Наверное, почти каждому известно чувство нехватки воздуха, когда лифт перестал работать, а подниматься надо на девятый этаж, или когда бежишь вдогонку за автобусом, потому что опаздываешь на работу… Вот только проблемы с дыханием могут возникнуть даже в состоянии покоя. Каковы же симптомы и причины одышки? Что делать, если не хватает воздуха?
Почему при дыхании не хватает воздуха
Затруднение дыхания, которое называют одышкой или диспноэ, имеет множество причин, влияющих как на дыхательные пути, так и на легкие и сердце. Одышка бывает обусловлена различными факторами – например повышенной физической нагрузкой, стрессом, заболеваниями органов дыхания. Если Ваше дыхание можно охарактеризовать как учащенное и шумное, глубина вдоха и выдоха периодически меняется, если порой возникает ощущение нехватки воздуха, значит, необходимо разобраться в ситуации, поскольку такие симптомы могут быть опасны для здоровья и свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Наиболее распространенными причинами нехватки воздуха являются:
- нездоровый образ жизни;
- плохо проветриваемое помещение;
- легочные болезни;
- сердечные заболевания;
- психосоматические расстройства (например, вегетососудистая дистония);
- травмы грудной клетки.
Рассмотрим каждую из причин подробнее.
Одышка из-за образа жизни
Если у Вас нет заболеваний сердца или легких, возможно, затруднение дыхания связано с недостаточно активным образом жизни. Вот несколько советов по предотвращению симптомов одышки.
- Когда одышка возникает при физической активности, например при беге или длительной ходьбе, это свидетельствует о недостаточной физической подготовке или об избыточном весе. Попробуйте заняться спортом и пересмотреть режим питания – при нехватке питательных веществ нехватка воздуха также не редкость.
- Одышка – частое явление у курильщиков, так как при курении дыхательная система крайне уязвима. В таком случае вдохнуть полной грудью возможно, лишь поборов вредную привычку. Также врачи рекомендуют раз в год делать рентген легких – независимо от того, есть ли проблемы со здоровьем или нет.
- Частое употребление алкоголя также способно спровоцировать одышку, поскольку алкоголь негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и увеличивает вероятность возникновения инфаркта, нарушений сердечного ритма и других заболеваний.
- Не стоит исключать возможность одышки и при эмоциональных потрясениях или частых стрессах. К примеру, панические атаки сопровождаются выбросом адреналина в кровь, после чего ткани требуют больше кислорода и человек задыхается. На проблемы со здоровьем также указывает и частая зевота – она является признаком гипоксии мозга.
Одышка из-за плохо проветриваемого помещения
Как известно, в жилом помещении – неизменный спутник плохого настроения и головной боли. Однако переизбыток углекислого газа имеет и более серьезные последствия – обмороки, ухудшение памяти и концентрации, нарушения сна и постоянная нехватка воздуха. Чтобы и продуктивно работать, необходим постоянный приток воздуха с улицы. , что регулярно проветривать дом бывает затруднительно: зимой, например, через открытое окно попадает чересчур холодный воздух, поэтому есть вероятность заболеть. Помешать комфортному самочувствию также может шум с улицы или недостаточно чистый воздух по ту сторону окна. Наилучшим выходом в такой ситуации будет с системами очистки и подогрева воздуха. Стоит упомянуть и о , с помощью которой можно дистанционно управлять климатическими приборами и измерять уровень CO2, температуру и влажность воздуха.
Одышка из-за нарушения работы легких
Очень часто нехватка воздуха связана именно с легочными заболеваниями. Люди с нарушением работы легких испытывают тяжелую одышку при физической нагрузке. Во время физических упражнений организм выделяет больше и потребляет больше кислорода. Дыхательный центр в головном мозге ускоряет дыхание при низком уровне кислорода в крови или при высоком содержании углекислого газа. Если легкие не функционируют нормально, даже небольшое усилие может значительно увеличить частоту дыхания. Одышка бывает настолько неприятна, что больные специально избегают любых физических действий. При серьезных легочных патологиях дефицит воздуха возникает даже в состоянии покоя.
Нехватка воздуха может быть результатом:
- рестриктивных (или ограничительных) нарушений дыхания – легкие не могут полностью расправиться при дыхании, следовательно, их объем уменьшается, а в ткани не попадает достаточное количество кислорода;
- обструктивных нарушений дыхания – например, . При подобных заболеваниях дыхательные пути сужаются и при дыхании требуют значительных усилий для расширения. Астматикам с одышкой во время приступа врачи обычно советуют держать ингалятор под рукой.
Одышка при сердечных заболеваниях
Одно из распространенных сердечных расстройств, отрицательно влияющих на глубину и интенсивность дыхания, – сердечная недостаточность. Сердце подает кровь в органы и ткани. Если сердце транспортирует недостаточный объем крови (т.е. возникает сердечная недостаточность), в легких скапливается жидкость, ухудшается газообмен и возникает расстройство, называемое отеком легких. Отек легких как раз вызывает одышку, которая часто сопровождается ощущением удушья или тяжести в груди.
Некоторые люди с сердечной недостаточностью страдают ортопноэ и/или пароксизмальной ночной одышкой. Ортопноэ – это одышка, которая возникает в лежачем положении. Люди с таким расстройством вынуждены спать сидя. Пароксизмальная ночная одышка – это внезапная тяжелая одышка, которая возникает во время сна и сопровождается пробуждением больного. Это расстройство является крайней формой ортопноэ. Также пароксизмальная ночная одышка – признак тяжелой сердечной недостаточности.
Нехватка воздуха может возникать при резком повышении уровня артериального давления, если Вы – гипертоник. Высокое давление приводит к перегрузке сердца, нарушению его функций и ощущению нехватки кислорода. Причинами одышки также могут являться тахикардия, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые патологии. В любом случае, поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только опытный врач.
Одышка при анемии (малокровии)
При анемии у человека понижен уровень гемоглобина и уменьшено число эритроцитов. Так как гемоглобин и эритроциты обеспечивают перенос кислорода от легких в ткани, при их нехватке уменьшается количество кислорода, которое поставляет кровь. Особенно остро нехватку воздуха больные ощущают во время физической активности, потому что кровь не может доставить повышенный уровень кислорода, необходимый организму. Помимо одышки среди симптомов встречаются головная боль, упадок сил, нарушения концентрации и памяти. Главный способ избавиться от недостатка воздуха при анемии – устранить первопричину, т.е. восстановить уровень гемоглобина и эритроцитов в крови.
Одышка при вегетососудистой дистонии
Вегетососудистая дистония – расстройство вегетативной нервной системы. Обычно больные жалуются на ощущение кома в горле, учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха. Дыхательные расстройства усиливаются при состояниях, требующих напряжения нервной системы: сдача экзамена, собеседование, выступление на публике и т.п. Причинами вегетососудистой дистонии могут служить чрезмерная умственная, физическая или эмоциональная нагрузка, гормональные сбои, хронические заболевания.
Одно из наиболее распространенных проявлений вегетососудистой дистонии – синдром гипервентиляции, который приводит к «чрезмерному дыханию». Многие ошибочно полагают, что гипервентиляция – это недостаток кислорода. На самом деле, гипервентиляционный синдром представляет собой нехватку углекислого газа в крови. Когда человек с таким синдромом слишком быстро дышит, он выдыхает больше углекислого газа, чем нужно. Снижение уровня углекислого газа в крови приводит к тому, что гемоглобин прочно соединяется с кислородом и последний с трудом поступает в ткани. При резко выраженных симптомах одышки врачи рекомендуют дышать в пакет, плотно прижатый ко рту. Выдыхаемый воздух будет накапливаться в пакете, и, вдыхая его вновь, больной восполнит дефицит CO2.
Прочие заболевания
Вызвать одышку способно нарушение целостности грудной клетки. При различных травмах (например, при переломе ребер) ощущение нехватки воздуха возникает из-за ярко выраженной боли в груди. Затрудненное дыхание может быть вызвано и другими недугами – например, сахарным диабетом или аллергией. В таком случае требуется комплексное обследование и лечение у профильного специалиста. Избавиться от проблем с дыханием возможно только в случае нейтрализации источника болезни.
Как мы выяснили, способ избавления от одышки полностью зависит от ее причины. Каждое из заболеваний, способных спровоцировать затруднение дыхания, требует индивидуального подхода, сдачи определенных анализов и прохождения различных обследований. Если Вы чувствуете, что помимо одышки Вас беспокоит что-то еще, то терапию должен назначить врач и только врач – не нужно заниматься самолечением! Если приступ одышки застал Вас врасплох, следует прекратить любую физическую активность. Если состояние длится больше 10 минут, необходимо вызвать скорую помощь.
Одышкой обычно называется появление неприятных ощущений или определенных затруднений при дыхании. С этой проблемой в медицинские учреждения обращается большая часть пациентов.
Если человек здоров, он не обращает внимания на процесс своего дыхания. Но когда дыхание каким-то образом сбивается, это сразу становится заметно. Нехватка воздуха случается с организмом, когда он старается поддерживать нужный для своего существования уровень кислорода в крови, убыстряя дыхательные сокращения.
Обычно одышка появляется, когда мы повышаем физические нагрузки - догоняем трамвай, опаздываем на работу. После этого нужно какое-то время, чтобы отдышаться и привести себя в норму.
Чтобы у вас было как можно меньше причин для дискомфорта, занимайтесь физкультурой. Ведь если тело хорошо физически подготовлено, у него будет значительно меньше причин для одышки.
Чтобы проверить, нужно ли вам опасаться за свое здоровье, попробуйте понаблюдать за собой. Например, вы каждый день проходите какое-то определенное расстояние от остановки до квартиры или от дома до магазина. При этом вы чувствуете себя хорошо, ничто не мешает вам дышать. Но если во время прохождения этого же расстояния вы почувствовали дискомфорт, стоит задуматься. Возможно, одышка может являться симптомом серьезного заболевания.
Почему у меня появилась одышка?
Существует ряд определенных состояний и заболеваний, симптомом которых является одышка. Большинство из них требуют незамедлительной консультации с врачом, проведения анализов и грамотного лечения. Выделяют следующие причины одышки:
№ 1. Физиология
Такая одышка появляется, если вы физически малоактивны или вовсе ведете исключительно сидячий образ жизни. Это самый простой вид одышки, бороться с которым помогут регулярные занятия аэробикой или же любые другие доступные вам нагрузки на разные мышцы тела.
№ 2. Приступы паники
Возникает, когда вы испытываете сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. В такие моменты в крови ускоряется выработка адреналина, а легкие вынуждены требовать большой объем кислорода. При этом начинает сильней биться сердце и повышается перистальтика кишечника. Хоть такая одышка и не вредит здоровью, но если панические атаки - довольно частое явление в вашей жизни, лучше обратиться к специалисту.
Две первые причины одышки не являются угрожающими жизни, и с ними можно справиться собственными силами. А вот со следующими лучше не шутить и как можно скорее записаться на прием к специалисту, сделать назначенные анализы и неукоснительно следовать всем рекомендациям.
№ 3. Малокровие
При малокровии вам может часто не хватать кислорода даже в обычном состоянии, что существенно мешает жить. Чаще всего это случается у женщин. Диагноз ставится с помощью анализа крови и назначается курс железосодержащих препаратов, рассчитанные на два месяца, и пересмотр рациона. Туда добавляют печень, красное мясо и витамин С.
№ 4. Излишний вес
В этом случае дыхание затрудняется от жира, который буквально окутывает ваши внутренние органы изнутри. Лечение здесь только одно - потеря лишних килограммов под пристальным контролем специалиста. Главное не начинать худеть резко и сильно перегружать организм нагрузками, чтобы не усугубить ситуацию.
№ 5. Заболевания дыхательных органов
При таких заболеваниях выделяют несколько видов одышки:
- инспираторная (трудно вдыхать, обычно при опухоли легкого);
- экспираторная (трудно выдыхать, обычно при бронхиальной астме);
- и смешанная (трудно и вдыхать, и выдыхать).
Чтобы определить вид и начать лечение, надо обследоваться у специализирующегося на таких болезнях врача-пульмонолога. Оно включает в себя анализ крови, спирографию, рентген и простой осмотр. Если случай сложный, могут назначить томографию с помощью рентгена или анализ бронхов с помощью бронхоскопии.
№ 6. Ишемия
Такая одышка характеризуется невозможностью сделать хороший вдох и болью в груди, которая может отдаваться в ноги или руки. При ощущении этих симптомов нужно срочно вызывать скорую. Вам сделают кардиограмму и назначат индивидуальное лечение.
№ 7. Сердечная недостаточность
Начальные признаки этого заболевания выявить довольно сложно. Одышка при застойной сердечной недостаточности может возникнуть при неправильном положении тела больного (например, если подушка очень низкая) и уходит, если вы поменяете позу. Это происходит из-за переполнения сердечных камер кровью, которая начинает приливать к сердцу. Чтобы диагностировать сердечную недостаточность, врач должен назначить эхокардиографию или УЗИ сердца.
Важно знать! Сердечная недостаточность - это серьезное заболевание. Если ваша одышка вызвана именно им, обязательно ознакомьтесь с отдельной статьей Из этого материала вы узнаете какие обследования необходимо пройти и какими препаратами лечится одышка.
№ 8. Астма
При сердечной астме одышка обычно появляется ночью и больше похожа на удушье. Она не исчезает после смены положения тела и сопровождается отеком легких, хрипами и бледностью кожи. При таких симптомах нужно немедленно вызывать скорую и обратиться к кардиологу.
№ 9. Тромбофлебит
Заключается в наличии тромбов в венах, которые могут закупорить легочную артерию и спровоцировать инфаркт-пневмонию - отмирание части легкого. Одышка при этом возникает у казалось бы здорового человека и сопровождается сильным кашлем и болях колющего характера в груди, а иногда и синюшностью лица. Поэтому если вы заметили, что с ногами что-то не так (отекают, тяжелеют, страдают от судорог), лучше сходите к врачу
Вызвать одышку могут и не очень серьезные состояния организма, с которыми человек в силах справиться самостоятельно, и тяжелые заболевания, которые требуют контроля со стороны медиков.
Необходимо бороться не с самой одышкой, так как это всего лишь симптом, а с той проблемой, которая ее провоцирует.
Только справившись с инфекцией (если таковая имеется), повысив иммунитет, нормализовав работу желудка, лимфатической системы и сосудов, можно избавиться от одышки.
Кроме того, усугублять течение любой болезни и усиливать одышку может недостаточной количество ежедневных физических нагрузок, систематическое курение, а также лишний вес. Поэтому наряду со строгим соблюдением всех предписаний врача-специалиста стоит подумать и над тем, чтобы скорректировать свой режим (питания, сна и тренировок).
Видеоролик про одышку
В видеоматериале рассказывается, что может стоять за симптомами одышки. Как от неё избавиться.
Проблемы с дыханием могут возникнуть при вдохе, выдохе или отдышке. С подобной проблемой сталкиваются люди не только во время каких-либо заболеваний, но и абсолютно здоровые.
Тяжелое дыхание может появиться вследствие ведения малоподвижного образа жизни, плохой генетики, из-за наличия лишнего веса, частых простудных заболеваний, сопровождающихся воспалительными процессами в легких и из-за психосоматических нарушений. При нормальном дыхании здоровый человек совершает 15-16 вдохов-выдохов в минуту. Этого достаточно, чтобы ткани и органы получили необходимое количество кислорода.
В случае, если кислорода, получаемого организмом человека, недостаточно, возникает тяжелое дыхание. Наиболее часто причиной тяжелого дыхания являются:
- Интенсивные физические нагрузки. При активной физической деятельности мышцы нуждаются в большом количестве кислорода, и органы дыхательной системы вынуждены работать с большей интенсивностью.
- Хроническая усталость. При переутомлении может возникнуть такое заболевание, как анемия - недостаток кислорода в крови.
- Стрессы и нервные состояния. При сильном волнении и переживаниях может возникнуть спазм дыхательных путей, который препятствует правильному дыханию и нарушает доступ кислорода в организм.
- Сосудистые спазмы головного мозга. Данное нарушение может быть вызвано сильной головной болью.
- Бронхиальная астма. При данном заболевании происходит спазм бронхов и отек слизистой по причине воздействия разных аллергенов.
- Заболевание легких. Сбой в работе основного органа дыхательной системы является одной из главных причин тяжелого дыхания.
- Сердечная недостаточность. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы могут вызвать недостаток кислорода в крови.
Бывает, что затрудненное дыхание возникает в состояние покоя. В таком случае необходима диагностика для выявления причины. Как правило, при тяжелом дыхании врачом назначается проведение электрокардиограммы сердца, рентген грудной клетки и пульмонологическое исследование функционирования легких . Если проблемы с дыханием возникают без видимых физиологических причин, то возможно причина их психологическая и требуется консультация психиатра.
Причина тяжелого дыхания - легкие . Для нормального функционирования органов и тканей к ним должен поступать кислород в достаточном количестве. Доставляется он из легких, куда поступает по дыхательным путям. При тяжелом дыхании легкие могут не справляться с насыщением крови кислородом. Происходит это из-за повреждения больших участков легочной ткани. Основными причинами данных повреждений являются различные респираторные и инфекционные заболевания, например, пневмония или криптококкоз. Работа дыхательной системы нарушается, если больная часть легкого удаляется или разрушается из-за доброкачественной или злокачественной опухоли.
Причина тяжелого дыхания - кашель. Кашель часто является причиной тяжелого дыхания и проявляется при большинстве заболеваний дыхательной системы. При затрудненном дыхании происходит раздражение рецепторов гортани и слизистой, в результате чего мышцы самопроизвольно сокращаются, и происходит ускоренный выдох через рот. Кашлем организм пытается провести очистку дыхательных путей от препятствий.
Причина тяжелого дыхания - сердце. Проблемы с дыханием могут возникнуть по причине неправильной работы сердечно-сосудистой системы и из-за нарушения кровоснабжения. При заболеваниях сердца, таких как ишемическая болезнь или инфаркт, сердечная мышца ослабевает и не может в необходимом количестве обеспечивать ткани и органы кровью, насыщенной кислородом. Другой причиной проблем с сердцем и тяжелого дыхания может являться малокровие. Недостаток эритроцитов сказывается на количестве кислорода в крови. Серьезные поражения системы кровоснабжения и сердца являются одними из причин затрудненного дыхания и нарушения сердечного ритма.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Одышкой называют состояние, когда резко изменяется частота и глубина дыхания при нагрузке или даже в спокойном состоянии. Обычно в таком состоянии человек ощущает нехватку воздуха, а пытаясь получить как можно больше кислорода, больной совершает неглубокие частые дыхательные движения, что только усугубляет ситуацию.
Так как фазы дыхания при различных патологических процессах дыхательной функции отличаются своей длительностью, принято выделять три типа одышки:
- Инспираторный, пациенту тяжело сделать вдох, при этом фаза выдоха происходит без изменений.
- Экспираторный, больной с легкостью вдыхает воздух, но при выдохе возникают сложности.
- Смешанный, в этом случае и вдох, и выдох совершаются с затруднением.
В зависимости от того как часто и в каком состоянии возникает приступ, определяется степень тяжести болезни:
- Одышка возникает при сильной физической нагрузке.
- Приступ может начинаться при быстрой или продолжительной ходьбе.
- При появлении одышки больному необходимо принять спокойное положение чтобы приступ миновал.
- Осложнения дыхания могут наблюдаться в состоянии покоя.
Причины одышки
Самыми распространенными причинами одышки являются анемии, заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У здорового человека может произойти физиологическая одышка, которая не требует особого лечения и проходит самостоятельно. Основными провоцирующими факторами являются:
Чтобы справиться с этим состоянием достаточно сменить образ жизни на более активный, заниматься ежедневно спортом и следить за своим питанием, но если одышка не проходит и периодически возобновляется, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Одышка при движении
Диспноэ может возникнуть при чрезмерной физической нагрузке или ходьбе. Если заболевание прогрессирует, то частота приступов будет увеличиваться, а необходимая нагрузка уменьшаться. Возникновение проблем при быстрой ходьбе обусловлено нарушением в работе сердечно-сосудистой системы, начинается кислородное голодание, что проявляется одышкой.
Если сложности появляются когда человек поднимается по ступенькам, это может говорить о недостаточной физической подготовке или наличии инфекции в легких, иных простудных заболеваниях. Одышка при минимальных нагрузках возникает при проблемах с сердечной деятельностью или заболеваниях в легочной и бронхиальной зоне.
Если приступ случается во время движения человек испытывает:
- нехватку воздуха, удушье;
- трудности при дыхании, изменение частоты и продолжительности;
- бледность кожных покровов;
- синюшность губ;
- при дыхании слышны хрипы и свисты;
- стеснение в области грудины;
- чрезмерная потливость;
- болевой синдром в зоне грудной клетки, иногда отдающий в руку и предплечье, в некоторых случаях больной может потерять сознание.
При ходьбе
Основными факторами, приводящими к появлению диспноэ являются:
- неправильное строение грудной клетки как врожденное, так и приобретенное;
- неврозы, стрессы;
- тромбоэмболия;
- вегето-сосудистая дистония;
- заболевание бронхов, преимущественно астма;
- воспалительные процессы легочных тканей, например, пневмония;
- нарушение обменных процессов, ожирение;
- заболевания сердечной системы.
В состоянии покоя
Если человек начинает задыхаться при нахождении в спокойном умеренном состоянии, то это говорит о наличии патологии:
- скоплении жидкости в плевральной области;
- сердечной недостаточности;
- анемии;
- нестабильной стенокардии;
- параличе диафрагмы.
Такое состояние подлежит срочному обследованию и лечению.
При физической нагрузке
Помимо недостаточной подготовки организма, слабости легких и атрофии мышц одышка при занятиях спортом может сигнализировать о:
- развитии бронхиальной астмы;
- наличии ишемической болезни сердца;
- ХОБЛ;
- заболевании коронарных артерий;
- психологических отклонениях;
- приступе легочной эмболии.
Гематогенная и легочная
В основном при заболеваниях легких наблюдается экспираторная одышка. Она сопровождается отеками и спазмами. Затруднения при выдохе происходит и во время приступа бронхиальной астмы. У пациента прослушиваются характерные свисты и хрипы.
Инспираторная одышка во время движения может возникнуть при отечности и болезнях гортани, наличии опухоли в этой зоне.
Гематогенная форма возникает редко, в основном у диабетиков или лиц с заболеваниями почек, печени, эндокринными нарушениями. Связано это с попаданием продуктов распада в кровеносное русло и отравлением организма токсинами. Дыхание в этом случае шумное, частое и глубокое.
Центральная одышка
Данный симптом связан с патологическими изменениями в работе центральной нервной системы. Провокаторами могут быть неврозы, а также прием нейротропных веществ. Чаще всего выражается в аритмии.
При сердечной недостаточности
При истончении стенок сосудов, наличии дефектов перегородок, стеноза, пороков сердца, сердечной недостаточности может возникать сердечная одышка, когда организму при наличии нагрузки не хватает кислорода. Выделяют два основных признака такого состояния:
- Полипноэ. Когда в горизонтальном положении происходит мощный приток крови к сердцу. У пациента отмечается глубокое и частое дыхание. Происходить это может при сердечной недостаточности.
- Ортопноэ – возникновение сердечной одышки, когда человек вынужден находиться в вертикальном положении, чтобы иметь возможность совершать дыхательные движения. Такое состояние наблюдается при левопредсердной и левожелудочковой недостаточности.
Анемия
При этом состоянии в крови снижается количество эритроцитов и показатель гемоглобина. В основном анемия возникает из-за:
- недостатка железа в получаемой пищи;
- большой потери крови, при кровотечении;
- недостатка фолиевой кислоты;
- низкого количества витамина В12 в организме.
Анемия может провоцировать одышку даже в состоянии покоя. Помимо этого, больного беспокоят частые головокружения, ломкость ногтей, истончение волос, кожа становится сухой и приобретает бледный оттенок, появляется постоянная слабость.
Одышка у детей
Чаще всего ребенок начинает задыхаться при наличии острого процесса в легочной ткани, например, пневмонии, а также если малыш астматик. Каждая болезнь имеет свои яркие характеристики, которые способны дифференцировать ее наряду со схожими недугами:
Как избавиться от одышки?
Для определения причины возникновения одышки необходимо пройти ряд обследований:
- Анализ крови общий и на биохимию;
- УЗИ сердечной зоны;
- рентгенографию грудной клетки.
Помимо этого, больному следует:
- отказаться от вредных привычек;
- похудеть при ожирении;
- сбалансировать рацион питания, отказавшись от вредных продуктов;
- контролировать артериальное давление;
- заняться спортом.
Когда результаты обследований будут готовы врач назначает основное лечения для устранения главной причины. Если обнаружена ишемическая болезнь и предынфарктное состояние, то больному показан покой и необходимые лекарственные препараты. При бронхиальной астме или ХОБЛ используют ингаляторную систему. Гипоксия хорошо поддается лечению кислородотерапией. Для этого существуют специальные приборы, насыщающие организм кислородом в любое время суток.
Лечение таблетками
Возникновение одышки часто возникает из-за спазма в бронхах, в этом случае показаны:
- Сальбутамол, Тербуталин, Фенотерол. Эти препараты могут применяться как в виде инъекций, так и в таблетированной форме. Они имеют короткий срок действия.
- Сальтос, Формотерол, Кленбутерол обладают более длительным действием.
- Дитек, Беродуал, Атровент – ингаляционные препараты, способствующие снятию спазма за счет расслабления бронхов.
- Но-шпа, Папаверин – спазмолитики.
- Амброксол, Мукалтин помогают разжижению мокроты.
Лечение одышки народными средствами
Домашняя аптечка всегда может помочь если нет возможности моментально посетить врача. Но при продолжающихся приступах все же следует показаться специалисту ведь народная медицина способна лишь поддержать состояние больного на некоторое время. Чтобы купировать приступ одышки следует:
- Смешать пустырник и боярышник по 1 ст. ложке и всыпать в стакан с кипятком. Через час напиток процеживают и принимают дважды в сутки.
- Несколько зубчиков чеснока смешать с неочищенным потертым лимоном, настоять 5 суток. Далее залить смесь 1,5 стаканами воды и принимать 2-3 раза в день по 1 ст. ложке.
- Траву мелисы и ромашки 1:1 залить кипятком 250 мл, настоять около часа и добавить немного лимонного сока. Получившийся напиток выпить маленькими глотками в течение дня.
Причины и особенности лечения одышки у ребенка
При назначении терапии главное правильно поставить диагноз. Для этого может потребоваться консультация кардиолога, пульмонолога, аллерголога и педиатра.
При возникновении приступа необходимо усадить малыша, открыть окно и расстегнуть все вещи которые могут мешать дыханию ребенка. Если причиной одышки является бронхит, то необходимо дать ребенку бронхорасширяющий препарат, например, Бронхолитин. Если возникает трудность при отхождении мокроты, то поможет Мукалтин. При астме показан эуфиллин, альбутерол или ингаляции солутаном.
Одышка не является смертельным заболеванием, а лишь выступает сигналом о заболевании внутренних органов. При появлении легкой одышки необходимо успокоиться и принять удобное сидячее положение. Если эпизоды происходят регулярно, то возникает необходимость проконсультироваться с лечащим врачом. В экстренных случаях, когда человеку тяжело дышать и состояние не улучшается спустя несколько минут необходимо вызвать скорую помощь.
Ещё недуг может развиваться от лишнего веса, малоактивного образа жизни, наследственности и по иным причинам. При здоровом состоянии дыхательных путей у человека нет никаких неприятных симптомов, а дыхание бесшумное и без усилий. При нормальном дыхании у человека должно быть 15–18 дыхательных движений за минуту. Если же у больного отмечается нарушение проходимости дыхательных путей, то человек начинает дышать чаще и тяжелее.
Этиология
Тяжёлое дыхание у ребёнка и взрослого может быть спровоцировано развитием различных патологий, к примеру, инфекционного характера. Также причиной проявления подобного симптома могут стать такие этиологические факторы, а точнее, заболевания:
- или ;
- нарушение строения дыхательных путей;
- ревматическое заболевание сердца.
Частой причиной проявления симптома у взрослых и детей является длительное пребывание в одном и том же положении тела.
Спровоцировать затруднительное дыхание могут и такие этиологические факторы:
- спорт;
- постоянная усталость;
- сосудистые спазмы головного мозга.
Помимо патологического состояния, такой симптом может развиться и по физиологическим особенностям организма. В таком случае затруднительное дыхание проявляется исключительно в детском возрасте, когда малышу ещё нет полутора лет. Формируется признак от высокой эластичности тканей в дыхательных путях. К 1,5 годам строение хрящей гортани уплотняется, и дыхание нормализуется.
У детей постарше проявляться симптом может от различных бактериальных и вирусных инфекций:
У взрослых женщин, причина затруднительного дыхания также кроется в беременности. В этот период на весь организм оказывается сильная нагрузка, особенно на дыхательную систему. Плод растёт и увеличивается матка, которая начинает давить на диафрагму. После рождения ребёнка, дыхание возвращается к норме, поэтому в период беременности волноваться по поводу появления такого симптома не стоит.
Симптоматика
При тяжёлом вдохе и выдохе дети и взрослые могут жаловаться на различные дополнительные симптомы. Во время затруднительного дыхания у больного проявляется такая клиническая картина:
- ощущение ;
- удушающий кашель;
- тревога и .
Когда человеку не хватает воздуха, у него происходит торможение работы головного мозга. Он тяжело и медленно воспринимает слова и вопросы, вся мозговая деятельность немного притормаживается.
Диагностика
При возникновении подобного неприятного симптома без основательных на то причин, больному нужно срочно обратиться за помощью к врачам. Также фактором для обращения к специалисту могут стать такие проявления:
- недостача воздуха в спокойном состоянии;
- болезненное глотание;
- чувство инородного тела в горле;
- аллергии;
- хрипы.
Во время диагностических мероприятий, медик должен собрать анамнез, провести физикальный осмотр. Доктору нужно выявить такие моменты:
- наличие хрипов;
- продолжительность признака;
- недостаток воздуха в спокойном состоянии или при нагрузках;
- прогрессирование симптома;
- травмы.
Если первичный осмотр не предоставил доктору точных причин появления затруднительного дыхания, то пациенту назначаются такие лабораторно-инструментальные обследования:
- анализ крови;
- рентгенография;
- томография;
- спирометрия;
Лечение
Принципы устранения симптома полностью зависят от выявленной причины возникновения. Если же причиной стали обычные физиологические факторы, то доктора советуют не допускать пересыхания в горле. Для этого нужно увлажнять воздух специальными приборами или проводить ежедневную влажную уборку.
В случае если причиной развития признака стали не очень тяжёлые инфекционные заболевания, то с затруднённым дыханием можно справиться при помощи ингаляций. Их доктора рекомендуют проводить на основе минеральных вод, раствора питьевой соды, водяного пара. Также можно делать:
- горчичники на грудную клетку;
- тёплые ванны для рук и ног.
Если причиной затруднительного дыхания стала аллергическая реакция, то в первую очередь нужно избавить больного от аллергена. Также разрешается воспользоваться сосудосуживающими каплями и принять антигистаминные лекарства.
- принять лежачее или сидячее положение и поддерживать ровную спину подушкой, важно чтобы плечи были отведены назад;
- положить ладони на нижнюю часть грудной клетки;
- дышать через нос.
При появлении тяжёлого дыхания, доктора рекомендуют использовать такое упражнение каждый час по несколько раз на протяжении всего дня. Все глубокие вдохи нужно делать осторожно, чтобы не спровоцировать головокружение. После упражнения нужен небольшой отдых для полноценной нормализации дыхания.
Профилактика
Недостачу воздуха можно предотвратить простыми методами. Для группы риска, людей, у которых есть аллергии или инфекционные недуги, рекомендуется отказаться от вредных привычек, заниматься лёгким спортом, регулярно приходить обязательное медицинское обследование.
