7 сартай хүүхэд нэмэлт хооллохоос татгалздаг. Хүүхэд нэмэлт хоол иддэггүй: эхийн зан үйлийн тактик

Хүүхэд насанд хүрэгчдийн хоолонд ороход хоолны дуршилтай холбоотой асуудал ямар ч насны, энэ үйл явцын аль ч үе шатанд гарч ирдэг.

Бүх зүйл хэвийн болж, хүүхэд түүнд өгсөн шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг баяртайгаар хүлээн авах нь ховор тохиолддог.

Ихэнх тохиолдолд насанд хүрэгчдийн хоолтой танилцах эхний үе шатанд асуудал үүсдэг бөгөөд жишээлбэл, олон эцэг эхчүүд 7 сартай хүүхэд нэмэлт хоол идэхгүй байх нөхцөл байдалтай тулгардаг.

Нэмэлт хоолыг хэзээ нэвтрүүлэх вэ?

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх хамгийн оновчтой нас нь 6 сар байна.

Мөн энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм.

Энэ үед хүүхэд хатуу хоол идэхэд бэлэн байгаа шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Тэдэнд аль болох эрт анхаарч эхлэх нь чухал:

1. хүүхэд насанд хүрэгчдийн юу идэж байгааг сонирхдог;
2. шинэ бүтээгдэхүүнд хүрэх;
3. шүүрч авахыг оролдох, хазах эсвэл түүнийг туршиж үзэхийг хүсдэг.

• Хоол боловсруулах систем нь илүү боловсронгуй болж, хөхний сүүтэй харьцуулахад илүү нарийн төвөгтэй хоолыг шингээхэд бэлтгэдэг;
• Өсөн нэмэгдэж буй организм өөрөө шинэ шим тэжээл, өргөтгөсөн хоолны дэглэм хэрэгтэй гэсэн дохио өгдөг;
• Мөн зургаан сартайд нь хэлээрээ хоолоо түлхэх рефлекс суларч, аажмаар бүрмөсөн алга болдог.

Энэ бүхэн нь нүцгэн нүдэнд харагдахуйц нэмэлт хооллоход бэлэн байгаа шинж тэмдэг бөгөөд хүүхдийг шинэ хоол хүнстэй танилцуулах цаг болсныг харуулж байна.

Хатуу хоол хүнс нэвтрүүлэх үйл явц нь таны хүлээж байсан шиг тийм ч эерэг биш, хэцүү байсан ч гэсэн та үүнийг хүчингүй болгож, арын зууханд хийж, бүх зүйлийг өөрийн замаар явуулах боломжгүй.

Ихэнхдээ 7-8 сартай хүүхэд хатуу хоол иддэггүй, гэхдээ үүнийг засч залруулж болно. Хамгийн гол нь болгоомжтой, ухамсартай ажиллах явдал юм.

Яагаад 7 сартай хүүхэд нэмэлт хоол идэхээс татгалздаг

Хоолны дуршил буурах шалтгаануудын дунд дараахь зүйлс орно.

Физиологийн шалтгаанууд:

1. Сул доройтох, өвчин эмгэг, ходоодны хямрал;

1. Хүүхэд шүдээ хавирч байна;

Хоолоо зажлах хэрэгцээ нь хүүхдэд энэ хүнд хэцүү үед нэмэлт өвдөлт үүсгэдэг.

Тиймээс яг энэ үед, 6-7 сартайдаа тэрээр нэмэлт хоол идэхийг хүсэхгүй байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь бас нөхцөл байдлын үзэгдэл тул та жаахан хүлээх хэрэгтэй.

Сэтгэл зүйн шалтгаанууд:

• Нэмэлт хоолыг хэтэрхий эрт (5-6 сараас өмнө) нэвтрүүлсэн;

Зарим эмэгтэйчүүд ээж, эмээгийн шаардлагаар эсвэл бусад шалтгаанаар хүүхдээ бараг 3 сартайгаас нь хатуу хоолонд оруулж эхэлдэг (заримдаа шүүс өгдөг).

Энэ нь ихэвчлэн сөрөг үр дагавартай байдаг, учир нь хүүхдийн бие одоогоор нэмэлт хооллоход бэлэн болоогүй байгаа тул түүнд хөхний сүү (эсвэл томъёо) хангалттай байдаг.

• Хөхөөр хооллосны дараа нэмэлт хоол өгдөг;

Энэ тохиолдолд хүүхэд эхийнхээ сүүг хангалттай хэмжээгээр авч чаддаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг танил бус хоолноос татгалздаг.

• 7 сартай хүүхэд хооллох сонирхолгүй, эцэг эхээсээ тусад нь хооллодог тул нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхгүй байх;

Түүнд үлгэр дуурайлал байхгүй, насанд хүрэгчид хэрхэн хооллох, ямар амттай, ширээн дээр хэрхэн биеэ авч явах зэргийг харуулсан нөхцөл байдалд оруулдаггүй.

• Таны хүүхэд шинэ хоолны харагдах байдал, амт, үнэрт дургүй байж магадгүй;

Ямар нэг зүйл гашуун, исгэлэн эсвэл бүр амтгүй амттай байж болно. Шинэ бүтээгдэхүүнтэй холбоотой анхны сөрөг туршлага нь ихэвчлэн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

• Та тавагны тууштай байдалд дургүй байж магадгүй;

Жишээлбэл, хэрэв та нялх хүүхдэд нэн даруй хэт хатуу хоол эсвэл жигд бус тууштай хоол (бөөн, "ойлгомжгүй" тоосонцортой гэх мэт) өгвөл.

• Хүүхэд нэг удаад хэт их хоол идсэнээс болж 7-8 сартайдаа нэмэлт хоол идэхээ больж болно;

Эзэлхүүнтэй таваг нь ихэвчлэн айдас төрүүлдэг бөгөөд үүнийг зохицуулахад хэцүү байдаг тул түүнийг орхихыг хүсдэг.

• Хэрэв нялх хүүхэд хүсээгүй зүйлээ идэхийг албадах юм бол энэ нь түүний эсэргүүцлийг үүсгэж, хоолны талаар сөрөг сэтгэгдэл төрүүлдэг;
• Хоолонд олон янз байдаггүй. Тэд танд ижил зүйлийг өгөхөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам уйтгартай болно. Хүүхдийг хэрхэн зөв хооллох вэ?>>> нийтлэлийг уншина уу;
• Хооллох, унтах хэв маягийн дутагдал нь хоолны дуршилд сөргөөр нөлөөлдөг.

• Хэрэв хүүхэд бага зэрэг хөдөлдөг бол хоолны дуршил хангалтгүй байж магадгүй юм;
• Хүүхэд хооллох үед хүүхэлдэйн кино, тоглоом болон бусад янз бүрийн "зүйлс" -ээр зугаацаж, ямар нэгэн зүйл иддэг.

Хэрэв 7 сартай хүүхэд нэмэлт хоол идэхийг хүсэхгүй байвал юу хийж болохгүй вэ

Энэ нөхцөл байдлын нийтлэг алдаа:

1. Таныг дургүй хоол, хоол идэхийг албадах;
2. Ямар ч аргаар зугаацуулах: өөрөөр хэлбэл хооллох үйл явцаас бүх талаар сатааруулж, хүүхдэд өгсөн зүйлийг ухамсаргүйгээр идэхийг урамшуулах;
3. Хатуу хоол өгөхгүйгээр зөвхөн хөхний сүүгээр үргэлжлүүлэн хооллох;

Хүүхдээ нэмэлт хоол идэхэд нь туслахын тулд та юу хийж чадах вэ?

• Хүүхэд өлссөн хэвээр байхад хөхүүлэхээс өмнө шинэ хоол өгөх;
• Хүүхэдтэйгээ хамт хооллож, хэрхэн хооллох, ямар амттай хоол хийх, ширээн дээр хэрхэн биеэ авч явахыг хувийн жишээгээр харуулах;
• Тэвчээр, тэвчээр, илүү тэвчээр! Заримдаа зүгээр л хүлээх нь хамгийн зөв шийдэл юм. Ялангуяа хүүхэд өвчтэй эсвэл харшилтай үед;
• Хүүхэд хүссэн үедээ л хоол өгөх;
• Эерэг сэтгэл хөдлөлөөр хооллох, хүүхдийг магтаж, тэвчээртэй, зөөлөн байх;
• Хэрэв татгалзсан нь тодорхой хоол хүнстэй холбоотой бол тэдгээрийг хүүхдийн хоолны дэглэмээс хэсэг хугацаанд хас. Хоолны сонирхлыг бэхжүүлэхийн тулд түүнд дуртай зүйлээ санал болгох;
• Ямар ч тохиолдолд хүүхдээ хооллохыг албадах хэрэггүй. Үүнээс ямар ч ашиг гарахгүй. Гэхдээ ийм байдлаар хооллох зан үйлийг эвдэх нь маш амархан (мөн: Хүүхэд яагаад идэхийг хүсдэггүй вэ, хоолонд хэрхэн сонирхлыг бий болгох вэ гэсэн нийтлэлийг уншина уу >>>);
• Хоолны дуршил хараахан бүрдээгүй байгаа ч их хэмжээний хоол санал болгож болохгүй. Хэрвээ хүүхэд таалагдвал нэмэлт тэжээл өгөх нь дээр.

Энэхүү сургалтын тусламжтайгаар та алдаагаа алхам алхмаар боловсруулж, хүүхдээ их, сайн, хоолны дуршилтай идэж сургах болно.

Нэмэлт тэжээл, нэмэлт тэжээл

Огт ижил зүйл биш учраас тайлбар шаарддаг маш түгээмэл хэрэглэгддэг хоёр үг.
Хэрэв эхийн сүү хангалтгүй бол хүүхдэд томъёо, донорын сүү эсвэл фермийн амьтдын (үнээ, ямаа) сүүгээр нэмэлт тэжээл өгдөг. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь нэмэлт хоол хүнс юм. Үндсэн санаа: нэмэлт тэжээл нь эхийн сүү хангалтгүй үед, өөрөөр хэлбэл нэмэлт тэжээл нь зөвхөн холимог хооллолтоор явагддаг.
Амьдралын эхний жилийн хүүхдийн сүү, томъёоноос гадна хүлээн авдаг бүх зүйл бол нэмэлт тэжээл юм. Энэ нь хүүхдийг зориудаар хооллож, насанд хүрэгчдийн амьдрал, насанд хүрэгчдийн хоолонд бэлтгэдэг.
Дээрх тодорхойлолтуудыг харгалзан нэмэлт тэжээлийн сэдвийг ядарсан гэж үзэж болно. Бид юу өгөхөө аль хэдийн шийдсэн.

Одоо нэмэлт тэжээлийн талаар илүү ихийг хэлье. Тиймээс, нэмэлт тэжээлийн жинхэнэ мөн чанар нь та насан туршдаа зөвхөн ээжийнхээ хөхөнд сэтгэл хангалуун бус байх явдал юм.
Нэмэлт хооллолтыг хэзээ эхлэх вэ?
Эцэг эхчүүд, бидний өмнө дурдсанчлан, дахин дахин (эмнэлгийн ажилчид, найз нөхөд, хөршүүд, өвөө эмээ нараас) тэд хэлэхдээ, шүүс, нухаш, шар өгөх цаг нь болсон гэсэн зөвлөгөөг сонсох болно ... Тэд сонсох болно. Эдгээр зөвлөгөөг нэг сартай, хоёр сартайд нь өгөх гэх мэт. Хүүхэд томрох тусам түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс уур хилэнгээ илэрхийлж, эцэг эхдээ шунал, залхуурал, сурган хүмүүжлийн бүтэлгүйтлийг харуулах болно. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс буруугүй - тэд бүгд хамгийн сайн сайхныг хүсдэг. Нярай хүүхдийг жүүс, шараар хооллох дадал нь үүнгүйгээр хүүхдийг хангалттай хоол тэжээлээр хангах боломжгүй байсан тэр үеэс л үүссэн гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.
Ойрын үед (30-40 жилийн өмнө!) Эхийн сүү байхгүй эсвэл хомсдох үед хүүхэд үнээний сүү эсвэл донорын сүүг янз бүрийн шингэрүүлсэн бодисоор ууж байсан. Эхний болон хоёр дахь боловсруулалт шаардлагатай - юуны түрүүнд буцалгана. Ихэнх витаминууд устсан. Ийм нөхцөлд витамин, төмөр, эрдэс давсны дутагдал нь янз бүрийн өвчин - гиповитаминоз1, гемоглобины бууралт, жин багасах, рахит, хөгжлийн хоцрогдол зэрэг хэлбэрээр маш хурдан илэрч байсан нь гайхах зүйл биш юм. Үүний хариуд шүүс, хүнсний ногооны нухаш, шар, загасны тосны талаар тэр үеийн чадварлаг, үндэслэлтэй зөвлөмжүүд гарч ирэв.
Ялсан социализмын орны оршин суугчдын хоол тэжээлийн шинж чанар нь хөхүүл эхчүүдийг тэжээллэг, чанартай, олон төрлийн бүтээгдэхүүнээр хангах боломжийг үргэлж олгодоггүй гэдгийг мартаж болохгүй. Ийм нөхцөлд - эхийн сүү нь хүүхдийн бүх хэрэгцээг хангаж чадахгүй байсан бол хүүхдэд шүүс, нухаш, шарыг эрт өгөх нь нэлээд логик бөгөөд бүрэн үндэслэлтэй байв.
Бид дахин нэг удаа давтана:
Хэрэв хөхүүл эх нь тэжээллэг, олон төрлийн хоол хүнс (хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, талх, загас гэх мэт) авах боломжтой бол эцэг эх нь хүүхдэдээ тохируулсан өндөр чанартай сүүний хольц худалдаж авах боломжтой бол эдгээр бүх нөхцөл байдал ажиглагдаж байна.
Хүүхэд зургаан сартай болтол хооллох шаардлагагүй.

Нэмэлт хооллолт эхлэх цаг хугацааны тухайд хэд хэдэн нэмэлт догол мөрийг бодож үзэх хэрэгтэй.
Зохиогчийн үзэл бодол маргаантай мэт санагдаж магадгүй юм, ялангуяа бидний өмнө дурдсан "Хүүхдийн хоолны дэглэмийн гарын авлага" -д: нэг сартайгаас нь алимны шүүс, дөрвөн сартайгаас нь ногооны декоциний өгч байх ёстойг харгалзан үзвэл зохино. .
Ийм зааврыг судалснаар та хамгийн гүн эргэлзээг байнга мэдэрдэг. Өнөөдрийг хүртэл бусад хөхтөн амьтад хэрхэн оршин тогтнож байгаа нь бүрэн ойлгомжгүй байна вэ? Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, эх чоно чонын бамбаруудыг хөл дээрээ (илүү нарийвчлалтай, сарвуу дээрээ) авахад нь туслахын тулд үл мэдэгдэх өвс хэрэглэдэг гэж бид таамаглаж болно. Шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолыг уншсаны дараа та чонын аав хоёр долоо хоногтой чонын зулзаганд агнуураас витамин агуулсан үнэ цэнэтэй ногоо авчирдагийг төсөөлж болно. Гэхдээ оюун санааны хамгийн их хүчин чармайлт гаргасан ч гэсэн цагаан баавгай витаминыг хаанаас "авдаг" гэдгийг ойлгох боломжгүй байна уу? Ухаантай байгаль яагаад хүний ​​хүүхдийг ингэж их шийтгэв, энэ дорд байдал хаанаас гараад байна вэ? Яагаад бусад бүх амьтад ногооны шөлгүйгээр амьдарч чаддаг ч бидний хүүхдүүд амьдардаггүй вэ? Гэхдээ зохиолч Бүтээгч андуурсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй.
Тэгээд цааш нь.
Витамин, тэдгээрийн дутагдал, байгалийн хооллолтыг засах хэрэгцээний тухай шинжлэх ухаан олон жилийн өмнө, зохицсон сүүний хольцын талаар хэн ч сонсож байгаагүй үед үүссэн.
Одоо байгаа удирдамжийг дахин боловсруулж, хоол тэжээлийн эрдэмтэн судлаачдыг сорилтод оруулах нь хэзээ ч амар байгаагүй.
Санаж байгаарай: шүүс, ногооны нухаш, жимсний үр тариа нь зөвхөн нэмэлт хоол биш юм. Энэ бол маш ноцтой бизнес юм.
Хөгжиж буй азгүй оронд хөхүүл эх өлсөж, нэг хэвийн хооллолттой (жишээлбэл, зөвхөн будаа, эсвэл зөвхөн огноо, эсвэл зөвхөн загас, эсвэл зөвхөн талх) байвал хүүхдэд витамин өгөхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та цалингаараа долоо хоногт нэг тахианы өндөг авч чадвал дөрвөн сартай хүүхдэд дөрөвний нэг шар өгөх нь нэлээд логик юм. Гэхдээ хэрэв та хэдэн арван өндөг худалдаж авах боломжтой бол хөхүүл эхчүүд гурван нүдтэй шарсан өндөг идэх нь дээр.
Нэмэлт тэжээлийн эрт үеийн ашиг тусыг харах боломжгүй юм. Ерөнхийдөө эцэг эхчүүд бид бүх зүйлийг зөв хийсэн гэж өөрсдийн ухамсрын талаар зоригтой тэмдэглэдэг. Гэхдээ олон мянган хүн хор хөнөөлийг хардаг - харшлын урвал, гэдэсний эмгэгийн илрэл эсвэл эрчимжилт. Товчхондоо, хүн бүр завгүй байна: эрдэмтэд зааварчилгаа бичдэг, үйлдвэр жүүс үйлдвэрлэдэг, хүүхдийн эмч нар жүүс санал болгодог, эхчүүд жүүс өгдөг, хүүхдүүд шүүс уудаг, хүүхдийн эмч нар суулгалт, харшлын эмчилгээ хийдэг, эхчүүд эм болон бусад шүүс худалдаж авдаг - "хамгийн гол нь, залуус аа, зүрх сэтгэлдээ хөгшрөх болно."

Нэмэлт хооллолтыг хэрхэн эхлүүлэх вэ?
Аливаа шинэ хоолыг хоолны дэглэмд аажмаар, болгоомжтой оруулдаг. Нэгдүгээрт, хэдэн халбага (сонголт - цөөн хэдэн балга) ба ердийн хоолоор (эхийн сүү, томъёо) нэмнэ. Урвалыг үнэлэх - зан байдал, арьсны тууралт, нойр, өтгөний. Хэрэв бүх зүйл хэвийн байвал тунг нэмэгдүүлнэ. Ямар нэг зүйл буруу байна - энэ бүтээгдэхүүнийг түр хүлээнэ үү, өвдөлтийн илрэл арилах хүртэл шинэ туршилт хийж болохгүй. Хэрэв хүүхэд өвдвөл, эсвэл урьдчилан сэргийлэх вакцин хийлгэхээс 3 хоногийн өмнө болон дараа нь 3 хоногийн турш шинэ зүйл бүү өг.
Хэрэв хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзвал бүү шаард! Хэрэгтэй эсэхийг нь түүний бие чамаас илүү мэддэг. Хэдийгээр байгалийг хуурах нь тийм ч хэцүү биш юм. Мандарины шүүс уусны дараа (жишээлбэл) хүүхэд инээмсэглэх болно. Хэсэг хугацааны дараа гэр бүлийн бүх гишүүдэд инээмсэглэх цаг гарахгүй байх магадлалтай.
Нэмэлт хооллолт нь зөвхөн хоол хүнсний найрлагын өөрчлөлт төдийгүй түүний бие махбодийн шинж чанарыг өөрчлөх явдал гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл бид зөвхөн шингэн хоолноос илүү нягт, ихэвчлэн нэг төрлийн бус хоол хүнс рүү шилждэг. бөөн болон бусад орцууд. Тиймээс халбага, цээж, аяга, таваг гэх мэт хэрэгцээ гарч ирдэг.

Нэмэлт тэжээлийн бүтээгдэхүүн: хаанаас эхлэх, хэрхэн үргэлжлүүлэх вэ?

Бүтээгдэхүүний найрлага, боломжит хувилбаруудыг ерөнхийд нь тодорхойлж, нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг ч хүүхдийн эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн аль нь ч энэ талаар нэгдсэн санал нэгтэй байдаггүй.
Энэ:
1) хүнсний ногооны нухаш;
2) зуслангийн бяслаг, айраг сүүн бүтээгдэхүүн;
3) сүү, үр тарианы будаа;
4) махан (загас) хоол, өндөгний шар.
Аливаа "хоол тэжээлийн" зөвлөмжийн тодорхой зохиогч бүр өөрийн схемийн зөвийг нэлээд үнэмшилтэй нотолж өгдөг. Дараах жишээг авч үзье. Төмөр, эрдэс давс, витамины хэмжээгээр хүнсний ногооны нухаш нь жишээлбэл, айрагнаас хамаагүй дээр байдаг. Дүгнэлт нь өөрөө санал болгож байна - хүнсний ногооны нухашаас эхэл. Нөгөөтэйгүүр, хүүхэд хоол хүнсний найрлага дахь гэнэтийн өөрчлөлтийг маш сайн тэсвэрлэдэггүй. Сүү, айрагны ялгаа нь сүү, хүнсний ногооныхоос мэдэгдэхүйц бага байгаа нь тодорхой байна. Үүний үр дүнд хүнсний ногооны нухаш нь онолын хувьд илүү ашигтай бөгөөд илүү тохиромжтой боловч практик дээр гэдэсний эмгэгийн магадлал нь эргээд мэдэгдэхүйц өндөр байх болно. Зохиогч нь дадлагажигч эмч тул уншигчдад тодорхой үйл ажиллагааны чиглэлийг санал болгодог. Энэ сонголтын гол, дахин практик давуу тал нь хүсээгүй хариу урвалын хамгийн бага магадлал юм.
Тиймээс, нэмэлт хооллох стратеги, тактик, эсвэл илүү энгийнээр тайлбарлах, тайлбар бүхий үйл ажиллагааны тодорхой дараалал.

Дахин нэг удаа онцолж хэлье (мөн уншигчид намайг олон удаа давтан хэлэхийг уучлах болно, гэхдээ асуудлын ач холбогдлын улмаас үүнийг өөрөөр хийх боломжгүй): нэмэлт тэжээлийн сэдэв зургаан сар хүртэл байдаггүй. Юу ч биш! Огт үгүй! Бид ээжийгээ хооллодог - өндөр чанартай, олон янз байдаг. Сүү байхгүй эсвэл хангалтгүй - бид гэр бүлийн материаллаг баялгийг шавхаж, тохирсон сүүний хольц худалдаж авдаг. Энэ хольцыг юу гэж нэрлэх нь хамаагүй бөгөөд энэ нь ямар ч хамаагүй, энэ нь стандарт хольц, өөрөөр хэлбэл асуудалтай хүүхдэд зориулсан тусгай хольц юм - шар буурцаг, лактоз багатай2, харшил үүсгэдэггүй, дутуу төрсөн хүүхдэд зориулсан гэх мэт. Зургаан сар хүртэлх хугацаанд тусгай хольц ашиглах шаардлагатай асуудал тулгардаг бөгөөд энэ нь бид тэдгээрийг сонгох (тохиромжтой хольцууд) бөгөөд ямар ч туршилт хийдэггүй гэсэн үг юм.
Айраг сүүн бүтээгдэхүүнээс эхэлцгээе: хамгийн оновчтой - өөх тос багатай kefir эсвэл kefir нь СҮҮНИЙ ГАЛ ТООН гэж юу вэ? . Хамгийн тохиромжтой цаг бол хоёр дахь хооллолт (ойролцоогоор үдээс хойш 9-11 цаг). Яагаад яг айраг сүүн бүтээгдэхүүн вэ? Учир нь зөвхөн сүүн бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад найрлагын үндсэн ялгаа байхгүй. Учир нь энэ нь аль хэдийн чухал бөгөөд аливаа айраг, ялангуяа kefir нь исгэсэн сүүний бактери агуулдаг. Сүүн хүчлийн бактери нь нэгдүгээрт, гэдэсний халдварт өвчин үүсгэдэг олон хортой бичил биетний антагонист (өөрөөр хэлбэл дайсан), хоёрдугаарт, хоол боловсруулах үйл явцад идэвхтэй оролцдог бодисыг үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. ; гуравдугаарт, тэд хүүхдийн хамгийн сул, боловсорч гүйцээгүй эрхтэн болох элэгний ачааллыг бууруулдаг.
Эхний удаад бид маш бага өгөх болно - хоёр, гурван халбага (мөн бид үүнийг халбагаас өгөх болно). Дараа нь бид ердийн бүтээгдэхүүн болох хөхний сүү эсвэл лонхноос гаргаж авсан томъёогоор нэмнэ. Өдрийн цагаар ажиглах боломж олдоно. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал дараагийн өдөр нь бид тунг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ гэх мэт. Үүнийг сургуулийн математикийн хичээлээс санаж байгаачлан геометрийн прогресс гэж нэрлэдэг. Үүний онцлог нь бүх зүйл маш хурдан өсдөг: эхний өдөр - 10-15 мл, хоёр дахь нь - 20-30 мл, гурав дахь нь - 40-60 мл, дөрөв дэх нь - 80-120 мл. Зогс. Хэрэв ямар нэг асуудал эсвэл сэжигтэй асуудал аль ч өдөр гарч ирвэл түр зогсоо. Туныг бүү нэмэгдүүл, бүр багасгаж магадгүй, хэрэв асуудал таныг үнэхээр зовоож байвал бүрмөсөн зогсоо.
Кефир хэрэглэх дөрөв, тав дахь өдөр нь зуслангийн бяслагыг шууд нэмээд сайтар хутгана. Та өөрөө зуслангийн бяслаг хийж болно (шинжлэх ухаан бага байдаг), та үүнийг худалдан авч болно. Хамгийн гол нь: чанарт итгэх итгэл - цэвэр байдал, хадгалах хугацаа. Эхний өдөр - нэг халбага, хоёр дахь нь - хоёр гэх мэт, 6-8 сартайдаа нийт хэмжээ нь 30 гр, найман сарын дараа - 50 гр, та kefir болон холимогт бага зэрэг элсэн чихэр нэмж болно зуслангийн бяслаг, kefir. Нэмэх эсэх нь kefir-ийн амт, хүүхэд чихэргүй kefir идэхийг зөвшөөрсөн эсэхээс хамаарна.

Зуслангийн бяслаг хэрэглэхийг хориглох аливаа хориг (хамгийн түгээмэл шалтгаан бол фонтанелле хурдан өсөх явдал юм, та хэт их кальци авч чадахгүй, зуслангийн бяслаг нь үүнийг их хэмжээгээр агуулдаг) ямар ч логик үндэслэлгүй юм. 30 гр зуслангийн бяслаганд кальцийн хэмжээ ойролцоогоор 47 мг, 50 г-д 78 мг байна. Өөрөө харьцуулаад үзээрэй: 100 гр үнээний сүүнд 120 мг, 100 гр хөхний сүүнд 35-50 мг агуулагддаг.

Тиймээс нэг хооллолтыг бүрэн солиход дунджаар 7-10 хоног шаардагдана - 150 гр kefir + 30 гр зуслангийн бяслаг. Мөн бусад бүх тэжээл нь эхийн сүү эсвэл зохицсон сүүний томъёо юм. Мөн энэ горимд зөвлөхүүдийн довтолгоог няцаах, зөрүүдлэхгүйгээр гурваас дөрвөн долоо хоног зарцуулахыг зөвлөж байна.
Бид дахин нэг хооллолтыг орлуулж эхэлдэг - хамгийн сүүлчийнх нь унтахынхаа өмнө. Бид сүү, үр тарианы будаа хэрэглэдэг. Гурван төрөл нь хамгийн оновчтой - Сагаган, овъёос, будаа. Та будаа худалдаж авах боломжтой - хүүхдийн хоолонд зориулсан маш их хэмжээний сүүтэй будаа худалдаалагдаж байгаа ч та өөрөө хоол хийж болно. Үүнийг өөрөө бэлтгэхдээ бид гурил (будаа, Сагаган, овъёос) хэрэглэдэг; Хэрэв та гурил худалдаж авахгүй бол ердийн кофе бутлуурын тусламжтайгаар бид өөрсдөө гурилаа хийдэг. Үндсэн уусгагч болгон ердийн үнээний сүүг ихэвчлэн ашигладаг. Гурил, элсэн чихэр зэргийг сүүнд нэмнэ. Үнээний сүүний оронд зургаан сараас дээш насны хүүхдэд зориулсан сүүний хольцыг хэрэглэх нь илүү дээр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй (бидний аль хэдийн бичсэн 2-р "дагах томъёо").
Жор: будаа
10 гр (ойролцоогоор 1.5 цайны халбага) тохирох гурил (сагаган, будаа, овъёос), 1/2 халбага элсэн чихэр зэргийг тасалгааны температурт 20-30 мл буцалсан усанд уусгана. Үр уусмалыг буцалж буй сүү рүү хийнэ (сүүний хэмжээ 100 мл). 3 минутын турш хооллоорой. Бэлэн. Элсэн чихэр стандарт биш тул та бага зэрэг нэмэх хэрэгтэй.
Холимог дээр үндэслэсэн будаа бэлтгэх талаар. Тохирсон гурилын будаагаа усанд хийж, хөргөсний дараа холимгийг хагас хувь хэмжээгээр нэмнэ: өөрөөр хэлбэл 100 грамм ус тутамд 3 хоолны халбага хольц хэрэгтэй бол 100 грамм будаа тутамд 1.5 хоолны халбага усанд хийнэ. . Энэ бол бүх мэргэн ухаан юм.
Уншигчид санал болгож буй бүтээгдэхүүний жагсаалтаас манна будаа олохгүй байгаад гайхах байх. Гэхдээ энэ бол өмнө нь, магадгүй одоо ч хамгийн их хэрэглэгддэг үрийн будаа бөгөөд хамгийн хайртай, үнэхээр алдартай хүүхдийн будаа хэвээр байна. Энэ талаар бүх зүйл сайн: үнэ, бэлтгэх хялбар байдал, тууштай байдал, амт. Мөн хүүхдүүд түүнд хайртай. Нэг жижиг асуудал: манна нь цавуулаг ихтэй байдаг. Цавуулаг уураг - ухаалаг анагаах ухааны хэлээр үүнийг глиадин гэж нэрлэдэг - заримдаа гэдэсний нэлээд ноцтой өвчин үүсэхийг өдөөдөг. Энэ нь глиадины үл тэвчих шинжтэй нөхцөлд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ мэдээллийг санаж байхын тулд үрийн шингэнийг үгүйсгэх ёсгүй. Бусад үр тариа тэжээх нь илүү аюулгүй бөгөөд үрийн шингэнийг хэсэг хугацааны дараа буюу найман сарын дараа хэрэглэнэ.
Тэгэхээр бид аль хэдийн найман сартай. Бид өдөрт 4-5 удаа иддэг: нэг удаа kefir, нэг удаа будаа, хоёроос гурван удаа үндсэн хоол - томъёо эсвэл эхийн сүү. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний удаан хүлээсэн цаг ирлээ. Энэ нь ирсэн, гэхдээ бид шүдтэй эсэхээ хараахан олж чадаагүй байна. Хэрэв дор хаяж нэг асуулт байвал хүнсний ногоогоор эхэлье. Хэрэв тийм биш бол энэ нь байнга тохиолддоггүй бол дахиад жаахан хүлээцгээе. Нэгдүгээрт, туршилтын хооллолт - манай хүүхэд ерөнхийдөө хүнсний ногоог хэрхэн хүлээж авах вэ. Хүнсний ногооны шөл бэлтгэ. Эхний өдөр бид 30-50 гр, хоёр дахь нь хоёр дахин ихийг санал болгож байна. Хэрэв бүх зүйл зүгээр бол бид хүнсний ногооны шөл эсвэл ногооны нухаш руу шилжиж, тунг аажмаар нэмэгдүүлж, хүнсний ногооны аль нэгийг нь бүрэн солино.

Жор: НОГОГЧНЫ ГЭРХҮҮ
Төмс+лууван+сонгино+байцаа: нилээд хэрчиж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаад бүрэн буцалгатал буцалгана. Бяслагны даавуугаар шүүж, дахин буцалгаад лонхонд хийнэ. Ойролцоогоор хувь хэмжээ нь дараах байдалтай байна: 50 г хүнсний ногооны хувьд 100 мл ус.
Жор: НОГООННЫ НУС
Бид төрөл бүрийн хүнсний ногоог огтолж, бага зэрэг буцалсан ус нэмээд буцалгана; Ус буцалгах үед буцалсан ус нэмнэ. Бэлэн болсон халуун ногоогоо шигшүүрээр үрж, халуун сүү, чимх давс хийнэ. Сайн цохиж, буцалгаад авчирна. Бэлэн хоолонд ургамлын тос нэмнэ. Хүнсний ногоо - 100 гр (төмс - дор хаяж 20 гр); сүү - 25 гр; ургамлын тос - 3 гр.

Хоёр, гурван долоо хоногийн турш бид хүнсний ногооны таваг (шөл эсвэл нухаш хамаагүй), дараа нь хүнсний ногооны адилаар бид махыг туршиж үздэг - бид шөлийг усанд биш, харин махан шөл (хамгийн тохиромжтой тахиа) дээр чанаж өгдөг. . Хэрэв ямар ч асуудал гарахгүй бол нухсан махыг шөл рүү шууд нэмж, дахин шөл рүү буцалгаж, чанасан тахианы өндөгний шар нэмнэ - эхлээд 1/5, дараа нь илүү. Ямар ч тохиолдолд нэг нас хүртлээ хагасаас илүү шар хэрэггүй.
Одоо жимсний тухай. Анхны "ангаахай" шүдийг харсан өдөр бид тэдэнд өгөх болно. Хэрэв энэ шүд зургаан сарын өмнө гарч ирвэл бид тэвчээртэй байх болно. Шүүсээр эхлэх шаардлагагүй - жимсний нухаш эсвэл шатаасан алимны нухаш нь муу зүйл биш юм. Шүүс, жимсний нухаш нь үндсэн хоолыг орлохгүй, хөхөөр хооллох эсвэл хиймэл хооллоход нэмэлтээр өгдөг.
Есөн сартайдаа гурван хооллолт нь нэмэлт хоолоор бүрэн солигддог. Дахин хэлье: нэг удаа kefir + зуслангийн бяслаг, нэг удаа будаа, нэг удаа шөл. Каша нь маш олон янз байдаг. Шөл нь маш олон янз байдаг: хүнсний ногооны найрлага, махны төрөл аль аль нь, хэрэв тэд маш их өөх тос биш бол. Бид аль хэдийн шар, ургамлын тосыг хоёуланг нь иддэг. Бид шүүс уудаг - 30-50 гр.
Та өөр юу хийж чадах вэ? Kefir болон зуслангийн бяслагт буталсан жигнэмэг нэмнэ. Сүү, нухсан махтай нухсан төмс. Жигнэсэн алим. Талхны үйрмэг нь шөлөнд байгаа бөгөөд талхны царцдас, алимны нэг хэсгийг гарт өгч болно - хөхсөн (зажсан). 10 сараас эхлэн шөлийг махаар биш, харин загасны шөлөөр хийж болно.
9-10 сар гэхэд гол хоол байхаа больсон юм шиг байгаа гол хоолоо яах вэ? Дасан зохицсон сүүний хольц ба (эсвэл) эхийн сүүг бид хэлж байгаа нь ойлгомжтой. Хэрэв эх нь сүүтэй бол хүүхдийг нэг нас хүрэх хүртэл өдөрт дор хаяж нэг удаа хооллохыг зөвлөж байна. Жилийн дараа энэ нь биологийн хувьд нэг их ач холбогдол өгөхөө больсон3. Найрлагын хувьд үнээний сүүнээс дордохгүй өндөр чанартай сүүний томъёог хоёроос гурван жил хүртэл өгөх боломжтой.

Аливаа "хоол тэжээлийн" туршилт, шинэлэг зүйл хийхдээ дараахь зүйлийг санаарай.
Бидний гол ажил бол нялх хүүхдийг эрүүл байлгах явдал бөгөөд хүүхэд нас ахих тусам түүний хувьд хоол тэжээлтэй холбоотой бага аюултай туршилтууд байдаг.
Гэхдээ генетикийн хувьд төрөлхийн бус хоол хүнсэндээ маш болгоомжтой байгаарай ("Жирэмслэлт" бүлэгт миний элэнц эмээ юу идээгүй, бидэнд хэрэггүй гэдгийг санаарай). Амьжиргааны түвшин доогуур айлын хүүхдүүд ихэвчлэн гадаадад амттан авахад мөнгө хүрэлцдэггүйгээс болж өвддөг.

Хүүхдийн элэг бол хамгийн сул эрхтнүүдийн нэг бөгөөд туйлын эрүүл, хэвийн хөгжиж буй хүүхдэд ч эцэст нь "боловсорч", 12 нас хүртлээ насанд хүрсэн хүнийх шиг болдог. Ямар ч боловсрогдоогүй тоосонцор (харшил үүсгэдэг ижил хэсгүүд) саармагжуулж, биеэс зайлуулах ёстой. Мөн элэг нь энэ үйл явцад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхэд өсч томрох тусам өмнө нь хүнд харшил үүсгэдэг байсан олон хоолыг хэвийн хэмжээнд тэсвэрлэж эхэлдэг - элэг боловсордог. Эмээ нар: "Би үүнийг давсан" гэж хэлдэг. Тэд зөв хэлдэг. Тиймээс, хэрэв хүүхдэд шоколад, гүзээлзгэнэ, жүржийн шүүсээс харшлын шинж тэмдэг илэрвэл (биеийн хэвийн температурт тууралт, загатнах, гэдэс өвдөх) энэ нь нялх хүүхэд үлдсэн өдрүүдэд шоколаднаас салах ёстой гэсэн үг биш юм. . Тэвчээртэй байгаарай. "Яагаад хүн бүхэнд боломжтой юм бэ, гэхдээ надад тийм биш юм бэ?" гэж гашуудаж эргэн тойрноо харах шаардлагагүй.
Ямар ч хүүхдийн эмч мэддэг: Даваа гарагт хүүхдүүд ихэвчлэн өвддөг. Яагаад гэдгийг мэдэх үү? Учир нь ням гарагт тэд эмээ дээрээ очдог бөгөөд харамсалтай нь бид хоолыг хайрын хэмжүүр гэж үздэг.

Эхний дөрвөн сард хүүхдийг зөвхөн эхийн сүү эсвэл холимогоор хооллодог байсан. Тав, зургаа дахь сар гэхэд хүүхэд бүрэн өсөлтөнд нь сүүгээр хангалттай шим тэжээл авахаа больсон тул анхны нэмэлт хооллох цаг болжээ. Жилийн эхний хагас гэхэд хүүхдийн хүзүүний салст бүрхэвч нь хатуу хоолны хэсгүүдийг залгихад дасан зохицож чаддаг.

Хүүхэд төрөхөөсөө хоёр дахин их жин нэмж, тогтвортой сууж байх үед л анхны нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх нь зүйтэй. Хүүхэд "хоолны сонирхол" гэж нэрлэгддэг зүйлээ хөгжүүлэх ёстой, тэр гэр бүлийн бусад гишүүдийн хэрэглэдэг хоолыг сонирхож байх ёстой.

Хүүхдээ шинэ хоолонд дасга

Хүүхдээ ногооны нухашаар хооллож эхлэх нь дээр. Энэ нь шинэ хүүхдийн хоол тэжээлд шаардлагатай бүх давуу талуудтай.

1. Хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй араг ясанд шаардлагатай олон төрлийн эрдэс давсны найрлага.
2. Олон тооны витамин, биостимуляторууд.
3. Гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулдаг ургамлын эслэг.
4. Шүлтлэг давсны агууламж нь бодисын солилцоог сайжруулах, амьсгалыг сайжруулах, мэдрэлийн системийг тогтворжуулах, илүүдэл усыг зайлуулахад шаардлагатай байдаг.
5. Чихэр байхгүй байх нь хүүхдэд хоёр дахь нэмэлт хоол болох будааг илүү сайн хүлээн авахад тусална.
6. Нухаш дахь өтгөн бөөгнөрөл байлгах нь хатуу хоолыг залгихад хоолойг бэлтгэх болно.

Хүүхдийг аажмаар нэмэлт тэжээлд дасгах шаардлагатай. Бид хоёр, гурав дахь удаагаа хөхүүлэхээс өмнө нэг эсвэл хоёр халбагаар эхэлдэг. Хүнсний ногооноос гадна нухашдаа хагас шар, бага зэрэг ургамлын тос нэмж болно. Сарын хугацаанд нухашны хэмжээ 150 г (шилний дөрөвний гурав) хүртэл нэмэгдэж, нэг хөхөөр хооллохыг бүрэн орлуулдаг. Та мөн нэмэлт хоолыг хэд хэдэн тунгаар хувааж болно. Хүүхэд хоолонд дуртай байх нь чухал.

Хоол тэжээлийн шинэлэг зүйл нь ихэвчлэн жигд явагддаггүй, заримдаа хүүхэд нэмэлт хоол идэхийг хүсдэггүй; Мэдээжийн хэрэг, бүх хүүхдүүд шинэ хоол хийхийг хүсдэггүй. Хүүхдийн амтлах мэдрэхүй сайн хөгжиж, төрсөн цагаасаа эхлэн сүүний чихэрлэг амтанд дасдаг. Хоолны талаар нялх хүүхэдтэй нэн даруй холбоо тогтоох нь чухал бөгөөд эс тэгвээс цаашдын хооллолт нь хоёр талдаа эрүүдэн шүүх болж хувирна.

Хэрэв таны хүүхэд нэмэлт хоол идэхээс татгалзвал яах вэ

Тиймээс хүүхдийг тэжээх эхний болон хоёр дахь оролдлого бүтэлгүйтэв. Хүүхэд нэмэлт хоол идэхийг хүсдэггүй, хоолоо нулимж, бөөлжиж эхэлбэл яах вэ.

1. Юуны өмнө бүү ай. Энэ үед тэд функциональ гарал үүсэлтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд хөхөөр хооллох хугацаа уртассан үед бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.
2. Хоёрдугаарт, хүүхдийн хүсэл, амтыг харгалзан үзэх ёстой, гэхдээ бие даан энхрийлэн шаарддаг. Амтыг албадлагаар биш, харин сурган хүмүүжүүлэх жижиг заль мэхийг ашиглан хөгжүүлж болно.

Хэрэв таны хүүхэд хатуу хоол идэхийг хүсэхгүй байгаа бол дараах хэдэн практик зөвлөгөө байна.

• хоосон ходоодонд шинэ төрлийн хоол өгөх;
• хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх - хүүхэд идэхийг хүсэх ёстой;
• Нэгдүгээрт, нухашыг хөхний сүү эсвэл холимогоор бага зэрэг чихэрлэг болгох;
• хүүхдийнхээ амтыг олж мэдээрэй: зарим хүүхдүүд нухсан төмс илүү сайн иддэг, зарим нь Брюссель нахиа иддэг, бусад нь өөр өөр ногооны холимогоор үйлчилдэг;
• хэрэв хүүхэд шинэ хоолонд дургүй бол бүү шаард, өөр хоол санал болгож үзээрэй, арав хоногийн дараа буцаж ирээрэй;
• шинэ хоолыг аажмаар нэвтрүүлж, долоо хоногийн турш нэг төрлийн нухаш тэжээж, дараа нь шинийг туршиж үзээрэй;
• Гэр бүлийн хоолны үеэр хүүхдээ ширээн дээр суулгаж, хоол идэх дуртайгаа харуулж, хэлээрэй. Түүнд тавагнаасаа хэдэн үр тариа өгөөд оролдоод үз;
• хамгийн чухал зүйл бол хүчирхийлэл биш, хүүхэд нэг удаа өлсөх нь аймшигтай биш, бага зэрэг идэх нь дээр, гэхдээ таашаал авах болно;

Энэ нь зүгээр л хүүхэд сайн мэдрэгддэггүй, эсвэл нэмэлт хоол идэхээс татгалздаг.

Хүүхдийг тоглоомоор сатааруулж, анзааралгүй хооллохыг оролдох шаардлагагүй. Эхний тохиолдолд тоглож байхдаа хооллох буруу зуршлыг бий болгож эхэлнэ. Анхааралгүйгээр хооллох нь жижиг организмд ямар ч ашиг тус авчрахгүй. Хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байгаа үед аманд шүлс ялгарах, ходоодны шүүс ялгарах нь багасч, хоол хүнс муу шингэдэг.

Хүүхдээ шинэ хоолонд дасгах маш сайн арга бол сурган хүмүүжүүлэх нэмэлт тэжээлийн арга юм. Хүүхдийг энгийн ширээн дээр суулгаж, хүссэн зүйлээ бага хэмжээгээр туршиж үзэхийг өгдөг: вандуйны хэмжээтэй хэсэг эсвэл шингэн балга.

Халбагаас идэхийг хүсдэггүй

Видео үзэх:

Будаа идэхийг хүсэхгүй байна

6-7 сартайдаа гэр бүлийн жижиг гишүүнд будаа өгч эхэлдэг. Эхлээд нэг халбага Сагаган, будаа эсвэл эрдэнэ шиш. Аажмаар нэмэлт хүнсний хэмжээ 150 г хүртэл нэмэгдэж, үр тарианы нэр төрөл өргөжиж байна. Зургаан сартай хүүхдэд зориулсан будаа нь сүү, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр ус эсвэл ногооны шөлөөр чанаж болгосон байх ёстой.

Хүнсний ногооны нухаштай адилаар хүүхэд нь будаа идэхийг хүсдэггүй. Энэ тохиолдолд бас бага зэрэг хуурах нь зүйтэй. Бэлэн хоолонд бага зэрэг хөхний сүү нэмнэ.Амт нь хүүхдэд илүү танил болох бөгөөд энэ нь түүнийг шинэ хоолонд хурдан дасах боломжийг олгоно.

Нэмэлт хооллолт нь үргэлж хөхөөр хооллохыг орлох биш, харин хүүхдийн бүрэн тэжээлд зайлшгүй шаардлагатай нэмэлт тэжээл юм. Энэ нь "насанд хүрэгчдийн" хоолны танилцуулгатай адил юм. Хэрвээ хүүхэд нухаш, будаа идэхээс эрс татгалзвал зүгээр. Тэвчээртэй байгаарай. Хүүхдээ ажиглаарай, учир нь энэ тохиолдолд тэр хамгийн чухал зөвлөгч юм.

Нэмэлт тэжээлийн сэдвээр:

• Оруулна уу: ;
• Оруулна уу: .

Анхны хооллох нууц ба заль мэх

Таны хүүхэд зургаан сартай, анхны шүд нь аль хэдийн гарч ирсэн, одоо нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх үе ирлээ. Нялх хүүхэд бүрийн хөгжлийн логик үе шат бол зөвхөн эхийн сүү эсвэл томъёоноос бүрдэх хоолны дэглэмээс насанд хүрэгчдэд зориулсан төрөл бүрийн хоол хүнс рүү шилжих явдал юм. Эдгээр нь цагаан идээ, сүүн бус будаа, хүнсний ногоо, мах, загас, жимсний нухаш, айраг, талх, жигнэмэг юм. Зарим эхчүүд хүүхдийн тусгай хоолыг илүүд үздэг - нэмэлт хооллох аюулгүй, гэхдээ үнэтэй сонголт. Зарим нь нялх хүүхдэд нэн даруй нухсан насанд хүрэгчдийн хоол, жишээлбэл, манай эмээ нарын адил борщ эсвэл котлет өгч эхэлдэг. Хооллох олон сонголт байдаг. Хамгийн гол нь хүүхэд аажмаар насанд хүрэгчдийн хоол хүнстэй танилцах ёстой бөгөөд хэн ч нэг нас хүрээгүй хүүхдийг зөвхөн сүүгээр тэжээдэггүй.

Зургаан сар орчмын дараа хүүхэд аажмаар шинэ хоол идэж эхэлдэг.

Нөхцөл байдал өөрөөр эргэж магадгүй юм. Бяцхан хүүхдүүд үр тариа, хүнсний ногоог маш их таашаалтайгаар идэж эхэлдэг ч заримдаа идэхийг хүсдэггүй. Хоолны ер бусын амт нь тэдний дотор эсэргүүцэл үүсгэдэг; Залуу эхээс хөхнөөс өөр юу ч хүсэхгүй, будаанаас татгалзаж, нухсан төмс нулимж, хүүхдийнхээ талаар гомдоллож байгааг та олонтаа сонсож болно. Нярай хүүхдийг насанд хүрсэн хүн шиг хооллох оролдлого бүр жинхэнэ тэмцэл болдог - эх, хүүхэд стресст орж, маш их хоол хүнс шилжсэн. Хүүхэд нэмэлт хооллохоос татгалзвал яах вэ?

Бид хүүхдийг насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжүүлдэг

Зургаан сар хүртэлх нялх хүүхдэд зориулсан гол хоол нь хөхөөр хооллох үед эхийн сүү, эхийн сүүгүй бол хиймэл хольц эсвэл эхний болон хоёр дахь төрлийн холимог юм. Нэмэлт тэжээлийн мөн чанар нь хүүхдийг насанд хүрэгчдийн хоолонд аажмаар шилжүүлэх ёстой бөгөөд энэ нь хүний ​​​​бие махбодийн өсөлт, юуны түрүүнд ходоод гэдэсний замын хөгжилд шаардлагатай байдаг. Ходоод гэдэсний зам нь зөвхөн сүүнд тохируулагдсан тул хүүхдийг "хүний" хоолонд оруулахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Шинэ хоол хүнс нь бие махбодид стресс үүсгэдэг; энэ нь колик, өтгөн хатах, суулгалт болон дисбиозын бусад илрэлийг өдөөж болно. Сөрөг үр дагаврыг саармагжуулахын тулд нэмэлт хоолонд шилжүүлэх дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хүүхдийн ходоод нь зөвхөн хөхний сүүнд зориулагдсан хэвээр байгаа тул нэмэлт хооллолтыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Хэзээ эхлэх вэ?

Өмнө нь зургаан сар хүрч, анхны шүд гарч ирсний дараа эхлэх хэрэгтэй гэж үздэг байсан. Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар цаг хугацааны асуудалд илүү үнэнч байдаг - бүх зүйл хүүхдийн хөгжлийн бие даасан шинж чанараас хамаардаг. Ихэнхдээ эмч, сувилагч нар хүртэл алимны шүүсийг 3-4 сартайгаас нь дусал дуслаар, тэр ч байтугай дэлгүүрт худалдаж авсан, шинэхэн шахсан биш цуккини нухаш хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ талаар ДЭМБ, Доктор Комаровский юу гэж зөвлөж байна:

• Хамгийн тохиромжтой нас бол 6 сар хүрсний дараа юм. 4 сараас өмнө шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэхийг хориглоно (бид уншихыг зөвлөж байна :).
• Хамгийн тохиромжтой жин нь дор хаяж 6.5 кг байна. Шинэ хоол хүнс хэрэглэх үед хүүхдийн жин хоёр дахин их байх ёстой.
• Хүүхэд толгойгоо итгэлтэйгээр барьж, өөр өөр чиглэлд эргүүлэх ёстой.
• Хүүхэд ямар ч асуудалгүй сууж байна. Сүүнээс өөр зүйл суулгаагүй байгаа хүүхдийг хооллох нь асуудалтай байдаг.
• Хэл түлхэх рефлекс саармагждаг.
• Хүүхэд доод уруулаа урагш сунгаж чаддаг бөгөөд энэ нь амаараа халбага авч болно гэсэн үг юм.
• Хөхөөр хооллож буй хүүхэд насанд хүрэгчид хоол идэж байгааг хараад "хүний" хоолыг сонирхож байвал хамгийн тохиромжтой. Энэ нь нялх хүүхдийн шинэ ширээнд шилжих ёс суртахууны бэлэн байдлыг илтгэнэ.
• Хүүхэд идэвхтэй, мөлхөж, тоглодог, эрч хүчтэй, хоол хүнс хүсдэг.

Насанд хүрэгчдийн хоолонд амжилттай шилжих дүрэм

Заримдаа 5-7 хоногийн зайтай олон төрлийн нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхийг оролдож байгаа эхчүүдээс сонсож болно. Тэд хэлэхдээ цуккини ажиллахгүй байна - хэдхэн хоногийн дараа бид танд цэцэгт байцаа өгөх болно. Хүүхэд Сагаганаас татгалзвал бид түүнд овъёосны будаа шууд өгнө. Үүний үр дүнд хүүхэд нэмэлт хооллохоос татгалзаж, шинэ төрсөн хүүхдээс багагүй колик, суулгалт өвчнөөр өвддөг. Энэ бол алдаа. Нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх хэд хэдэн энгийн боловч чухал дүрмийг энд оруулав.

Эмчтэйгээ зөвлөлд

Зөвхөн өөрийн зөн совин, эмээ, найз нөхдийнхөө зөвлөгөө, интернетэд итгээрэй.

Хүүхдээ хүмүүжүүлэх гол туслах нь туршлагатай хүүхдийн эмч боловч орчин үеийн анагаах ухааны чиг хандлагыг дагаж мөрддөг. Орон нутгийн жирийн эмч зөвхөн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартыг дагаж мөрдөж, хүүхдийнхээ хувийн шинж чанарыг харгалзахгүйгээр ерөнхий зөвлөмж өгөх боломжтой.

Өөрийгөө сонс

Сайн ээж алдаа гаргаж магадгүй, гэхдээ тэр бүр биш. Хэрвээ хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхэд хараахан бэлэн болоогүй байгааг харвал яарах хэрэггүй. Магадгүй та хүүхдийнхээ сэтгэл зүйн тогтворгүй байдлыг мэдэрч байгаа байх. Танаас өөр хэн ч хүүхдийн биеийг тийм сайн мэддэггүй. Жишээлбэл, эмч нар харшил, дисбактериозын жижиг шинж тэмдгүүдийг ихэвчлэн алддаг - уруул эсвэл гар улайх, хий үүсэх. Энэ нь шинэ бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдэл байж магадгүй юм.

Ээж нь хүүхдийнхээ хэрэгцээг хамгийн сайн мэдэрдэг тул зөн совиндоо итгэх ёстой.

Хөхөөр хооллох, хиймэл хооллох - ялгаа байхгүй

Өмнө нь лонхтой хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай гэж үздэг байсан. Холимог дахь шим тэжээлийн хэмжээ хангалтгүй, хүүхдүүд аль болох хурдан хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар өөр үзэл бодолтой байдаг - нялх хүүхдийг ямар төрлийн хооллож байгаа нь тийм ч чухал биш, шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх түр зуурын талууд нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг.

Шинэ хоол - зөвхөн эрүүл хүүхдэд зориулагдсан

Ямар ч төрлийн эрүүл бус нөхцөлд байгаа хүүхдүүдэд амтлах нь эсрэг заалттай байдаг. Халуурах, дисбиоз, ханиад, вирусын халдвар, стресс, вакцин хийлгэхээс өмнө болон дараа нь нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно. Бие махбодь аль хэдийн стресстэй байдалд орсон, энэ нь сөрөг хүчин зүйлүүдтэй тэмцэж байна - шинэ хоолыг шаардлагатай гэж үзэхгүй.

Бүх шинэ зүйл - бага зэрэг

Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг хүүхдэд хамгийн бага хэмжээгээр өгөх ёстой бөгөөд энэ нь танд ноцтой харшлын урвал үүсгэхгүй байх цорын ганц арга зам юм. Магадгүй таны хүүхэд алимыг үл тэвчих шинжтэй эсвэл цэцэгт байцаанд дургүй байх магадлалтай. Хүн бүтээгдэхүүн бүрийг амьдралдаа анх удаа туршиж үзэх тул та юу ч урьдчилан мэдэж чадахгүй. Амьдралын 8 эсвэл 10 дахь сартай хүүхдэд бүтээгдэхүүнийг өгсөн ч гэсэн хамгийн оновчтой тун нь хагас халбага юм (бид уншихыг зөвлөж байна :). Долоо хоногийн туршид насны нормыг аажмаар нэмэгдүүлнэ.

Эхлэхийн тулд та хүүхдэдээ нэг халбагаас бага шинэ бүтээгдэхүүн өгөх хэрэгтэй - энэ нь танд хариу үйлдлийг хянах боломжийг олгоно.

Хүчирхийлэл байхгүй

Хүүхдийн хүслийг анхаарч үзээрэй, гэхдээ фанатизмгүйгээр. Таны хүүхэд зүгээр л дур булаам байна уу, эсвэл тэр цуккинд үнэхээр дургүй байдаг ч Сагаган будаа иддэг эсэхийг олж мэдээрэй.

Нялх хүүхэд ч гэсэн түүнд хүчирхийллээр юу ч хийж чадахгүй. Нэмэлт хоол хүнс, тэдгээрийн олон янз байдлыг нэвтрүүлэх шаардлагатай, гэхдээ хэт их тууштай байж болохгүй, хүлээх хэрэгтэй.

Монокомпонент

Нэг бүтээгдэхүүнээс эхэл. Тоор-лийрийн шүүс эсвэл брокколитай махны нухашыг нэн даруй өгч болохгүй. Эхлээд зөвхөн алимны шүүс, зөвхөн махны нухаш, зөвхөн цуккини. Монокомпонент нь хүүхэд тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэрхэн тэсвэрлэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Хэрэв таны гэдэс өвдөж байвал таны хүүхдэд ямар бүтээгдэхүүн тохирохгүй байгааг та ойлгохгүй байх болно.

Зөв эхлэл

Нэмэлт хоолыг амжилттай нэвтрүүлэх гол нөхцлүүдийн нэг бол зөв эхлэл юм (мөн үзнэ үү :). Хэрэв та хүүхэддээ чихэрлэг жимсээр хийсэн насанд хүрэгчдэд зориулсан хоол өгч эхэлбэл тэр зөөлөн ногоо идэхэд ихээхэн бэрхшээлтэй тулгарах болно. Хаанаас уйтгартай эхлэх вэ:

• хэрэв хүүхэд өтгөн хатах хандлагатай бол монокомпонент ногооны нухаштай (мөн үзнэ үү:);
• хэрэв хүүхэд ихэвчлэн суулгадаг бол сүүн бүтээгдэхүүнгүй үр тариа.

Хэрэв хүүхэд суулгалттай бол үр тариагаар нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх нь дээр.

Хүүхэд яагаад "хүний" хоолноос татгалздаг вэ?

Шинэ хоолыг нэвтрүүлэх цаг болжээ. Та өөрийн зөн совин, мэргэшсэн хүүхдийн эмчийн зөвлөгөөгөөр бүх зүйлийг дүрмийн дагуу хийсэн. Хүүхэд шинэ хоол идэхээс татгалзсан хэвээр байна. Хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхгүй байх боломжит шалтгаанууд:
(бид уншихыг зөвлөж байна :)

• хүүхэд шинэ хоолны дэглэмд шилжихэд сэтгэл зүйн хувьд бэлэн биш байна;
• хүүхэд шинэ амтанд хараахан дасаагүй байгаа тул та анхааралтай дахин оролдох хэрэгтэй;
• хүүхэд таны санамсаргүй байдлаар бий болгосон сэтгэлзүйн саадтай;
• хүүхэд сайн мэдрэгддэггүй, шүдээ хавирах, гэдэс өвдөх;
• Хүүхэд зүгээр л дур булаам бөгөөд сонгомол амттай байдаг.

Юу хийх вэ?

Хэрвээ хүүхэд нэмэлт хоол идэхийг хүсэхгүй байвал яах вэ? Та хүүхдээ дараахь аргаар сургаж болно.

1. Хүүхдийнхээ хоол идэх сонирхлыг хөгжүүлэх. Түүнийг нийтлэг ширээнд суулгаад, насанд хүрэгчид юу иддэгийг бага багаар амталж үзье. Хамгийн гол нь зөвхөн хоолны дэглэмийн хоол өгөх явдал юм. Зарим эцэг эхчүүд энэ үйл явцыг сонирхож байгаа бөгөөд тэр ч байтугай хүүхдээ шарсан төмс эсвэл шоколадтай чихэр туршиж үзэхийг зөвшөөрдөг. Комаровский үүнийг "ээж, аавд зориулсан зугаа цэнгэл" гэж нэрлэдэг.
2. Өлссөн хүүхдэд шинэ хоол өг. Сайн хооллосон хүүхэд юу ч идэхийг хүсэхгүй, ялангуяа шинэ зүйл идэхийг хүсэхгүй. Алхаж эсвэл идэвхтэй тоглоом тоглосны дараа хүүхдүүд ихэвчлэн хоолны дуршилтай болдог.
3. Нэмэлт хооллож дасаагүй байгаа хүүхдэд жигнэмэг, талх эсвэл хэсэг нь салж, амьсгалын замд орох боломжтой хоол өгөх нь ухаалаг хэрэг биш юм. Хүүхэд айж, шинэ хоол хүнс хүлээн авахад сэтгэл зүйн саад тотгор учруулах болно.
4. Таны хүүхэд лаазалсан хоолноос татгалздаг уу? Өөрөө хоол хийж үзээрэй. Ижил ногоо, мах, жимсний нухаш нь хутгагч, бутлагч ашиглан амархан бэлтгэгддэг. Зарим хүүхдүүд зөвхөн ээжийнхээ бэлдсэн зүйлийг л иддэг.
5. Хоолоор тоглох нь сайн биш ч заримдаа зүгээр байдаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жишээлбэл, цуккини, алимыг шоо болгон хайчилж, хүүхдийг пирамид хэлбэрээр зогсоож, тоглоомын үеэр туршиж үзээрэй.

Ээж нь өөрөө нухаш хийж болно - үүнд төвөгтэй зүйл байхгүй

Төсөөллөө ашиглаад тайван байгаарай!

Дараах дүрмийг санаарай.

• Хүүхдийнхээ сонгомол хоолны дуршилтай тэмц, эс ​​тэгвээс тэр аймшигтай дур булаам хүүхэд болж өсөх болно. Тэмцлийн хамгийн сайн арга бол өлсгөлөн юм. Эмээ нар чинь чамайг садист гэж дууддаг байг, заримдаа өлссөн хүүхэд нь бяцхан, дур булаам байдлаас дээр байдаг.
• Өөрөө бага сандарч, хүүхдээ бүү сандар. Бусад зүйлтэй адил нэмэлт хоолонд анхаарлаа хандуулах нь хортой. Зөвхөн сүү иддэг 3-аас доош насны хүүхдүүд эрт орой хэзээ нэгэн цагт насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжсэн гэдгийг санаарай. Насанд хүрсэн хүн шиг нялх хүүхдийг хүчлэх боломжгүй юм.
• Хүүхдээ таваг эргүүлж, цээжин дээрээ нухсан төмс түрхсэнийх нь төлөө хэзээ ч бүү шийтгэ. Тэр маш жижигхэн хэвээр байгаа бөгөөд цэвэрхэн идэж чадахгүй гэдгийг санаарай.
• Таны хүүхэд дуртай хоолноос татгалздаг уу? 7-10 хоногийн завсарлага аваарай.
• Хоолоо тоглоомтой хослуул. Халбагыг онгоц болгон хувиргаж, будаатай таваг дээр дуртай тоглоом эсвэл хүүхэлдэйн киноны дүрийн дүрсийг тавь.

Анна асуув: "Хөхөөр хооллодог 7 сартай хүүхэд нэмэлт хоол идэхээс татгалздаг: тэр амаа хаадаг, халбаганаас эхлээд жимсний нухаш хүртэл аманд нь оруулахад хэцүү байдаг. Харин nibbler нь тэр алим, лийр дуртай (хүнсний ногоо танилцуулсны дараа саяхан өгсөн). Аманд орвол их бага хэмжээгээр хүнсний ногоо, будаа залгидаг. Би юу хийх хэрэгтэй вэ? Дуу, бүжиг, хүүхэлдэйн кино зэрэг нь тус болохгүй."

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх нь ихэвчлэн бэрхшээлтэй дагалддаг: шинэ хоолыг хэлээрээ түлхэх, халбага ч залгихаас эрс татгалздаг.

Үүний шалтгаан нь нэг буюу хэд хэдэн хүчин зүйл байж болно.

1. Хүүхэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхэд бэлэн биш байна. Захиргааны хугацааг дунджаар 6 сараар тооцдог. Таны жин хоёр дахин нэмэгдэж, анхны шүдний харагдах байдал, суух чадвар, шинэ хоолонд "түлхэх" рефлекс бүдгэрч байгаа нь бэлэн байдлыг илтгэнэ. Бүх хүүхдүүд зургаан сар гэхэд нэмэлт хооллоход бэлэн байдаггүй. Жишээлбэл, гадагш түлхэх хамгаалалтын рефлекс нь заримд нь 4 сарын дотор алга болдог бол заримд нь 7 сар хүртэл үргэлжилдэг.
2. Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх нь хүүхдийн өвчинтэй давхцдаг. Шүд нь 6 сартайгаас эхэлдэг. Хүүхдийн сайн сайхан байдалд юу нөлөөлдөг вэ: температур, аманд өвдөх, цочромтгой байдал. Мөн энэ нь шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг биш юм.
3. Хүүхэд хоолонд ямар ч сонирхолгүй байдаг. Хүүхэд хооллох үедээ тоглох хүсэл эрмэлзэлтэй байх үед (таны тохиолдолд дуу, бүжиг, хүүхэлдэйн кино), харин санал болгож буй хоолонд хайхрамжгүй ханддаг. Хөгжилтэй үйл ажиллагааны үеэр халбагаар хоолоо сунгах нь эсрэгээрээ цочромтгой байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг үүсгэдэг.

Хэрэв шинэ хоолтой танилцахад бэлэн байх нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжилөөс хамаардаг бол эцэг эхчүүд хоол хүнсний сонирхлыг хөгжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Мөн энд хүүхэд өндөр сандал дээр гэр бүлийн хоолонд оролцох нь чухал юм. Хэрэв та хоолонд сэтгэл хангалуун байгаагаа нэгэн зэрэг илэрхийлбэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд сонирхож, санал болгож буй хоолыг туршиж үзэхийг хүсдэг.

Нэмэлт хоолыг зөвхөн хөхөөр хооллохын өмнө нэвтрүүлдэг. Өлссөн хүүхэд өмнө нь хөхний сүүгээ дүүргэсэн бол шинэ хоол туршиж үзэх, татгалзах хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно.

Сонголт болгон та хооллох хугацааг 1-2 цагаар хойшлуулж болно.

Амжилтгүй оролдлого нь ихэвчлэн 7-10 хоногийн дараа давтагддаг.

Супермаркетаас хүнсний ногооны нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь өөр үйлдвэрлэгчийн ижил нухаш эсвэл өөрийн гараар бэлтгэсэн нухашаас татгалзах болно гэсэн үг биш юм.

Бас нэг зүйл бол: нэг нас хүртэлх хүүхдэд нэмэлт давс, элсэн чихэр хэрэггүй тул өөрийн амтанд үр тариа, нухаш өгөх гэж бүү яар.

Хөхөөр хооллох үед нэмэлт хооллох зорилго нь зөвхөн эхийн сүүнээс амт, тууштай байдлаас ялгаатай шинэ хоолыг нэвтрүүлэх явдал юм. Гэхдээ нэг жил хүртэлх хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр нь эхийн сүү хэвээр байх болно.