ゼブラリハビリテーションセンターの所長エカテリーナ・サヴィナ氏は、アルコールや薬物中毒者を助ける12ステップの方法について語ります。 依存症に苦しむ人に連絡を取るよう説得する方法 リハビリテーションセンター? 愛する人が依存症を克服するために何ができるでしょうか?
前回の番組では依存症とは何かについて詳しくお話しました。 このプログラムでは、この依存症の克服に向けてどのように進むべきかについて話したいと思いました。 リハビリテーションセンターは一般的に恐ろしい概念です。 世論。 私たちはさまざまなことを聞いたり読んだりしてきました 怖い話リハビリテーションセンターで何が起こっているのか、薬物中毒者やアルコール依存症者に対して彼らがどのように取り組んでいるのかについて。 被後見人の親族にあなたが信頼できるとどうやって説得しますか。
とんでもない。 私たちはただ働いているだけで、彼らもそれを見ているのです。 それはすべて、原則として親戚が私たちに電話するという事実から始まります。 薬物中毒やアルコール依存症の息子や夫（娘、女性も可）がいるとのことで、詳しい話を聞かせてもらう。 原則として、この話は個人的な面談の最初の相談時に行われます。 ご来店が不可能な場合や遠方の場合は、お電話や手紙でも対応させていただきます。 この方法で、最初の推奨事項をいくつか与えることもできます。
状況を詳しく調査した上で、具体的な支援ルートを構築します。 これはまず第一に、アルコール中毒者または麻薬中毒者自身に関係します。 必ずではありませんが、おそらく医師の診察が必要です。 人が自分で痛みを伴う状態を克服することに慣れている場合、長期間使用している場合、それなしで済むことがよくあります。
この人の依存症の歴史に危険な状況があった場合（自殺未遂については話していませんが、おそらく「 せん妄の振戦」、いくつかの重度のうつ病がありました）、その場合は医療援助が絶対に必要です。 一般に、私たちは人が無駄に苦しんではいけません。リハビリテーションでしなければならないのは、 深刻な仕事、可能なことは促進されるべきです。 したがって、患者はおそらく医療援助を必要としており、私たちはそれがどこでどのように得られるかをアドバイスします。
その後、リハビリテーションセンターの1つを提供します。 患者が私たちを訪ねてきた場合、選択肢は 2 つあります。モスクワ地域の入院センター、またはモスクワのオフィスに毎日訪問する外来センターのいずれかです。 3 か月のコースがあり、その間、患者は 12 ステップ プログラムに従って回復します。 私たちはこの方法論を使用しています。
同時に、私たちのセンターは正統派であると評判です。なぜなら、そこで働く人々のほとんどが正統派であり、私たちが魂を込めて癒しているからです。 センターでは信仰に関連した活動も行っています。 たとえば、入院センターには礼拝堂があり、日曜日には患者が教会に行きます。 来週の日曜日に教会で朗読される福音書を分析する特別なグループがあります。 これを行う人々は特別な資格を持っています。
しかし、私たちはこれらすべてを本人の要望にのみ応じて行います。 やりたくないのであれば、彼はそれに参加しません。 教会に参加したくない人に適した並行クラスもあります。 私たちの活動が始まった当初、私たちは全員を一度に教会にすべきだと信じていました。若々しい熱意をもって、私たちのところに来た人たちを教会に引きつけようとしました。なぜなら、主が完全に働いてくださるのは教会の中にあると私たちは理解しているからです。人の人生。
しかし、実際のところ、この熱意はセンターでのメインコースの終了後、私たちとの連絡が少なくなったときに終わりました。 そして、私たちは、人々がまだ準備ができていないことが多い道を人々に提供していること、そして主は、私たちが望むときではなく、ご自身がそうしようとされたときに、人をご自身に導くことができることに気づきました。 だからこそ私たちは提案しますが、決して主張しません。
たとえば、2か月前、自分は無神論者で神を信じていないが、アルコールと薬物中毒から回復したいと言う患者が私たちの病院にやって来ました。 そこで私たちは、12 ステップ プログラムを使用して回復を始めました。 一週間前に彼はバプテスマを受けました。
そしてこんなエピソードもありました。 患者がバプテスマを受けたいと言ったとき、私たちは聴罪師に電話しました（聴罪師は月に一度病院に来て懺悔をしますが、個別に全員と霊的な会話も行っています）。 そこで告白司祭は彼にこう言いました。 この「正教会」の列車に乗りたいかどうかをよく理解する必要があります。」
患者は歩き、2週間考え、そして次の場所へ行きました。 地元の寺院は司祭の意見に同意し、「バプテスマを受けたいです。バプテスマを受けます」と言い、バプテスマを受けました。 そして今、彼は少し違った顔と少し違った回復プロセスを持っていると言わなければなりません、それは間違いなく私たちをとても幸せにしています。 しかし、これは常に起こるわけではありません。 人が教会の道をたどらないことが起こります。 しかし、当センターにはそのようなチャンスがあります。
12 ステップ プログラムには 3 か月の集中コースがあり、その間に人は 3 つの主要なアクションを実行します。 まず、彼は自分の人生をコントロールできていないこと、自分の人生が依存症によって支配されていること、そしてそれが彼と彼の愛する人たちを破壊し、肉体的だけでなく精神的にも死に至ることを発見します。 多くのタスクでは、これは非常に詳細に扱われます。 その人はこれを確信しています。 これは私たちが彼に教え込むことではなく、私たちの仕事のおかげで彼が人生の中で発見するものです。 これらの課題を解決するオリジナル講座をご用意しております。 12 ステップ プログラム自体は広く知られており、世界中で活動していますが、これらの「ステップ」の提示方法は私たち独自のコースです。
そのとき、人はまだ脱出する方法があること、コントロールを失ったにもかかわらず、何かが彼らを助けてくれるので、安全に回復する人々がいること、そのような回復の経験を得ることができることを発見します。 この「何か」はまだ神として定式化されていませんが、それでも中毒者の人生に正気を取り戻すより強力な力があり、彼はそれが自分の人生にも当てはまることに気づきます。
なぜなら、この時点でその人はすでにある程度通過しており、冷静であり、誰も彼を中央に引き留めておらず、ドアは開いているからです。 それでも彼は辞めず、一人でやっているわけではないチームのおかげでその欲求に対処している。 彼はリハビリセンターの温室環境にいる間、なんとか繁栄しています。
そして最後に、この最初の集中コース中に患者に起こらなければならない3番目のことは、神が存在することを患者が発見しなければならないということです。 おそらく彼は、神を神として発見することはないでしょう。 正教会しかし、彼は自分の人生に神が働いておられ、少なくとも恵みを招いていることに気づくでしょう。 彼は、神の特定の善い行為があることを発見し、それに従うことを望み、それとともに生きたいと思うでしょう。
そして、この第三のステップはこれです。私は自分の意志、人生でやりたいこと、ひいては私の人生全体を神に、この過程で神が私に出会ってくださった方法、私が今日神を理解できる方法に委ねることに決めます。 そしてここで非常に重要なのは、神学や教父たちの偉大な著作、他の人から読むことはできても自分のものにすることができないものに立ち入らないことです。 この個人的な経験を発見することは非常に重要です。
同時に、私たちは家族、そして家族全般とも協力していきます。 それと一緒です同じ方法。 私たちは彼女が共依存（そう呼ばれています）という歪んだ状態から抜け出すのを手助けします。 その結果、患者が3か月後に家に戻ったとき、彼は去ったときに存在したのと同じ関係、つまり操作、苦しみ、痛みの関係ではなく、あたかも離れているかのような希望の関係に遭遇します。 つまり、麻薬中毒者が親族に「落ち」たり、親族が麻薬中毒者に「落ちたり」ということはありませんが、彼らは神に従って生きているため、独立することができます。 もちろん彼らは罪を犯しますし、私たちも皆罪を犯しますが、彼らは罪を犯したくないのです。 この罪を犯したくないという願望はまさにメタノイアの道です。
そしてこの後、当センターでのサポートプログラムが1年間続きます。 現時点では、人はすでに仕事をし、家族で暮らし、勉強し、あらゆる種類のことを行うことができます。そして同時に、彼は支援グループに来て、そして非常に重要なこととして、自助努力で回復を続けています。グループ。 これらも12ステッププログラムに従って活動するグループですが、専門的な枠組みなしで集まり、心理学者もいません。 それが「ナルコティクス・アノニマス」と「アルコホーリクス・アノニマス」というグループです。
したがって、人は狭い専門家の輪や回復した患者チームからだけでなく、さらに多くの助けが得られる可能性が広がります。 もっともっとたくさんのものを持っている人 ○より多くの経験を。 そして、この時点で人は非常に成熟し、これらのグループのおかげで回復をさらにサポートし続けます。 そして、本当に患者を助けたいのであれば、患者を自分自身に縛り付けることなく、より大きな人生に患者を解放しなければならないため、私たちは脇に置きます。
前回の番組では、地方も含めた視聴者が応募できる更生保護施設の選定基準について詳しくお話していただきました。 これらの基準の 1 つはプロフェッショナリズムです。 あなたのセンターについて: 25 年間活動していることは知っていますが、それでも、Zebra センターで働く視聴者に、彼らが専門家と呼ばれる理由、そして最も重要なことに、専門の医療界があなたの仕事をどのように見ているかを伝えましょう。 ?
私たちには3人の心理学者が働いています。 彼らは全く異なる心理学者であり、異なる見解を持っています。 心理教育(私たちにもあります さまざまな学校）そしてさまざまな経験を持っています。 そしてこの意味で、私たちはお互いを補い合っています。 当社では 7 人のコンサルタントを雇用しています。彼らは、独自の回復の道を歩んできた人たちです。 特別教育、それらはすべて認定されています。
さらに、この追加コースを修了した人を採用し、これに加えて、一定期間、少なくとも 3 か月間、当センターで研修を行っています。 そして、私たちは同じように他のセンターの専門家を訓練します。つまり、私たちは専門家も訓練し、この経験を伝えます。 さらに、私はセミナーで全国を旅しています。シベリア、 極東、 どこにでも。 そして私たちは本を書きます、つまり、すべてを人に与えようとします。
これらのコンサルタントは私たちのチームで働いています。 繰り返しますが、誰もが独自の機能を持ち、単一の構造があります。各専門家が独自の何かを行うだけでなく、私たちがその中で働く特定の複合体があります。
州の外（しかし私たちは間違いなくそれを「私たちのもの」だと考えています）に告白者がいます。 正統派の司祭、私たちの病院に来て、おそらくもっと重要なことに、私たちのセンター全体の活動を監督します。 私たちは自分たちの問題を抱えて彼のところに来ます。彼は患者たちと、そして一般的には私たちのセンターに来て理解してくれる司祭を探している人々と霊的な会話をしてくれます。
すべての司祭がこの問題を理解しているわけではないからです。 それは他の病気と同じで、司祭はそれについて知る必要はありません。彼は人生で他の病気に遭遇する可能性があります。 そして、司祭がその詳細を理解することが非常に重要です。そうすれば、司祭のところに来て、「神父様、もうお酒を飲みたくないのです」と言う人が、「聖杯一杯以外は何も飲んではいけない。聖杯以外は何も飲まないでください。」とは言わないのです。 」 ある患者は、司祭はこのように答えたが、この司祭がそのような知識を持っていなかった、患者がプロセスをコントロールしていなかったということを単に知らなかった、と私に語った。 しかし、私たちの司祭はこれらすべてをよく知っており、問題と私たちが取り組んでいるプログラムを理解することによって、非常に効果的に人々を助けることができます。
さらに、私たちには 10 人ほどのボランティアがいて、彼らなしでは仕事を進めることができません。 そして私たちには多くの善意の人々がいます。 親向けのセミナーなど、親戚向けの講演会に来られる方もいらっしゃいます。
私たちは、教会への参加を希望する親向けの正統派セミナーと、12ステッププログラムに従った回復の道の間の何らかのつながりや接触を見つけたいすべての（必ずしも私たちに限らない）アルコール中毒者や麻薬中毒者向けの一般的な正統派セミナーを行っています。たとえば、正教会などです。
私と父はそのようなセミナーを行っています。 そしてこれは本当に素晴らしいプロセスであり、人々は本当に素晴らしい方法で精神的に成長します。 なぜなら、回復が終わるわけではなく、人生において回復が続くことは明らかだからです。 そして、たとえばこのセミナーでは、人々が精神的に成熟する様子が非常に目に見えてわかります。
- 医学界との関係は？
私たちは医学と友達です。 医療が必要な患者さんを、よく知っている病院や医師に紹介します。 私たちは依存症医療だけでなく、精神医学とも非常に良好な関係を築いています。 私たちは初診時に、薬物中毒やアルコール依存症などの病状だけでなく、主要な精神科なども診察するよう訓練を受けていますが、診断をする権利はなく、ましてや治療する権利はありません。 したがって、精神科医の助けが必要な場合には、必ず精神科医と協力する必要があります。
すべての医学が私たちのことを知っているわけではありませんが、私の意見では、私たちのセンターだけでなく（実際、ロシアのリハビリテーションはそれくらい長く存在しています）、25年間の活動を経て、医学は私たちのことをもっと知ることができたかもしれません。昔。 しかし、残念なことに、まだ誰もがよく知っているわけではありません。 交流を楽しみにしております。 それでも、私たちは医療機関と協定を結んで患者さんを紹介しており、医師も私たちの仕事を全面的に受け入れてくれています。
誰があなたに連絡できるか、誰を雇うかを教えてください。 貴社のウェブサイトで、患者は専門の医療機関から紹介されると読みました。 行政権、保健局は無料で治療を受け入れます。
問題を抱えている人なら誰でも、薬物中毒者、アルコール中毒者、その親戚、この問題がまだ始まったばかりだと思っている人など、誰でも私たちに連絡することができます。 まったく誰でも私たちに連絡することができます。 最初の予約は匿名で行われ、その人の姓や居住地には興味がありません。また、無料です。 空いている時間にお越しいただければ、どなたでもお手伝いいたします。 彼が私たちのところに来られない場合は、電話と手紙で連絡を取ります。
私たちはモスクワの素晴らしい組織（ちなみにカトリック）と協定を結んでいます。この組織はモスクワのホームレスの人たちを選び、看護し、仕事を与え、その後解放します。 大きな世界すでにアパートを借りて住むことができています。 それは「マザー・テレサの名において慈悲の家」と呼ばれています。 私たちはこの組織と協定を結んでおり、その「生徒」の誰が外来プログラムのコースに私たちのところに来るかに応じて、毎回そのような「生徒」が一人来ます。 つまり、路上ナンパとも言えます。 もちろん、無料で承っております。 私たちはそのような患者を多く受け入れることはできませんが、その人が本当に助けたいと思っているのであれば、遅かれ早かれそのような機会が見つかるでしょう。
- 国の医学や当局と？
今日の医学では紹介状は書かれていませんが、医師は私たちに電話番号を教えてくれます。また、どこそこの病院で私たちに連絡するように勧められたと人々が私たちに電話をかけてきます。 私たちは、リハビリテーションに興味のある薬物治療病院の医師を研修したという素晴らしいこともありました。 そして彼らは、3 か月間輪になって座り、参加者としてそのプロセスを観察し、すべてがどのように機能するかを直接見ました。
誰もがそれぞれの問題を抱えている、ここにも問題がある 心理的問題事が進むにつれて決定した。 彼らは依存症の人ではありませんでしたが、このプロセスを内側から見て、私たちにたくさんの手紙を書いてくれました。 お礼の手紙。 そして、感謝の手紙を受け取っただけでなく、もちろん、人々がこのことを知りたい、参加したいと思ってくれたことも嬉しかったです。
モスクワ人口労働社会保護省というそのような組織もあります。 彼の証明書と紹介に基づいて、私たちは薬物中毒者を 3 年間無料で受け入れました。 残念ながら、このプログラムは終了しました。昨日、最後の証明書を受け取りました。 このプログラムは今後も継続しますか 来年、誰もが非常に疑問に思っていますが、保健省に移管された場合（そしてこれは可能です）、保健省とも保健省と同じ協定を結び、そこから患者を受け入れるつもりです。
私たちは国家に協力したいという事実にもかかわらず、 非営利団体、私たちは何にも属していません、私たちはリハビリテーション慈善財団です。 しかし、私たちは単独で行動すべきではなく、ある種のリハビリテーション分野を創設する必要があることを理解しているため、喜んで国家に協力します。もちろん、国家なしではここで対処することはできません。 したがって、これらの相互作用は私たちにとって非常に重要です。
さらに、裁判所とも連携します。 たとえば、私たちは裁判所に来て、残念ながら裁判に巻き込まれた患者について話します。 私たちは彼らに、今起こっていることは病気であり、リハビリテーションが必要であることを伝えます。 私たちは「リハビリを受けさせてください。リハビリを受けさせてください。」という意味で患者さんを守ろうとしています。 刑務所はそのようなリハビリテーションではなく、私たちは患者の禁酒状況についてお知らせすることに努めており、それをチェックしています。」
- 教会慈善および社会奉仕部門とどのように連携していますか?
私たちは彼らと協定を結んでいます。 私はシノダル部門が地域とモスクワのために実施したセミナーに参加しました。 私はそのような素晴らしいことに参加しなければなりませんでした。モスクワ神学アカデミーでは聖職者のための再教育コースがあり、彼らは共依存や依存症について話しました。 私もこのセミナーの参加者兼講師の一人でした。
これは私にとって非常に重要でした。もちろん、聖職者がすべてを知っている必要はないからですが、私たちは構造間の相互作用の交差点で人々を失わないようにする必要があるからです。 司祭が、ある人が自分のところに来て、「お父さん、困っています。息子が酒を飲んでいます」と言ったときに、何をすべきか、どこに指示すればよいかを知っていることが非常に重要です。 もちろん当センターだけではなく、このようなリハビリテーションシステムがあることを広く知っていただくためにも。 なぜなら、「我慢してください」という答えは、残念ながら助け方を知らない人の答えだからです。
家族と共依存の話に戻ります。 これについては最初のプログラムで話しましたが、おそらく多くの人はあなたの説明を聞いていません。 家族の中にアルコール依存症や薬物中毒者などの依存者がいる場合、家族にとってどのような危険がありますか? さらに、その人はあなたのリハビリテーションのすべての段階を経ましたが、家族はその後どのように行動すべきでしょうか？ 貴社のウェブサイトで「家族のルール」という素晴らしい文書を拝見しました（サンプルとして、オプションとして）。 彼がすでにリハビリを完了している場合、または家族がまだこのリハビリを開始していない場合、この「分離」をどのように実行するか、彼が壊れないように人との関係を構築する方法は？
知っておくべき非常に重要なことがあります。 薬物中毒者やアルコール中毒者が病気になるのは家族のせいではなく、家族がその中毒を治すことができないのです。 家族が専門家ではないというだけでなく、それが不可能であるため、人々は互いに近づきすぎています。 したがって、私は、患者がコースを完了したので、今度は再発しないように家族が特定の方法で行動する必要があるという質問をするつもりはありません。
家族は回復を助けたり妨げたりする可能性があると思います。 彼女が復興に貢献するには、多くのことを知る必要があります。 オンラインを含めた講座もございます。 現在、ボリス・ドヴォルキン監督による優れたドキュメンタリー映画が公開されており、私たちが親戚たちとどのように協力しているかについて描かれています。そこには、卒業生の一人（現在は従業員です）がどのように回復し始めたのか、モチベーションについて告白していると言えるかもしれません。 。 この映画は家族連れにぜひ観ていただくことを強くお勧めします。近日中にインターネットで公開されますが、もちろん劇場でも上映されます。 そのドキュメンタリーは「ゼブラ」と呼ばれています。
また、親戚向けのウェブサイトにも多くの情報が掲載されています。 地方のリスナーの皆さんは、私たちのところに来て直接参加することができなくても、私たちのウェブサイトや書籍などを通じて多くの情報を得ることができます。
それでも、「家族のルール」とは何かを簡単に教えてほしいです。 これらのルールをどのように構築するか?
家族は神に従って生きなければならないシステムです。 そうして初めて彼女は目標を達成することができます 主役そしてその役割は、すべての人が可能な年齢まで最高の成長を遂げられるようにすることです。 女性が成長して妻、母親、そして祖母の役割を果たしたとします。 これは、次のようなプロセスが発生する場合に可能です。 特定のルール。 ルールを破ると家族制度が歪んでしまいます。 これらのルールは神のものです。 その中には、両親を敬い、「隣人を愛しなさい」という戒めもあります。 これらの主な規則と家族制度の仕様の影響もあります。
今は詳しく話す時間がないようですが、このテーマに関する 2 つの講演が私たちの Web サイトにあり、誰でも視聴できます。 ただ読んで考えてみてください。これは私の家族に起こるのでしょうか、それともその逆でしょうか？ 逆の場合、ここで何か変更できますか?
プレゼンター アレクサンダー・ガティリン
録音：エカテリーナ・サムソノワ
若者はどんどん若い年齢で薬物を試すようになっているが、それを問題とは考えていない . 私たちの子供たち、孫たち、ひ孫たちのことを考え、この恐ろしい不幸の影響を受けるかもしれないすべての人々のことを考えながら、私たちは年に一度だけでなく、絶えず精力的にすべての鐘を鳴らさなければなりません。なぜなら、今日のロシアでは麻薬中毒者に出会うことが増えているからです。非常に若いころに。
薬物中毒サービス責任者 シノダル部ロシア正教会の慈善活動に携わるアレクセイ・ラザレフ氏は、麻薬売人のネットワークに巻き込まれた子供や青少年が助けが必要であると認識することがますます困難になっていると強調する。 同氏によれば、薬物中毒者は現在「若返っている」という。 以前の警察官が 13 ～ 14 歳の若者が麻薬を使用しているのを見て驚いたとしたら、現在彼らは薬物中毒の 10 歳の子供たちに直面していますが、彼らはもちろん問題の深刻さをまだ理解できません。治療が必要だということ。
およそ1年前の2017年7月3日、モスクワで。 コンサートホールロシア国立児童図書館は、文化省の支援を受けて「JamStudio」が制作したボリス・ドヴォルキンのドキュメンタリー映画「ゼブラ」のプレミア上映会を主催した。 ロシア連邦そして「ポジティブフィルム」（芸術監督 - ロシア人民芸術家アラ・スリコワ）の参加により。
「公正なロシア」党のセルゲイ・ミロノフ委員長は、麻薬中毒やその他の種類の依存症、共依存と闘う問題をテーマにしたこの映画が中央テレビで上映されるよう全力を尽くすと出席者に約束した。 同氏は、必要であればロシア大統領にこのイニシアチブを取ることを約束した。 私たちのテレビチャンネルが映画「シマウマ」を放映したかどうか、そしてウラジミール・プーチンがセルゲイ・ミロノフのイニシアチブにどのように反応したかを知ることは興味深いでしょう。
海外に長く住んでいたある視聴者によると、映画で言及されている問題とは何の関係もなかったにもかかわらず、彼女は大きなショックを受けたという。 彼女の意見では、この作品は世界中で上映される必要があるとのこと。 しかし、まずこの映画をロシア全土で上映する必要がある。保健省によると、2017年末時点で薬物使用者は約400万人だったという。
薬物中毒者として登録されている人の数は毎年2〜3％減少していますが、未成年者を含め、初めて薬物を試す人の数は増加しています。
教会は依存症との闘いを支援します
アレクセイ・ラザレフは、いわゆる「デザイナードラッグ」の出現にも注目している。 塩やスパイスの製造者は、麻薬警察がそれらを禁止薬物リストに含めるよりも早く物質の配合を変更するため、それらを流通から撤回することは非常に困難です。 これらの物質は依存性を形成し、回復不可能な害をはるかに早く引き起こし、人は自分が気づくよりも早く資格のある助けを必要とし始めます。 あ状況の深刻さ。 したがって、リハビリテーションセンターの従業員がそのような人へのアプローチを見つけ、治療を開始するように説得する方法を知っていることが非常に重要です。
統一されたものが教会の中に作られます 情報システム麻薬中毒者を助ける
ロシアでは毎年、5～10の新しい教会リハビリテーションセンターやその他の支援施設が誕生する。 現在、教会には 200 以上の薬物依存症ヘルプセンターがあり、その中には 70 以上のリハビリセンター、支援グループ、一次相談室が含まれています。 シノダル慈善部門は薬物中毒と闘うための調整センターを運営しており、定期的に組織しています。 さまざまな地域麻薬中毒者を助ける方法について聖職者と信徒を訓練する。 教会は薬物中毒者を支援するための統一情報システムを構築中である。これにより、センターのプロフィールや薬物中毒者のニーズに応じて、リハビリテーションを受けたい人をロシア全地域のセンターに振り分けることが可能になる。
作品の基礎となるのは、 個別のアプローチすべてのリハビリテーション者へ
アレクセイ・ラザレフ氏によると、現在、教会のリハビリテーションセンターを訪れるのは主に薬物中毒者の親族であり、彼らの状態に何の問題も見られないことがほとんどだという。 シノドス慈善部門の支援を受けて設立された相談室は、ロシア正教会の多くの教区で運営されています。 親族の要請に応じて、定期的に研修を受けているそのような事務所の従業員であるコンサルタントが薬物中毒者と話をします。 彼らは、薬物中毒者の治療に対する動機を作り出すスキルを習得します。 薬物中毒者と直接またはヘルプラインを通じて話した後、専門家は彼にどのような支援が必要かを判断し、適切なアドバイスを提供します。 必要に応じて、申請者は解毒のために医療施設に送られ、その後外来リハビリテーションプログラムに入るか、すぐに教会または世俗リハビリテーションセンターに送られます。 センターは、地域の近さ、スペースの利用可能性、リハビリテーションプログラムの順守という原則に基づいて選択されます。つまり、仕事の基本は各リハビリテーション者に対する個別のアプローチです。
「私たちにとってもう一つの最も重要な仕事は、モチベーションを維持するためのサポートをすることです。 健康的なイメージなぜなら、時々「きれいな」期間の後、人は体調を崩し、再び薬物を使用し始めるからです。 この目的のために、ロシア全土で教会支援グループが設立されている」とアレクセイ・ラザレフは述べた。「これらのグループでは、人は社会的、心理的、精神的な支援を見つけ、聖職者と話し、自分に起こる問題について話し合って、新しいものを得ることができます。地味な生活を続ける強さ」
ゼブラではなく、黒一色のストライプです
私たちの人生はシマウマのようなものだと言われます。白の縞が黒の縞に、黒の縞が白の縞に置き換わります。 でもそれが人生だ 普通の人。 依存している人々の人生は、継続的な黒い縞模様です。 そして、それは決して終わることがなく、出口がないように思えます...しかし、存在します！ 映画「シマウマ」のヒロイン全員がこれについて話します。
この映画にはセットや小道具はありません。 普通の女性が普通の椅子に座っています。 普通の部屋。 唯一の小道具は黒い毛布だ。リハビリテーションセンター所長で心理学者のエカテリーナ・アレクセーヴナ・サヴィナ氏はこれを使う。 慈善財団「ゼブラ」と同名のセンターは、元麻薬中毒者のアリを完全にカバーした。 彼は回復し、現在ゼブラで働いています。 毛布は中毒です。 そして、彼女を人と混同すべきではありません。 女性たちは順番に、依存を象徴する毛布に包まれた人形に目を向け、それを憎んで激しい戦いを繰り広げるか、子供に目を向けて、自分が少ししか愛していなかった、小さかったという事実に対して許しを請います。彼を誇りに思います... すべての女性が依存症に苦しむ親戚を描いた映画に出演する準備ができているわけではありません。 誰もが自分が共依存症であったことを認める準備ができているわけではありません。
共依存は愛の癌であり、それを自分自身に置き換えます
心理学者のエカテリーナ・サヴィナ氏によると、共依存は愛のガンであり、それを自分自身に置き換えてしまうのです。 薬物中毒者やアルコール依存症者の家族は、多くの場合、彼のライフスタイルに適応し始め、彼の人生を送り始め、それによって知らず知らずのうちに彼の病気と闘うのではなくサポートすることになります。 家族は患者をコントロールし、トラブルから救おうとしますが、そうすることで状況を維持し、困難な経験から身を守るだけです。 そして薬物中毒、アルコール依存症、喫煙は絶望的な病気になります。 したがって、家族が共依存を解消し始めることが非常に重要です。
エンジェル・エカテリーナ・サヴィナ
彼女によると、この不幸がなかったら、彼女は決して神のもとに来ることはなかったかもしれない
イリーナ・チジコワさんは、1990年代にエカテリーナ・サヴィナさんが麻薬中毒者やアルコール依存症者の治療に貢献していることを知った。そのとき、彼女と水球スポーツチームのメンバーである高校生の息子が頭にトラブルに見舞われた。 チームメンバーの一人が仲間を針に引っ掛け、我々は出発した。 麻薬中毒者の友人の中で生き残ったのは彼だけで、残りは長い間墓地に埋葬されていた。 イリーナは息子に懇願した。 彼女によると、この不幸がなかったら、彼女は決して神のもとに来ることはなかったかもしれません。
イリーナが天使と呼ぶカティア・サヴィナには会えなかった。 そして、彼が水曜日と土曜日にゼブラのクラスに通ったのはここ 5 年間だけです。 イリーナと他のメンバーが本当にそう言うには 優しい家族エカテリーナに感謝するのは控えめな言葉です。
誰もが知る本当の啓示となったこのドキュメンタリーの開始前に、撮影監督組合の会員であり、セルゲイ・アンドリヤキ水彩画・美術アカデミーのアクアレルビデオスタジオの所長である映画監督のボリス・ドヴォルキンがスピーチを行った。プロデューサーのアラ・スリコワ氏、コンサルタントのエカテリーナ・サヴィナ氏、彼女なしではこの映画は実現しなかったでしょう、カメラマンのイワン・アルフェロフ氏ら。
この夜には、モスクワ市下院医療委員会L.V.の委員長も出席した。 ステベンコワ、ロシア連邦議会連邦評議会副議長顧問 G.N. カレロバ O.A. 三品、国立麻薬科学センター所長、T.V. クリメンコ、全米親協会代表 A.V. ヘルシー・イニシアチブOOD G.I.代表のグセフ氏は、 セミキン氏、ロシア連邦評議会傘下の薬物中毒防止評議会のメンバー、およびロシア正教会慈善会議の部門の代表者。
神 より強い依存症
母親なら誰でも、最初の笑顔、最初のせせらぎ、子供の最初の一歩、学生時代、最初の勝利と最初の敗北を覚えています...そして今、映画「ゼブラ」に出演した女性たち自身も、そんな時代があったとは信じられません。成人した子供が通りで彼らを追いかけて、薬の代金を要求したとき、彼らは声を張り上げて「助けて！」と叫びました。 自分の息子を連れ去るために警察を呼ぶのは、なんと難しいことでしょう。 彼が一服のためにあなたを殺す準備ができているのを見るのは、なんと痛ましいことでしょう。
心理学者のアドバイスにより、子供たちを救うために、母親たちは子供たちをドアから追い出すことを余儀なくされました...しかし今、彼らは自分の回復、家族の創設、孫とのコミュニケーションの幸せを神に感謝しています。 これらの女性たちの経験は、同じような状況に陥り、どこでどのように助けを求めればよいのかわからない他の母親たちを助けることができます。 多くの人は、この問題から抜け出す方法はないと考えています。 しかし、抜け出す方法はあります！ ただ諦めずに自分から始めなければなりません。 はい、はい、扶養親族の生活がより良い方向に変わるように、あなた自身を変える必要があります。 そして、幸せな妻、母、祖母であるエカテリーナ・サヴィナは、絶望的な患者はいないと確信しており、これを手伝ってくれるでしょう。
これらの女性たちは子供を乞うことができました
薬物中毒や自分自身の共依存との戦いについて話すことさえ非常に難しいですが、それらと戦うのはどのような感じでしょうか? 聴衆に率直に語りかけることを恐れなかったこれらの勇気ある女性たちが語る内容の多くは、括弧の外にとどまっています。 愛するアルコール依存症の息子や薬物中毒の娘をアパートから追い出すのは、なんと難しいことでしょう。 エカテリーナ・サヴィナによれば、「路上に出す」という言葉はあまり良い表現ではなく、もちろん、追い出して忘れるという意味ではありません。 その意味は、私の母がこう言っているということです。「あなたの薬物中毒があなたと一緒に家に入り込み、家が崩壊し始めました。 不安、怒り、盗難、暴力、嘘など、私たちは皆病気になります。 私たちは家ではそのような生活はできません。 このままの生活を続けたいなら辞めてください。 ここではもう起こらないでしょう。 使用は屋外で行うものであり、私はあなたが家の外で使用できるように手配するつもりはありません。住む場所を借りる、何か他のものを提供するなどです。 でも、やめたいなら、私が手伝う準備はできています。病院やリハビリセンターに入れて、一緒に頑張ります。 言い換えれば、リハビリセンターを通って自宅に戻ることです。」
映画『シマウマ』が終わったとき、多くの観客が目に涙を浮かべていたのを覚えています。 ボリス・ドヴォルキンが映画のヒロインたちをステージに呼び込むと、観客は拍手で彼らを迎えた。子供たちや親戚が困っている妻、娘、母親たちだ。 彼らの中には20年間麻薬中毒者になっている人もいます。 これらの女性たちは子供を乞うことができました。 彼らは、神は依存症よりも強いと確信していました。 神の助け難病は克服できる！
薬物使用の問題を抱えている人、 アルコール飲料、治療が必要です。
まず、つまずいたり転んだりした人にとって、その患者に対するサポート、自信、強さ、そして社会の関心を感じることがより重要です。
Zebra リハビリテーション センターは誰も背を向けません。 人生の縞模様は交互に現れますが、必ず白い縞模様が現れ、依存症からの解放を意味します。
位置
モスクワのナゴルヌイ通り 9 番地 (建物 2) にリハビリテーション クリニックの建物があります。 依存症患者の受け入れは外来で行われます。
入院治療が必要な場合、患者はモスクワ地方（ラーメンスキー地区）に送られ、一度に最大15人が快適なコテージに宿泊できる。
リハビリテーションセンターのサービス
依存症リハビリテーションセンターは 1996 年に開設されました。 何百人ものアルコール中毒者や麻薬中毒者が、自らの尊厳を失った価値のない人間から、目標を達成する才能のある少年少女に変身することに成功しました。
この施設は現代正教リハビリテーションセンターと呼ばれています。 癒しは、神に立ち返り、道に迷っている人を導き、力を与え、信じさせ、変化させ、違う者になるよう強いることによって起こります。
依存症
治療は入院または外来で行われます。 ナゴルナヤの外来クリニックでは心理学者による授業が午後（14時30分から18時）に開催されます。 土曜日には中毒者とその親が講演会に招待され、日曜日は休日と宣言される。
コースを受講する人は完了する必要があります 宿題。 彼らはナルコティクス・アノニマスのメンバーになります。
市外の病院でリハビリテーションが行われている。 診療所には礼拝堂が建てられており、希望すれば信者が訪れる。
福音が研究され、霊的指導者や司祭が集会や会話に来ます。 入院中は、患者は離脱症状に対処しやすくなります。
アルコール依存症
麻薬と同じように扱われます。 患者はアルコール依存症匿名グループに参加しています。
適応症に応じて、治療が必要な患者（肝硬変、精神疾患、心臓疾患）が紹介されます。
入院中は、家族とのコミュニケーションや大切な人への電話が許可されます。
リハビリテーション
患者はセンターに連絡し、中断されたリハビリテーションを開始または継続します。
コースはいつでも中止できますが、無謀に中止する人はほとんどいません。
依存症リハビリテーション プログラムには、重要な問題を解決することによる回復が含まれます。
- アルコール、薬物、向精神薬の使用を取り除く。
- 患者の個性を回復する。
- 薬物やアルコールを使用せずに、依存症患者に人生を楽しみ、社会で楽しみ、家族とリラックスすることを教えます。
リハビリ期間は3～6ヶ月と長期です。 患者たちは一緒に働き、研修に参加し、霊的グループのメンバーになり、日曜日には教会を訪れます。
共依存と家族の回復 1. 依存症は、病気を維持するために家族システムを利用するために家族システムを歪めます (共依存)。 愛と共依存の違い。 2. 共依存は家族全員に苦しみをもたらします（いくつかの兆候）。 3.家族を利用するのをやめてください！ – ルールと境界。 4. 依存症の否定を克服すると、回復への動機が生まれます。 5. 愛する人を手放して、愛を守り続けますか？ 期待。 6. 回復方法: 効果的な方法と間違った方法。 7. 愛する人が回復したときの支援を継続する。
共依存の定義。 家族の誰か（誰でも！）がアルコール依存症や薬物中毒で病気になった場合、家族全員が共依存の影響を受け、歪められます。 共依存の人は、他人の行動が自分に強い影響を与えることを許可しており、そのため、これらの行動をコントロールするという考えに執着している人のことです。 共依存は、麻薬中毒者またはアルコール依存症者の生活における不十分さの代償であり、生活の継続に貢献します。 更なる発展依存関係。 共依存は障害です 家族関係これは、一般に、愛する人が麻薬中毒者やアルコール依存症者の主な生活機能を引き継ぎ、彼の代わりに人生を送り、中毒者が回復し始めるのを妨げます。 共依存の人は自分だけで生きているのではなく、依存している人のために存在しており、それによって依存症の機能的付属物となります。 共依存の人は、自分の幸福に対する責任を他の人や状況に押し付け、その影響の犠牲者になります。
共依存の果実。 麻薬中毒者やアルコール中毒者は自分自身の中に引きこもります。快楽を得ることや痛みを取り除くことは彼だけに関係し、残りはこれに役立ちます=中毒。 病気は「背後に」あり、そのために犠牲が払われています。 愛する人（「救世主」）を救うために、愛する人は愛を犠牲にします。彼は決定を下す自由を失い、彼らが彼のために決定を下します。つまり暴力です。 条件付きの「愛」、非難。 恐怖、怒り、憤り、非難、操作、利用。 「あらゆる手段が良いです。」 犠牲は愛する人ではなく依存症に対して払われます。
共依存は愛の「猿」です。 愛共依存 愛は他人の中に人格を見出し、彼は背が高い。 共依存は「私が説明する、強制する、押し付ける…」と傲慢で傲慢です。 愛とは、他人のために犠牲を払うことです（忍耐、許しなど）。 共依存は、自分自身による他人の吸収、コントロールに基づいています。 愛には自分自身に対する批判があり、他人に対する慈悲があります。 共依存では、自分自身に対する批判はほとんどなく、他人に対する批判が多くなります。 愛は善を体現したものです。 共依存は、双方にとって依存と苦しみの増大につながります。 愛は永遠に続きます。 共依存は今世紀も残り、人々を疲弊させている
共依存は苦しみをもたらします（共依存の兆候のいくつか）。 アルコール中毒者や薬物中毒者とその生涯をコントロールできなくなるのではないかという恐怖。不信感、権力への欲望、暴力 - 感情的、肉体的、精神的。 常に警戒中。 恐怖、興奮、怒り、罪悪感 - 重荷 => 感情を経験したくない、むしろすべてを説明して正当化したいという欲求。 過剰な責任または無責任。 「私は彼が何を必要としているのか知っています。」 不可能で受け入れがたい状況を受け入れ可能にし、何らかの形ですべてを調整する能力。 助けを求められると、彼女は「ノー」とは言えません。拒否するということは、「私は悪い、利己的、無情な人間だ」ということを意味します。 みんなを助け、すべてを世話します。 「私は“最年長”です、そしてこれは常にそうです。」 「孤独を感じないように、近くにいる人を助けなければなりません。」 自分の世話をすることができない。 親密な関係における困難。 親密さと信頼は脆弱性を意味します。 「私の家族では、喧嘩するときだけお互いに触れ合います。」 「生き残るように命じられた。」 感情を経験したくないのではなく、すべてを説明し正当化したいという欲求。 過剰な責任または無責任。 「私は彼が何を必要としているのか知っています。」 不可能で受け入れがたい状況を受け入れ可能にし、何らかの形ですべてを調整する能力。 助けを求められると、彼女は「ノー」とは言えません。拒否するということは、「私は悪い、利己的、無情な人間だ」ということを意味します。 みんなを助け、すべてを世話します。 「私は“最年長”です、そしてこれは常にそうです。」 「孤独を感じないように、近くにいる人を助けなければなりません。」 自分の世話をすることができない。 親密な関係における困難。 親密さと信頼は脆弱性を意味します。 「私の家族では、喧嘩するときだけお互いに触れ合います。」 「生き残るよう命じられた。」 
家庭内暴力 身体的安全: 暴力があった場合の行動計画: 家を出る方法。 家の鍵とお金、隣人、親戚、友人。 対立を引き起こすか「死ぬまで耐える」のではなく、対立を避けるという決断。 必要に応じて 911 または 02 に通報するかどうかを決定します。 依存症の狂気のせいで、利用を達成しようとする自分の行動が見えなくなってしまう可能性があります。 あなたとあなたの愛する人たちは、この狂気の犠牲になってはなりません。 法的安全性: 薬物の使用、保管、輸送、他人への譲渡 (配布) は犯罪です。 不動産、車、その他の貴重品に関する書類: お金、金、ローン。 登録。 自分自身と家族を守るのは私たちの責任です。 これは、私たちが愛する人の世話をやめたり、彼を見捨てたりする権利があるという意味ではありません。 私たちは彼の回復を助けることができますし、そうすべきですが、彼の使用を促進し続けることはできません。 いかなる状況においても、人は彼との連絡を維持するよう努めなければなりません。
ルールと境界線の確立 これらは、家族が正常な状態に戻るために生活するための明確なルールであり、家族の各メンバーとの関係において家族の機能を実行することです。 例: 24 時間まで帰宅し、その後家族は就寝します。 時間がない場合は、家の外で一晩過ごします。 オプション: 誰もが家で一晩過ごそうとしますが、それがうまくいかない場合は電話で警告します。 借金をした人はそれを返済します。 取り立て者から電話が来た場合は、家族が共同アパートに住む必要がないように、アパートの持分に対する贈与証書を父親に発行する必要があります。 オプション: あなたが回復に向かう場合、家族は銀行に毎月の拠出金を支払います。 到着したら、働いて自分でお金を支払うか、出発します。 家族にルールなんてない。 それを使用すると、家に住んでいません。 テストで確認しますが、受験を拒否した場合は退場してください。 オプション: あなたの家族はあなたの薬物使用とその結果の経験に関与していません。 ひどい場合は病院へ行くお手伝いをします。
ルールと境界線の設定 (続き) 人は仕事をしなければなりません。 センターに行きたくないなら、仕事に行って給料の一部を持ってきて、それで一緒に食事をしましょう。 オプション: あなたが麻薬を配布していることは知っています。 これにより、家族全員が危険にさらされます。 原因はお客様のご使用にありますので、回復をお願い致します。 それ以外の場合は、すぐに家を出てください。 リハビリテーションセンターでお帰りをお待ちしております。 一夜を過ごすために家に連れて帰れるのは妻だけであり、「ガールフレンド」ではありません。 他人の電子メールや SMS を読む権利、ポケットの中を見る権利、ノックせずに部屋に入る権利などは誰にもありません。また、侮辱したり、叫んだり、暴力を行使したりする権利は誰にもありません。 家の中にアルコールや向精神薬を置いてはいけません。 祈りと信仰は内面的かつ自発的なものであり、他人の信仰を強制したり抵抗したりすることはできません。 境界線は双方の合意によって変更することができます。 ルールと境界線を確立することは、家族の冷静な部分の集合的な決定であり、その保証人が家族の主要なメンバーであり、残りの人々が助けます。
愛する人を手放し、愛を保つにはどうすればよいでしょうか? 「手放す」= あなたの愛する人が依存症の結果に対処できるようにし、回復を強制することです。 これは、家族には依存症を止めたり、これらすべての結果を正したりする力がないという事実の正直な認識です。 私たちは自分のことを気にし、依存症の愛する人に真実を伝え、彼が回復し始めるのを待ちます。 彼はそれをしたくない => 依存症を抱えたまま放置される => 使用を続けるために助けを求める。 選択: あなたは使用しません - そして私たちはあなたを助けます。 あなたは使い続けます - そしてあなたは放っておかれます、そして私たちはあなたが良くなるのを待っています。 連絡先を保存してください！ 待ち、祈り、信頼する能力。 責任はあなたの魂に対してあり、あなたを依存している愛する人の魂に対してではありません。 依存症を放置 => 使用を続けるために助けを求める。 選択: あなたは使用しません - そして私たちはあなたを助けます。 あなたは使い続けます - そしてあなたは放っておかれます、そして私たちはあなたが良くなるのを待っています。 連絡先を保存してください！ 待ち、祈り、信頼する能力。 責任はあなたの魂に対してあり、あなたを依存している愛する人の魂に対してではありません。」 
「正直な鏡」が回復へのモチベーションをサポートします。 アルコールや薬物への依存の否定は、それらへの依存の現れの一形態です。 現実に戻る - 依存症患者の回復を支援します: 無条件の愛依存している愛する人の中で。 彼は人間であり、すでに麻薬中毒者またはアルコール中毒者です。 愛する人や他の家族の生活における、依存症に関連する否定的な事実。 現存の ポジティブな側面人生。 回復の可能性。 持続可能な回復を達成し、維持するための支援が必要です。 希望、その兆候 - 麻薬中毒者やアルコール中毒者がこの話題を拒否せず、それを口走りません（注意してください！）。
愛する人を手放し、愛を保つにはどうすればよいでしょうか? 無執着は依存やアルコール中毒や麻薬中毒の生活から来るものではなく、 最愛の人。 手放すということは、放棄したり、利己的に自分自身と関わったり、拒絶を操作したりすることを意味するのではありません。 愛の保存: 1. 祈り。 「母の祈りがあなたを海の底から引き上げます。」 魂の求めるままに自分自身で祈ることもできますし、そうすべきですが、他の人の助けがあった方がより簡単です。 2. 小さな親切な行為。 甘やかさないでください。つまり、彼にやらせて、あなたができないことを自分で彼のためにやってください。 しかし、私たちは喜んで彼にお茶を出し、彼を祝福し、喜びを分かち合い、彼をサポートします。 優しい笑顔... それは多いです！ 3. 愛する人の悔い改め。 多くの場合、私たちは彼を良くすることに執着するあまり、彼を人間として見なくなってしまいます。 私たちは自分自身、自分の目標だけを見ています。 人を見る能力を失った私たちは、彼との連絡を失い、同時に彼を助ける機会も失います。
回復への道 回復とは、薬物やアルコールなしで十分に生活できる能力です。 段階: 1. 薬物（意識状態を変化させる薬物を含む）およびアルコールの使用を拒否する（医師の助けの有無にかかわらず） 2. 一連のリハビリテーション（望ましい）。 モデルおよびリハビリテーション プログラム: ミネソタ州では、教育心理学的要素を使用した「12 ステップ」プログラムに従って取り組んでいますが、「12 ステップ」プログラムが回復の主な手段です。 治療コミュニティでは、依存症から回復する環境が主な治療力であり、12 ステップ プログラムを含む残りの部分は存在する場合と存在しない場合があります。 宗教コミュニティでは、主なものは 共通の祈りそして信仰によって生きたいという願い。 （「キリスト教徒」の中心はなく、常に寺院や修道院を拠点とする正教が存在します。カトリック、プロテスタント、非常に宗派的な場合が多い、イスラム教、仏教およびネオヒンズー教の「アシュラム」も知られています - 注意してください！） 3.社会復帰（支持的リハビリテーション）（必須！）：アルコール依存症者アノニマス、ナルコティクス・アノニマス、リハビリテーションセンターの支援グループ。 ファミリークラブ禁酒協会など。
これは動作しません！ 飲酒や使用をしないという固い約束/願望: 人は依存症に対して無力です。 「新しい薬」への期待: 依存症は情熱であり病気でもあり、精神的な現象です: 薬は役に立ちません! 別の都市に移動し、別の場所に長期間滞在すると、依存症はそこに残ります。 社会の輪の変化：人の中の依存。 魔法のアクション。 「深刻な」会話、脅迫、権威者（「お父さん、彼に言って！」）：進行中の依存症の人は自分をコントロールできません。
愛する人が回復したときの継続的な支援。 親族にも助けが必要です。自助グループのアル・アノンまたはナル・アノン（ナルカノンと混同しないでください。宗派です！）、センターでの講演会やグループ、教会、相談、文献などです。 常識人間関係においては、家族全員に対する平等な愛、配慮、サポート。 あなたの愛する人の回復に対するコントロールを手放してください。 それに対して責任を負わないでください。 彼の間違いを待ち、忍耐強く接することができる。 故障は望ましくないシナリオです。 破壊的なプロセスにおける「正直な鏡」（10〜14日）。 国境の返還（取り消されたわけではない！）。 エラー修正。 間違いを犯さない人はいません。 私たちは、家族全員のために、無執着、厳しい愛、祈りの道に戻る勇気を見つける必要があります。 忍耐、愛、信仰、勇気が家族の中で生まれ成長し、家族の中で起こる問題は意味に溶け込むことができます。
リハビリテーション センター「ゼブラ」 リハビリテーション チャリティー センター「ゼブラ」は、薬物中毒者、アルコール依存症者とその家族が回復する外来センターです。 彼は 12 ステップ プログラムのミネソタ モデルに従って作業を行っています。 聖ヨハネ教会にて ティホン・ザドンスキーはアルコール中毒者や麻薬中毒者のための正統派セミナーを主催している。 このセンターはまた、助けを求めているアルコール依存症者や麻薬中毒者のすべての親族を対象としたグループ「オリエンテーション」（情報ディスカッショングループ）、「ステップ」グループ（「12ステップ」プログラムに取り組む）、および正統派セミナーも運営している。 Zebra センターの Web サイトで入手できます。 詳細な情報依存症、回復、当センターについて: 相談や質問の予約をするための電話番号: 8 (495) ; 8 (499) エカテリーナ・アレクセーエヴナ・サヴィナ監督。
関係が不健全で破壊的なものになり、蜘蛛の巣のように巻き込まれてしまった場合はどうすればよいでしょうか? 仲直りしても痛みと落胆しかなく、別れなど考えられない場合はどうすればよいでしょうか。 人生で何かを変えることは本当に可能ですか？ 最愛の人目の前で倒れる？ 私たちは心理学者のエカテリーナ・サヴィナにこれらの質問やその他の質問をしました。
名刺: エカテリーナ・アレクセーエヴナ・サヴィナ氏は、リハビリテーション慈善財団「ゼブラとK」の理事長で、薬物中毒者、アルコール依存症者とその家族のための心理カウンセリングの専門家である。 彼女はロシアとアメリカで心理カウンセリングを学びました。 認定化学物質依存カウンセラー（世界治療コミュニティ連盟）。 彼女は正統派聖ティホン人道大学も卒業しました。 正統派心理学者協会の会員。
- エカテリーナ・アレクセーヴナ、共依存とは何ですか？
家族の中に依存している人、たとえばアルコール中毒者や麻薬中毒者がいる場合、彼は曲がった生活をしています。 彼はあらゆる接触の試みを押しのけるので、愛されることができません。 そして、この接触が起こるために、愛する人も彼と同じように歪んだ生き方を始めるのです。 たとえば、彼が酔っ払いの喧嘩で警察署に連行されると、警察は彼を保釈し始めます。 彼が麻薬を買うお金を持っていないとき、彼らは彼にそれを与え始めます。 そして、彼に問題があれば、彼らはそれを解決し始めます。上司に電話して、彼が仕事をしていない理由を説明します...
一般に、人は間違った方法で中毒者と接触します。 そして彼の人生も歪んでいき、アルコール中毒者や麻薬中毒者の人生を反映しています。 彼らが言うように、他の人の宴会では二日酔いが起こります。 そして、家族の状況を改善するためには、まず親族が中毒者との接触を制限し、自分の生活、元の生活に戻る危険を冒しながらも、自分自身を回復し始めなければなりません。 健康な状態。 そして、ここで、おそらく、非難が降りかかるでしょう：あなたは私を愛していない、あなたは私を助けてくれません...しかしそのとき初めて、アルコール依存症者自身が自分の人生を修正し始める機会があり、そのとき初めて、真の接触とコミュニケーションが可能になります。真実の愛が生まれる。
アルコール、薬物中毒、その他の中毒によって人生が汚染されていない人々の間に共依存関係はありますか?
私たちは編集者に、意味や愛で満たすことができない娘と母親の関係についての手紙を受け取りました...そして母親は常に質問するのではなく、注意を要求し、小さな子供を持つ娘を疲れさせますそして赤ちゃんを期待しています。
この手紙から、関係がもはや健全ではないことは明らかです。 そして、母親自身がそれらを正しく並べることができる可能性は低いです。 お母さんを助ける唯一の方法は、不幸を少しでも減らすことだと思います。お母さんを愛し、何とかして アクセス可能な方法この愛を示してください。 そして、少し幸せになるために、お母さんは後半の仕事をする必要があります。 そして、お母さんが自分の半分をしなければ、私たちがいくら慰めてもうまくいきません。 母親の生活を整え、孤独を解消し、人生の新たな意味を見つけるのは娘の仕事ではありません。 人はこれらの質問を自分で決定します。
-では、愛する人の生活を改善するという課題を自分自身に課すべきではないということでしょうか？
どんな場合にも。 それは常に人に対する暴力であり、常に侵略です。 人間に強制的に食事を与えることは不可能です。
母親が娘に求めることについて。 たとえてみましょう。 すべての親は私たちを必要としています 物資援助。 誰もが十分な年金を持っているわけではないので、子供たちは助けるべきです。 そして、これが私たちのケースです。私の娘には家族がいて、数人の子供がいて、お腹の中にもう一人います。 彼女は母親にいくらお金をあげるべきですか? 彼が家族から与えられる限り。 もちろん、彼女は子供たち、夫、そして自分自身を何らかの形で制限するでしょう。 彼は子供たちに果物を買わず、母親に薬として与えるつもりです。 それは明らかだ。 医学は重要です。 しかし、彼女は家族を困窮させるべきではありません。子供たちが何も食べることができないようにし、母親はあまり必要ではない新しいものを自分で買うようにしてください。 ご覧のとおり、お金に関しては、すべてが非常に簡単です。 そして注目は一種の通貨でもあります。 どの部分を譲ってもよいのか、どの部分がすでに他の人のものになっているのかを理解する必要があります。 そして、私が母親に十分な注意を払っていないからといって、私がもっと母親に注意を払う必要があるという意味ではありません。 常に注意力が欠けているのです。 いつも。 しかし、どれだけ与えるかは私次第です。 しかし、共依存関係では、これは母親によって決定されます。 そして彼女はそう要求するので、私は彼女に自分の命の半分を与えることができないことに苦しんでいます。
人が誰にどれだけ与えるかを自分で選択しなくなり、自由に決定できなくなると、彼の行動は母親、子供、夫によってコントロールされ始め、彼女は座ってこう言います。 「不幸だ、みんなが私に強要している、私は断ることができない…」 または： 「私は十分に与えることができない、だから私が悪いのです…」 これは共依存です。 これは人と人との関係を構築するための苦痛な方法です。 まず第一に、通常そのような操作があるため、母親はこう言います。「あなたは私にほとんど注意を払わないので、悪い娘です。」 そして、良い娘になるためには、子供たちからそれを奪い、母親に与える必要があります。 そしてダメな母親になってしまう。 そして子供たちは彼女を非難するだろう 悪い母親。 しかし、彼女は自由な生き物です。 これは神から与えられた自由、つまり選択することです。 そして、女性が自分の決定権を母親や子供たちに与えると、彼女は自分の責任と自由を母親や子供たちに委任し（そして自ら進んでそれを与えます）、そして原則として、そのことで母親を責めます。 しかし、彼女にとっては、責任を負わないほうが都合がいいのです。
共依存関係は治療できるのでしょうか？ あなたが正しい行動戦略を選択することによって、しばらくしてからそれらを正し、何年経ってもあなたの母親も自分の行動を変えるだろうと知ることは可能でしょうか？ それともこれに頼るべきではないでしょうか？
ここでは、自分自身に責任を持ち、自分の側を扱う必要があります。 母は私が一生ダメな娘だと思っているかもしれませんが、だからといって戦略を変えるべきというわけではありません。 私は彼女を助けたり、説得したり、議論したりすることができます。 でも結局のところ、他人の感情や評価をコントロールすることはできません。 でも、みんなに優しくしようとすると、必ず負けてしまいます。 ロバ、少年、おじいさんが馬に乗り合う古い歌を覚えていますか? それは祖父が孫とロバの両方を運んだところで終わりました。 「どこで見られても、どこで聞こえても、年老いたロバが若いロバを運びます。」 誰かを騙したり、他の人を操作したりするという、まったく醜い方法でのみ、誰もを喜ばせることができます。 誰もが自分自身に責任があります。 そして最終的には神の前に。 私は母にほとんど注意を払いませんでした。 もし私がそれを持っていたのに渡さなかったとしたら、つまり母と話す代わりにソファに横たわったり、お風呂に浸かったり、友人と買い物について3時間話し合ったりしていたとしたら、それは私が責任を負うことになります。 しかし、もし私がそれを持っていなかったら、それは私の子供たち、夫、患者などに与えられたものであり、それは私のものではなく、彼らも絶対にそれを必要としているので、処分することができませんでした。 、それなら私は神に答えるつもりはありません。 そして母には返事をしません。
- しかし、人を蝕み、生きることを妨げるこの罪悪感から逃れるにはどうすればよいでしょうか？
これは非常に重要なトピックです。 罪悪感もあるし、後悔もある。 これ以上は与えられないということ。 ここに例を示します。 私は運転手です。 車を運転していると、突然猫がタイヤの下から飛び出してきました。 そして私は彼女を動かしました。 私は動物が大好きです。 このようなことが起こったので、私は非常に苦しむでしょう。 このことをとても後悔しています。 私は彼女を埋葬し、悼みます。 でもそれは私のせいではありません。 彼女を止めることができなかった。 そして、私は速度を落とすことができませんでした。 そしてここでも状況は似ています。 ここでの罪悪感は不十分です。 十分な後悔。 十分な注意が払われることはありません。 オクジャヴァはこう歌った。「ところで、みんなに食べられるジンジャーブレッドはいつも足りないんだ。」 愛も時間も健康も足りない。 これは本当です。 しかし、私が持っているものは、愛する人たちと分かち合わなければなりません。 そして私はこの部門の責任者です。
これは別の手紙です - 友人についてです。 私たちの多くは、常に落胆し、人生についてのこの絶望的な感情を定期的に私たちと共有しようとする非常に親しい人々に囲まれています。 彼らは親戚や友人であり、この苦痛なコミュニケーションから離れて忘れることはできません。 しかし、それは日々の体力を必要とします。 そして最も重要なことは、それは誰にとっても良いことではありません。
もちろん、ここで苦しむことになるでしょう。 なぜなら、医師が病気の人々を治療するのと同じように、私たち地元の医師や心理学者は愛する人を助けようとするため、汚れや膿、不快な臭いに対処する必要があるからです。
しかし、他の人の落胆を煽る必要もありません。 なぜなら、私たちが嘆いたり、同意したり、非難したりすればするほど、 より多くの人意気消沈した。 彼に、「助けが必要なら、何かを始めましょう。私がお手伝いします」と伝える必要があります。 もしあなたが私の耳元で泣きたいだけなら、私はあなたを助けることはできません。私をそのような目的に利用しないでください。 神は私たち一人一人に自分の人生に対処できるように責任を与え、いかなる状況においても他の誰も私たちの人生をかばってはならず、私たちをあらゆる苦難から救ってくださいます。 友人から電話がかかってきて、「昨日解雇されたのに、今日は食べるものが何もない」と言ったとしましょう。 あなたはこう答えます。「もしあなたが私のところに来てくれたら、私はあなたに食事を与え、一緒に仕事を見つけるように努めます。」 彼女：「いや、どうせ誰も連れてってくれないよ。 餓死しなければなりません！ お腹が空いた」と電話に向かって泣きました。 何をする？ 彼女と一緒に泣きますか？ いいえ、それは彼女にとってもあなたにとっても非常に悪いことになるからです。 なぜなら、毎日ベストにむせび泣きながら何もしない人がいると、落胆がさらに大きくなるからです。 そして、愛する人の人生において、ベストを着ていることはあなたの居場所ではありません。 あなたの場所は助けです。
関係を断ち切る必要はありません。 特に愛する人との場合は。 構築する必要があります。 しかし、あなたが助けることができず、その人が人生の中であなたにベスト以外の場所を見つけられず、あなたとの関係を断つ場合、それは彼の選択です。
私は、他人の人生を変えることは不可能だと悟りました。 しかし、愛する人がアルコール中毒者や薬物中毒者の生活を改善しようとするのは正しいことではないでしょうか?
いいえ。 私たちが彼らの生活に入り込んで彼らに幸せにさせようとすればするほど、事態はさらに悪化します。 で 最近たとえば、次のような慣行が発展しました。親切な医師のチームが到着し、薬物中毒者またはアルコール中毒者をリハビリセンターに連れて行き、そこで数か月間強制的に拘束し、治療を試みます。 しかし、この治療からは何も生まれません。 麻薬中毒者やアルコール中毒者の回復には悔い改めが伴うからです。 しかし、人に悔い改めを強制することは不可能です。
- それでも治療を受けることを決めた場合、完全に回復するまでにどれくらいの時間がかかりますか?
私たちのリハビリテーションセンターで回復した場合、基本コースは 3 か月続き、その後維持コースはさらに 9 か月続きます。 それはさらに長く起こります。 最初の相談、その後 - グループクラスより効果的です。
-薬物中毒者の場合は、おそらくより難しいのではないでしょうか？
言うことはできません。 どちらもとても怖いです。 私の患者は皆、困難を抱えています。 そして彼らは一緒に勉強します。 アルコール依存症者は年齢が高く、人生経験が豊富な傾向があります。 そして、薬物中毒者は若々しいエネルギーをより多く持っていますが、アルコール依存症者にはそれがほとんどありません。 彼らはお互いにうまく助け合っています。 そして回復するとこんな感じになります 素晴らしい人々！ そして回復する人もたくさんいます。
依存症の人が人生を変えようと決意する前、あるいはその前に、親族は何ができるでしょうか？
親族ができる最善のことは、依存症者が自分の行動の結果をすべて受け入れられるようにすることです。 たとえば。 息子は飲みます。 動作しません。 ソファに横たわったり、起き上がったり。 そして父親はこう言わなければなりません。 仕事があるのにお酒は飲めない。 今度は酔った暴漢が私たちの家に侵入し、あらゆるものを破壊し始めるでしょう。 どうしましょう？ 私は家族の安全の保証人として、彼の胸ぐらを掴んで放り出します。 そして、自分自身に十分な力がなければ、彼は警察を呼びます。 そして今、この凶悪犯は私の息子です。 だからこそ私はあなたに言います、あなたは明日から来たのではなく、明日から来たのです。 今日あなたは酒をやめて明日仕事に行きます。 お酒がやめられず、仕事もできないほど病気になって病院に行ったり、リハビリセンターに行ったりするなら、私がお手伝いします。 でも、もう我が家では絶対にお酒は飲まないでしょう。 そして、もし明日酔って帰ってきたら、玄関には入れません。 好きなところへ行ってください。」
家に父親がいて、正気の父親がいる場合、これは理想的な状況です。 シングルマザーがアルコール依存症の息子と二人きりになることがよくあるように思います。 あるいは、決して意志の強い性格とは程遠い妻。
アルコール依存症者の妻や母親が、同じような母親たちとのグループに来て、どのように言えばよいのか、夫や息子を拒絶しないように夫や息子との関係をどのように維持すればよいのかを尋ねることを妨げるものは何でしょうか。 彼を助ける方法、彼を待つ方法、彼が歩くときに彼のために祈り、そしてそれでもこれを言う方法。 あ 鋼鉄のドアそして新しい城は彼女の手中にあります。 そして男はドアの下の敷物の上に座っていた 自分のアパート、理解しています：私の生き方は多くのホームレスの人たちと同じであることがわかりました：彼らは酒を飲み、仕事をせず、家に住んでいません。 しかし、クルスク駅にいるホームレスの人々とは異なり、私には喜んでケフィアとスリッパを薬物治療病院に持ってきてくれる妻や母親がいます。彼らは喜んでリハビリセンターの費用を支払い、私の回復過程に参加してくれるでしょう。 そして、彼女は後で喜んで私を家に連れて帰るでしょう。 ホームレスのように暮らしたくないなら、どうすればよいかわかっています。 ご存知のとおり、人が自分の本当の立場を理解することは非常に重要です。 なぜなら、彼が家のソファに横たわり、お酒を飲みながらテレビを見ていると、母親が悲しそうにため息をつきます。「どうして彼の症状はよくならないの？」 -ええと、はい、それから彼女は長いため息をつきます。
もちろんこれはそうではありません 唯一の方法アルコール中毒者や薬物中毒者の治療。 そして普遍的ではありません。 食べる さまざまな人この中には、HIV や結核に感染した重篤な患者も含まれており、玄関先に放っておくことはできません。 しかし、心理学者やコンサルタント、自助グループは、それぞれの家族にとって受け入れられる道を見つけるのが目的です。 彼はいつもそこにいます。 方法はあります 家族評議会、やる気を起こさせる面接、あなたの家に来て、その人のやる気を引き出すのを助けることができる専門家のグループがあり、彼を強制的に連れ去らないでください。 そして、妻や母親である彼女が、「もう終わりです、私たちの家ではもうこんなことは起こりません！」と言うのに十分な勇気を持っているなら。 - これを達成する方法を理解できます。
ナタリア・ジルノバによるインタビュー
応用。 質問状
|
私の母は74歳です。彼女は一人暮らしです。 そして彼女と一緒にいるのは私だけです。 おそらく私たちのつながりは強すぎるのですが、それは苦痛です。 お母さんは不幸で孤独を感じています。 彼女は私に人生のすべてを捧げたと言いました。 母は私からの関心をとても望んでいるので、私は彼女にそれを与えることができません。 彼女は私を非難し、叱ります。 私が自分の気持ちを彼女に話そうとすると、彼女はさらに怒りました。 お母さんとどうやって話してるんですか？！」 そして私には夫と子供がいて、まだ赤ちゃんを待っています。 先週の木曜日、彼女が滑りやすい道を歩いて家に帰らなくて済むように、私はタクシーを呼びました。 しかし、タクシーは「到着が早すぎた」。 私が彼女を家から追い出したことについての悪口をたくさん聞きました。 私はこう言いたかった。「お母さん、憐れんでください！」 私は一日中子供たちと一人で、夕食に何を作ろうか、すべてをどうやって管理するかを考えています...私を憐れんでください！」 しかし、彼女は聞きません。 彼女は「もう電話しないでください。もう来ません」と言い残して立ち去りました。 正気に戻るまでに長い時間がかかりました...それから私は子供たちに暴言を吐き始め、夫に腹を立てて怒り始めました。 自分が家族を壊していることに気づきました。 私は彼女に電話しないことに決めた。 行き止まりは、電話していないにもかかわらず、まだ非常に緊張していることです。 夜に目が覚めて眠れません。「それで、お母さんに一言でも電話してみたらどうですか？」と彼女に尋ねられたとき、何と答えればいいのか、まだいくつかのフレーズを探しています。 友達がいます。 彼女はトゥーラに住んでいます。彼女は 48 歳で、娘は 14 歳です。彼らはひどい生活をしています。彼女は芸術家で、子供は病気で、お金はほとんどありません。 私は実際にできる限り彼らを助けています...しかし私の友人は、全世界が彼らを憎んでいるとずっと言い続けています...とにかく、昨日彼女は私に電話して、子宮癌と診断されたと言いました。 そして彼はこう言います。 悪人」 実際にはそんなことは考えたこともなかったが、私はこう言う。「そうだね、そして今、あなたの鼻水や（生活を整えるための）不作為はすべて正当化されるだろう。」 もちろん彼女は気分を害しました、そして本当に申し訳ありませんでした。 しかしその後、彼女は自分があまりにも多くの罪を犯したという事実について、これが報いである、子供をできるだけ早く寄宿学校に送る必要があるという事実について、悲しみの歌を歌い始めました（彼女は娘が生まれたときからこのことについて話し続けていました）。そして、一般的に、非常にナンセンスな話が流れ始めたので、私は彼女を止めてこう言わなければなりませんでした。 電話を切った瞬間、あまりの感動に2時間泣きそうになりました。 しかし、最も重要なことは、私が感じている完全な無力感です。 それはいつも私をオフにします。 誰かが残忍な笑みを浮かべながら 2 本の指と 1 本の芯に唾を吐きかけるようなものです。1 つ...そしてキャンドルが燃えないのです。 そして私自身も何も信じられないし、何も望まない…どうしたらいいでしょうか？ 問題があります。私の息子はアルコール依存症です。 彼は（重度の外傷性脳損傷の後）すぐにそのようになってしまいました。 そして今、彼は人生の困難に対処できません。 彼は大きく変わりました。 妻が去り、仕事も辞め、「みんなが迷惑」で、酒を飲んで、飲んで、飲み続けた。 去年。 私は何をしますか？ 結局のところ、母親は、たとえ子供がすでに27歳であっても、自分の子供を見捨てることはできません。 そして私は彼のために生きられないし、彼の後ろを歩くこともできない！ どうすれば彼を助けることができますか? 私は常に彼のことを恐れていて、眠れず、食べず、仕事もさらに悪化しています。 毎分、私は彼のことを考えます。何かもっと悪いことが起こったのでしょうか？ 仕事では笑顔で、見栄えを良くし、それを見せないようにする必要がありますが、自分のことさえ考えたくありません。 頑張ってみますが、もう生きる気力がありません。 彼が自分で選んだという話は理解できませんし、受け入れられません！ だから私は自分の魂を無力から引き裂いているのです。 自分一人でどうやって生きていくのか、どうやって子供を救うのか？ |
