Как сделать гречневую подушку дома. Как самому сделать подушку с гречкой

Среди широкого ассортимента подушек можно найти модели на любой вкус: традиционные пухо-перьевые, экзотические с , доступные по цене синтепоновые и с . Особое место среди них занимают изделия из гречневой лузги. Неприхотливую гречиху выращивают без применения агрохимии, поэтому полученная после обмолота, очищенная и специально обработанная шелуха – это отличный вариант экологически чистого наполнителя. Кому более всего нужна подушка из гречневой лузги, польза и вред от ее применения, правила выбора – все эти моменты стоит рассмотреть поподробнее, планируя покупку данного аксессуара.

Прежде чем загрузить в чехол подушки шелуху, ее очищают от дробленого зерна, веточек и пыли – после этой операции потенциальный наполнитель становится гипоаллергенным. Просеянная лузга имеет примерно одинаковые размеры, ее треугольные частички складываются в виде пирамидок с зазорами между ними. Масса получается пористой, упругой, влаго- и воздухопроницаемой. При укладывании на подушку пирамидки осыпаются, полностью воспроизводя анатомические изгибы головы и шеи.

Ортопедическая подушка из гречневой лузги подойдет всем, кто хочет сохранить здоровье, но есть и особые показания для ее применения:

• боли в позвоночнике;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• бессонница;
• головные боли;
• храп;
• аллергия на пыль, перо, шерсть;
• повышенная потливость;
• тяжелые болезни или травмы, требующие длительного пребывания в лежачем положении.

В торговой сети встречаются разные виды подушек с наполнителем из гречневой шелухи.

Правила ухода за подушкой

Из-за трения гречневые чешуйки постепенно уменьшаются в размерах — наполнитель, соответственно, теряет объем. С периодичностью один раз в пять лет приходится заменять лузгу или приобретать новую постельную принадлежность. При соблюдении нескольких простых правил ухода подушка с наполнителем из лузги гречихи дольше сохранит форму и свежесть.

• Изделие не следует подвергать влажной обработке.
• Раз в два месяца проводится сухая чистка. Она выполняется с помощью пылесоса, сквозь наперник. Первые полгода желательно пылесосить подушку чаще – каждые две недели.
• Если загрязнился чехол подушки, его стирают отдельно, предварительно освободив от шелухи.
• Чтобы удалить стершиеся частички, наполнитель просеивают через сито.
• Желательно регулярно проветривать подушку во дворе или на балконе. Летом в солнечный безветренный день наполнитель просушивают, вынув его из наперника.

На что обратить внимание при покупке подушки

Не каждая подушка с наполнителем из гречневой лузги обладает достойным качеством. Чтобы выбрать долговечное и надежное изделие, его нужно хорошо рассмотреть, подержать в руках и ощупать.

Наперник

Прежде всего, обращают внимание на ткань. Тик плотен, но слишком гигроскопичен — чехлы из него придется часто сушить. Бязь обладает малой прочностью, материал быстро истирается от контакта с острыми кромками гречневой шелухи. Оптимальный по плотности вариант – сатин: он долго служит и в то же время хорошо пропускает воздух. Чтобы проверить качество наперника, подушку трясут: содержимое при этом не должно высыпаться. Предпочтение оказывают подушке с молнией или липучкой на чехле: это облегчит проведение регулярного ухода.

Наполнитель

Если шелуха очищена от мусора, то подушка при ощупывании пружинит, хорошо восстанавливает форму. В идеале лузга должна быть откалибрована и термически обработана. Калибрование по размеру обеспечивает ортопедический эффект подушки, а термообработка повышает прочность шелухи и обеззараживает ее. Если содержимое легко пересыпается и не сбивается внутри чехла, отсутствуют посторонние запахи, то технология изготовления наполнителя соблюдена. О его низком качестве говорит большой вес подушки, ее излишняя жесткость.

Наиболее удобной и универсальной для постели является классическая прямоугольная подушка размером 60 х 40 см. Такие габариты подушки способствуют разгрузке шеи и плеч, изделие как бы «обтекает» голову. Если плечи широкие, лучше взять подушку 50 х 70 см, а для детей габариты не должны превышать 50 х 40 см. Удобный дорожный вариант – гречишная подушка под шею в виде валика, со средними размерами 40 х 36 см.

К качественному изделию всегда прилагается сертификат соответствия медицинским критериям безопасности: при покупке подушки желательно убедиться в наличии документа и ознакомиться с его содержанием. Особенно это рекомендуется сделать, если смущает низкая цена подушки из гречневой лузги.

Вы также можете посмотреть на видео отзыв о подушке из гречневой лузги компании Фаберлик.

Твитнуть

Здоровье - главное, что есть у человека. К сожалению, с возрастом начинают давать знать о себе старые болячки. Одна из наиболее распространенных проблем - это боли в шейном отделе. Медицина и производители предлагают огромный выбор помощников в решении проблемы. Одним из таких предложений является гречишная подушка. Что это такое и так ли она хороша?

Подушки из гречишной лузги

Подушки из натуральных материалов всегда славились своими полезными свойствами. Вот и сейчас подушки c гречишным наполнителем стали неотъемлемым атрибутом приверженцев здорового образа жизни. Как говорит производитель, этот спальный аксессуар способен избавить покупателя от болей в мышцах и шейных суставах, храпа, наладить здоровый и крепкий сон.

Как производится товар

Подушки изготавливаются промышленным способом. Для создания правильного спального аксессуара шелуха проходит несколько производственных этапов, таких как:

• отделение от зерна;
• обработка паром;
• просеивание;
• продувание воздухом;
• специальная процедура очистки лузги.

Тщательный контроль процесса позволяет говорить о лечебных и его гипоаллергенности.

Оздоровительный эффект

Данный вид спальной принадлежности призван заботиться о вашем здоровье. Гречишная подушка обладает ортопедическим эффектом. Оздоровительный эффект обусловлен качеством и натуральностью используемого наполнителя. Он представляет собой гречишную лузгу, которая остается после специальной очистки зерен. Шелуха приобретает форму пирамиды. Это позволяет ей отлично пропускать воздух, сохранять тепло и принимать форму головы и шеи своего владельца.

Было произведено не одно исследование, прежде чем удалось доказать ортопедический эффект данного вида постельного аксессуара. Подушка легко адаптируется к изменению формы и принимает положение тела человека, тем самым снижая нагрузку с шейных позвонков и мышц.

Доказано, что подушка с таким наполнителем способствует более качественному сну. Даже после первой ночи покупатель сможет ощутить оздоровительный эффект нового приобретения. После же постоянного применения отмечается исчезновение болей и спазмов, связанных с шейным остеохондрозом.

Плюсы мягкого спального аксессуара

Можно выделить такие положительные стороны подушки:

Недостатки подушки с гречишным наполнителем

Несмотря на обилие положительных свойств данного спального аксессуара, есть у него и недостатки. Так, многих пугает тот факт, что подушки с наполнителем из гречишной лузги шуршат при использовании, мешают заснуть. На самом деле шум не такой сильный, польза от приобретения значительно выше. К тому же, в отличие от других спальных аксессуаров, подушка из гречки не сможет нанести никакого вреда здоровью ее владельца.

Основными недостатками являются:

1. Шум. Действительно, лузга во время трения создает своеобразный шум, который кому-то может показаться навязчивым. Меньше он будет беспокоить любителя сна на спине.
2. Жесткость подушки. Благодаря этому качеству аксессуар прекрасно держит форму и подстраивается под человека. Однако любители сна на боку отмечают, что особенность подушки может приводить даже к онемению таких частей лица, как щеки и уши. Тем же, кто спит на спине, это качество гречишной подушки даже нравится, поскольку оно обеспечивает дополнительный массажный и ортопедический эффект.
3. Тяжесть аксессуара. Некоторые виды гречишных подушек могут достигать по весу 5 килограмм. С большим весом тяжело справиться как детям, так и представителям старшего поколения (которые в основном и выбирают ортопедический и натуральный товар). Однако при желании часть наполнителя можно извлечь, уменьшив тем самым вес.

Несмотря на все перечисленные негативные качества товара, покупатели замечают, что польза и комфорт от использования подушки значительно важнее, а такие характеристики, как шум и жесткость, лишь дело времени и привычки.

Где можно купить необычный товар

Как правило, в магазинах, занимающихся продажей спальных аксессуаров, сложно найти данный вид подушек. В основном их реализацией занимаются салоны, специализирующиеся на товарах для улучшения и поддержания здоровья, а также магазины с ортопедическими продуктами.

Цены на товар

Цены на подушки с гречневым наполнителем достаточно разнятся. Так, выбирая не самого известного производителя, вы можете найти товар за 300-500 рублей. Если вы выбираете проверенную марку, которая использовала дополнительные полезные добавки в качестве наполнителя, можно отдать за подушку до 1500 рублей.

Уход за подушкой

Аксессуар не требует специального ухода. Взбивайте подушку периодически, чтобы она поддерживала свою форму. Стирать товар не рекомендуется. Ограниченного срока использования гречишная подушка не имеет. Может лишь с течением времени не выдержать наволочка.

Подушка из гречишной лузги: отзывы

Товар получает в основном положительные отзывы покупателей. Клиенты, купившие товар, довольны качеством и ценой подушек. Лечебный эффект от использования замечают практически все владельцы такого неотъемлемого аксессуара, как подушка. Гречишная шелуха не доставляет неудобств в уходе, подушка проста в эксплуатации. Если даже наполнитель сбился на одной стороне, его достаточно просто взбить. Гречишная подушка отзывы получает и негативные. Так, встречаются недовольные ее шуршанием. Однако покупатели отмечают, что привыкать к шуму несложно. Занимает это около двух-трех дней.

Вывод

Таким образом, гречишная подушка станет вашим прекрасным ночным "спутником". Приобретая ее, вы сможете избавиться от множества проблем со здоровьем, а крепкий полноценный сон станет приятным дополнением.

Качество сна во многом зависит от удобства постельных принадлежностей. Если матрас призван обеспечить анатомически правильное положение тела, то подушка, служащая опорой для головы, поддерживает шею и отвечает за расслабление мышц плечевого пояса.

С высокими перьевыми и пуховыми подушками, которые постепенно становятся пережитком прошлого, успешно конкурируют невысокие изделия с ортопедическим эффектом. Они отличаются повышенной жесткостью за счёт использования гречневой лузги, различных трав, кукурузных и бамбуковых волокон в качестве наполнителей и обладают оздоровительными свойствами. А чем именно гречишные подушки полезны для здоровья, в каких случаях рекомендованы к использованию и правда ли всё то, что о них говорят – давайте разберёмся.

Полезные свойства и вред гречишной шелухи

Стабильно высокая урожайность ядрицы это – не результат генетических модификаций и применения агрохимикатов, а заслуга исключительно матушки-природы, которая наградила её способностью отлично расти, развиваться и даже самостоятельно бороться с сорняками, на радость фермерам.

Узконаправленные врачи-вертеброневрологи, специализирующиеся на лечении деструктивных процессов позвоночника, считают, что качественная подушка должна выполнять две важнейшие функции, обеспечивая поддержку:

1. Лордоза – физиологического изгиба позвоночника, обращённого выпуклостью вперёд в положении лёжа на спине.
2. Прямого угла, который формирует линия плечевых суставов и шейный отдел позвоночного ствола в боковых позициях тела.

Подушки из лузги гречихи полностью отвечают перечисленным требованиям, именно благодаря наполнителю.

По мнению медиков, биоподушки приносят пользу нашему организму, потому что:

• Отлично поддерживают голову и шею в процессе сна , равномерно распределяя нагрузку на мышцы и суставы, повторяя каждый анатомический изгиб. Какое бы положение во время сна вы ни приняли, тут же сработает ортопедический эффект. Сон на жёстком основании помогает сохранить осанку правильной и красивой.

• Обладают отличной воздухо- и паропроницаемостью , создавая оптимальные условия для жизнедеятельности организма. Обеспечивают гигиену спального места за счёт свободной циркуляции воздуха и способности поглощать выделения потожировых желез, не провоцируя возникновение парникового эффекта даже в жару.

• Имеют гипоаллергенные и пылеотталкивающие свойства. Препятствуют образованию популяций клещей домашней пыли, вызывающих аллергию и обострение симптомов астмы и бронхита.
• Помогают бороться с храпом: когда голова находится в правильном положении, воздух беспрепятственно поступает в дыхательные пути, а мозг полноценно снабжается кислородом.

• Создают постоянный эффект микромассажа , по силе воздействия похожий на точечный: чешуйки гречихи с острыми вершинками ненавязчиво прорабатывают биоактивные точки шеи и плечевого пояса, пока человек спит.
• Заботятся о внешности. Точечный массаж благотворно влияет на состояние кожного покрова, способствуя разглаживанию тургора, и волос, за счёт стимуляции волосяных луковиц тонкими углами шелухи.
• Снижают боли различной локализации и этиологии.

Наполнитель из гречишной шелухи довольно специфичен, ведь он жёсткий плюс ещё и шумный. Естественно, что с непривычки такое основание способно вызвать определённый дискомфорт у пользователя, но о каком-либо вреде для здоровья речь здесь, конечно же, не идёт.

Отказы от приобретения подушек из лузги гречихи чаще всего вызваны:

• Чрезмерной жёсткостью. Недовольство высказывают любители поспать в боковых позициях и в позе вниз лицом. В процессе адаптации к жёсткому основанию особенно несладко приходится ушам и щекам, в области которых нередко возникает покалывание с другими малоприятными ощущениями.
• Шумностью. Среди существующего ассортимента подушек гречишные модели производят больше всего шума. На громкие шуршащие звуки жалуются обычно те, кто спит опять же преимущественно в позе эмбриона, когда ухо прижато к основанию. Под давлением головы чешуйки начинают тереться между собой, что сопровождается характерным шелестом.

• Большим весом. Масса изделий может достигать 5 кг. На этот показатель влияет качество самого наполнителя. По сравнению с обычными подушками, основания из шелухи гречихи гораздо тяжелее, что не всегда удобно для пожилых людей или детей.
• Специфическим интенсивным запахом эфирного масла гречихи. Так как восприимчивость к запахам у всех разная, а есть и те, кто страдает гиперосмией (повышенной чувствительностью к ароматам), то для некоторых повышенная экстракция масел становится настоящей проблемой.

При достижении положительного лечебного эффекта, что происходит довольно быстро, необычные особенности подушек начинают восприниматься совершенно по-другому. Если же перечисленные недостатки для вас критичны, то приобретайте мягкие, лёгкие модели из холлофайбера, синтепона, латекса, верблюжьей/овечьей шерсти.

Виды

Модельный ряд подушек из гречишной лузги довольно обширен и может удовлетворить различные потребности пользователей. Изделия отличаются не только формой и размерами, но и назначением: от обычных спальных принадлежностей до дорожных вариантов – валиков под шейный и поясничный отделы позвоночника.

• Классические модели. Наилучшим ортопедическим эффектом могут похвастаться традиционные прямоугольные модели размером 40х60 см, которые отлично адаптируются под анатомические особенности тела, способствуя уменьшению нагрузки на плечевую область. Обладателям высоких плеч идеально подойдут изделия 70х50 см.

• Детские модели. Когда взрослые убеждаются на собственном опыте в целебных свойствах чудо-подушек, то следующим шагом становится их приобретение для ребёнка. Детям изделия рекомендованы начиная с 2-летнего возраста. Модели с регулировкой количества наполнителя в этом плане особенно удобны. Высота подушки без проблем регулируется путём изменения объёма наполнителя.

Изделие подстраивают под индивидуальные нужды, просто отсыпая/досыпая шелуху гречихи. Благодаря наличию удобной молнии, занимает эта процедура минимум времени.

Чем меньше возраст ребёнка, тем ниже должна быть подушка, а значит и меньше объём наполнителя, по мере взросления его количество постепенно увеличивают, изменяя высоту. Непривычно жёсткая подушка может стать поводом для капризов малыша. В этом случае, ограничиваются кратковременными использованиями лечебного основания от случая к случаю: в сон час в дневное время или во время болезни.

Медицинские показания к применению:

• частые простудные заболевания;
• бронхит острый/хронический;
• синдромы гиперактивности и гипервозбудимости.

Чтобы усилить терапевтическое действие, многие фирмы-производители практикуют добавление в состав наполнителя различных лекарственных трав с успокаивающим эффектом – мяты, хмеля, душицы, лаванды, лимонника и кедровой стружки. Планируя приобрести лечебную подушку для ребёнка, не забудьте удостовериться в отсутствии аллергии на перечисленные лекарственные растения.

• Ортопедические сидения. Людям, ведущим преимущественно сидячий, малоподвижный образ жизни, стоит обзавестись компактной анатомической подушечкой. Наряду с обычными свойствами изделий из шелухи гречихи, внутри сиденья оснащаются специальными магнитами. Они выполняют функцию стабилизаторов электромагнитного потенциала организма, улучшая транспортировку кровью кислорода ко всем жизненно важным органам и системам.

• Модели для сиденья универсальны в плане применения: дом, офис, автомобиль, турпоход, длительные перелёты или многодневные путешествия на поездах дальнего следования – ортопедическое основание пригодится везде. Сложно переоценить пользу тонизирующего и кондиционирующего действия «гречишных» подушек, да и за лёгкий массаж биологически активных зон организм отблагодарит предусмотрительного хозяина превосходным самочувствием.

Активизация кровотока и поддержка нормального кровообращения – лучшая профилактика болезней мочеполовой сферы у мужчин и женских гинекологических заболеваний. Одним из распространённых предрасполагающих факторов к развитию этих недугов является сидячая работа и низкая физическая активность.

Срок службы

К сожалению, подушки из лузги гречихи не могут похвастаться долговечностью эксплуатации. Уплотнение шелухи – неизбежное явление с течением времени, вследствие чего объём подушек уменьшается.

По заверениям многих производителей, биоподушки якобы без проблем выдерживают активное использование на протяжении 5-10 лет. Это не более, чем маркетинговая уловка. В действительности же, максимальный срок их службы ограничен всего 2 годами и то при условии, что изделие высококачественное и за ним ухаживают соответствующим образом.

Показания к применению

Подушки из лузги гречихи можно смело рассматривать в качестве эффективного профилактического средства против целого спектра болезней:

• костно-мышечной системы: сколиоза, остеохондроза;
• мигрени;
• синдрома обструктивного апноэ (храпа);
• гипертонии;
• синдрома бессонницы;
• повышенной потливости;
• импотенции и простатите;
• дисбактериоза влагалища и обострения хронических гинекологических патологий;
• геморроя;
• аллергических реакций, провоцируемых шерстью, пером, домашней/бумажной пылью и её обитателями – пылевыми клещами.

Благодаря полезным свойствам лузги из ядрицы подушка оказывает комплексное оздоровительное воздействие на различные системы организма. Кроме того, биоподушки эффективно борются с образованием пролежней у лежачих больных, стабилизируя местное кровообращение.

О детских моделях мы уже рассказали, а вот по поводу использования ортопедических оснований для грудничков, родители имеют диаметрально противоположные мнения.

Те, кто выступает «за» анатомические подушки для самых маленьких, аргументируют своё мнение возможностью:

• профилактики кривошеи – распространённой ортопедической проблемы у новорожденных;
• исправления деформаций черепной коробки;
• снижения болей различной локализации, спровоцированных родовыми травмами;
• снижения гипертонуса мышц спины и шеи – ложной кривошеи;
• обеспечить правильное положение позвоночного ствола;
• устойчивой фиксации головы, что способствует спокойному сну.

Те, кто «против», называют следующие причины:

• когда младенец срыгивает, то из-за фиксированной головы, существует риск, что молоко попадет в органы дыхания;
• повышенную нагрузку на недостаточно окрепшую область шеи, считая это вредным для здоровья.

Есть родители, которые вообще не видят смысла в использовании подушек для младенцев. Кто прав, а кто нет, можно выяснить только после консультации с педиатром, хирургом и невропатологом. Каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому универсальных рекомендаций здесь нет и быть не может.

О пользе подушек из гречневой лузги смотрите в следующем видео.

Производители

Подушки с ортопедическим эффектом входят в линейки продукции компаний, специализирующихся на изготовлении экологически чистых продуктов, косметических средств, бытовых предметов. Среди зарубежных производителей наибольшим спросом пользуются изделия, сделанные в странах Азии, Канаде, Соединённых Штатах.

• Faberlic – биоподушкам серии «Здоровый сон» с уникальными композициями эфирных масел гречихи отдаёт предпочтение большинство покупателей.
• Экотекс (Ecotex) – одна из крупнейших российских компаний, занимающаяся изготовлением и реализацией высококачественного домашнего текстиля.
• Elin – производитель текстиля собственной марки и официальный дилер фабрики Dargez.

Неплохие отзывы об анатомических подушках OPTOPITER серии Classic и Boss (Россия), торговой марки «Родник Здоровья» (Россия) и «Фабрика снов» (Украина).

Как выбрать?

Основные критерии выбора в этом случае – материал, из которого сшит чехол и качество наполнителя. Далеко не все спальные принадлежности с наполнителем из лузги гречихи качественные. Выбирая подушку, не стесняйтесь взять её в руки, это как раз тот случай, когда стоит довериться своим ощущениям. Ну, а о необходимости тщательного визуального осмотра изделия на предмет внешних дефектов, напоминать, думаем, излишне.

Чехлы из сатина – лучшее решение. Этот материал обладает повышенной прочностью, долговечностью и превосходными «дышащими» свойствами, что гарантирует нормальный воздухообмен даже в жарку погоду. Что касается бязи, то по сравнению с сатином, она намного тоньше, а учитывая постоянный контакт с остроконечной лузгой, ещё и прослужит недолго.

Натуральный тик характеризует малая гигроскопичность, что в значительной мере снижает терапевтический эффект подушек из гречки. К тому же тиковому напернику потребуется частая просушка. Любая синтетика неприемлема, чехол из таких материалов попросту нейтрализует полезные свойства наполнителя, сделав подушку бесполезной для лечебных целей.

Подушку нужно потрясти: если наперник сшит качественно, содержимое останется на месте. Наличие молнии или липучек на чехлах значительно облегчает уход за постельными принадлежностями.

Определить качество гречневой шелухи можно исключительно при тактильном контакте. Если вы считаете, что остаточный продукт, получаемый при переработке ядрицы, всегда одинаков, то это далеко не так. Многих вводит в заблуждение кажущаяся простота изготовления наполнителя из ядрицы. В реальности, очень многое зависит от того, насколько тщательно производители очищают сырьё, удаляя растительные остатки и мусор. Именно по этой причине нужно проверить изделие на ощупь, только так можно идентифицировать, присутствуют ли внутри фрагменты мусора и веточки.

Пружинистость подушки под давлением и способность к быстрому восстановлению формы – хорошие признаки. Идеальным наполнителем является шелуха после калибрования и термической обработки. От качества калибрования зависят ортопедические функции, тогда как в результате термообработки шелуха становится более прочной и обеззараживается.

О соблюдении технологии «от и до» свидетельствует отсутствие посторонних запахов и состояние содержимого наперника: наполнитель внутри должен беспрепятственно пересыпаться во всех направлениях без образования комков и не сбиваться на одну сторону. Продукция низкого качества слишком жёсткая и тяжёлая.

И последнее, качественные изделия имеют сертификаты соответствия стандартам ГОСТ. Не забывайте интересоваться у продавцов их наличием, это ваше законное право, как потребителя. Что особенно актуально делать в случаях подозрительно низкой цены гречишных подушек.

Как ухаживать?

Трение чешуек гречихи приводит к постепенной потере объёма наполнителя, в результате чего размер подушки уменьшается. Лузга подлежит периодической замене на свежую. По большому счёту, проще обзавестись новой постельной принадлежностью. Тем не менее, соблюдая простые рекомендации по обслуживанию, изделие прослужит дольше без потери формы и свежести содержимого.

Правила ухода:

1. Влажная обработка наполнителю противопоказана.
2. Периодичность сухой чистки пылесосом в режиме малой мощности через чехол – каждые 1.5-2 месяца.
3. Стирка чехла проводится по мере загрязнения. Наперник обязательно полностью освобождают от лузги.
4. Для удаления стёршихся частичек наполнителя пользуются ситом.
5. Периодическое проветривание спальных принадлежностей на открытом воздухе в затенённом месте балкона или на теневой стороне двора, чтобы избежать воздействия УФ-излучения.
6. В летний период при солнечной погоде проводится просушка наполнителя, высыпав его предварительно из чехла и ограничив влияние прямого солнца.

О ртопедическая подушка из гречневой лузги, благодаря оптимальной жесткости наполнителя, поддерживает голову и выравнивает позвоночник. Это способствует полному расслаблению мышц шеи и предплечья, что улучшает кровообращение и позволяет отлично отдохнуть и выспаться.

О полезных свойствах гречневой лузги известно с давних времен. К примеру, ещё с VII века подушки китайских императоров делали с таким наполнителем и ценили за благоприятное влияние на организм и необычайную комфортность. В Индии йоги и сейчас используют для сна такие подушки и утверждают, что они обладают целебными качествами.

Планируя покупку такой спальной принадлежности, следует узнать, в каких случаях рекомендуется гречневая подушка, ознакомиться со свойствами гречневой лузги, и взвесить все за и против. Данная статья поможет вам в выборе качественного изделия.

Гречневую лузгу получают в результате обмолачивания гречихи. Собранный урожай тщательно промывают и просушивают, а затем отделяют чешуйки от ядер. Полученную шелуху ещё раз промывают и сушат, а затем используют в качестве наполнителя.

Важными положительным качеством гречневой лузги является то, что она гипоаллергенна и не накапливает пыль. Подушки с такими свойствами идеально подходят для людей, страдающих от аллергии и хронических заболеваний органов дыхания, например, бронхиальной астмы.

Подушки с гречишным наполнителем обладают и ортопедическими свойствами. Гречневая шелуха имеет острые уголки, за счет которых подушка оказывает легкий массажный эффект во время сна. Воздействие на биоактивные точки улучшает кровообращение.

За счёт оптимальной твердости, она отлично поддерживает голову и шею, что способствует расслаблению мышц. В результате проходит хроническая головная боль, боли в спине, нормализуется артериальное давление.

К тому же, восстановление микроциркуляции крови – это профилактика остеохондроза и сколиоза. Правильное положение головы на подушке из гречневой шелухи позволяет избавиться от храпа и бессонницы.

На таких подушках комфортно спать в летнюю жару, ведь наполнитель не нагревается, отлично впитывает влагу и обеспечивает циркуляцию воздуха.

Медики рекомендуют спать на подушках с таким наполнителем при болезнях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, аллергии, сколиозе, остеохондрозе, хронической бессоннице и мигрени, храпе и при необходимости длительного пребывания в лежачем положении.

Видео: Чем полезна гречневая подушка?

Как видим, подушки с гречишным наполнителем оказывают только благоприятное влияние на организм человека, не причиняя ему никакого вреда. Единственным их недостатком является незначительный дискомфорт в течение первых дней её использования. По сравнению с привычными мягкими подушками, эта спальная принадлежность покажется довольно жёсткой, поэтому поначалу спать на ней будет не очень удобно.

К тому же, гречневая лузга издаёт шелест, когда спящий переворачивается, а издаваемый звук может мешать засыпанию. Хотя некоторым лёгкое шуршание, наоборот, помогает успокоиться и быстро заснуть.

Ещё одно свойство гречишной подушки, к которому также придётся привыкнуть – лёгкий аромат гречневой лузги, оказывающий положительное влияние на дыхательную и нервную системы. Кому-то он покажется не очень приятным, а кто-то и вовсе не обратит на него внимания. Всё зависит от чуткости обоняния человека. Но в любом случае, через некоторое время дискомфорт пройдёт.

Разновидности гречишных подушек

Подушки с наполнителем из гречневой шелухи выпускаются в разных размерах и формах. Причем, только прямоугольная гречишная подушка обладает лечебными свойствами. Круглые, овальные и квадратные изделия не могут поддерживать правильное положение головы и шеи, и соответственно, для ежедневного сна абсолютно не пригодны.

Людям среднего роста лучше всего подойдут подушки размером 40х60 см, а высоким – стоит выбрать модель размером 50х70 см. Они отлично адаптируются к анатомическим особенностям тела, снимают мышечное напряжение и обеспечивают здоровый сон.

Подушки для детей обычно выпускают в размере 40х50 см. Их разрешено использовать детям старше двух лет. Причем толщину подушки мама должна регулировать самостоятельно, и добавлять наполнитель по мере увеличения возраста своего чада.

Если ребенок беспокойно спит на такой подушке, ворочается и часто просыпается, то лучше использовать её два-три дня в неделю для дневного сна. А по мере привыкания увеличивать количество дней, и начинать применять ночью.

Подушки, имеющие форму валика, не стоит использовать каждый день. Они предназначены для ситуаций, когда невозможно комфортно отдохнуть, к примеру, при длительных поездках в сидячем положении.

Помимо подушек, производители предлагают ортопедические сиденья с гречишным наполнителем. Они обеспечивают своеобразный массаж, улучшающий кровообращение в области таза, что является профилактикой многих заболеваний. Сиденья рекомендуется использовать тем, кто большую часть дня проводит сидя. Они подойдут для водителей и офисных работников. На нём можно также сидеть в походе или дома перед телевизором.

Для приверженцев ароматерапии прекрасным выбором станут подушки с различными лечебными травами. Производители добавляют в гречневую лузгу душицу, мяту, лаванду, хмель, мелису. Терапевтический эффект при использовании таких подушек не заставит себя долго ждать.

При выборе подушки из гречишной лузги обязательно нужно обратить внимание на качество чехла и наполнителя.

Лучше отдать предпочтение чехлам из сатина. Этот очень прочный материал отлично пропускает воздух, благодаря чему гречневая лузга будет быстро высыхать при избыточном потовыделении. К тому же, за счёт высокой износостойкости сатина, чехол будет служить очень долго.

Производители выпускают подушки и из других тканей, которые значительно уступают сатину по качеству и долговечности. Например, бязь хотя и обладает хорошей гигроскопичностью, обеспечивает циркуляцию воздуха, не вызывает аллергических реакций, слишком тонкая и быстро придёт в негодность от контакта с острой шелухой.

Чехлы из тика значительно снизят терапевтический эффект из-за малой гигроскопичности.

Подушки из синтетических тканей абсолютно не пригодны для использования в лечебных целях, ведь этот материал сам по себе оказывает вредное воздействие на организм человека.

При выборе гречишной подушки обращайте внимание на ткань, которая используется в качестве чехла. Хороший вариант — лён.

Главное, на что нужно обратить внимание при выборе наполнителя, это его чистота и целостность чешуек. Если чехол не имеет специальной молнии, и нет возможности визуально осмотреть гречневую лузгу, можно проверить её качество на ощупь. Наполнитель не должен содержать веточек и прочих посторонних элементов, а шелуха должна быть примерно одного размера. Если гречневая лузга хорошего качества, то подушка при надавливании будет быстро принимать первоначальную форму.

Добросовестные производители используют в качестве наполнителя для подушек только откалиброванную лузгу. Её подвергают дополнительной термической обработке, в результате которой чешуйки обеззараживаются и становятся более прочными. Качественная лузга должна быть сыпучей, что не позволит ей сбиваться в комья. Она будет хорошо пружинить, обеспечивая превосходный ортопедический эффект. Также важно, чтобы наполнитель не имел посторонних запахов.

Правила ухода

Как и все спальные принадлежности, гречневая подушка требует ухода, который имеет некоторые особенности. Главное правило – нельзя мочить наполнитель.

Стирать чехол следует по мере его загрязнения при обычном режиме для хлопчатобумажных тканей.

А вот гречневой лузге придётся уделить особое внимание. Периодически её нужно просеивать, чтобы удалить раскрошившиеся частицы. В летний период наполнитель желательно просушивать на воздухе, избегая попадания прямых солнечных лучей. В холодную пору года проветривать подушки можно на балконе.

Через каждый месяц рекомендуется проводить сухую чистку подушки из лузги гречихи, которая позволит избавиться от обломившихся мельчайших частичек. Для этого можно воспользоваться услугами химчистки, или почистить подушку самостоятельно при помощи пылесоса.

По возможности, в первые шесть месяцев рекомендуется пылесосить изделие пару раз в месяц. Из-за того, что в результате трения уменьшается размер чешуек, уменьшается объём самой подушки. Можно по мере надобности добавлять наполнитель, чтобы восстановить первоначальный размер изделия.

Через пять лет необходимо будет полностью заменить наполнитель, или просто купить новую подушку.

Подушка из гречишной лузги своими руками

Как и многие спальные принадлежности, подушки с наполнителем из лузги гречихи можно сделать своими руками.
Для этого понадобится отрез ситца, соответствующий размеру подушки, которую вы собираетесь изготовить. Например, для подушки 40х60 см с учётом припусков на швы, нужно 50 см ткани шириной 1,5 м, и молния длиной около 30 см. Сшить прямоугольный наперник на молнии не составит труда даже для начинающей швеи.

Затем нужно приобрести гречневую лузгу и подготовить её, прежде чем засыпать в наперник. Если удалось раздобыть готовую шелуху, достаточно будет её тщательно промыть и просушить, выложив на бумагу. В процессе сушки желательно чешуйки перемешивать.

Если не получилось купить готовую лузгу, можно сделать её самостоятельно из необмолоченной гречихи. Чтобы отделить ядра от шелухи, следует положить гречу в плотный мешок и с усилием поколотить его скалкой минут десять. Затем высыпать содержимое на одну сторону стола, а на остальных краях стола соорудить своеобразный барьер, например из картонных коробок. Эти импровизированные стены должны быть довольно высоки, и крепко держаться на столе.

Далее, при помощи фена или вентилятора нужно дуть на подсушенную и обмолоченную гречиху. Чешуйки будут с легкостью отлетать к барьеру, который не позволит им разлетаться по всей комнате. Теперь можно собрать шелуху, просеять её, промыть и просушить.

Подготовленную гречневую лузгу любым из этих способов остаётся только засыпать в наперник. Ортопедическая подушка готова!

Видео: мастер-класс по самостоятельному изготовлению подушки из гречневой шелухи

Преимущества и полезные свойства подушек из гречневой лузги подтверждают не только медики, а и люди, которые давно ими пользуются. По их мнению, эти спальные аксессуары идеально подходят для сна. Подушки обеспечивают правильное положение головы и верхней части позвоночника, что способствует расслаблению и полноценному, здоровому сну. Для тех, кто заботится о своем здоровье, гречишные подушки просто незаменимы.

Надеемся, что эта статья поможет выбрать качественную подушку из гречневой лузги. Если возникли вопросы – задавайте их в комментариях ниже. Наши эксперты обязательно ответят на них.

Сон предназначен для полноценного отдыха всего тела. Если вы регулярно просыпаетесь с тяжелой головой, частыми головными болями, затекшими руками и шеей, то это повод задуматься о неправильном положении головы на подушке во время сна. Давно прошли времена, когда предпочитали спать на высоких перьевых подушках, как наши прабабушки.

Учеными доказано, что качество сна зависит от размера подушки, ее высоты и наполнителя. Рекомендуется спать на невысоких подушках, поддерживающих голову и шею в анатомическом положении. К таким относятся ортопедические подушки из гречишной шелухи. Они издавна используются в странах Азии, получили распространение в Соединенных Штатах Америки, Канаде. Постепенно и наши граждане приобретают подушки, приносящие пользу для здоровья.

Что такое гречневая лузга?

Всем знакомы кусочки черной шелухи, которые попадаются среди гречневой крупы. Это и есть гречневая (или гречишная) лузга. Очищенная от муки, она стала использоваться для наполнения подушек. При покупке изделий из гречишной лузги необходимо обращать внимание на фирму-производителя. Ведь от этого зависит качество подушки и ваше здоровье.

Лузга и пылевой клещ

В подушке из гречневой лузги не собирается пыль и не заводятся пылевые клещи – постоянный спутник пухо-перьевых изделий. Этот факт был доказан в ходе научных исследований, которые были проведены в 2004 году. Поэтому на такой подушке могут спать люди, страдающие аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой. Для тех, кто все-таки сомневается в их отсутствии, дадим один совет - выморозить шелуху в морозилке в течение суток.

Виды подушек

Кроме традиционных прямоугольных изделий, имеющих размеры 40х60 или 50х70 см, изготавливаются детские подушки, валики под шею в виде подковы или обычной круглой формы.

Для детей

Подушки для детей гречишные разрешается использовать после двух лет. Количество наполнителя должно быть минимальным, а со временем его можно постепенно увеличивать. Если ребенок не может сразу на ней спать, то вам можно ограничиться ее использованием во время болезни или при перевозбуждении. Для усиления лечебного действия некоторые производители добавляют в подушки различные травы – мяту, хмель, дущицу, кедровую стружку.

Предварительно убедитесь, что у ребенка отсутствует аллергия на лечебные травы.

Для сидения

Люди, которые проводят много времени за компьютером, в автомобиле, в офисе могут присмотреть для себя подушку из гречневой лузги для сидения. Ее можно использовать для автомобильных кресел, диванов и стульев. Они оказывают тонизирующее, кондиционирующее и легкое массажное воздействие на биологически активные точки нашего организма. Это помогает избавиться от различных болей, активизировать кровоток, предупредить многие проблемы в области половых и внутренних органов.

Использование в качестве наполнителя гречневой лузги имеет множество преимуществ перед пуховой или синтетической подушкой. Для тех, кто страдает аллергией на домашнюю пыль, перо или постельных клещей, такие подушки будут настоящим спасением.

Людям, имеющим заболевания позвоночника, ведущих сидячий образ жизни или занятых на тяжелых работах, сон на подушке с гречневой лузой поможет снять напряжение в мышцах шеи и спины. Это происходит за счет жесткости гречихи, который принимает форму тела, фиксирует его.

Перед сном подушку следует взбить, чтобы она приняла правильную форму. Если первое время ночью вы почувствуете дискомфорт, будете просыпаться с желанием повернуться, принять другую позу, также можно рукой слегка подбить наполнитель.

Преимущества

Преимуществом подушек из гречишной лузги является их способность поглощать пот, не создавая теплового эффекта в жару. Структура гречишной лузги, ее форма позволяют пропускать воздух внутрь изделия.

Вам полезно будет знать о массажном воздействии шелухи на мышцы, кожу лица и головы, когда вы ложитесь спать.

• Расслабление мышц шеи и предплечья улучшает кровообращение головы.
• Пройдет головная боль, связанная с неправильным положением тела на подушке.
• Уменьшится или совсем исчезнет храп, досаждающий вам и вашим близким.
• Точечный массаж кожи шеи и лица послужит профилактикой морщин.
• Воздействие на кожу голову усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, что улучшит состояние и рост волос.

Гречневые подушки относятся к экологическим изделиям. Если вам они не подходят по индивидуальным показаниям, то следует обратить внимание на синтетический наполнитель.

Недостатки

При всех положительных свойствах изделия с наполнителем с гречневой шелухой имеют отдельные минусы.

• У некоторых людей на гречневую лузгу проявляется аллергия, поэтому им придется ограничиться синтетическими наполнителями подушек.
• Сначала подушка кажется слишком жесткой, шорох раздражает, запах – навязчив. Через время приходит привыкание к шороху и жесткости, запах шелухи становится мягче, и сон приносит наслаждение, дарит легкое пробуждение без головной боли и онемения рук.

• К небольшим недостаткам можно отнести больший вес подушки и недолгий срок службы гречневой лузги. Подушка гречневая прослужит от двух до пяти лет.

Выбираем правильно

При покупке подушки из гречневой шелухи необходимо обратить внимание на следующие факторы:

• Ткань, из которой изготовлен чехол (наперник) должна быть натуральной;
• Наличие змейки дает возможность чистить подушку и регулировать высоту, добавляя или уменьшая количество гречневой лузги;
• Светлый чехол позволяет увидеть при встряхивании, что из подушки не высыпается мелкая пыль.

• Подушку с наполнителем из лузги нельзя стирать. Можно высыпать шелуху и отдельно простирать чехол. Гречиху следует просеять, чтобы удалить измятые частицы.
• Периодически подушку необходимо встряхивать, а летом просушивать на открытом воздухе без прямых солнечных лучей.

Соблюдение этих нехитрых правил увеличит срок службы гречневой лузги.