家デザインジョー・ディスペンザ: イベントの具体化は量子レベルから始まります。ジョー・ディスペンザ: 神経接続の変化が生活の質と内なる進化を変える鍵となる

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ジョー・ディスペンザ: イベントの具体化は量子レベルから始まります。ジョー・ディスペンザ: 神経接続の変化が生活の質と内なる進化を変える鍵となる

医者ジョー・ディスペンザ意識が現実に及ぼす影響を探求した最初の一人となった。科学的な点ビジョン。物質と意識の関係についての彼の理論は、ドキュメンタリー「We Know What the Sign Does」のリリース後、彼に世界的な名声をもたらしました。

毎日何か新しいことを学ぶようにしてください。これにより脳が発達し、訓練され、新しい神経接続が形成され、意識的に考える能力が変化し、発達します。

ジョー・ディスペンザの重要な発見は、脳は肉体的な経験と精神的な経験を区別しないということです。大まかに言えば、「灰白質」の細胞は本物をまったく区別しません。想像上の物質、つまり思考から！

意識と神経生理学分野における博士の研究が悲劇的な経験から始まったことを知る人はほとんどいません。ジョー・ディスペンザさんが車に轢かれた後、医師らは損傷した椎骨を修復するためにインプラントを使用することを提案したが、これは後に生涯にわたる痛みを引き起こす可能性がある。医師によれば、この方法でのみ彼は再び歩くことができるようになるという。しかし、ディスペンザさんは伝統医学をやめ、思考の力で健康を取り戻すことにした。わずか 9 か月の治療の後、ディスペンザさんは再び歩くことができるようになりました。これが意識の可能性を探求するきっかけとなりました。

この道の最初のステップは、「自然寛解」を経験した人々とのコミュニケーションでした。これは、医師の観点からすれば、伝統的な治療法を使用せずに重篤な病気から人を自然に治癒させることです。調査中に、ディスペンザ氏は、同様の経験をした人全員が、物質に関して思考が第一であり、どんな病気も治すことができると確信していることを発見しました。

ニューラルネットワーク

私たちの性格、習慣、性格は、安定したニューラルネットワークのセットにすぎません。

ディスペンザ博士の理論によれば、私たちは何かを経験するたびに「活性化」します。大量の私たちの脳のニューロンは、私たちの身体状態に影響を与えます。

いわゆるシナプス接続、つまりニューロン間の接続を生み出すのは、集中力による驚異的な意識の力です。経験（状況、思考、感情）を繰り返すと、ニューラルネットワークと呼ばれる安定した神経接続が形成されます。各ネットワークは本質的に特定のメモリであり、それに基づいています。
私たちの体は将来、同様の物体や状況に対して反応します。

ディスペンザによれば、私たちの過去全体は脳のニューラルネットワークに「記録」されており、それが私たちが世界一般、特にその特定の対象を認識し経験する方法を形作ります。したがって、私たちの反応は自発的であるようにしか見えません。実際には、それらのほとんどは、安定した神経接続を備えてプログラムされています。それぞれの物体（刺激）は 1 つまたは別の神経ネットワークを活性化し、それが体内で一連の特定の化学反応を引き起こします。これら化学反応私たちに特定の行動や感情を起こさせます - 走ったりその場で固まったり、幸せになったり悲しくなったり、興奮したり無関心になったりします。私たちの感情的な反応はすべて、確立された神経ネットワークによって引き起こされる化学プロセスの結果に他ならず、過去の経験に基づいています。つまり、99%の確率で私たちは現実をありのままに認識するのではなく、過去からの既製のイメージに基づいてそれを解釈します。

神経生理学における基本的なルールは、一緒に使用される神経は接続されるということです。

これは、ニューラルネットワークが経験の繰り返しと統合の結果として形成されることを意味します。経験があれば長い間再生されないと、神経ネットワークは崩壊します。したがって、同じニューラルネットワークのボタンを定期的に「押す」ことによって習慣が形成されます。これが自動反応と条件反射がどのようにして形成されるのか -あなたには何が起こっているのかを考えて理解する時間がまだありませんが、あなたの体はすでに特定の方法で反応しています。

注意の力

考えてみてください。私たちの性格、習慣、性格は、現実を意識的に認識することで、いつでも弱めたり強化したりできる、安定した神経ネットワークのセットにすぎません。達成したいことに意識的かつ選択的に焦点を当てることによって、私たちは新しいニューラルネットワークを作成します。

以前、科学者たちは脳は静止していると信じていましたが、神経生理学者の研究によると、絶対にすべての人が脳を動かしていると考えられています。ほんのわずかな経験体内で何千、何百万もの神経変化が生じ、それが体全体に反映されます。彼の本の中で「私たちの脳の進化、私たちの意識を変える科学」ジョー・ディスペンザは論理的な質問をします。もし私たちが思考を使って体内に特定のネガティブな状態を引き起こしたとしたら、その異常な状態は最終的には標準になるのでしょうか?

ディスペンザは、私たちの意識の能力を確認するために特別な実験を実施しました。あるグループの人々は、同じ指でバネのような機構を毎日 1 時間押しました。他のグループの人々は、自分が何をクリックしているかを想像するだけで済みました。その結果、最初のグループの人々の指は30％、2番目のグループでは22％強くなりました。純粋に精神的な練習が与えるこの影響は、物理パラメータ- ニューラルネットワークの働きの結果。そこでジョー・ディスペンザは、脳とニューロンにとって、現実の経験と精神的な経験に違いはないことを証明しました。つまり、私たちが注意を払えば否定的な考え、私たちの脳はそれらを現実として認識しますそしてそれに対応した変化を身体に引き起こします。たとえば、病気、恐怖、憂鬱、攻撃性の高まりなどです。

熊手はどこから来たのですか？

ディスペンザの研究から得られるもう 1 つのポイントは、私たちの感情に関するものです。安定したニューラルネットワークは、感情的な行動の無意識のパターンを形成します。何らかの形の感情的反応を起こす傾向。それが人生の中で繰り返される経験につながります。

私たちが同じ熊手を踏んでいるのは、その出現の理由に気づいていないだけです。その理由は簡単です。あらゆる感情は、特定のセットが解放された結果として「感じられる」のです。化学物質そして私たちの体は単にこれらの化学物質の組み合わせに何らかの形で「依存」するだけです。この依存を化学物質に対する生理学的依存として認識することで、それを取り除くことができます。

必要なのは意識的なアプローチだけです。

今日、私はジョー・ディスペンザの講演「自分らしくあることの習慣を断ち切る」を見て思った、「そのような科学者には黄金の記念碑が建てられるべきだ...」生化学者、神経生理学者、神経心理学者、カイロプラクター、3人の子供の父親（うち2人はディスペンザの主導で）、水中で生まれましたが、23歳でアメリカにいたとき、この方法は完全な狂気だと考えられていました）、そして話すのに非常に魅力的な人でした。彼はとてもきらびやかなユーモアを交えて講義をし、神経生理学について非常にシンプルでわかりやすい言葉で話します。真の科学愛好家であり、啓発的です。普通の人々、彼の 20 年間の科学的経験を惜しみなく共有しています。

解説では最新の成果を積極的に活用している量子物理学そして、人々が今、すでに到来している時代について語ります。何かについて学ぶだけでは十分ではなく、知識を実践することが求められています。

「自分の考え方や人生をより良い方向に根本的に変え始めるのに、特別な瞬間や新年の始まりを待つ必要はありません。今すぐ実行しましょう。毎日繰り返して解消したいネガティブな行動をやめてください。たとえば、朝自分にこう言い聞かせてください。「今日は誰にも批判せずに一日を過ごします」または「今日は愚痴を言わないでください」全部に文句を言う」とか「今日はイライラしないよ」とか…。

たとえば、最初に顔を洗ってから歯を磨く場合は、その逆の順序で行うようにしてください。あるいは、先に進んで誰かを許しましょう。ただ。通常の構造を破壊します!!!そして、あなたは、あなたが開始するあなたの体と意識の全体的なプロセスは言うまでもなく、異常で非常に心地よい感覚を感じるでしょう、あなたはそれを好きになるでしょう！

自分自身について考え、親友に話すように自分に話しかける習慣をつけましょう。

考え方を変えると、身体に大きな変化が生じます。ある人がそれを受け取り、自分自身を外側から公平に見て考えてみると、次のようになります。

"私は誰？
なぜ気分が悪くなるのですか?
なぜ私は生きたくない人生を送っているのでしょうか？
自分自身の何を変える必要があるでしょうか?
いったい何が私を止めているのでしょうか？
何を取り除きたいのでしょうか？

等そして、以前のように反応したくない、以前のように何かをしたくないという強い欲求を感じました。これは、彼が「認識」のプロセスを経たことを意味します。これは内部進化です。その瞬間、彼は思い切って飛びついた。それに伴って性格も変わり始め、新しい人格新しい肉体が必要だ。これが自然治癒が起こる仕組みです。新しい意識があれば、病気が体内に残ることはなくなります。体の生化学全体が変化します（私たちの考えが変わり、これによって一連の変化が変化します）。化学元素、プロセスに関与し、私たちの内部環境が病気にとって有毒になります）、そして人は回復します。

依存性のある行動（つまり、ビデオゲームからイライラに至るまで、あらゆるものへの依存症）は非常に簡単に定義できます。それは、止めたいときに止められないものです。コンピューターから離れられず、5 分ごとに Facebook ページをチェックできない場合、または、たとえば、イライラが人間関係に支障をきたしていることは理解しているが、イライラを止めることができない場合は、自分が依存症であるだけではないことを知ってください。精神的なレベルだけでなく、生化学的なレベルでも同様です（体はこの状態の原因となるホルモンの放出を必要とします）。化学元素の影響は 30 秒から 2 分続くことが科学的に証明されており、特定の状態をより長く経験し続ける場合は、残りの時間は自分の中で人工的にその状態を維持し、思考が周期的な興奮を引き起こすことを知ってください。神経ネットワークが機能し、不要なホルモンが繰り返し放出され、否定的な感情、つまりあなた自身がこの状態を維持します！概して、あなたは自分がどのように感じるかを自発的に選択します。最高のアドバイスそのような状況のために -注意を別のものに切り替えることを学ぶ：自然、スポーツ、コメディ鑑賞、その他、気を紛らわせたり切り替えたりできるものなら何でも。注意を急激に集中し直すと、それに反応するホルモンの効果が弱まり、「消滅」します。ネガティブな状態。この能力は神経可塑性と呼ばれます。そして、この性質をより良く開発すればするほど、自分の反応を管理することが容易になり、それが連鎖的にあなたの認識に膨大な数の変化をもたらすでしょう。外の世界そして内部の状態。このプロセスは進化と呼ばれます。なぜなら新しい考えは新しい選択につながります、新しい選択新しい行動は新しい行動につながり、新しい行動は新しい経験につながり、新しい経験は新しい感情につながります。新情報周囲の世界からあなたの遺伝子をエピジェネティックに変化させ始める (つまり二次)。そして、これらの新しい感情が今度は新しい考えを引き起こし始め、これが自尊心や自信などを育む方法です。これが私たちが自分自身を改善し、それに応じて私たちの人生を改善する方法です。

うつ病も輝く例依存関係。依存症の状態は、身体の生化学的不均衡、および心と身体のつながりの機能の不均衡を示しています。

最も大ミス人々は、自分の感情や行動パターンを自分の性格と結びつけます。私たちは、「私は緊張している」、「私は意志が弱い」、「私は病気だ」、「私は不幸だ」などと言います。彼らは、特定の感情を表現することで自分が人間であると認識されると信じているため、そのたびに自分が何者であるかを自分自身に確認するかのように、常に無意識のうちに反応パターンや状態（たとえば、身体的な病気やうつ病など）を繰り返そうと努めます。たとえ彼ら自身がとても苦しんでいたとしても！大きな誤解です。望ましくない状態は必要に応じて取り除くことができ、各人の可能性は想像力によってのみ制限されます。

そして、人生に変化を望むときは、自分が何を望んでいるのかを明確に想像してください。しかし、それがどのように正確に起こるかという「厳格な計画」を頭の中で立てないでください。そうすることで、自分にとって最善の選択肢を「選択」できるようになり、状況が好転する可能性があります。まったく予期せぬことになる。心の中でリラックスして、まだ起こっていないこと、しかし間違いなく起こることを心の底から喜ぶように努めるだけで十分です。なぜなのかご存知ですか？なぜなら、あなたが明確に想像して心の底から喜んでいる限り、現実の量子レベルでこれはすでに起こっているからです。出来事の物質化の出現は量子レベルから始まります。ですから、まずそこから行動を始めてください。人々は、すでに実現されている「触れることができる」ものだけを喜ぶことに慣れています。しかし、私たちは毎日、主にネガティブな波動の中でそうしているにもかかわらず、自分自身と現実を創造する自分の能力を信頼することに慣れていません。私たちの恐怖がどれほど頻繁に現実になるかを覚えておくだけで十分です。これらの出来事も私たちによって形作られていますが、制御できないだけです...しかし、思考と感情を制御する能力を開発すると、本当の奇跡が起こり始めます。信じてください、私は何千もの素晴らしい、感動的な例をあげることができます。誰かが笑顔で何かが起こると言うと、「どうしてわかるの？」と尋ねると、彼は冷静に「わかっているだけです…」と答えます。これはイベントが制御されて実行されたことを示す鮮明な例です...誰もがこの特別な状態を少なくとも一度は経験したことがあるはずです。」

ジョーディスペンザはこのように複雑なことを簡単に話します。彼の本がロシア語に翻訳され、ロシアで販売され始めたらすぐに、皆さんに温かくお勧めします（私の意見では、今がその時期です！）。

そしてディスペンザ氏は次のようにアドバイスしています。決して学習をやめないでください。人は驚いたときに情報を最もよく吸収します。毎日何か新しいことを学ぶようにしましょう。これにより脳が発達し、訓練され、新しい神経接続が形成され、意識的に考える能力が変化し、発達します。これは、自分自身の幸せで充実した現実をシミュレートするのに役立ちます。

「私たちの最も重要な習慣は、自分らしくある習慣であるべきです。」
ジョー・ディスペンザ

ここから

ジョーディスペンザ博士は、意識が現実に及ぼす影響を科学的な観点から研究した最初の人物の 1 人です。物質と意識の関係についての彼の理論は、ドキュメンタリー「We Know What the Sign Does」のリリース後、彼に世界的な名声をもたらしました。

ジョー・ディスペンザの重要な発見は、脳は肉体的な経験と精神的な経験を区別しないということです。大まかに言えば、「灰白質」の細胞は本物をまったく区別しません。想像上の素材、つまり思考から！

しかし、ディスペンザさんは伝統医学をやめ、思考の力で健康を取り戻すことにした。わずか 9 か月の治療の後、ディスペンザさんは再び歩くことができるようになりました。これが意識の可能性を探求するきっかけとなりました。

ニューラルネットワーク

ディスペンザ博士の理論によれば、私たちは何かを経験するたびに、脳内の膨大な数のニューロンが「活性化」され、それが身体の状態に影響を与えるということです。

いわゆるシナプス接続、つまりニューロン間の接続を生み出すのは、集中力による驚異的な意識の力です。経験（状況、思考、感情）を繰り返すと、ニューラルネットワークと呼ばれる安定した神経接続が形成されます。それぞれのネットワークは本質的に特定の記憶であり、これに基づいて私たちの体は将来同様の物体や状況に反応します。

これらの化学反応は、私たちに特定の行動や感情を引き起こします。走ったり、その場で固まったり、幸せになったり悲しくなったり、興奮したり無関心になったりします。私たちの感情的な反応はすべて、確立された神経ネットワークによって引き起こされる化学プロセスの結果に他ならず、過去の経験に基づいています。言い換えれば、99％の場合、私たちは現実をありのままに認識するのではなく、既成の過去のイメージに基づいてそれを解釈しているのです。

神経生理学における基本的なルールは、一緒に使用される神経は接続されるということです。これは、ニューラルネットワークが経験の繰り返しと統合の結果として形成されることを意味します。経験が長期間再現されないと、ニューラルネットワークは崩壊します。したがって、同じニューラルネットワークのボタンを定期的に「押す」ことによって習慣が形成されます。これが、自動反応と条件反射がどのように形成されるのかを示しています。あなたが考えて何が起こっているのかを理解する前に、あなたの体はすでに特定の方法で反応しています。

注意の力

考えてみてください。私たちの性格、習慣、人格は、現実の意識的な認識のおかげでいつでも弱めたり強化したりできる、安定した神経ネットワークのセットにすぎません。達成したいことに意識的かつ選択的に焦点を当てることによって、私たちは新しいニューラルネットワークを作成します。

以前、科学者たちは脳は静止していると信じていましたが、神経生理学者の研究によると、どんな些細な経験でも脳内に何千、何百万もの神経変化が生じ、それが体全体に反映されることがわかっています。ジョー・ディスペンザは、著書『脳の進化、意識を変える科学』の中で、論理的な質問をしています。私たちの思考を使って身体に特定のネガティブな状態を引き起こした場合、この異常な状態は最終的には標準になるのでしょうか?

ディスペンザは、私たちの意識の能力を確認するために特別な実験を実施しました。

あるグループの人々は、同じ指でバネのような機構を毎日 1 時間押しました。他のグループの人々は、自分が何をクリックしているかを想像するだけで済みました。その結果、最初のグループの人々の指は30％、2番目のグループでは22％強くなりました。純粋に精神的な実践が物理的パラメータに及ぼす影響は、ニューラルネットワークの働きの結果です。そこでジョー・ディスペンザは、脳とニューロンにとって、現実の経験と精神的な経験に違いはないことを証明しました。これは、ネガティブな思考に注意を払うと、脳がそれを現実として認識し、それに応じて身体に変化を引き起こすことを意味します。たとえば、病気、恐怖、憂鬱、攻撃性の高まりなどです。

熊手はどこから来たのですか？

私たちが同じ熊手を踏んでいるのは、その出現の理由に気づいていないだけです。その理由は簡単です。あらゆる感情は、特定の一連の化学物質が体内に放出された結果として「感じられ」、私たちの体は単にこれらの化学物質の組み合わせに何らかの形で「依存」するだけです。この依存を化学物質に対する生理学的依存として認識することで、それを取り除くことができます。

必要なのは意識的なアプローチだけです。

今日、私はジョー・ディスペンザの講演「自分らしくあることの習慣を断ち切る」を見て思った、「そのような科学者には黄金の記念碑が建てられるべきだ...」生化学者、神経生理学者、神経心理学者、カイロプラクター、3人の子供の父親（うち2人はディスペンザの主導で）、水中で生まれましたが、23年前のアメリカでは、この方法は完全な狂気であると考えられていました）、そして話すのに非常に魅力的な人でした。彼は、とてもきらびやかなユーモアを交えて講義をし、神経生理学について非常にシンプルでわかりやすい言葉で話します。真の科学愛好家であり、20 年間の科学経験を惜しみなく共有し、一般の人々を啓発しています。

彼の説明の中で、彼は量子物理学の最新の成果を積極的に活用し、人々が何かについて学ぶことができるだけでなく、その知識を実際に適用する義務を負う時代がすでに到来していることについて語ります。

たとえば、最初に顔を洗ってから歯を磨く場合は、その逆の順序で行うようにしてください。あるいは、先に進んで誰かを許しましょう。ただ。通常の構造を破壊します!!! そして、あなたは、あなたが開始するあなたの体と意識の全体的なプロセスは言うまでもなく、異常で非常に心地よい感覚を感じるでしょう、あなたはそれを好きになるでしょう！自分自身について考え、親友に話すように自分に話しかける習慣をつけましょう。

考え方を変えると、身体に大きな変化が生じます。ある人がそれを受け取り、自分自身を外側から公平に見て考えてみると、次のようになります。

なぜ気分が悪くなるのですか?

なぜ私は生きたくない人生を送っているのでしょうか？

自分自身の何を変える必要があるでしょうか?

いったい何が私を止めているのでしょうか？

何を取り除きたいのでしょうか？等そして、以前のように反応したくない、または以前のように何かをしたくないという強い欲求を感じました。これは、彼が「認識」のプロセスを経たことを意味します、これは内部の進化です。その瞬間、彼は思い切って飛びついた。したがって、人格は変化し始め、新しい人格には新しい肉体が必要になります。

これが自然治癒が起こる仕組みです。新しい意識があれば、病気が体内に残ることはなくなります。体の生化学全体が変化し（私たちの考え方が変わり、それによってプロセスに関与する一連の化学元素が変化し、私たちの内部環境が病気に対して有毒になります）、人は回復します。

中毒性の行動 (つまり、ビデオゲームからイライラに至るまで、あらゆるものへの依存症) は非常に簡単に定義できます。それは、止めたいときに止められないものです。

コンピューターから離れられず、5 分ごとにソーシャルネットワークのページをチェックできない場合、または、たとえば、イライラが人間関係の妨げになっていると理解しているのにイライラを止めることができない場合は、自分がイライラしていることを知ってください。精神的なレベルだけでなく、生化学的なレベルでも中毒になります（体はこの症状の原因となるホルモンの放出を必要とします）。

化学元素の影響は 30 秒から 2 分続くことが科学的に証明されており、特定の状態をより長く経験し続ける場合は、残りの時間は自分の中で人工的にその状態を維持し、思考が周期的な興奮を引き起こすことを知ってください。神経ネットワークの乱れと不要なホルモンの繰り返しの放出により、否定的な感情が引き起こされます。あなた自身がこの状態を維持します！

概して、あなたは自分がどのように感じるかを自発的に選択します。このような状況に対する最善のアドバイスは、自然、スポーツ、コメディ鑑賞など、気を散らして切り替えられるものに注意を切り替えることを学ぶことです。注意を急激に集中し直すと、ネガティブな状態に反応するホルモンの効果が弱まり、「消滅」します。この能力は神経可塑性と呼ばれます。

そして、自分自身の中でこの性質をより良く開発すればするほど、自分の反応を管理することが容易になり、それが連鎖的に、外界と自分の内面の状態に対する認識に膨大な数の変化をもたらすことになります。このプロセスは進化と呼ばれます。

なぜなら、新しい思考は新しい選択につながり、新しい選択は新しい行動につながり、新しい行動は新しい経験につながり、新しい経験は新しい感情につながり、周囲の世界からの新しい情報とともに、あなたの遺伝子をエピジェネティックに（すなわち二次的に）変化させ始めるからです。）。そして、これらの新しい感情が今度は新しい考えを引き起こし始め、これが自尊心や自信などを育む方法です。これが私たちが自分自身を改善し、それに応じて私たちの人生を改善する方法です。

うつ病も依存症の明らかな例です。依存症の状態は、身体の生化学的不均衡、および心と身体のつながりの機能の不均衡を示しています。

人々が犯す最大の間違いは、自分の感情や行動パターンを自分の性格と結びつけることです。私たちは「私は緊張している」、「私は意志が弱い」、「私は病気だ」、「私は不幸だ」などと言います。等彼らは、特定の感情を表現することで自分が人間であると認識されると信じているため、そのたびに自分が何者であるかを自分自身に確認するかのように、常に無意識のうちに反応パターンや状態（たとえば、身体的な病気やうつ病など）を繰り返そうと努めます。たとえ彼ら自身がとても苦しんでいたとしても！大きな誤解です。望ましくない状態は必要に応じて取り除くことができ、各人の可能性は想像力によってのみ制限されます。

そして、人生に変化を望むときは、自分が何を望んでいるのかを明確に想像してください。しかし、それがどのように正確に起こるかという「厳格な計画」を頭の中で立てないでください。そうすることで、自分にとって最善の選択肢を「選択」できるようになり、状況が好転する可能性があります。まったく予期せぬことになる。

心の中でリラックスして、まだ起こっていないこと、しかし間違いなく起こることを心の底から喜ぶように努めるだけで十分です。なぜなのかご存知ですか？なぜなら、あなたが心の底から明確に想像して喜んでいる限り、これは現実の量子レベルですでに起こっているからです。出来事の物質化の出現は量子レベルから始まります。

ですから、まずそこから行動を始めてください。人々は、すでに実現されている「触れることができる」ものだけを喜ぶことに慣れています。しかし、私たちは毎日、主にネガティブな波動の中でそうしているにもかかわらず、自分自身と現実を創造する自分の能力を信頼することに慣れていません。私たちの恐怖がどれほど頻繁に現実になるかを覚えておくだけで十分です。これらの出来事も私たちによって形作られていますが、制御できないだけです...しかし、思考と感情を制御する能力を開発すると、本当の奇跡が起こり始めます。

信じてください、私は何千もの素晴らしい、感動的な例をあげることができます。誰かが笑顔で何かが起こると言うと、「どうしてわかるの？」と尋ねると、彼は冷静に「わかっているだけです…」と答えます。これはイベントが制御されて実行されたことを示す鮮明な例です...誰もがこの特別な状態を少なくとも一度は経験したことがあるはずです。」

ジョーディスペンザはこのように複雑なことを簡単に話します。彼の本がロシア語に翻訳されてロシアで販売され始めたら、すぐに皆さんに温かくお勧めします。

「私たちの最も重要な習慣は、自分らしくある習慣であるべきです。」

推定読書時間: 15分。読む時間がありませんか？

医者 ジョー・ディスペンザ意識が現実に及ぼす影響を科学的な観点から探求した最初の一人となった。物質と意識の関係についての彼の理論は、ドキュメンタリー「We Know What the Sign Does」のリリース後、彼に世界的な名声をもたらしました。
ジョー・ディスペンザの重要な発見は、脳は肉体的な経験と精神的な経験を区別しないということです。大まかに言えば、「灰白質」の細胞は本物をまったく区別しません。想像上の物質、つまり思考から！

ニューラルネットワーク

ディスペンザによれば、私たちの過去全体は脳のニューラルネットワークに「記録」されており、それが私たちが世界一般、特にその特定の対象を認識し経験する方法を形作ります。したがって、私たちの反応は自発的であるようにしか見えません。実際、それらのほとんどは安定した神経接続を備えてプログラムされています。それぞれの物体（刺激）は 1 つまたは別の神経ネットワークを活性化し、それが体内で一連の特定の化学反応を引き起こします。これらの化学反応は、私たちに特定の行動や感情を引き起こします。走ったり、その場で固まったり、幸せになったり悲しくなったり、興奮したり無関心になったりします。私たちの感情的な反応はすべて、確立された神経ネットワークによって引き起こされる化学プロセスの結果に他ならず、過去に基づいています。
経験。言い換えれば、99％の場合、私たちは現実をありのままに認識するのではなく、既成の過去のイメージに基づいてそれを解釈しているのです。

神経生理学における基本的なルールは、一緒に使用される神経は接続されるということです。

これは、ニューラルネットワークが経験の繰り返しと統合の結果として形成されることを意味します。経験が長期間再現されないと、ニューラルネットワークは崩壊します。したがって、同じニューラルネットワークのボタンを定期的に「押す」ことによって習慣が形成されます。これが自動反応と条件反射がどのようにして形成されるのか - あなたには何が起こっているのかを考えて理解する時間がまだありませんが、あなたの体はすでに特定の方法で反応しています。

注意の力

ディスペンザはそれを確認するために特別な実験を実施しました
私たちの意識の可能性。あるグループの人々は、同じ指でバネのような機構を毎日 1 時間押しました。他のグループの人々は、自分が何をクリックしているかを想像するだけで済みました。その結果、最初のグループの人々の指は30％、2番目のグループでは22％強くなりました。純粋に精神的な実践が物理的パラメータに及ぼす影響は、ニューラルネットワークの働きの結果です。そこでジョー・ディスペンザは、脳とニューロンにとって、現実の経験と精神的な経験に違いはないことを証明しました。つまり、 ネガティブな考えに注意を向けると、脳はそれを現実として認識しますそしてそれに対応した変化を身体に引き起こします。たとえば、病気、恐怖、憂鬱、攻撃性の高まりなどです。

熊手はどこから来たのですか？

ディスペンザの研究から得られるもう 1 つのポイントは、私たちの感情に関するものです。
安定したニューラルネットワークは、感情的な行動の無意識のパターンを形成します。何らかの形の感情的反応を起こす傾向。それが人生の中で繰り返される経験につながります。
私たちが同じ熊手を踏んでいるのは、その出現の理由に気づいていないだけです。その理由は簡単です。あらゆる感情は、特定の一連の化学物質が体内に放出された結果として「感じられ」、私たちの体は単にこれらの化学物質の組み合わせに何らかの形で「依存」するだけです。この依存を化学物質に対する生理学的依存として認識することで、それを取り除くことができます。

必要なのは意識的なアプローチだけです。

説明の中で、彼は量子物理学の最新の成果を積極的に活用し、人々が単に何かを学ぶだけでは十分ではない時代がすでに到来していることについて語ります。 知識を実際に応用することが求められる:

「自分の考え方や人生をより良い方向に根本的に変え始めるのに、特別な瞬間や新年の始まりを待つ必要はありません。今すぐ実行しましょう。毎日頻繁に繰り返す、取り除きたいネガティブな行動をやめてください。たとえば、朝、自分にこう言い聞かせましょう。「今日は誰にも批判せずに一日を生きよう」または「今日は泣き言を言わずに生きます」全部に文句を言う」とか「今日はイライラしないよ」とか…。
たとえば、最初に顔を洗ってから歯を磨く場合は、その逆の順序で行うようにしてください。あるいは、先に進んで誰かを許しましょう。ただ。 通常の構造を破壊します!!!そして、あなたは、あなたが開始するあなたの体と意識の全体的なプロセスは言うまでもなく、異常で非常に心地よい感覚を感じるでしょう、あなたはそれを好きになるでしょう！

自分自身について考え、親友に話すように自分に話しかける習慣をつけましょう。

考え方を変えると、身体に大きな変化が生じます。ある人がそれを受け取り、自分自身を外側から公平に見て考えてみると、次のようになります。

"私は誰？
なぜ気分が悪くなるのですか?
なぜ私は生きたくない人生を送っているのでしょうか？
自分自身の何を変える必要があるでしょうか?
いったい何が私を止めているのでしょうか？
何を取り除きたいのでしょうか？

等そして、以前のように反応したくない、または以前のように何かをしたくないという強い欲求を感じました - これは彼がプロセスを経たことを意味します "意識"。これは内部進化です。その瞬間、彼は思い切って飛びついた。したがって、人格は変化し始め、新しい人格には新しい肉体が必要になります。これが自然治癒が起こる仕組みです。新しい意識があれば、病気が体内に残ることはなくなります。なぜなら... 体の生化学全体が変化し（私たちの考え方が変わり、それによってプロセスに関与する一連の化学元素が変化し、私たちの内部環境が病気に対して有毒になります）、人は回復します。

中毒性の行動 (つまり、ビデオゲームからイライラに至るまで、あらゆるものへの依存症) は非常に簡単に定義できます。それは、止めたいときに止められないものです。コンピューターから離れられず、5 分ごとに Facebook ページをチェックできない場合、または、たとえば、イライラが人間関係に支障をきたしていることは理解しているが、イライラを止めることができない場合は、自分が依存症であるだけではないことを知ってください。精神的なレベルだけでなく、生化学的なレベルでも同様です（体はこの状態の原因となるホルモンの放出を必要とします）。化学元素の影響は 30 秒から 2 分続くことが科学的に証明されており、特定の状態をより長く経験し続ける場合は、残りの時間は自分の中で人工的にその状態を維持し、思考が周期的な興奮を引き起こすことを知ってください。神経ネットワークの乱れと不要なホルモンの繰り返しの放出により、否定的な感情が引き起こされます。あなた自身がこの状態を維持します！概して、あなたは自分がどのように感じるかを自発的に選択します。このような状況に対する最善のアドバイスは、自然、スポーツ、コメディ鑑賞など、気を散らして切り替えられるものに注意を切り替えることを学ぶことです。注意を急激に集中し直すと、ネガティブな状態に反応するホルモンの効果が弱まり、「消滅」します。この能力は神経可塑性と呼ばれます。そして、自分自身の中でこの性質をより良く開発すればするほど、自分の反応を管理することが容易になり、それが連鎖的に、外界と自分の内面の状態に対する認識に膨大な数の変化をもたらすことになります。このプロセスは進化と呼ばれます。なぜなら、新しい思考は新しい選択につながり、新しい選択は新しい行動につながり、新しい行動は新しい経験につながり、新しい経験は新しい感情につながり、周囲の世界からの新しい情報とともに、あなたの遺伝子をエピジェネティックに（すなわち二次的に）変化させ始めるからです。）。そして、これらの新しい感情が今度は新しい考えを引き起こし始め、これが自尊心や自信などを育む方法です。これが私たちが自分自身を改善し、それに応じて私たちの人生を改善する方法です。

うつ病も依存症の明らかな例です。依存症の状態は、身体の生化学的不均衡、および心と身体のつながりの機能の不均衡を示しています。

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医者ジョー・ディスペンザ意識が現実に及ぼす影響を科学的な観点から探求した最初の一人となった。物質と意識の関係についての彼の理論は、ドキュメンタリー「We Know What the Sign Does」のリリース後、彼に世界的な名声をもたらしました。

ニューラルネットワーク

私たちの性格、習慣、性格は、安定したニューラルネットワークのセットにすぎません。

ディスペンザによれば、私たちの過去全体は脳のニューラルネットワークに「記録」されており、それが私たちが世界一般、特にその特定の対象を認識し経験する方法を形作ります。したがって、私たちの反応は自発的であるようにしか見えません。実際には、 それらのほとんどは、安定した神経接続を備えてプログラムされています。それぞれの物体（刺激）は 1 つまたは別の神経ネットワークを活性化し、それが体内で一連の特定の化学反応を引き起こします。これらの化学反応は、私たちに特定の行動や感情を引き起こします。走ったり、その場で固まったり、幸せになったり悲しくなったり、興奮したり無関心になったりします。私たちの感情的な反応はすべて、確立された神経ネットワークによって引き起こされる化学プロセスの結果に他ならず、過去の経験に基づいています。言い換えれば、99％の場合、私たちは現実をありのままに認識するのではなく、既成の過去のイメージに基づいてそれを解釈しているのです。

神経生理学における基本的なルールは、一緒に使用される神経は接続されるということです。

注意の力

以前、科学者たちは脳は静止していると信じていましたが、神経生理学者の研究によると、どんな些細な経験でも脳内に何千、何百万もの神経変化が生じ、それが体全体に反映されることがわかっています。彼の本の中で 「私たちの脳の進化、私たちの意識を変える科学」ジョー・ディスペンザは論理的な質問をします。もし私たちが思考を使って体内に特定のネガティブな状態を引き起こしたとしたら、その異常な状態は最終的には標準になるのでしょうか?

ディスペンザは、私たちの意識の能力を確認するために特別な実験を実施しました。あるグループの人々は、同じ指でバネのような機構を毎日 1 時間押しました。他のグループの人々は、自分が何をクリックしているかを想像するだけで済みました。その結果、最初のグループの人々の指は30％、2番目のグループでは22％強くなりました。純粋に精神的な実践が物理的パラメータに及ぼす影響は、ニューラルネットワークの働きの結果です。そこでジョー・ディスペンザは、脳とニューロンにとって、現実の経験と精神的な経験に違いはないことを証明しました。つまり、 ネガティブな考えに注意を向けると、脳はそれを現実として認識しますそしてそれに対応した変化を身体に引き起こします。たとえば、病気、恐怖、憂鬱、攻撃性の高まりなどです。

熊手はどこから来たのですか？

ディスペンザの研究から得られるもう 1 つのポイントは、私たちの感情に関するものです。安定したニューラルネットワークは、感情的な行動の無意識のパターンを形成します。何らかの形の感情的反応を起こす傾向。それが人生の中で繰り返される経験につながります。

私たちが同じ熊手を踏んでいるのは、その出現の理由に気づいていないだけです。その理由は簡単です。あらゆる感情は、特定の一連の化学物質が体内に放出された結果として「感じられ」、私たちの体は単にこれらの化学物質の組み合わせに何らかの形で「依存」するだけです。この依存を化学物質に対する生理学的依存として認識することで、それを取り除くことができます。

必要なのは意識的なアプローチだけです。

今日、私はジョー・ディスペンザの講演「自分らしくあることの習慣を断ち切る」を見て思った、「そのような科学者には黄金の記念碑が建てられるべきだ...」生化学者、神経生理学者、神経心理学者、カイロプラクター、3人の子供の父親（うち2人はディスペンザの主導で）、水中で生まれましたが、23歳でアメリカにいたとき、この方法は完全な狂気だと考えられていました）、そして話すのに非常に魅力的な人でした。彼は、とてもきらびやかなユーモアを交えて講義をし、神経生理学について非常にシンプルでわかりやすい言葉で話します。真の科学愛好家であり、20 年間の科学経験を惜しみなく共有し、一般の人々を啓発しています。

解説の中で、量子物理学の最新の成果を積極的に活用し、人類が今、人類に必要とされる時代がすでに到来していることについて語ります。 何かについて学ぶだけでは十分ではなく、知識を実践することが求められています。

たとえば、最初に顔を洗ってから歯を磨く場合は、その逆の順序で行うようにしてください。あるいは、先に進んで誰かを許しましょう。ただ。 通常の構造を破壊します!!!そして、あなたは、あなたが開始するあなたの体と意識の全体的なプロセスは言うまでもなく、異常で非常に心地よい感覚を感じるでしょう、あなたはそれを好きになるでしょう！

自分自身について考え、親友に話すように自分に話しかける習慣をつけましょう。

考え方を変えると、身体に大きな変化が生じます。ある人がそれを受け取り、自分自身を外側から公平に見て考えてみると、次のようになります。

等。そして、以前のように反応したくない、以前のように何かをしたくないという強い欲求を感じました。これは、彼が「認識」のプロセスを経たことを意味します。これは内部進化です。その瞬間、彼は思い切って飛びついた。したがって、人格は変化し始め、新しい人格には新しい肉体が必要になります。これが自然治癒が起こる仕組みです。新しい意識があれば、病気が体内に残ることはなくなります。体の生化学全体が変化し（私たちの考え方が変わり、それによってプロセスに関与する一連の化学元素が変化し、私たちの内部環境が病気に対して有毒になります）、人は回復します。

依存性のある行動（つまり、ビデオゲームからイライラに至るまで、あらゆるものへの依存症）は非常に簡単に定義できます。それは、止めたいときに止められないものです。コンピューターから離れられず、5 分ごとに Facebook ページをチェックできない場合、または、たとえば、イライラが人間関係に支障をきたしていることは理解しているが、イライラを止めることができない場合は、自分が依存症であるだけではないことを知ってください。精神的なレベルだけでなく、生化学的なレベルでも同様です（体はこの状態の原因となるホルモンの放出を必要とします）。化学元素の影響は 30 秒から 2 分続くことが科学的に証明されており、特定の状態をより長く経験し続ける場合は、残りの時間は自分の中で人工的にその状態を維持し、思考が周期的な興奮を引き起こすことを知ってください。神経ネットワークの機能が低下し、不要なホルモンが繰り返し放出され、否定的な感情が引き起こされます。あなた自身がこの状態を維持します！概して、あなたは自分がどのように感じるかを自発的に選択します。このような状況に対する最善のアドバイスは、 注意を別のものに切り替えることを学ぶ：自然、スポーツ、コメディ鑑賞、その他、気を紛らわせたり切り替えたりできるものなら何でも。注意を急激に集中し直すと、ネガティブな状態に反応するホルモンの効果が弱まり、「消滅」します。この能力は神経可塑性と呼ばれます。そして、自分自身の中でこの性質をより良く開発すればするほど、自分の反応を管理することが容易になり、それが連鎖的に、外界と自分の内面の状態に対する認識に膨大な数の変化をもたらすことになります。このプロセスは進化と呼ばれます。なぜなら、新しい思考は新しい選択につながり、新しい選択は新しい行動につながり、新しい行動は新しい経験につながり、新しい経験は新しい感情につながり、周囲の世界からの新しい情報とともに、あなたの遺伝子をエピジェネティックに（すなわち二次的に）変化させ始めるからです。）。そして、これらの新しい感情が今度は新しい考えを引き起こし始め、これが自尊心や自信などを育む方法です。これが私たちが自分自身を改善し、それに応じて私たちの人生を改善する方法です。

うつ病も依存症の明らかな例です。依存症の状態は、身体の生化学的不均衡、および心と身体のつながりの機能の不均衡を示しています。

「私たちの最も重要な習慣は、自分らしくある習慣であるべきです。」

ニューラルネットワーク

私たちの性格、習慣、性格は、安定したニューラルネットワークのセットにすぎません。

いわゆるシナプス接続、つまりニューロン間の接続を生み出すのは、集中力による驚異的な意識の力です。経験（状況、思考、感情）を繰り返すと、ニューラルネットワークと呼ばれる安定した神経接続が形成されます。各ネットワークは本質的に特定のメモリであり、それに基づいています。

私たちの体は将来、同様の物体や状況に対して反応します。

ディスペンザによれば、私たちの過去全体は脳のニューラルネットワークに「記録」されており、それが私たちが世界一般、特にその特定の対象を認識し経験する方法を形作ります。したがって、私たちの反応は自発的であるようにしか見えません。実際には、 それらのほとんどは安定した神経接続でプログラムされています。それぞれの物体（刺激）は 1 つまたは別の神経ネットワークを活性化し、それが体内で一連の特定の化学反応を引き起こします。これらの化学反応は、私たちに特定の行動や感情を引き起こします。走ったり、その場で固まったり、幸せになったり悲しくなったり、興奮したり無関心になったりします。私たちの感情的な反応はすべて、確立された神経ネットワークによって引き起こされる化学プロセスの結果に他ならず、過去の経験に基づいています。言い換えれば、99%の場合、私たちは現実をありのままに認識しているのではなく、既製の過去のイメージに基づいて解釈しているのです。

神経生理学における基本的なルールは、一緒に使用される神経は接続されるということです。

注意の力

ディスペンザは、私たちの意識の能力を確認するために特別な実験を実施しました。あるグループの人々は、同じ指でバネのような機構を毎日 1 時間押しました。他のグループの人々は、自分が何をクリックしているかを想像するだけで済みました。その結果、最初のグループの人々の指は30％、2番目のグループでは22％強くなりました。純粋に精神的な実践が物理的パラメータに及ぼす影響は、ニューラルネットワークの働きの結果です。そこでジョー・ディスペンザは、脳とニューロンにとって、現実の経験と精神的な経験に違いはないことを証明しました。つまり、 ネガティブな考えに注意を向けると、脳はそれを現実として認識しますそしてそれに対応した変化を身体に引き起こします。たとえば、病気、恐怖、憂鬱、攻撃性の高まりなどです。

熊手はどこから来たのですか？

私たちが同じ熊手を踏んでいるのは、その出現の理由に気づいていないだけです。その理由は簡単です。あらゆる感情は、特定の一連の化学物質が体内に放出された結果として「感じられ」、私たちの体は単にこれらの化学物質の組み合わせに何らかの形で「依存」するだけです。この依存を化学物質に対する生理学的依存として認識することで、それを取り除くことができます。

必要なのは意識的なアプローチだけです.

今日、私はジョー・ディスペンザの講演「自分らしくあることの習慣を断ち切る」を見て思った、「そのような科学者には黄金の記念碑が建てられるべきだ...」生化学者、神経生理学者、神経心理学者、カイロプラクター、3人の子供の父親（うち2人はディスペンザの主導で）、水中で生まれましたが、23歳でアメリカにいたとき、この方法は完全な狂気だと考えられていました）、そして話すのに非常に魅力的な人でした。彼は、とてもきらびやかなユーモアを交えて講義をし、神経生理学について非常にシンプルでわかりやすい言葉で話します。真の科学愛好家であり、20 年間の科学経験を惜しみなく共有し、一般の人々を啓発しています。

たとえば、最初に顔を洗ってから歯を磨く場合は、その逆の順序で行うようにしてください。あるいは、先に進んで誰かを許しましょう。ただ。 通常の構造を破壊します!!!そして、あなたは、あなたが開始するあなたの体と意識の全体的なプロセスは言うまでもなく、異常で非常に心地よい感覚を感じるでしょう、あなたはそれを好きになるでしょう！

自分自身について考え、親友に話すように自分に話しかける習慣をつけましょう。

考え方を変えると、身体に大きな変化が生じます。ある人がそれを受け取り、自分自身を外側から公平に見て考えてみると、次のようになります。

なぜ気分が悪くなるのですか?

なぜ私は生きたくない人生を送っているのでしょうか？

自分自身の何を変える必要があるでしょうか?

いったい何が私を止めているのでしょうか？

何を取り除きたいのでしょうか？

等そして、以前のように反応したくない、以前のように何かをしたくないという強い欲求を感じました。これは、彼が「認識」のプロセスを経たことを意味します。これは内部進化です。その瞬間、彼は思い切って飛びついた。したがって、人格は変化し始め、新しい人格には新しい肉体が必要になります。これが自然治癒が起こる仕組みです。新しい意識があれば、病気が体内に残ることはなくなります。体の生化学全体が変化し（私たちの考え方が変わり、それによってプロセスに関与する一連の化学元素が変化し、私たちの内部環境が病気に対して有毒になります）、人は回復します。

依存性のある行動（つまり、ビデオゲームからイライラに至るまで、あらゆるものへの依存症）は非常に簡単に定義できます。それは、止めたいときに止められないものです。コンピューターから離れられず、5 分ごとに Facebook ページをチェックできない場合、または、たとえば、イライラが人間関係に支障をきたしていることは理解しているが、イライラを止めることができない場合は、自分が依存症であるだけではないことを知ってください。精神的なレベルだけでなく、生化学的なレベルでも同様です（体はこの状態の原因となるホルモンの放出を必要とします）。化学元素の影響は 30 秒から 2 分続くことが科学的に証明されており、特定の状態をより長く経験し続ける場合は、残りの時間は自分の中で人工的にその状態を維持し、思考が周期的な興奮を引き起こすことを知ってください。神経ネットワークの機能が低下し、不要なホルモンが繰り返し放出され、否定的な感情が引き起こされます。あなた自身がこの状態を維持します！概して、あなたは自分がどのように感じるかを自発的に選択します。このような状況に対する最善のアドバイスは、 注意を別のものに切り替える方法を学びましょう。自然、スポーツ、コメディー鑑賞、その他、気を散らしたり気持ちを切り替えることができるものなら何でも。注意を急激に集中し直すと、ネガティブな状態に反応するホルモンの効果が弱まり、「消滅」します。この能力は神経可塑性と呼ばれます。そして、自分自身の中でこの性質をより良く開発すればするほど、自分の反応を管理することが容易になり、それが連鎖的に、外界と自分の内面の状態に対する認識に膨大な数の変化をもたらすことになります。このプロセスは進化と呼ばれます。なぜなら、新しい思考は新しい選択につながり、新しい選択は新しい行動につながり、新しい行動は新しい経験につながり、新しい経験は新しい感情につながり、周囲の世界からの新しい情報とともに、あなたの遺伝子をエピジェネティックに（すなわち二次的に）変化させ始めるからです。）。そして、これらの新しい感情が今度は新しい考えを引き起こし始め、これが自尊心や自信などを育む方法です。これが私たちが自分自身を改善し、それに応じて私たちの人生を改善する方法です。

うつ病も依存症の明らかな例です。依存症の状態は、身体の生化学的不均衡、および心と身体のつながりの機能の不均衡を示しています。