Холерик, сангвиник хүмүүс гэж хэн бэ? Сангвиник гэж хэн бэ? Түүний зан чанарыг тодорхойлъё

Олон хүнд хэрэгтэй байж магадгүй.

Темпераментийн төрлүүд

Эрт дээр үед буюу МЭӨ 400 онд эрдэмтэн Гиппократ хүмүүсийг болзолт 4 үндсэн бүлэгт хувааж болно гэж хэлсэн байдаг. Ромын эмч Галлен даруу байдлын дөрвөн үндсэн төрлийг олж илрүүлснээр энэ онолыг нэмжээ.

1. Меланхолик. Энэ нэр нь "мелена" ба "холе" гэсэн хоёр үгнээс гаралтай бөгөөд энэ нь "хар цөс" гэсэн утгатай. Товчхондоо, ийм хүмүүс хүрэлцэхүйц, боловсронгуй, уйтгар гунигаар ялгагдана.
2. Флегматик хүн. Энэ нэр томъёоноос үүссэн үг нь "цэр" - цэр, лимф юм. Ийм хүмүүс тайван, тэнцвэртэй, гэхдээ уян хатан, удаан байдаг.
3. Сангвиник. Грек хэлнээс "sanguinis" гэсэн нэр томъёог цус гэж орчуулдаг. Эдгээр нь хөгжилтэй идэвхтэй хүмүүс юм.
4. Холерик. "Чоле" гэсэн нэр томъёо нь "шар цөс" гэсэн утгатай. Эдгээр нь гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлтөд өртөмтгий сэтгэл хөдлөлтэй, импульс хүмүүс юм.

Хүн ямар төрлийн темпераменттай болохыг яаж мэдэх вэ? Тэр сангвиник, меланхолик, флегматик эсвэл холерик уу? Eysenck тест нь үүнд тусална. Энэ бол даруу байдлын төрлийг тодорхойлох сонгодог ажил юм. Гэсэн хэдий ч цэвэр хэлбэрээр тэд маш ховор байдаг гэж хэлэх ёстой. Хүний хувьд даруу байдлын хоёр үндсэн хэлбэр ихэвчлэн холилддог бөгөөд тэдгээрийн нэг нь илүү идэвхтэй байдаг, өөрөөр хэлбэл. тэргүүлэх.

Гадаад төрх

Тиймээс холерик хүний ​​шинж чанарууд. Эрдэмтэд энэ төрлийн даруу зантай хүний ​​гадаад гол шинж чанаруудыг хүртэл тодорхойлсон байдаг.

1. Холерик хүмүүс ихэвчлэн туранхай байдаг. Түүнийг урт мөчрүүд, нимгэн булчингууд.
2. Ийм хүмүүсийн цээж, аарцаг, нуруу голдуу нарийн байдаг.
3. Гавлын яс нь конус хэлбэртэй, ухарч, дээшээ нарийссан, бага зэрэг үзүүртэй париетал хэсэгтэй.
4. Холерик хүний ​​нүүрний онцлог нь бас тод, үзүүртэй байдаг.
5. Ийм хүмүүс хурдан, зорилготой, тодорхой алхмаар ялгагдана.

Хүүхдүүдийн тухай

Холерик хүний ​​шинж чанар ( энэ төрлийндаруу байдал) ийм хүүхдүүдийн зан чанарыг харгалзан үзэж эхэлж болно. Тэд бусад үе тэнгийнхнээсээ юугаараа ялгаатай байх вэ? Бага наснаасаа ийм хүүхдүүд өөрсдийн үнэ цэнийг мэддэг бөгөөд удирдах дуртай байдаг. Тэд насанд хүрэгчдийг амархан захирдаг. Эцэг эхчүүд уйлж, уйлах замаар бүх зүйлд хүрдэг бөгөөд энэ нь хэдэн цаг үргэлжилдэг. Хэрвээ хүүхэд хүссэн зүйлээ олж авбал тэр энхрий, хайраар дүүрэн болдог. Тэр хөгжилтэй, тоглодог бөгөөд баяр баясгаланг бүхлээр нь илэрхийлдэг. Гэсэн хэдий ч ийм хүүхдүүд бага наснаасаа дарангуйлагч, дарангуйлагч болдог гэдгийг хэлэх ёстой. Энэ төрлийн зан байдал заримдаа таны насан туршдаа үлддэг.

Холерик хүмүүсийн моторт ур чадвар

Холерик төрлийн өөр юу сонирхолтой вэ? Ийм хүнийг тусгай хөдөлгөөнөөр ч таньж болно. Тэдний моторт ур чадвар нь дараахь шинж чанартай байдаг.

1. Нүүрний хувирал нь үргэлж илэрхийлэлтэй байдаг.
2. Тэдний хөдөлгөөн хурц, халуурч байна.
3. Хүчтэй, эрч хүчтэй санагддаг.
4. Яриа маш хурдан. Тэд ямар нэгэн зүйл хэлэх, хийхээс хоцрохоос айдаг бололтой.

Зан чанарын эерэг талууд

Холерик хүний ​​зан чанарыг анхаарч үзэх нь зайлшгүй юм. Энэ төрлийн темпераменттай хүмүүст ямар эерэг талуудыг тодорхойлж болох вэ?

1. Өөдрөг үзэл. Ихэнх тохиолдолд холерик хүмүүс өөдрөг үзэлтэй байдаг. Тэд бараг хэзээ ч бухимддаггүй, учир нь... хамгийн их гарах арга замыг олж чадна өөр өөр нөхцөл байдал. Үүнээс гадна тэд бусад хүмүүст урам зориг өгч, тэднийг удирдан чиглүүлж, замыг зааж чаддаг. Холерикууд зөвхөн шаардлагатай зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, үргэлж зөв шийдвэр гаргадаг.
2. Итгэл. Холерикууд өөрсдийн үйлдэл, шийдвэрийн зөв гэдэгт үргэлж итгэлтэй байдаг. Тийм ч учраас тэд ихэнхдээ амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Үндсэндээ хор хөнөөлтэй мэдрэмж болох эргэлзээ нь тэдэнд харь юм.
3. Манлайлал. Холерик хүмүүс ихэвчлэн удирдагч байдаг. Ихэнхдээ - албан бус, хар кардинал гэж нэрлэгддэг. Тэд хурц ухаантай, хурдан хүлээж авах чадвартай зөв шийдвэрүүд. Тиймээс бусад хүмүүс тэднийг хүндэлдэг.
4. Хариуцлага. Ийм темпераменттай хүмүүс их хөдөлмөрч байдаг. Тэд өгөгдсөн даалгавраа биелүүлэх үүрэгтэй. Энэ чанар нь ихэвчлэн карьертаа амжилтанд хүрэхэд тусалдаг.

Сөрөг зан чанарын шинж чанарууд

Холерик хүний ​​шинж чанарыг харгалзан үзвэл өөр юу хэлэх хэрэгтэй вэ? Тиймээс энэ төрлийн даруу зантай хүмүүсийн зан чанарын сөрөг талыг тодруулах шаардлагатай байна.

1. Авторитаризм. Ихэнхдээ ийм хүмүүс зөвхөн юу, хэрхэн зөв болохыг мэддэг гэж боддог. Нэмж дурдахад холерик хүмүүс ихэвчлэн өрөвдөх сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэлийг мэддэггүй. Хүн бүр өөрт тохиолдсон золгүй явдалд өөрөө буруутай гэдгээр үүнийг зөвтгөж байна.
2. Цочромтгой байдал. Холерикууд сэтгэхдээ ч, үйлдлээрээ ч маш хурдан байдаг. Тэд удаан, шийдэмгий, ичимхий хүмүүст дургүй байдаг. Ийм темпераменттай хүмүүсийн эдгээр чанарууд нь маш их ядаргаатай байдаг. Түүнчлэн, холерик хүмүүс тэдний үзэл бодолтой санал нийлэхгүй байхыг тэвчдэггүй.
3. Хүчирхийлэлд өртөх хандлага. Холерикууд доромжлолыг уучлах хандлагатай байдаггүй. Үүнээс гадна тэд маш их өс хонзонтой байдаг. Ийм хүмүүс сэтгэл зүйн дарамт шахалт үзүүлж чаддаг. Тэд эцэг эх, заримдаа хүчирхийлэгч түншүүдийг шаарддаг.
4. Өртөг үзэлтэй байх хандлага. Холерикууд бусдыг өөрийнхөө итгэдэг зүйлд итгүүлэхийг албаддаг.
5. Тэвчээргүй байдал. Ийм темпераменттай хүмүүс нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулалгүйгээр бүх зүйлийг маш хурдан хийдэг. Тийм ч учраас тэд заримдаа чухал жижиг зүйлийг орхигдуулдаг.
6. Зөрүүд, зальтай. Холерик хүн хүнийг өөрийнхөө үзэл бодолд амархан ятгаж, гэрэлтүүлж, өөрийнхөө төлөө ажиллахыг албаддаг. Тэр бас өөрийнхөө үзэл бодолд маш их атаархдаг, бусдын үгийг сонсохыг хүсдэггүй.
7. Хязгаарлагдмал харилцаа холбоо. Холерик хүмүүс хэт олон хүнээр хүрээлүүлэх дургүй. Тэднийг уурлуулахгүй найз нөхөд, ажилчдаа сонгодог. Дарга нь холерик байвал нэг хүнээр дамжуулан багтайгаа харьцана.

Сэтгэл хөдлөлийн хүрээ

1. Холерик хүмүүс ихэвчлэн анхны харцаар дурладаг. Энэ мэдрэмж тэднийг тэсрэлт мэт агшин зуурт авдаг.
2. Тэд маш их бахархаж, амбицтай байдаг. Тэд бусдаар хүндлэгдэх, хүндлэгдэх дуртай.
3. Холерик нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг байнга, хурдан өөрчлөх шинж чанартай байдаг. Тэд ирсэн тайван байдалгэнэт гарч ирэх, түрэмгий, тэвчээргүй, ууртай болох.
4. Ийм темпераменттай хүмүүс богино ааштай байдаг. Тэд өөрсдийгөө хянах чадваргүй байдаг.
5. Холерик хүн сэтгэл хөдлөлөө тод, илэн далангүй, ичгүүргүйгээр илэрхийлдэг.

Хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа

Тэгэхээр холерик хүний ​​шинж чанар, өөр юуг дурдах ёстой вэ? Тэгэхээр ийм хүмүүс ажлын байран дээр хэрхэн биеэ авч явдаг талаар тусад нь яримаар байна. Дээр дурдсанчлан эдгээр нь маш хөдөлмөрч, зорилготой хүмүүс юм. Тэд удирдагч болох хүсэлдээ харь биш бөгөөд үүний тулд тэд маш их зүйлийг хийх болно (заримдаа тэдний хэлснээр толгойгоо давах болно). Зорилгодоо хүрэхийн тулд холерик хүмүүс золиослол ч хийж болно хувийн харилцааажилчидтай. Ийм ажилтны гарт бүх зүйл жигд явагддаг, тэр ямар ч ажлыг хурдан хийдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж өндөр чанартай байдаггүй, учир нь энэ нь нарийн ширийн зүйлийг хэрхэн анхаарч үзэхээ мэддэггүй. Хэрэв холерик хүн удирдагч болвол тэр маш их шаарддаг, дарангуйлагч болно. Хүн бүр өөрийн санаа бодлыг харгалзан үзэх ёстой бөгөөд түүний санаачлагыг ихэвчлэн шийтгэх болно. Аливаа шинэчлэл ийм захирлаар дамжиж, бүх асуудал шийдэгдэх ёстой. Гэсэн хэдий ч ийм удирдагчтай аж ахуйн нэгж өөрөө зөвхөн ашиг тусаа өгч, цэцэглэн хөгжих болно.

Тохиромжтой байдал

Холерик хүн хэнтэй хамгийн сайн харьцдаг вэ? Түүний бусад төрлийн даруу байдалтай нийцэх байдал:

1. Холерик-флегматик. Холерик хүн үл тэвчих флегматик хүний ​​сүүдэрт маш тухтай байх болно. Сүүлийнх нь эргээд түншийн үйл ажиллагаа, тайван бус байдалд баярлах болно. Флегматик хүн хэзээ ч сэтгэлээ бүрэн нээхгүй, харин холерик хүн үүнд санаа тавьдаггүй. Эцсийн эцэст тэрээр жижиг зүйл, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэггүй. Ийм нэгдэл нь боломжтой бөгөөд маш удаан үргэлжлэх боломжтой.
2. Холерик-сангвиник. Энэ хосын хувьд түншүүдийн харилцан дэмжлэг чухал байр суурь эзэлдэг. Холерик хүн санааны үүсгүүр байх болно, сайн хүн бол бүгдийг нь амьдралд оруулахыг хичээх болно. Хосуудын аль аль нь манлайлал, үндсэн байр суурийг эзэлдэг тул харилцааны удирдагчийг сонгох үе шатанд асуудал үүсч магадгүй юм. Энд байнгын өрсөлдөөн байх болно. Хэрэв энэ асуудлыг шийдэж чадвал хосууд маш урт хугацаанд хамт амьдрах боломжтой.
3. Холерик-меланхолик. Ийм харилцаа бүтэлгүйтэх магадлалтай. Эцсийн эцэст ёс суртахууны хувьд сул дорой меланхолик нь холерик хүний ​​дарамтыг тэсвэрлэж чадахгүй. Нэмж дурдахад, холерик хүн хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийг үл тоомсорлож, түүнийг нулимс, гистерик байдалд оруулдаг. Сүүлийнх нь удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд удалгүй зүгээр л зугтах болно.
4. Холерик-холерик. Энэ бол маш их шуугиантай, шуургатай нэгдэл юм. Энд бүх зүйл байх болно - хайр дурлал, таныг унах хүртэл тэмцэл. Аяга таваг хагалах, хүсэл тэмүүлэлтэй эвлэрэх боломжтой. Хүн бүр өөрийн үйлдлийнхээ төлөө бие даан хариуцлага хүлээхийг эрмэлздэг тул харилцан туслалцаа бараг байхгүй болно. Удирдах албан тушаалд орох оролдлого нь олон дуулиан дэгдээх болно. Ийм эвсэл хурдан задрах эсвэл маш удаан үргэлжлэх болно.

Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд та харилцааны төлөө тэмцэх хэрэгтэй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Хэрэв хоёр тал бие биедээ бууж өгвөл хамгийн үл нийцэх мэт санагдах темпераментийн төрлүүд ч маш удаан хугацаанд зэрэгцэн орших боломжтой болно.

Эрт дээр үеэс холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик гэсэн дөрвөн төрлийн даруу зан чанарыг ялгаж үздэг. Темперамент гэж юу вэ? Энэ бол дээд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны шинж чанараар илэрхийлэгддэг хүний ​​бие даасан шинж чанар юм. Темперамент бол төрөлхийн шинж чанар бөгөөд түүний үндсэн дээр бий болсон зан чанарыг олж авдаг гэж үздэг.

Илэрхийлэх хүрээ:

• Ерөнхий үйл ажиллагаа (идэвхгүй, идэвхтэй, идэвхгүй, түрэмгий, тайван)
• Моторын хүрээ (хэмнэл, хурд, хэмнэл, хөдөлгөөний тоо)
• Сэтгэл хөдлөл (импульс, мэдрэмж, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар)

Эрт дээр үеэс хойш даруу байдал ба биеийн онцлог шинж чанаруудын хооронд өвөрмөц харилцаа тогтоогдсон. МЭӨ 5-р зуунд Гиппократ хүртэл. үндэслэлтэй сэтгэцийн үйл ажиллагааны өвөрмөц шинж чанаруудхүний ​​физиологийн шинж чанар, тухайлбал бие махбод дахь тодорхой шингэний давамгайлал.

"Холерик" гэдэг үгийн гарал үүсэл нь Грек юм. Чоле гэж орчуулбал "цөс" гэсэн утгатай. Сангвиник төрөл (Латин хэлнээс sanguis - цус), меланхолик (Латин melanacholle) - "хар цөс", флегматик (Латин цэр) - "салст". Тиймээс Гиппократ зөвхөн организмын физиологийн шинж чанарт үндэслэн даруу байдлын төрлийг тодорхойлсон.

Хувь хүмүүс ерөнхий үйл ажиллагааны түвшинд, өөрөөр хэлбэл гадаад ертөнцтэй харилцахдаа ялгаатай байдаг. Тэдний зарим нь идэвхгүй байдал, идэвхгүй байдлаар тодорхойлогддог бол зарим нь эсрэгээрээ маш идэвхтэй, хурдан үйлдэл хийдэг. Төрөл бүрийн төрөлдаруу байдал нь удаан, нөхөрсөг бус байдал, эсвэл эсрэгээр, яриа хөөрөө, хөгжсөн харилцааны чанар, хөдөлгөөний хурд, хурц байдал, гадаад хөдөлгөөн зэрэг зан чанарын гадаад илрэлүүдэд тохирдог.

Сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд мэдрэмтгий байдал, сэтгэлийн өөрчлөлт, мэдрэмжийн мэдрэмж хамтад нь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн түвшинг илэрхийлдэг.Холерик төрөл нь юуны түрүүнд цочромтгой байдал, импульсив байдал, хэт их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй холбоотой байдаг. Флегматик даруу байдал нь удаан, тайван зантай, тайван байдал нь хөгжилтэй, нийтэч байдлаар тодорхойлогддог. Зан чанарын шинж чанаруудМеланхолик хүний ​​даруу байдал бол уйтгар гуниг, эмзэг байдал юм.

Темпераментийн төрлүүд нь сэтгэлзүйн үйл ажиллагаа, гадаад ертөнц, хүмүүстэй харилцах харилцааг тодорхойлдог төрөлхийн хувийн шинж чанаруудаар тодорхойлогддог. Даруу байдлын шинж чанарыг экстраверси эсвэл дотогшоо, уян хатан байдал, хөшүүн чанар, идэвхгүй байдал (идэвхгүй байдал), мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн цочромтгой байдал гэж үздэг. Дээрх төрлийн даруу байдлын аль нь ч цэвэр хэлбэрээр тохиолддоггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүн бүрийн зан чанарт үндсэн дөрвөн төрлийн шинж чанарууд байдаг(зарим тохиолдолд гурав), ялгаа нь зөвхөн нэг буюу өөр төрлийн даруу шинж чанартай байдаг танилцуулсан зан чанарын хувь хэмжээнд л байдаг.

Флегматик хүн

Гол зан чанарын шинж чанарууд нь сайн сайхан сэтгэл, тайван байдал, идэвхгүй байдал, тэвчээр юм. Иймд ийм даруу зантай хүний ​​сэтгэл зүйн үйл ажиллагаанд өдөөлтөөс дарангуйлах үйл явц давамгайлж байна гэж хэлж болно. Тэр болгоомжтой, болгоомжтой байдаг. Өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, найдвартай байдаг. Сурах дуртай хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа, хичээнгүй, ажилдаа бүрэн зориулагдсан.

Хүмүүстэй харилцахдаа тэр харуулдаг үнэнч байдал, тэвчээр, бусдын дутагдал, сул талыг анзаарахгүй байхыг хичээдэг. Хүн бүртэй тэгш, эелдэг харьцдаг. Тэр зүгээр л амлалт өгдөггүй, хэлсэндээ хүрдэг, хоосон зүйл ярих дургүй. Хэрэв тэр ноцтой сэтгэлийн хямралд орсон эсвэл түүнд бүтэлгүйтэл тохиолдсон бол гаднаасаа тэрээр тайван, тайван мэт санагдах болно. муу сэтгэлийн байдал. Ийм хүнийг сөрөг эсвэл эерэг аль ч сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Тэр мэдрэмжээ ил гаргах дургүй, дотроо хадгалахыг хичээдэг.

Төрөл нь суурин, идэвхгүй, ажлын байранд тодорхой дарааллыг баримталдаг. Тэр болгоомжтой, эхлээд бодож, бүх зүйлийг жинлэж, дараа нь арга хэмжээ авдаг. Түүнийг нөхөрсөг хүн гэж нэрлэж болохгүй. Тэр хүмүүстэй сайн харьцдаг, гэхдээ дунд зэрэг харилцдаг. Нэг зүйлээс нөгөөд шилжих нь хэцүү байдаг.

Сонирхол, хобби ховор өөрчлөгддөг. Үүнтэй холбогдуулан тэрээр уламжлалт, консерватив үзэлтэй. Түүнд оролцоход хэцүү байдаг шинэ ажилмөн ер бусын орчинд дасах. Хэдийгээр флегматик шинж чанартай ч тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийн ачаар ажилдаа амжилтанд хүрч чаддаг.

Холерик

Хурц, хүсэл тэмүүлэлтэй, өндөр зэрэглэлийн хөдөлгөөн, урвалын хурдаар тодорхойлогддог. Түүний сэтгэлийн байдал байнга, огцом, заримдаа шалтгаангүйгээр өөрчлөгддөг. Тэрээр гаднаасаа сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд автдаг. Болж буй зүйлд маш их сэтгэл хөдлөлөөр хариу үйлдэл үзүүлж, мэдрэмжээ хурцаар илэрхийлж, энэ шалтгааны улмаас хурдан ядарч туйлддаг.

Бүрэн тэнцвэргүй, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй. Холерик хүмүүс ихэвчлэн эрч хүчээ дэмий үрдэг. Тэрээр мэдрэлийн үйл явцын тэнцвэрт байдал дутагдаж байна. Энэ бол тэмцэгч, ихэмсэг, нэлээд түрэмгий, хүчтэй зан чанар юм. Үүний зэрэгцээ тэрээр бүх хүнд мэдрэмжтэй, өөдрөг ханддаг.

Тэр том төлөвлөгөө гаргах дуртай, амбицтай. Ихэнхдээ сонирхолоо өөрчилдөг бөгөөд тэр анхандаа хүсэл тэмүүлэлтэй байсан ч шинэ үйл ажиллагаанд шилждэг байсан ч гэсэн даалгавраа дуусгадаггүй. Ажлын бүтээмж тогтворгүй, сонирхол байнга өөрчлөгддөг. Шинэ зүйл сурах дуртай. Хүмүүстэй харилцахдаа даруулгатай гэдгээрээ мэдэгддэггүй. Шууд бөгөөд хурдан тэсрэх. Холерик нь тогтворгүй байдал, тэнцвэргүй байдал, тайван бус зан чанартай байдаг. Манлайлахыг хичээдэг.

Меланхолик

Мэдрэмж, эмзэг байдлын хувьд ялгаатай. Тэрээр бүтэлгүйтэл, янз бүрийн үйл явдлын талаар маш их санаа зовдог. Тэрээр алдаагаа задлан шинжилж, бодол санаагаа гүнзгийрүүлэх хандлагатай байдаг. Аливаад тааруухан хариулдаг гадаад хүчин зүйлүүд, өөртөө шингэсэн. Тэр сэтгэл санаагаа нууж чадахгүй: астеник туршлагаа даван туулах хүсэл зориг түүнд дутагдаж байна. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмзэг, маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Тэр бүтэлгүйтсэн тохиолдолд ихэвчлэн бухимддаг. Өөрийн туршлага, дүн шинжилгээ, шалтгаандаа өөрийгөө шингээдэг. Тэр шүүмжлэлийг маш мэдрэмжтэй хүлээж авдаг. Мэдэгдэлд дургүйцдэгТүүнд ирдэг. Би гутранги үзэлтэй. Ихэнхдээ ертөнцийг хардаг саарал өнгө. Сэтгэл түгшсэн байдал давамгайлж байна. Түүнийг сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлийг хязгаарлахад дассан нам гүм, харилцаагүй хүн гэж нэрлэж болно. Уйтгар гунигтай хүний ​​хувьд маш их цаг зарцуулсан ч ажлаа сайн хийх нь чухал.

Тэд ихэвчлэн хамтрагчаа сонгодог хөнгөмсөг, хөгжилтэй хүмүүс, өөрсдийнхөө эсрэг. Меланхолик хүмүүсийн дунд философич, зураач, хөгжимчин, яруу найрагчид олон байдаг. Тэд нарийн төвөгтэй асуудлын шийдлийг олоход таатай байдаг. Аливаа асуудал түүнийг айдас, уйтгар гуниг, найдваргүй байдалд оруулдаг. Тэд шинэ орчинд дасан зохицоход хэцүү, төөрдөг.

Тэд сэжигтэй байна. Тэд өөртөө итгэлгүй, шийдэмгий бус, хэт мэдрэмтгий байдаг. Меланхолик хүмүүс идэвхгүй байдаг. Тэд хүмүүстэй холбоо тогтооход хэцүү байдаг, тэд хаалттай, ганцаардмал байдаг. Дуу чимээгүй, хөдөлгөөн нь удаан, хязгаарлагдмал. Дүрмээр бол сонирхол, хандлага нь маш ховор өөрчлөгддөг.

Сангвиник

Энэ төрлийн даруу байдал нь холериктай зарим талаараа төстэй юм. Үүний зэрэгцээ, сангвиник хүн сэтгэл хөдлөлөө хянаж чаддаг. Тэр халуухан, сэтгэл хөдлөлтэй, маш хөдөлгөөнтэй. Идэвхтэй, хөдөлмөрч, тоглолт хийхээс айдаггүй хэцүү ажил, гэхдээ та энэ талаар хүсэл тэмүүлэлтэй байвал л болно. Энэ тохиолдолд үүнийг харуулж байна өндөр бүтээмжтэймөн ажлын явцад шингэдэг. Хэрэв үйл ажиллагаа нь түүнд сонирхолгүй байвал сайн хүн уйдаж, хайхрамжгүй байдлыг харуулдаг.

Сангвиник хүмүүс нүүрний илэрхийлэлээрээ ялгардаг, сэтгэл хөдлөлөө ил тод харуулдаг, хүмүүстэй амархан харьцдаг. Үйл явдал болон хүрээлэн буй орчинд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх. Дүрмээр бол тэд бэрхшээлийг амархан мартдагмөн тэдний туршлагыг уйтгар гунигтай хүмүүсээс илүү амархан даван туулдаг. Сангвиник хүмүүс хөгжилтэй, яриа хөөрөөтэй, биеэ авч явах байдалдаа тайван байдаг. Тэд нийтэч. Хөдөлгөөн, яриа нь хурдан байдаг. Шинэ нөхцөлд амархан дасан зохицох. Тэд тэргүүлэх байр суурийг эзлэхийг хичээж байна.

Тэд Тэд зүгээр л санаа зовох дургүй байдаг, тэдний сэтгэл санааг амархан удирддаг. Тэд хүнд хэцүү, ер бусын нөхцөлд хэрхэн тайван байхаа мэддэг. Тэд шинэ багт тайвширч, тав тухтай байдаг. Тэд санаачилга гаргаж, хүмүүсийн анхаарлыг татах дуртай ч тодорхой байр суурьтай байх нь түүнд хэцүү байж болно.

Дөрвөн төрлийн даруу байдлын хамгийн тод шинж чанарыг олон хүмүүс мэддэг: тайван байдал, тайван байдал нь флегматик хүмүүстэй, идэвхтэй, хөгжилтэй, аяндаа байдал нь догшин хүмүүстэй, хатуу ширүүн, эрч хүчтэй байдал нь холерик хүмүүстэй, айдас, мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. меланхолик хүмүүстэй холбоотой.

Өөрийн даруу байдлын төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Даруу байдлын шинж чанаруудын илрэл нь бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчин, бие бялдрын байдлаас хамааран хүн өөрийн даруу байдлын онцлог шинж чанартай байж болно.

Жишээлбэл:

• Мэдрэмжгүй холерик хүн ердийн меланхолик хүн шиг зовж шаналж болно;
• Тэвчээртэй флегматик хүн тэсэрч дэлбэрэх нь тийм ч их биш юм шиг санагддаг;
• Нийтлэг сайн хүн хүмүүстэй харилцах харилцааг хязгаарлаж болно;
• Сэжигтэй меланхолик хүн шийдвэрээ тууштай гаргаж, өөрийн байр суурин дээрээ зогсолтгүй зогсож чаддаг.

Яагаад ийм хэвийн бус илрэлүүд байгаа юм шиг санагдаж байна. Темперамент бол хүний ​​байгалийн өгөгдөл дээр үндэслэн үүсдэг мэдрэлийн системийн нэг төрөл гэдгийг та мэдэх ёстой. Эдгээр нь хүнийг төрүүлдэг шинж чанарууд юм.

Гэвч өсөж торних явцдаа тэр зан чанарыг төлөвшүүлдэг бөгөөд энэ нь нэг талаараа үндэслэдэг байгалийн онцлог, гэхдээ нөгөө талаас амьдралын явцад бий болсон чанаруудаар нэмэгддэг. Жишээлбэл:

• Импульсив холерик хүн өөрийгөө барьж сурдаг;
• Бага зэрэг өнгөцхөн сэтгэлтэй хүн түүний төрөлхийн сонирхлыг төрүүлдэггүй асуудлуудыг сонирхож дасдаг;
• Флегматик хүн ихэвчлэн хүссэнээсээ хамаагүй хурдан шийдвэр гаргах шаардлагатай болдог тул үйл ажиллагааныхаа хурдыг нэмэгдүүлдэг;
• Меланхолик хүн өөрийн шийдэмгий бус байдлыг даван туулж, идэвхтэй үйлдэл хийх ёстой.

Зан араншингийн илрэл нь бага наснаасаа ажиглагддаг бөгөөд тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс хүүхдэд ийм байдлаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ зан чанар нь ядаж тодорхой хэмжээгээр дутагдаж буй шинж чанаруудаар нөхөж, хүнд байгалиасаа элбэг дэлбэг өгдөг шинж чанаруудыг "зохисдог" юм. .

Жишээлбэл, үйл ажиллагааны идэвхжил нь холерик даруу байдлын шинж чанар гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ халуухан зан бол холерик хүмүүсийн хамгийн онцлог шинж чанар юм. Гэсэн хэдий ч нэг холерик ууртай байж болно, нөгөө нь тийм биш байж болно.

Янз бүрийн даруу зантай хүмүүст зан чанар нь ихэвчлэн хэрхэн илэрдэгийг авч үзье.

Сангвиник - шинж чанарууд

Хэрэв хүн ихэвчлэн нийтэч, хөгжилтэй, идэвхтэй, эргэн тойрныхоо үйл явдлуудад амархан, хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, практик, өндөр үр ашигтай, хүнд ачааг тэсвэрлэх чадвартай бол тэр хүн бол эелдэг хүн юм.

Тэр чамд өөрийнхөө тухай маш их зүйлийг ярьж, тэр ч байтугай таны хэргийг сонирхож магадгүй ч харамсалтай нь тэр таныг сонсох нь тийм ч чухал биш бөгөөд сонссоныхоо дараа тэр бүх зүйлийг аз жаргалтайгаар мартах болно. Үл хамаарах зүйл бол бизнесийн яриа, ялангуяа эрүүл хүний ​​​​хувьд чухал асуудлуудын талаархи яриа юм. Тааламжгүй нөхцөл байдалд сайн хүний ​​өнгөц байдал улам бүр нэмэгддэг.

Холерик - шинж чанар

Холерик хүнийг эрч хүчтэй, тууштай, нэлээд ширүүн, халуухан зантай, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, хашгирах, инээхээс ердөө ганцхан алхамын зайд байдаг гэдгийг таньж болно.

Эдгээр хүмүүс хурдан хэмнэлтэй, хурдан хөдөлгөөнөөрөө ялгардаг бөгөөд энэ нь тэдний алхалтад хүртэл илэрдэг. Тэд зорилготой, ололт амжилтынхаа төлөө тууштай хөдөлдөг, гэхдээ маш өндөр гүйцэтгэлтэй үе нь уналт, сэтгэлийн хямралд ордог.

Үүнтэй ижил мөчлөгийн шинж чанарыг ажлын чанараас харж болно: холерик хүн ажлаа төгс хийх эсвэл ямар нэг зүйлийг хайхрамжгүй хийх боломжтой. Холерик хүн удаан хугацааны нөхөрлөлийг хадгалж чаддаг ч дотны найзтайгаа ч муудалцаж, ялангуяа таагүй нөхцөл байдалд доромжилсон үг хэлж чаддаг.

Флегматик - шинж чанар

Тэвчээртэй, тэвчээртэй, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, хөдөлгөөн багатай, царайны илэрхийлэлгүй, тайван байдал, тогтсон амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүн флегматик даруу шинж чанартай байдаг.

Флегматик хүн нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд хурдан шилжих дургүй байдаг. Хэрэв та флегматик найздаа кино театрт явахыг санал болгож, тасалбарын кассын өмнө цагийг өнгөрөөх өөр сонголтыг санал болговол түүнд зөвшөөрөх нь тийм ч хялбар биш бөгөөд тэр зөвшөөрсөн ч гэсэн флегматик хүн бухимдах болно.

Ажилдаа энэ даруу байдлын төлөөлөгчид арга барилтай, хариуцлагатай, бүх зүйлийг сайтар ойлгохыг хичээдэг; Хүмүүсийн хувьд тэд байнгын, заавал байх ёстой, гэхдээ хайхрамжгүй байж чаддаг бөгөөд энэ нь шударга сексийг ихэвчлэн гомдоодог. Ил гарсан үед таагүй хүчин зүйлүүдФлегматик хүн идэвхгүй болж, өөрийгөө бусдаас бүр илүү тусгаарладаг.

Меланхолик - шинж чанар

Намуухан хоолойтой, даруухан, шийдэмгий бус, эмзэг хүмүүс ихэвчлэн гунигтай байдаг. Тэд бүтээлч байх хандлагатай байдаг шинжлэх ухааны үйл ажиллагаамөн эдгээр чиглэлээр маш өндөр үр дүнд хүрч чадна.

Меланхолик хүмүүс маш мэдрэмтгий байдаг ч тэдний сэтгэл хөдлөл нь гаднаасаа маш ховор илэрдэг. Тэд хүчирхийлэл, удаан үргэлжилсэн дотоод туршлага, хурц мэдрэмж, стресст тэсвэртэй байдал зэргээрээ ялгагдана.

Аливаа шинэ нөхцөл байдал нь меланхолик хүмүүст стресс үүсгэдэг тул шинэ багт дасах нь бусдаас илүү хэцүү байдаг. Меланхолик хүмүүсийг шийтгэх ёсгүй, учир нь шийтгэл нь тэднийг удаан хугацаанд тайвшруулна. Тэд ихэвчлэн өөртөө итгэх итгэл багатай, ажилдаа хэт шүүмжлэлтэй ханддаг. Меланхолик хүнийг дэмжиж, урамшуулах нь чухал бөгөөд энэ нь түүнд таалагдахаас гадна нөхцөл байдлын тав тухыг нэмэгдүүлж, түүний үр ашгийг нэмэгдүүлэх болно.

Дүгнэлт

Муу, сайн зан гэж байдаггүй. Даруу байдлын төрөл бүр нь хүчтэй ба шинж чанартай байдаг сул талууд. Темпераментийн үндсэн шинж чанаруудыг мэдсэнээр та өөрийн чанаруудыг тохируулж, харилцаа холбоо тогтоож буй хүнийхээ онцлогийг харгалзан үзэх боломжтой.

Дүгнэлт: Та өөрчилж болох зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй - зан чанар. Үүний тулд та өөрийгөө судалж, өөр дээрээ ажиллах, хичээх хэрэгтэй Хувийн өсөлт, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах.

Темперамент нь хүний ​​зан үйлийн динамиктай холбоотой хувийн шинж чанаруудын багц юм.

Бүх хүмүүсийг 4 темперамент болгон хуваасан анхны хүн бол 2500 жилийн өмнө Гиппократ юм. Энэ нь хүний ​​​​биеийн шүүсний агууламж, мөн биеийн бүтцийн төрөлд үндэслэсэн байв. Тиймээс тэр онцлон тэмдэглэв 4 төрлийн даруу байдал: флегматик, сангвиник, холерик, меланхолик.

Хожим нь I.P. Павлов хүний ​​даруу байдлын тухай онолыг бий болгосон нь гол зүйл болсон орчин үеийн сэтгэл зүй. Павлов нь мэдрэлийн системийн бүтцийн онцлогт тулгуурласан:

• хүч(урт, шаргуу ажиллах чадвар, хурдан сэргээхбие, анхаарал)
• тэнцвэр(хүн ямар ч нөхцөлд тайван байж, өөртөө итгэлтэй, импульсээ хянах чадвартай)
• хөдөлгөөнт байдал(хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг хурдан даван туулж, хурдан шийдвэр гаргадаг, шинэ бүх зүйлд дасан зохицох чадвартай хөдөлгөөнт хүн)

Тиймээс эдгээр чанаруудын их бага хэмжээний хослол нь хүний ​​​​тодорхой төрлийн зан чанарыг өгдөг.

1. Сангвиник.Тэд хүч чадал, хөдөлгөөн, тэнцвэр гэсэн гурван чанарыг хослуулсан. Эдгээр нь нийтэч, идэвхтэй, эрч хүчтэй хүмүүс юм. Тэд идэвхтэй дохио зангаа хийж, нүүрний хувиралтай байдаг. Маш сайн ажилчид, тэд хурдан дасан зохицдог, зорилгодоо хүрэхийг хичээдэг, маш үр дүнтэй, мэдрэмжтэй, амьдралдаа өөдрөг үзэлтэй, харилцааны ур чадварын ачаар хамт олонд нийтлэг хэлийг амархан олж, найрсаг уур амьсгалыг хадгалж байдаг. Сангвиник хүмүүс бол бүтээлч, үзэл суртлын хүмүүс юм. Тэд маш их сэтгэл хөдлөм боловч өөрсдийгөө хэрхэн барьж, бэрхшээлийг амархан даван туулахаа мэддэг. Хэцүү нөхцөл байдлыг хошин шогийн аргаар харьцдаг. Гэсэн хэдий ч тэд бас өөрийн гэсэн байдаг сөрөг чанарууд: даалгавраа биелүүлэх чадваргүй (гэхдээ тэд үнэхээр хүсэл тэмүүлэлтэй бол зорилгодоо хүрэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах болно), тэд өөрсдийн зарчим, амтанд хувирамтгай байдаг, ихэнхдээ яаран шийдвэр гаргадаг.

2. Холерик.Хөдөлгөөнтэй, хурдтай, гэхдээ тэнцвэргүй. Маш эрч хүчтэй, идэвхтэй хүмүүс, ихэнх цагаа тэмцлийн уур амьсгалтай, хэрэв тэд ямар нэгэн зүйлд автвал бүх цаг хугацаа, эрч хүчээ зарцуулах боловч эцсээ хүртэл үзэх болно. Зоригтой, хөгжилтэй, өөртөө итгэлтэй хүмүүс. Тэд мэдээллийг маш хурдан шингээж, хурдан зөв шийдвэр гаргадаг. Гэсэн хэдий ч холерик хүмүүс ямар нэгэн цочроох хүчин зүйлд удаан хугацаагаар өртөх юм бол тэд тэсрэх аюултай; Тэд их тэвчээргүй, чиний тухай бодсон бүхнээ нүүрэн дээр чинь хэлж чаддаг, сэтгэл хөдлөлөө барьж чаддаггүй, зүгээр сууж чаддаггүй, нэгэн хэвийн ажилд дургүй байдаг. Тэд биеэ барьж, тайвшрахыг хүсэхэд дургүй байдаг. Байнгын сэтгэл санааны өөрчлөлт, түрэмгий байж болно.

3. Меланхолик.Удаан, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн тэнцвэргүй үйлдэл хийдэг. Өөртөө итгэлгүй, ичимхий хүмүүс. Тэд уйтгартай, ядарсан харагддаг. Тэд өөрсдөө шийдвэр гаргах, сонгоход хэцүү байдаг. Тэд нөхцөл байдалд маш удаан дасан зохицдог. Меланхолик хүмүүс маш эмзэг бөгөөд бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ ойртуулдаг. Аливаа асуудал тэднийг тайвшруулж, шийдвэрлэх боломжгүй нөхцөл байдал мэт санагддаг. Тэд маш их санаа зовж, сандарч байна. Байж болно сайн ажилчид, хэрэв та тэдгээрийг үүсгэвэл шаардлагатай нөхцөлхөдөлмөр, ялангуяа ачаалал биш. Идэвхтэй биш, идэвхтэй биш. Тэд бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд байнгын дэмжлэг, амралт хэрэгтэй.

4. Флегматик хүн.Энэ төрлийн даруу хүмүүс тэнцвэртэй, идэвхгүй байдаг. Тайван, тайван бус хүмүүс. Сэтгэл хөдлөлдөө тэнцвэртэй. Тэд зорилгодоо хүрэхийн тулд аажмаар алхам алхмаар хөдөлдөг. Маш хатуу, хөдөлмөрч, анхааралтай, хичээнгүй. Тэд тийм ч хөдөлгөөнгүй, шинэ орчинд дасахад удаан хугацаа шаардагддаг, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх дургүй байдаг. Тэд сэтгэлийн хөдөлгөөнд автдаггүй, сэтгэлийн хөдөлгөөндөө тогтмол байдаг. Тэд "чаатлах" дургүй; Флегматик хүмүүс шийдвэрийнхээ талаар удаан боддог, идэвхгүй, тогтмол байх хандлагатай байдаг. Заримдаа тэд бусдад хэтэрхий хайхрамжгүй ханддаг. Том залхуу хүмүүс байх уу, зорилготой хүн байх уу гэдэг нь хүмүүжлээс нь шалтгаална.

Темперамент(Латин temperamentum - хэсгүүдийн зохистой харьцаа) - үйл ажиллагааны утга учиртай талуудаас илүү динамик шинж чанартай холбоотой хувь хүний ​​хувийн шинж чанаруудын тогтвортой хослол. Темперамент нь зан чанарын хөгжлийн үндэс юм; Ерөнхийдөө физиологийн үүднээс авч үзвэл темперамент нь хүний ​​дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны нэг төрөл юм.

Өгүүллэг

Харааны эмотикон хэлбэртэй дөрвөн даруу байдал (зүүнээс баруун тийш, дээрээс доошоо нэрс: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик)

Газар дундын тэнгисийн соёл иргэншлийн тоонуудын ид шид нь дөрвөн даруу байдлын тухай сургаальд хүргэсэн бол Дорнодод таван бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий "дэлхийн систем" бий болсон.

Латин хэлнээс орчуулсан "темперамент" гэдэг үг нь "хэсгүүдийн зохистой харьцаа" (эртний Грекийн κράσις, "нийлэх, холих") гэсэн утгатай; , Эртний Грекийн эмч Гиппократ танилцуулсан. Темпераментийн хувьд тэрээр хүний ​​​​анатомийн, физиологийн болон хувь хүний ​​​​сэтгэл зүйн шинж чанарыг хоёуланг нь ойлгодог байв. Гиппократ даруу байдлыг зан үйлийн шинж чанар, "амин чухал шүүс" (дөрвөн элемент) -ийн аль нэгний биед давамгайлах шинж чанар гэж тайлбарлав.

Шар цөс (эртний Грек хэлээр χολή, chole, "цөс, хор") давамгайлж байгаа нь хүнийг импульс, "халуун" - холерик болгодог.

Лимфийн давамгайлал (эртний Грекийн φλέγμα, цэр, "цэр") нь хүнийг тайван, удаан болгодог - флегматик хүн.

Цусны давамгайлал (Латин sanguis, sanguis, sangua, "цус") нь хүнийг идэвхтэй, хөгжилтэй, сайн хүн болгодог.

Хар цөс (эртний Грекийн μέλαινα χολή, мелена чоле, "хар цөс") давамгайлж байгаа нь хүнийг гунигтай, айдастай болгодог - меланхолик.

Энэ үзэл баримтлал нь уран зохиол, урлаг, шинжлэх ухаанд гүн гүнзгий нөлөөлсөн хэвээр байна.

Хүмүүс ба дээд хөхтөн амьтдад түгээмэл байдаг мэдрэлийн системийн төрлүүд (дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны төрлүүд) -ийн тухай Иван Петрович Павловын сургаал нь даруу байдлыг байгалийн шинжлэх ухааны судалгааны түүхэн дэх эргэлтийн үе байв. Тэрээр даруу байдлын физиологийн үндэс нь мэдрэлийн системийн үндсэн шинж чанаруудын хоорондын хамаарлаар тодорхойлогддог дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны төрөл гэдгийг тэрээр нотолсон: мэдрэлийн системд тохиолддог өдөөх, дарангуйлах үйл явцын хүч чадал, тэнцвэр, хөдөлгөөнт байдал. Мэдрэлийн системийн төрлийг генотип, өөрөөр хэлбэл удамшлын төрлөөр тодорхойлдог.

Павлов мэдрэлийн системийн 4 тодорхой хэлбэрийг, өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн үйл явцын үндсэн шинж чанаруудын тодорхой цогцолборыг тодорхойлсон.

Сул хэлбэр нь өдөөх болон дарангуйлах үйл явцын аль алиных нь сул дорой байдалаар тодорхойлогддог - Гиппократын меланхоликтэй тохирдог.

Хүчтэй тэнцвэргүй төрөл нь цочромтгой, харьцангуй хүчтэй дарангуйлах үйл явцаар тодорхойлогддог - холерик, "хяналтгүй" төрөлтэй тохирдог.

Хүчтэй, тэнцвэртэй, хөдөлгөөнт төрөл - "амьд" төрөлтэй "амьд" хүнтэй тохирдог.

Хүчтэй, тэнцвэртэй, гэхдээ идэвхгүй мэдрэлийн үйл явцтай - флегматик, "тайван" төрөлд тохирно.

Темпераментийн төрлүүд

Төрөл бүрийн даруу байдлын шинж чанаруудыг тайлбарлах нь хүний ​​даруу байдлын шинж чанаруудыг тодорхой илэрхийлсэн тохиолдолд ойлгоход тусалдаг боловч тодорхой даруу шинж чанартай хүмүүст тийм ч түгээмэл байдаггүй холимог даруу байдалянз бүрийн хослолуудад. Гэхдээ аливаа төрлийн даруу байдлын шинж чанарууд давамгайлж байгаа нь хүний ​​даруу байдлыг нэг буюу өөр төрөл гэж ангилах боломжийг олгодог.

Флегматик - n яаруу, тэвчихгүй, тогтвортой хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн илрэлд харамч. Тэрээр ажилдаа тууштай, тэвчээртэй, тайван, тэнцвэртэй байдлыг харуулдаг. Тэрээр ажилдаа үр бүтээлтэй ажиллаж, удааширсан байдлаа хичээл зүтгэлээр нөхдөг.

Холерик - хурдан, түрэмгий, гэхдээ бүрэн тэнцвэргүй, сэтгэл хөдлөлийн огцом өөрчлөлттэй, хурдан ядарсан. Түүнд мэдрэлийн үйл явц тэнцвэртэй байдаггүй тул энэ нь түүнийг сайн хүнээс эрс ялгадаг. Холерик хүн өөртөө автаж, хайхрамжгүй байдлаар хүчээ шавхаж, хурдан ядрах болно.

Сангвиник - эрч хүчтэй, халуухан, идэвхтэй, сэтгэлийн байдал, сэтгэгдэл байнга өөрчлөгддөг, эргэн тойронд болж буй бүх үйл явдлуудад хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, бүтэлгүйтэл, бэрхшээлүүдтэйгээ амархан эвлэрдэг. Сангвиник хүн ихэвчлэн нүүрний хувиралтай байдаг. Сонирхсон үедээ ажилдаа маш их бүтээмжтэй байдаг, хэрэв ажил нь сонирхолгүй болвол тэр үүнд хайхрамжгүй ханддаг, уйтгартай болдог.

Меланхолик - амархан эмзэг, янз бүрийн үйл явдлыг байнга даван туулах хандлагатай, тэр гадны хүчин зүйлүүдэд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэрээр астеник туршлагаа хүслийн хүчээр хязгаарлаж чаддаггүй;

Темпераментийн шинж чанарууд

Темперамент бүр эерэг ба сөрөг шинж чанартай байж болно. Сайн хүмүүжил, хяналт, өөрийгөө хянах чадвар нь дараахь зүйлийг илэрхийлэх боломжийг олгодог: гунигтай хүн, гүн гүнзгий туршлага, сэтгэл хөдлөлтэй сэтгэгдэл төрүүлдэг хүн; флегматик, яаран шийдвэр гаргадаггүй биеэ даасан хүн шиг; аливаа ажилд өндөр мэдрэмжтэй ханддаг зантай хүн; холерик, ажилдаа хүсэл тэмүүлэлтэй, галзуу, идэвхтэй хүний ​​хувьд.

Даруу байдлын сөрөг шинж чанарууд нь өөрсдийгөө илэрхийлж болно: меланхолик хүн - тусгаарлалт, ичимхий байдал; флегматик хүн хэт удаан байдаг; сайн хүний ​​хувьд - өнгөц байдал, тархай бутархай байдал, тогтворгүй байдал; Холерик хүн яаран шийдвэр гаргадаг.

Ямар ч төрлийн темпераменттай хүн чадвартай эсвэл чадваргүй байж болно; Даруу байдлын төрөл нь хүний ​​чадварт нөлөөлдөггүй, зүгээр л амьдралын зарим даалгавруудыг нэг төрлийн даруу зантай, бусад нь өөр хүн шийдвэрлэхэд хялбар байдаг.

Даруу байдлын нөлөө

Хүний зан чанараас дараахь зүйлс хамаарна.

сэтгэцийн үйл явц үүсэх хурд (жишээлбэл, ойлголтын хурд, сэтгэн бодох хурд, анхаарал төвлөрүүлэх хугацаа гэх мэт);

сэтгэцийн үзэгдлийн уян хатан байдал, тогтвортой байдал, тэдгээрийг өөрчлөх, солиход хялбар байдал;

үйл ажиллагааны хурд, хэмнэл;

сэтгэцийн үйл явцын эрч хүч (жишээлбэл, сэтгэл хөдлөлийн хүч, хүсэл зоригийн үйл ажиллагаа);

тодорхой объектууд дээр сэтгэцийн үйл ажиллагааны төвлөрөл (extraversion эсвэл introversion).

Сэтгэл судлал

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар дөрвөн темперамент нь зөвхөн нэг юм боломжит системүүдсэтгэл зүйн шинж чанарыг үнэлэх (бусад байдаг, жишээлбэл, "дотоомол байдал - экстраверси"). Даруу байдлын тодорхойлолт нь өөр өөр сэтгэл судлаачдын дунд бага зэрэг ялгаатай бөгөөд нэлээд олон тооны хүчин зүйлсийг багтаасан байдаг. Темпераментийн онолыг шинжлэх ухаан, туршилтын үндэслэл болгохыг оролдсон (И. П. Павлов, Г. Ю. Эйзенк, Б. М. Теплов болон бусад) боловч эдгээр судлаачдын олж авсан үр дүн нь хоорондоо хэсэгчлэн нийцэж байна. Т.А.Блюмина (1996) хийсэн судалгаа нь даруу байдлын онолыг тухайн үед мэдэгдэж байсан сэтгэлзүйн бүх төрлийн (100 гаруй), түүний дотор эдгээр төрлийг тодорхойлох аргын үүднээс харьцуулахыг оролдсон судалгаа юм. Ерөнхийдөө даруу байдлын ангилал нь хувь хүний ​​хүчин зүйлийн шинжилгээнд тавигдах орчин үеийн шаардлагыг хангахгүй байгаа бөгөөд одоогийн байдлаар түүхэн үүднээс илүү сонирхолтой юм.

Орчин үеийн хандлага

Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь даруу байдлын сургаалд тухайн хүний ​​​​физиологийн болон биохимийн урвалын зөн совингоор анзаарагдсан дөрвөн төрлийн сэтгэцийн хариу урвалын эртний ангиллын цуурайг олж хардаг.

Одоогийн байдлаар дөрвөн даруу байдлын тухай ойлголтыг мэдрэлийн системийн "дарангуйлах", "өдөөх" гэсэн ойлголтууд дэмжиж байна. Эдгээр хоёр бие даасан параметр бүрийн хувьд "өндөр" ба "бага" түвшний харьцаа нь тухайн хүний ​​​​тодорхой хувь хүний ​​шинж чанарыг өгдөг бөгөөд үүний үр дүнд дөрвөн даруу байдлын албан ёсны тодорхойлолтыг өгдөг. Эмотиконууд дээр (дээрх зургийг харна уу) инээмсэглэлийг дарангуйлах үйл явцыг хөнгөвчлөх, хөмсөг зангидах нь сэтгэл догдолж буйн илрэл гэж тайлбарлаж болно.

Соционикийн хүрээнд тэд мөн гэж нэрлэгддэг зүйлийг ялгаж үздэг. өдөөх, дарангуйлах гэсэн ойлголтыг хүний ​​ерөнхий үйл ажиллагааг тодорхойлдог олон талт байдал (интроверси - экстраверси) ба энэ үйл ажиллагааны хурдыг тодорхойлдог оновчтой байдал (ухаалаг байдал - иррационал байдал) -аар солигдсон нийгмийн даруу байдал.

Хүний геномын хөтөлбөрийг хөгжүүлэх нь даавар (серотонин, мелатонин, допамин) болон бусад биохимийн зуучлагчаар дамжуулан хүний ​​даруу байдлыг тодорхойлдог хүний ​​генийн функцийг илрүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Биохими ба генетик нь эртний эмч нарын анзаарсан хүмүүсийн сэтгэлзүйн фенотипийг тогтоож, албан ёсны болгох боломжийг олгодог.

Темпераментийн төрлүүд орчин үеийн сэтгэл зүй, Иммануэль Кант, Рудольф Херман Лотце нарын философид чухал үүрэг гүйцэтгэсэн.

Темперамент гэж юу вэ?

Даруу байдлын тухай ойлголтыг 4-5-р зуунд амьдарч байсан эртний Грекийн эмч Гиппократ шинжлэх ухааны эргэлтэнд оруулсан гэж түүхэнд тэмдэглэжээ. МЭӨ. Тэрээр мөн хүний ​​үндсэн хуулийн (бие бялдрын) төрлүүдийн нэрийг санал болгосон бөгөөд хожим нь даруу байдлын төрлүүдийн орчин үеийн нэр болгон ашиглаж эхэлсэн: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Цаашилбал, Ромын эмч Клаудиус Гален 2-р зуунд Гиппократын сургаалийг үргэлжлүүлэв. МЭ Хүний даруу байдал нь цус, тунгалгийн булчирхай, хар цөс эсвэл шар цөс гэсэн 4 "шүүс" -ийн харьцаа эсвэл хольцоор тодорхойлогддог гэж тэр үздэг байв. Өнөөдрийг хүртэл хадгалагдан үлдсэн даруу байдлын төрлүүдийн нэрс нь эдгээр "шүүс" -ийн эртний нэрнээс гаралтай. "Сангва" нь цус, "нүх" нь энгийн цөс, "мелан нүх" нь хар цөс, "цэр" нь лимф юм. Хүний зан чанар нь биед давамгайлж буй шингэний төрлөөр тодорхойлогддог гэж үздэг байв. I.P-ийн шинжлэх ухааны судалгааны ачаар. Павлов нь мэдрэлийн системийн дараах үндсэн шинж чанаруудыг нээсэнтэй холбоотой: хүч чадал - сул дорой байдал, цочромтгой байдал - инерци, тэнцвэр - тэнцвэргүй байдал. Гэвч дараа нь мэдрэлийн системийн 3 шинж чанар нь даруу байдлын бүх шинж чанарыг тодорхойлоход хангалтгүй болох нь тогтоогджээ. Психофизиологич Б.М. Теплов, В.Д. Небылицын, В.М. Русалов үүнийг нотолсон мэдрэлийн систембусад шинж чанаруудтай. Мөн тэд өөр нэг хос шинж чанарыг нэмсэн: labability - хатуу байдал. Лабиль нь өдөөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, хатуу байдал нь өдөөлтөд удаан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үүний үр дүнд ижил дарааллын бусад баримтууд гарч ирэв: янз бүрийн хүмүүсийн люменийн өргөн, судасны хананы зузаан нь даруу байдалд шийдвэрлэх ач холбогдолтой болохыг тэмдэглэв. Гэхдээ эдгээр бүх үзэл бодол нь даруу байдлын эх үүсвэрийг биеийн бүтцийн бие даасан шинж чанараас хайх ёстой гэсэн нийтлэг итгэл үнэмшилтэй байв.

Темперамент гэдэг нь түүний сэтгэцийн үйл явц, сэтгэцийн байдал, зан үйлийн динамик шинж чанарыг тодорхойлдог хүний ​​тогтвортой, хувь хүн, психофизиологийн шинж чанаруудын багц юм. Өөрөөр хэлбэл, бид ярьж байнаолдмол гэхээсээ илүү төрөлхийн байх магадлалтай хүний ​​бие даасан шинж чанаруудын тухай. Энэ нь үнэндээ үнэн: темперамент бол хүний ​​цорын ганц, цэвэр байгалийн хувийн шинж чанар бөгөөд үүнийг хувийн шинж чанар гэж үзэх үндэслэл нь хүний ​​хийж буй үйлдэл, үйлдэл нь темпераментаас хамаардаг явдал юм. Мөн динамик шинж чанарууд гэж юу болохыг тайлбарлах шаардлагатай. Зан үйлийн динамик шинж чанарууд нь зөвхөн бие махбодийн хувьд тодорхойлогддог, ёс суртахууны үнэлгээнд хамрагддаггүй шинж чанарууд юм (жишээлбэл, хүний ​​гүйцэтгэлтэй холбоотой энерги, гүйцэтгэсэн хөдөлгөөний хурд, хэмнэл гэх мэт). Хүний зан төлөвт динамик талаас гадна “сайн-муу”, “ёс суртахуунгүй-ёс суртахуунгүй” гэх мэт үнэлэмжийн үүднээс үнэлэгдэх шаардлагатай, үнэлж болох талууд бас байдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм үнэлгээ нь даруу байдлыг тодорхойлоход тохиромжгүй бөгөөд тэдгээр нь тухайн хүний ​​зан чанарын бусад талуудтай, жишээлбэл, түүний чадвар, үнэ цэнэ, хэрэгцээ, зан чанарт хамааралтай байдаг. Даруу байдлыг сайн эсвэл муу гэж үнэлэх цорын ганц тохиолдол бол тухайн хүний ​​даруу байдлын төрөл нь тодорхой үйл ажиллагааны динамик шаардлагад нийцэх явдал юм.

Павловын хэлснээр даруу байдал нь хүний ​​​​бие даасан шинж чанаруудын "үндсэн шинж чанар" юм: сангвиник, флегматик, холерик, даруу байдал хоёрын хооронд харилцаа тогтоогдсон байдаг.

Сангвиник даруу байдлын төрөл. Сангвиник хүн хүмүүстэй хурдан харьцдаг, хөгжилтэй, нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд амархан шилждэг, гэхдээ нэгэн хэвийн ажилд дургүй байдаг. Тэрээр сэтгэл хөдлөлөө амархан удирдаж, шинэ орчинд хурдан дасаж, хүмүүстэй идэвхтэй харьцдаг. Түүний яриа нь чанга, хурдан, тод бөгөөд нүүрний илэрхийлэл, дохио зангаа дагалддаг. Гэхдээ энэ даруу байдал нь зарим хоёрдмол шинж чанартай байдаг. Хэрэв өдөөгч нь хурдан өөрчлөгдөж, шинэлэг байдал, сэтгэгдлийн сонирхол байнга хадгалагдаж байвал сайн сэтгэлтэй хүнд идэвхтэй сэтгэлийн хөөрөл бий болж, тэр өөрийгөө идэвхтэй, идэвхтэй, эрч хүчтэй хүн болж харуулдаг. Хэрэв нөлөөлөл нь удаан үргэлжилсэн, нэг хэвийн байвал идэвхтэй байдал, сэтгэлийн хөөрлийг хадгалдаггүй бөгөөд сайн хүн энэ асуудалд сонирхолгүй болж, хайхрамжгүй байдал, уйтгар гуниг, идэвхгүй байдал үүсдэг. Сангвиник хүн баяр баясгалан, уй гашуу, энхрийлэл, дайсагнал зэрэг мэдрэмжийг хурдан хөгжүүлдэг боловч түүний мэдрэмжийн эдгээр бүх илрэлүүд нь тогтворгүй, үргэлжлэх хугацаа, гүн гүнзгий байдлаараа ялгаатай байдаггүй. Тэд хурдан гарч ирдэг бөгөөд хурдан алга болж эсвэл бүр эсрэгээрээ солигдож болно. Сангвиник хүний ​​сэтгэлийн байдал хурдан өөрчлөгддөг боловч дүрмээр бол сайхан сэтгэл давамгайлдаг. Энэ төрлийн хүүхэд: тэр туранхай, нарийхан, дэгжин. Хөдөлгөөндөө тэр хэтэрхий хурдан, хөдөлгөөнтэй, тэр ч байтугай уйтгартай байдаг. Тэрээр аливаа шинэ ажил хийхийг тэсэн ядан хүлээж авдаг боловч түүнийгээ дуусгахын тулд тэсвэр тэвчээр дутагдаж, түүнд сонирхолоо хурдан алддаг. Түүний оюун ухаан сэргэлэн, хурц боловч хангалттай гүн гүнзгий, бодолтой байдаггүй. Тэр хөгжилтэй, зугаа цэнгэлд дуртай, түүнийхээ төлөө хичээдэг.

Флегматик хүн- ийм зантай хүн удаан, тайван, яардаггүй, тэнцвэртэй байдаг. Түүний үйл ажиллагаанд тэрээр нягт нямбай байдал, бодол санаа, тэсвэр тэвчээрийг харуулдаг. Дүрмээр бол тэр эхлүүлсэн зүйлээ дуусгадаг. Флегматик хүний ​​сэтгэцийн бүх үйл явц аажмаар явагддаг. Флегматик хүний ​​​​мэдрэмж нь ихэвчлэн илэрхийлэгддэггүй; Үүний шалтгаан нь мэдрэлийн үйл явцын тэнцвэр, сул хөдөлгөөн юм. Хүмүүстэй харилцахдаа флегматик хүн үргэлж жигд, тайван, дунд зэргийн нийтэч, сэтгэл санаа нь тогтвортой байдаг. Флегматик зантай хүний ​​тайван байдал нь амьдралын үйл явдал, үзэгдэлд хандах хандлагад илэрдэг; Энэ төрлийн хүүхэд бие махбодийн хувьд сайн хооллодог, хөдөлгөөн нь удаан, идэвхгүй, залхуу байдаг. Түүний оюун ухаан нь тууштай, бодолтой, ажиглагч бөгөөд ухамсартайгаар гэрэлтдэг. Түүний мэдрэмж халуун биш, харин тогтмол байдаг. Ер нь бол сайхан сэтгэлтэй, тэнцвэртэй хүүхэд.

Холерик даруу байдлын төрөл. Энэ даруу зантай хүмүүс хурдан, хэт хөдөлгөөнтэй, тэнцвэргүй, сэтгэл хөдлөм, сэтгэцийн бүх үйл явц хурдан бөгөөд эрчимтэй явагддаг. Энэ төрлийн мэдрэлийн үйл ажиллагааны онцлог шинж чанар нь дарангуйллаас илүү өдөөлт давамгайлж байгаа нь холерик хүний ​​бие засах чадваргүй, цочромтгой байдал, халуухан зантай, цочромтгой байдлаар илэрдэг. Тиймээс нүүрний илэрхийлэл, яаруу яриа, хурц дохио зангаа, хязгааргүй хөдөлгөөн. Холерик темпераменттай хүний ​​мэдрэмж хүчтэй, ихэвчлэн тод илэрдэг, хурдан үүсдэг. Холерик хүний ​​тэнцвэргүй байдлын шинж чанар нь түүний үйл ажиллагаатай тодорхой холбоотой байдаг: тэрээр эрчимтэй, бүр хүсэл тэмүүлэлтэй болж, хөдөлгөөний хурд, хурдыг харуулж, урам зоригтой ажиллаж, бэрхшээлийг даван туулж бизнес эрхэлдэг. Гэхдээ холерик даруу зантай хүний ​​хувьд мэдрэлийн энерги нь ажлын явцад хурдан шавхагдаж, дараа нь үйл ажиллагаа огцом буурч болно: баяр хөөр, урам зориг алга болж, сэтгэлийн байдал огцом буурдаг. Хүмүүстэй харилцахдаа холерик хүн хатуу ширүүн, цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь түүнд хүмүүсийн үйлдлийг бодитойгоор үнэлэх боломжийг олгодоггүй бөгөөд үүний үндсэн дээр тэрээр багийн дотор зөрчилдөөн үүсгэдэг. Хэт шулуун зан, халуухан зан, хатуу ширүүн, үл тэвчих байдал нь заримдаа ийм хүмүүсийн бүлэгт багтах нь хэцүү бөгөөд тааламжгүй болгодог. Холерик төрлийн хүүхэд туранхай, нарийхан, хэтэрхий шийдэмгий, хурдан байдаг. Тэрээр төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхдээ зоримог, тууштай, хурц байдаг. Тэрээр хурц, ухааралтай, шоолонгуй сэтгэлтэй. Түүний мэдрэмж нь хүсэл тэмүүлэлтэй бөгөөд дуртай, дургүйгээ илэрхийлэхдээ хатуу ширүүн байдаг. Тэрээр эрх мэдэлд шунасан, өс хонзонтой, бүх төрлийн тэмцэлд өртөмтгий нэгэн. Хүүхэд хамгийн тайван бус, тэнцвэргүй байдаг.

Меланхолик төрлийн дарууфлегматиктай төстэй боловч үүнээс нэг мэдэгдэхүйц ялгаа бий. Меланхолик хүн бол мэдрэлийн систем сул, тэнцвэргүй хүн бөгөөд түүнд дарангуйлах үйл явц нь өдөөх үйл явцаас илт давамгайлдаг. Меланхолик хүмүүс сэтгэцийн үйл явц удаашралтай, хүчтэй өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг; Удаан үргэлжилсэн, хүчтэй стресс нь ийм зантай хүмүүсийн үйл ажиллагааг удаашруулж, дараа нь зогсооход хүргэдэг. Меланхолик хүмүүс ихэвчлэн ажилдаа идэвхгүй, сонирхол багатай байдаг (эцсийн эцэст сонирхол нь мэдрэлийн хүчтэй хурцадмал байдалтай холбоотой байдаг). Мэдрэмж ба сэтгэл хөдлөлийн байдалмеланхолик даруу хүмүүсийн хувьд тэд аажмаар үүсдэг, гэхдээ гүн гүнзгий, асар их хүч чадал, үргэлжлэх хугацаагаараа ялгагдана; Меланхолик хүмүүс амархан эмзэг байдаг, тэд доромжлол, уй гашууг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ гаднаасаа эдгээр бүх туршлага нь тэдэнд муу илэрхийлэгддэг. Меланхолик даруу байдлын төлөөлөгчид тусгаарлагдмал, ганцаардмал байдалд өртөмтгий байдаг, танил бус, шинэ хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийдэг, ихэвчлэн ичиж, шинэ орчинд маш эвгүй байдлыг харуулдаг. Шинэ, ер бусын бүх зүйл нь меланхоликийг дарангуйлахад хүргэдэг. Харин танил, тайван орчинд ийм темпераменттай хүмүүс тайван байж, маш үр бүтээлтэй ажилладаг. Меланхолик даруу зантай хүүхэд: наснаасаа илүү гунигтай, нухацтай, тэрээр хүсэл зоригийн илрэлдээ удаан, нягт нямбай байдаг. Хүчтэй, гүн гүнзгий, бодолтой оюун ухаантай. Гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг, гунигтай, сэтгэл дундуур байдаг тэрээр мэдрэмжээ бараг харуулдаггүй.

Мэдрэлийн системийн сул дорой байдал нь сөрөг шинж чанар биш гэдгийг судалгаагаар тогтоосон. Хүчтэй мэдрэлийн систем нь амьдралын зарим даалгавруудыг илүү амжилттай даван туулж, сул дорой нь бусадтай тулгардаг. Сул мэдрэлийн систем (меланхолик хүмүүст) маш мэдрэмтгий мэдрэлийн систем бөгөөд энэ нь түүний сайн мэддэг давуу тал юм. Хүмүүсийг дөрвөн төрлийн даруу байдлаар хуваах нь маш дур зоргоороо байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Даруу байдлын шилжилтийн, холимог, завсрын төрлүүд байдаг; Ихэнхдээ хүний ​​темперамент нь янз бүрийн темпераментуудын шинж чанаруудыг нэгтгэдэг. "Цэвэр" зан ааш харьцангуй ховор байдаг.

Темперамент нь байгалийн үндэсхувь хүний ​​сэтгэл зүйн шинж чанаруудын илрэл. Гэсэн хэдий ч ямар ч темпераментийн хувьд тухайн темпераментийн хувьд ер бусын шинж чанаруудыг хүнд хөгжүүлэх боломжтой. Сэтгэл зүйн судалгаа ба багшлах дадлагатемперамент нь амьдралын нөхцөл, хүмүүжлийн нөлөөн дор бага зэрэг өөрчлөгддөг болохыг харуулж байна. Өөрийгөө хүмүүжүүлсний үр дүнд темперамент ч өөрчлөгдөж болно. Насанд хүрсэн хүн ч гэсэн өөрийн зан чанарыг тодорхой чиглэлд өөрчилж чаддаг. Жишээлбэл, А.П.Чехов маш тэнцвэртэй, даруу, эмзэг хүн байсан нь мэдэгдэж байна. Гэхдээ энд сонирхолтой баримттүүний амьдралаас. Антон Павлович эхнэр О.Л.Книппер-Чеховадаа бичсэн захидлынхаа нэгэнд: "Чи миний зан чанарт атаархаж байна гэж бичжээ. Би угаасаа хатуу ширүүн, хурдан ууртай гэх мэтээр хэлэх ёстой Би өөрийгөө барьж дассан, учир нь олигтой хүн өөрийгөө явуулах нь зохисгүй юм."