Ажлын цагийг зохистой ашиглах. Онлайн бизнест цагийг хэрхэн үр дүнтэй ашиглах вэ?

Байгууллага бол бидний хөгжилд хувь нэмрээ оруулах нөөц, хүмүүсийг эрэлхийлэх явдал юм.

Амьдралын гурван үндсэн нөөц байдаг:

• цаг хугацаа;
• эрчим хүч;
• мөнгө.

Энэ нийтлэлд бид цаг хугацааны талаар ярих болно, учир нь энэ нөөцийг үр дүнтэй ашиглах нь маш хэцүү боловч бидний хүн нэг бүр үүнийг хийх чадвартай байх ёстой.

Та юу хүсч байна вэ?

Би цаг алахыг хүсч байна.

Цаг хугацаа үнэхээр алагдах дургүй.

"Алиса гайхамшгийн оронд", Льюис Кэрролл

Та дараах хэллэгийг сонссон гэдэгт би итгэлтэй байна: "Надад үүнд цаг алга" эсвэл "Би ажлаа бараг л гүйцээж чадахгүй, юу ч байсан ...". Бүх нөөцөөс зөвхөн цаг хугацаа бол орлуулшгүй зүйл юм.

Философич Б.Фуллер “Би 70 жил амьдарсан. Энэ нь 600 мянган цаг болж байна. Үүний 200 мянгыг нь унтсан, 100 мянгыг нь идэж, ууж, эрүүл мэндээ сэргээхэд зарцуулж, 200 мянган цагийг сурч, амьдралаа залгуулсан. Үлдсэн 60 мянган цагийг би замд зарцуулсан. Үлдсэн хугацаа буюу миний чөлөөтэй захиран зарцуулах хугацаа ердөө 40 мянга орчим цаг буюу өдөрт нэг цаг хагасын хугацаа байв."

Гол асуулт: энэ цагийг хэрхэн ашигтай өнгөрөөх вэ?

Олон арван бичсэн сайн номнуудцагийн менежмент дээр. Би танд энэ нөөцийг илүү сайн удирдахад туслах хэдэн зарчмыг хуваалцах болно.

Хяналт

Хуанлидаа бүү хуурт. Жилд таны хэрэглэж болох олон өдөр л байдаг. Тэгэхээр нэг хүний ​​жилд долоохон хоног байхад нөгөө хүний ​​жилд 365 байдаг.

Чарльз Ричардс, Америкийн таван тамирчин

Цагаа хянаарай. Өдөрт хоёр, гурав, тав биш 24 цаг байхын тулд та цагаа юунд зарцуулж байгаагаа сайн ойлгох ёстой.

Орой нь: “За бас нэг өдөр үл анзаарагдам өнгөрлөө” гэж ярьдаг хүмүүс байдаг. Ийм байсан болохоор л энэ үдшийг ном унших гэх мэт ашигтай өнгөрөөдөг хүмүүс байдаг.

Өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, тэмдэглэл хөтөлж, гартаа загалмай тавь. Цаг хугацааны үнэ цэнийг анзаарч эхлэхэд л ухаардаг. Цаг хугацаа өнгөрөхийг бүү зөвшөөр, үүнийг барьж аваад өөртөө ашигтай болго.

Хохирогч

Цаг зав гарахгүй байгаа тухайгаа битгий ярь. Танд Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томас Жефферсон, Пастер, Хелен Келлер, Альберт Эйнштейн нартай яг адилхан цаг байна.

Жексон Браун

Би энэ афоризмд үнэхээр дуртай. Бид бүгд өдөрт ижил тооны цагтай гэдгийг цөөхөн хүн ойлгодог. Бид өглөө гүйдэг эсвэл дуусгаж чаддаг хүмүүсийг хардаг илүү цагаар ажиллах, мөн асуулт асуу: тэд үүнийг яаж хийх вэ?

Энэ нь маш энгийн: эдгээр хүмүүс тодорхой золиослол хийсэн. Ур чадвараа хөгжүүлэх эсвэл ямар нэгэн зүйлд сайн үр дүнд хүрэх зорилго нь таны хуваарьтай бусад зүйлийг зайлшгүй хасах ёстой гэдгийг та ойлгох ёстой.

Ухаалаг утсан дээрээ лекц уншдаг оюутнууд байхад багшийн үгийг анхааралтай сонсдог оюутнууд ч бий. Өглөө долоон цагт унтдаг, бясалгал хийдэг хүмүүс байдаг. Баасан гарагийн үдэш клубт үдэшлэг хийж дуусдаг хүмүүс байдаг бөгөөд энэ үед шинэ төсөл дээр ажиллаж байгаа хүмүүс байдаг.

Өөрийгөө бүү хуур. Ер нь “Би англи хэл сурч эхэлнэ” гэдэг нь “Компьютер дээр цаг зарцуулахын оронд англи хэл сурч эхэлнэ” гэдэг шиг сонсогдож байна.

Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд юуг орхих ёстойгоо үргэлж шууд зааж өг. Мөн энэ нь үнэ цэнэтэй гэдгийг өөртөө сануул.

Сахилга бат

Хүмүүс нэг шөнийн дотор өөрчлөгддөггүй.

"Харгис санаа"

Танд урам зориг өгөх зорилго, төлөвлөгөө бий, та шинэ хуваариа дагаж эхэлнэ. Ийнхүү нэг өдөр өнгөрч, хоёр, гурав, гэхдээ ямар нэг зүйл буруу байна. Та өөрөөсөө: "За, үр дүн нь хаана байна? Би яагаад саятан болоогүй байна вэ?

Урам зоригийн эх үүсвэр шавхагдаж байна. Гэхдээ энэ нь танд илүү их зүйлийг өгөх болно - өөртөө тууштай ажиллах.

Бидний урам зориг бол гарын авлагын генератор юм. Бид түүний цэнэгийг хүлээн авч, бариулыг эргүүлж, өөрчлөлтийн энергийг бий болгож эхэлдэг. Бид урам зориг өгсөн кино үзэж, бэлтгэлд явж, ном уншсан ч ганц хоёр өдөр өнгөрөөд, "Тийм л байна, би бууж өглөө" гэж өөрсөддөө хэлэх хүртлээ бага багаар хийдэг.

Сахилга бат бол хөдөлгүүр юм. Та үүнийг алхам алхмаар зохион бүтээж, сайжруулж, хүчийг нь нэмэгдүүлээрэй. Нэгэнт асаагаад удаашрахгүй. Түүний ажилд хяналт тавьж, тохируулга хийх. Тийм ээ, энэ нь мөнхөд үргэлжлэхгүй, гэхдээ түүний цэнэг танд удаан үргэлжлэх болно.

Өдөр бүр бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, сахилга батыг бий болго. Өөр дээрээ байнга ажиллаж, шинэ зуршлыг бий болгож, хуучин зуршлаасаа татгалз. Хамгийн гол нь төлөвлөгөөгөө биелүүлэхээ нэг минут ч бүү зогсоо. Хэрэв энэ нь хэтэрхий хэцүү болвол "Чи бууж өгч болно, гэхдээ зөвхөн маргааш, өнөөдөр л ажилла" гэж өөртөө хэл. Тэгээд өдөр бүр.

Энэ бол сэтгэлзүйн хууран мэхлэлт биш, энэ нь та яг одоо өөрчлөгдөж, хамгийн их ашиг тустай байх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Юу хийх вэ?

• Өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, хуанлийн програм татаж аваад, цагийн менежментийн талаар ном худалдаж аваарай. Өөртөө ажиллахад хэр хугацаа үлдсэнийг тооцоол.
• Хийхээсээ өмнө түүний төлөө юуг золиослох ёстойгоо жагсаан бич. Өөртөө юу нь илүү чухал вэ гэж хариулж, үүний дараа л ажилдаа ор.
• Сахилга батыг сур. Өнөөдрийн төлөвлөгөөгөө биелүүлж, таны хэвшлийн нэг хэсэг болох хүртэл давт. Санаж: зуршил нь зан чанарыг бий болгодог.

Хэрэв танд цагийн менежментийг сайжруулах өөрийн гэсэн арга байгаа бол над руу имэйлээр илгээнэ үү [имэйлээр хамгаалагдсан] эсвэл VK дээр.

Хүмүүсийн 90% нь ажлын явц эмх замбараагүй байдаг. Хуваарийн дагуу эсвэл төлөвлөгөөний дагуу ажиллаж байхдаа тэд хамгийн чухал зүйлийг хийх цаг завгүй хэвээр байгаа бөгөөд үүний үр дүнд сэтгэл хангалуун бус хэвээр байх шиг байна. Үр дүнтэй үйл ажиллагаа, тавьсан зорилгодоо хүрэхийн төлөөх тэмцэлд зөвхөн ажлын цагийг оновчтой ашиглахад туслах болно, бид энэ нийтлэлд яг яаж хийхийг танд хэлэх болно.

Тэргүүлэх чиглэлийн талаархи мэдлэг, ойлголт

Ажил дээр хамгийн чухал зүйл бол үр дүн юм: асуудлыг шийдсэн, зорилгодоо хүрсэн. Гэхдээ үүнд хүрэхийн тулд хүн бүрт тохиолддог давагдашгүй хүчин зүйлийн цагийг хуваарилж, ажлын явцыг бий болгох нь чухал юм. Үүний тулд ажлын цагийн оновчтой төлөвлөлтийг амьдралдаа нэвтрүүлэх хэрэгтэй.

Цаг төлөвлөлт

Олон ажил олгогчид болон бизнес эрхлэгчид ажилтнуудаа илүү үр дүнтэй ажиллуулахад туслах системийг хэрэгжүүлж байна. Үүнийг ашиглах нь дараахь давуу талуудтай.

• Ажилтны цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг хэмнэх.
• Ажилчдын стрессийг багасгах, давагдашгүй хүчин зүйлийн бэлэн байдлын улмаас стресст тэсвэртэй байдлын түвшинг нэмэгдүүлэх.
• Өөрийнхөө зохион байгуулалт, хувийн хариуцлага нэмэгдсэн.
• Ажилтан, байгууллага бүрийн бүтээмж нэмэгдэнэ.
• Зөв хуваарьтай ажлын явцын ачаар баг доторх таатай уур амьсгал бий болно.

Цагийн менежментийн үндэс нь. Зохион байгуулахаасаа өмнө ажлын цаг, та яг одоо юу чухал болохыг, эхлээд юу хийхээ шийдэх хэрэгтэй. Гэхдээ үр дүнд нөлөөлдөг хоёрдогч ажил, жижиг зүйлийн талаар бүү мартаарай.

Ажлын цагаа зохион байгуулахаасаа өмнө яг одоо юу чухал, юуг хамгийн түрүүнд хийх ёстойг шийдэх хэрэгтэй.

Баярлалаа зөв сонголттэргүүлэх чиглэл бол хүн ажил дээрээ ч, амьдралдаа ч зорилгодоо илүү хурдан, хялбар хүрч, цаг хугацаа, эрч хүч, мөнгөө үнэхээр хэрэгтэй зүйлдээ зарцуулж чадна.

Цагийн менежментийн үндсийг хэрэгжүүлсэн байгууллага нь ажилчдын үр ашигт асуудал гарахгүй, үүний үр дүнд хамгийн бага түвшинд байх бөгөөд төслийн хэрэгжилт, стратегийн зорилгод хүрэх нь илүү хурдан, хурдан явагдах болно. хязгаарлагдмал санхүүгийн алдагдалтай.

Хэрэгсэл ба техник

Цагийн менежментийг хэрэгжүүлж эхлэхийн тулд ажилтан эсвэл бүхэл бүтэн байгууллага ажлын цагийг оновчтой ашиглах арга, аргыг дагаж мөрддөг.

Ажлын цагийн төлөвлөлт

Бараг бүх бизнес эрхлэгчид энэ хэрэгслийн талаар сонссон боловч хүн бүр цагаа зөв төлөвлөдөггүй. Үүнээс болж цаг хугацаа алдаж, ажлын үр дүн хангалтгүй байна. Энгийн зүйл байдаг, гэхдээ үр дүнтэй арга замуудцаг төлөвлөлт.

Орой нь ажлын өдрөө төлөвлөж, өдрийг дүгнэж, давагдашгүй хүчин зүйлийг харгалзан маргаашийнхаа төлөвлөгөөг бичих нь чухал юм. Та үүнийг тэмдэглэлийн дэвтэр, хувийн компьютер эсвэл ухаалаг гар утсан дээрх хүснэгт, Google эсвэл имэйлийн хуанли ашиглан хийж болно. Та юу хийх хэрэгтэй, юу хийх цаг зав гараагүй байгааг нүдээрээ харах нь чухал юм. "Бүх зүйлийг санаж байх" сонголт нь тохиромжгүй - алдах эрсдэл хэтэрхий их байна чухал уулзалтэсвэл яаралтай асуудал.

Орой нь ажлын өдрөө төлөвлөж, өдрийг дүгнэж, давагдашгүй хүчин зүйлийг харгалзан маргаашийнхаа төлөвлөгөөг гаргах нь чухал юм.

Төлөвлөлт бол хүний ​​цагийн менежментийн номер 1 хэрэгсэл юм. Үнэн хэрэгтээ энэ аргын ачаар үр ашиг эхний өдрүүдэд дор хаяж 25% -иар нэмэгддэг нь судалгаагаар батлагдсан.

Цаг үргээгчдийг арилгах

Амьдралд байгаа хүн бүр ба хөдөлмөрийн үйл ажиллагааЭдгээр зуршил эсвэл гадны байнгын нөлөөлөл байдаг бөгөөд энэ нь маш их хэрэгцээтэй цаг зарцуулдаг. Энэ талаар юмнайз охин эсвэл найз залуутайгаа утсаар ярих, кофе уух, тамхи татах, онлайн тоглоом тоглох, хамт ажиллагсадтайгаа хов жив ярих зэрэг. Энэ нь гэмгүй хөгжилтэй юм шиг санагдаж байгаа ч энэ нь маш их үнэ цэнэтэй цаг зарцуулж, төлөвлөгөөгөө хугацаанд нь дуусгах боломжийг олгодоггүй гэдгийг та мэдэх ёстой.

Жишээ нь, өдрийн турш ямар ч хэрэггүй цаг зарцуулсан зүйлсийг цаасан дээр буулгаж, нэг нэгээр нь арилгах нь чухал юм.

Тэргүүлэх

Энэ бол ажлын цагаа төлөвлөх гол цэг юм. Гайхалтай хэрэгсэлтүүний хэрэгжилтийн хувьд . Өөр 4 квадратад хуваагдсан энгийн дөрвөлжин ашиглан 10-15 минутын дотор хүн түүнд юу чухал болохыг тодорхойлж, даалгавруудыг 4 оноо болгон хуваана.

• Яаралтай бөгөөд чухал.
• Яаралтай, чухал биш.
• Яаралтай, чухал биш.
• Яаралтай, чухал биш.

Бүх ажил өдрийн турш таны нүдэн дээр байх болно. Энэ нь танд чухал ач холбогдолтой ажлуудыг бага ач холбогдолтой ажлуудад сатааралгүйгээр дуусгах боломжийг олгоно.

Паретогийн 80/20 хууль

Энэ нь зарцуулсан хүчин чармайлтын 20% нь үр дүнгийн 80% -ийг авчирдаг. Төлөвлөгөөний жинхэнэ үр дүнтэй, үр дүнтэй цэгүүдийн 20% -д хүчин чармайлтаа төвлөрүүлэхийн тулд нийт ажлын массаас үр дүнгүй, шаардлагагүй ажлуудыг шүүж үзэх шаардлагатай.

Урам зориг

Аливаа ажилд урам зориг маш чухал байдаг. Өдрийн зорилгоо тодорхойлохдоо үр дүнд нь юу авахаа ойлгох хэрэгтэй. Дотоод сэдэл- Энэ бол зорилгодоо хүрэх хамгийн хүчтэй хөшүүрэг юм.

Ажлын цагийг төлөвлөх олон арга хэрэгсэл, арга хэрэгсэл байдаг. Бид энэ нийтлэлд хамгийн чухал зүйлийг тайлбарласан. Гэхдээ ямар ч аргыг хэрэглэж байсан ч ажлын өдрийн төгсгөлд үр дүнг нэгтгэж, тодорхойлох шаардлагатай. сул цэгүүдмөн тухайн өдрийн үр дүнг харгалзан дараагийн өдрийн төлөвлөгөөг тодорхой боловсруул.

Цаг бол амьдралын хамгийн чухал нөөц бөгөөд бид үүнийг янз бүрийн арга замаар зарцуулдаг бөгөөд амьдралын амжилт нь түүнийг ашиглах үр дүнтэй байдлаас ихээхэн хамаардаг. Олон агуу хүмүүс цаг хугацааны үнэ цэнийг ойлгодог байсан тул энэ нөөцийг дэмий үрэхгүй байхыг хичээдэг. Тэдний зарим нь унтах, амрах, үдийн хоол гэх мэт цагийг хязгаарладаг. Гэхдээ эдгээр нь аль хэдийн туйлширсан зүйл юм. Үнэн хэрэгтээ та өдөр тутмын энгийн баяр баясгалангаас өөрийгөө салгах шаардлагагүй, харин зүгээр л цагаа зөв удирдах хэрэгтэй. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар олон хүмүүс хаанаас эхлэхээ ч ойлгодоггүй.

Үнэн хэрэгтээ цаг хугацаа дутагдах асуудал эрдэмтдийн сэтгэлийг түгшээж байна жирийн хүмүүснэлээдгүй хугацаанд. Хамгийн түгээмэл аргуудыг боловсруулах зохистой хэрэглээЦаг хугацаа өнгөрөхөд ихэвчлэн бусдаас илүү ихийг хийж чадсан олон амжилттай хүмүүсийн туршлагыг судалсан. Энэ нь таны ажлын цагийг зохион байгуулах энгийн дүрмийг боловсруулах үндэс суурь болсон.

Тэгэхээр, энгийн дүрэмцагийг оновчтой ашиглах:

1) Чухал зүйлсийн жагсаалтыг ач холбогдлын дарааллаар бич. Энэ бол ажлын өдрийн үндсэн төлөвлөлт юм. Дараа нь цагийг зөв ашиглахын тулд хийх ажлын жагсаалтыг хялбархан шинжлэх боломжтой. Төлөвлөгөөний аль нэг зүйлийг дуусгасны дараа түүнийг зураад хажууд нь тухайн даалгаварт зарцуулсан цагийг бич.

2) Юуны өмнө, зөвхөн яаралтай болон анхаарлаа хандуулаарай чухал асуудлууд. Дүрмээр бол чухал бус зүйлс бидний цаг хугацааны 80% -ийг эзэлдэг бөгөөд бид зөвхөн 20% -ийг бүтээмжтэй зүйл хийдэг. Түүнчлэн, нэлээд том асуултуудыг үүсгэж болох жижиг асуултууд байдаг. Тиймээс тэдгээрийг эхнээс нь авч үзэх хэрэгтэй. Энд та жижиг ажлуудын томоохон эргэлт болж хувирахаас болгоомжлох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эцсийн дүндээ мэдэгдэхүйц үр дүн авчрахгүй бөгөөд өдрийг дэмий өнгөрөөх мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Ганцхан зүйлийг хий, жижиг зүйлд бүү авт, сатаарах хэрэггүй.

3) Эхний асуудлыг шийдэх хүртэл өөр асуудлыг шийдэж болохгүй. Эцсийн эцэст, төлөвлөгөөний дагуу энэ нь илүү өндөр байрлаж, чухал статустай байдаг. Анхаарлаа нэгээс нөгөөд шилжүүлснээр та эхний асуултыг шийдэх шууд логикоо алдаж, дараа нь дахин судлах хэрэгтэй болно. Гэсэн хэдий ч ийм үйлдэл нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Бид хурдан ядарч, хийж эхэлдэг илүү олон алдаа, бид уурлаж бухимддаг бөгөөд энэ нь эцэстээ ажлын чанар мууд хүргэдэг.

4) Ядаж нэг цагийн турш хэвшмэл байдлаасаа нуугдахыг хичээ. Ноцтой асуудлыг шийдвэрлэх, баримт бичиг бэлтгэхэд дадлага хийх нь хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог. хаалттай хаалганууд. Өөрийгөө түгжих, саад болохгүй байхыг хүс, автомат хариулагчаа асаах эсвэл утсаа бүрмөсөн унтраа. Үнэгүй оффис, хурлын өрөө, номын сан эсвэл бусад чөлөөтэй, харьцангуй чимээгүй өрөө нь үүнд тохиромжтой. Дадлагаас харахад ганцаардлын үед хамгийн чухал бөгөөд шаардлагатай ажлууд шийдэгддэг.

5) Дуудлагыг өөрсдөө очиж үзэхийг илүүд үздэг. Хувийн айлчлал нь утсаар ярихаас давуу талгүй байдаг. Холбогдох олон асуултанд утсаар хариулж болно гэдгийг санаарай.

6) Хурдан уншиж сур. Заримдаа тусгай ном зохиол, янз бүрийн баримт бичиг, товхимол зэргийг уншихад маш их цаг зарцуулдаг. Тиймээс, хэрэв та эзэмшвэл хамгийн үр дүнтэй байх болно тусгай тоног төхөөрөмж хурдан унших. Аз болоход одоо унших арга техникийг заадаг маш олон курс, ном байдаг. Нэмж дурдахад менежер захидал харилцааг ангилах ажлыг тусдаа хүнд даатгах нь зүйтэй. Энэ нь танд чухал баримт бичгийг хянах, сонгоход зарцуулах цагийг багасгах болно.

7) Ширээгээ янз бүрийн цаасаар бүү дүүргэ. Дүрмээр бол ихэнх цаасан дээр тэдгээрийг уншсан даруйдаа шийдвэр гаргаж болно. Гэхдээ энэ нь тохиолдлын 30% -д л тохиолддог. Ихэнх чухал баримт бичигИхэнх тохиолдолд тэд дараа нь тайван уур амьсгалд ажиллахын тулд хойш тавьдаг. Гэвч эцэст нь тэдгээрийг шийдвэрлэхэд хангалттай хугацаа байхгүй бөгөөд чухал асуудал яаралтай болж хувирдаг. Ийм тохиолдлуудаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.

8) Бага зэргийн эффектийн аргыг ашигла. Шаардлагатай мэдээллийг бичээрэй, санах ойд найдаж болохгүй. Аялалынхаа өмнө утсаар холбогдож, шаардлагатай бүх мэдээллийг тодруулаарай. Өөрт тань чухал хэд хэдэн зүйл цугларсан газар оч. Аялал жуулчлалын үеэр, уулзалт товлох, дараалалд зогсож байхдаа ажилла. Дуудлагаа бүлэглэж үзээрэй. Чухал мэдээлэл авах бол үргэлж үзэг, дэвтэр авч яваарай. Алдаа дутагдлын талаар гомдоллох хэрэггүй. Тэдгээрт дүн шинжилгээ хийж, дүгнэлт гарга.

Өөр чухал цэг. Чухал ажлыг шийдсэний дараа амрах хэрэгтэй. Шууд шинэ асуудлыг шийдэх гэж бүү яар. Тайвшир, бүх бодлоо цуглуул. Амжилтаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Энэ нь танд ажлын шинэ эрч хүчийг хуримтлуулах боломжийг олгоно. Таны ажлын бүх арга барил хамгийн шилдэг нь гэж битгий бодоорой. Цагийн менежментээ сайжруулах арга замыг байнга хайж байдаг. Өөрийн үйлдэл, амжилт, бүтэлгүйтэлд байнга дүн шинжилгээ хий. Цагийн менежментийн чиглэлээр дэлхийд тэргүүлэгч зөвлөхүүдийн нэг Алан Лэйкин дээр үндэслэсэн өөрийн туршлагаЦаг хэмнэх 61 аргыг багтаасан гайхалтай жагсаалтыг гарга.

Амьдралын экологи гаригийн бүх оршин суугчид нэг зүйлд адил тэгш байдаг. Санхүүгийн байдал, байдал, бусад шинж чанараас үл хамааран хүн бүр ижил цагтай байдаг

Манай гаригийн бүх оршин суугчид нэг зүйл дээр тэгш эрхтэй. Санхүүгийн байдал, байдал болон бусад шинж чанараас үл хамааран хүн бүр өдөр бүр ижил хэмжээний цагтай байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр 24 цагийг зөв удирдаж чаддаггүй.

Бүх боть нь цагийн менежментэд зориулагдсан, үндсэн зарчимҮнэхээр олон хүн заадаг амжилттай хүмүүс, дахин дахин асаалттай хувийн туршлагаүр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй байна.

Гэсэн хэдий ч цагийн менежментийн онол гэх мэт сэдэв байдаг гэж сэжиглэдэггүй хүмүүс олон байдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэрхэн ашиглах талаар суралц өөрийн амьдрал, хэнийг ч гэмтээхгүй.

Цагийг хэрхэн зохицуулах вэ

Цагийн менежментийн янз бүрийн онолчид дүрмээр бол хэд хэдэн үндсэн зарчмуудыг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд үүнгүйгээр цагийг хэрхэн үр дүнтэй ашиглах талаар суралцах боломжгүй юм. Гол дүрмийн нэг нь ажлаа төлөвлөж байна.Цөөн хэдэн орчин үеийн хүмүүсЦагийн байнгын дарамтанд байгаа хүмүүс тодорхой өдөр бүр яг юу хийх ёстойгоо нүдээр төсөөлөхөд л хангалттай.

Үүнийг хийхийн тулд та үүсгэх хэрэгтэй даалгаврын жагсаалт. Тэдгээр нь нэлээд өргөн цар хүрээтэй болж хувирах бөгөөд тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд хангалттай хугацаа байхгүй болно. Эйзенхауэрын матриц гэж нэрлэгддэг зарчмууд энд хэрэг болох нь дамжиггүй. Үүний дагуу бүх хэргийг ач холбогдол, яаралтай байдлаар нь системчилж, дөрвөн төрөлд хуваадаг.

Тэргүүлэх чиглэлүүдийг системчлэхэнгийн. Эхний бүлэгт чухал, яаралтай асуудлууд, хоёрдугаарт - чухал, яаралтай биш, гурав дахь нь чухал биш, яаралтай, дөрөв дэх (мөн "хогийн сав" гэж нэрлэдэг) - чухал биш бөгөөд яаралтай биш. Хачирхалтай нь нэн тэргүүний зорилт нь дээрх ангиллын хоёр дахь даалгаврууд байх болно. Хэрэв хүн тэдэнд онцгой анхаарал хандуулдаг бол маш ховор тохиолддог - тэр ч байтугай өөрийн зохион байгуулалтгүй байдлаасаа болоод тэр хурдан дуусгах шаардлагатай ажлуудтай тулгарах болно.

Практикт яаралтай бус чухал ажлууд нь курсын ажил эсвэл диплом байж болох бөгөөд оюутны улирлын төгсгөлд өгөх ёстой. Эсвэл дарга нараас ажилтанд өгсөн үүрэг даалгаврыг сарын дотор хийх хугацаатай. Хэрэв та тэдгээрийг нэн даруй хүлээж аваад, бусад, илүү яаралтай асуудлуудыг нэгэн зэрэг шийдвэрлэхийн зэрэгцээ тэдгээрийг аажмаар дуусгах юм бол тэд товлосон цагтаа аль хэдийн дуусах болно. Эцсийн хугацааг тогтоох- өөр нэг чухал зарчим.

Цагийн менежментийн өөр нэг алдартай зарчим янз бүрийн ажлуудыг хослуулах.Харамсалтай нь олон хүн түүнийг дутуу үнэлдэг. Жишээлбэл, үр дүнтэй гэрийн эзэгтэй ачаалж болно угаалгын машинмаалинган даавуу, бохир таваг, хутганы аяга таваг угаагч, мөн өдрийн хоол / оройн хоолтой зэрэгцэн харьцдаг.

Мөн таваг бэлтгэж байх үед (хэрэв та одоогоор үүнийг хянах шаардлагагүй бол) цэвэрлэгээ хийж болно. Чухал факс хүлээж байхдаа оффисын ажилтан, жишээлбэл, гэрээ байгуулах, бараа тээвэрлэх бичиг баримт бүрдүүлэх нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Миний хийх ёстой жагсаалтаас огт өөр ажилтай холбоотой.

Цаг завгүй байгаа хүмүүсийн алдаа юу вэ?

Үүний зэрэгцээ, Чи муу нэртэй төгс төгөлдөрч байх ёсгүй.Мэдээжийн хэрэг аливаа ажлыг сайн хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэднийг шууд утгаараа "долоох" хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Ажлаа сайн хийх, хайхрамжгүй дуусгах хоёрын хооронд асар их зай байдаг бөгөөд үүнийг даван туулах нь тийм ч хялбар биш юм.

Үүнийг хэрхэн үр дүнтэй ашиглаж сурахыг хүссэн хэн бүхэн өөрийн цаг, Бас ажил хийдэг хүн байж болохгүй.Ажил дээрээ хоцрох тохиолдол гарах нь дамжиггүй, гэхдээ цагийн менежментийн дүрмийг идэвхтэй ашигладаг хүний ​​хувьд энэ нь маш ховор тохиолддог. Нэмж дурдахад тэрээр ажлын өдрийн төгсгөлд оюун ухаан, бие бялдрын хувьд амрах нь чухал гэдгийг санах болно.

Энэ үдшийг гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, дуртай хоббитойгоо, нэг үгээр хэлбэл таны үндсэн ажилтай холбоогүй, сэтгэл ханамжийг авчирдаг зүйлсээр өнгөрөөх хэрэгтэй. Мөн та заавал онцлох хэрэгтэй унтах хангалттай хугацаа.

Үүнээс багагүй чухал зөв зохион байгуулалтажлын байр.Бүх бичиг баримт болон бусад зүйлсийг тэнд эмх цэгцтэй байрлуулах ёстой бөгөөд ингэснээр та хэрэгтэй зүйлээ хялбархан олох боломжтой болно. Үүнээс гадна, хүрээлэн буй орон зай дахь эмх замбараагүй байдал нь урам зориг, бүтээмжийг мэдэгдэхүйц бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Хэрэв хүн өөрт нь харьяалагддаг бусад ажилчидтай бол тэр төлөөлж сурах нь зүйтэйтүүнд өгсөн үүрэг даалгаврын заримыг өгч, тэдгээрийн хэрэгжилтийг үе үе хянаж байх. Дараа нь ажил цаг тухайд нь дуусч, та үүнийг хэвлэн нийтлэх шаардлагагүй болно

Сайн байна уу, миний блогын эрхэм уншигчид!

Та бүх даалгавраа хэрхэн удирдаж, үр ашгаа эрс нэмэгдүүлж, амьдралаа илүү сайн өөрчлөх талаар мэдэхийг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол энэ бичлэгийг дуустал уншаарай!

IN Сүүлийн үедИйм ажилтай байхдаа яаж блог хөтөлдөг вэ, нийтлэл бичихэд юу сэдэл төрүүлдэг вэ гэх мэтээр надаас их асуудаг. Үнэнийг хэлэхэд, сүүлийн үед би блогийн нийтлэл бичих тогтмол байдлын хувьд бага зэрэг буурсан; Энэ нь миний үндсэн ажлын ачаалал ихээхэн нэмэгдсэнтэй холбоотой, сүүлийн үед маш их өөрчлөгдсөн.

Өмнө нь уран зохиолын чиглэлээр суралцаж, бага зэрэг мэдлэгтэй байсан бол одоо ажил маань ямар ч хөгжилгүй цаасны ажил болон хувирчээ. Ингэж ажиллах сонирхол байхгүй болохоор үнэхээр ажлаасаа залхаж эхэлсэн...

Үнэндээ эдгээр нь зүгээр л шалтаг юм - хоосон үгс, энэ нь ажлын тухай огт биш, харин бидний тухай юм.

"Мөнгө алдагдсан - чи мөнгө олох болно, цаг хугацаа алдагдсан - та буцааж авахгүй."

Цаг хугацаа- Энэ нь магадгүй бидний амьдралд нөхөж баршгүй цорын ганц нөөц юм. Үрсэн мөнгөө олж болно, өвчин нь ихэвчлэн эдгэрдэг, гэхдээ алдсан цагийг буцааж өгөх боломжгүй.

Тиймээс цагийг үр ашигтай ашиглах - Энэ бол бидний амьдралын маш чухал мөч бөгөөд бүх хүмүүс үүнийг анхаарч үздэггүй.

Цагаа үр дүнтэй ашиглахын тулд, бүх зүйлийг дуусгахын тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй гэдэгт би итгэдэг.

• Юуны өмнө зөв, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүл, ингэснээр амин чухал энерги бий болно
• Дуртай зүйлээ хий. Энгийн үгээр хэлбэлӨөрийн хүсэл сонирхол, хоббигоо орлого, сэтгэл ханамжийг бий болгодог бизнес болгон хувиргаарай
• Тодорхой зорилго, төлөвлөгөөтэй байж, түүндээ хүрэхийн тулд ажилла, шаардлагагүй үйл ажиллагааг эрэмбэлж, устга

Эдгээрийг өнөөдрийн нийтлэлд авч үзэх болно.

Эрч хүчтэй байхын тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдана

Ядаргаа, цочромтгой байдал, нойрмоглох, ажилдаа дургүй болох, хайхрамжгүй байдал - энэ бүхэн зөвхөн таны бодол санаа, хүслээс төдийгүй таны амьдралын хэв маягаас хамаарна. Үүнд би доор хэлэлцэх амралт, муу зуршил, хоол тэжээл, унтах зэрэг орно.

Эдгээр бүх зүйл эрүүл мэнд, сэтгэлийн хөдөлгөөнд зайлшгүй шаардлагатай.

1. Муу зуршлаас салах

Энэ бол таны анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл юм Онцгой анхаарал! Тамхи татах, архи болон бусад муу зуршлууд нь эрч хүч, энергийг үгүй ​​болгодог их хэмжээнийолон хүний ​​цаг.

Тамхичин нэг тамхи татахад дунджаар 5-10 минут зарцуулдаг, энэ нь үнэндээ хамгийн бага хугацаа юм. Жирийн нэг тамхичин өдөрт дунджаар нэг хайрцаг (20 ширхэг) тамхи татдаг. Тиймээс 20×10=200. Төсөөлөөд үз дээ - өдөрт бараг 3.5 цагийг зөвхөн тамхи татахад зарцуулдаг, гэхдээ энэ нь үнэнээс хол боловч үнэндээ илүү их юм! Нэмж дурдахад, тамхи татах нь зөвхөн цаг хугацааны дайсан төдийгүй бас шалтгаан юм. таагүй мэдрэмж төрж байна; тархины үйл ажиллагаа муудах; цочромтгой байдал болон бусад олон сөрөг зүйл.

Согтууруулах ундаатай бол сайн зүйл байхгүй. Үгүй ээ, оройн хоолондоо нэг хундага дарс уухыг эсэргүүцэх зүйл байхгүй, энэ нь маш эрүүл гэж тооцогддог. Ажлаа тараад буйдан дээр хэвтэж байхдаа пиво ууж, маргааш нь өлсгөлөнгөөр ​​үдэшлэг хийхийг хэлж байна. Энэ тохиолдолд архи нь тамхи татахтай адил бидний цаг үе, ялангуяа эрүүл мэндийн дайсан юм.

2. Зөв хоолло

Эрүүл мэнд муудах, ажил хийх хүсэлгүй байх нэг шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал. Миний блог эрүүл амьдралын хэв маягийн тухай биш тул би энд нэг их бичихгүй. Би хувьдаа дараах дүрмийг баримтлахыг хичээдэг.

• өдөрт дор хаяж гурваас дөрвөн удаа хооллох
• хоолны хооронд хөнгөн зууш идэхгүй
• заавал өглөөний цай
• хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ илүүд үздэг. Сүүлийн үед би мах, ялангуяа өөх тос (жишээ нь, гахайн мах) хэрэглэхээ бараг орхисон.

Хэрэв та маш их иддэг бол хүнд хоол(мах, шарсан, өөх тос), таны бүх энерги ходоодонд байгаа энэ бүх хогийг шингээж, ийм хоол хүнс үүсгэдэг хорт бодис, хог хаягдлаас өөрийгөө хамгаалахад зарцуулагдана. Үдийн хоолны үеэр ийм хоолыг хэтрүүлэн идсэний дараа хэрхэн унтахыг хүсч байгаагаа санаарай. Үдийн хоолондоо зөвхөн жимс, ногоо идээд үзээрэй, ялгааг шууд мэдрэх болно! Зөв зохистой хооллолт- эрүүл мэнд, сайхан сэтгэл, эрч хүч, эрүүл мэндийн түлхүүр.

3. Эрүүл унтах

Хоол тэжээлийн нэгэн адил нойр нь эрүүл мэндтэй шууд холбоотой. Хэрэв та байнга хангалттай унтдаггүй бол гүйцэтгэл буурч, эрүүл мэнд муудах гэх мэт. 23-30-аас 06-30 хүртэл өдөрт дор хаяж долоон цаг унтахыг хичээдэг. Мөн их унтахыг зөвлөдөггүй. Мэдээжийн хэрэг, миний ажилд бүрэн зөв амьдралын хэв маягийг баримтлах нь үргэлж боломжгүй байдаг, гэхдээ би үүний төлөө хичээдэг!

Амралтаа ухаалгаар ашиглаарай!

Хэн ч юу ч хэлсэн бай, та байнга ажиллаж чадахгүй, танд амрах нь гарцаагүй! Та зүгээр л зөв амрах хэрэгтэй. Тогтмол сэтгэцийн болон биеийн тамирын дасгалядрахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд гүйцэтгэл буурдаг. Тиймээс та хааяа амрах хэрэгтэй. Олон хүмүүсийн хувьд амрах нь кино үзэх, буйдан дээр шар айраг ууж хэвтэх гэж үздэг. Компьютер тоглоомгэх мэт.

Энэ бол буруу, энэ бол эрүүл бус амралт юм!

Чанартай амрахын тулд та биднийг хүрээлж буй бүх үймээн самуунаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд байгальд явах, хөдөө явах, далайн эрэг рүү явах, загасчлах гэх мэт. Амралтыг спорттой хослуулах нь маш ашигтай байдаг (унадаг дугуй, цанаар гулгах, тэшүүр гэх мэт). Хүн бүр амрах хэрэгтэй гэдэгт би итгэдэг. Амрах нь бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг; амарсан, эрч хүчтэй хүн ядарсан хүнээс хамаагүй их зүйлийг хийх цагтай болно. Энд гол зүйл бол хэт их амрахгүй байх явдал юм, та бүх зүйлд дунд зэрэг байх хэрэгтэй.

Ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч буй бүх зүйлийг хийх чадвартай байхын тулд танд урам зориг хэрэгтэй!

Хүн бүр өөрийнхөө амьдралыг бий болгодог гэдэгт би хувьдаа гүнээ итгэлтэй байдаг. Хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хүсч байгаа бол амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал урагшаа яв. Бусад бүх зүйл тийм ч чухал биш юм.

Миний ойлголтоор бол хоёр төрлийн хүмүүс байдаг.

1. Бүх хариуцлагыг бусдад үүрүүлдэг хүмүүс

Тэд бүх бүтэлгүйтэлдээ бусдыг буруутгадаг. Тэд ингэж хэлдэг:

• Би ажил муутай болохоор мөнгөгүй
• Надад цаг хугацаа, мэдлэг (ур чадвар) байхгүй тул би үүнийг хийж чадахгүй
• Би ажлын байраа сольж чадахгүй, учир нь энд цалин бага, гэхдээ тогтвортой. Би хамгийн сайн нөхцөл биш гэж айж байна

Хүмүүсийн 80 орчим хувь нь (бүр илүү) ийм байдлаар амьдардаг бөгөөд тэд өөрсдийн уур хилэн, өөрийн бодлоосоо залхаж гэртээ ирдэг; Сэтгэлгээний арга барил, зорилгогүй байх, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүсэл, айдас зэрэг нь тэдэнд саад болдог.

Ийм амьдралын хэв маяг, ийм СЭТГЭЛЭГ ийм л зүйлд хүргэдэг!

Хүмүүс мөнгөгүй, цалин бага гэх мэтээр гомдоллохыг би байнга хардаг. Дараа нь би эдгээр хүмүүсээс асууж байна: "Үүнийг өөрчлөхийн тулд та юу хийж байна?". Би өөрийгөө жишээ болгон хэлээд: "Би блог хөтөлдөг, нийтлэл бичдэг, байнга шинэ зүйл сурдаг гэх мэт.". Тэгээд би хариултыг нь авдаг: "Надад үүнд цаг хугацаа, мэдлэг байхгүй!". Тэгэхээр, дараа нь юу вэ? Тэгээд би эдгээр хүмүүс хэрхэн шар айраг ууж, өдөр бүр загасчилж, хоосон ярианд цагаа үрж байгааг би харж байна ... Тэд үнэхээр хэрэгтэй зүйл хийх цаг зав байдаггүй гэдэгт итгэдэг! Үнэндээ тэдэнд ямар ч ХҮСЭЛ байхгүй, тэд юу ч хийхийг хүсдэггүй, амьдралын урсгалд дассан ногоо юм! Би хувьдаа өмнө нь ингэж амьдарч байсан, бүтэлгүйтлийнхээ учир шалтгааныг ойлгох хүртлээ, зарим хүмүүс яагаад бусдаас илүү амжилттай байдгийг ойлгох хүртлээ! Өнөөдөр би сэтгэлгээгээ өөрчилсөн бөгөөд өөрийгөө хоёр дахь төрлийн хүн гэж үздэг.

2. Хоёр дахь төрөл нь бүтэлгүйтлийнхээ шалтгааныг өөрөөсөө хайж, өөрөө засахыг эрмэлздэг хүмүүс юм.

Тэд ингэж хэлдэг:

• Би дутуу юм уу эсвэл буруу зүйл хийсэн болохоор мөнгө байхгүй
• Би үүнийг хийж чадна, би цаг гаргаж, шаардлагатай мэдлэгийг олж авах болно
• Энэ ажил надад зориулагдаагүй, би дуртай зүйлээ хийх хэрэгтэй, би эрсдэлд ороход бэлэн байна
• Надад зорилго бий, би түүндээ хүрэх болно

Ийм хүмүүс "далайн эрэг дээр цаг агаарыг" хүлээхгүй, ямар ч аргаар хамаагүй зорилго тавьж, түүндээ хүрэх болно.

Үнэндээ ийм энгийн байсан бол дэлхий дээр илүү олон амжилттай хүмүүс байх байсан. Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, гол төлөв ойр дотны хүмүүс биднийг бодлоо өөрчлөхөд саад болдог. Бид дэмий юм хийж байна, галзуурч байна, бидэнд юу ч болохгүй гэх мэтээр ярьдаг.

Энэ бол амжилтанд хүрэх маш ноцтой саад бэрхшээл бөгөөд үүнийг даван туулах ёстой. Заримдаа та том золиослол хийх хэрэгтэй болдог...

Тиймээс асуултад: "Бүх зүйлийг яаж зохицуулах вэ?" Би ингэж хариулна: "Бүх зүйлийг хийх чадвартай байхын тулд юун түрүүнд ямар нэг зүйл хийхийг хичээх, үйлдэл хийх, зүгээр суухгүй байх хэрэгтэй. Та ажилдаа дуртай байх ёстой, цочрол, ядрах биш харин таашаал авах хэрэгтэй - энэ бол маш чухал юм.".

Алхам бүрээ төлөвлө!

Эрүүл мэнд, хөдөлмөрлөх, амжилтанд хүрэх хүсэл маш чухал. Гэсэн хэдий ч амжилттай хүмүүс яагаад бүх зүйлийг хийж, зорилгодоо хүрдэгийн жинхэнэ нууц төлөвлөлт юм. Зорилго бол таны ажлын эцсийн үр дүн юм; та өөрийн үйлдлүүдийг сайтар төлөвлөх тусам үр дүнд хүрч, зорилгодоо хүрэх болно.

Ихэнх хүмүүс амьдралаа төлөвлөхөд дасаагүй байдаг. Жишээлбэл, тэд өнөөдөр ажилдаа явах, тэндээ тодорхой хэмжээний ажил хийх (чадлаараа) хийх, гэртээ харих замдаа дэлгүүрт зогсох хэрэгтэй гэдгээ мэддэг, тэгээд л болоо. Дараа нь тэд гэртээ харьж, юу болсныг хараарай. Нийтлэг нөхцөл байдал? Би эдгээр хүмүүсийн хэлэхийг олонтаа сонсдог: "Бид хүлээж, харах болно", "Бид тэр өдрийг харахын тулд амьдрах ёстой", "Амьдрал хэлэх болно", "Миний сэтгэл санаанаас хамаарч би мэдэхгүй"гэх мэт. Эдгээр хүмүүс амьдралын урсгалаар явж, түүнээс үл мэдэгдэх зүйлийг хүлээж байдаг, тэд хувь заяанд, Бурханд, юунд ч итгэдэг, зөвхөн өөртөө болон тэдний хүч чадалд итгэдэг! "Урсгалын дагуу" амьдрах нь дараахь зүйлд хүргэдэг.

Би ингэж амьдрахыг хүсэхгүй байгаа тул амьдралаа төлөвлөж эхэлсэн. Надад хүрэх зорилго бий, түүндээ хүрэхийн тулд хийх үйлдлээ төлөвлөдөг. Үүнийг хийхийн тулд би жилийн турш хийх бүх зүйлээ бичиж, сар бүр, долоо хоног бүр төлөвлөгөөгөө бичиж, өдөр бүрийг төлөвлөдөг ердийн өдрийн тэмдэглэлээ эхлүүлсэн! Үнэнийг хэлэхэд, би өмнө нь үүнд итгэдэггүй байсан, надад инээдтэй санагдаж байсан ч тэр үед би ямар буруу байсан бэ!

Ер нь төлөвлөлт нь хүнийг маш их зохион байгуулж, алхам бүрийг нь хариуцдаг! Төлөвлөлт нь чухал зүйл, үйлдлүүдийг мартах боломжийг танд олгохгүй.

Тиймээс, хэрэв та бүх зүйлээс хоцрохгүй байхыг хүсч байвал өөртөө ердийн цаасан өдрийн тэмдэглэл авч, бүх алхамаа бичээрэй.

Өглөө бүр цагаа төлөвлөх тусам үүнийг хийх тусам танд илүү их цаг гарах болно. Жишээлбэл, би өглөө бүр өдрийн тэмдэглэл бөглөж эхэлдэг бөгөөд тэнд бүхэл бүтэн өдрийн турш бичдэг, би бүх зүйлийг цаг цагаар төлөвлөхийг хичээдэг. Орой нь би өдрийн турш хийсэн зүйлдээ дүн шинжилгээ хийдэг, хэрэв би ямар нэгэн зүйл хийж чадаагүй бол түүнийгээ дахин төлөвлөж эсвэл боломжтой бол дуусгахыг хичээдэг. Хэрэв би хэтэрхий их зүйл хийсэн бол энэ ажлыг дараа нь хийхээр төлөвлөж байсан бол би үүнийг хийж дуусгасан гэж тэмдэглэдэг.

Хэрхэн амьдралаа сайжруулж, бүх зүйлийг зохицуулах вэ

Төлөвлөсөн бүх зүйлээ хийх цаг гаргахын тулд, тэр ч байтугай илүү их зүйлийг хийхийн тулд та нөхцөл байдалд ямар нэгэн байдлаар дасан зохицож, ур чадвараа дээшлүүлэхийг хичээж, ердийнхөөсөө илүү их зүйлийг хийхэд тань туслах шинэ заль мэхийг олох хэрэгтэй.

Үүнийг илүү ойлгомжтой болгохын тулд би өөрийнхөө хэрэглэдэг хэдэн жишээг хэлье.

Би сонирхолтой кино, нэвтрүүлэг үзэх дуртай, эдгээр зугаа цэнгэл надаас хэр их цаг зарцуулсныг та төсөөлж ч чадахгүй, энэ бол мэдээжийн хэрэг амралт, гэхдээ энэ нь бүрэн бус, би өдөр бүр компьютерийн дэлгэцийн өмнө өнгөрөөдөг.

Саяхан би бүх кино, компьютер тоглоомын цуглуулгаасаа салж, бүх зүйлийг устгасан! Мэдээжийн хэрэг харамсалтай, гэхдээ цаг хугацаа үрэхээс илүүтэйгээр янз бүрийн сургалт үзэж, ном уншиж, өөрийгөө сургах нь дээр. Өөрийгөө хүмүүжүүлэх, шинэ зүйл сурах шаардлагатай олон тооныцаг хугацаа, гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Би дараах байдлаар үргэлжлүүлнэ.

Би гэртээ компьютер шаарддаг видео курс болон бусад боловсролын материалыг судалдаг. Гэхдээ би зөвхөн чөлөөт цагаараа, компьютер байхгүй үед л ном уншдаг. Жишээлбэл, би хэд хэдэн аудио ном худалдаж аваад аудио тоглуулагч дээрээ (эсвэл утсан дээрээ) бичсэн бөгөөд боломж гармагц би тэднийг сонсдог.

Жишээлбэл, ажилдаа явах, буцах замдаа, аливаа аялалын үеэр (машин, автобус гэх мэт). Боломж гарвал би ном уншдаг, гэртээ ч, ажил дээрээ ч байдаг. Хэрэв хүсвэл амрах үед ч мөн адил хийж болно. Тиймээс бидэнд суралцах цаг байхгүй гэж хэлэх нь тэнэг хэрэг.

Мягмар гаригт сайн зүйл лхагва гаригт үргэлж сайн байдаггүй.

Өнөөдөр хийх боломжтой бол "маргаашийн төлөө" хийх ажлаа хэзээ ч бүү хойшлуул - энэ нь маш ядаргаатай, таны толгойг дүүргэж, энэ тухай байнга бодоход хүргэдэг ачаа юм. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг эхлүүлбэл төгсгөлд нь хүргэ.

Олон хүмүүс яаж мөнгө хийхээ мэдэхгүй, юу хийхээ мэдэхгүй, ямар ч санаагүй гэж хэлдэг. Би блог хөтөлж эхлэхдээ маргааш юу бичихээ ч мэдэхгүй байлаа. Би интернетээр хэрхэн мөнгө олох талаар огт мэдэхгүй байсан.

Гайхалтай үг байдаг:

Итгэж байж эхний алхамаа хий. Та шатыг бүхэлд нь харах шаардлагагүй - зүгээр л эхний алхам дээр алхаарай

Үнэндээ бол маш их мэргэн үгс, гол зүйл бол ямар нэг зүйл хийх, мэдлэг, санаа нь цаг хугацааны явцад гарч ирнэ. Санаанууд гэнэт гарч ирдэг, энэ нь надад илүү олон удаа тохиолддог, гол зүйл бол тэдгээрийг алдахгүй байх явдал юм. Би үргэлж халаасандаа жижиг дэвтэр, харандаа авч явдаг, жишээлбэл, нийтлэлийн сэдэв гэх мэт санаа гарч ирэнгүүт би тэр даруй цаасан дээр бичдэг, эс тэгвээс би чухал зүйлийг мартаж, санаж магадгүй юм.

-ийн хувьд, жишээлбэл, блогын хөдөлгөөний статистикийг үзэх, орлогоо харах гэх мэт ашиггүй зүйлсийг онцлон хэлмээр байна. янз бүрийн системүүд. Эдгээрийг хянаж болохгүй гэж хэлмээргүй байна, эдгээр үйл ажиллагааг байнгын зан үйл болгон хувиргаж, үнэт цагаа дэмий үрэх шаардлагагүй, ердөө хоёрхон удаа зориулахад хангалттай гэж би хэлж байна. энэ үйл ажиллагаанд өдөр (20-30 минут). Эцсийн эцэст, статистикийг үзэх нь замын хөдөлгөөн, орлого нэмэгдэхгүй. Харин ирц, орлогыг нэмэгдүүлэхэд үнэхээр тустай хийж гүйцэтгэсэн ажлын хэмжээ буурч байна.

Би мөн өдөржингөө түүн рүү харж, шуудангийн хайрцгаа шалгаж, сууж, эцэст нь хөгжлийн хувьд хамаагүй бага зүйл хийж, харин өдөржин мониторынхоо өмнө суудаг байсан.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагагүй зүйлсийг хаяхыг хичээ. Өөрийн тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлж, үнэхээр шаардлагатай зүйлийг хий.

Бид ихэвчлэн муу мэдлэгтэй, эсвэл үүнийг хийх сонирхолгүй асуудлуудтай тулгардаг. Жишээлбэл, хэрэв та загас агнуурын талаар блог хөтөлж, кодыг огт ойлгодоггүй бол кодтой ажиллах ажлыг мэддэг хүмүүст даатгасан нь дээр (жишээлбэл, хөрөнгийн биржтэй холбоо барина уу). Заримдаа илүү ашигтай үйл ажиллагаанд цаг хугацаа хэмнэж мөнгөөр ​​төлөх нь дээр.

Та дуртай зүйлээ хийж, ҮР ДҮН авчрахад л хангалттай давуу тал, мөн шаардлагагүй ажлыг бусад хүмүүст шилжүүлээрэй.

Тиймээс найзууд аа, цаг заваа үр дүнтэй ашигла, үнэл, тэгвэл та бүх зүйлээ хийх цагтай болно! Санаж байгаарай - цаг бол сэргээгдэх нөөц биш, та үүнийг буцааж авах боломжгүй!

Энэ бол миний хувьд. Нийтлэл танд хэр таалагдаж байна вэ?

Хүндэтгэсэн, Александр Бобрин

Хэлэлцүүлэг: 69 санал

Александр, би таны бичсэн зүйлийн ихэнхтэй бараг санал нийлж байна. Ялангуяа цагийг үр дүнтэй ашиглах 1, 3-р зүйл надад таалагдсан. Танайхаас ялгаатай хүмүүсийн талаарх бодлыг энд оруулав. Би өөрийгөө эхний төрөл, хоёрдугаарт хоёуланд нь ангилна гэж бодож байна. Гэхдээ эхнийх нь дээр үндэслэн би хариуцлагыг хэнд ч шилжүүлдэггүй, учир нь өөр хэн ч байхгүй, миний гэр бүлд би ганцаараа хариуцдаг, гэхдээ бүх дэд зүйл нь минийх, гэхдээ би эрсдэлд орох дургүй бөгөөд би айж байна, эс тэгвээс өөртөө байгаа бүхнээ алдах магадлалтай. Мөн үүнийг ямар ч тохиолдолд зөвшөөрөх ёсгүй.

"Өнөөдөр хийж чадах зүйлээ маргааш хүртэл бүү хойшлуул" гэсэн үг надад үнэхээр таалагддаг. Зууны гайхамшигт мэргэн ухаан!

Нийтлэл урьдын адил гайхалтай байна !!! Би залхуутай тэмцэж чадвал...

Саша, гайхалтай нийтлэл! Би эдгээр бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг хичээдэг ч хагасыг нь ч дагаж мөрддөггүй байх (би үүнд хэнийг ч буруутгахгүй, бүх зүйл өөрөөсөө хамаарна). Машин дотроо янз бүрийн вебинар, сургалт сонсож, ажил дээрээ нэтбүүк хөтөлж, хичээл үздэг болоод удаж байна. Маш их цаг хэмнэдэг ч хангалттай биш.

Та статистикийг анзаарсан байх. Өмнө нь цаг тутамд хардаг байсан бол одоо компьютер унтраахдаа өдөрт нэг удаа хардаг болсон. Гэхдээ би имэйлийн 30 хувийг л нээдэг ч шуудангаар үзэхэд маш их цаг зарцуулдаг.

Мөн төлөвлөлт нь хэцүү хэвээр байна. Би өдрийн тэмдэглэлээ эртнээс эхлүүлсэн; Товчхондоо, ажиллах зүйл бий.

Дашрамд хэлэхэд та "Цаг" киног үзсэн үү? Энэ нь таныг түүнийг үнэхээр үнэлдэг.

Нина, би хүмүүсийг хэрхэн хардаг тухай бичсэн!

Олег, баярлалаа. Хмм... хэдийгээр би киноны талаар муу бичсэн ч утга учиртай кинонд дуртай! Би харах хэрэгтэй болно. 😉

Хангалттай яриа! Үүнийг аваад хий!)) сайн нийтлэл! Надад чухал зүйл, зорилгын талаар оноо бий, гэхдээ хамт эрүүл аргаарЭнэ нь тийм ч сайн ажиллахгүй байна - би амттай, эрүүл бусыг илүүд үздэг))) Би сайжруулах хэрэгтэй ...

Гайхалтай нийтлэл!

Та бүх мөнгийг олохгүй, тиймээс та үүнд хэт автах ёсгүй. Үгүй бол амьдрал аль болох их мөнгө олох оролдлого, тэр байтугай амжилттай өнгөрөх болно

Саша! Нийтлэлд баярлалаа. Би үүнийг нэг амьсгаагаар уншсан.

Цаг хугацаа бол нөхөж баршгүй алдагдал юм.

Би үргэлж төлөвлөгөөний дагуу амьдардаг (өглөө бодох цаг байдаггүй).

Мөн хангалттай цаг байхгүй ...

Сүүлийн жилүүдэд миний хувьд цаг хугацаа илүү хурдан өнгөрч байгааг би анзаарсан.

Магадгүй би маш их зүйл сурч, цаг гаргахыг хүсч байгаа болохоор ...

Елена

Галина, та дараалалд зогсоход цаг хугацаа ямар удаан өнгөрч байгааг анзаарсан уу? Би хаа нэгтээ гацах хэрэг гарвал зүгээр л галзуурдаг байсан, гэхдээ дараа нь би ийм цагийг үр дүнтэй ашиглаж сурсан - Би мультимедиа тоглуулагч худалдаж авсан, мэдэх, судлах шаардлагатай зүйлээ татаж авсан, одоо бол тийм биш. Ганц дараалалаас айж байна :)

Оля

Би бас ямар нэгэн хэрэгтэй зүйлд завгүй байх үед цаг хугацаа хурдан өнгөрдөгийг анзаарсан! 🙂

Руслан

Тийм ээ, зүгээр л сууж байхад цаг хугацаа маш удаан үргэлжилдэг. Надад нэг хэрэг байсан: 3 цагт явах ёстой байсан бөгөөд цаг нь 2 цаг байсан бөгөөд энэ хугацаанд би зүгээр л сууснаас өөр юу ч хийгээгүй бөгөөд надад мөнх хугацаа өнгөрсөн юм шиг санагдаж байсан, тиймээс ямар нэгэн зүйл хийсэн нь дээр юм. ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө сатааруулах гэж.

Оля

Галина, та өдрийн тэмдэглэлдээ бүх зүйлийг төлөвлөхдөө гайхалтай юм. "Урт дурсамжаас богино харандаа дээр" гэж хэлээгүй шүү дээ :) Хэрэв та үүнийг бичихгүй, харин ой санамждаа тулгуурлавал 100% мартаж, хүссэн зүйлээ хийхгүй байх болно. Би нэг бус удаа туршлагаараа итгэлтэй байсан.

Евгения Куварина

Би ч гэсэн өөртөө итгүүлсэн. Мартах боломжгүй юм шиг санагддаг, гэхдээ маргааш нь та хийхийг хүссэн зүйлийнхээ талыг санахгүй байна. Тиймээс одоо би бүх зүйлийг бичиж, өдрийн бүх зорилгоо бичихээ мартуузай.

Маш сайн нийтлэл, гэхдээ түүний хэлбэр нь агуулгатай зарим талаараа зөрчилдөж байна: энэ нь хэтэрхий том бөгөөд уншихад маш их цаг зарцуулдаг. 🙂

Хамгийн гол утга, миний бодлоор: цаг хугацаа бол хүн бүрийн амьдралд орлуулашгүй, байнга буурч байдаг нөөц юм. Би хувьдаа энэ бүх жилүүдэд, үнэнийг хэлэхэд би үүнийг ойлгоод уйлах шахсан. Жишээлбэл, та үүнийг ажил дээрээ огт зорилгогүй зарцуулдаг бөгөөд энэ нь үнэндээ нэг зүсэм талхнаас өөр юу ч өгдөггүй.

ЗӨВХӨН өөртөө зорилго тавьснаар та цагаа (унш: амьдрал) ухаалаг, мэдрэмжтэй өнгөрөөж чадна. Жишээлбэл, надад байна Өнгөрсөн жилнэг супер зорилго: блог сурталчлах. Уучлаарай, түлхэлт дээр сууж байсан ч би энэ зорилгодоо ойртож байна (жишээ нь, би цаг үрэхгүй), учир нь би дараагийн нийтлэлийн сэдвийг бодож байна.

"Баян аав, ядуу аав" номыг хэн нэгэн уншсан нь шууд илт байна)) 😀

Александр Бобрин

Дашрамд хэлэхэд, Дарвин, би хараахан уншаагүй байна!)))

Оля

Би энэ номын талаар зөндөө сонссон ч хараахан уншиж амжаагүй л байна :)

Евгения Куварина

Тэгээд би уншсан. Мөн би бүгдэд зөвлөж байна, бодол санаа нь маш ухаалаг юм. Одоо би яг ийм төрлийн уран зохиол уншихыг хичээж байна

Маш сайн нийтлэл Саша, би эхлээд ажлын цагаа хэрхэн зохион байгуулах талаар бодож эхэлсэн - Бизнесийг үл тоомсорлон дахин боловсруулах. Энэ нь мэдээжийн хэрэг анхны үр дүнг өгсөн: би илүү их зүйлийг хийж эхэлсэн, ажлыг хурдан дуусгах гэх мэт.

Цагийг үр дүнтэй ашиглах нь үйл ажиллагаандаа маш их зүйлийг зохицуулдаг хүмүүсийн нэг нууц юм. Хүн бүр үүнийг сурч чадна, гэхдээ энэ нь хичнээн чухал болохыг хүн бүр ойлгодоггүй.

Евгения Куварина

Мөн би уншсанаар мэдээллийг илүү сайн шингээдэг. Би сонсох гэж оролдсон ч анхаарал сарниж дахин сонсох хэрэгтэй боллоо. Гэхдээ энэ бол маш сайн шийдэл, жишээлбэл, машинд. Зөвхөн замын хөдөлгөөнд оролцож, цаг үрэхийн оронд аудио ном сонсох боломжтой

Нийтлэл надад үнэхээр таалагдсан. Зохиогчийг хүндэтгэе! Тийм ээ, цаг хугацаа бол нөхөн сэргээгдэхгүй нөөц юм! “Бид сайн ойлгоогүй хэргүүдтэй байнга тулгардаг. Заримдаа илүү ашигтай үйл ажиллагаанд цагаа хэмнэж мөнгөөр ​​төлсөн нь дээр." Би маш их цагийг ажилдаа биш, харин өөрийгөө сургахад зарцуулсан гэдгийг ойлгосон: "Хэдийгээр чи өөрөө чарга унахгүй" гэж хэлдэг. аль хэдийн эзэмшсэн, "зүрх сэтгэлдээ хүрсэн" салбарт ажиллах нь илүү ухаалаг хэрэг юм.

Би санах ойд найдах ёсгүй, төлөвлөгөөгөө олон удаа бичихээс залхуурах хэрэггүй, бичсэн зүйл хаашаа ч гарахгүй.

Сайхан нийтлэл! Маш их урам зоригтой =)

Хичээл маань миний цагийг хэтэрхий их авдаг болохоор надад блог хөтлөх юу ч үлдээгүй. Гэхдээ би PS болон уншигчдад дасахын тулд гурван өдөр тутамд бичихийг хичээдэг.

Мөн нийтлэлийн дагуу энэ нь маш их урам зориг өгдөг. Би хэд хэдэн зөвлөмжийг анхаарч үзсэн)

Та өөрөө бүгдийг хийж чадахгүй. Би HTML загвар ашиглан WordPress-т зориулсан загвар гаргах гэж хэдэн өдөр оролдсон ч бүтсэнгүй. Дараа нь би олсон сайхан сэдэвонлайн, зүгээр л холбоосуудыг устгасан. Энэ хугацаанд нэгээс олон нийтлэл бичих боломжтой байсан...

Заримдаа урам зориг нь бусад хүмүүсийн санхүүгийн байдлаас ирдэг :)

Александр, таны блок дээр бичиж, ярилцдаг зүйлсийн ихэнх нь надад маш сайн танил юм. Би юуны тухай, яаж бичих, юу хийх гэх мэт асуудалтай тулгардаг байсан. Гэхдээ дараа нь юу болохыг бүрэн мэдэхгүй байсан ч эхний алхамыг хийснээр Орчлон ертөнц өөрөө бидэнд олон боломжийг нээж өгдөг.

Ямар хүчтэй нийтлэл вэ! Баярлалаа, Саша! 😉

Бүх зөвлөгөө маш ухаалаг бөгөөд практик байдаг. Төлөвлөлт нь ялангуяа чухал юм. Үүнгүйгээр хийх арга байхгүй. Би бас өдрийн тэмдэглэлтэй, түүндээ чухал зүйлсийг байнга бичдэг. Намайг блог хөтөлж эхлэхээс өмнө ч ийм байсан. Одоо та энэ чухал ажлыг өдөр бүр төлөвлөх хэрэгтэй, блогтойгоо холбоотой юу хийхээ бичээрэй. Би саяхан үүнийг хийж эхэлсэн.

Би таны блогийг саяхан олсон. Надад үнэхээр таалагдсан. Би нийтлэл бүрийг уншиж, тус бүрээс нь зөвхөн далайг олж хардаг хэрэгтэй мэдээлэл. Энэ нийтлэлд бас маш их мэдээлэл өгсөн. Эцсийн эцэст, шинээр ирсэн хүн үнэхээр боддог (би өөрийгөө оруулаад байна) - тэр нэг нийтлэл бичсэн - статистик нь тэр даруй мөлхөх болно. Тийм биш байсан. Байнга ажиллах ёстой, чиний зөв хэлсэнчлэн бүх зүйлийг зөв төлөвлөх хэрэгтэй. Үүнгүйгээр та хөдлөхгүй. Таны ажилд дахин баярлалаа!

Надад нийтлэл үнэхээр таалагдсан. Илтгэлийн хэв маяг гэх мэт агуулгын хувьд тийм ч их биш - богино, тодорхой, цэгээр, шаардлагагүй үндэслэлгүйгээр. Хүн өөрөө хүсэхээс нааш ертөнцийг хэрхэн өөрчлөх тухай хэчнээн нийтлэл уншсан ч нэмэргүй гэдгийг л нэмж хэлмээр байна. (Бусдын амьдралаас хэд хэдэн жишээ бий). Хэрэв хүн зорилгодоо хүрэх юм бол тэр Муу зуршилашиг хүртэх магадлалтай.

Цаг бол найз, дайсан хоёулаа! Энэ нь тусалж, хор хөнөөл учруулдаг!

Би ч гэсэн компьютер тоглоом тоглоход маш их цаг зарцуулдаг байсан ч энэ нь дэмий цаг гэдгийг ойлгосон. Одоо би орлогын эх үүсвэрийг бий болгохын тулд үүнийг оновчтой ашиглахыг хичээж байна Хувийн өсөлт

Хэд хоног юу ч хийхгүй, ямар нэг зорилгоор цагийг зарцуулах хэрэгтэй.

Маш хэрэгтэй нийтлэл, Александр. Үнэхээр бид зугаа цэнгэл, нийгмийн сүлжээ гэх мэт олон цагийг өнгөрөөдөг. Хэдийгээр энэ хугацаанд ашигтай зүйл хийж болох байсан. Тэгээд бүр бид өөрсдөдөө шалтаг олдог. Бид ямар нэг зүйл хийхийг хүсэхгүй байвал шалтаг олдог, хүссэн үедээ боломж олдог гэсэн хэллэг надад таалагддаг.

Өө, надад "эрүүл, зөв ​​амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх" гурав дахь зүйл дээр асуудал байна. Өө, надад энэ талаар маш том асуудал байна. 🙂

Цаг хугацаа бол бидэнд байгаа хамгийн нандин зүйл юм болов уу... Гэвч олон хүн түүнийг элдэв дэмий зүйлд (шаардлагагүй яриа, хэрүүл маргаан, архидалт, ер нь энэ жагсаалт удаан үргэлжилсээр) үрдэг.

Гэхдээ өнөөдөр тарьсан бол маргааш үр жимсээ хураана гэдэгт л бүх таашаал оршдог. Жишээлбэл, Александрын бичсэнчлэн өдөржин компьютер дээр тэнэг тоглоом тоглож, дүлий байснаас нийтлэл бичсэн нь дээр.

Хөгжих нь дээр, би таны үзэл бодлыг дэмжиж байна, Александр. Шинэ зүйлийг хөгжүүлж, сурсан нь дээр. Энэ нь өөрийгөө ухамсарлахад тусалдаг. Мөн тодорхой мэдлэгийг ашигласнаар та мөнгө олох боломжтой. Мөн та мөнгө олох хэрэгтэй.

Сонссон сайхан илэрхийлэл: "Хэрэв та өөрийнхөө асуудалд хэн нэгнийг буруутгаж байгаа бол та өөрийнхөө эрх мэдлийг түүний гарт шилжүүлнэ." Тэдгээр. Амьдралд юу ч тохиолдсон бусад хүмүүсийг, төрийг, улстөрчдийг буруутгах шаардлагагүй, зөвхөн өөрийнхөө амьдралыг хариуцах хэрэгтэй.

Таны сэтгэлгээ үнэхээр өөрчлөгдөх ёстой, учир нь та одоо хэн бэ гэдэг бол таны үйлдлийн шууд үр дүн, үйлдлүүд үүний үр дүнд бий болдог. гаргасан шийдвэрүүд, мөн бодолд тулгуурлан шийдвэр гаргадаг. Тамхи татах, архи, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэх талаар би бас санал нэг байна. Би 2 жилийн өмнө тамхи татахаа больсон, заримдаа амралтын өдрүүдээр уудаг, энэ нийтлэлд амттай тослог хоол идсэний дараа нойрмоглох хүсэл төрдөг бөгөөд энэ нь хүн бүрт тохиолддог гэдэгт итгэлтэй байна. Саша, нийтлэлд баярлалаа, блог хөтлөхөөс гадна та маш сайн нийтлэл бичдэг, үргэлжлүүлээрэй!

Сайн уу?

Александр, би таны "Түүхий дайн" номыг худалдаж авмаар байна.

Үүнийг яаж хийхийг надад хэлж өгөөч.

Хүндэтгэсэн

[имэйлээр хамгаалагдсан], утас-89397538839