お粥は最も健康的な朝食です。
そば、キビ、オートミール、米から作ることができ、レーズンを入れたお粥も美味しいです。
お粥は消化を助け、体を「適切な」炭水化物とビタミンで満たします。
子供の食事にお粥を含めることは特に重要です。
今日は、レーズンを使った美味しくて栄養価の高いお粥の作り方を学びます。
レーズン入りのお粥 - 基本的な調理原理
レーズン入りのお粥はどんなシリアルからも作ることができます。 そば、オートミール、キビ、米が特に人気です。
最初にシリアルを数回よく洗い、その後お粥の準備を始めます。 牛乳か水で煮ます。
レーズンを温水に30分浸し、ザルに入れて水を切り、ほぼ完成したお粥に加えます。
お粥には砂糖または蜂蜜とバターが加えられます。 調理時間は、お粥を作る穀物によって異なります。
マルチクッカーはキッチンの優れたアシスタントになりました。 その中で調理されたお粥は、ロシアのストーブの原理に従って調理されるため、特においしいことがわかります。 マルチクッカーのお粥は決して焦げず、逃げず、常に優れた味を持っています。
レーズンに加えて、他のドライフルーツ、ナッツ、または果物の小片をお粥に追加することもできます。 このお粥はさらに美味しくて健康的になります。
レシピ1.レーズン入りミルク粥
材料
米1杯半。
塩ひとつまみ。
牛乳2杯。
飲料水2杯。
バター、レーズン、グラニュー糖 各50g。
オレンジ1個分のジュース。
調理方法
1. 米粒をよく洗い、ザルに入れます。 水分がすべて排出されるまで放置します。 レーズンを洗い、ぬるま湯を加えます。 私たちは10分間主張します。
2. 鍋に湯を沸かし、軽く塩を加え、ライスシリアルを加えます。 水分がほぼ完全に蒸発するまで弱火で煮ます。
3. 沸騰したご飯に温めた牛乳を注ぎます。 グラニュー糖とバターを加えます。 鍋に蓋をし、火を弱火にしてさらに10分間お粥を調理します。
4. 小鍋にハチミツを溶かし、絞りたてのオレンジジュースと混ぜ、水を切ってからレーズンを加えます。 シナモンで味付けし、かき混ぜて低温で2分間加熱します。
5. お粥に甘いソースを注ぎ、よく混ぜ、蓋をして、お粥を入れた鍋を180℃に予熱したオーブンに入れ、さらに10分間調理します。
レシピ 2. マルチクッカーでレーズンを入れたお粥、牛乳
材料
米何杯か。
グラニュー糖;
牛乳を複数杯4杯。
バター20g。
調理方法
1. 米粒を流水で洗います。 ふるいの上に置き、液体をすべて抜きます。 マルチクッカーコンテナの底に米を置きます。
2. シリアルに牛乳を注ぎ、バターをひとかけら加えます。 砂糖を加えますが、その量はお好みに応じてください。
3. その上に蒸しボウルを置きます。 お米を洗ってボウルに入れます。
4. 「煮込み」または「ミルクおかゆ」モードで本体の電源を入れます。 35分間調理します。 この時間が十分でない場合は、お粥を同じモードでさらに続けてください。
5. 蒸したレーズンをお粥に入れてかき混ぜます。 温かいままお召し上がりください。
レシピ3.レーズンとリンゴのお粥
材料
丸白米 – 200 g;
レーズン100g。
濾過水200ml;
牛乳750ml。
バニラシュガーとシナモン ひとつまみ。
リンゴ2個。
バター – 60 g;
砂糖100g。
上質な塩を2つまみ。
調理方法
1. 米粒を選別し、数回洗います。 ご飯にぬるま湯を注ぎ、7分間放置します。 その後、もう一度透明になるまで洗い流します。
2. シリアルを鍋に注ぎ、ろ過水を加えて火にかけます。 液体が蒸発するまで約7分間米を炊きます。
3. この段階で牛乳を細い流れで注ぎます。 かき混ぜて砂糖と塩を加えます。 次に火を弱め、お粥が焦げないように絶えずかき混ぜながら30分煮ます。
4. リンゴを洗い、タオルで乾かし、芯を切り取って薄い立方体に切ります。 皮を剥くか剥かないかは自分で決めてください。 レーズンを洗い、ぬるま湯を加えます。 30分ほど蒸してから水を切ります。
5. お粥が完成する 5 分前にリンゴとレーズンを加えます。 お粥をバターとバニラシュガーで味付けします。 蓋をして完全に火が通るまで煮ます。 次に火を止め、お粥をさらに1時間浸したままにします。 お皿に盛り付け、その上に挽いたシナモンを振りかけます。
レシピ4.レーズンとカッテージチーズ入りキビのお粥
材料
レーズン、砂糖、バター 50 g。
上質な塩 ひとつまみ。
キビのグラス。
牛乳2杯。
カッテージチーズ200g。
調理方法
1.レーズンを洗い、ぬるま湯に30分間浸します。 次に水を切り、ナプキンの上でドライフルーツを乾燥させます。 カッテージチーズを皿に置き、フォークで潰します。
2.水が透明になるまでキビを洗います。 シリアルを鍋に入れ、濾過した水を注ぎます。 火にかけ、沸騰させ、火を弱め、お粥を15分煮ます。 水を切ります。
3.同時に牛乳を沸騰させ、お粥に注ぎます。 砂糖、バター、塩で味付けします。
4.完成したお粥を火から下ろし、カッテージチーズとレーズンを加えてよく混ぜます。
レシピ5. スロークッカーで作るレーズン入りキビのお粥
材料
キビのマルチグラス。
塩ひとつまみ。
濾過水が入ったマルチグラス2杯。
グラニュー糖 20g;
バター25g;
牛乳のマルチグラス2杯。
レーズン - 一握り。
調理方法
1. シリアルの必要量を計り、ボウルに注ぎ、数回の水ですすいでください。 次に、キビに熱湯を注ぎ、かき混ぜて水を切ります。 この手順を2回繰り返し、シリアルをふるいに置きます。 レーズンを洗い、温水を注ぎ、30分間蒸しておきます。 次に水を切り、ナプキンの上でレーズンを乾燥させます。
2. 蒸して洗ったキビをマルチクッカーの容器に入れ、マルチグラス2杯の水を注ぎ、マルチクッカーを「お粥」モードにします。 水分がすべて蒸発するまで調理します。
3.音声信号の後、マルチクッカーの蓋を開け、バター、砂糖、レーズン、塩、牛乳をお粥に加えます。 同じモードでさらに5分間調理します。 完成したお粥を皿に置きます。ベリーで飾ったり、ジャムや蜂蜜を加えたりできます。 お粥が濃すぎる場合は、クリームまたは牛乳で薄めることができます。
レシピ6.レーズンとナッツ入りオートミール
材料
山盛りのオートミールが入ったグラス。
種抜きレーズン 20 g;
粉末シナモン 5 g;
くるみ7個。
調理方法
1. コップ一杯のオートミールを鍋に注ぎ、その上に熱湯を注ぎます。 水はオートミールを完全に覆う必要があります。 液体のお粥が必要な場合は、さらに水を加えてください。
2. 鍋をしっかりと蓋で覆い、オートミールを10分間放置します。
3. レーズンとナッツを洗い、タオルの上で乾かします。 ナッツを細かく砕きます。
4. オートミールにナッツ、レーズンを加え、シナモンとはちみつで味付けします。 よく混ぜて皿に置きます。
レシピ7.レーズンとバナナ入りオートミール
材料
ロールドオーツ一杯。
バナナ2本。
レーズンのグラス半分。
バター30g。
濾過水3杯。
塩ひとつまみ。
グラニュー糖 50g。
調理方法
1. オートミールを小さな鍋に注ぎ、その上に3カップの熱湯を注ぎます。 火にかけ、蓋をせずに絶えずかき混ぜながら調理します。
2. 時々かき混ぜながら、蓋をせずに15分ほど煮ます。 お粥が焦げないように注意してください。
3. レーズンを流水で洗い、熱湯を注ぎます。 5分間放置し、再度洗い流します。
4. 調理終了の5分前にお粥にレーズンを加え、かき混ぜ、完了するまで調理を続けます。 火を消します。 お粥にバター、砂糖、塩を加えます。 お粥をかき混ぜ、蓋をして10分間放置します。
5. バナナの皮をむき、輪切りにします。 お粥を皿に分けます。 バナナを上に置き、温かいうちにお召し上がりください。
レシピ8.レーズン入りそば粥
材料
そば2杯。
小さな種の入ったレーズンのグラス。
卵が二つ;
牛乳2杯半。
粉末シナモン 5 g;
バター100g。
砂糖100g。
調理方法
1. そばを数回洗い、軽く乾燥させます。 そば粉を生卵と一緒に滑らかで乾燥するまで挽き、すべての穀物が互いに分離されるようにザルでふるいにかけます。
2. 陶器の鍋に牛乳または水を注ぎ、沸騰させ、柔らかくしたバターの半分を加え、少量の塩を加え、絶えずかき混ぜながらそばを加えます。
3. お粥を強火で5分間調理し、その後弱火にして鍋に蓋をし、さらに10分間調理します。
4.レーズンを洗い、熱湯を注ぎます。 蒸して水を切ります。 お粥をかき混ぜ、砂糖とレーズンを加えます。 お粥をバターとシナモンで味付けします。 さらに30分オーブンに入れておきます。 この間、お粥を数回かき混ぜます。
レシピ9.レーズン入りコーンポリッジ
材料
コーングリッツ 80g;
バター;
濾過水650ml;
レーズン一掴み。
調理方法
1. コーングリッツを深い皿に注ぎ、温水を注ぎます。 15分ほどそのままにしておきます。 これは、お粥が濃くなりすぎず、早く調理できるようにするために行われます。
2. 鍋に水を入れて火にかけ、塩少々を加えて沸騰させます。
3.レーズンを洗い、熱湯を注ぎ、15分ほど放置します。 その後水を切り、レーズンを軽く乾燥させます。
4. シリアルを目の細かいふるいの上に置き、水を切ります。 次に沸騰したお湯に移します。 火を弱め、時々かき混ぜながら20分間煮ます。
5. 鍋を火から下ろし、レーズンとはちみつを加えます。 混ぜて皿に置きます。
お粥が焦げるのを防ぐために、ホーローボウルで調理してください。
お粥には塩を加えず、調理する前に水または牛乳に塩を加えてください。
表面に皮が形成されるのを防ぐために、完成したお粥にグラニュー糖を振りかけます。
お粥を少し調理しないでください。その後、パンをタオルで覆い、シリアルが「調理」されるように30分放置します。
興味深いことに、「オートミール」という言葉を聞いて、こう付け加えたくなるのは私だけでしょうか？ 「オートミールですよ、先生！」 - キャッチフレーズとなった心優しく誠実な執事ジョン・バリモアの不滅のフレーズは、長編映画の脚本に書き込まれましたが、私の知る限り、アーサー・コナン・ドイルの原作では聞いたことのない言葉です。 さらに、そこでは彼女のことさえ言及されていませんでした。
それにもかかわらず、オートミール - オートミール - は「英国式」朝食としっかりと結びついています。 通常、イギリスの伝統的な朝食は、ベーコンやハムを添えた目玉焼き、ハメンダグスで、時にはトマトやマッシュルーム、トーストしたパンやプディングが添えられることもあります。 しかし、オートミールは伝統的なスコットランド料理、ほぼスコットランドのメインディッシュ、つまり料理の特徴であると考えられていますが、ここではそれが実際にあります。
まず、オートミールは非常にシンプルで手頃な価格です。 第二に、非常に便利です。 そして第三に、オートミールは非常に多様である可能性があります。
オートミールはカロリーが低いのでダイエットに効果があると思っている人も多いでしょう。 決してそうではありませんが、オートミールのカロリーは豚肉よりもわずかに少ないです。 しかし、このお粥は非常に徐々にカロリーを体に放出するため、長く食べれば満腹感を得ることができます。
オートミールはシリアルまたはフレークから作られます。 正直に言うと、オートミールが何なのかさえ知りません。 オートミールは、伝統的なベースであるオートミールを作るための最も一般的な製品です。 高品質のオーツ麦を平らにして蒸した粒は非常に薄いため、非常に早く調理できます。 場合によっては、オートミールをカップに注ぎ、その上に熱湯を注ぎ、オートミールが最長 1 時間調理されるだけで十分な場合もあります。
オートミールは水または牛乳で調理されます。 オートミールには、砂糖や蜂蜜、バター、生のフルーツやドライフルーツ、ナッツ、そしてバニリンやシナモンなどのさまざまなスパイスが加えられることがよくあります。
確かに多くの人は、スプーンを持った生意気な少年のイメージが描かれた段ボールのパッケージに入ったヘラクレスのオートミールを覚えています。 覚えてる、よく覚えてるよ！ 彼らはいつも私にこう言いました、「オートミールを食べるとロールドオートミールになるよ」。 でも、オートミールは我慢できませんでした！
オートミールはただ平べったい穀物ではありません。 商品名の「ミューズリー」は、オートミールに乾燥した果物、レーズン、ナッツ、皮をむいた種子を混ぜたものです。 または「グラノーラ」 - 同じオートミールにナッツと蜂蜜を加えて皮まで焼き上げたもの。
しかし、オートミールはお粥です。 美味しくて健康的な添加物を加えた水または牛乳で穀物を茹でたり蒸したりしたもの。
オートミール。 ステップバイステップのレシピ
材料（2人分）
- オートミール 1.5～2カップ
- 牛乳 0.8～1リットル
- 天然蜂蜜、バター、レーズン、砂糖漬けのフルーツ、ナッツ、バニリン、シナモン味
- オートミールを調理し始めるときは、オートミールは非常に早く調理されるため、「他に何を加えるべきか」を考える時間がないことを理解する必要があります。 それは単に起こりません。 お粥に加えるすべてのものを事前に準備してください。
- オートミールは、ほとんどの場合、水または牛乳で調理されます。 私はオートミールの大ファンではなく、子供の頃からオートミールとの関係を築いてきませんでした。水または牛乳で調理したお粥の間に顕著な味の違いがわかりません。 しかし、おいしい牛乳というのは長い間幻想だった可能性が非常に高いです。 高品質でおいしいオートミールを作るには、牛乳は自然で新鮮でなければならず、理想的には新鮮でなければなりません。 牛乳の品質に疑問がある場合は、水を加えたオートミールも同じ方法で調理でき、非常においしいです。
最高のお粥はロールドオートミールで作られます
- 子供の頃から、ロールドオートミールで作るお粥が最高だと覚えています。 「ヘラクレス」という商品名が売られていたのには驚きました。 最高のシリアルを購入してください。 朝食にお粥を作るには、オートミール1杯で十分です。 ちなみに、通常のファセットグラスには80〜85グラムのオートミールが入り、この量のカロリー量は約280kcalです。
- したがって、シリアル、沸騰した牛乳（または新鮮であることがわかっている場合は新鮮な牛乳）、蜂蜜、そしておいしい添加物（ナッツ、レーズン、砂糖漬けの果物）をグラスに用意します。
おいしい添加物: ナッツ、レーズン、砂糖漬けの果物
- オートミールのパッケージに記載されている説明書を読んで、それが常に記載されている場合は、乾いたオートミールに熱湯を注ぐだけでオートミールが得られると思うかもしれません。 正直に言うと、私はいつも「水を加えるだけ」のテクノロジーに腹を立ててきました。 お粥は沸騰させる必要があります。これが、お粥の粘稠度を達成する唯一の方法であり、水で膨潤したフレークにはなりません。
- 小さな鍋に牛乳を入れて沸騰させます。 牛乳が「流れ」始めたらすぐに火を弱め、大さじ1を加えます。 l. バター、そして必要に応じてバニラとシナモン。
小鍋で牛乳を沸騰させる
- オートミールを牛乳に加えます。 お粥が均一に調理されるようによくかき混ぜます。 オートミールは、表面に蒸気の泡がかすかに形成されるのがほとんど目立たない程度の弱火で調理されます。
牛乳にオートミールを加える
- 準備したレーズンと砂糖漬けの果物を洗い、オートミールを調理する鍋に加えます。
準備しておいたレーズンと砂糖漬けのフルーツを洗い、鍋に加えます。
- オートミールは最低沸騰で5〜6分間調理されます。
- お粥を薄めにしたい場合は、牛乳を多めに使用してください。 オートミールに加えて、トーストしたパン、おそらくコーヒーなど、何か他のものがあることを考慮すると、朝食にはドライシリアルの量で十分です。
- 割り当てられた時間が経過したら、鍋を火から下ろし、お粥に大さじ1〜2を加えます。 l. 天然の蜂蜜。 お粥は甘くなるので、ハチミツの量はお好みで調整してください。 オートミールをかき混ぜて1〜2分間放置します。
お粥に大さじ1を加えます。 l. 天然蜂蜜
皆さん、こんにちは！ あなたはどうか知りませんが、私はオートミールとミルクとレーズンが大好きです。 週末には、私は確かにこの楽しみを自分自身に与えて、そのようなお粥を気持ちを込めて、正しく、丁寧に調理します。
伝統的に朝のオートミールを祖国とする意地悪な英国人は、オートミールを常に食べ続けることが有害であることを最近発見しました。オートミールはカルシウムの吸収を妨げ、2週間以上連続して食べることは健康にとって危険です。さらに2週間休みを取ることに。 しかし、これは私を脅かすものではありません。私は毎日違うものを作りますし、2日続けて同じものを食べなければならないことはほとんどありません。
正直に言うと、私はオートミールにレーズンを加えるようになってから、ごく最近になってオートミールに夢中になりました。 どういうわけか、私の良心と古代の食事の考え方の名残により、砂糖を使ってお粥を美味しく望ましいものにすることができません。これが最も簡単な方法であるにもかかわらずです。
オートミールの理想的な割合は以下の通りです。液体オートミールの場合は、液体 1 リットルあたり 1 カップ (250 ml) のロールドオーツが必要です。適度な厚みのオートミールの場合は、液体 1 リットルあたり 1.5 カップが必要です。 液体と言ったのは、オートミールを水に入れて食べなければならない人がいるからです。 この場合、このレシピも役に立ちます。 以上で、退屈な推測は終わりました。本題に移りましょう。
ミルク入りのおいしいオートミールを作るには、次のものが必要です（2〜3人分）。
- 牛乳 1 リットル (または水、または両方の半分と半分 - それが私個人のやり方です)
- 調理用オーツフレーク（ロールドオーツ）1.5カップ（容量250ml）
- レーズン 1/3カップ
- 砂糖 大さじ1
- 塩 小さじ0.5
オートミールとミルク、レシピ:
- 計画に従って鍋または私たちが持っているものに牛乳を注ぎ（私は牛乳と濾過水の半分を半分にします）、中火にかけます。
- 砂糖、塩を加えてかき混ぜ、牛乳が非常に熱くなりますがまだ沸騰するまで待ちます。
- この時点で、オートミールを加え、かき混ぜ、火を少し弱めます。
- レーズンを洗って鍋に入れます。
- 沸騰したら、オートミールを6〜10分間調理し、電源を切り、蓋をしてさらに10分間放置します。この間、蓋の下のオートミールはその特徴的な「オートミール」の粘稠度を獲得し、牛乳になります。粘性が高く、フレークの明確な輪郭が失われます。
牛乳入りオートミールの完成です！ これにバターを加えることもできます。これは、体重を減らしている同胞の神経をくすぐりたいときに特に最適です。 しかし、たとえ同胞がいなくても、バターを使ったほうが、使わないよりもずっとおいしいのです。
あなたがより多くのオートミールのファンなら、申し訳ありませんが、オートミールの「鼻につく」バージョン、つまり、均質で濃厚なゼリーによく似ていますが、これを達成するのはまったく難しいことではありません。成分と作用方法は同じですが、調理の最初の冷たいうちにフレークをミルクに注ぐ必要があるだけです。 実はそれだけです。 普通のオートミールと牛乳について論文を書いたなんて信じられません。 私の弁護のために言えば、私のレシピは比例関係にあることが証明されており、この混乱を台無しにするのは非常に困難です。
私のバージョンのオートミール牛乳入りがお役に立てば幸いです。
キッチンと暮らしを楽しくお過ごしください。
オートミールは人気があり、非常に健康的なシリアルであり、料理に広く使用されています。 とてもおいしくて満足のいく朝食ができ、翌日のエネルギーをチャージします。 今日の出版物では、レーズン入りオートミール粥のいくつかの簡単なレシピを詳細に分析します。
必要に応じて、完成した料理にシナモン、クリーム、バナナ、ドライアプリコット、ナッツ、リンゴ、その他のベリーを加えます。 また、砂糖の代わりに、結晶化していない天然の蜂蜜を使ってお粥を甘くすることもできます。
ミルクを付けて
この料理は、朝赤ちゃんに何を食べさせたらよいかわからない若い母親の注目を確実に集めるでしょう。 とても美味しくて甘いので、最もうるさい人でも拒否することはできません。 このような健康的で栄養価の高い朝食を準備するには、次のものが必要です。
- オートミール250g。
- 900mlの低温殺菌牛乳。
- きび砂糖 20g。
- レーズン 70g。
- 塩。
牛乳にレーズンを入れて準備するのは非常に簡単です。 まずはリキッドファンデーションに取り組む必要があります。 塩を加えて甘くした牛乳をストーブの上に置き、沸騰させます。 表面に最初の泡が出てきたらオートミールを加え、弱火で5分ほど放置します。 この直後に、洗ったレーズンを普通の鍋に注ぎます。 これらすべてを蓋で覆い、バーナーから取り外し、室温で短時間放置します。
水上
以下で説明する技術を使用して作られたレーズン入りオートミールのカロリー量は、牛乳を含むオートミールよりもはるかに低くなります。 したがって、特別な食事をとっている人にも安全に提供できます。 準備するには次のものが必要です。
- レーズン一掴み。
- オートミール 1/2カップ。
- 濾過水2杯。
- 大さじ2杯。 l. ゴマ
- 大さじ1 l. 皮をむいた種子。
- 大さじ1 l. 冷凍ブルーベリー。
ドライフルーツを加工して、水にレーズンを入れたオートミールのお粥の準備を始める必要があります。 それらは蛇口の下で洗浄され、沸騰したお湯の鍋に浸されます。 約5分後、オートミール、ゴマ、ヒマワリの種、ブルーベリーを加えます。 これらすべてを注意深く混合し、蓋をして火から下ろし、室温で短時間放置します。
クリーム入り
レーズン入りのボリュームたっぷりのオートミールは、おいしいシナモンの風味が楽しめます。 リンゴが入っているので、おいしいだけでなく健康にもなります。 家族にこの朝食を食べさせるには、次のものが必要です。
- オートミール2カップ。
- 低温殺菌牛乳 3カップ。
- 10％クリーム100ml。
- 大さじ2杯。 l. サハラ。
- 大さじ3 l. 水を飲んでいる。
- 小さじ1/2 粉末のシナモン。
- 大さじ1 l. レーズン
- 中程度の甘さのリンゴ 2 個。
オートミールを沸騰した牛乳に細い流れで注ぎ、約15分間沸騰させます。 次に、蒸したレーズン、シナモン、皮をむいたリンゴの部分を加えます。 すべてを注意深く混ぜ、蓋の下にしばらく放置します。 提供する前に、各お粥に水と砂糖から作られたクリームとキャラメルからなるソースがかけられます。
バナナ入り
レーズン入りの濃厚で食べごたえのあるオートミール粥は、海外のフルーツやシナモン好きには見逃せない一品です。 とても早く調理できるので、ほとんどの栄養素が残ります。 この料理を朝の食事にするには、次のものが必要です。
- 低温殺菌牛乳のグラス。
- オートミール一杯。
- 濾過された水のグラス。
- レーズン一掴み。
- 熟したバナナ。
- 小さじ1 白砂糖。
- 小さじ1 挽いたシナモン。
加糖ミルクを必要な量の濾過水で希釈し、ストーブの上に置きます。 液体が沸騰し始めたら、オートミールを加え、約5分間調理します。 指定された時間が経過したら、シナモン、蒸しレーズン、刻んだバナナを鍋に加えます。 すべてが慎重に混合され、ほぼすぐにバーナーから取り出されます。 ほぼ完成したお粥に蓋をして、室温でしばらく放置します。 原則として、とろみがつき、スパイスやフルーツの香りが染み込むまで7分で十分です。 この料理100gのエネルギー値はわずか150.5kcalです。
くるみとはちみつ入り
レーズン入りの風味豊かで満足のいくオートミールには、砂糖は 1 グラムも含まれていません。 この場合、蜂蜜は天然の甘味料の役割を果たし、おいしいだけでなく非常に健康的になります。 この料理を準備するには、次のものが必要です。
- 大さじ3 l. オートミール。
- 低温殺菌牛乳 1.5 カップ。
- 大さじ1 l. レーズン
- 大さじ1 l. 殻付きクルミ。
- 小さじ1/2 柔らかいバター（バター）。
- 蜂蜜とシナモン（お好みで）。
牛乳を適切な鍋に注ぎ、スイッチを入れたストーブの上に置きます。 沸騰し始めたら、あらかじめ洗ったオートミールを注ぎ、すべてを一緒に5分以内で調理します。 次に、ほぼ完成したお粥に蒸したレーズンとシナモンを加え、蓋をして室温で注入します。 少し冷めたら、蜂蜜で甘くし、バターで味付けし、クルミをふりかけて朝食にします。
ドライアプリコット入り
以下で説明する方法を使用すると、レーズン入りの非常に栄養価が高く健康的なオートミール粥が得られます。 お子様の朝食や午後のおやつに最適です。 したがって、彼女のレシピはすべての若い母親に深刻な興味を呼び起こすでしょう。 お子様にこのような美味しくて満足のいく料理を食べさせるには、次のものが必要です。
- 全牛乳 500ml。
- 白砂糖100g。
- オートミール120g。
- レーズン 30g。
- ドライアプリコット 30g。
- 無塩バター（バター） 20g。
牛乳を適切な鍋に注ぎ、甘くしてストーブに送ります。 沸騰したらオートミールを注ぎ、弱火でしばらく煮ます。 お粥が完全に準備ができたらすぐに、洗った乾燥アプリコットと蒸しレーズンを加え、蓋をして室温に置きます。 食べる前にバターで味付けします。
こんにちは、親愛なる賢い主婦とホストの皆さん！ 認めてください、イースターエッグをそのまま食べるのにもう飽きた人はいないでしょう😀😀😀?! たった5分で作れる、簡単でおいしいおやつレシピをご紹介します。 明るく、面白く、美しいことがわかりました！ お祝いのテーブルに置いても恥ずかしくないですよ👍。
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こんにちは みんなに会います料理アカデミーの訪問者の皆様、今年のイースターのテーブルの最初のレシピ、カッテージ チーズ イースターをお届けします。 毎年、私はさまざまなレシピに従ってイースターを作ります - 時々コンデンスミルクを加えたり、コンデンスミルクを加えたりします😋 そこで、今年はあなたのために何か新しいものを用意しました🤗。 オレオクッキーでイースターを作りましょう - なんと🤩。 オレオ クッキーを使ったイースターは、濃厚でバターのような滑らかな味わいで、チョコレートに入った GOST チーズカードのような味わいです (ファンなら通り過ぎないでください 🤗)。 イースターの準備は簡単で、材料は最も一般的で、生卵やバター1キロなどは不要です。 しかし同時に、それはお祝いのイースターテーブルに非常に価値があります👍🤩! レシピを提供してくれた Irina Kutova と彼女の素晴らしいウェブサイト Gudkuk に感謝します💋
こんにちは、親愛なる皆さん！ 今日は賢い主婦の料理アカデミーで、オリジナルのカッテージチーズキャセロールのレシピを紹介します。 それはどのようにオリジナルですか？ そして、いつものことですが、これは…ただ、しょっぱいです😲。 珍しい組み合わせにもかかわらず、ジューシーで柔らかくておいしいことがわかります。 にもかかわらず、なぜ珍しいのでしょうか？ 🤔 ? 私たちは、同じディル、キュウリのピクルス、キノコと一緒に、甘くない詰め物を入れたカードチーズを食べますが、何も食べません、私たちは憤慨していません😆。 そこで、軽くて栄養価の高い朝食または夕食として、無糖のカッテージチーズキャセロールを試してみることをお勧めします。
