家コミュニケーション新しいダイニングテーブルの適切な高さはどれくらいですか? パソコンデスクの高さはどれくらいがおすすめですか？

コミュニケーション

新しいダイニングテーブルの適切な高さはどれくらいですか? パソコンデスクの高さはどれくらいがおすすめですか？

学童用の机などの家具の選択に近づくとき、コンサルタントは、一般的な、次の両方の多くの要件を満たすことを推奨します。寸法デスク、そして個人。テーブルワークが拷問にならないように、子供はすぐに疲れず、姿勢を崩さないようにします。

テーブルの高さ

親、特に小学 1 年生にとって、机の選択は非常に重要で責任ある購入です。結局のところ、この年齢では、子供の骨格はまだ形成されておらず、背骨の湾曲が非常に簡単に発生します。正しく選択された製品は長持ちします長い年月。まず第一に、サイズが考慮され、子供の身長に合わせて個別に選択され、そのような基準はGOSTによって確立されます。家具店の販売員なら誰でも知っているはずです。 5 つのカテゴリに分かれており、文字や色でラベル付けされており、理解しやすくなっています。

寸法

生徒の机の寸法も重要です。お子様が教科書、ノート、その他の学用品を簡単に置くことができるようにします。幅は少なくとも 60 cm、長さは少なくとも 120 cm 必要です。また、家具の下にスペースが必要です。製品に引き出しがある場合、生徒の足のための空きスペースは少なくとも長さ 45 センチメートル、幅 50 センチメートルである必要があります。

机に座っているときは、お子様の足が床に着くようにしてください。家具の端とチェストの間の距離は約8〜10 cmである必要があります。

学童用の机には追加の設備がある場合もあります。これに基づいて、全体の寸法が増加する可能性があります。

テーブルトップの高さを手動で調整できるモデルが多くあり、テーブルは安い買い物ではなく、子供は一般に非常に急速に成長するため、非常に便利です。

モデル、カラー、品質

棚付きまたは棚なしの子供用デスクは、さまざまなモデル、品質、色にすることができます。部屋の面積に応じて、執筆作業とコンピュータでの作業の両方のためのスペースがある大きなL字型デスク、または逆に小さなコーナーデスクを選択できます。 引き出しや棚がたくさんある製品は、教科書、ノート、その他の学用品をすべてそこに置くことができるため、学童にとって非常に便利です。彼はまた、秩序を持つこと、すべてのものには所定の位置があるべきであることを学びます。学生は机に向かって長い時間を過ごすことになるので、この場所を子供にとって快適なものにするのが良いでしょう。テーブルに鍵付きの引き出しがあると、子供はそこに秘密を守れるので心の平安が得られます。

テーブルの線と角は滑らかで、鋭い突起がなく、そうでないと怪我をする可能性があります。

高品質のデスクは、まっすぐで、凹凸や引っ掛かりがないことが必要です。表面が柔らかすぎてはいけません。そうでないと、そのようなテーブルは長持ちしません。

表面が柔らかいということは、その製品が低品質のプラスチックで作られていることを示しています。そして、その脆弱さに加えて、子供の健康にも危険を及ぼす可能性があります。

テーブルの色は任意です。しかし、非常に明るくキャッチーな色合いを選択すべきではありません。子供、特に1年生の注意をそらすことになります。温かみのある、明るい、木製または黄色がかったテーブルトーンは、居心地の良さと心理的な快適さに貢献します。暗い色は集中力を高め、真剣な気分にさせます。

主な特徴

学童の机は広く、本やノートが散らからないように十分な棚と引き出しがなければなりません。
コンピューターを置く場所を用意してください (悪くはありませんが、必須ではありません)。
全体の寸法はお子様の身体状況に応じて厳密に観察されます。
このテーブルは環境に優しい高品質の素材で作られており、特有の臭いがありません。
大人のデスク。

大人のためのテーブルを選ぶことはそれほど難しい仕事ではありませんが、一日中オフィスにいる人、または自宅にいる人はオフィスで快適に感じる必要があるため、独自のニュアンスもあります。快適さに加えて、家具は部屋のインテリアにフィットする必要があります。部下やパートナーが頻繁に訪れる上司のデスクであっても、ホームオフィス用であっても。

全体の寸法はここでは厳密に制限されませんが、脊椎にかかる負荷を適切に分散させるために、テーブルトップの高さはみぞおちのレベルよりわずかに高いことに注意する必要があります。商品を選ぶときは、店頭で実際に座って使い心地を確認するのがおすすめです。

種類

隠れていてサイズは小さい。
窓枠に組み込まれています。
角ばった;
長方形;
折りたたみ式。

小さくて、他の家具の下に隠れています。展開せずにクローゼットに埋め込まれているので、見た目はシンプルなクローゼットですが、天板を開けると便利なワークスペースに変わります。テーブルトップは壁に取り付けることもでき、閉まっている絵画としての役割を果たします。スペースが限られている場合に最適なオプションです。

窓枠に組み込まれています。小規模アパートのオプションとして。良いプラス照明です。

小学生向けのコーナーデスク。コンパクトながら非常に広いオプションコーナーテーブルレッスンやアクティビティに参加する生徒。スペースをあまりとらず、そのような家具の上にPCを置いて、書くための場所を残すことができます。

長方形。巨大な厚いテーブルトップを備えた大型製品で、コンピューター、筆記用具、事務用品を収納できる大きなスペースがあります。美しく、しっかりとした印象的な外観を持っているこのデザインは、ほとんどの場合、管理オフィスを飾ります。

製作用資材

プラスチック;
ガラス;
金属;
チップボード。品質はピカピカではありませんが、価格は安いです。すぐに摩耗し、壊れやすく、時間が経つと有毒物質が放出される可能性があり、人間にとってはあまり良くありません。
MDF。コストはチップボードよりも少し高く、本質的には同じ圧縮木材ですが、健康には安全で、より耐久性があり、見た目もより魅力的です。天然木の代替品です。
通常の木材。
プラスチック。安くて持ち上げるのは簡単ですが、そうではありません耐久性のある素材。種類によっては頭痛や中毒を引き起こす可能性があるため、購入には注意が必要です。販売者が発行する家具の品質証明書を確認するのが最善です。
ガラス;
金属。美的理由から選択された、カウンタートップの製造用の非標準的で洗練された素材。

機能性

机を選ぶときは、机がどのような性質を持つべきか、どのくらいの広さがあるべきか、何に使用されるか、机の高さがどれくらいであるかを自分で明確に定義する必要があります。家具を装備する方法。

可動式引き出しと内蔵キャビネット。
引き出し式キーボードパネル。
電源用の内部ニッチ。
スピーカースタンド。
本、紙、ペン、鉛筆、棚用のアドオン。

テーブルを選ぶときは、子供用でも大人用でも、まず家具は快適で安全でなければならず、それから初めて美しくなければならないことを覚えておく必要があります。

適切なデスクを選択することは、座っている人のパフォーマンスだけでなく健康も決定の正しさに左右されるため、もちろん重要なプロセスです。これは、子供とその成長中の体に関しては特に当てはまります。

どのような基準が受け入れられますか?

コンピューターで作業する人の健康には特別な注意が必要です。選択するときは、モニターのサイズから机の高さまで、すべての要素を考慮する必要があります。計算が間違っていると、脊椎の問題や視力低下につながる可能性があります。さらに、コンピュータに向かって作業している人が不快感を感じると、すぐに疲れてしまい、その結果、パフォーマンスが低下します。

存在する 「モデュロール」- テーブルの高さを含む、すべての現代家具の標準的な比率を特定するシステム。このパラメータは座っている人の位置を決定するため、非常に重要です。低いテーブルに座っている人は前かがみになって前かがみになり、高いテーブルに座っている人は頭を上に上げざるを得ませんが、これは当然間違っています。

正しい位置であることを忘れないでください人体これは、背中が真っ直ぐで、前腕が自由に休んでいて、肩帯に緊張がないことを意味します。さらに、足は床の上に置き、90度の角度に曲げる必要があります。

高さは何センチですか？

平均身長に基づく普通の人身長は 175 cm に達し、モデュロールシステムの創始者であるルコルビュジエは次のような結論に達しました。 机の高さは70センチメートルから80センチメートルの間である必要があります。したがって、男性の身長が 175 cm、女性の身長が 162 cm の場合、標準値は 75 cm となり、この計算式は標準身長の人の大部分にとって正しいものになります。もちろん、基準を大幅に下回ったり上回ったりする場合には例外があります。

あなたの身長が基準外の場合は、まずシートの高さを変更できます（通常は現代のモデル調整可能です）。膝が 90 度の角度で曲がった状態を維持できるように、必ず足の下にサポートを追加してください。第二に、次に従ってテーブルを作成できます。個別注文。第三に、天板の高さを調節できるテーブルを選択できることです。

他のサイズも重要ですか?

快適な作業はこれなしでは不可能です正しい定義テーブルトップの幅、つまり左端と右端の間の距離。最小サイズは 60 cm ですが、より大きなサイズのモデルを選択することをお勧めします。大人の場合のテーブルの奥行きは35〜60 cmであることが正しく計算されます。脚が置かれるスペース（脚またはキャビネットの間の長さ）は少なくとも52 cmである必要があります。幅や高さなどのパラメータを決定することも重要です。椅子の。ル・コルビュジエの計算によると、快適な仕事のために 座面の幅は40cm以上、高さは42cmから48cmまでとさせていただきます。

可動デスクの良い点は何ですか？

調整可能なモデルは通常、子供用に購入されます。このようなテーブルは、子供の成長が変化するという事実にもかかわらず、長期間使用することができます。このような家具の本質は次のとおりです。伸縮可能な脚によりテーブルトップを上げ下げしたり、傾きを変更したりすることができます。これらのテーブルには、木製、プラスチック、または金属フレームを使用できます。多くの場合、デザインは椅子と組み合わせられており、高さも調整できます。本質的に構造は机です。

調節可能なテーブル大人にとってはそうなるだろう素晴らしい解決策身長の異なる人々が同じ職場を使用することを余儀なくされている家族向け。

適切なデスクを選択するにはどうすればよいですか?

デスクを購入することに決めたら、まず通常のデスクかコンピューター用デスクのどちらが必要かを決める必要があります。 2 番目のケースでは、そのアイテムにシステムユニット、スピーカー、キーボード、およびワイヤー用の特別な場所があることを確認してください。次に、コストの問題を解決する必要があります。 価格今後の購入は次の要因によって異なります。

家具がどこで作られたか、そしてそれがブランドの「キャップ」の下にあるかどうか。ロシア製のテーブルは通常、外国製のテーブルよりも安価です。また、あまり知られていない会社が低価格でありながら高品質で驚かれることもあることにも留意してください。
材料。プラスチック、チップボード、MDF で作られた製品は、無垢材で作られたモデルよりもはるかに安価です。
寸法。テーブルが小さいほど価格は安くなります。
装飾。備品の入手可能性は、家具の最終的なコストに大きな影響を与えます。品質が高く、フィッティングが多く、デザインが複雑であればあるほど、支払わなければならない金額も高くなります。

子供のために

子供用のテーブルを選ぶときに覚えておくべき主なことは、子供の健康要件です。 次の規則に従ってください。

天板の幅は100cm以上、奥行きは60cm～80cm程度が目安です。
子供の足元には約50×45cmのスペースが必要です。
テーブルと椅子の高さの差を考慮してください。このパラメータは20〜24 cmである必要があります。

テーブルを購入するときは、赤ちゃんを連れてお店に行き、選択したモデルに座ってもらいます。肘と脚を見てください。前者は自由に配置し、後者は直角に曲げて床にしっかりと立っている必要があります。テーブルトップと膝の間に10〜15cmの隙間を残すようにしてください。

また、机の上からお子様の目までの距離は、肘から指先までの距離を保つ必要があります。さらに、学童の職場を選択するための推奨事項がさらにいくつかあります。子供の興味を考慮し、テーブルが広々としていることを確認してください。宿題生徒は教科書、ノート、文房具、その他必要なものを静かに配置しなければなりません。

子供用テーブルにはさまざまなモデルがあり、お子様の興味に合ったデザインを選択できます。

標準デザイン長方形複数の引き出し付き。価格は素材によって異なりますが、一般的にはこれらが最も安価なデザインです。
キーボード用のパネル、モニター用のスペース、配線用の穴など、パソコンに必要なパーツを備えたパソコンデスク。このようなモデルは、ガラス、木材、家具パネルで作られています。
パソコンを置くスペースと宿題をするスペースを兼ね備えたL字型テーブル。
お子様の成長に合わせてテーブルの高さを変更できる変圧器（調節可能）です。場合によっては、そのようなモデルは整形外科用または折りたたみ式です。

生徒のために高価な机を買わないでください、子供たちはそれを元の状態のままにしておくことができず、絵の具やペンで汚さない可能性が高くなります。安全性にも注意してください。特定の種類のプラスチックは有毒で、アレルギーを引き起こす強い臭いがあり、さらにすぐに使用できなくなる場合があります。決して品質を軽視しないでください。

大人向け

机の寸法を正しく計算する方法は上で説明しましたが、 大人の職場選びは目的によって大きく変わる、構造の材質、機能、サイズを決定します。

大きなテーブルは最も高価なモデルです。通常、高品質の貴重な木材で作られ、革、彫刻、デザイナーの金具で装飾され、多数の引き出しやスタンドが付いています。
中型のテーブルは無垢材または家具用の板で作ることができます。彼らの価格はこれに依存します。このようなテーブルは、大きなテーブルと同じ機能を果たしますが、サイズが小さく、材質が異なるため、安価です。
小さなテーブルは通常、スペースを節約することが重要な小さな部屋のために購入されます。安価で組み立ても簡単ですが、引き出しや棚がありません。

デスクを選ぶときは、製造素材、容量、ニーズにも注意してください（たとえば、デスクがあるかどうか）。悪い視力、その場合、閉じたデザインのテーブル）と家具が配置される場所を購入することはお勧めできません。テーブルの基本素材: MDF、チップボード、木材、ガラス、プラスチック。ニーズに応じて棚と引き出しの数を決定します。数が多ければ多いほど、デザインの機能性が高まります。

継手を選択するときは、鋼合金を優先してください。

モデル「ヘムネス」、イケア

標準的なテーブルの表面は白いステインで処理されていますが、家具はライトブラウンやダークブラウンの色で提示することもできます。テーブルはパイン無垢材で作られており、環境特性を高めています。コンピューターのワイヤーと延長コードは、カウンタートップの下の特別な棚に隠すことができます。引き出しが2つと閉じた棚が2つあります。クラシックなデザイン。

今日、コンピューターデスクはどの家庭にも欠かせないものとなっています。このようなインテリアアイテムは、現代人の生活と密接に結びついているという事実により、これほど幅広い流通と羨望の人気を獲得しています。コンピューター機器、これには別の場所が必要です。

ただし、高品質のコンピューターデスクの選択は、その構成やデザインだけでなく、サイズにも大きく依存します。

特徴

今やパソコンデスクなしでは生きていけません。これらの家具は、さまざまな環境で使用できるという点で特別です。それは次のようなものかもしれません都会のアパート個人宅、大小のオフィス、政府や娯楽施設など。マルチタスクのおかげで、そのような家具は安全に普遍的と呼ぶことができます。

さらに、今日では最年少のユーザーでも適切なテクノロジーを簡単に習得できるため、そのようなデザインは大人と子供の寝室の両方に設置されることがよくあります。適切に選択されたコンピューターデスクは、仕事、遊び、リラックスに最適です。ノートPCやデスクトップPCでの作業だけでなく、多機能に使えるインテリアアイテムです。

多くの場合、大きくて広々としたカウンタートップを備えたモデルは、2つの半分に分割されています。そのうちの 1 つはコンピューター専用で、もう 1 つは書き込み領域になります。原則として、このようなテーブルは印象的なサイズですが、非常に使いやすいです。

このように広く普及し、人気の高い家具は、家のほぼすべての部屋に設置されています。これは、本格的な書斎や学生の寝室だけでなく、リビングルーム、図書室、さらにはキッチン（ワンルームマンションの場合）にもなります。

このようなテーブルでの仕事や勉強は、できるだけ快適でなければなりません。そのため、現代の家具工場では、長さ、高さ、幅が異なるだけでなく、非常に異なる構造を備えた多くのオプションが製造されています。

これらのパラメータは、適切なコンピュータデスクモデルを選択する際に最も重要な役割を果たします。

実際、不適切な寸法の構造物で作業する場合、ユーザーは非常に不快で不快に感じるでしょう。さらに、連続運転このようなテーブルは人間の健康に重大な害を及ぼす可能性があります。そのため、低すぎるモデルの後ろで作業する場合は、常に体を前にかがめたり前傾したりする必要があり、時間が経つと、しつこい痛みが常に伴うことがあるのはもちろん、背骨の深刻な湾曲や猫背につながる可能性があります。。

子供のために購入する予定のコンピューターデスクの寸法を、同様に真剣に検討する必要があります。ここでは、テーブルトップの幅と長さだけでなく、構造全体の高さにも注意を払うことが非常に重要です。成長する体に害を与えたくない場合は、そのためのコンピューターデスクを正しく選択する必要があります。

もちろん、特定の寸法の家具の選択は、その上に置く予定のアイテムの数によって大きく異なります。それらの数がそれほど多くない場合は、小さなカウンタートップを備えたコンパクトなモデルで十分です。

より大容量で広々としたオプションを探している場合は、その寸法が適切である必要があります。

すべてのサイズを計算するにはどうすればよいですか?

コンピューターデスクの正しいパラメータを知りたい場合は、多くの購入者が家具を選ぶときに今日使用している簡単な数式を参照する必要があります。

コンピューターデスクの高さを独自に計算するには、次の手順を実行する必要があります: 高さ (センチメートル) x 75 cm (PC テーブルの標準の高さ) / 175 cm = 構造の高さ

パソコンデスクの幅は狭すぎてはいけません。特定のテーブルトップの特定のパラメータにさらに 30 ～ 40 cm を追加することをお勧めします。これにより、ベッドサイドテーブルに余分なスペースが確保されます。
最小の正しい深さコンピュータのモデルもちろん、デザインに他の追加コンポーネントがある場合は、この数値がさらに大きくなる可能性があります（たとえば、そのような家具の最適な深さは、主にその構造と構成によって異なります）。

規格と一般的な寸法

標準寸法 PC やラップトップ用のテーブルを、最も多いものから検討することをお勧めします。コンパクトモデル。高さを除いて、他のパラメータは制限なく変更できます。

高さは、家具のデザインにおいて最も重要な役割の1つです。このようなモデルではモニターの高さが間違っているため、オプションを誤って選択すると、背骨だけでなくユーザーの視力にも悪影響を与える可能性があります。主にセレクション正しいオプション人が後ろに座る位置によって異なります。

専門家は、コンピューターデスクで作業しているときは、体を次の位置に保つ必要があると言います。

背中 – まっすぐ。
前腕 – リラックスした状態。
肩 – 上がったり緊張したりしていない。
筋肉も弛緩します。
脚は水平にして、特別なスタンド、テーブルトップの下の棚、または単に床に置く必要があります。

コンピュータ機器の標準的なテーブルの高さは 750 mm (75 cm) です。男女の代表者の平均身長に基づいて計算されます。したがって、男性の平均身長は 175 cm、女性の平均身長は 162 cm です。

ユーザーの身長が非常に低い場合 (150 cm)、または逆に高すぎる場合 (190 cm)、そのような場合には、次の解決策が真の救いとなります。

高さ調節可能な椅子。
個々のサイズに応じてデザインを注文します。
調節機能付きの卓上。

ただし、構造の幅はいくつかの重要な要因によって決まります。

最小は 60 ～ 70 cm、最大は 80 ～ 95 cm です。
システムユニットのコンパートメントは少なくとも20〜30 cmを占める必要があります。
まず、キャビネットを配置するための空きスペースを確保し、構造全体にさらに30〜40、45 cmを追加します。
コーナー構造の製品は回転天板スペースが50～60cm必要です。

コンピューターデスクのもう 1 つの重要なパラメータは奥行きです。全体としての構造全体の主な寸法はそれに大きく依存します。

この部分を計算するときは、次のニュアンスを考慮する必要があります。

アドオンのないテーブルは、原則として奥行きが少なくとも 45 cm です。
追加の上部構造を含む構造の深さは60〜70 cmです。
棚を備えたコーナー標本は、ほとんどの場合、奥行きが 85 または 90 cm を超えます。

非標準的なソリューション

多くの消費者は、標準製品の中から自分に合ったコンピューターデスクモデルが 1 つも存在しないという事実に直面しています。このような場合、パニックになったり動揺したりする必要はありません。幸いなことに、現在では多くのメーカーがカスタム家具の製造サービスを提供しています。したがって、スケッチと寸法を用意して、最適な寸法の理想的なデザインを注文することができます。もちろん、そのような製品は一般的なディスプレイオプションよりも高価であることがよくありますが、この場合、結果として最も便利で快適なコンピューターデスクが得られるため、目的は手段を正当化します。

さらに、今日では調整機能を備えた多機能デザインが非常に人気があります。あらゆる身長や体型に合わせて簡単に調整できるだけでなく、コンパクトな家でも選択でき、空きスペースを節約できるため、うらやましい需要があります。

テーブルサポート、テーブルトップ自体、およびモニタースタンドは調整可能です。このような家具と快適な調節可能な椅子を組み合わせると、家族全員が自分に合うように機能的なデザインを調整しながら、家族全員が一緒に作業できる万能なタンデムが生まれます。

機能モデル

現代のメーカーは、さまざまな構造や機能コンポーネントを備えた多種多様なコンピューターデスクを製造しています。今日多くの家庭で見られる、最も人気があり人気のオプションを詳しく見てみましょう。

直接。これらの製品は、家具市場で最初に登場したため、最も人気があります。これらのデザインのほとんどは、広々とした長方形のカウンタートップを備えています。部屋の壁に沿って配置することができるため、中央部分に空きスペースが生まれます。そのような家具の鋭い角の存在は痛みを伴う打撃につながる可能性があるため、通路を妨げたり、部屋の中の自由な動きを妨げたりしないように、まっすぐなテーブルを配置することをお勧めします。

角張った。これらのモデルは 2 番目に人気があります。その主な利点は、空き隅に配置できるため、部屋のスペースを節約できることです。さらに、それらでは、原則として、システムユニットを乱雑にせずに少し遠くに移動することができます。作業スペース。角のテーブルトップにあるすべてのアイテムには常にアクセスできます。

対角線。今日、そのようなモデルは、見た目が独創的で使いやすいため、うらやましいほど人気があり、そのようなデザインにお金をつぎ込んだ多くのバイヤーが注目しています。これらのテーブルでは、ユーザーは顔を隅に向けて斜めに座ることができます。多くの場合、小型のミニテーブルは同様の構造をしています。欠点は機能が不十分であると考えられます。ベッドサイドテーブルは、原則として、これらのモデルのメインカバーの下にあり、引き出し要素はまったくありません。

斜めのデザインでは、ほとんどの場合、小さなカウンタートップが付いています。それらの側面部分の長さはわずか60〜70 cmですが、よりコンパクトなオプションもあります。これらのテーブルにはアドオンが装備されていることはほとんどありません。引き出しの付いた小さなベッドサイドテーブルをよく見かけます。

対角線 - 垂直線。このようなコンピュータデスクに座っていると、ユーザーの顔は隅に向けられるかもしれませんが、常に壁または窓の開口部（垂直）の方を向く機会があります。これらのオプションはほとんどの場合、かなりの寸法があるため、小さな家に購入することはお勧めできません。ただし、斜めに垂直なテーブルは機能が異なることに注意してください。多くの場合、引き出し、引き出し式または内蔵式のキャビネット、追加の棚、その他の実用的な詳細を備えた便利なコンパートメントが付いています。

ラック。現在、追加の棚を備えた、考え抜かれたデザインのコンピューターデスクが非常に人気があります。ほとんどの場合、そのようなオプションはかなりの規模を持っていますが、購入者を怖がらせたり反発させたりするべきではありません。実際のところ、そのような家具を部屋に置くと、箱を購入したり、本棚, なぜなら、コンピューターデスクと組み合わせた棚ユニットがすでにあるからです。

インテリアの例

今日、すべての消費者は、自分の家にぴったりとフィットする理想的なコンピューターデスクを選択する機会を持っています。この場合、家具がどのようなスタイルで作られているかはまったく問題ではありません。それは永遠の古典であると同時に、衝撃的な前衛的でもあります。

今日、コンピューターデスクのコーナーデザインは非常に人気があります。一度に複数の異なる色を組み合わせることがよくあります。たとえば、本体を白雪姫、引き出しの扉をダークチョコレートにすることができます。このようなモデルは、たとえコンパクトな寸法であっても、面白く見えます。

このようなテーブルは、ミルキーグレーの寄木細工の床、簡潔なロフトスタイルのラフなライトグレーの部屋に配置できます。壁画そして床には暗い丸いカーペットが敷かれています。

人間工学は、職場の最適化を扱います。最大効率労働。もっと広く捉えると、利便性や快適性を担っています。人間工学に基づいたキッチンでは、オーナーが食事の準備ができるようにする必要があります最小限のコスト身体を疲れさせない時間。そしてもちろん、怪我の危険もありません。私たちは調理技術を考慮し、人間の生理機能と心理の特殊性を理解する必要があります。ユニバーサルキッチンの人間工学と、特定の人または家族全員にとって個別の快適な環境を作り出すことが、私たちの記事のテーマです。

家具のデザインには一般的に受け入れられているルールがあり、その助けを借りれば、どんな人でも多かれ少なかれ快適に感じる環境を作り出すことができます。しかし、人はそれぞれ異なり、それぞれに異なる生活を送り、その人特有の身体的特徴や習慣を持っています。標準溶液便利だと思われていることが、特定の人にとって必ずしも最適であるとは限りません。自分のキッチンを設置するときは、食事をどのように準備するかを考える価値があります。そして、状況が別の方法で整理された場合、このプロセスはどのように改善され、促進されるか。個別の人間工学に基づいたデザインは贅沢品ではなく、調理時間を短縮し、健康を維持し、創造性を高める方法です。良い気分を.

人間工学に基づいたキッチンは快適で、疲れずに素早く料理を作ることができます。

すべては思いのまま：合理的なキッチンレイアウト

人間工学に基づいたキッチンの基礎 - 便利なレイアウト調理技術を考慮した家具の配置、私たちは基本的に次のように調理します。肉（魚、野菜）を冷蔵庫から取り出し、洗って（きれいにし）、切って（粉にし）、フライパンに入れます。鍋、天板の上）。ほとんどの製品の経路: 冷蔵庫 - シンク - まな板- 皿。キッチンの設備や家具を順序を間違えずに配置するだけです。直線的なキッチンで冷蔵庫とシンクの間にコンロを配置すると、主婦は永遠に不必要な操作をする運命にあり、それは確かに不便とイライラを引き起こすでしょう。

家具をどのような配置で配置するかは問題ではありません。 1つのライン、L字型またはP字型で、主なことは、機器の配置において技術的に決定された順序を観察することです。

ゾーンのサイズに関しては、大きいほど良いです。大型冷蔵庫、「ウィング」付きの 2 つのコンパートメントのシンク、長さ 90 ～ 120 cm の食品準備 (カット) エリア、フルサイズの調理器が理想的なソリューションです。悲しいことに、国内の状況では、部屋の大きさが想像力の羽ばたきを制限します。「フルシチョフ」アパートの住民には選択肢がありません。テーブルがある限り、冷蔵庫は廊下や廊下に持ち出さなければならないことがよくあります。6平方メートルの面積のキッチンには単に冷蔵庫を置くスペースがないからです。それ。

機能的なレイアウトキッチン家具は食品調理技術に対応していなければなりません

家具や設備を配置するためのオプションスタンダードキッチン面積12㎡

キッチンを計画するときは、個々の家具要素の高さと通路の幅の両方に関する推奨事項を考慮する必要があります。

作業領域の最適な長さ

私たちの意見では、キッチンの前部の便利な長さはどれくらいであるべきかを計算してみましょう。これは次の要素で構成されます。

標準冷蔵庫 - 60 cm。
シンク - 80 cm 小さいもの（60 cm）はそれほど便利ではありません。「トラフ」は約35〜40 cmかかり、「翼」の残りの20〜25 cmは小さすぎます。シンクウィングは、洗っていない食器を保管するだけでなく、食品の下ごしらえにも使用されます。シンクを冷蔵庫の近くに置かないでください。少なくとも 10 cm 離れたところに置くことをお勧めします。
製品準備（切断）エリア - 90 cmから。
標準サイズのスラブ - 60 cm。

結果的には300cm伸びました。これはほぼ能力に相当します。モダンなアパートメントまたは「ブレジネヴォク」快適性の向上, 家具をL字型に配置する場合。切る範囲の幅を狭くし、コンロから冷蔵庫までの距離を短くすることで「引き締め」ることができます。50センチのコンロでも大丈夫です。

の一つ可能なオプション要素の分布作業領域キッチン。自宅で料理をすることが多い方は、調理スペースを図よりも広めに作ることをおすすめします。シンクとコンロの間にやかんやコーヒーメーカーを置き、追加の家電製品を置くための別のスペースをあきらめた方がよいでしょう。必要に応じて機器を再配置して、「大きな」調理のためのスペースを確保できます。

もちろん、そのための場所がある場合、「島」は調理のための追加の場所または主な場所の役割を果たすことができます。アイランドはメインの作業エリアと同じ高さである必要があります。十分な寸法を考えると、その上で調理するのは非常に便利ですが、島からシンクやコンロに食べ物を移すとき、何かが床に落ちたりこぼれたりすることは間違いありません。

アイランドキッチンは、作業台、ダイニングテーブル、バーカウンターとして同時に機能します。高さはテーブルトップと同じでなければなりません

十分なスペースがない場合

所有者は何をすべきでしょうか? 小さなアパート、本格的なキッチン家具や家電を置くスペースが壊滅的に不足しており、再開発を改善することは不可能ですか？当社は次のソリューションを提供します。

冷蔵庫をキッチンの外、廊下または廊下に置きます。もちろん、そこに彼の居場所があればの話だが。これにより、フルサイズのコンロとシンクを設置できるようになり、準備やカットに十分なスペースと、2 ～ 3 人分のキッチンテーブルを残すことができます。確かに，大家族の場合，積極的に料理に取り組んでいる主婦が，時間が経つと自分の選択を後悔して，鍋を持ち歩くことになるかもしれません。狭い廊下夫、子供たち、犬を通り過ぎて冷蔵庫へ。

小さなアパートに家具を配置するのは、常に妥協点を探すことです。この場合、キッチンを計画するときに、廊下に冷蔵庫を置くことでワードローブを「犠牲」にしました。これにより、キッチンの作業面を少なくともわずかに拡大し、2人ではなく3人用のダイニングテーブルを設置することが可能になりました。

大きな調理にはキッチンテーブルを使用してください。朝食の準備には、作業場の30〜40 cmの小さな領域で十分です。このときにダイニングテーブルに誰も座っていなければ、食べ物を切ったり、生地をこねたりするのに便利で広い場所であり、キッチンの「アイランド」として機能します。ただし、朝食と昼食用の標準的なテーブルの高さは70〜72 cmであり、立ったままテーブルで作業するのは非常に不便であることを考慮する必要があります。誰もが座って料理をするのが好きというわけではありませんが、立って作業する場合は、テーブルの高さがキッチンのカウンタートップの高さと同じ（90〜95 cm）であるとより快適です。このようなテーブルには標準の高さの椅子は適していません。中程度の高さのモデルが必要です。

部屋は狭く、ダイニングテーブルを置くのに十分なスペースがありませんでした。代わりに、テーブルトップの続きであるハーフバーテーブルを設置しました。

テーブルトップと同じ高さのテーブルの場合、通常の低すぎるバースツールも高すぎるバースツールも適しません。中間の高さの椅子を選択する必要があります。それらは販売されていますが、範囲は狭いです。高さ調節可能な座面を備えたバースツールが適しています

「バチェラーキッチン」では、作業領域の要素をより自由に計画し、配分することが含まれます。通常、同時に部屋にいるのは 1 人か 2 人だけで、調理中に多数の家族が走り回るようなことはありません。「バチェラーキッチン」では、標準的なダイニングテーブルを犠牲にして、追加の作業スペースとして機能するスタイリッシュなバーカウンターを設置することもできます。窓の下にテーブルやカウンターを設置すれば、狭いキッチンの中央を空けることができます。

窓辺のテーブルでは通常の朝食を食べることができますが、スペースはほとんど取りません

変形可能な家具は、狭いエリアでより多くの機能を実現するのに役立ちます。その上スライドテーブル、収納式のものと折りたたみ式のものがあります。

この小さくて非常に狭いキッチンには、引き出し式のダイニングテーブルを置くスペースしかなく、食後はカウンタートップの下に完全に隠れてしまいます。

変形テーブル（長さは20cmから150cmまで）の中には、折りたたみ椅子のフルセットが収まります。

折りたたむと部屋のスペースを取りません。

多くのキッチン家具メーカーが格納式まな板を提供しています。

たくさん料理をするときに十分なスペースがありません - 追加のまな板を引き出してキッチンの作業面を増やします

ベースに引き出しを組み込んで、使用頻度の低いアイテムを保管することもできます。

通常は使用しない調理器具の収納スペースがベースになっており、そこに引き出しを組み込むこともできます。キッチンのメインファサードに対して6〜10cm奥に配置する必要があります。

テーブルトップの高さはどのくらいにすればよいですか？

テーブルトップの高さの選択を誤ると、背中の筋肉に過度の負担がかかり、その結果、過度の疲労や継続的な腰痛が発生する可能性があります。キッチンの作業面の高さは、アパートまたは家の所有者の身長に応じて個別に決定する必要があります。

現在でも標準的な家具が製造されている国内基準によれば、キッチンのカウンタートップの高さは85センチメートルである必要がありますが、GOSTは、今日のソビエト女性の平均身長が157センチメートルだった前世紀の60年代に開発されました。女性はほぼ 10 cm 成長し、若い世代はさらに伸び続けています。最近では、平均身長が 175 cm の男性でも料理を軽視しません。低い「おばあちゃんの」キッチンは、ほとんどの現代人にとってもはや適していません。

キッチンの作業面の快適な高さを決めるときは、人の身長差を考慮する必要があります。

幸いなことに、現代のキッチンの構造はモジュール式家具特定の家族にとって使いやすい高さにキッチンの作業面を設置することができます。ほとんどのヨーロッパのメーカーは、高さ 72 cm の下段キャビネットを製造しています。作業エリアの高さは 3 ～ 4 cm です。正しい選択サポートの高さは10〜18 cmです。さらに、サポートは高さをさらに2 cm増やすことができます。最小高さは85 cm、最大高さは96 cmです。これらのパラメータ内の任意の値を設定します。

キッチン家具の標準的な脚の調整範囲は2cmです。

特定の人に適したキッチンカウンタートップの高さを選択するにはどうすればよいですか? 簡単な人体計測を行うことをお勧めします。立った状態で肘を直角に曲げます。肩は垂直で、前腕は厳密に水平です。手のひらを開いて下に向けます。床から手のひらまでの距離を測ります。取得した値から10〜15 cmを引くと、この人が調理するのに便利なキッチンカウンターの高さの範囲になります。

人間工学に基づいた作業面の高さは、高さではなく、床から肘までの距離で決定することをお勧めします。肘から10～15cm下が最適です。

テーブルトップが高いと、調理器具を置くスペースが広くなります

収納スペースが足りない台所用品? カウンタートップが高い場合、下部キャビネットを標準サイズより高くすることで追加のスペースを見つけることができます。たとえば、作業エリアの高さが94cm、テーブルトップが4cmの場合、10cmの低めの脚を取り付けることができます。基準値より8センチ多い80センチが残っています。家具が標準ではなくオーダーメイドである場合、高さの高いキャビネットを作成することは難しくなく、これはコストにわずかな影響を与えます。唯一の制限は、標準以外のキャビネットでは標準のパネルドアを使用できないことです。足を乗せないように、ベースは前方に対して約8 cm下がる必要があることを覚えておく必要があります。

高さが不均一な作業面

作業面の高さを決定するとき、次の 2 つの問題が発生する可能性があります。

食器を切ったり洗ったりするのに最適な高さの作業台は、ビルトインコンロでフライパンを扱うのには不便です。特にガスコンロの場合は。バーナーの上の鍋と焼き網の高さ（合計 6 ～ 10 cm）を考慮すると、家庭料理人は中身をかき混ぜたりひっくり返したりするには肘を高く上げなければなりません。この方法で料理を頻繁に行うと、腕や背骨に痛みを感じることがあります。解決策は、コンロを置く領域のカウンタートップのレベルを約 8 cm 下げることです。または、適切な高さに自立型スラブを設置します。残念ながら、そのような解決策はキッチンが十分に広い場合にのみ可能です。

人間工学の観点から見ると、コンロが組み込まれたカウンタートップのセクションが主な作業エリアの下にあるのが正しいことです。このようなソリューションは、前部が長い大きなキッチンでのみ実装できます。

料理に興味がある家族全員の身長が著しく異なる場合、家族全員に適した完全に快適なテーブルトップの高さを選択することはできません。妥協する必要があり、その結果、背の低い人は少し高くなり、背の高い人は少し低くなりますが、この問題はインストールによって解決されます。キッチンの棚変形可能な（電気モーターまたは空気圧機構を使用して調整可能な）サポート上。彼はボタンを押し、カウンタートップ、そしてそれに伴ってシンクとコンロが「厨房当番」にとって都合の良い高さまで下げたり上げたりした。非常に便利ですが、それでも非常に高価です。しかし、「高度な」テクノロジーは安価になりつつあります。変形可能なオフィスデスクは、すでに珍しい珍しい製品のカテゴリーから、現代の職場の標準装備に移行しています。数年以内に、自動で高さを調節できるキッチンの価格が許容できるレベルまで下がることを願っています。

高さ調整可能なテーブルトップを壁に気密に接続するのは難しい（可能ですが、やはり高価です）ため、キッチンの「アイランド」は昇降機構を備えたサポートに設置されることがよくあります。内蔵用ガスストーブシンクは特別な柔軟な接続を生成します。

サーボドライブを使用して高さを調整できる作業台は、ロシアではもはや珍しいものではありません。

高さ変更可能なテーブルトップも優れており、ベーキングレシピを勉強したり（テーブルを高くする必要があります）、生地をこねたり（中央の位置に設定したり）、麺棒で伸ばしたり（テーブルを低くする必要があります）、同様に便利です。 )

ベースキャビネットの人間工学

比較的小さなものを保管するには、棚よりも引き出しを使用する方が便利です。隅にあるものを取り出すために手や膝をつく必要がありません。ノンフライヤーなどの大型キッチン家電や、場合によっては重い皿の積み重ねを棚に保管するのが合理的です。頻繁に使用するアイテムほど、より高い位置に配置する必要があります。

小物は引き出しに収納すると便利です。透明な容器に入れられたバルク製品はスペースをとらず、簡単にアクセスできます。

鍋やフライパンを引き出しに置くのも実用的です。

ボトルや同様のサイズのアイテムは、ストーブの近くの狭い引き出し式バスケットに保管するのが最も便利です。

ボトルや背の高い缶は、狭い引き出し式バスケットに入れて常に手元に置いておくことができます。

ヒンジ付きキャビネット、特にシンクの下にあるキャビネットのドアの幅は少なくとも 40 cm あることをお勧めします。そうしないと、何かを取り出すのが不便になり、シンクの排水管のメンテナンスがさらに困難になります。。フィルターがその下にあるシンクのキャビネット（およびドア）の幅は60 cm以上である必要があります。

シンク下のキャビネットのドアが広いほど、キャビネットに設置されている機器のメンテナンスが容易になります。

ファッショナブルなミニマリスト家具のハンドルが前方に突き出ていると印象的ですが、下のキャビネットでは、特に切断や洗浄エリアではあまり便利ではありません。大人は調理中に腰を端に当てますが、いたずらな子供は額に衝撃を与える可能性があります。

手すりのハンドルは異常に美しいですが、食器を洗うときに主婦のお腹や太ももに寄りかかることになります。遊びすぎた子供は、そのようなハンドルの端に頭をぶつける可能性があります。

隠れたキッチンハンドルドアの水平スリットは怪我を防ぎます。

上部キャビネット用の最新ソリューション

以前はカウンタートップの高さより上に上部キャビネットを設置する標準的な距離は 50 cm でしたが、今日では多くの人にとって、0.5 メートルの隙間では不十分と思われ、キャビネットは作業面から 60 ～ 65 cm の高さに吊り下げられています。特に電気ケトルやフードプロセッサーなどの機器がカウンタートップにある場合、この方が便利であることは間違いありません。ただし、キャビネットが高く吊り上げられすぎるため、脚立を使用しないとアクセスできるエリアが狭くなることに注意する必要があります。

標準的なヒンジを備えた上部キャビネットの開き戸が 90 度以上の角度で開くと、潜在的に危険です。料理のプロセスに夢中になっていると、見逃しがちです開いたドア角にぶつかってぶつぶつになったり、さらにひどい場合は目が黒くなってしまいます。全開ヒンジを備えた開き戸は、ドアを最大 180 度まで開くことができ、正しく使用すれば安全です。全開ドアは前方に突き出ず、前方と平行になります。確かに、隣接するキャビネットと重なっているため、隣接するドアを開けることはできません。ただし、これが必要になることはほとんどありません。私たちのアドバイス：上部キャビネットのドアが横に開くように設計されている場合、少なくとも乾燥機に特別なヒンジを装備する価値があります - それは最も頻繁に使用されます。

特別なヒンジを使用すると、ドアを 180 度の角度で開くことができます。そのおかげで、ドアはキャビネットと平行に配置され、家具の前面に対して垂直に突き出ることはありません。

怪我をせずにドアを開ける別の方法が登場しました。スイングして開いたり、移動したりできます。引き戸はファサードの平面に対してほとんど突き出ておらず、ぶつかる可能性はありません。ブランコは調理人の頭の上に来るように配置する必要があります。

開き戸を備えた上部キャビネット (1) は潜在的に危険です。コーンが頭のてっぺんより下にある場合は、上向きに開く開き戸 (2) にコーンを詰め込むこともできます。スライド (3)、チルト (4)、折りたたみ (5) の上向きに開くドアは安全です

上部キャビネットの高さが60cmを超える場合は、扉の開口部を上向きに折りたたむことをお勧めします。上に開くドアの欠点は、ドアを閉めるために高い位置に手を伸ばさなければならず、背の低い人にとっては不便であることです。

上部キャビネットの折りたたみドアは、最も実用的で安全なタイプの開口部です。費用を惜しまず電気駆動機構を注文した場合、ボタンを押すだけでキャビネットを開閉できるため、キャビネットの高さを好きなだけ高くすることができます。

上部キャビネットの高さ

上部キャビネットには 3 つのサイズがあります。

ローキャビネット - 60 cm。
標準 - 72 cm、これは下部キャビネットの高さと同じです。
高さ - 92cm。

多くのメーカーが他のサイズのキャビネットを提供しています。天井が高いお家でオーダー家具を作る場合、上部のキャビネットをさらに高くすることができます。ただし、重い食器を収納する場合は、キャビネットを2列吊るす方が合理的です。この方法の方が信頼性が高いです。上向きに開くドアを備えたキャビネットの最下段は、人が簡単にハンドルに手が届くような高さでなければなりません。

一般的な標準キャビネットドアの範囲。スペースがある場合は、高さ92cmの上部キャビネットを使用するのが合理的です

天井の高いアパートの幸せな所有者は、上部キャビネットを 2 列に吊るすことができます

オープンシェルフ vs キャビネット

人間工学の観点からすると、シェフは調理中に必要なものすべてを手元に置いておく必要があります。リスト適切なツール、料理を準備するための道具や材料は素晴らしいものになる可能性があります。小さな瓶に詰められたスパイスだけでも数十種類あります。飼い主が電子レンジで加熱した冷凍ファストフードを食べない限り、ほぼすべての食事の準備と食事に、塩、コショウ、まな板、あらゆる種類のヘラ、紅茶とコーヒーが必要です。一日に数回、閉ざされたクローゼットからすべてを取り出して隠すのは、疑わしい楽しみです。私たちの意見では、頻繁に使用する食器はオープンシェルフに置いておく方がはるかに便利です。すべてが目の前にあり、物が所定の位置に置かれていない場合でも、簡単に見つけることができます。

オープンシェルフ、レール、フックにより、頻繁に使用するアイテムにすばやく簡単にアクセスできます

洗練されたミニマリストスタイルのインテリアの信奉者は、食器洗いのたびにシンクを拭いて乾かし、洗剤、スポンジ、ナプキンなどはもちろんクローゼットの中に隠すことを好みます。しかし、ほとんどの人にとっては、小物を置くためにオープン棚やラックを使用する方が快適です。もっと広く普及している「オープントップ」は 2 つの理由によって妨げられています。まず、棚の中身を整理整頓し、定期的に拭く必要があります。ただし、部屋が設置されている場合は、まれに、良いフード。 2番目の理由は、伝統の欠如です。「ソビエト」のキッチンにはブラインドキャビネットが装備されていました。

有名なデザイナー、アルテミー・レベデフのキッチンには、上部に閉じたキャビネットはなく、開いた棚だけがあります。

シンクとゴミ箱: 実用的なアップグレード

シンクボウルのサイズは、家の最大の食器を洗うことができる必要があります。

サイドの「ウィング」と2番目の小さなボウルは非常に便利です。十分なスペースがあれば。

サイドウイングは追加の切断面として機能します。追加のボウル - オプションですが便利な装備です

水ろ過システムをお持ちの場合、スイッチ付きの高価な蛇口を購入したくない場合は、シンクに浄水用の 2 つ目の蛇口を設置できるかどうかを確認する必要があります。注ぎ口が低い蛇口で食器を洗うのは不便ビッグサイズ、小さな食器を洗うときに背の高いミキサーから飛沫が飛び散ります。安くはないが最良の選択肢は、引き出し式の注ぎ口を備えた蛇口です。

引き出し式注ぎ口付きキッチンの蛇口食器洗いが快適になるだけでなく、水の使用量も削減されます。

ハンドルを回して排水口を閉めることができる底部バルブ付きのシンクを購入することをお勧めします。バルブはプラグよりも便利であり、住宅および公共サービスの価格の上昇により、食器を事前に浸して洗う方が経済的です。はい、さらに速くなります。

ゴミ箱をシンクの下に置くのが習慣です。彼らは一番下のキャビネットの扉を開け、バケツを取り出し、ゴミを捨てて扉を閉めました。バケツをドアに掛けると、動きが少なくなり、簡単になります。

安価なのにキャビネットの扉に取り付けられる便利なゴミ箱。ドアを開けるとバケツの蓋が上がり、閉じると下がります。臭いがしない

最良の選択肢「ゴミ箱」の設置 - 作業台の下に組み込まれています。天板に穴を開け、その下にゴミ箱を置きます。穴と容器は平らな蓋で閉じられます。ゴミ箱が内蔵されたシンクを購入すると、さらに便利になります。チョッパーの利用可能性下水道の排水管廃棄物の量を大幅に削減し、廃棄物の「臭い」もほぼ除去します。残念ながら、高度な廃棄物収集および除去システムは安価ではありません。

最も便利な「ゴミ箱」は、カウンタートップに組み込まれたものです。簡単に出ます～アップ。

機器の便利かつ安全な配置

フロアプラン上での主要な設備の配置について話しました。キッチン家電の選択と配置に関するヒント:

キッチン前面がL字型の場合、調理台に家電製品（電子レンジ、電気ケトル、コーヒーメーカー）を置くのが合理的です。内隅、料理に使うには問題があります。
とても便利なソリューション- 宿泊施設オーブン床から65〜80cmの高さのハイコラムキャビネットに設置します。調理プロセスを観察したり、ベーキングシートを曲げずにロードしたり降ろしたりする方がはるかに便利です。残念ながら、小さな部屋「柱」の場所を見つけるのは難しいです。

高さ65〜80 cmのハイキャビネットに設置されたオーブンを使用すると、カウンタートップの下に設置するよりもはるかに便利です。標準バージョン

従来の暖炉のフードはキッチンの煙を取り除くのに効果的ですが、危険なほど前方に突き出ています。鍋を覗こうとするとぶつかることがあります。同じデメリットも影響します排気装置、家具に組み込まれています。しかし、傾斜したフードは頭の高さでストーブの上に突き出ることはなく、完全に安全です。ちなみに、電気ストーブの上にフードを掛けるための最小の高さは65 cm、ガスストーブの上では75 cmです。

人間工学に基づいた傾斜フードは、従来のフードと同等にキッチンの煙を除去しますが、コンロの上にほとんど突き出ません。

電子レンジの透明ドアを目の高さよりわずか（約 20 cm）下に設置すると、電子レンジで食品を調理または加熱するプロセスを制御しやすくなります。電子レンジの最適な場所は、オーブンの上の「コラム」または一番下の棚です。トップキャビネット。そして、フルシチョフの窮屈なアパートの所有者は、窓辺にストーブを置く場所を見つけることができます。

電子レンジは、立ったままガラス窓から調理の様子が見えるように設置するのがおすすめです。

ダイニングエリアに最適なテーブルと椅子

ソビエト時代には、ダイニングテーブルの高さは70センチでなければならなかったが、これは60年代の人の身体的特徴に対応していた。そして今日、多くの企業がこれらの基準に従って家具を製造しています。しかし、身長が160cmを超える人にとって、この身長はすでに小さすぎます。現在、EU諸国のダイニングテーブルの高さは一般的に72〜76 cmですが、米国ではすでに74〜78 cmのテーブルがあり、さまざまなパラメータの家具がサポートされています。数センチ単位で調整可能です。

の上プライベートキッチンさらに 2 種類のテーブル (セミバーとバー) を見つけることができます。最初のものについてはすでに述べましたが、テーブルトップと同じ高さ (85 ～ 95 cm) に作られており、食事と追加の作業エリアの両方に使用されます。高いバーカウンター（大衆バーなど）の高さは120〜125cmですが、家庭ではもう少し低くても構いません。

幅に関しては、1人がテーブルに座るには60 cmのスペースを割り当てることが推奨されます。したがって、2人の場合は120 cm未満では窮屈すぎます。両側に人が座るテーブルの推奨最小奥行きは 80 cm です。

椅子はテーブルに合わせて選択する必要があります。補強材を合わせたテーブルトップの厚さが 10 cm を超えない場合、椅子の座面はテーブルの上部より、標準的なダイニングテーブルの場合は約 30 ～ 35 cm、ハーフバーの場合は 28 ～ 33 cm 低くする必要があります。テーブル、バーテーブルの場合は23〜27cmです。ハイバーカウンター用の椅子には脚用のサポートバーが必要です。

高さ調節可能なダイニングおよびバースツールは、個人やテーブルのタイプに合わせて簡単に調節できます。

明るい未来を見据えて: 照明とプラグ

光が多すぎることはありません。キッチンの一般的な照明に加えて、作業エリアの明るい照明が必要です。良い照明ダイニングテーブルの上。

適度な全体光と作業エリアの明るい照明は、家庭料理人の快適な作業と視力維持の鍵です。

ソケット：いくら作っても足りない。キッチンに設置する予定の電化製品の数を数えて、コンセントをいくつか追加することをお勧めします。キッチンにテレビと電話システムを設置する予定がある場合は、それも忘れないでください。よく行われているように、テレビを冷蔵庫の上に置くべきではありません。椅子から見ていると首を折る可能性があります。テレビは今ではフラットになっているので、壁に掛けるかテーブルの上に置くのが良いでしょう。

キッチンのコンセントのおすすめレイアウト。カウンタートップにある家電製品用のソケットは、調理エリアと切断エリアの上にあります。シンクキャビネットまたは台座に内蔵機器用のソケットを作成し、それらに確実にアクセスできるようにすることをお勧めします。

安全についてもう一度：子供たちを怪我から守る方法

人間工学の不可欠な部分である安全性についてはすでに述べました。家の中に小さなお子様がいる場合は、お子様が怪我をしないように注意してください。家具を設計または選択するときは、可能であれば鋭い角を避ける必要があります。子供が鋭利な物体に当たらないようにするために、特別な装置を使用することができます。

テーブルの隅にある柔らかいパッドがいたずらっ子を怪我から守ります

子どもたちは好奇心が旺盛で、立ち入り禁止の場所に必ず登ってしまうということを忘れてはなりません。

ドアの「子供用」パッド (左側) は子供が「秘密」キャビネットに入ることを防ぎ、ストップブレーキ (右側) はドアに指が挟まれるのを防ぎます。

電線にアクセスできる状態にしておいてはならず、ブロックプラグを低い位置のソケットに差し込む必要があります。

特別な保護スクリーンキッチンコンロ子供が鍋に手が届かないように保護する器具がすべての店で販売されているわけではありませんが、親はこの便利なアイテムを探す必要があります。冷蔵庫（右）のマグネットロックも便利

最新の家庭用電化製品の多くのモデルには電源オンロック機能が装備されており、子供がボタンを押したりノブを回しても何も起こりません。

私たちの推奨事項がお役に立てば幸いです。この記事の枠組みの中で、人間工学とキッチンの組織に関する多くの疑問は未解決のままでした。家具の設計段階から専門家にアドバイスを求めることをお勧めします。経験豊富なデザイナー家具やインテリアのデザインは、多くの有益な情報を提案し、間違いからあなたを守ってくれます。幸運を。

原則として、子供用の机は1年生で購入されますが、1年生になるまでの学習期間全体を通じて使用されます。高校のプロム。そのため、専門家は、成長する生物の特性と学生自身の希望を考慮して、問題の家具を慎重に選択することを推奨しています。

目次：

メーカーは通常、デスクに 4 種類の素材を使用します。:

専門家は、ポリマーコーティングが施された学童用の机を購入することをお勧めしません。メーカーはこのタイプの家具の製造に安価な原材料を使用しているため、これは非実用的で有害です。もしポリマーコーティング高品質の素材で作られており、すべての規格に準拠しています技術的プロセス、その場合、そのようなデスクのコストは高価な部類に入ります。この場合、より安全で実用的な素材で作られた家具に注意を払う方が良いでしょう。

学童の健康は机の大きさに左右されます。残念なことに、背中の病気は、机の間違った選択が原因で、そのような若い年齢で発症することがほとんどです。 医師は購入する際に次のパラメータを遵守することを推奨します:

幅 - 1メートル以上。
奥行き – 60 cm 以上;
場所の場所下肢– 50x50cm。

市場に存在さまざまなモデル学童用の机ですが、専門家は、高さと傾斜角度を調整する機能を備えたモデルに注意を払うことをお勧めします。原則として、そのような家具は数年間使用するために購入されます。 条件付き規範とみなせるものは何ですか:

子供の身長は110〜115 cmです。テーブルトップの端から床までの高さは46 cmである必要があります。
子供の身長は115〜130 cmです。テーブルトップの端から床までの高さは52 cmである必要があります。
子供の身長は130〜145 cmです。テーブルの高さは58 cm（家具の端から床まで）に配置する必要があります。
お子様の身長は145〜160cmです - テーブルの高さが63cmであることを確認してください。
子供の身長は160〜175 cmです。テーブルは床から少なくとも70 cmの高さである必要があります。
お子様の身長は175cm以上です。テーブルトップの端から床までの高さは76cm以上です。

子供は急速に成長するため、毎年机を変えるのは少なくとも現実的ではないため、問題の家具の調整可能なモデルが最適な解決策になります。

専門家は、机を選ぶとき、将来の所有者をショッピングセンターに連れて行くことを勧めています。こうすることで、子供は家具を「試着」できるようになります。生徒をテーブルに座らせます。テーブルトップの端のレベルがみぞおちのレベルにある必要があります。足の位置に注意してください。足を押し込むのではなく、完全に真っ直ぐに完全に床に置く必要があります。

学童用デスクは機能で選ぶ

子供部屋の机とは何ですか？ここは勉強の場所であるだけでなく、ノート、紙、ペンや鉛筆、本やメモなど、一般的には子供にとって重要で意味のあるさまざまな「ゴミ」を保管する「倉庫」でもあります。そしてそれはたくさんあるでしょう。そのため、デスクは外観やサイズだけでなく（これらのパラメータも非常に重要ですが）、機能のレベルによっても選択する必要があります。 メーカーは何を提供していますか?:

もちろん、どんな状況でも回避する方法はあります。たとえば、子供部屋用に片脚机を購入し、その上に本や教科書を保管するための棚を設置します。コーナーデスクは店舗では独立したタイプとして提供されており、狭いスペースに適したソリューションです。原則として、このようなモデルにはベッドサイドテーブルが 1 つしかないため、学生の必需品を保管する追加の場所を用意する必要があります。

注記：「L」字型のコーナーデスクは、パソコンでの勉強や宿題に使用できます。しかし、問題のタイプの家具のそのようなモデルを配置するには、多くのスペースが必要になります。

専門家は、子供部屋用のワンピースセットの購入を最適な解決策と呼んでいます。お子様の作業場や学校・教育用品の収納場所だけでなく、おもちゃや物、日用品などを収納する棚や引き出し、カゴなどもコンパクトに設置できます。はい、このような一体型ヘッドセットは高価ですが、品質と機能のレベルは非常に高いです。

生徒の机用の椅子を選ぶ

「正しい」机を選ぶだけでなく、それに適した椅子を選べることも非常に重要です。テーブルで働くときに子供がどれだけ快適で正しく座るかが彼の健康を左右します。椅子の主な要件は、座面と背もたれが剛性であることです。しかし、それだけではありません。学童の身長に応じて、学童用の椅子の座面の高さを必ず覚えておいてください。

お子様の身長は110〜115cmで、シートの端の高さは26cmである必要があります。
子供の身長は115〜130 cmです。床から座席の端までの椅子の高さは30 cmである必要があります。
子供の身長は130〜145 cmです。シートの端と床の間の距離は34 cmである必要があります。
子供の身長は145〜160 cmです。床からシートの端の高さは38 cmである必要があります。
お子様の身長は160〜175cmで、床から座席の端までは42cmである必要があります。
子供の身長は175 cm以上です。記載されている距離は46 cmである必要があります。

学童用の机と椅子の両方をすでに購入している場合は、子どもが職場でどのような位置にあるかを注意深く監視してください。医師たちはこう言います正しい着地次のようになります:

子供の足は完全に床にあります（フルフット）。
肘は机の上に置きます。
生徒の背中は椅子の背もたれと平行になり、椅子にしっかりと押し付けられます。
手のひらをテーブルトップの端と子供のみぞおちの間に置く必要があります。

子供部屋に机を適切に配置する方法

以下を読むことをお勧めします。

もちろん子供部屋の広さにもよりますが、考慮すべき重要なポイントがいくつかあります。:

テーブルは十分に照らされている必要があります。光は横から落ちるのが最適です。
良い選択肢は、机を窓の隣に直接設置することですが、この場合、机を暖房ラジエーターから 15 ～ 20 cm 離す必要があります。そうすることで、隙間風や乾燥しすぎた空気から子供を守り、机の温度を保つことができます。家具;
机が角の場合は、窓に最も近い角に配置する必要があります。
2人用の子供部屋を配置する場合は、テーブルを窓の近くに配置し、テーブルトップは1つですが、椅子が2つあり、ワークスペースを条件付きで分割する必要があります。

学童用の机 – 重要な要素彼の部屋で。メーカーは該当するタイプの家具のモデルを非常に多く提供しているため、特定の家具にどのような要件が適用されるかを知る必要があります。机男子生徒。