Хоолноос зугаалгаар явахдаа юу авах вэ. Хоол хүнс, эд зүйлсээс зугаалгаар явахдаа юу авч явах вэ

© Depositphotos

Амралтаа цэвэр агаарт үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд зугаалгаар явахдаа юу авч явах вэ нэмэлт цагхоол хийх, гэртээ ямар нэгэн зүйл үлдээхээс болж зовохгүйгээр чухал дэлгэрэнгүй? Эцсийн эцэст, хавар аль хэдийн ид ажиллаж, зун ойртож байна - амралт, төгсөлт, амралт, зуслангийн ажил, байгальд зугаалах цаг болжээ, амралт нь тохь тухтай, баяр баясгалантай байх ёстой. Ашигтай, шаардлагатай зүйлсийн дэлгэрэнгүй жагсаалтыг эндээс уншина уу tochka.net.

МӨН УНШ:

Та ямар бүлэгт оролцох гэж байгаагаас үл хамааран - гэр бүлийн ойрын хүрээлэл эсвэл томоохон компани бай - таны тав тухтай байдал нь амралт гэж нэрлэгддэг энэхүү гайхамшигтай үйл явдлын урьдчилсан зохион байгуулалтаас ихээхэн хамаарна.

Тиймээс юуны өмнө баярыг зохион байгуулах ажлыг хариуцах хүнийг шийдэж, зугаалгаар явахдаа авч явах шаардлагатай зүйлсийг оролцогч бүрт тарааж өгнө үү.

Пикник дээр юу авах вэ: хоол хүнс, ундаа

Пикник дээр ямар хоол идэх вэ © Depositphotos

Мэдээж ямар зугаалга вэ цэвэр агаархоол, ундаа байхгүй! Найзууд бүр, ялангуяа эмэгтэйчүүд аялж байгаа бол гэртээ хийсэн амттай хоол эсвэл тансаг ундаагаар компанийг гайхшруулахыг хүсэх нь дамжиггүй. Тэгээд энд байна бага дүрэмХоолны хэмжээг "өөртөө болон хөршдөө аваарай."

Пикник дээр ямар хоол идэх вэ? Аливаа зугаалгын хаан бол энэ юм! Ихэнхдээ бусад хоолыг шарсан махтай хослуулан хийхээр төлөвлөж байна. Гэхдээ хурдан мууддаг хоол хүнснээс болгоомжтой байгаарай - хордлогоос зайлсхийхийн тулд үүнийг авахгүй байх нь дээр.

МӨН УНШ:

Пикник дээр юу авч явах тухай зөвлөмж © Depositphotos

Байгальд явахдаа зугаалах сагс авч явах нь сайн хэрэг - энэ нь хоолонд хахаж болохгүй бөгөөд аюулгүй байдлыг хангах болно. сайхан үзэмж. Сэрүүн цүнх бас чухал бөгөөд хэрэв танд байхгүй бол хөлдөөсөн хоолыг (жишээлбэл, лонхтой ус) доод талд нь энгийн уутанд хийж, бусад зүйлийг дээр нь хийж болно.

МӨН УНШ:

Пикник дээр ямар хоол хүнс, бүтээгдэхүүн авах вэ © Depositphotos

Сайн бодож боловсруулсан цэсээс гадна баялаг ширээн дээр ч хэрэг болох бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Тэгэхээр энд зугаалгаар явахад юу хийх хэрэгтэйг жагсаав.

• ундны ус ба илүү их ус! Тэр хэзээ ч илүүддэггүй;
• давс, халуун ногоо, сүмс, цуу (дашрамд хэлэхэд энэ нь зөвхөн гал тогооны өрөөнд төдийгүй шавьж хазуулсанаас үүссэн цэврүүтэй тэмцэхэд тустай);
• ногоон, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, түүнчлэн жигнэх боломжтой жижиг түүхий төмс;
• талх, цөцгийн тос, бяслаг, утсан мах - kebab бэлтгэх явцад "дулаацах" болон хөнгөн зууш;
• хүүхдэд зориулсан шүүс, насанд хүрэгчдэд зориулсан ундаа;
• Хэрэв архи байгаа бол дүрмээр даршилсан ногоо, давсны уусмалд хадгалсан нь маш сайн байдаг.
• амттан, гэхдээ чихэрт хэт бүү авт.

Пикник дээр юу авч явах вэ: тоног төхөөрөмж

Зуны улиралд зугаалгаар явахдаа юу авах вэ © Depositphotos

Зэрлэг эсвэл соёл иргэншилд ойрхон, хөрш зэргэлдээх шарсан махтай gazebo-д ямар төрлийн амралт хийхээ та аль хэдийн мэдэж байсан. Үүнээс хамааран таны сонгосон амралтанд шаардлагатай тоног төхөөрөмжийг сонгоход хялбар байдаг.

• майхан, халхавч эсвэл саравч;
• пикник ширээ, эвхдэг сандал;
• ор дэрний цагаан хэрэглэл, хивс, дэвсгэр;
• мах шарах, шарсан мах, тэдэнтэй хамт шорлог, шүдэнз, асаагуур, малгай, цаас, магадгүй түлээ.

Зугаа цэнгэлд авч явах зүйл: аяга таваг, эд зүйлс

Зуны зугаалгаар юу авах вэ © Depositphotos

Зугаа цэнгэлийн газрыг сонгож, майхан барьж, гал асаалаа, үлдсэнийг нь бодох, хоолоо бэлтгэх цаг болжээ. Үүний тулд танд зайлшгүй хэрэгтэй болно:

• тосон даавууны ширээний бүтээлэг, хоолыг бүрхэх гилгэр хальсан, нар, борооны шүхэр;
• хос хутга, лааз онгойлгогч, штопор, хайчлах самбар, сараалж;
• зугаалгын хэрэгсэл: таваг, шил, халбага, сэрээ (дашрамд хэлэхэд, дэлгүүрт том төрөлпикникийн багцыг тохиромжтой, практик сав баглаа боодол эсвэл пикник уутанд зардаг);
• хэд хэдэн салат аяга, жижиглэсэн таваг;
• хогны уут.

Үүнээс гадна хувийн эд зүйлсийн жагсаалтад малгай эсвэл малгай, нарны шил, салхинаас хамгаалах хүрэм (явах үед хичнээн халуун байсан ч), усны хувцас, алчуур, резинэн шаахай зэргийг оруулахаа бүү мартаарай.

Зугаа цэнгэлд явахдаа юу авч явах хэрэгтэй вэ: эм, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн

Пикник дээр юу авах вэ © Depositphotos

Анхны тусламжийн хэрэгсэлд (зөвхөн биш) дараахь зүйлийг багтаасан байх ёстой.

• хуурай цаас, нойтон ариун цэврийн хэрэглэл, энгийн эсвэл шингэн саван, ариун цэврийн цаас;
• амрагчдын насны дагуу нар, хагарал, шавьжнаас хамгаалах хэрэгсэл - насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд зориулсан;
• зүсэлт, хөхөрсөн, түлэгдэлтийг арилгах эм: боолт, гипс, гялалзсан ногоон, устөрөгчийн хэт исэл, түүнчлэн шарх эдгээх тусгай гавар;
• ходоодны өвчин намдаах эм, идэвхжүүлсэн нүүрс;
• өвдөлт намдаах эм;
• зүрхний эм;
• харшлын эсрэг эмүүд;
• Үүнээс гадна хувийн эм, арчилгаа, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнээ мартаж болохгүй.

МӨН УНШ:

Пикник хийхдээ юу авч болох вэ: чөлөөт цаг, зугаа цэнгэл

Пикникийн жагсаалтад юу авах вэ © Depositphotos

Биеийн таашаал авахын тулд шаардлагатай бүх зүйлээ цуглуулсан бол сүнслэг хоол тэжээлийн талаар бод. Та чимээгүйхэн хэвтэх, найз нөхөдтэйгээ ярилцах, эсвэл бөмбөг хөөж, хөл бөмбөг хөөж байхдаа идэвхтэй амрахаар төлөвлөж байна уу? Таны сонголтоос хамааран жагсаалтад дараахь зүйлс нэмэгдэнэ.

• спортын тоног төхөөрөмж - бөмбөг, бадминтон, хийлдэг бөгж, шатар, Backgammon;
• оюун ухаанд зориулсан хоол - ном, сэтгүүл, кроссворд, харандаа;
• хөгжим - тоглуулагч, гитар, дууны ном;
• Хүүхдийн тоглоом;
• камер.

Байгальд, сайхан сэтгэлтэй цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Цаг агаар биднийг дулаахан өдрүүдээр баярлуулж байгаа ч бид үүнийг хамгийн сайн ашиглах хэрэгтэй. Тиймээс урт удаан наслаарай, байгальд гал асааж, гитараар дуулах, идэвхтэй тоглоомууд, амттай хоол хүнс. Амралтын өдрийг цэвэр агаарт, тэр ч байтугай хамт өнгөрөөхөөс ч илүү сайхан өнгөрүүлэх боломжтой гэж үү хөгжилтэй компани? Тийм биш байх. Амралтаа саадгүй өнгөрүүлэхийн тулд цагийг хэрхэн зохион байгуулах, төлөвлөх, ямар арга хэмжээ авах, хамгийн чухал нь хоол хүнс болон бусад шаардлагатай хангамжийг урьдчилан анхаарч үзээрэй. За, явцгаая!

Хариуцлага хуваарилах

Пикникийг сүйтгэх нь хэцүү ч боломжтой. Ялангуяа та хоёр гуравтай биш, олон хүнтэй явж байгаа бол. Хамтарсан зугаа цэнгэлээс гадна хэн юу авах, хүн бүр юу хийх, юу хариуцах вэ гэдгээ сайтар төлөвлөх хэрэгтэй. Нэг зүйлийг 2 хүн хариуцдаг бол (жишээ нь хоол хүнс, тоглоом, тав тухтай байдал) илүү дээр юм. Ингэснээр ямар нэг чухал зүйлийг мартах магадлал багасч, хүмүүсийг зохион байгуулахад илүү тохиромжтой.

Хоолны дуршил, хөнгөн зууш

Эхний бөгөөд хамгийн чухал асуулт: зугаалгаар явахдаа ямар хоол идэх вэ? Энд хэд хэдэн сонголт байна. Хэрэв та kebab хийхээр төлөвлөж байгаа бол үлдсэн бүтээгдэхүүнийг энэ үндсэн хоолонд нэмэлт болгон сонгож болох тул даалгавар нь илүү хялбар болно. Махны шарсан махыг нэг эрэгтэй хүн хариуцвал зүгээр. Дараа нь эмэгтэйчүүд хөнгөн зуушаа арчлах хэрэгтэй болно. Та юу авч болох вэ:

• шинэ ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэ (урьдчилан угааж, тохиромжтой саванд хийнэ);
• мөөг, амтат чинжүү, талх (энэ бүгдийг гал дээр шарж болно);
• жижиг төмс (нүүрсээр жигнэх);
• ус, жүүс, цай, согтууруулах ундаа(хэрэв та уухаар ​​төлөвлөж байгаа бол);
• хөнгөн зууш (самар, хуурай жигнэмэг).

Энэ нь зууш идэж, шарсан махаар үйлчлэхэд хангалттай байх болно. Чихэр, хиам, чипс гэх мэт олон шаардлагагүй зүйлсийг авч болохгүй. Эцсийн эцэст та байгальд амрах гэж байна, энд хамгийн сайн хоол бол цэвэр, байгалийн юм. Хэрэв та ундаа, түргэн мууддаг (хайлж) хоол хийж болох сэрүүн ууттай бол сайн.

Та өөр юу амттай зууш идэж болох вэ?

Гэсэн хэдий ч хүн бүр kebab-д санаа зовохыг хүсдэггүй тул өөр цэсийн сонголтыг авч үзэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд зугаалгаар явахдаа ямар хоол идэх талаар бодож үзье. Бид дээр дурдсан бүх зүйлийг (хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, талх, ундаа) үлдээдэг. Гэтэл манайд үндсэн хоол байхгүй. Магадгүй энэ нь шаардлагагүй юм болов уу? Та махыг гар хийцийн сэндвич эсвэл сэндвичээр сольж болно. Тэдгээрийг урьдчилан бэлтгэж, тус бүрийг тугалган цаасаар боож өгнө - энэ нь тэдгээрийг авч, идэхэд илүү хялбар болгоно. Хүн бүрээс ямар дүүргэлтэнд дуртайг нь асуу. Энэ нь тахиа, бяслаг, мөөг, хүнсний ногоо байж болно. Тоо хэмжээг бүү алдаарай, учир нь байгалиасаа хоолны дуршил сайн байдаг.

Та шарсан махны оронд зугаалгаар явахдаа өөр юу авч болох вэ? Гал дээр шарсан зайдас, өндөг нь төгс төгөлдөр юм. Хэрэв та хүсвэл томыг нь жигнэж болно амттай бялуу, зүгээр л бүрэн бүтэн хүргэхээ мартуузай. Мах, төмс, хүнсний ногоо зэрэгт тустай сүмс (кетчуп, шар буурцагны сумс) тухай бүү мартаарай. Үлдсэн хэсэг нь таны үзэмж, хүслээс хамаарна.

Эхний болон хоёр дахь хэрэгцээт зүйлс

Одоо амралтын тухай хэдэн үг хэлье. Цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд зугаалгаар явахдаа юу хэрэгтэйг бодоорой. Энэ нь гитар, томоохон компаниудад зориулсан тоглоомууд (мафи, монополь, төсөөлөл), теннисний цохиур, бөмбөг байж болно. Эсвэл цаасан шувуу нисэхийг хүсч байна уу? Эсвэл галын дэргэд суугаад үлгэр, шүлгийг чангаар унших уу? Өөрийн амт, найз нөхдийнхөө сонирхолд анхаарлаа хандуулаарай. Шүдэнз, асаагуур, цаас, салфетка, хөнжил, хөнжил, шумуулнаас хамгаалах эм, анхны тусламжийн жижиг иж бүрдэл зэрэг жижиг зүйлсийн талаар бүү мартаарай.

Энэхүү нийтлэл нь хоол хүнс, зугаа цэнгэлийн хувьд зугаалгаар явахдаа юу авахаа шийдэхэд бага ч гэсэн тусалсан гэж найдаж байна, мөн байгальд ямар чухал зүйл хэрэгтэй болохыг санууллаа. Хамгийн гол нь сайхан сэтгэлийн тухай мартаж болохгүй! Амралтын өдрөө сайхан өнгөрүүлээрэй!

Хаврын улирал бүрэн орж ирж, хүн бүр цэвэр агаарт гараа сунгаж байна. Орой нь хүйтэн жавартай гудамжнаас гэртээ хурдан гүйх хүсэл байхгүй болсон ч бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ удаан алхаж, дулаан агаараар амьсгалах нь маш их донтуулдаг.

Амралтын өдөр та зүгээр л амралтаараа явах хэрэгтэй - зохион байгуул байгальд зугаалах. Та зугаалгын зохион байгуулалтад хариуцлагатай хандаж, бүх зүйлийг урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй, тэгвэл таны амралт сайхан болно.

Энэ нийтлэлд бид гэр бүл эсвэл жижиг компанид зориулж гадаа амралт зугаалга зохион байгуулах зөвлөмжийг санал болгож байна.

Пикник хийх газар сонгох

Зуслангийн байшинтай хүмүүс асуудлыг хоёрдмол утгагүй байдлаар шийддэг - бүхэл бүтэн гэр бүл дуртай газар руугаа явдаг. 5-р сарын амралтын үеэр та өөрийгөө эрхлүүлж, нуур эсвэл нутгийн голын эрэг рүү явах боломжтой. Тэнд гал түлж, галын дэргэд романтик яриа өрнүүлээрэй.

Олон хотод хотын захын цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдэд шарсан мах, ширээ, вандан сандал бүхий амралтын газар байдаг бөгөөд ихэвчлэн ойролцоо байдаг. тоглоомын талбай. Бөмбөгийг өөртөө авч яваарай, тэгвэл бүхэл бүтэн баг хөл бөмбөг эсвэл волейбол тоглоход таатай байх болно. Тохиромжтой зугаалгын талбайн талаар олж мэд, тэгвэл та шарсан мах болон бусад бүх шинж чанаруудыг өөртөө авч явах шаардлагагүй болно.
Та өөртөө тав тухтай зугаалга зохион байгуулж, зуслангийн газар очиж болно. Тэнд тэд өрөө гаргаж, түлээ бэлтгэж, шарсан мах асаана.

Бараа материалын хэмжээ нь таны хэрэгцээ, санхүүгийн боломжоос хамаарна. Загварлаг пикник сагс нь манай улсын арга хэмжээнд эрт дээр үеэс бэхэлгээ байсаар ирсэн. Гэхдээ сагс байхгүй бол бид ямар ч спортын цүнхийг аваад хэрэгтэй бүхнээ хийнэ. Сагс нь зугаалгаар явахад зориулж бүх зэвсэглэлд багтах бөгөөд хэрэв цөөхөн оролцогчид, 2-4 хүн байвал үйл явдал богино хугацаанд үргэлжлэх болно. Гэхдээ том бүлэг байвал бүх зүйл зөвхөн машины тээшинд багтах болно.

Пикникийн тоног төхөөрөмжийн жагсаалт

Шорлогтой шарсан мах - хамгийн их хэрэгтэй зүйлпикник дээр. Эвхдэг иж бүрдэл худалдаж аваарай - энэ нь их биенд их зай эзэлдэггүй бөгөөд ирэхэд хурдан угсарна.
Нүүрс. Одоо хаа сайгүй зарагдаж, маш их цаг хэмнэдэг. Илүү хялбар болгохын тулд нүүрсээр гал асаах бүтээгдэхүүн (шахмал эсвэл шингэн) худалдаж аваарай.
Тоглолт! Тэдэнгүйгээр чи яаж асаах вэ?
Аяга таваг. Ихэнхдээ тэд нэг удаагийнх худалдаж авдаг. Маш тохиромжтой, хэрэглэсний дараа хаяж болно. Гэхдээ та ердийн нэгийг гэрээсээ эсвэл зуслангийн газраас металлаар хийсэн нэгийг нь авч болно. Мөн удаан эдэлгээтэй шилээр хийсэн шил.
Шарсан маханд зориулсан таваг. Бэлэн махыг нийтлэг таваг дээр байрлуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн компанийн оролцогчдод илүү тохиромжтой байх болно.
Ширээний бүтээлэг. Хаврын зугаалгын хувьд удаан эдэлгээтэй, ус үл нэвтрэхийг авах нь дээр. Хавар нь хаа нэгтээ чийгтэй байж болох ч хоол хүнс хуурай гадаргуу дээр байх ёстой.
Жуулчны хивс (хивс) болон хөнжил. Газар дээр суух нь тийм ч таатай биш, бас аюултай. Хэрэв пикник хийх газар вандан сандалгүй бол дулаан, зузаан хөнжил эсвэл хөнжил аваарай. Энэ нь илүү тохь тухтай байх болно. Бидэнд онцгой зүйл бий эвхдэг ширээхаа сайгүй авч явдаг сандалтай. Эвхсэн тохиолдолд бага зай эзэлдэг бөгөөд байгальд тухтай суух боломжийг олгодог.

Пикник хийх бүтээгдэхүүн

Та ихэвчлэн юу авч явдаг вэ? Хэрэв арга хэмжээ богино бол гэрээсээ хоол авчир. Энэ нь сэндвич, шарсан тахиа байж болно.
Хэрэв та өдөржингөө гадуур явбал шарсан махгүйгээр хийж чадахгүй.

Бид махыг урьдчилан худалдаж авдаг - дундаж үнэ 300-400 грамм байна. Нэг хүнд ногдох. Пикник болохын өмнөх орой махыг даршилсан байх ёстой. Олон жор байдаг, гэр бүл бүр өөрийн дуртай байдаг. Зарим хүмүүс халуун ногоотой маринадтай гахайн маханд дуртай бол зарим нь тахианы маханд дуртай байдаг Улаан Лоолийн сүмс. Хэрэв та шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсвэл эндээс 112 төрлийн kebab жороос сонгож болно энэвэб сайт.

Хүнсний ногоо. Гэртээ өргөст хэмх, улаан лооль, чинжүүгээ угаахаа мартуузай. Махыг шарж байхад бүгдийг нь цавчих боломжтой. Хэрэв гал гарсан бол жигнэхийн тулд бага зэрэг төмс ав.
Жимс нь сонголттой. Хэт их бүү ав, хэрэв хүүхдүүд байвал тэд ихэвчлэн жимс иднэ.
Ундаа. Илүү ихийг аваарай ус уух. Хүн бүр мах идсэний дараа уухыг хүсэх болно. Боломжтой бол халуун цайтай халууныг уугаарай. Хүн бүр байгальд аз жаргалтай байх болно.

Тиймээс бид цугларлаа. Бөмбөг, бадминтон, цаасан шувуу зэрэг зугаа цэнгэлийн зүйлсийг авч явахаа бүү мартаарай. Хэрэв юу ч байхгүй бол гүйцэж түрүүлээрэй!
Спортын тоног төхөөрөмжийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлд тайлбарласан болно. Картууд нь сайн компанид адреналин нэмдэг. Та ямар нэг зүйлийн төлөө тоглож болно. Жишээлбэл, хөл бөмбөгийн тэмцээн, талбайгаа цэвэрлэх, тодорхой хөгжимд бүжиглэх, орангутан хашгирах гэх мэт. Уран зөгнөл энд үнэ төлбөргүй байдаг, учир нь та амралтаараа явж байна! Хэрэв компанид хүүхэд байгаа бол тэднийг ажиллуулахад нь туслах болно.

Бид үүнийг өглөө авдаг сайн төлөв байдал, бид машиндаа ачиж, энэ оны эхний хаврын зугаалга руу явдаг. Зуны улиралд үүнийг давтах хүсэл эрмэлзэлтэй байхаар үүнийг хийх ёстой байгальд гэр бүлийн амралтнэгээс илүү. Цаг агаар сайхан байгаарай!

Хотын үймээн самуунаас ангижрахад тань туслах хамгийн таатай, боломжийн зугаа цэнгэл бол байгальд гарах явдал юм. Ихэнх хүмүүс шарсан мах, халуун нарны үнэрийг ой мод, голын эрэг рүү аялах эсвэл хотын цэцэрлэгт хүрээлэнд амарч буйтай холбож, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ зугаалгаар явахад татдаг. Ийм аялал үргэлж амттай хоол, тааламжтай компани дагалддаг бөгөөд стандарт бус цэс нь таны амралтанд тааламжтай сэтгэгдэл үлдээх болно. Урьдчилан сайтар бэлдэж, зугаалгаар явахдаа ямар хоол авч явахаа тодорхойлсны дараа та амттай хоолыг хангалттай хэмжээгээр нөөцөлж авахаас гадна даатгалд хамрагдах боломжтой. хоолны хордлогохурдан мууддаг бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй.

Байгальд хооллох

Ямар хоол бэлтгэхийг шийдэхийн өмнө пикникийн хэлбэр, хаана явагдахыг тодорхойлох хэрэгтэй. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан хутга, аяга таваг болон бусад хэрэгслийг авах хэрэгтэй. Гэртээ шарсан нүүрсийг санамсаргүйгээр орхисон эсвэл шаардлагатай цахилгаан хэрэгсэл дутагдалтай байгаа нь тав тухтай аяллыг жинхэнэ урам хугарах болно. Пикник хийхдээ ямар тоног төхөөрөмж авч явахаа мэдэх нь зугаалга зохион байгуулах үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.

1. Гал асаах тоног төхөөрөмж. Үнэн ч бай, зохиомол ч бай, галын дэргэд өнгөрөөх, ярилцах, дуулж, түүх ярихаас илүү романтик зүйл байхгүй. Гал асаахын тулд танд хэрэгтэй болно: шүдэнз (асаагуур), нүүрс, цаас, түлээ, хэрвээ пикникийн талбайд мод огтлохыг хориглоно. Үхсэн мод нөөцлөх, зэрлэг нөхцөлд түлээ хагалахын тулд та бөгс болон хоёуланг нь авч болно хамтлаг хөрөө. Сүүлийн сонголтМашиндаа зай багатай, хэт их авч явах боломжгүй хүмүүст тохиромжтой.
2. Хоол хийх тоног төхөөрөмж. Хэрэв та гадаа хоол хийхээр шийдсэн бол шорлогтой мах шарах хэрэгтэй хийн шарагч. Сав суулгануудаас та хэд хэдэн хутга авах хэрэгтэй. хайчлах самбар, штопор Зугаа цэнгэлд явахдаа заавал авч явах ёстой зүйлсийн нэг бол хогийн уут юм.
3. Аяга таваг. Пикник дээр танд таваг, шил, сэрээ, халбага, түүнчлэн салат хийх аяга хэрэгтэй болно. Нэг удаагийн ширээний хэрэгсэл нь зугаалгаар явахад маш их тустай байх болно, учир нь үүнийг угаах шаардлагагүй тул цаг хугацаа, ус үрэх болно.

Тагүйгээр амьдарч чадахгүй бүтээгдэхүүн

Зарим бүтээгдэхүүнгүйгээр ямар ч амралт дуусахгүй бөгөөд зугаалгаар явахдаа юу авч явахаа шийдэхдээ тэдгээрийн талаар мартаж болохгүй. Эдгээрт мэдээж ус орно их хэмжээгээр, давс, халуун ногоо, цөцгийн тос, талх.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь ялангуяа гэр бүлийнхэнд зориулсан хөнгөн зууш юм. Тэд хоол хийх явцад тийм ч их асуудал үүсгэхгүй: хүнсний ногоог том хэсэг болгон хувааж эсвэл салат хийж, жимс жимсгэнэ зүгээр л угааж болно.

Үүнээс гадна ундаа, жүүс, хэрэв хүсвэл архи нь ашигтай байх болно.

Пикникийн онцгой сэтгэл татам байдлыг галд шатаж буй нүүрсэнд шатаасан төмс өгдөг бөгөөд энэ нь зугаалгаар явахдаа авч явах хамгийн алдартай хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм.

Янз бүрийн тамхи татдаг мах, бяслаг байх болно маш сайн сонголтзууш болон үндсэн хоолонд нэмэлт. Мөн шарсан махны тухай бүү мартаарай.

Пикникийн хоолыг гэртээ бэлдэж болно

Хоол хийх нь үргэлж боломжгүй байдаг талбайн нөхцөл. Шалтгаан нь шал өөр байж болно, шаардлагатай тоног төхөөрөмж дутмаг байгаагаас эхлээд зугаалгын талбайд гал асаахыг хориглох хүртэл.

Хэрэв та зугаалгаар явахдаа бэлэн хоол авч явах хэрэгтэй гэж шийдсэн бол төсөөлөлдөө чөлөөтэй хандаж, амрагчдын хүсэлд нийцсэн хоолыг сонгож болно. Махан хоолонд та гэртээ шатаасан шувууны мах бэлтгэж, тугалган цаасаар боож, хөргөж болно. Зуны улиралд зугаалгаар явахдаа юу авч явахаа шийдэхдээ үүнийг мартаж болохгүй гар хийцийн жигнэмэг, энэ нь гадаа сайхан зууш болдог. Амттай жигнэмэгэсвэл сэвсгэр боов нь хүн бүрт таалагдах бөгөөд гэртээ буцаж ирэх магадлал багатай. Гэрийн бялуу гэх мэт амттан нь маш их алдартай байх бөгөөд зугаалгаар явахдаа юу авч явахаа сонгохдоо тэднээс татгалзах ёсгүй.

Гэрийн бяслагтай боов

Зугаа цэнгэлээр явахдаа юу авч явахаа төлөвлөхдөө гар хийцийн боовны тухай мартаж болохгүй. Тэд байгальд гол хоолны өмнө маш сайн зууш байх бөгөөд зам дээр өлсөж үхэхийг зөвшөөрөхгүй.

Бяслагны талханд зориулсан гурилан дээр давс, сод, турмерик нэмээд үүссэн хольцыг нунтаглана. ургамлын тос. Кефир болон жижиглэсэн пармезаныг энд нэмдэг. Одоо зуурсан гурилыг сайтар хольж, хөргөгчинд 15 минутын турш үлдээнэ. Энэ үед та зуухаа асаах хэрэгтэй. Дараа нь зуурсан гурилыг хэлбэржүүлж (энэ нь 1.5 см-ээс ихгүй зузаантай байх ёстой), хэрэв хүсвэл кунжутын үрээр цацна. Зууханд бинкийг 40 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Халуун ногоотой чихэрлэг далавч

Амралтын газарт гал асаах боломжгүй, зүгээр л шарсан мах байдаггүй нөхцөл байдал байдаг. Энэ тохиолдолд гэртээ хүйтэн байсан ч амттай байх махан хоол бэлтгэх нь дээр.

Хоол хийхээс өмнө далавчаа угааж, цаасан алчуураар хатааж эсвэл соусыг бэлтгэх явцад хатаана. Цагаан гаа сараалж, зөгийн бал, давс, чимх нунтагласан чинжүү, терияки соустай холино. Соусыг шар буурцаг сумсаар сольж болно цагаан будааны цуу. Холимогийг бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Дараа нь соусын талыг далавчтай хольж, 200 0 С хүртэл халаасан зууханд хийнэ.

Далавчийг 15 минутын турш чанаж, дараа нь соусын хоёр дахь хагасыг нэмж, өөр 15 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Байгальд бэлтгэсэн хоол

Байгальд чанаж болгосон эсвэл шатаасан хоол нь онцгой амттай байдаг бөгөөд үүнийг бэлтгэх үйл явц нь авчирдаг илүү их баяр баясгаланзуухны дэргэд дөрвөн хананы дотор зогсохоос илүү. Олон бий амттай жорзугаалгаар явахдаа авч явах, хотоос гадуур мах шарах, түүдэг гал, шатаагч дээр амархан хоол хийж болох зүйл. Цэвэр агаарт өлсөхөд маш хялбар байдаг тул байгальд бэлтгэсэн бүх амттан нь таатай байх болно.

Зөгийн балтай тахианы kebab

Шиш шиш kebab аль хэдийн хотоос гадуур зугаалах уламжлалт хоол болжээ. Энэ нь зугаалгаар хийсэн юм шиг харагдаж байна. Хоол хийх маш олон янзын аргууд нь таны нүдийг аль хэдийн харамлаж эхэлж байна. Өнөөдөр kebab нь гахайн мах, шувууны мах, хурга, загаснаас бэлтгэгддэг.

Тахианы махны kebab-д зориулсан маринадыг урьдчилан хийх хэрэгтэй. Та хамгийн түгээмэл жорыг ашиглаж болно, гэхдээ зөгийн бал нэмснээр нийт найрлагын гуравны нэгийг бүрдүүлнэ. Тахианы махыг даршилахаас өмнө хоол хийх явцад kebab-ыг зөөлрүүлэхийн тулд зарим хольцыг асгах хэрэгтэй. Даршилсан тахиа хөргөгчинд хоёр цаг орчим байх ёстой.

Тиймээс, даршилсан тахианы мах, зарим маринад, хүнсний ногоо нь зугаалгаар явахдаа авч явахад хангалттай. Дараа нь зөгийн балтай тахианы шашликийг ердийн шиш kebabтай ижил аргаар хийдэг: бүтээгдэхүүнийг нэг нэгээр нь шорлог болгож, сараалжтай эсвэл галын нүүрс дээр үлдээж, шүүс нь тунгалаг болтол нь ихэвчлэн эргүүлж, шарсан байна. .

Гахайн утсан махыг тайрах

Гахайн утсан дахь prunes нь ердийн kebab-ийг маш сайн орлуулах болно. Үүнийг хийх жор нь маш энгийн бөгөөд хурдан боловч мах шарахгүйгээр хийж чадахгүй.

Энэ тохиолдолд зугаалгаар явахдаа авчрах зүйлс нь чавга, жижиглэсэн гахайн мах, соус, шүдний оо зэргийг багтаана. Соусанд дүрсэн prunes нь гахайн утсан маханд ороож, шүдний оогаар бэхлэгддэг. Соус нь гахайн мах, prunes-тэй ижил амттай байх ёстой. Бөөрөнхий махыг 2-4 минутын турш шарж, дараа нь эргүүлнэ. Шүүслэг амттай хоол prunes хийсэн төмс, шанцайны ургамал нь сайн нийцдэг.

Шарсан шарсан мах

Дээр нь чанаж болгосон шинэ скумбрия гадаа, зөвхөн гайхалтай хоол биш, бас маш их байх болно ашигтай нэмэлттаны өдөр тутмын хоолны дэглэмд. Шинэхэн загасыг цэвэрлэж, дотор талыг нь авч, marinate үлдээнэ. Дараа нь лаврын навч, нимбэгээр дүүргэсэн маринад шарсан махыг шарсан маханд хийж, тал бүр дээр 15 минутын турш шарсан байна. Хэрэглэхийн өмнө сараалжыг тослох шаардлагатай. Энэ хагас цагийн турш загастай хамт тохиолддог метаморфоз нь мэдэгдэхүйц байдаг тул загас бэлэн болсон үед үргэлж тодорхой байдаг. Энэхүү ягаан, анхилуун үнэртэй хоолыг хүнсний ногоогоор үйлчилдэг. Базилик, нимбэгний оронд та жүрж, цагаан гаа хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь макрелийг илүү хурц, ер бусын болгоно.

Улаан лооль, авокадо салат

Зуны халуун цаг агаарт шүүслэг салат зайлшгүй байх болно. Улаан лооль, авокадо салатанд улаан лооль, оливын тос, цөцгийн тос хэрэгтэй болно хушга, авокадо, моцарелла бяслаг, жижиглэсэн ногоон, нимбэгний шүүс. Хэрчсэн авокадо шүүсээр цацаж, угааж, жижиглэсэн улаан лооль, моцарелла, ургамалтай холино. Энэ бүгдийг тосоор амталж, ширээн дээр тавьдаг. Энэхүү салат нь croutons-тэй сайн нийлдэг. Энэ нь махан хоолонд маш сайн нэмэлт байх болно.

Шарсан хаш

Энэхүү алдартай Италийн хоол нь бэлтгэхэд маш хялбар боловч шарсан мах, олон төрлийн бяслагтай хослуулдаг. Хэрчсэн хаш хоёр талдаа шарсан байна. Хоол хийх дараа таваг давсалж, цутгаж байна оливын тосмөн бага зэрэг цуу. Энд жижиглэсэн сармис, гаа нэмнэ. Энэ хоол нь маш халуун цаг агаарт ч амттай, тааламжтай болдог.

Гэр бүл бүр, компани бүр өөрийн гэсэн амтыг эрхэмлэдэг бөгөөд зугаалгаар явахдаа юу авч явахаа өөрөө шийддэг. Жор, цэс нь таны төсөөллийн дагуу олон янз байж болно.

Хаврын эхний өдрүүд хүн бүрт сайхан сэтгэлийг өгдөг. Мод, бутанд ногоон навчис дөнгөж ургаж эхлэх үед шинэхэн салхинд амьсгалах ямар сайхан гээч. Хотод амьдардаг хүн ийм өдрүүдийг онцгойлон өнгөрүүлдэг бөгөөд дүрмээр бол дулааны улирал эхэлж байгаа анхны сэтгэгдэл нь байгальд гарсан дурсамжаас бүрддэг.

Пикник бол мегаполис болон бусад хотуудын оршин суугчдын салшгүй хэсэг юм. Эхний сайхан өдрүүдэд цуваа машинууд хотын хилээс гарахыг оролддог бөгөөд явган хүмүүс цэцэрлэгт хүрээлэн, ойролцоох усан сан руу явдаг.

Та хөгжилтэй компани эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ зугаалгаар явах нь гарцаагүй, учир нь энэ үгийг англи хэлнээс орчуулсан ч гэсэн "хөдөө гадаа багаар зугаалах" гэсэн утгатай.

Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ ийм төрлийн амралтын буруу зохион байгуулалт нь зугаалгын талаархи сэтгэгдлийг бараг бүрэн сүйрүүлдэг. Баяраа урьдчилан бэлдэж, хийцгээе шаардлагатай жагсаалтавч явах шаардлагатай бүтээгдэхүүн, эд зүйлс.

Пикник дээр ямар хоол идэх вэ

Байгальд цагаа өнгөрөөхөөр төлөвлөж буй хүмүүсийн тоонд үндэслэн пикникийн бүтээгдэхүүний жагсаалт, тэдгээрийн тоо хэмжээг эцсийн байдлаар сонгоно.

Сонгодог пикник хоолны сонголт бол мэдээжийн хэрэг сэндвич юм.Танд багет, хиам (эсвэл бусад махан бүтээгдэхүүн), хатуу бяслаг хэрэгтэй болно. Бид бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг урьдчилан хайчилж, нягт саванд хийж эсвэл таглахыг зөвлөж байна. хүнсний хальс. Хачиртай талхыг газар дээр нь угсрах нь дээр, учир нь замдаа бэлэн бүтээгдэхүүн бүх гоо зүйгээ алдаж магадгүй юм.

Ихэнхдээ хүн анхилуун үнэртэй шарсан мах бэлтгэхийн тулд байгальд очдог. Хэрэв та бас шаржигнууртай хэсгийг мөрөөддөг бол явахын өмнөх орой махаа даршилхаа бүү мартаарай. Санаж байх ёстой зүйл бол гахайн махыг тахианы махнаас илүү удаан чанах шаардлагатай тул сонголт нь таных. Хөл, далавч хоёулаа тахианы шорлог хийхэд тохиромжтой. Хэрэв та гадаа мах идэхийг хүсэхгүй байгаа бол гэртээ бүхэл бүтэн тахиа жигнэх хэрэгтэй. Надад итгээрэй, хүйтэн шувууны мах нь зугаалгаар явахад амттай байдаг.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ таны ачаа тээшинд байх ёстой. Манай уур амьсгалд түгээмэл байдаг өргөст хэмх, улаан лооль нь алим, банана, киви, жүрж зэрэгт тохиромжтой. Хэрэв та гал гаргахаар төлөвлөж байгаа бол түүхий төмсийг 2 ширхэгээр авна. Нэг хүнд ногдох. Энэ нь тэдний дүрэмт хувцастай халуун үнсэнд шууд жигнэж болно. Kebab-д зориулж хэдэн сонгино бүү мартаарай. Сонгино, яншуй, dill зэрэг шинэ ургамал нь ямар ч бэлтгэсэн таваг засах болно.

Энгийн загасны хоол төлөвлө. Загас агнуур байгаа бол тугалган цаасанд үнсэнд чанаж идэхэд л хангалттай. Шарсан загасыг гэрээс нь саванд хийх нь хамгийн сайн арга юм. Зүгээр л цөөн тооны ястай сортуудаас эсвэл филетэй хоол хийх хэрэгтэй. Байгалийн хувьд ам, хоол идэх нь хамгийн сайн зүйл биш юм.

Урьдчилан бэлтгэсэн бүх хоолыг байрлуул хуванцар сав- Энэ бол нэмэлт хамгаалалт юм.

Хэд хэдэн өндөг буцалгаж, энэ нь ширээн дээр маш олон төрлийн нэмнэ. Та лаазалсан хоол авч болно.

Соус, амтлагчийн талаар бүү мартаарай. Бид кетчуп хэрэглэдэг махны хувьд салатанд ургамлын тос эсвэл цөцгий хэрэгтэй болно. Ямар ч тохиолдолд давс, элсэн чихрийн талаар бүү мартаарай.

Хүүхдэд зориулсан пикник хоолонд онцгой анхаарал хандуулаарай. Хэрэв та бага насны хүүхэдтэй бол сүүний сүүг урьдчилан бэлтгэ. Том хүүхдүүдийн хувьд шаардлагагүй бүтээгдэхүүнийг авах хэрэгтэй онцгой нөхцөлхадгалах Бялуу, нарийн боов байхгүй. Жигнэмэг, вафли, жимс жимсгэнэ, шүүс зэрэг нь тохиромжтой.

Компанийг бүхэлд нь хангалттай хэмжээгээр хангах нь чухал юм цэвэр ус , түүнчлэн бусад ундаа: рашаан, шүүс, жимсний ундаа. Хэрэв та гал гаргахаар төлөвлөж байгаа бол хэдэн уут цай, кофе аваарай. Хэрэв та халуун ундаанд дуртай, гэхдээ гал гарахгүй бол халуун устай ундаа аваарай.

Романтик зугаалгын хувьд та лонх дарс эсвэл шампанск, хөгжилтэй уулзалтанд шар айраг авч болно. Байгаль дээр янз бүрийн төлөвлөөгүй нөхцөл байдал үүсч болзошгүй тул хүчтэй ундаа уухыг зөвлөдөггүй.

Амралтаараа танд хэрэгтэй зүйлс

Юуны өмнө та бүх бүтээгдэхүүнийг авч явахдаа юу өмсөхөө анхаарах хэрэгтэй. Цүнхтэй аялах нь гоо зүйн хувьд тийм ч таатай харагддаггүй, ялангуяа дотор нь байгаа бүтээгдэхүүний гадаад төрхийг хадгалахад хэцүү байдаг. Тийм ч учраас хатуу сагсыг илүүд үздэг. Энэ нь үзэсгэлэнтэй бөгөөд найдвартай. Дараа нь бид авах болно:

1. Байгальд дуртай хүмүүсийн хувьд сэрүүн цүнх зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Мөсийг эхлээд хөргөгчинд хөлддөг энгийн зөөврийн сонголтууд байдаг. Батерейгаар ажилладаг машинуудын сонголтууд байдаг. Ийм цүнх нь авч явах боломжтой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг ихээхэн өргөжүүлэх болно.
2. Юу идэхээ урьдчилан анхаарч үзээрэй. Хэрэв стандарт сонголт– хөнжил, түүнийгээ зам дээр тавиарай. Хэрэв танд байгальд зориулсан тавилга байгаа бол үүнийг бүү мартаарай. Ямар ч тохиолдолд ширээний чимэглэл, хөнжил дор чийгээс хамгаалах зориулалттай тосон даавууг аваарай.
3. Амралт тайван эсвэл идэвхтэй байх эсэх нь зөвхөн танаас хамаарна. Хэрэв та хүүхэдтэй бол бөмбөг, бадминтон авахаа мартуузай. Насанд хүрэгчдийн хувьд карт, даам болон бусад ширээний тоглоомын тавцан тохиромжтой.
4. Цаг агаарт анхаарлаа хандуулаарай - хэрэв бороо орох төлөвтэй бол, эсвэл эсрэгээр хурц нартай бол шүхэр авахаа мартуузай.
5. Хэд хэдэн хогийн уут.
6. Тэр ч байтугай хамгийн сайхан амралтшавьжаар гэмтээж болно. Хачигнаас хамгаалах бодисыг хаврын эхэн үед байгальд авч явахаа мартуузай. Хотод шумуул байгааг анзаараагүй байсан ч байгалиасаа тааралдах нь дамжиггүй - бид таны цүнхэнд шавьж үргээх шүршигч хаядаг. Анхны тусламжийн хэрэгсэлдээ гялалзсан ногоон, боолт, архи, боолт нэмээрэй, учир нь байгальд гэмтэх нь маш амархан.
7. Цаг агаарт тохирсон хувцаслахаа мартуузай.Шавьж хазуулахгүйн тулд бүх биеийг бүрхсэн боловч хөнгөн, тав тухтай байлгахыг хичээ. Хэрэв та оройтохоор төлөвлөж байгаа бол хүрэм аваарай.
8. Шарсан махны хувьд шарсан мах, шорлог, асаагуур, нүүрс, шүдэнз зэргийг бүү мартаарай. Хоол хүнс, нэг удаагийн таваг, шил, халбага, хутга, хайчлах самбар. Нэг өнхрүүлээрэй цаасан алчуурмөн нэг багц нойтон салфетка. Мэдээж нэг хурц хутга, шил, лааз онгойлгогч.
9. Орой нь, хэрэв та даяанчлалд бүрэн автах бодолгүй байгаа бол бид таны гаджетууд бүрэн цэнэглэгдсэн эсэхийг шалгах болно. Камер болон түүнд зориулсан нэмэлт батерейг анхаарч үзээрэй.
10. Цэлмэг, нартай цаг агаарт нарны тос, усны хувцас зэргийг нарны тос хэрэглэдэг.

Пикникийнхээ төгсгөлд өөрийгөө цэвэрлэхээ бүү мартаарай. Бид галыг болгоомжтой унтраадаг. Бид бүх хэрэглэсэн аяга таваг, шил, лааз, салфетка зэргийг хогийн уутанд хийдэг. Өөрийнхөө араас цэвэр цэмцгэр байх нь хожим энд ирсэн хүмүүс таныг муу үгээр дурсахгүй.