхцөл юм. Ийм нөхцөлд үхэхээс урьдчилан сэргийлэх, зөв ​​ажиллахын тулд эхлээд живсэн хүний ​​арьсны өнгөний онцлог шинж чанарыг тодорхойлох хэрэгтэй.

Тэдгээрийн хоёр нь байна:

1. "Цагаан."
2. "Цэнхэр."

Хэрэв хүн байгаа бол цагаан өнгөарьс - тэгвэл энэ нь "цагаан" эсвэл "хуурамч" живэх явдал юм. Эдгээр живсэн хүмүүсийн амьсгал нь шингэн орох үед рефлексийн нөлөөн дор глоттисын спазмаас болж тасалдсан. Ийм живэх нь илүү хялбар бөгөөд амьд үлдэх магадлал өндөр байдаг.

Хэрэв живсэн хүний ​​хөхрөлт, хөхрөлт арьс ажиглагдаж байвал ягаан толбоэсвэл халих, хавдах (ялангуяа уруул, хацрын хэсэгт), энэ нь "цэнхэр" эсвэл "жинхэнэ" живэх магадлалтай. Ийм живсэн хүмүүсийн амьсгал нь эхлээд уушгинд, дараа нь цусанд шингэн сэлбэхээс болж зогсдог бөгөөд энэ нь нэн даруй хувь нэмэр оруулдаг. бүрэн унтрахзүрхний ажил. Онцлог шинж чанарЭнэ живэх нь маш их хавдсан судал, амны хөндийгөөс их хэмжээний хөөс ялгардаг.

Эдгээр хүмүүст туслах үйл ажиллагааны төлөвлөгөө дараах байдалтай байна.

1. Амьсгалын замын сайн нээлттэй байдлыг бий болгох.Үүнийг хийхийн тулд агаарыг хэвийн нэвтрүүлэхэд саад болох бүх төрлийн бохирдлоос (өвс, замаг, шавар болон бусад) амаа цэвэрлэх хэрэгтэй. Гэхдээ живж буй хүний ​​эрүү спазмтай үед чанга чанга зангидах нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд амаа нээхийн тулд та дараахь аргыг ашиглах хэрэгтэй.
   • Аврагдсан хүний ​​эрүүний хооронд цайны халбагыг араа шүдэнд хийж, дараа нь эрүүг нээнэ.
   • Дөрвөн хуруугаа арааны хэсэгт оруулснаар та эрүүгээ нээж болно.
   • Хүний эрүү дахин хаагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тэдгээрийн хооронд ямар нэгэн аюултай бус зүйлийг (ороолт, ороолтны зангилаа гэх мэт) тавих хэрэгтэй. Усанд живж буй хүний ​​амыг нээх ажлыг дуусгасны дараа толгойг нь хажуу тийш нь эргүүлж, долоовор хуруу, ороолтоор ороож, ам, хамар, хамар залгиурыг бүх бохирдлоос цэвэрлэнэ.
2. Дараа нь живсэн хохирогчийн уушигнаас орж ирсэн шингэнийг зайлуулна.Үүнийг хийхийн тулд хүнийг гэдсэн дээр нь эргүүлж, хагас нугалсан хөлнийх нь өвдөг дээр байрлуулж, толгой нь аарцагны түвшнээс арай доогуур байна. Дараа нь гарынхаа тусламжтайгаар хохирогчийн цээжний доод хэсгийг шахдаг. Хий энэ журам 15 секундээс хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд үүний дараа та гүйцэтгэлээ үргэлжлүүлэх хэрэгтэй хиймэл амьсгал.

Хиймэл амьсгал ба зүрхний шууд бус массажийг хослуулан хийдэг тул хохирогчтой бараг нэгэн зэрэг дараах дарааллаар хийгддэг.

1. Хохирогчийг хатуу гадаргуу дээр тавьдаг, учир нь зөөлөн гадаргууЗүрхний массаж хийх үед элэг гэмтэх эрсдэлтэй. Бүсээ тайлж, цээжийг товчлуур, бэхэлгээ гэх мэт илүүдэл хувцаснаас чөлөөл.
2. Аврагч гараа алгаа доош нь тавив доод хэсэгбугуйны үений тэнхлэг нь өвчүүний урт тэнхлэгтэй ижил байхаар хохирогчийн цээж. Аврагч нөгөө гараа эхний гарны гадна талд байрлуулна. Энэ тохиолдолд хоёр гар дээрх бүх хурууг бага зэрэг дээш өргөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр массаж хийх үед цээжинд хүрэхгүй байх ёстой. Гарын бусад байрлал нь хохирогчийн хувьд аюултай байж болзошгүй тул хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
3. Дараа нь аврагч хохирогч руу бөхийж, гараа атгаж, цээжин дээр нь огцом дарна. Энэ тохиолдолд даралт нь цээжний зүүн бүсэд биш, харин дунд (өвчүүний яс) байх шаардлагатай. Дарах хүч нь 50 кг-аас ихгүй байх ёстой тул ийм массажийг гарны хүч чадлаас биш, харин түүний ачаар хийх ёстой. өөрийн жинбие.
4. Цээжин дээр богино хугацаанд дарсны дараа та үүнийг суллах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ийм даралтын дараа зүрх нь амрах болно.
5. Насанд хүрэгчдийн зүрхний массажны хурд нь 60 секунд тутамд 65-70 цохилттой байдаг. 7-оос доош насны хүүхдэд зөвхөн нэг гараараа, нярай хүүхдэд 60 секундэд 100-110 удаа түлхэх давтамжтай хоёр хуруугаараа (долоовор ба дунд) массаж хийх хэрэгтэй.

Цээжний шахалтын сесс бүрийн дараа та хиймэл амьсгал хийх хэрэгтэй.

Үүнийг дараах байдлаар хийдэг.

1. Усанд живж буй хүний ​​толгойг дээш нь шиднэ.
2. Аврагч уушгиндаа агаар татаж, амьсгалаа бага зэрэг барьсны дараа хохирогчийн хамрын нүхийг хоёуланг нь хааж (агаар нь тэднээс гарахгүй байхаар) амны хөндийг уруулаараа чанга дарна.
3. Дараа нь аврагч хохирогчийн амьсгалын замд хурдан амьсгалдаг.
4. Амьсгалаа дуусгасны дараа аврагч хүнээс холддог.
5. Дараагийн амьсгалын өмнөх завсарлагад аврагч өөрөө хэд хэдэн хэвийн амьсгал авах шаардлагатай болдог. Үүний дараа хиймэл амьсгал хийх үйл явц дахин давтагдана.

Яаралтай сэхээн амьдруулах үед хүний ​​амьсгалах давтамж:

1. Насанд хүрэгчид 60 секунд тутамд дор хаяж 12-16 удаа агаараар амьсгалах шаардлагатай байдаг.
2. Хүүхдүүд 60 секунд тутамд 25-30 удаа.
3. Бага насны хүүхдүүдэд - 60 секунд тутамд 40 удаа амьсгалыг хамар, ам руу жижиг хэсгүүдэд хийнэ.

Усанд живэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Гамшгаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараахь зүйлийг санах хэрэгтэй.

1. Хэрэв цөөрөмд сэлж байхдаа та хүч чадлаа тооцоогүй, живж эхэлснийг ойлговол юуны түрүүнд тайвширч, нуруун дээрээ хэвтэж, дараа нь хэн нэгнийг тусламж дуудах хэрэгтэй.
2. Насанд хүрэгчдийн хяналтгүйгээр хүүхдийг бие даан усанд оруулахыг хориглоно.
3. Та зохих гүн, ёроолыг мэдэхгүй бол танихгүй усан сан руу шумбаж чадахгүй.
4. Та согтуу үедээ эсвэл хоол идсэний дараа шууд сэлж болохгүй.
5. Гүүр, хад, усан доорх нүх гэх мэт ойролцоо усанд сэлэхийг зөвлөдөггүй.
6. Хэрэв та наранд удаан хугацаагаар байсан, эсвэл маш их ядарсан бол цөөрөмд орох ёсгүй.

1. Хэрэв та усанд сэлэх чадвар муутай эсвэл чадвардаа эргэлзэж байвал живж буй хүнд туслах гэж яарах хэрэггүй.
2. Хохирогчийг тээвэрлэх явцад та түүний ам, хамар нь усны түвшнээс дээш байх ёстой - энэ нь хүнийг нэмэлт шингэн дусаахаас хамгаалах болно.
3. Хиймэл амьсгалын үед хүний ​​ходоодонд их хэмжээний агаар орж, гэдэс дүүрэх нь ухаан орохыг удаашруулдаг тул илүүдэл агаараас салахын тулд нойр булчирхайг үе үе бага зэрэг дарах хэрэгтэй.
4. Та цээжин дээр нь дарж, нэгэн зэрэг хүн рүү агаар үлээж болохгүй. Үүнийг ээлжлэн хийх хэрэгтэй: 5 удаа дарах, нэг амьсгалах.

Усанд орохгүйгээр живж буй хүнийг хэрхэн аврах вэ? Мэргэшсэн мэргэжилтнүүд энэ талаар бүгдийг мэддэг боловч харамсалтай нь энэ мэдлэг хангалтгүй байдаг жирийн хүмүүс. Усанд живж буй хүнийг аврах бүх нарийн ширийнийг харцгаая.

Усанд живж буй хүн гараа даллаж, үсэрч, агаар залгиж байхдаа хэрхэн тусламж дуудахыг оролддогийг бид бүгд киноноос харсан. IN жинхэнэ амьдралбүх зүйл шал өөр. Усанд живж эхлэх тэр мөчид сандрал гарч, өөрийгөө хамгаалах зөн совин нь хаа нэгтээ гүн гүнзгий оршдог. Үүнээс гадна хоолойн спазм үүсч, амьсгал нь тасалдаж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, "Туслаач, би живж байна!" Гэж хашгирах хэрэггүй. ямар ч яриа байж болохгүй, дараа нь бүх найдвар эрэг дээр үлдсэн хүмүүст оршино. Усанд байгаа хүнд тусламж хэрэгтэй гэдгийг яаж ойлгох вэ. Хүн живж байх үед үнэ цэнэтэй минутуудыг алдахгүй байх, аврах ажиллагааг цаг тухайд нь эхлүүлэхэд туслах хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

• живж буй хүний ​​толгой нэг газарт удаан хугацаагаар байж, хагас усанд живж, заримдаа агаараар амьсгалахын тулд гадаргуугаас дээш гардаг;
• хүний ​​харц нэг чиглэлд чиглэсэн, нүд нь "шилэн", түүнд саад болж буй үсэнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй;
• гар нь усны гадаргуу дээр хэвтээ байрлалтай, живж буй хүн тэдэнтэй хамт усыг түлхэх гэж оролдож байх шиг байна;
• амьсгал нь тасалдсан, хүн аль болох уснаас гарахыг хичээдэг, эсвэл толгойгоо буцааж хаяхыг хичээдэг;
• нүүрний арьс цайвар болж, амнаас хөөс гарч болно;
• живж буй хүн дуудлагад хариу өгөхгүй, түүнд хандсан өргөдөлд хариу өгөхгүй.

Усанд живж сандарсан тохиолдолд эхний 30-60 секундэд хүн гараа даллаж, хашгирах, хөвөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг боловч энэ хугацааны дараа тэр бүрэн усанд орох болно. Наад зах нь нэг юмуу хоёр шинж тэмдгийг анзаарсан даруйд аврах ажиллагааг эхлүүл. Ийм нөхцөлд нэг секунд хоцрох нь хүний ​​амь насыг хохироох болно.

Усанд живж буй хүнийг хэрхэн аврах вэ, аврах үндсэн дүрэм

Зөв, зохицуулалттай арга хэмжээ нь хүний ​​амийг хурдан аврахад тусална. Хэрэв та мэргэжлийн аврагч биш бол ийм нөхцөл байдалд зан үйлийн зарим дүрмийг мэддэг байх ёстой. Хэрэв та өөрөө усанд сэлэх чадвартай биш л бол туслахын тулд хэзээ ч сэлж болохгүй. Тиймээс та туслахгүй төдийгүй өөрөө усан дор орох болно. Өөрийнхөө хүч чадлыг хэмжинэ. Живж, аль хэдийн ядарсан тул тэр танд ямар ч байдлаар тусалж чадахгүй.

Та мөн хурдан жолоодож, живж буй хүнд хамгийн ойрхон эрэг дээрх цэгийг олох хэрэгтэй. Танихгүй газар хэзээ ч ус руу үсэрч болохгүй. Бүдүүлэгт орох эрсдэлтэй. Хурдан боловч болгоомжтой орж, дараа нь сэлж эхлэх нь дээр.

Усанд живж буй хүнд хэрхэн зөв сэлэх вэ

Усан сэлэлтийн мөлхөгч хэв маяг нь таныг хүнд хурдан хүрэх боломжийг олгоно. Усанд живж буй хүнд араас нь хандах зөв арга бол түүний гараас өөрийгөө хамгаалах болно. Амьдралынхаа төлөө тэмцэж буй хүний ​​үйлдэл нь бодлогогүй бөгөөд ихэнхдээ рефлекс хэлбэрээр хийгддэг тул аврагч аль болох анхаарлаа төвлөрүүлж, үйлдлийн дарааллыг тодорхой дагаж мөрдөх шаардлагатай гэдгийг санаарай. Юуны өмнө усанд шумбаж, түүнийг ар талаас нь бэлхүүсээр нь барьж, аль болох их агаар амьсгалахын тулд дээш өргөхийг хичээ.

Хэрэв хүн ёроолд нь очвол гүйдлийн хүч, чиглэлийг тооцоолж, түүний араас шумбах хэрэгтэй. Биеийг нь тэмтэрч, чанга барьж, доороос нь түлхэж, нэг түлхэлтээр уснаас гарна. Усан дээр сайн хөвдөг хийлдэг бөгж, бөмбөг, усан сан болон бусад зүйлийг авч явахад тохиромжтой. Ингэснээр живж буй хүн түүнийг шүүрч авах боломжтой бөгөөд энэ нь таныг эрэг рүү буцаж очиход илүү хялбар болгоно.

Өвлийн улиралд загасчлах үед загасчны аврах ажиллагаа нь зуны загас агнуураас ялгаатай. Та зогсож байхдаа түүнд ойртож болохгүй. Хэвтэж, хохирогч руу бага багаар мөлх. Хэд хэдэн хүн оролцож болно. Мөсөн дээр хэвтэж байхдаа гинж үүсгэсэн хүмүүс нэг хүнээс илүү аврагдах магадлал өндөр байдаг. Усанд живж буй хүнд саваа, саваа, тор эсвэл бусад зүйлийг өг.

Усанд живж буй хүнийг хэрхэн аврах, барих, тээвэрлэх

Усанд живж буй хүнийг аварч, эрэг рүү татах олон арга бий. Сонголт нь тухайн хүний ​​тодорхой нөхцөл байдал, зан байдал, нөхцөл байдлаас хамаарна. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хоёр барих арга нь:

• живж буй хүний ​​нурууг өөр рүүгээ эргүүлж, амыг нь таглахгүйгээр эрүүг нь хоёр талаас нь далдуур барина. Гараа тэгшлээд эрэг рүү хөхөөр цохино. Хохирогчийг тээвэрлэхдээ түүний ам, хамар нь усны гадаргуугаас дээш байгаа эсэхийг шалгаарай;
• хүнийг хажуу тийш нь эргүүлж, гараараа тэврээрэй дээд гарсуга дээрээс живж байна. Өөрийгөө нэг тал руу нь эргүүлж, хөлийнхөө тусламжтайгаар чөлөөт гарэрэг рүү чиглүүл.

Та хүнийг хувцас эсвэл үснээс нь барьж болно. Буух хамгийн дөт замыг хурдан тодорхойлж, түүндээ барина уу. Ингэснээр та живж буй хүнийг аварч, өөрийгөө живүүлэхээс зайлсхийх болно.

Усанд живж буй хүнийг хяналтгүй барьж авах арга техник

Хэрэв живж буй хүн таныг барьж авбал тэр даруй өөрийгөө чөлөөлөх арга хэмжээ аваарай, эс тэгвээс тэр таныг живүүлж болзошгүй. Түлх, мушгих, шумбахыг оролд. Аврагч өөрийгөө хэр хурдан чөлөөлөхөөс түүний болон аврагдсан хүний ​​амьдрал хамаарна. Нэг гараа барихдаа огцом эргүүлээрэй эрхий хурууживж буй хүн, чам руу яараарай. Усанд живж буй хүний ​​хоёр гар таны гарыг барьж авбал гарыг нь түүний гар дор дамжуулж, алгаа бугуйнд нь дар. Суллахаасаа өмнө аль болох их агаар авч, халдагчаас холдохыг хичээ. Завсарлага авах шаардлагатай бол дээрээс нь усанд живж буй хүнээс бүү холд, усан дор хийх нь дээр.

Газар дээр живж буй хүнийг хэрхэн аврах, анхны тусламж

Аврах ажиллагааны эхний хэсэг дуусч, хохирогч ухаангүй байдалтай газар дээр байгаа тул ээлж дараалан аврах ажиллагаа явуулж байна. сэхээн амьдруулах арга хэмжээ. Биеийн амин чухал үйл ажиллагаа зогсох нь хэдхэн минутын дотор тохиолддог.

Хэрэв живсэн хүн усанд байхдаа ухаан алдсан бол сэхээн амьдруулах арга хэмжээг тэндээс эхлүүлэх ёстой. Хүнийг тав тухтай байрлалд аваачиж, амыг нь таглаж, хамраар нь агаар амьсгална. Таны зорилго бол рефлекс амьсгал гарч, хүн доторх уснаас ангижрах хүртэл уушгийг хүчилтөрөгчөөр дүүргэх явдал юм.

Таныг эрэг дээр түргэн тусламж эсвэл аврагчид хүлээж байгаа бол сайн. Дараа нь бүгд цаашдын арга хэмжээаврагдсан хүмүүсийн сэхээн амьдруулах нь тэдний мөрөн дээр унах болно. Гэхдээ тусламж хараахан ирээгүй, ойролцоо эмч байхгүй, бүх зүйлийг өөрөө хийх хэрэгтэй болдог. Энэ тохиолдолд та дараах байдлаар үргэлжлүүлж болно.

• Хохирогчийн өмнө нэг өвдөг дээрээ сөхөрч, дээш өргөгдсөн өвдөг дээрээ гэдсийг нь тавиад амыг нь нээ. Түүний залгисан ус гарч ирэхийн тулд гараа нуруун дээр нь дараарай;
• хэрэв хүн хүчтэй ханиалгаж, бөөлжиж эхэлбэл түүнийг нуруун дээрээ хэвтэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс тэр амьсгал боогдох болно;
• хохирогч салсны дараа илүүдэл шингэн, түүнийг нуруун дээр нь тавиад, өнхрүүлсэн хувцасыг толгойных нь доор, өвдөг, гол нь толгой нь бага зэрэг дээш өргөгдсөн байх явдал юм.

Хүний амьсгал, судасны цохилт 2-2 минутын турш байхгүй бол үхэлд хүргэдэг. Цээжний шахалтыг нэн даруй эхлүүлж, хиймэл амьсгал хийнэ.

Хиймэл амьсгал хийхийн тулд хүнийг нарийсгах хувцаснаас чөлөөлж, хэвтээ байрлалд байрлуулж, дээр нь тавих нь дээр. хатуу гадаргуу. Тэд хүзүүндээ хувцас, жижиг чулуу, хөл зэргийг байрлуулдаг. Аврагч нэг гараараа хохирогчийн хамрыг чимхэж, нөгөө гараараа эрүүг нь татаж, амаа нээдэг. Гүнзгий амьсгаа аваад живсэн хүний ​​аманд агаар гаргана. Хэрэв та цээж өссөнийг харвал уушгинд агаар орсон байна. Процедурыг 2-4 секунд тутамд үргэлжлүүлж, дор хаяж 25 амьсгал авна.

Хиймэл амьсгалын хооронд цээжний шахалт хийнэ. Зөөлөн гадаргуу дээр гүйцэтгэх нь элэгний гэмтэл учруулж болзошгүй тул хүн зөвхөн хатуу хэвтээ гадаргуу дээр байх ёстой. Живсэн хүний ​​зүрхний хэсэгт алгаа цээжин дээр байрлуулж, нөгөөгийнхөө дээр байрлуулж, хуруугаа дээш өргөж, цээжиндээ хүрч болохгүй. Хүчтэй, хэмнэлтэй хөдөлгөөн хийх. Дарахад өвчүүний яс 4 см-ээр доошоо хөдөлж, хөдөлгөөнийг гараараа биш харин биеийн жинг ашиглан хийдэг.

Хэрэв та гэмтсэн бол хөгшин хүн, дараа нь даралтыг хагас хүчээр гүйцэтгэдэг бөгөөд хэрэв энэ нь хүүхэд бол хуруугаараа дардаг. Дунджаар та 10 секундын дотор 15-20 удаа дарах хэрэгтэй.

Тухайн хүн ухаан орох хүртэл сэхээн амьдруулах арга хэмжээ үргэлжилнэ. Үргэлжлүүлэх нь утгагүй мэт санагдаж байсан ч ямар ч нөхцөлд бүү зогсоо. Ийм үйлдэл хийснээс хойш нэг цагийн дараа та эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Усан дээрх ослоос урьдчилан сэргийлэх

Аливаа ослоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Усанд живэхэд мөн адил хамаарна. Урин дулаан цаг ирж, гадаа аялах нь байнга тохиолддог үйл явдлууд болж усан дор орох эрсдэл нэмэгддэг. Сайн төлөв байдал, хүчтэй ундаагаар тэжээгддэг тайван байдал нь усан дээр хайхрамжгүй хандахад хүргэдэг бөгөөд живэх эрсдэл эрс нэмэгддэг. Температурын өөрчлөлт нь наранд халсан хүн гэнэт усанд орж, ухаан алдах үед усанд орох шалтгаан байж болно. Мөн дотор хүйтэн устаталттай байж болно. Усанд живэхээс зайлсхийхийн тулд дараах зөвлөмжийг сонсоорой.

• Усан сан руу орохдоо хэт хол сэлж болохгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та өөрөө буцаж ирэхгүй гэдгээ ойлгож, нуруун дээрээ хэвтэж, амарч, тусламж дууд;
• Өөрөө газардахаар шийдсэнийхээ дараа өөрийгөө аль болох их амраах;
• Хэрэв та сэлж мэдэхгүй бол хийлдэг флотацийн төхөөрөмжөөр сэлэх;
• хүүхдүүд өөрсдөө далайн эрэг рүү явахыг бүү зөвшөөр;
• доод топографийг мэдэхгүй байж толгойгоо шумбаж болохгүй;
• Хоол идсэний дараа, ялангуяа архи уусны дараа шууд усанд сэлэхийг зөвлөдөггүй;
• гудас дээр амрахдаа түүнийг эргээс хол зайд авч явахгүй байхыг анхаарна уу;
• Гүүр, карьер, хадны ойролцоо, урсгал ихтэй газарт усанд сэлэхийг хориглоно;
• Ямар ч тохиолдолд усны хувцасандаа хамгаалалтын зүү зүү. Хэрэв та гэнэт базлаад байвал хэрэглэж болно.

Усанд сэлэлтийн спортын мастер ч живж болно гэдгийг санаарай. Усанд болгоомжтой хандах нь зүгээр л хоосон үг биш юм. Үүнийг дагаж, дараа нь усанд орох нь танд болон танай гэр бүлд уй гашуу биш харин баяр баясгаланг авчрах болно.

2015 оны наймдугаар сарын 06

Урин дулааны цаг ирж байгаатай холбогдуулан олон хотын иргэд усанд сэлэлтийн улирлыг аль хэдийн нээж чадсан эсвэл ирэх амралтын өдрүүдэд хийхээр төлөвлөж байна. халуун цаг агаарүүнд захирагддаг ...

Халуун нар хүн бүрийг усанд оруулдаг: их согтуу, дэггүй зүрхтэй усанд сэлэгч, дамми нар. Зарим нь танихгүй цөөрөм рүү үсэрдэг бөгөөд ёроол нь цоорхой, арматуртай байх магадлалтай. Энэ тохиолдолд хөгжилтэй зугаа цэнгэл нь эмгэнэлт явдал болж хувирдаг.

Тиймээс амрагчид дараах дүрмийг санаж байх хэрэгтэй.

Усанд орох өглөө нь дээрэсвэл оройн цагаар нар дулаахан боловч хэт халах аюул байхгүй. Усны температур 17-19 хэмээс доош байх ёсгүй. Та усанд 20 минутаас илүүгүй хугацаанд сэлж болно, энэ хугацаа аажмаар нэмэгдэж, 3-5 минут байх ёстой. Чи өөрийгөө жихүүдэс хүрэх хэмжээнд хүргэж чадахгүй. Гипотерми нь таталт, амьсгал зогсох, ухаан алдах зэрэгт хүргэдэг. 15 - 20 минутын турш хэд хэдэн удаа усанд сэлэх нь дээр, завсарлагааны үеэр гадаа тоглоом тоглох: волейбол, бадминтон;

Наранд удаан хугацаагаар өртсөний дараа ус руу орж, үсэрч болохгүй. Илүү их дулаан дамжуулахын тулд захын судаснууд ихээхэн өргөжиж байна. Усанд хөргөх үед булчингийн хурц рефлексийн агшилт үүсдэг бөгөөд энэ нь амьсгалыг зогсооход хүргэдэг;

Усанд орох боломжгүй архины хордлого. Согтууруулах ундаа нь тархины судас агшаагч болон судас өргөсгөгч төвүүдийг блоклодог;

Хэрэв ойролцоо тоноглогдсон наран шарлагын газар байхгүй бол та аажмаар налуутай усанд сэлэх аюулгүй газрыг сонгох хэрэгтэй. Тусгайлан тоноглогдоогүй газар хэзээ ч үсэрч болохгүй;

Хол сэлж болохгүй, учир нь... Та хүч чадлаа тооцоолохгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та ядарч туйлдсан бол төөрөх хэрэггүй, аль болох хурдан эрэг рүү сэлж байхыг хичээ. Та усан дээр "тайвшрах" хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд нуруун дээрээ сэлж сурахаа мартуузай. Нуруун дээрээ эргэж, гар, хөлийнхөө хөнгөн хөдөлгөөнөөр гадаргуу дээр тулгуурласнаар та амарч чадна;

Хэрэв та урсгалд баригдсан бол түүнтэй тэмцэх гэж бүү оролдоорой. Та урсгалын дагуу, аажмаар, бага зэрэг өнцгөөр, эрэг рүү ойртох хэрэгтэй;

Хүйтэн усны эргүүлэгт баригдсан ч бүү төөр. Та уушгиндаа илүү их агаар авч, усанд шумбаж, хажуу тийшээ хүчтэй түлхэж гарч ирэх хэрэгтэй.

Эмгэнэлт явдлаас зайлсхийх, живж буй хүнийг аврахын тулд аврагчдын зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

Хохирогчдод үзүүлэх таны тусламж бол түүний амьдралд эргэн ирэх цорын ганц боломж юм гэж ОХУ-ын Онцгой байдлын яамны Онцгой байдлын улсын байцаагч хэлж байна. - Хэрэв та санамсаргүй байдлаар аврагч болсон бол та хэд хэдэн дүрмийг санаж байх хэрэгтэй.

1. Тэр хүн живж эхэлснийг та харсан.

2. Цаг алдах гэж байхгүй, гэхдээ болгоомжтой байгаарай. Усанд живж буй хүн рүү араас нь сэлж л очих хэрэгтэй. Үгүй бол сандран, тэр чамтай зууралдаж эхэлнэ, чи хэт их ус ууж, хоёр хүнийг аврах хэрэгтэй болно.

3. Усанд живж буй хүн рүү сэлж байхдаа та түүнийг гарнаас нь барьж (эсвэл үснээс нь барьж), нүүрийг нь эргүүлж, эрэг рүү сэлэх хэрэгтэй.

ЧУХАЛ! Түүнийг эргэлдэж, чамайг барьж авахыг бүү зөвшөөр.

4. Согтуу хүнийг уснаас гаргасны дараа гэдсийг нь бөхийлгөсөн өвдөг дээрээ тавиад доош харуулан гараа нуруун дээр нь дарж уушигнаас нь ус шахаж эхлээрэй. Толгой нь цээжнээс доогуур байгаа эсэхийг шалгаарай. Ам, хамрынхаа ус, шавар, бөөлжилтийг ямар ч даавуугаар арилгана. Хэрэв бөөлжихгүй бол хохирогчийг нуруу руу нь эргүүлж, судасны цохилтыг шалгах хэрэгтэй.

5. Амьсгал нь 1-2 минутын дотор сэргэхгүй бол энэ нь хохирогчийн үхэлд хүргэж болзошгүйг санах хэрэгтэй. Зүрх зогсохын гол шинж тэмдэг нь судасны цохилт байхгүй, хүүхэн хараа өргөсдөг.

Энэ тохиолдолд нэн даруй амнаас ам руу хиймэл амьсгал хийх, цээжний шахалтыг эхлүүлэх шаардлагатай: цээжин дээр 4-5 удаа хурц даралт, дараа нь нэг удаа агаар тарих (минутанд 16 амьсгал, 64-90 даралт).

Ахмад настнуудын хувьд бага насны хүүхдүүдийн хувьд даралтыг зөөлөн хийдэг, алган дээр биш харин хуруугаараа дарах хэрэгтэй.

АНХААР! Наад зах нь сул судасны цохилттой үед шууд бус массаж хийх боломжгүй. Таны үйлдлээр та эсрэгээрээ зүрхийг зогсоож чадна. Тиймээс цээжин дээр огцом дарахаас өмнө судасны цохилт байхгүй эсэхийг дахин шалгаарай.